Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(42 wyników)

Zdjęcie mgr Beata Kwiatkowska-Ohler

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychotraumatolożka

200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Towarzyszę osobom, które w pewnym momencie życia czują, że coś w nich woła o uwagę – że potrzebują zatrzymać się, poczuć siebie na nowo i lepiej zrozumieć to, co przeżywają. Jeżeli potrzebujesz wsparcia w powrocie do siebie i do swojej mocy, jeżeli potrzebujesz nie tylko psychoterapeuty, ale towarzysza w poznawaniu siebie, odkrywaniu zasobów, które pomogą Ci stanąć na własnych nogach, skontaktować się z głosem płynącym z Twojego wnętrza i zaspokajać własne potrzeby, zapraszam Cię do mojego gabinetu na terenie Sopotu. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą psychotraumatologii w podejściu psychoanalitycznym oraz metody pracy z człowiekiem uwzględniającej pracę z ciałem Core Energetics (metoda pokrewna do Analizy Bioenergetycznej Lowena). Moją pracę regularnie poddaję superwizji. Prowadzę psychoterapię indywidualną (stacjonarnie i online), psychoterapię grupową oraz warsztaty. W swojej pracy łączę podejście psychotraumatologii psychoanalitycznej z holistyczną pracą z ciałem w metodzie Core Energetics. Zwracam szczególną uwagę na to, aby terapia była bezpieczną i wspierającą przestrzenią, w której można z uważnością przyglądać się emocjom, doświadczeniom i relacjom. Tempo pracy zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb osoby będącej w terapii. W terapii indywidualnej często pracuję z osobami doświadczającymi m.in.: – kryzysów życiowych i momentów zagubienia, – skutków doświadczeń traumatycznych (w tym traum rozwojowych z dzieciństwa), – trudności w przeżywaniu i rozumieniu emocji, – napięć w ciele i dolegliwości psychosomatycznych, – ataków paniki i nasilonego lęku, – trudności w relacjach, stawianiu granic i wyrażaniu swoich potrzeb oraz złości, – poczucia pustki, braku sensu lub satysfakcji z życia, – wrażenia, że nie wykorzystują w pełni swojego potencjału. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na wykształceniu w zakresie psychotraumatologii w podejściu psychoanalitycznym, szkoleniu w metodzie Core Energetics oraz studiach psychologicznych. Nadal rozwijam swoje zainteresowania oraz wiedzę na różnych warsztatach i szkoleniach, wykraczając poza to, co jest mi już znane, ponieważ uważam, że łączenie różnych podejść, technik i koncepcji jest bardzo pomocne w pracy z ludźmi, z których każdy stanowi unikalny Mikrokosmos i nie wpisuje się w sztywno zdefiniowane schematy. Ostatnio ukończyłam szkolenie dające mi wiedzę na temat działania autonomicznego układu nerwowego i uzyskałam certyfikat z odznaczeniem "PVI Polyvagal Informed". Wiedza ta jest bardzo pomocna w pracy nad regulacją systemu nerwowego. Wcześniejsze doświadczenia zawodowe (praca w korporacjach międzynarodowych) pomagają mi lepiej rozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się osoby funkcjonujące w świecie pełnym presji, zmian i wysokich oczekiwań. Pracuję w gabinecie prywatnym Psychoterapia Przestrzeń Rozwoju w Sopocie (zapraszam na moją stronę internetową www.psychoterapiaprzestrzenrozwoju.pl). Wcześniej prowadziłam gabinet Centrum Terapii Życia na terenie gdańskiego osiedla Garnizon. Oferuję też sesje online. Prowadzę sesje zarówno po polsku jak i po angielsku. Prowadzę również szkolenia z zakresu technik regulacji emocji oraz warsztaty rozwojowe. Psychoterapia jest dla mnie procesem, w którym można stopniowo wracać do siebie, odbudowywać poczucie bezpieczeństwa i tworzyć bardziej autentyczną relację ze sobą i z innymi. Prywatnie jestem mamą dwójki dorosłych dzieci i opiekunką moich futrzastych przyjaciół. Kocham Naturę, której częścią są ludzie, lubię czytać książki, oglądać filmy i słuchać ciekawych rozmów. Moja praca jest moją pasją. (Uwaga: nie proszę moich Klientów o wystawianie opinii z sesji indywidualnych, ponieważ nie jest to zgodne z kodeksem etyki przyjętym przez Polską Federację Psychotraumatologii, do której należy PTPCE)
Nurt
  • Analiza bioenergetyczna
  • Psychoanalityczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk separacyjny
Psycholog, kliniczny pracownik socjalny, superwizor kontekstualno-behawioralny Jestem psychologiem pracującym w podejściu kontekstualno-behawioralnym (ACT, FAP), z ponad ośmioletnim doświadczeniem w pracy z osobami w kryzysie psychicznym – zarówno w Polsce, jak i za granicą (Hiszpania, Indie). Współpracuję z uczelniami wyższymi, m.in. z Akademią ACT, gdzie prowadzę zajęcia dydaktyczne i superwizję dla studentów oraz praktyków. Specjalizuję się w: - pracy z osobami doświadczającymi żałoby, utraty i kryzysów egzystencjalnych, suicydologii – pomocy osobom mającym myśli samobójcze oraz ich bliskim, wspieraniu w obszarze traumy, żałoby, kryzysów życiowych terapii kontekstualno-behawioralnej (ACT, FAP, DBT, CFT), - prowadzeniu superwizji indywidualnych i grupowych ACT. W pracy terapeutycznej tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której trudności i emocje mogą być wysłuchane bez oceniania czy unieważniania. Pomagam oswajać ból psychiczny, zrozumieć mechanizmy podtrzymujące cierpienie i odnaleźć sposoby na życie w zgodzie z własnymi wartościami – także w obliczu żałoby, traumy czy kryzysu. Praca z osobami doświadczającymi myśli samobójczych wymaga szczególnej wrażliwości i odwagi. Zamiast traktować te myśli jedynie jako objaw, wspólnie szukamy ich znaczenia – tego, co mówią o Twoim cierpieniu, potrzebach i pragnieniu zmiany. Pomagam w budowaniu strategii, które pozwalają odzyskać wpływ na swoje życie i odnaleźć poczucie sensu, nawet w bardzo trudnych momentach. Angażuję się w lokalne i międzynarodowe inicjatywy na rzecz zdrowia psychicznego, m.in. Trauma-Informed Care COPE oraz kampanię „Odmień swoją Głowę”. Jestem członkinią Pomorskiej Koalicji Zdrowia Psychicznego, wspierając rozwój psychiatrii środowiskowej. Moja praca jest regularnie superwizowana, co pozwala mi utrzymywać najwyższe standardy pomocy psychologicznej. Jako członkini międzynarodowych organizacji stale rozwijam swoją praktykę, opierając ją na aktualnej wiedzy naukowej. Zapraszam do kontaktu, jeśli doświadczasz żałoby, trudnych emocji, myśli samobójczych, traumy, depresji lub innego rodzaju kryzysu psychicznego. Konsultacje prowadzę stacjonarnie oraz online (Zoom, Google Meet), także w języku angielskim i hiszpańskim.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Dziuba

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

180 zł/ sesja

Obszary
  • Trudności przystosowawcze
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Witam serdecznie, w gabinecie współpracuję zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i dorosłymi. Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczna, a swoje doświadczenie zdobywałam głównie w pracy z dziećmi i młodzieżą; zarówno w placówkach terapeutycznych i edukacyjnych, jak i środowisku Montessori, gdzie miałam możliwość rozwinięcia kompetencji związanych ze wspieraniem rozwoju emocjonalnego, budowaniem relacji oraz pracą opartą na indywidualnych potrzebach dziecka. Ukończyłam szkolenia, m. in. z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), rozwoju psychoseksualnego dziecka oraz pracy z osobami doświadczającymi przemocy i traumy. Szczególnie bliska jest mi praca z dziećmi doświadczającymi trudności emocjonalnych, napięcia, problemów w relacjach rówieśniczych czy trudności w regulowaniu emocji. Ważne jest dla mnie wspieranie ich w budowaniu poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i adekwatnego obrazu siebie, a także tworzenie przestrzeni, w której mogą czuć się zauważone, wysłuchane i przede wszystkim zaakceptowane. Niezwykle istotnym elementem jest rownież współpraca z rodzicami/opiekunami oraz patrzenie na trudności dziecka w szerszym kontekście relacji rodzinnych i doświadczeń rozwojowych. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane z psychotraumatologią oraz wpływem doświadczeń relacji społecznych na funkcjonowanie człowieka. W najbliższym czasie planuję dalszy rozwój w tym obszarze poprzez rozpoczęcie szkolenia z psychotraumatologii. W swojej pracy chcę koncentrować się na udzielaniu pomocy psychologicznej i wsparcia osobom doświadczającym m.in. obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, lęku, kryzysów życiowych, trudności w relacjach czy niskiego poczucia własnej wartości. Bliskie jest mi wspieranie osób w lepszym rozumieniu własnych emocji i potrzeb, budowaniu bezpiecznych relacji, rozwijaniu umiejętności regulacji emocji oraz odzyskiwaniu poczucia sprawczości i równowagi psychicznej. W pracy ważne są dla mnie uważność, autentyczny kontakt oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni sprzyjającej rozumieniu siebie i własnych doświadczeń. Do zobaczenia!
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Piotr Bogdan

Psycholog

200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną ukończyłem na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Aktualnie szkolę się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę bazuję na nurcie psychodynamicznym oraz humanistycznym. Podejście do pomocy opieram na postawie szacunku, empatii i autentyczności. Na spotkaniu staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń - wejść z rozmówcą w relację - w której może dzielić się tym, co dla niego prawdziwie istotne. Wierzę, że każdy z nas posiada w sobie potencjał do zmiany. Potencjał, który może wydawać się czasem głęboko ukryty. Wspólna rozmowa i stworzona w ten sposób relacja, pomóc ma w odkryciu tego potencjału oraz zdolności do wprowadzenia pożądanych zmian w życie, do wzrostu, do zmniejszenia odczuwanego cierpienia, do rozwoju. Każdego człowieka traktuję jako indywidualną i niepowtarzalną jednostkę. Z drugiej strony, mam głębokie przekonanie o tym, że wszystkich nas łączy coś wspólnego. Dlatego relację pomocową traktuję jako wzbogacającą nie tylko dla klienta, ale również dla mnie. Towarzysząc drugiemu człowiekowi w odkryciu prawdy o sobie, równocześnie odkrywam prawdę na swój własny temat. ​ Zajmuję się między innymi trudnościami związanymi z lękiem, przygnębieniem, samotnością, nieradzeniem sobie ze złością, myślami natrętnymi, myślami rezygnacyjnymi i samobójczymi, autoagresją, atakami paniki, uzależnieniami, trudnościami w relacji i komunikacji z osobami bliskimi. Pracuję w Zespole Profilaktyki i Przeciwdziałania Problemom Alkoholowym w MOPS w Gdyni oraz szkolę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie pomocowe zdobyłem w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Ośrodku Leczenia Uzależnień “EKO” Szkoła Życia w Wandzinie, Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku oraz prywatnej praktyce. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam na spotkanie w gabinecie w Sopocie lub online.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Agnieszka Chojnacka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pasjonatka pracy z drugim człowiekiem, pracy z ciałem i zdrowego stylu życia. Nieustannie zaciekawiona światem i drugim człowiekiem. Moja praca jest jednocześnie jedną z moich pasji.Z kim pracuję?Upraszczając, odpowiedziałabym: z każdym, kto czuje, że potrzebuje wsparcia, życzliwej rozmowy lub pomocy w trudnej sytuacji. Z każdym kto czuje, że trudności jakich doświadcza lub sytuacje, które mu się przydarzyły utrudniają mu codzienne funkcjonowanie, pogarszają samopoczucie lub relacje z drugim człowiekiem (np. przemoc, LGBT). Pomagam ludziom którzy cierpią z powodu zaburzeń emocjonalnych (zaburzenia depresyjne, osobowości), chorób somatycznych i psychicznych, znaleźli się w sytuacji kryzysowej lub pewne zdarzenia stanowią dla nich nadmierne (trauma) obciążenie. Wspieram osoby w związku ze stratą (np. żałoba, rozwód, rozstanie). Pomagam również w radzeniu sobie z niezdrowymi nawykami (uzależnienia). Swoją pomoc oferuję również osobom, pragnącym dokonać zmian w swoim życiu, podjąć ważną decyzję jednak mającym trudności ze zrobieniem pierwszego kroku.W atmosferze pełnej akceptacji i szacunku towarzyszę swoim klientom w tym co jest teraz. Razem poszukujemy tego co na ten moment może być dla nich najbardziej pomocne czy użyteczne.Ukończyłam studia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, Wydział Zamiejscowy w Sopocie o specjalności psychologia kliniczna. Ukończyłam szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR (stopień I i II), szkolenie RTZ Racjonalnej Terapii Zachowań (stopień I). Jestem również praktykiem terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT oraz Trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (I i II stopień). Ukończyłam szkolenia z zakresu połączenia ciała i emocji. Stale podnoszę i doskonalę swoje umiejętności oraz pogłębiam wiedzę poprzez udział w warsztatach, szkoleniach czy konferencjach. Moja praca poddawana jest superwizji.W swojej pracy stawiam przede wszystkim na relację z drugim człowiekiem. Najważniejsze jest dla mnie bezpieczeństwo i dobro klienta. W przypadku jakichkolwiek pytań zapraszam do odwiedzenia mojej witryny internetowej.Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z drugim człowiekiem w biznesie, w praktyce prywatnej, w Centrum Pomocy Dziecku i Poradnictwa Rodzinnego oraz w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Świeciu.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
English description you find below. Jestem człowiekiem szczerze uśmiechniętym, bezkonfliktowym i autentycznie słuchającym. Mówią o mnie, że jestem takim ciepłym człowiekiem do przytulania i wyrozumiałym. Przez 10 lat trenowałem akrobatykę sportową w grupie Yclan. Wielogodzinne treningi z własnym ciałem i umysłem nauczyły mnie pokory i fascynacji. Pokory (a dzisiaj bym nazwał współczuciem) przed porażkami i fascynacji wobec możliwości. Jestem współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Integracji Psychodelicznej. Prowadzę warsztaty na festiwalach: Tribalanga, Fruń, Skowronkowy Jarzmin, Stacja Wolimierz, Ethno Polana, Festiwal Percepcje i inne. ------ Dla kogo? ------ Jeżeli czujesz, że w swoim życiu doświadczasz: - lęku, nieuzasadnionego poczucia winy lub wstydu, - ciągłego bycia w “gotowości” do…, - zmęczenia psychicznego, emocjonalnego, - powracających, niekorzystnych schematów w relacjach intymnych, - kompulsji, - rozproszenia, nadpobudliwości, ----- Integracja doświadczeń psychodelicznych ----- - jeśli pomagasz sobie stosując psychodeliki i potrzebujesz wsparcia, doświadczenia, integracji To zachęcam cię do podjęcia działania i zawalczenia o dobrostan swój oraz bliskich. Wysoka jakość życia psychicznego i emocjonalnego jest warta podjęcia działania. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u Katarzyna Matyja. * English I am a genuinely smiling, non-confrontational, and genuinely listening person. People say I am such a warm person to hug and forgive. For 10 years I practiced sports acrobatics in the Yclan group. Many hours of training with my own body and mind have taught me to be humble and fascinated. Humility (and today I would call it compassion) before failures and fascination in the face of possibilities. I co-founded the Polish Association for Psychedelic Integration (ptip.pl). I lead workshops at festivals: Tribalanga, Fruń, Skowronkowy Jarzmin, Stacja Wolimierz, Ethno Polana, and others. ------ For who? ------ If you feel that in your life you are experiencing: - anxiety, unjustified guilt or shame, - constantly being on ‘’alert‘’ for..., - mental, and emotional fatigue, - recurring, negative patterns in intimate relationships, - compulsions, - distraction, hyperactivity, ----- Integration of psychedelic experiences ----- - if you are helping yourself by using psychedelics and need support, experience, integration I encourage you to take action and fight for your well-being and that of your loved ones. A high quality of mental and emotional life is worth taking action. I regularly supervise my work with Katarzyna Matyja.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online

Psycholog

150 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Parkinson
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Justyna Brońska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Ukończyłam program w Instytucie Gestalt, a obecnie kontynuuję naukę w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Krakowie. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim. Jestem członkinią nadzwyczajną Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i prowadzę praktykę terapeutyczną zgodnie z obowiązującym Kodeksem Etyki. Pozostaję w stałej superwizji. Postrzegam człowieka jako istotę w procesie – żywą, czującą, poszukującą. Towarzyszę temu, co ujawnia się w chwili obecnej: w ciele, emocjach, myślach i relacji. Szukam kontaktu z tym, co autentyczne i poruszające – bez pośpiechu, z uważnością i szacunkiem. Kiedy warto się ze mną skontaktować? Zapraszam, jeśli: • przechodzisz kryzys emocjonalny lub egzystencjalny • doświadczasz wypalenia, utraty poczucia sensu • zmagasz się z napięciem, stresem, trudnościami w relacjach • tęsknisz za sobą – swoim głosem, kierunkiem, tożsamością. Jak pracuję? • Relacyjnie – z obecnością i zaufaniem do kontaktu • W duchu Gestalt – obejmując ciało, emocje, słowa i ciszę • Różnorodnie – indywidualnie, warsztatowo, w gabinecie i w naturze • Czasami w towarzystwie kota terapeutycznego – którego obecność wspiera uważność i poczucie bezpieczeństwa. Łączę wiedzę, wrażliwość i zaufanie do mądrości procesu. Motto, które mnie prowadzi: „Człowiekowi można odebrać wszystko z wyjątkiem jednego – ostatniej z ludzkich swobód: swobody wyboru swojego postępowania w konkretnych okolicznościach, swobody wyboru własnej drogi.” — Viktor E. Frankl —————-——————— W 2022 roku uzyskałam Dyplom Praktyka Executive Coaching Academy of Executive Coaching Ltd. z międzynarodową akredytacją (ICF/EMCC/AC). W tym samym roku zdobyłam tytuł MBA w obszarze przywództwa i coachingu, co pogłębiło moją perspektywę na procesy zmiany, rozwoju i odpowiedzialności – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Od 2020 roku posiadam certyfikat International Association for Horse Assisted Education (EAHAE), a od 2024 – certyfikat praktyka felinoterapii. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach prowadzonych przez nauczycieli z Polski i zagranicy.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Magdalena Szweda

Psycholożka, 

Psycholożka sportu

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą