Psycholodzy i Psychoterapeuci Sulechów

W swojej pracy łączę terapię poznawczo-behawioralną z elementami dialogu motywującego, terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią dialektyczno-behawioralną (DBT) oraz terapią schematów . Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 16 r.ż. Ważny jest dla mnie rozwój, dlatego nieustannie biorę udział w dodatkowych kursach i szkoleniach. Swoją pracę poddaję superwizji.

Relacja terapeutyczna jest podstawą udanego procesu terapeutycznego, dlatego zależy mi, aby z moimi podopiecznymi budować relację opartą na wzajemnym zaufaniu, akceptacji i zrozumieniu. Stosuję indywidualne podejście do każdego klienta. W trakcie pierwszych konsultacji wspólnie ustalamy cele, które będziemy realizować w trakcie terapii. 

Specjalizuję się we wspieraniu osób z: zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, perfekcjonizmem, ADHD, problemami w regulacji emocji oraz radzeniem sobie ze stresem, zaniżonym poczuciem własnej wartości, zaburzeniami odżywiania, nadwagą oraz osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe.

Doświadczenie zdobywałam w poradni Psychocare, gdzie prowadziłam wstępne konsultacje psychologiczne oraz wspierałam klientów w zmianie. W trakcie praktyk w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie prowadziłam terapię neuropsychologiczną oraz przeprowadzałam i interpetowałam testy neuropsychologiczne. W latach 2023-2024 współpracowałam  z Fundacją Inspira, gdzie udzielałam konsultacji indywidualnych oraz prowadziłam krótkoterminowe procesy terapeutyczne.  Odbyłam staż kliniczny na oddziale dziennym psychiatrycznym w placówce Vertimed w Warszawie.  Od 2024 roku pracuję jako psychoterapeutka w prywatnych poradniach psychologicznych.

Ukończyłam dzienne jednolite magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim, studia podyplomowe na kierunku Dietetyka oraz szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie w trakcie 3go roku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji z Warszawie.

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Adama Mickiewicza ze specjalnością seksuologia kliniczna. Kształcę swoje umiejętności terapeutyczne w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Ukończyłam trzyetapowy kurs Totalnej Biologii oraz studia licencjackie na Uniwersytecie medycznym na kierunku Dietetyka medyczna a także 4 letnią szkołę Biodanzy w Berlinie. Od 10 lat procuje z terapeutycznie indywidualnie oraz grupowo w Polsce i za granicą. Bazując w nurcie psychoterapeutycznym Gestalt oraz holistycznym podejściu do zdrowia oferuje Tobie cały zestaw dostępnych mi technik i narzędzi terapeutycznych  oraz i dopasowanie charakteru pracy do indywidualnych potrzeb a także tempa i chęci rozwoju. W swojej pracy najważniejszy jest dla mnie autentyczny kontakt,  wparcie w umacnianiu osobistych zasobów oraz wyznaczenia indywidualnych celów.


Pracuję z młodzieżą od lat 15, nie pracuje z dziećmi. 

„Każdy z nas ma w sobie odpowiedzi na wszystkie swoje pytania, czasem tylko potrzebujemy kogoś, kto wskaże gdzie szukać.”

Jestem psychologiem i dyplomowanym coachem. Ukończyłam Akademię Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz posiadam Akredytację w ramach SET Accreditation Program.

Mój gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której najważniejsza jest otwartość i zaufanie. Nie ma dobrych i złych odpowiedzi, nie ma „głupich” pytań – bez względu na to, czy klient potrzebuje być wysłuchany, czy też oczekuje konkretnych wskazówek, jestem po to by pomóc. Wsparcie może przybierać bardzo różne formy, jednak niemożliwe jest wybranie najlepszej drogi bez konkretnego celu, dlatego pierwsza konsultacja psychologiczna/spotkanie coachingowe dedykowane jest zdefiniowaniu problemu/celu. Pozwala to dobrać najbardziej trafne narzędzia i techniki, które w toku kolejnych spotkań (ich liczba jest uzależniona od chęci i potrzeb klienta) prowadzą do osiągnięcia założonych efektów.

Dotychczas swoje doświadczenie i kompetencje rozwijałam m. in. w:
- Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia",
- Niepublicznym Punkcie Przedszkolnym PROMITIS,
- Poradni dla Dzieci i Młodzieży CBT.
Aktualnie jestem psychologiem dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz coachem w Centrum Medycznym Damiana. Współpracuję także z Fundacją Terapeutyczną prowadząc warsztaty dla kobiet oraz uczestnicząc w projektach związanych z samorozwojem i samoświadomością.

Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w licznych szkoleniach, konferencjach i warsztatach. Ostatnio były to m. in.:
- Cykl warsztatów „Terapia ekspresyjna w praktyce klinicznej”,
- Szkolenie "Droga do siebie - Pomoc psychologiczna osobom LGBT",
- Szkolenie w zakresie zagrożeń związanych z uzależnieniami behawioralnymi w tym umiejętności wczesnej interwencji i rozpoznawania symptomów grania problemowego i patologicznego.

Jeśli zmagasz się z trudnymi emocjami, lękami, nastrojami czy wyzwaniami osobowościowymi, jesteś w dobrych rękach. Nazywam się Nikola Głowacka i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką, obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia w renomowanej Akademii Motywacji i Edukacji, atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Posiadam członkostwo PTTPB oraz bogate doświadczenie kliniczne, które zdobywałam w placówkach takich jak Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia oraz Wojskowy Instytut Medycyny Lotniczej.

Specjalizuję się w pracy z osobami, które zmagają się z zaburzeniami osobowości, dysregulacją emocji, lękami i zaburzeniami nastroju. W swojej pracy korzystam z technik terapii poznawczo behawioralnej i III fali, które skutecznie wspierają w radzeniu sobie z trudnymi myślami, emocjami i zachowaniami. Każdą sesję opieram na empatii, bezwarunkowej akceptacji oraz pełnym zaangażowaniu – po to, by wspólnie budować „życie warte przeżycia”.

Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o najwyższe standardy terapii. Jeżeli szukasz profesjonalnej pomocy opartej na równości, otwartości i prawdziwym zrozumieniu, serdecznie zapraszam do kontaktu.

Zapisz się na sesję i zrób pierwszy krok ku lepszemu życiu już teraz!

Jestem terapeutą specjalizującym się w terapii IFS oraz w trakcie szkolenia z psychoterapii Gestalt. Terapia IFS (Internal Family Systems) to jedna z najbardziej efektywnych metod pracy z trudnymi emocjami, traumą i schematami w relacjach. Jej skuteczność została potwierdzona naukowo.

Strona internetowa
ponadmyślami.pl

Jako terapeutę wyróżnia mnie:

· Podejście łączące ciało, emocje i umysł - pomagam odzyskać kontakt z ciałem i zintegrować wszystkie aspekty doświadczenia

· Głębokie zrozumienie osobistych zmagań - moja własna droga przez trudności dała mi wyjątkową perspektywę i empatię

· Praktyczne narzędzia - oferuję konkretne techniki, które możesz stosować w codziennym życiu

Rozpoznajesz siebie w którymś z tych wyzwań?

- Często odczuwasz lęk lub brak energii do życia
- Masz poczucie, że "coś jest z Tobą nie tak"
- Powtarzasz te same, destrukcyjne schematy w relacjach
- Zmagasz się z ciężką chorobą
- Trudno Ci wyrażać gniew i inne trudne emocje

Głęboko wierzę, że każdy z nas ma w sobie mądrość i siłę, które prowadzą do wewnętrznej harmonii. Mogę Ci pomóc odnaleźć je w sobie.

Superwizja
Jako odpowiedzialny terapeuta, przeszedłem terapię własną, oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Zapewnia to wysoką jakość mojej pracy.

Kwalifikacje i certyfikaty

Terapia IFS

2024-2025
Internal Family Systems Level 1 Training

Ukończone szkolenie terapii IFS Level 1 prowadzone przez IFS Institute.

Lead Trainer: Liz Martins

04.2024 - 09.2024
Internal Family Systems, IFS Institute

Oficjalny kurs podstaw modelu IFS prowadzony przez organizację założoną przez twórcę metody, dr Richarda Schwartza.

Psychoterapia Gestalt

2024 - obecnie
Szkoła Psychoterapii Gestalt, Warszawa

Kompleksowa 4-letnia szkoła psychoterapii z akredytacją EAGT (European Association for Gestalt Therapy) - europejskie stowarzyszenie psychoterapii Gestalt.

Rozwój zawodowy i szkolenia specjalistyczne

2025
Continuity Program: Appreciating Extreme Parts in Context: IFS, Food, and the Body, IFS Institute

Zaawansowane szkolenie IFS prowadzone przez specjalistów w dziedzinie pracy z zaburzeniami odżywiania i obrazem ciała.
Prowadzący: Jeanne Catanzaro, Sand Chang
Program z sesjami demonstracyjnymi prowadzonymi przez twórcę metody IFS, dr Richarda Schwartza.

Media społecznościowe
Instagram @ponadmyslami
Facebook Ponad Myślami
 

W 2014 roku ukończyłam studia magisterskie z dziedziny psychologii na SWPS Sopot (Uniwersytet SWPS) ze specjalnością z psychologii klinicznej, sportu pozytywnego oraz uzależnień. 
Ukończyłam szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Stopień I i Stopień II) w CTSR w Warszawie.
Ukończyłam również dwuletnie studia podyplomowe z zakresu Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS.
Stale pogłębiam swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach z gałęzi psychologii, seksuologii oraz pracy terapeutycznej głównie w nurcie TSR.

Konsultacje prowadzę wykorzystując techniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Często inspiruję się również technikami stosowanymi w terapii poznawczo-behawioralnej.

Praktyczną wiedzę pozyskiwałam w pracy wolontaryjnej oraz zawodowej na oddziałach zamkniętych i dziennych Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego im. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, w Stowarzyszeniach zajmujących się wsparciem psychologicznym i aktywizacją społeczną oraz zawodową osób chorujących psychicznie. Wiele lat pracowałam również w Gdyńskim Ośrodku Pomocy Społecznej zajmując się wspieraniem i aktywizacją osób z niepełnosprawnością (psychiczną, intelektualną, ruchową).

Przez wiele lat pracy zawodowej pozyskiwałam wiedzę z zakresu pracy z osobami w kryzysach psychicznych i udzielaniu pomocy oraz wsparcia psychologicznego w trakcie i po kryzysie psychicznym. Pomagałam klientom w odnalezieniu swoich mocnych stron, motywacji, budowaniu i podtrzymywaniu wiary w siebie i własne możliwości. Szczególnie bliska jest mi praca z ludźmi, którym życie utrudnia lęk i depresja.

Swoją pracę poddaje superwizji.

🇵🇱  W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają spadku nastroju, mają trudność w nawiązywaniu i utrzymywaniu bliskich relacji lub czują się przytłoczone przez lęk, samotność czy uczucie pustki. Towarzyszę również osobom zmagającym się z długotrwałym stresem, doświadczającym straty bądź znajdującym się w kryzysowej sytuacji życiowej. Chętnie podejmuję się pracy z osobami z innych kultur, które mierzą się z wyzwaniami związanymi z adaptacją do zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi w języku polskim oraz angielskim.

Niezależnie od tego czy Twoim celem jest osobisty rozwój czy pragniecie wzmocnić Waszą relację, zależy mi na tym, aby zapewnić Tobie/Wam bezpieczną atmosferę do odkrywania nowych perspektyw, rozwiązań i zasobów na drodze ku pożądanej zmianie.

Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Dbam o jakość prowadzonej przeze mnie psychoterapii poprzez uczestniczenie w szkoleniach oraz regularną superwizję u certyfikowanych superwizorów.

Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie,

jestem również członkinią EAGT.

🇬🇧 In my practice, I support individuals experiencing mood declines, struggling with building and maintaining close relationships, or feeling overwhelmed by anxiety, loneliness, or a sense of emptiness. I also work with those dealing with prolonged stress, experiencing loss, or facing a life crisis. I am experienced in working with individuals from diverse cultural backgrounds who are navigating the challenges of adapting to life changes after relocating. I work with adults in both Polish and English.

Whether you're seeking personal growth or looking to strengthen your relationship, my goal is to provide a safe and supportive space where you can explore new perspectives and uncover the inner strengths and resources that will guide you towards meaningful change.

I work within the Gestalt approach. I ensure the quality of my psychotherapy practice through continuous training and regular supervision with certified supervisors.

I completed a four-year Gestalt Psychotherapy School in Warsaw and am a member of the EAGT (European Association for Gestalt Therapy).

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku psychologii klinicznej.

 Aktualnie jestem w trakcie pełnego 4 –letniego całościowego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
 

Posiadam również wykształcenie pedagogiczne oraz certfikat terapeuty integracji sensorycznej
 

www.stanczuk.opole.pl

https://www.znanylekarz.pl/agnieszka-stanczuk/psycholog/opole

Współpracuje z:

Centrum terapii i psychoedukacji w Opolu, gdzie prowadzę terapię psychologiczną osób dorosłych.

Gabinetem Si-Sensum w Opolu gdzie prowadzę terapię psychologiczną młodzieży i dorosłych.

Posiadam rownież doświadczenie jako specjalista terapii zajęciowej osób uzależnionych w zakresie samodzielnego prowadzenia terapii grupowej i indywidulanej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej im. Dr Stanisława Deresza w Choroszczy - (oddział Pierwszego Epizodu Psychotycznego) oraz w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień od alkoholu i Współuzależnienia w Pruszkowie k. Warszawy, a także w Ośrodku Leczenia, Terapii i Rehabilitacji Uzależnień w Wyszkowie
 

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy psychologiczno - terapeutycznej.

Oferuje specjalistyczną pomoc dla osób dorosłych, młodzieży, par i rodzin. Pracuję wykorzystując możliwości płynące z różnych podejść psychoterapeutycznych, wychodząc jednocześnie z założenia, że to terapia powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta a nie odwrotnie.

W swojej pracy zawsze kieruję się dobrem pacjenta, szczególny nacisk kładę na budowanie relacji terapeutycznej w poszanowaniu godności i praw osoby.
Pracuję zgodnie z etyką zawodową. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji klinicznej. 

Udzielane świadczenia:

- terapia indywidualna dorosłych, młodzieży, partnerska, rodzinna

- rozwój osobisty

- radzenie sobie ze stresem

- lęk, depresja, zaburzenia osobowości

- interwencje kryzysowe 

- Zaburzenia emocjonalne 

- Zaburzenia nastroju 

- Kryzys emocjonalny 

- uzależnienia

- rozwód 

- żałoba

Przemysław Kaźmierczak – Absolwent wydziału filozoficznego Uniwersytetu Łódzkiego. Moją misją jest dążenie do szczęścia poprzez poznanie siebie i Świata. Jestem  psychoterapeutą uzależnień, socjoterapeutą, olinofrenopedagogiem, doradcą rozwoju osobistego, nauczycielem etyki. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywam od ponad dwudziestu lat. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Którzy poszukują pomocy by poradzić Sobie z trudnościami adaptacyjnymi i problemami z zakresu dostosowania społecznego a także uzależnień. Pierwsze kroki zawodowe stawiałem pracując w świetlicy środowiskowej gdzie wspierałem dzieci i młodzież w ich rozwoju, organizowałem grupy wsparcia dla rodziców. Wiele lat pracowałem także  w telefonie zaufania „Zakręt”.  Jako wychowawca  w Młodzieżowym Ośrodku Młodzieżowym „SOS” nr 1 w Łodzi rozwijałem swoje umiejętności pracy z młodzieżą. Uczestniczyłem w wielu szkoleniach z zakresu pomocy osobom w kryzysie. Brałem udział w wielu seminariach i szkoleniach takich jak: „Pomoc psychologiczna dla dzieci z rodzin alkoholowych”, „Diagnoza i wsparcie dziecka wykorzystywanego seksualnie”. Swoje doświadczenie zawodowe poszerzałem pracując jako asystent rodziny w M.O.P.S. w Łodzi oraz jako opiekun osób starszych z zaburzeniami psychicznymi w Towarzystwie Przyjaciół Niepełnosprawnych. Od 2014 jako członek zespołu terapeutycznego w ośrodku terapii uzależnień dla młodzieży miałem okazję czynnie i zaangażowaniem realizować program terapeutyczny dla osób uzależnionych. Wprowadzałem tam metody pracy oparte na wspieraniu wewnętrznych zasobów pacjenta oraz rozwiązania systemowe w zakresie pracy z rodzinami osób uzależnionych. W kontakcie z drugim człowiekiem przyjmuję bezpośrednią, autentyczną i zaangażowaną postawę – opartą na empatii i trosce, która pozwala osobie znajdującej się w potrzebie odnaleźć nadzieję a co za tym idzie dostrzec możliwości zmiany swojej sytuacji.  Poznać swoje konstruktywne zasoby. Dążę do tego by nawiązać z pacjentem bezpieczną terapeutyczną relację. Staram się by poczuł się bezpiecznie, a spotkanie służyło zdrowieniu i konstruktywnej zmianie. Szanuję przy tym cały świat pacjenta, jego teraźniejszość, przeszłość, relacje oraz wartości które są dla niego najważniejsze.  Dbam o bezpośredni kontakt oraz tworzenie przestrzeni do rozwijania zdolności świadomego przeżywania emocji. Jako filozof i psychoterapeuta czerpię w swojej pracy z wielu nurtów. Inspiruje się psychologią humanistyczną, psychoterapią egzystencjalną, psychologią poznawczo-behawioralną. Swoją wiedzę oraz kompetencje zawodowe rozwijam prowadząc studia oparte o najnowsze publikacje naukowe z zakresu neurologii, neurobiologii, neuropsychologii, psychiatrii, psychologii oraz filozofii. Pozwala mi to na jak najbliższe poznanie pacjenta by pomóc mu w odnalezienie jego własnej drogi do odzyskania dobrostanu.

Dzień dobry, nazywam się Monika Piasecka. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (No: 25-4340) oraz arteterapeutką. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz młodzieży po 15 roku życia, Szczególnie Interesują mnie obszary:

⦁ neuroróznorodności (spektrum autyzmu oraz ADHD) 

⦁ zaburzeń odżywiania: trudności w relacji z jedzeniem.

Sesje prowadzę na żywo oraz on-line.

Pomagam osobom, które:
⦁    chcą poszerzyć świadomość siebie, przyjrzeć się swoim emocjom i potrzebom,
⦁    doświadczają trudności w relacjach,
⦁    doświadczają poczucia wewnętrznej pustki, braku sensu, samotności,
⦁    są w momencie kryzysu życiowego, mają poczucie zagubienia,
⦁    doświadczają napięcia, stresu, lęku,
⦁    doświadczają obniżonego nastroju, depresji, bezsenności, myśli samobójczych,
⦁    są w momencie straty w życiu (rozstanie, śmierć),
⦁    mają trudność z akceptacją siebie, swojego ciała,
⦁    doświadczają trudności w relacji z jedzeniem (zaburzenia odżywiania).

W mojej pracy psychoterapeutycznej zwracam dużą uwagę na to, co dzieje się w tu i teraz, na odczucia pojawiające się w ciele, na wychodzące z niego ruchy, na oddech. Opieram się głównie na nurcie humanistyczno - doświadczeniowym Gestalt, włączam pracę z ciałem, techniki mindfuless oraz arteterapię. Kieruję się akceptacją, uwagą na emocje, ciało i myśli. Głęboko wierzę, że to relacja leczy, a zmiana następuje wtedy kiedy akceptujemy to kim jesteśmy (Fritz Perls). . 

Doświadczenie zdobyłam: pracując: jako terapeutka w Ośrodku Profilaktycznym w Otwocku, na linii wsparcia dla dzieci i młodzieży Towarzystwa Przyjaciół Dzieci, w fundacji Synapsis; pracując z nastolatkami i młodymi dorosłymi ze spektrum autyzmu. Prowadziłam zajęcia dla seniorów (trening kompetencji życiowych, grupa wsparcia, zajęcia z terapii ruchem), wspierałam pracowników firm w procesie rozwoju lub zmiany w ramach spotkań indywidualnych lub warsztatów z kompetencji miękkich oraz  prowadziłam w szkołach warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży.
 

Ukończyłam 4 letnie szkolenie  w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie (akredytacja EAGT - European Association for Gestalt Therapy). Ukończyłam Dwuletnie Podyplomowe Studium Terapii i Treningu Grupowego - Trening kreatywności i arteterapii (Instytut Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji UW), dwustopniowe szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
 

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Energię czerpię z kontaktu z przyrodą, z ruchu, sportu, kocham las i góry o każdej porze roku, biegam, moim głównym środkiem transportu jest rower. Trenuję bieganie regularnie, startuję w biegach długodystansowych w górach. Sport i ruch są ze mną każdego dnia.

Zapraszam na konsultację.
Monika Piasecka

Jestem absolwentką 5-letnich studiów magisterskich z psychologii ze specjalnością kliniczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończyłam również 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo – behawioralnej w szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej, którego jestem członkiem.

Zapraszam na psychoterapię, podczas której priorytetem jest Twoje poczucie bezpieczeństwa i zaufanie. Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując na oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego, w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej, a także uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach związanych ze zdrowiem psychicznym. Regularna superwizja mojej pracy pozwala mi zapewnić najwyższą jakość wsparcia.

W terapii podchodzę indywidualnie do każdej osoby, dostosowując metody pracy do jej potrzeb. Wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, ale czerpię także z innych nurtów psychoterapeutycznych, aby jak najlepiej wspierać moich pacjentów.

Pomagam osobom dorosłym w sytuacjach kryzysowych, zmagającym się z lękami, obniżonym nastrojem, depresją, samotnością czy wypaleniem zawodowym. Moją misją jest pomoc w lepszym zrozumieniu siebie, swoich emocji i trudności. Wspólnie stworzymy przestrzeń sprzyjającą pracy nad sobą – w atmosferze akceptacji i komfortu.

Psychologia to moja pasja, która motywuje mnie do nieustannego rozwoju. Czerpię ogromną satysfakcję z pomagania innym i towarzyszenia im w procesie zmiany.

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zadbać o siebie, zapraszam do wspólnej pracy nad Twoim dobrym samopoczuciem.

Jestem psychologiem - ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim, na kierunku Psychologia Stosowana, realizując profil ,,Psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna".
Aktualnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Jestem również absolwentką Studium Interwencji Kryzysowej (DCP we Wrocławiu), rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Interwencji Kryzysowej. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu na oddziałach stacjonarnych ogólnopsychiatrycznych Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, gdzie prowadziłam indywidualne oraz grupowe wsparcie i zajęcia dla Pacjentów (m. in. z rozpoznaniem depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii, zaburzeń psychotycznych, zaburzeń lękowych) oraz podczas pracy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Myślenicach.
Obecnie od ponad roku pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Myślenicach, gdzie oprócz wstępnych wywiadów psychologicznych  prowadzę indywidualne wsparcie Pacjentów w kryzysach i zmagających się z różnymi trudnościami natury psychicznej. 

Korzystam z metod psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Ofertę kieruję do osób dorosłych, przejawiających trudności m. in. w obszarach:
- relacji interpersonalnych,
- regulacji emocji (m. in. zamartwianie się, duża nerwowość/impulsywność, ataki paniki, nadmierny lęk),
- trudności z samoakceptacją i niskim poczuciem własnej wartości,
- wyznaczania granic i asertywności,
- dotyczących sytuacji kryzysowych (m. in. zmiana/utrata pracy, problemy rodzinne lub zdrowotne, doświadczenie przemocy, żałoba, kryzys suicydalny). 

W pracy ważne jest dla mnie stosowanie metod o udowodnionej w badaniach naukowych skuteczności. Ponadto swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

W życiu kieruję się zasadą ,,Traktuj drugiego człowieka w taki sposób, w jaki sama chciałabyś być traktowana". 
Każda osoba to dla mnie wyjątkowa historia, na którą składa się szereg czynników i doświadczeń, dlatego w relacji z drugim człowiekiem podstawą jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, umożliwiającej zaufanie oraz sprzyjającej poczuciu bycia usłyszanym.