Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(493 wyników)

Zdjęcie mgr Dagmara Wróblewska

Dagmara Wróblewska

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
Być może właśnie teraz mierzysz się z sytuacją, która wywołuje lęk, smutek, poczucie przytłoczenia lub bezradności. Być może dotyczy ona Twojego zdrowia, relacji, pracy albo planów związanych z macierzyństwem. Niezależnie od tego, z czym się zmagasz, jestem tutaj, aby Ci towarzyszyć i pomóc odzyskać spokój oraz poczucie wpływu na własne życie. Jako psycholog i psychodietetyk wspieram osoby w różnorodnych sytuacjach życiowych, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet w okresie okołoporodowym - podczas starań o dziecko (również w procedurze in vitro), w czasie ciąży, po poronieniu, w depresji poporodowej oraz w procesie adaptacji do nowej roli mamy. Pomagam również osobom, które chcą zbudować zdrowszą relację z jedzeniem i własnym ciałem. Swoje doświadczenie zdobywałam, pracując w Szpitalu św. Wojciecha w Gdańsku, gdzie obejmowałam opieką psychologiczną pacjentki i ich partnerów na oddziałach położniczo-ginekologicznych, a także osoby hospitalizowane na innych oddziałach somatycznych, m.in. pediatrii, chorób wewnętrznych, chirurgii i dermatologii. Równocześnie prowadziłam indywidualne konsultacje w Poradni Zdrowia Psychicznego Copernicus Profilaktyka. Ukończyłam psychologię zdrowia na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. W swojej pracy opieram się na metodach o potwierdzonej skuteczności i wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), zgodnie z aktualnym etapem mojego szkolenia. Dbam o stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia, w której możesz swobodnie mówić o swoich trudnościach. Jestem tu dla Ciebie.
Podejście
Zdjęcie mgr Jakub Czerwiak
3 opinie

Jakub Czerwiak

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
O mnie Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 2048). W pracy terapeutycznej kieruję się podejściem poznawczo-behawioralnym, które opiera się na bliskiej współpracy z pacjentem – relacji partnerskiej, szczerej i wspierającej. Uważam, że bezpieczna, autentyczna atmosfera sprzyja zmianie i budowaniu zaufania, które są kluczowe w procesie zdrowienia. Szczególnie bliskie są mi także założenia tzw. trzeciej fali CBT, a w szczególności terapia schematu, której uczę się również na różnego rodzaju szkoleniach, od specjalistów z kraju oraz zagranicy. Dzięki znajomości terapii schematów mogę spojrzeć na trudności pacjenta w szerszym, bardziej zintegrowanym kontekście i dobrać skuteczne narzędzia pracy, szczególnie w przypadku przewlekłych i nawracających problemach psychicznych moich pacjentów. Moją pracę terapeutyczną regularnie superwizuję, co pozwala mi nieustannie rozwijać się i oferować pomoc opartą na najnowszej wiedzy i standardach. Obszary pracy Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz terapię par. W centrum moich zainteresowań terapeutycznych znajdują się zaburzenia po traumie (PTSD, cPTSD), ale także zaburzenia depresyjne, lękowe, obsesyjno-kompulsyjne oraz zaburzenia osobowości, w tym szczególnie doświadczenie posiadam w pracy z osobowością borderline i unikająca. W centrum mojej uwagi pozostaje również neuroatypowość, a w szczególności ADHD oraz praca nad umiejętnością regulacji emocji, która jest tutaj szczególnie istotna. Pomagam osobom zmagającym się z trudnymi emocjami – nadmierną złością, wstydem, poczuciem winy – oraz wspieram osoby LGBT+ doświadczające stresu mniejszościowego i trudności związanych z akceptacją własnej tożsamości. Terapię prowadzę również w języku angielskim. Doświadczenie i Edukacja Moja droga zawodowa rozpoczęła się w Centrum Harmonja w Gdańsku, gdzie prowadziłem psychoterapię indywidualną dorosłych oraz treningi umiejętności społecznych dla młodzieży mierzącej się z trudnościami w relacjach. Było to dla mnie cenne doświadczenie, które pozwoliło z bliska przyjrzeć się różnorodnym potrzebom pacjentów. Następnie dołączyłem do zespołu sieci klinik Psychomedic, gdzie kontynuowałem pracę terapeutyczną, pozostając pod stałą superwizją grupową w nurcie poznawczo-behawioralnym. Tam również miałem okazję pracować z dorosłymi pacjentami w terapii indywidualnej, co pozwoliło mi na praktyczne wzmocnienie swoich terapeutycznych umiejętności. Kolejnym ważnym etapem był staż kliniczny na oddziale dziennym Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim. Tam miałem okazję lepiej zrozumieć realia pracy w placówce szpitalnej i doświadczyć kontaktu z osobami mierzącymi się ze złożonymi problemami natury psychicznej. Ukończyłem 4-letnie, dyplomowane szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej oraz dialogu motywującego w Akademii Motywacji i Edukacji – placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłem również staż kliniczny w prywatnym centrum zdrowia psychicznego oraz regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach i kursach doskonalących. Posiadam certyfikaty ukończenia szkoleń z terapii par: Konceptualizacja par i małżeństw oraz Techniki terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z parami. Jestem także certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych.
Nurt
Zdjęcie mgr Oliwia Górko

Oliwia Górko

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką pracującym w paradygmacie psychodynamicznym. Ukończyłam całościowe szkolenie terapeutyczne prowadzone przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, posiadające akredytacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie specjalizacyjne w dziedzinie - Psychologii Klinicznej Zaburzeń Psychicznych. Obecnie zawodowo jestem związana Centrum Pomocy Dzieciom w Gdańsku prowadzonym przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę oraz Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth. Swoją wiedzę dotyczącą pracy z osobami z doświadczeniem wydarzeń traumatycznych zdobywałam podczas szkolenia z zakresu psychotraumatologii prowadzone przez Pomorskie Centrum Psychotraumatologii we współpracy z Instytutem Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłam wiele szkoleń z zakresu: interwencji kryzysowej, wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPd. Doświadczenie zawodowe związane z udzielaniem pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej zdobywałam pracując min. w Wojewódzki Szpitalu Psychiatrycznym oraz na Oddziale Dziennym Zaburzeń Depresyjnych i Nerwicowych w Starogardzie Gdańskim (w charakterze psychoterapeuty grupowego i indywidualnego), w Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, w ramach Ośrodka Interwencji Kryzysowej (jako terapeuta) w Gdyni a także w Centrum Interwencji Kryzysowej oraz wielu innych placówkach pomocowych prowadzonych na terenie województwa pomorskiego ( Przychodnia Rogowscy, Centrum Praw Kobiet, MOPS).
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Kamila Miotk

Kamila Miotk

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Sopocie, ze specjalnością psychologii klinicznej. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym. Udzielam wsparcia psychologicznego osobom dorosłym i młodzieży, którzy zmagają się z trudnymi emocjami, stresem, obniżonym nastrojem, lękiem i spadkiem motywacji w ramach indywidualnych konsultacji. Wspieram osoby w kryzysach, wspierając je w budowaniu odporności psychicznej i odnajdywaniu wewnętrznych zasobów, które - choć czasem przygaszone - wierzę, że są obecne w każdym z nas. Najważniejsze w pracy jest dla mnie stworzenie relacji, w której druga osoba czuje się wysłuchana, zauważona i zrozumiana. To właśnie bezpieczna przestrzeni i serdeczna relacja stają się podstawą do wspólnej owocnej pracy i wspólnego poszukiwania rozwiązań :) Bliskie jest mi podejście oparte na zasobach zakładające, że każdy człowiek ma w sobie potencjał, siłę i wewnętrzną mądrość, które mogą stać się źródłem rozwoju. Towarzyszę z uważnością i empatią, starając się być obecna „tu i teraz”, dając przestrzeń na bycie w kontakcie ze wszystkimi emocjami i potrzebami. Dbam o to, aby nieustannie się rozwijać i pogłębiać swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach, stażach, warsztatach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji i interwizji. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni jako interwentka kryzysowa na telefonie i czacie zaufania, Placówce Wsparcia Dziennego dla Dzieci i Młodzieży oraz Gdańskim Ośrodku Promocji Zdrowia pracując z osobami dorosłymi oraz seniorami. Prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży i dorosłych w ramach współpracy z Centrum Terapii Depresji i Stowarzyszeniem Praktyków Profilaktyki Społecznej. Ukończyłam szkolenia z programu indywidualnej i grupowej interwencji psychospołecznej, opracowanej przez WHO, która ma na celu naukę przydatnych strategii i umiejętności w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i codziennym stresem. Zapraszam do kontaktu. Prowadzę spotkania stacjonarne w Trójmiejskiej Strefie Psychoterapii (ul. Łokietka 44/3, Sopot) oraz online. Spotkanie trwa 50 min.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Jakub Majkowski

Jakub Majkowski

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia - osobami poszukującymi wsparcia w kryzysach psychicznych, zaburzeniach lękowych i depresyjnych, trudnościach w radzeniu sobie ze stresem, poczuciem osamotnienia oraz wyzwaniami w relacjach interpersonalnych. W swojej pracy staram się tworzyć bezpieczną, uważną przestrzeń, w której można spokojnie przyjrzeć się swoim doświadczeniom i potrzebom. Przeszedłem również własny proces terapeutyczny, który pozwala mi lepiej rozumieć perspektywę pacjenta. Jestem absolwentem Psychologii na Uniwersytecie SWPS. Zawodowo jestem związany z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie w Gdańsku. Doświadczenie zdobywałem także m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku oraz NZOZ Psychomedic Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Szkole Psychoterapii Crescentia - ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkiem. Ponadto ukończyłem szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, a wiedzę poszerzam poprzez udział w konferencjach i specjalistycznych szkoleniach. Oferuję wsparcie osobom, które chcą zrobić pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia, odzyskania emocjonalnej równowagi i poprawy jakości życia.
Podejście
Zdjęcie mgr Agnieszka Orzeł

Agnieszka Orzeł

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym, dyplomowanym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jest to jedna z najstarszych szkół psychoterapii w Polsce, posiada kilkudziesięcioletnie doświadczenie w szkoleniu psychoterapeutów i jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Posiadany przeze mnie dyplom honorowany jest przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Jestem obecnie w trakcie szkolenia certyfikacyjnego w Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu, afiliowanego przez International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP), które pogłębia zdobyte wcześniej umiejętności. Pracuję pod stałą opieką i oceną specjalisty superwizora, z głębokim poszanowaniem etyki zawodowej, zachowując tajemnicę i poufność oraz mając za nadrzędny cel dobro pacjenta. Psychodynamiczne rozumienie człowieka daje odpowiedzi na wiele pytań, jakie zadajemy sobie co do naszego życia psychicznego. Daje wgląd do mechanizmów, według jakich nasza psychika działa – często do nieświadomych dla nas samych obszarów, które generują wewnętrzne napięcia, przejawiające się potem różnymi symptomami: lękami, niepokojami, zdenerwowaniem, złością, bezsennością, depresją i wieloma innymi. Metoda pracy dała mi narzędzia do zmiany tych mechanizmów, a badania wykazują skuteczność terapii psychodynamicznej - zmiany utrzymują się przez wiele lat, a życie człowieka siły rozwojowej. Nie ma człowieka, którego doświadczenie, myślenie, czucie, cierpienie byłoby takie samo – będę z Panią, z Panem, z Tobą pracować z tą myślą w pamięci i z całą uważnością na to, o czym chcesz powiedzieć.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Alicja Rudzińska

Alicja Rudzińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
W CELU UMÓWIENIA WIZYTY PROSZĘ O KONTAKT: ☎️ Nr tel.: 883 444 516 📩 Adres e-mail: rudzinska.alicjaa@gmail.com Witaj! Nazywam się Alicja Rudzińska. Z zawodu psycholog, absolwentka Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, na kierunku psychologia o specjalności rodzinnej. Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz realizuję studia z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, opartym na metodzie TFP (Transference-Focused Psychotherapy), która w swojej technice wykorzystuje relację pomiędzy terapeutą a pacjentem do przepracowania trudnych doświadczeń i schematów pojawiających się w życiu pacjenta. W swojej pracy pokazuję pacjentowi jak to, jak przeżywa moje komentarze i jakie odczucia pojawiają się w stosunku do mnie, mówi o jego codziennych relacjach i trudnościach. Poszerzam swoją wiedzę oraz zdobywam doświadczenie udzielając konsultacji psychologicznych, prowadząc psychoterapię, biorąc udział w regularnej superwizji oraz szkoląc się poprzez udział w kursach edukacyjnych i konferencjach naukowych. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla młodzieży od 16 roku życia oraz osób dorosłych, a także konsultacje par. Doświadczenie zdobywałam w prywatnych gabinetach psychologicznych w Trójmieście, na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej w Kociewskim Centrum Zdrowia w Starogardzie Gdańskim, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, w Stowarzyszeniu Wsparcia i Interwencji „Support” w Sopocie, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej dla dzieci i młodzieży w Lublinie. Lubię kontakt z drugim człowiekiem, żywą rozmowę, spotkanie z osobą, która poprzez słowa może wyrazić siebie na wiele sposób. Otwartość, ciekawość i zaangażowanie to cechy, które sprzyjają dobrej relacji - zarówno prywatnej, jak i terapeutycznej i na tym opieram swoją pracę w gabinecie. Więcej informacji o doświadczeniu zawodowym oraz technice pracy znajdziesz na mojej stronie internetowej: 🌐 www.alicjarudzinska.pl
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zelie Branjonneau
1 opinia

Zelie Branjonneau

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
W mojej pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery akceptacji i poczucia bezpieczeństwa. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na to, by być usłyszanym i przyjętym takim, jakim jest. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć narzędzia do radzenia sobie z trudnościami i odzyskać poczucie sprawczości. Jestem psychologiem z dyplomem ukończenia Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz uczestniczką czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie w pracy zdobywałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni. Obecnie pracuję zarówno w gabinecie prywatnym, jak i w placówce wsparcia dla młodzieży i młodych dorosłych. Szczególnie bliska jest mi praca z młodzieżą, z osobami LGBTQ+ oraz z osobami neuroróżnorodnymi. Wspieram w obszarach związanych z: - doświadczaniem zaburzeń lękowych i depresyjnych - trudnymi doświadczeniami życiowymi (np. strata, przemoc) - w kryzysie zdrowotnym, zawodowym, tożsamościowym lub życiowym, - stresem mniejszościowym - wyzwaniami wynikającymi z życia w świecie, który często nie uwzględnia różnorodności. Prowadzę spotkania w języku polskim, angielskim i francuskim. Spotkania traktuję jako wspólną podróż — czasem wymagającą, czasem odkrywczą, ale zawsze nastawioną na znalezienie dróg do bardziej satysfakcjonującego życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Gojżewska

Katarzyna Gojżewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką psychoanalityczną, członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej (PTPP) – obowiązują mnie standardy etyczne towarzystwa. Moją pracę poddaję stałej superwizji. Od ponad 16 lat pracuję z ludźmi w środowisku biznesowym, dzięki czemu dobrze znam presję i dynamikę życia zawodowego. Doświadczenie w obszarze wsparcia psychologicznego i psychoterapii zawdzięczam pracy w Centrum Zdrowia Psychicznego Optimmed w Gdańsku oraz w gabinecie prywatnym. Pracuję z dorosłymi, także młodymi dorosłymi, w języku polskim i angielskim. Zgłaszają się do mnie osoby, które zmagają się z powtarzającymi się trudnościami w relacjach, z lękiem, poczuciem pustki, kryzysem po stracie lub zmianie. Psychoterapia psychoanalityczna to regularne spotkania, w których wspólnie przyglądamy się temu, jak człowiek przeżywa siebie i innych oraz co kryje się za jego myślami, uczuciami, potrzebami i powtarzającymi się trudnościami. Pracę zaczynam od kilku konsultacji (3–6), po których wspólnie ustalamy, czy taka forma terapii jest odpowiednia i na jakich zasadach będziemy pracować. EN I am a psychologist and psychoanalytic psychotherapist, a member of the Polish Society for Psychoanalytic Psychotherapy (PTPP), and I am bound by the society's ethical standards. My work is under ongoing supervision. For more than 16 years I have worked with people in business environments, so I know well the pressure and dynamics of professional life. My experience in psychological support and psychotherapy comes from working at the Optimmed Mental Health Centre in Gdańsk and in private practice. I work with adults, including young adults, in Polish and English. People come to me with recurring difficulties in relationships, anxiety, a sense of emptiness, or a crisis following a loss or a major change. Psychoanalytic therapy means regular meetings in which we look together at how a person experiences themselves and others, and at what lies behind their thoughts, feelings, needs, and recurring difficulties. I begin with a few initial consultations (3–6), after which we decide together whether this form of therapy is suitable and on what terms we will work.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr MARTA Guzowska-Deptuła

MARTA Guzowska-Deptuła

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
O mnie
Czasami trudno zrozumieć, dlaczego czujemy się źle. Być może od dłuższego czasu towarzyszy Ci lęk, smutek, napięcie lub poczucie, że życie straciło sens. Może masz wrażenie, że powtarzasz te same schematy, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały pomagać. A może martwisz się o swoje dziecko? Widzisz, że się wycofuje, przeżywa silne emocje, ma trudności w relacjach, odczuwa lęk albo coraz trudniej znaleźć Wam wspólny język. Być może jako rodzic czujesz bezradność i nie wiesz już, jak mu pomóc. Nie musisz od razu wiedzieć, co jest przyczyną trudności ani jak je nazwać. Od tego możemy zacząć naszą pracę. Jak pracuję? Jestem psychologiem, psychoterapeutą psychodynamicznym oraz terapeutą metody Recall Healing. Od 16 lat prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną, towarzysząc osobom dorosłym i rodzinom w rozumieniu ich trudności, emocji i relacji. Pracuję w podejściu integracyjnym, korzystając z różnych nurtów teoretycznych i dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, która się do mnie zgłasza. W psychoterapii ważne jest dla mnie nie tylko to, czego doświadczasz dzisiaj, ale również zrozumienie, skąd biorą się Twoje emocje, trudności i powtarzające się wzorce. Wspólnie przyglądamy się temu, co może pozostawać poza świadomością, a mimo to wpływać na Twoje życie, wybory i relacje. Kiedy trudności dotyczą dziecka lub nastolatka, patrzę szerzej – na jego emocje, rozwój, relacje i środowisko rodzinne. Objawy dziecka nie zawsze można zrozumieć w oderwaniu od tego, co dzieje się wokół niego. Dlatego ważną częścią mojej pracy jest również rozmowa z rodzicami i wspólne poszukiwanie sposobów wsparcia całej rodziny. Nie chodzi o szukanie winnych, ale o lepsze zrozumienie tego, czego doświadcza dziecko i czego potrzebuje. Z jakimi trudnościami możesz się do mnie zgłosić? Pomagam osobom doświadczającym: - lęku, przewlekłego napięcia, niepokoju i obaw o przyszłość, - depresji, obniżonego nastroju, smutku i utraty radości życia, - kryzysów życiowych, poczucia pustki, zagubienia i utraty sensu, - trudności w relacjach, bliskości i rozumieniu własnych emocji, - zaburzeń odżywiania, otyłości i trudności w relacji z własnym ciałem, - obciążenia emocjonalnego związanego z chorobą, w tym chorobą nowotworową. Wspieram również rodziców, którzy niepokoją się rozwojem, zachowaniem lub samopoczuciem swojego dziecka, doświadczają trudności wychowawczych albo chcą lepiej zrozumieć swojego nastolatka. Moje wykształcenie i doświadczenie. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji oraz pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim. Odbyłam staż kliniczny w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. T. Bilikiewicza w Gdańsku. Przez wiele lat współpracowałam z Akademią Walki z Rakiem w Gdyni, prowadząc psychoterapię indywidualną i grupową. Uczestniczyłam w szkoleniach z zakresu terapii rodzin, zaburzeń odżywiania, depresji, lęku, kryzysów egzystencjalnych oraz Recall Healing (biologii totalnej). Ukończyłam również Szkołę Ajurwedy, uzyskując tytuł Konsultanta Ajurwedy. To doświadczenie poszerzyło moje spojrzenie na wzajemne związki między samopoczuciem psychicznym a funkcjonowaniem ciała. Jestem założycielką przedszkoli Inspiratio, certyfikowaną nauczycielką Montessori oraz autorką bloga psychoedukacyjnego Einspiratio, na którym dzielę się wiedzą dotyczącą rozwoju dziecka i rodziny. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji u certyfikowanych superwizorów PSPI i PTP. Od czego możemy zacząć? Wierzę, że za trudnościami, z którymi przychodzimy na psychoterapię, często kryją się emocje, doświadczenia i potrzeby, których dotąd nie potrafiliśmy rozpoznać lub wyrazić. Psychoterapia daje przestrzeń, by przyjrzeć się im bez pośpiechu i oceniania, lepiej zrozumieć siebie oraz stopniowo odnajdywać własną drogę. Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany, albo nie wiesz, jak pomóc swojemu dziecku – zapraszam na pierwszą konsultację. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Możemy poszukać ich wspólnie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Alicja Klimowska
1 opinia

Alicja Klimowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem pracującym z dziećmi i młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy pragnę wspierać każdego, kto potrzebuje zrozumienia, uważności i prawdziwej obecności. Ukończyłam Psychologię Zdrowia na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz Inżynierię Biomedyczną na Politechnice Gdańskiej. Połączenie wiedzy z zakresu psychologii, biologii i nauk medycznych pomaga mi patrzeć na człowieka całościowo i jeszcze lepiej rozumieć jego potrzeby. W swojej pracy czerpie z metod nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), który zakłada, że każdy człowiek – niezależnie od wieku – ma w sobie zasoby, które warto odkrywać i wzmacniać. W swojej pracy towarzyszę osobom w szukaniu tych zasobów, budowaniu małych kroków do zmiany i odzyskiwaniu poczucia wpływu na swoje życie. Komu pomagam? - dzieciom i młodzieży w trudnych momentach rozwojowych, emocjonalnych lub szkolnych, - rodzicom, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dzieci i odnaleźć się w codziennych wyzwaniach wychowawczych, - dorosłym, którzy czują się przytłoczeni, zagubieni lub po prostu potrzebują być wysłuchani. Jak pracuję? W pracy kieruję się ciepłem, autentycznością i szacunkiem do każdej osoby, z którą się spotykam. Wierzę, że nie trzeba „mieć poważnego problemu”, by zgłosić się po wsparcie. Czasem wystarczy tylko ktoś, kto uważnie posłucha i pomoże nazwać to, co trudne. Choć jestem na początku swojej drogi zawodowej, stale się rozwijam – uczestniczę w szkoleniach, poznaję nowe podejścia i pogłębiam swoje kompetencje. Wierzę, że każdy zasługuje na to, by zostać zauważonym, wysłuchanym i potraktowanym z empatią. Niezależnie od tego, w jakim miejscu jesteś – zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz poczuć się ważny/a i zaopiekowany/a. Przyjmuje w Gdańsku, Pruszczu Gdańskim oraz online Gdańsk- Aura Pomorskie Centrum Terapii i Diagnozy: zapisy przez: https://www.znanylekarz.pl/alicja-klimowska/psycholog/pruszcz-gdanski
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Rybus
6 opinii

Katarzyna Rybus

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
6 opinii

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie SWPS, gdzie po ukończeniu studiów magisterskich rozwijałam się również jako naukowczyni oraz dydaktyczka. Ukończyłam także studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Posiadam ukończone szkolenie podstawowe oraz zaawansowane z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a także liczne szkolenia m.in. z zakresu wczesnej interwencji psychologicznej, diagnozy klinicznej oraz przygotowania pedagogicznego. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w seminariach, konferencjach i kursach oraz śledzenie najnowszych publikacji naukowych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku, Szpitalu Dziecięcym na Polankach w Gdańsku oraz w Klinikach Zdrowia Psychicznego w Gdańsku i Tczewie. W pracy terapeutycznej łączę wiedzę z różnych nurtów psychoterapii – terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii ACT oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Staram się dostrzegać i wzmacniać mocne strony osób, z którymi pracuję, koncentrując się na ich zasobach i możliwościach. Cenię partnerską relację między klientem a terapeutą. Klient jest ekspertem od swojego życia, natomiast terapeuta jest ekspertem od prowadzenia procesu terapeutycznego. Wspólnie poszukujemy najlepszych sposobów poradzenia sobie z trudnościami i budujemy rozwiązania dopasowane do indywidualnej sytuacji klienta. Do każdej osoby i jej doświadczeń podchodzę z troską, szacunkiem oraz w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Ofertę kieruję do osób, które: -doświadczają zaburzeń lękowych, depresyjnych lub wahań nastroju -znajdują się w trudnej sytuacji życiowej (np. problemy w związku, trudności - zawodowe, problemy zdrowotne, żałoba) -mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi zmagają się z przewlekłym stresem -odczuwają niezadowolenie z życia osobistego lub zawodowego -doświadczają poczucia pustki lub braku sensu życia - chcą rozwijać poczucie własnej wartości i wiarę w swoje możliwości - chcą poprawić jakość swojego życia - są zainteresowane rozwojem osobistym W procesie terapeutycznym ważną rolę odgrywa relacja między terapeutą a klientem. Ważne jest, aby obie strony czuły się w tej relacji bezpiecznie i komfortowo. Wiele osób odczuwa stres przed pierwszym spotkaniem z psychologiem – doskonale to rozumiem i staram się stworzyć atmosferę sprzyjającą otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Zapraszam serdecznie na pierwsze spotkanie, podczas którego będzie można sprawdzić, czy jestem odpowiednią osobą do wspólnej pracy terapeutycznej. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 16. roku życia. Spotkania odwołane lub przełożone na mniej niż 24 godziny przed planowanym terminem podlegają pełnej opłacie. Pełna opłata obowiązuje również w przypadku nieobecności na wizycie bez wcześniejszego odwołania. Osoby zapisujące się na pierwszą wizytę uprzejmie proszę o odwołanie spotkania w przypadku zmiany decyzji o przyjściu. Rozumiem, że pierwsza konsultacja może wiązać się ze stresem, jednak bardzo proszę o uszanowanie czasu specjalisty oraz innych osób oczekujących na wizytę. Jeśli aktualnie nie ma wolnych terminów, zachęcam do zapisania się na listę rezerwową. Gdy pojawią się wolne miejsca, osoby z listy oczekujących otrzymują informację o możliwości zapisu. Aby zapisać się na listę rezerwową, proszę o wysłanie wiadomości e-mail na adres psychoterapia.rozwoj.gdansk@gmail.com lub SMS pod numer 535 000 023. Pozdrawiam serdecznie, Katarzyna Rybus :) * I do not provide psychological consultations in English. * Istnieje możliwość wystawienia faktury. * TRAUMA FOCUSED CBT Ukończyłam również 30-godzinne szkolenie z metod terapii poznawczo-behawioralnej ukierunkowanej na traumę (Trauma-Focused CBT), zgodnych z międzynarodowymi standardami leczenia zaburzeń potraumatycznych (NICE, APA, ISTSS). Szkolenie obejmowało w szczególności diagnozę PTSD i innych zaburzeń potraumatycznych, metodę przedłużonej ekspozycji (Prolonged Exposure) we wszystkich grupach wiekowych oraz zagadnienia pierwszej pomocy psychologicznej. Osoby zainteresowane terapią PTSD zapraszam w pierwszej kolejności na konsultację psychologiczną, podczas której omówimy szczegóły procesu leczenia i zaplanujemy ewentualny cykl spotkań terapeutycznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Szachowicz

Katarzyna Szachowicz

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Nazywam się Katarzyna Szachowicz. Jestem Psychoterapeutką Gestalt z certyfikatem EAGT oraz Konsultantem Kryzysowym z Certyfikatem Akademii IPTK. Posiadam Certyfikat z Psychologii Ogólnej i Stosowanej. Udzielam pomocy psychologicznej oraz prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych. Zapraszam Cię do spotkania w moim gabinecie, gdzie w bezpiecznej przestrzeni będziesz mieć możliwość podzielenia się przeżywanymi trudnościami, niepokojem lub innymi problemami, których doświadczasz. Spotkania z Psychoterapeutą dają też możliwość rozwoju i głębszego poznania siebie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aneta Muczajka

Aneta Muczajka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Beata Kwiatkowska-Ohler

Beata Kwiatkowska-Ohler

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Towarzyszę osobom, które w pewnym momencie życia czują, że coś w nich woła o uwagę – że potrzebują zatrzymać się, poczuć siebie na nowo i lepiej zrozumieć to, co przeżywają. Jeżeli potrzebujesz wsparcia w powrocie do siebie i do swojej mocy, jeżeli potrzebujesz nie tylko psychoterapeuty, ale towarzysza w poznawaniu siebie, odkrywaniu zasobów, które pomogą Ci stanąć na własnych nogach, skontaktować się z głosem płynącym z Twojego wnętrza i zaspokajać własne potrzeby, zapraszam Cię do mojego gabinetu na terenie Sopotu. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą psychotraumatologii w podejściu psychoanalitycznym oraz metody pracy z człowiekiem uwzględniającej pracę z ciałem Core Energetics (metoda pokrewna do Analizy Bioenergetycznej Lowena). Moją pracę regularnie poddaję superwizji. Prowadzę psychoterapię indywidualną (stacjonarnie i online), psychoterapię grupową oraz warsztaty. W swojej pracy łączę podejście psychotraumatologii psychoanalitycznej z holistyczną pracą z ciałem w metodzie Core Energetics. Zwracam szczególną uwagę na to, aby terapia była bezpieczną i wspierającą przestrzenią, w której można z uważnością przyglądać się emocjom, doświadczeniom i relacjom. Tempo pracy zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb osoby będącej w terapii. W terapii indywidualnej często pracuję z osobami doświadczającymi m.in.: – kryzysów życiowych i momentów zagubienia, – skutków doświadczeń traumatycznych (w tym traum rozwojowych z dzieciństwa), – trudności w przeżywaniu i rozumieniu emocji, – napięć w ciele i dolegliwości psychosomatycznych, – ataków paniki i nasilonego lęku, – trudności w relacjach, stawianiu granic i wyrażaniu swoich potrzeb oraz złości, – poczucia pustki, braku sensu lub satysfakcji z życia, – wrażenia, że nie wykorzystują w pełni swojego potencjału. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na wykształceniu w zakresie psychotraumatologii w podejściu psychoanalitycznym, szkoleniu w metodzie Core Energetics oraz studiach psychologicznych. Nadal rozwijam swoje zainteresowania oraz wiedzę na różnych warsztatach i szkoleniach, wykraczając poza to, co jest mi już znane, ponieważ uważam, że łączenie różnych podejść, technik i koncepcji jest bardzo pomocne w pracy z ludźmi, z których każdy stanowi unikalny Mikrokosmos i nie wpisuje się w sztywno zdefiniowane schematy. Ostatnio ukończyłam szkolenie dające mi wiedzę na temat działania autonomicznego układu nerwowego i uzyskałam certyfikat z odznaczeniem "PVI Polyvagal Informed". Wiedza ta jest bardzo pomocna w pracy nad regulacją systemu nerwowego. Wcześniejsze doświadczenia zawodowe (praca w korporacjach międzynarodowych) pomagają mi lepiej rozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się osoby funkcjonujące w świecie pełnym presji, zmian i wysokich oczekiwań. Pracuję w gabinecie prywatnym Psychoterapia Przestrzeń Rozwoju w Sopocie (zapraszam na moją stronę internetową www.psychoterapiaprzestrzenrozwoju.pl). Wcześniej prowadziłam gabinet Centrum Terapii Życia na terenie gdańskiego osiedla Garnizon. Oferuję też sesje online. Prowadzę sesje zarówno po polsku jak i po angielsku. Prowadzę również szkolenia z zakresu technik regulacji emocji oraz warsztaty rozwojowe. Psychoterapia jest dla mnie procesem, w którym można stopniowo wracać do siebie, odbudowywać poczucie bezpieczeństwa i tworzyć bardziej autentyczną relację ze sobą i z innymi. Prywatnie jestem mamą dwójki dorosłych dzieci i opiekunką moich futrzastych przyjaciół. Kocham Naturę, której częścią są ludzie, lubię czytać książki, oglądać filmy i słuchać ciekawych rozmów. Moja praca jest moją pasją. (Uwaga: nie proszę moich Klientów o wystawianie opinii z sesji indywidualnych, ponieważ nie jest to zgodne z kodeksem etyki przyjętym przez Polską Federację Psychotraumatologii, do której należy PTPCE)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: