Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(481 wyników)

Zdjęcie mgr Natalia Komar

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

200 zł/ sesja

Psycholog sportu, absolwentka jednolitych studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyła studia podyplomowe z „Psychologia sportu” na Uniwersytecie SWPS. Pracuje jako psycholog w Szkole Podstawowej w Sopocie oraz prowadzi zajęcia na Uniwersytecie SWPS i Uniwersytecie Gdańskim. Specjalizuje się w pracy z dziećmi i młodzieżą, wspierając zawodników sportów indywidualnych i drużynowych. Współpracuje z rodzicami oraz trenerami, a także prowadzi warsztaty psychologiczne w klubach sportowych, podczas obozów i zgrupowań. W Polskim Związku Piłki Nożnej pracuje przy projektach Akademii Młodych Orłów, gdzie prowadzi działania głównie z zawodniczkami najmłodszych kategorii wiekowych. Na co dzień pracuje z zawodnikami różnych dyscyplin, m.in. tańca, gimnastyki, jazdy konnej, tenisa ziemnego i stołowego, piłki nożnej, koszykówki, piłki ręcznej oraz żeglarstwa. W pracy łączy wiedzę psychologiczną z osobistym doświadczeniem wyniesionym z kariery sportowej. Jako była zawodniczka tenisa ziemnego zdobywała medale mistrzostw Polski oraz osiągnięcia na arenie ogólnopolskiej. W sezonie 2021/2022 reprezentowała Tarleton State University w Stanach Zjednoczonych, z którym zdobyła mistrzostwo NCAA w Western Athletic Conference. Ukończyła szkolenia: ABC pracy z biofeedback, Psychomotoryka w sporcie, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – kurs podstawowy (TSR I stopnia) oraz Kids’ Skills. Dodatkowo zrealizowała liczne inne kursy i szkolenia z zakresu psychologii oraz psychologii sportu, stale poszerzając swoje kompetencje zawodowe. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Piotr Feja

Psycholog, 

Trener

od220 zł/ sesja

36 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Od ponad 30 lat pracuję z pacjentami jako psycholog, jestem absolwentem Uniwersytetu Łódzkiego, współtwórcą i organizatorem wielu placówek zajmujących się pomocą i edukacją, terapeutą, socjoterapeutą, szkoleniowcem-trenerem I i II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W pracy korzystam z podejścia humanistycznego, ericksonowskiego (rownież z hipnozy), CBT. Koncetruję sie na tworzeniu silnej relacji terapeutycznej. Mam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej, rodzinnej, grupowej, a także treningów, warsztatów oraz szkoleń. Pracowałem w Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych, w Ośrodku Adopcyjnym, na oddziale onkologicznym Szpitala Klinicznego dla Dzieci Uniwersytetu Medycznego oraz w Szkole Muzycznej jako psycholog, a także w Szkolnym Ośrodku Socjoterapii, którego byłem współzałożycielem. Pracowałem również jako wykładowca psychologii na wyższych uczelniach: Uniwersytecie Łódzkim, Wyższej Szkole Pedagogicznej, Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej. Moim ostatnim osiągnięciem jest założenie Pracowni Psychologicznej SENSUS, w której zajmuję się terapią par, terapią rodzinną i indywidualną w nurcie psychoterapii integracyjnej, a także wsparciem w żałobie, kryzysach życiowych, problemach związanych ze spektrum autyzmu. Pracownia działa na terenie Trójmiasta od września 2022 roku. Od maja 2024 roku Pracownia utworzyła również filię w Łodzi. Aktualnie pracuję także na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku. Moje pasje to: meteoryty, muzykoterapia, didgeridoo i inne transowe instrumenty muzyczne, gry RPG i tworzenie do nich scenerii, rysunek i techniki malarstwa artystycznego, aktywny sport – jeździectwo, wspinaczka, żeglarstwo, a także tai-chi, qi-gong, joga, mindfulness.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Analiza transakcyjna
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Joanna Szufnarowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
Wykształcenie Jestem psychologiem, psychoterapeutką integratywną w trakcie szkolenia, caochem oraz doradcą rodzinnym. Ukończyłam psychologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, Studium Życia Rodzinnego w Lublinie, Studium Coachingu SPCh w Warszawie, a obecnie jestem na 3 roku 4-letniego Studium Psychoterapii SPCh w Warszawie. Ukończyłam również liczne szkolenia dotyczące wsparcia dzieci i młodzieży. Opis pracy w skrócie Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz opiekę psychologiczną dla dzieci i młodzieży. Zapraszam dorosłych, którzy: - zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, lękiem, nadmierną złością - mają niskie poczucie własnej wartości - tkwią w niesłużących im nawykach i chcieliby wypracować nowe, zdrowe - mają trudności w relacjach z najbliższymi. Zapraszam również mamy potrzebujące wsparcia: - w czasie ciąży, być może niezaplanowanej, trudnej, kiedy przytłaczające myśli i emocje zdecydowanie biorą górę nad radością, - w budowaniu szczęśliwej rodziny, - w powrocie do pracy zawodowej po czasie opieki nad dzieckiem. Oferuję także wsparcie dla dzieci i młodzieży w następujących obszarach: - radzenie sobie z niepokojem, smutkiem, złością - podniesienie samooceny, zyskanie większej wiary w siebie, budowanie odporności psychicznej. Metody pracy W mojej pracy opieram się przede wszystkim na terapii poznawczo-behawioralnej (w tym terapii schematów, DBT i ACT), ale korzystam również z dorobku innych szkół terapeutycznych. W bezpiecznej i życzliwej atmosferze razem z pacjentem odkrywamy jego zasoby, a także te wzorce myślenia i zachowania, które psują życie i powodują cierpienie. I tak jak małż tworzy piękną perłę z ziarenka piasku, tak i my podczas wspólnej pracy rozwijamy umiejętności, które pomogą poradzić sobie z tym, co doskwiera. Przykre doświadczenia mogą stać się zaczątkiem życia wartego przeżycia. Zyskując mądrość i nowe spojrzenie można nie tyle przetrwać, co rozkwitać. Informacje o doświadczeniu zawodowym Jestem na początku mojej praktyki psychoterapeutycznej, posiadam jednak bogate doświadczenie zawodowe w pracy z dorosłymi i dziećmi. Pracuję w poradni rodzinnej. Prowadziłam liczne warsztaty rozwoju osobistego i grupy rozwojowe dla kobiet. Pracowałam w Centrum Terapii Logozaurus w Gdańsku, gdzie prowadziłam konsultacje dla rodziców, Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci oraz opiekę psychologiczną dla dzieci i młodzieży. Będąc psychologiem w przedszkolu, obejmowałam wsparciem dzieci i ich rodziców. Posiadam także doświadczenie w pracy naukowej na Uniwersytecie w Bielefeld i w Uppsali. Uczestniczę w terapii własnej prowadzonej w nurcie poznawczo-behawioralnym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. O mnie Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą czworga dzieci. Wolne chwile najchętniej spędzam z rodziną, a gdy potrzebuję nieco spokoju, wybieram książkę z kotem i herbatą lub spacer w lesie z psem. Kiedy mam więcej przestrzeni, uwielbiam podróżować z rodziną, szczególnie do Niemiec, gdzie spędziłam kawałek mojego życia.
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Katarzyna Steinborn

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. W swojej pracy wspieram dzieci, młodzież, osoby dorosłe oraz rodziny, pomagając im lepiej rozumieć swoje emocje, radzić sobie z trudnymi doświadczeniami, kryzysami i relacjami. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z regulacją emocji, budowaniem poczucia bezpieczeństwa, wzmacnianiem odporności psychicznej oraz relacjami opartymi na empatii i szacunku. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi oraz rodzinami. W pracy psychologicznej wykorzystuję wiedzę z zakresu psychotraumatologii, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), psychologii traumy oraz terapii behawioralnej. Ważnym uzupełnieniem mojego przygotowania jest wykształcenie pedagogiczne, w tym pedagogika specjalna i oligofrenopedagogika. Perspektywa pedagogiczna pomaga mi lepiej rozumieć potrzeby rozwojowe dzieci i młodzieży oraz ich funkcjonowanie w rodzinie, szkole i środowisku. Wspieram dzieci, młodzież i ich rodziców w trudnościach emocjonalnych, wychowawczych i relacyjnych, a także w sytuacjach kryzysowych. Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne oraz pracuję nad rozwojem umiejętności społecznych, rozpoznawaniem i regulacją emocji oraz radzeniem sobie ze złością i agresją. Szczególnie istotne jest dla mnie dostosowanie sposobu pracy do wieku, potrzeb i możliwości konkretnej osoby. Od 2019 roku prowadzę praktykę gabinetową w Gdańsku i Gdyni, oferując pomoc psychologiczną i terapeutyczną osobom dorosłym, młodzieży oraz rodzinom. Pracuję również online, dzięki czemu mogę wspierać osoby z różnych części kraju i świata, zapewniając im możliwość skorzystania z pomocy w komfortowej i bezpiecznej dla nich przestrzeni. Ważną część mojego doświadczenia stanowi praca z osobami doświadczającymi przemocy – psychicznej, fizycznej, ekonomicznej i emocjonalnej. Wspieram osoby, które doświadczyły przemocy, w odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa, własnej wartości i sprawczości, a także w stawianiu granic i wychodzeniu z relacji przemocowych. Pracuję również z osobami stosującymi przemoc, które chcą lepiej rozumieć mechanizmy swojej złości i agresji oraz uczyć się budowania relacji w sposób niekrzywdzący innych. W przeszłości współprowadziłam warsztaty korekcyjno-edukacyjne dla osób stosujących przemoc, pracując z uczestnikami w różnych środowiskach, w tym w jednostkach penitencjarnych. W pracy bliskie jest mi podejście skoncentrowane na zasobach i rozwiązaniach (TSR). Pomagam osobom dostrzegać własne możliwości, zasoby i obszary wpływu, a następnie przekładać je na konkretne zmiany w codziennym życiu. Korzystam również z elementów terapii behawioralnej, psychologii traumy oraz neurodydaktyki – szczególnie w pracy z dziećmi i młodzieżą doświadczającymi trudności w uczeniu się, problemów z koncentracją, trudności adaptacyjnych i emocjonalnych. Moje przygotowanie zawodowe obejmuje studia magisterskie z psychologii oraz studia z zakresu pedagogiki, oligofrenopedagogiki i psychotraumatologii. Ukończyłam również liczne kursy i szkolenia specjalistyczne, m.in. z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), pracy ze złością i emocjami, terapii behawioralnej, pracy z przemocą oraz mediacji rodzinnych i szkolnych. Obecnie nadal rozwijam swoje kompetencje, pogłębiając wiedzę z zakresu mediacji i pracy z emocjami. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje również wieloletnią pracę w systemie pomocy społecznej i ochrony zdrowia. Dzięki temu mogę patrzeć na trudności człowieka nie tylko z perspektywy psychologicznej, ale również społecznej, rodzinnej i systemowej. Praca w zespołach zajmujących się przeciwdziałaniem przemocy, działania interwencyjne oraz kontakt z osobami doświadczającymi kryzysów, traumy i wykluczenia nauczyły mnie patrzenia na człowieka w szerszym kontekście jego życia i relacji. W kontakcie z drugą osobą kieruję się uważnością, szacunkiem i empatią. Ważne jest dla mnie tempo klienta, jego historia oraz poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że nawet w bardzo trudnej sytuacji można stopniowo odnaleźć własne zasoby i obszary, w których możliwa jest realna zmiana. Jeśli nie znajdą Państwo dogodnego terminu w kalendarzu wizyt – proszę o kontakt telefoniczny/sms. Jeżeli nie odbieram w danym momencie, najprawdopodobniej prowadzę sesję terapeutyczną. Oddzwonię.
Podejście
  • Psychologia procesu
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Alicja Reddig

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pracę z drugim człowiekiem opieram przede wszystkim na budowaniu bezpiecznej, stabilnej relacji, tworzącej przestrzeń do przyglądania się sobie i życiowym trudnościom. Doświadczenie takie stwarza szansę na zrozumienie nieświadomych motywów swojego działania i otwiera drzwi do realnej zmiany. Studia magisterskie, ze ścieżką specjalizacyjną z psychologii klinicznej, ukończyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Jestem absolwentką Studiów Podyplomowych na kierunku „Wczesne wspomaganie oraz edukacja i terapia dzieci i młodzieży z zaburzeniami rozwoju” na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego, a także Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Warsztat psychoterapeutyczny rozwijałam w Szkole Psychoterapii - Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, realizując, podyplomowe, specjalistyczne szkolenie, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Systematycznie poszerzam swoje kompetencje psychologiczne i terapeutyczne. Zawodowo związana byłam m.in. z Poradnią Profilaktyki i Terapii Dzieci oraz Młodzieży, Poradnią Psychologiczno – Pedagogiczną, Przedszkolem Specjalnym o Profilu Terapeutycznym, Zespołem Szkół Ogólnokształcących (gimnazjum i liceum), Technikum, Świetlicą Socjoterapeutyczną, Ośrodkiem Rewalidacyjno – Edukacyjno - Wychowawczym. Obecnie poza pracą w gabinecie prywatnym współpracuję z Przedszkolem oraz Stowarzyszeniem wspierającym osoby znajdujące się w kryzysie psychicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Stowarzyszenia Socjoterapeutów i Trenerów. W mojej pracy jako psycholog oraz psychoterapeuta kieruję się standardami Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa oraz Psychoterapeuty. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów, w nurcie psychodynamicznym.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Konopacka-Rogowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od240 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Psychoanalityczny
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od300 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
Nie zawsze wystarczy wiedzieć, skąd bierze się problem. Czasem doskonale rozumiemy, dlaczego reagujemy w określony sposób, a mimo to lęk, napięcie, trudne emocje czy stare schematy nadal wracają. W swojej pracy koncentruję się nie tylko na zrozumieniu problemu, ale przede wszystkim na zmianie, którą można odczuć w codziennym życiu. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi od 9. roku życia. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Pomagam osobom, które zmagają się między innymi z: • lękiem, napięciem, niepokojem i przewlekłym stresem • natrętnymi myślami, zamartwianiem się i nadmiernym analizowaniem • trudnymi lub traumatycznymi doświadczeniami i ich wpływem na obecne życie • niskim poczuciem własnej wartości i brakiem pewności siebie • trudnościami w relacjach, budowaniu bliskości, zaufania i stawianiu granic • rozstaniem, rozwodem, zdradą, stratą lub żałobą • toksycznymi relacjami, współuzależnieniem i powtarzającymi się schematami • uzależnieniami • doświadczeniem odrzucenia, przemocy, mobbingu lub upokorzenia • przeciążeniem, wypaleniem, perfekcjonizmem i prokrastynacją • utratą motywacji, poczuciem utknięcia i trudnymi decyzjami życiowymi • reakcjami organizmu pojawiającymi się lub nasilającymi w sytuacjach stresu. Pracuję również z osobami, które z zewnątrz świetnie sobie radzą – prowadzą firmy, rozwijają karierę, zajmują odpowiedzialne stanowiska, opiekują się rodziną i są wsparciem dla innych – a jednocześnie same żyją w ciągłym napięciu, przeciążeniu lub mają poczucie, że utknęły i trudno im coś zmienić. Dzieci od 9. roku życia i młodzież Pracuję również z dziećmi od 9. roku życia oraz młodzieżą. Być może widzisz, że Twoje dziecko jest zdolne, wrażliwe i ma wiele możliwości, ale nie wierzy w siebie. Wszystkim się przejmuje, boi się oceny innych, wycofuje się z nowych sytuacji albo bardzo trudno znosi niepowodzenia. A może kiedyś było pełne energii, zainteresowań i planów, a teraz coraz częściej słyszysz „nie chce mi się”, „nie dam rady”, „to nie ma sensu”. Wycofuje się, traci motywację, ma trudności w szkole lub w relacjach z rówieśnikami, coraz więcej czasu spędza samo i coraz trudniej do niego dotrzeć. Nie trzeba czekać, aż problem stanie się bardzo poważny. Wspieram dzieci i młodzież między innymi w obszarze: • lęku, napięcia, zamartwiania się i silnego stresu • budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości • radzenia sobie z emocjami i niepowodzeniami • stresu szkolnego, presji wyników, sprawdzianów i egzaminów • perfekcjonizmu, lęku przed błędem i oceną innych • spadku motywacji, wycofania i poczucia „nic mi się nie chce” • trudności w relacjach z rówieśnikami, odrzucenia, samotności i odnalezienia swojego miejsca w grupie • trudności z koncentracją, organizacją nauki i przeciążeniem • trudnych doświadczeń, straty, rozstania rodziców i innych dużych zmian w życiu • odkrywania swoich mocnych stron, większej samodzielności i odwagi w podejmowaniu nowych wyzwań. Nie chodzi o „naprawianie” dziecka ani dopasowywanie go do oczekiwań dorosłych. Chodzi o pomoc w poradzeniu sobie z tym, co obecnie odbiera mu spokój, pewność siebie, radość albo utrudnia codzienne funkcjonowanie i rozwój. Jak pracuję? Nie pracuję według jednego schematu. Każda osoba ma inną historię, potrzeby i możliwości, dlatego sposób pracy dobieram indywidualnie do osoby, problemu oraz celu, który chcemy osiągnąć. Szczególną uwagę zwracam na emocje, utrwalone sposoby reagowania oraz funkcjonowanie układu nerwowego. Zdarza się, że człowiek doskonale wie, dlaczego ma określony problem, wiele razy o nim rozmawiał i próbował sobie z nim poradzić, a mimo to w konkretnych sytuacjach nadal reaguje tak samo. Dlatego nie koncentruję się wyłącznie na analizowaniu i wielokrotnym opowiadaniu o trudnościach. Szukamy tego, co podtrzymuje problem i co może realnie pomóc wprowadzić zmianę. Pracuję w sposób skoncentrowany i uporządkowany. Każda sesja ma określony cel, a tempo i zakres pracy dostosowuję indywidualnie. Nie zakładam z góry, ile powinien trwać cały proces. Od czego zaczynamy? Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Nie musisz wiedzieć, jakiej terapii potrzebujesz ani samodzielnie wybierać metody. Podczas konsultacji poznaję Twoją sytuację, rozmawiamy o tym, co obecnie najbardziej Ci przeszkadza i co chciałabyś lub chciałbyś zmienić. Na tej podstawie określamy cel oraz dalszy kierunek pracy. Jeżeli szukasz pomocy dla swojego dziecka, również nie musisz wiedzieć, co dokładnie jest przyczyną jego zachowania ani jakiego rodzaju wsparcia potrzebuje. Od tego jest pierwsza konsultacja – żeby spokojnie przyjrzeć się sytuacji i zdecydować, co będzie dla niego najbardziej odpowiednie. Jeżeli rozpoznajesz w tym opisie siebie lub swoje dziecko, zapraszam na konsultację.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marta Turkoniak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

550 zł/ sesja

Mam doświadczenie pracy z osobami w kryzysie – zarówno tym nagłym, który pojawia się niespodziewanie i burzy codzienny porządek, jak i tym, który dojrzewa w człowieku powoli, aż w końcu domaga się zmiany. Towarzyszyłam osobom stojącym w obliczu rozstań, przemocy, uzależnień, nagłych zmian życiowych czy poczucia dotkliwej samotności. Wiem, że każdy z tych momentów niesie w sobie ogromny ciężar emocjonalny, ale też… potencjał. Bliska jest mi teoria pozytywnej dezintegracji Kazimierza Dąbrowskiego, która patrzy na kryzys nie jak na porażkę, lecz jak na etap rozwoju. Dąbrowski pisał: „Rozwój nie może być stałym podtrzymywaniem 'status quo’, nie może być stabilizacją, homeostazą, przystosowaniem do przeciętnej rzeczywistości. Przeciwnie – musi być przekraczaniem tej rzeczywistości, przekraczaniem poziomów niższych na korzyść wyższych.” W mojej pracy patrzę na kryzys właśnie w ten sposób – jako na moment, który, choć trudny i bolesny, może stać się początkiem głębszego rozumienia siebie. Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się temu, co boli, a jednocześnie poszukać w tym iskry nadziei i sensu. Łączę wiedzę z psychologii międzykulturowej oraz pracy z tożsamością płciową z podejściami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Dialogu Motywującego. Bliskie jest mi także podejście trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych – praca z uważnością (mindfulness) oraz metaforami, które pomagają uchwycić to, co trudne do wyrażenia wprost. Mam również doświadczenie w pracy z osobami z ADHD – przeprowadzam diagnozy przy użyciu testu DIVA 5 oraz wspieram moich klientów w codziennych trudnościach, które wiążą się z tą diagnozą. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Podczas studiów miałam okazję odbyć trzy wymiany studenckie – na Uniwersytecie w Granadzie, Uniwersytecie w Kadyksie oraz na Uskudar University w Stambule. Wyjazdy te były dla mnie nie tylko źródłem wiedzy akademickiej, ale także głębokim doświadczeniem osobistym. Pozwoliły mi zdobyć praktykę w pracy w środowisku międzykulturowym, lepiej zrozumieć wyzwania migracyjne i spojrzeć na proces adaptacji z perspektywy osoby, która sama go przechodziła. Kontakt z różnorodnymi kulturami nauczył mnie większej otwartości, elastyczności i uważności na odmienne sposoby postrzegania świata. Dzięki temu potrafię towarzyszyć moim klientom w odkrywaniu ich tożsamości i odnajdywaniu poczucia „bycia u siebie” – niezależnie od tego, gdzie są i skąd pochodzą.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Dzień dobry, Nazywam się Michalina Paszkowska. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam całościowe szkolenie w warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a moją pracę poddaję regularnej superwizji. Gestalt jest to nurt, w którym sedno stanowi relacja pomiędzy terapeutą, a klientem. Gestalt to „Ty” i „Ja” w spotkaniu w „tu i teraz”. Teoria Gestalt mocno podkreśla zależność między aktualnym zachowaniem człowieka a nieprzepracowanymi doświadczeniami z dzieciństwa. W gabinecie „przysiadam się do świata Klienta”, towarzyszę mu w odkrywaniu siebie i prawdy o sobie. Przyjmuję go takim jakim jest w pełnej akceptacji i bezpiecznej atmosferze. W pracy towarzyszy mi myśl przewodnia, że każdy człowiek ma zdolność do poradzenia sobie z trudnościami, których doświadczył i korzystania ze swojego potencjału w pełni. Jednak z biegiem czasu, życia, niektóre zdolności „utykają” – stają się niedostrzegalne, wręcz niedostępne. Celem terapii nie jest odrzucenie obecnego „Ja”, lecz odkrycie swojego potencjału, przywrócenie zdolności do samoregulacji, samoakceptacji i uznanie siebie. Ten proces jest drogą do samoświadomości, do wzięcia odpowiedzialności i odzyskania kontroli nad swoim życiem. Wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach, trudności emocjonalnych, depresji, poczucia niskiej jakości życia, stanów lękowych, stresu, zaburzeń odżywiania, zaburzeń psychosomatycznych, problemów ze snem, żałoby. Pracuję z dorosłymi oraz nastolatkami, również w języku angielskim. Psychoterapię prowadzę w gabinecie oraz on-line. Prywatnie jestem mamą, przyjaciółką, partnerką i miłośniczką roślin.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Klaudia Lipińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Iwona Zarańska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

260 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog i psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej. Jest członkinią Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Absolwentka studiów magisterskich z psychologii na SWPS w warszawie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej – 4-letnie całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii, zakończone uzyskaniem Dyplomu w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyła dwuletnie Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w KCP Kraków. Szkoliła się w zakresie terapii rodziny w sytuacji rozwodu w Pracowni Pomocy Psychologicznej w Sopocie, Intensywnej Krótkoterminowej Terapia Psychodynamicznej w ramach Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Brief Solution Focucused Therapy) w CTSR w Warszawie oraz z Mediacji rodzinnych w ramach Stowarzyszenia Mediatorów Polskich w Warszawie. Uczestniczyła w szkoleniach i warsztatach m.in. w tematach: “Trwałej zmiany w stylu przywiązania” na Uniwersytecie Gdańskim, „Rozwód- Praca terapeutyczna z dzieckiem i rodziną” w Pracowni Pomocy Psychologicznej Ośrodka Szkoleniowego w Sopocie, pracy ze stresem oraz w obszarze prawa rodzinnego w Biurze Porad Obywatelskich w Gdyni. Doświadczenie Na co dzień pracuje w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych w Nadmorskim Centrum Medycznym. Posiada kilkunastoletnie doświadczenie w pracy w obszarze pomocy psychologicznej, które zdobyła min. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni i Centrum Praw Kobiet w Gdańsku. Pracowała w Centrum Psychologii Rozwoju, Poradni Zdrowia Psychicznego OPUS w Chojnicach oraz Poradni Zdrowia Psychicznego NCM w Gdańsku. Doświadczenie kliniczne zdobyła w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym ANIMUS w Gdyni. Zainteresowania Podczas pracy szczególną uwagę zwraca na funkcjonowanie pacjenta w najważniejszych obszarach życia oraz w relacjach z innymi ludźmi. Swoją pracę opiera na empatii i poszanowaniu indywidualnych wartości pacjenta, korzystając z psychodynamicznego rozumienia jego trudności i konfliktów. Pracuje z osobami dorosłymi nad trudnościami z samoakceptacją oraz trudnościach w relacjach, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Taki które oświadczają niezrozumienia, samotności, lęku, smutku lub złości. Zmagającymi się z kryzysem w relacjach lub przeżywających stratę, doświadczającymi ciągłego stresu lub wypalenia zawodowego, a także chcących lepiej poznać siebie, poprawić swoją jakość życia. Pomaga także osobom w kryzysach życiowych.Dedykowana szczególnie dla osób o osobowości narcystycznej i z zaburzeniami osobowości.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Szymańczyk

Psycholog, 

Psychoterapeuta

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka Kolczarek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Kim jestem? Jestem psychologiem klinicznym, terapeutą EMDR, certyfikowanym coachem (ACC, PCC) i psychoterapeutą w trakcie całościowego akredytowanego kursu we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Wierzę w ludzi i w ich możliwości realizowania zmian na lepsze, które podnoszą wiarę we własne możliwości, pomagają osiągać obrane sobie cele, a tym samym poprawiać jakość życia, relacje międzyludzkie czy subiektywne poczucie szczęścia. Lubię towarzyszyć ludziom w ich zmianach, które są dynamicznym procesem poznawania siebie, samorozwoju, testowania i doskonalenia swoich możliwości w otaczającym ich świecie. Od ponad 20 lat zajmuję się pracą z osobami dorosłymi, pomagając im się rozwijać i realizować swe talenty, przede wszystkim w środowisku zawodowym. Ja również lubię zmiany u siebie. Zmieniłam dwukrotnie kraj zamieszkania, ciągle się kształcąc, rozwijając oraz podejmując nowe role życiowe, jak i zawodowe. Obecnie dzielę swoje życie zawodowe na dwa kraje: we Francji w okolicach Paryża, w Gdańsku i bywam regularnie we Wrocławiu. Proponuję spotkania hybrydowe: online i na żywo. Kompetencje coacha, psychologa, psychoterapeuty pomagają mi w lepszym rozumieniu człowieka i wybraniu i zastosowaniu interwencji, która ma pomóc ludziom pokonać napotkane trudności, zadbać o to, aby móc się cieszyć z lepszej jakości życia na różnych etapach i w różnych dziedzinach. Oferuję: Coaching /Doradztwo Zawodowe w : - wyzwaniach expatriantów - odkrywaniu i rozwoju potencjału - wybórze ścieżki zawodowej - zmianie roli zawodowej - doskonaleniu kompetencji interpersonalnych -rekonwersji zawodowej -spadku motywacji i/lub wypaleniu zawodowym Pomoc psychologiczną w: - kryzysie życiowym i trudnościach adaptacyjnych do zmian - trudnościach w bliskich relacjach - doświadczeniach traumatycznych - przeżywaniu choroby nowotworowej - zaburzeniach nastroju i emocji - objawach wypalenia zawodowego - przeżywaniu żałoby i strat - depresji Jak pracuję? -zaczynam od zrozumienia sytuacji, potrzeb, nadziei oraz możliwości klienta w danym momencie - z osobami zdrowymi najchętniej rozwojowo i krótkoterminowo: korzystając z zasobów i potencjału klienta, które pomagam dostrzec, wzmocnić i z nich skorzystać - z osobami szukającymi ulgi w cierpieniu psychicznym korzystam z różnych podejść w zależności od preferencji i gotowości do pracy nad objawem lub też przyczyną - w przypadku osób gotowych do pracy z traumami oferuję podejście EMDR - korzystam z psychoedukacji, udzielam wsparcia sytuacyjnego Nie pracuję z problematyką: - uzależnień - polecam placówki świadczące usługi lecznictwa odwykowego, przeszkolonych w tym zakresie specjalistów - trwającej przemocy w rodzinie - polecam ośrodki interwencji kryzysowej - ciężkich zaburzeń, w tym osobowości - polecam doświadczonych klinicystów pracujących w stałym, długoterminowym i stacjonarnym settingu. Gdzie zdobywałam doświadczenie zawodowe? Ponad 2O lat w międzynarodowych firmach przemysłowych - w pracy z ludźmi w obszarze zarządzania zespołami, rozwijania talentów i kadry menedżerskiej. Od 4 lat w środowisku pomocowym oraz zdrowia psychicznego, gdzie również zrealizowałam ponad 600 godzin stażu (min. 360 godz.) niezbędnego do uzyskania akredytacji zawodu psychoterapeuty w: - Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki, Katedry Psychiatrii WL UJ CM - Oddziale Dziennym Pacjentów Dorosłych z Zaburzeniami Nerwicowymi i Zaburzeniami Osobowości, Katedra Psychoterapii, Uniwersytet Jagieloński, Kraków, - Oddziale Całodobowym Psychiatrycznym Dorosłych, 7 Szpital Marynarki Wojennej, Gdańsk - Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży, Centrum Zdrowia, Gdańsk Jestem w n/w Towarzystwach: Polskie Towarzystwo Psychologiczne https://psych.org.pl/ Polskie Towarzystwo Psychiatryczne https://psychiatria.org.pl/ Polskie Towarzystwo Terapeutów EMDR https://emdr.org.pl/ Europejskie Towarzystwo Traumy i Dysocjacji (European Society for Trauma and Dissociation, ESTD) hhtps://estd.org/
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeuta, 

Interwent kryzysowy

od300 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Dzień dobry, nazywam się Jacek Wilczewski. Jestem psychoterapeutą systemowym (WTTS), seksuologiem w trakcie szkolenia, psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP) w trakcie certyfikacji i neurologopedą. Specjalizuję się w problematyce psychologii zdrowia, seksuologii klinicznej oraz psychoterapii zaburzeń lękowych, psychosomatycznych, afektywnych (nastroju) i osobowości. Zajmuję się również rozpoznawaniem i leczeniem zaburzeń komunikacji językowej. Od wielu lat prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, młodzieży, a także terapię par i rodzin w podejściu systemowo-integracyjnym, pozostając pod superwizją. W praktyce terapeutyczno-doradczej kieruję się postawą otwartości, uważności i szacunku dla osoby korzystającej z pomocy. Staram się tworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, w której może kształtować się proces zmian i rozwoju. Podczas spotkań wspieram moich Rozmówców tak, aby mogli odkrywać swoje możliwości i zasoby sprzyjające zarówno radzeniu sobie z trudnościami, jak i poszukiwaniu i dochodzeniu do najlepszych, bo własnych, rozwiązań. Ukończyłem 4,5-letnią całościową szkołę psychoterapii organizowaną przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej (WTTS) w Poznaniu – Kurs Atestowany Przygotowujący do Egzaminu Certyfikacyjnego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, pod kierownictwem dra Jerzego S. Jakubowskiego (PTP, WTTS), obejmujący psychoterapię: psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną, ericksonowską i systemową, w tym podstawowy i zaawansowany Kurs Psychoterapii Systemowej Indywidualnej, Par, Rodzinnej i Grupowej oraz roczne Curriculum „Systemowa Terapia Dzieci i Młodzieży”, a także Kurs doskonalący "Psychoterapia praktyczna" w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego oraz Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Swoją wiedzę i warsztat pracy terapeutycznej rozwijałem m.in. na dwuletnich studiach podyplomowych Seksuologia Kliniczna na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Jestem absolwentem Wydziału Nauk Społecznych oraz Katedry Logopedii (obecnie Instytut Logopedii) na Wydziale Filologicznym Uniwersytetu Gdańskiego. Ukończyłem ponadto studia podyplomowe o specjalności Psychologia Kliniczna na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie, Podyplomowe Studia Neurologopedyczne UG, studia podyplomowe i specjalizację z Organizacji Pomocy Społecznej UG. W swojej pracy stosuję się do zasad Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty PTP. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP oraz członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.
Nurt
  • Integratywny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę