Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam czteroletnią szkołę terapii w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, stowarzyszonej z EAGT, jestem również absolwentką Wydziału Psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Od 2022 roku prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych zarówno online, jak i stacjonarnie w gabinecie. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, regularnie poddaję się superwizji oraz kontynuuję terapię własną.

Relację terapeutyczną można nazwać na wiele sposobów (pacjent-terapeuta, klient-konsultant, analizowany-analityk), ale żadne z tych określeń nie oddaje w pełni mojego podejścia. Postrzegam naszą relację jako wspólną podróż, w której towarzyszę moim klientom. Wierzę w leczącą moc partnerskiego spotkania „Ja-Ty” oraz w to, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zaspokajania własnych potrzeb. Najbardziej podziwiam odwagę moich klientów w odkrywaniu siebie, co pozwala im w pełni korzystać z możliwości, jakie oferuje życie.

Bliskie są mi zagadnienia związane z rozwojem zawodowym. Posiadam ponad 15-letnie doświadczenie w pracy w środowisku biznesowym, gdzie wspieram dorosłych w ich decyzjach dotyczących ścieżki kariery. Przez 4 lata mieszkałam w Szwecji, zdobywając doświadczenie w międzynarodowym środowisku, co umożliwiło mi głębsze zrozumienie różnorodności kulturowej. 

Prywatnie jestem żoną, mamą i właścicielką psa, żyję w rodzinie patchworkowej. Znajduję piękno w codzienności i czerpię siłę z kontaktu z naturą – uwielbiam długie spacery po lesie, świeże powietrze i gwieździste noce. Gdy tylko mam okazję, wskakuję na rower i odkrywam uroki Podlasia. Łączę ciekawość podróżowania bez mapy z poczuciem bezpieczeństwa, odpowiedzialnością i wyraźnymi granicami. Te cechy sprawiają, że jestem terapeutką zarówno podążającą za klientem, jak i wspierającą oraz uważną.

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką. Pracuję w nurcie psychoterapii integratywnej, polegającej na doborze technik do problematyki zgłaszanej przez Klienta. 
 

W 2010 roku uzyskałam dyplom magistra psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Od tego czasu ukończyłam także całościowe 4-letnie szkolenie w psychoterapii akredytowane przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w Fundacji Ochrony Zdrowia i Rozwoju Psychoterapii, Szkołę Terapii Schematu, pełne szkolenie w psychoterapii par EFT – Externship i Core w Laboratorium Psychoedukacji oraz szereg uzupełniających szkoleń w obszarach terapii CBT, systemowej, humanistycznej i psychodynamicznej. Potwierdzeniem moich kompetencji jest certyfikat psychoterapeuty uzyskany w Polskiej Federacji Psychoterapii. Jestem także seksuologiem (studia podyplomowe zakończone egzaminem zawodowym na Uniwersytecie SWPS).

Doświadczenie zdobywałam w poradni wsparcia osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym przy Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – Klinice Dzieci i Młodzieży oraz Klinice Nerwic, NZOZ Psychomedic, Poradni Zdrowia Psychicznego przy ul. Jagiellońskiej (NFZ), ośrodku opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży (I stopień referencyjny, NFZ), Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie (NFZ). 

W pracy psychoterapeutycznej kluczowa jest dla mnie relacja oparta o szacunek i zaufanie, w której Klient może bezpiecznie budować rozumienie siebie, mówić o potrzebach i doświadczać emocji. Moim zadaniem jest zapewnić sprzyjające głębokiej pracy warunki i umiejętnie stosować narzędzia wspierające zmianę. Psychoterapia to partnerstwo, w którym kluczowe jest zaangażowanie nas obojga. Przestrzegam Kodeksu etycznego psychoterapeuty. Regularnie superwizuję swoją pracę u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, IEDTA oraz Polskiego Stowarzyszenia EFT. 

Pracuję w językach polskim i angielskim.

Od wielu lat pomagam ludziom przezwyciężać kryzysy i poszukiwać harmonii w życiu, kształcę się i rozwijam w tym obszarze. Od kilku lat pogłębiam wiedzę z zakresu psychoterapii traumy, która jest obecnie głównym obszarem mojej pracy. Spotkania ze mną to spokojna rozmowa, praca z ciałem, praca z układem nerwowym, doświadczanie emocji, refleksje, psychoedukacja, czasem rysunek, układanie kart emocji, czy figurek w piaskownicy, wszystko to co dla konkretnej osoby jest najlepsza drogą do celu. Ale przede wszystkim buduję z każdym bezpieczną relację psychoterapeutyczną, która jest najważniejszym elementem terapii.

Nazywam się Aleksandra Kochlewska, jestem psychologiem, obecnie w toku certyfikacyjnego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym oraz terapeutą TSR (Terapie Skoncentrowana na Rozwiązaniach). 

Ukończyłam studia magisterskie w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie realizuję 4-letnie szkolenie w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia. Jestem również członkiem Polskiego Stowarzyszenia TSR.

Na spotkania zapraszam osoby, które chciałyby przyjrzeć się bliżej swojemu życiu, znajdują się w kryzysie lub pragną pracować nad własnym rozwojem. Pracuję z moimi klientami w obszarach m.in. depresji, wypalenia zawodowego, lęków, trudności relacyjnych. Bliska jest mi także praca z osobami DDD/ DDA. W pracy indywidualnej stawiam na uważne słuchanie i empatyczną komunikację, wspierając innych w poszukiwaniu rozwiązań i możliwości pokonywania ich trudności.

Na spotkania zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież powyżej 16 roku życia. 

Poza terapią psychologiczną, oferuję również konsultacje rozwojowe i sesje doradztwa zawodowego (jestem dyplomowanym doradcą zawodowym).

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów" w Warszawie, certyfikowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego jako psycholog, koordynator terapii oraz konsultantka w Punkcie Zgłoszeniowo-Koordynacyjnym. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in na stażu w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego oraz pracując w ochronie zdrowia w Zespole Leczenia Środowiskowego, Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w szkoleniach oraz konferencjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuje zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

*** W przypadku zainteresowania umówieniem konsultacji zapraszam do zapisu przez stronę internetową WARSZAWSKIEJ PRACOWNI PSYCHOTERAPII (poradnia, w której przyjmuję). ***

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą, psychologiem oraz założycielem Warszawskiej Pracowni Psychoterapii. Posiadam kilkuletnie doświadczenie kliniczne i terapeutyczne w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży w paradygmacie psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów atestowanych towarzystw w Polsce. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję w oparciu o najwyższe standardy etyki psychoterapeuty.

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (dwóch specjalności: Psychologii Klinicznej oraz Wychowawczej Stosowanej). Ukończyłam 4-letnie całościowe podyplomowe szkolenie psychoterapeutycze w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Kwalifikacje zawodowe doskonaliłam uczestnicząc w licznych szkoleniach, sympozjach i międzynarodowych konferencjach naukowych, stale poszerzając swoją wiedzę i rozwijając warsztat pracy terapeutycznej. Ukończyłam szereg specjalistycznych kursów w zakresie pomocy psychologicznej, psychoterapii, interwencji kryzysowej, seksuologii, wykorzystywania seksualnego, socjoterapii, terapii uzależnień.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na całodobowym Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie, Pracowni Psychologii Zaburzeń Rodziny Uniwersytetu Warszawskiego, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej Warszawa – Ochota, Specjalistycznej Poradni OPTA w Warszawie, Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, publicznych i prywatnych placówkach terapeutyczno – diagnostycznych oraz Poradniach Zdrowia Psychicznego.

W Warszawskiej Pracowni Psychoterapii prowadzę psychodynamiczną psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych i młodzieży od 14 roku życia. Zajmuję się problematyką zaburzeń: lękowych, nastroju, osobowości, zachowania, odżywiania, psychosomatycznych oraz seksualnych. Pracuję z osobami mającymi trudności w tworzeniu trwałych i satysfakcjonujących relacji, zmagającymi się z niską samooceną, brakiem satysfakcji z życia, doświadczeniami traumy, dylematami wokół własnej tożsamości oraz osobami zainteresowanymi pracą nad wewnętrznym rozwojem i samopoznaniem. Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną dla osób doświadczających rozmaitych kryzysów psychicznych oraz sytuacji stresowych.

Poszukiwanie pomocy i wsparcia to jedna z najtrudniejszych decyzji. Jako Twój terapeuta chcę, abyś wiedział, że będę tutaj, aby Cię wspierać i pracować z Tobą, aby pomóc Ci stać się osobą, którą chcesz być. Wierzę, że doświadczenie i zaangażowanie zespołu klinicznego Specjalistycznej Poradni Warszawskiej Pracowni Psychoterapii pozwoli Ci z zaufaniem podjąć leczenie w naszej placówce.

Jestem psychoterapeutką w procesie kształcenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Szczególnie bliska jest mi tematyka związana z rodzicielstwem, wyzwaniami i trudnościami, które ze sobą niesie. Pracuję z rodzicami pragnącymi poszerzać swoją świadomość i budować lepsze relacje ze swoimi dziećmi oraz z tymi, którzy dopiero przygotowują się do roli rodziców. Bliska jest mi również tematyka niepłodności i wszelkich trudności związanych z procesem starania się o dziecko.

Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, relacyjnych, stanów lękowych oraz przeżywającymi kryzys.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji zgodnej ze standardami EuropeanAssociation for Gestalt Therapy (EAGT).

Jestem psycholożką i psychoterapeutką Gestalt certyfikowaną przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (nr certyfikatu EAGT: 23-3574) oraz członkinią tego towarzystwa. Należę również do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowaną przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). Regularnie uczestniczę w konferencjach, szkoleniach i warsztatach prowadzonych przez polskich i międzynarodowych nauczycieli psychoterapii, podnosząc swoje kwalifikacje i aktualizując wiedzę.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie stażu klinicznego w II Klinice Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, na Oddziale Chorób Afektywnych, w prywatnym ośrodku psychoterapeutycznym oraz w ramach prywatnej praktyki. Współpracuję z Fundacją Otwarta Przestrzeń, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz przygotowuję opinie psychologiczne dla osób transpłciowych i niebinarnych, rozpoczynających proces tranzycji.

Gestalt jest nurtem, w którym pracuję, który nieustannie poznaję i w którym przeszłam własną psychoterapię. Bliskie są mi jego założenia, takie jak: podmiotowość, odpowiedzialność – rozumiana jako aktywne współtworzenie swojego doświadczenia, wiara w potencjał każdej osoby do samoregulacji i kreatywnego odpowiadania na warunki środowiska, przekonanie o niepowtarzalności każdego z nas.

Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi znajdującymi się w kryzysie życiowym, doświadczającymi cierpienia, trudności w obszarze emocji, relacji z innymi oraz satysfakcji z życia.
Zapraszam Cię na spotkanie m.in. jeżeli: doświadczasz trudnych uczuć (np. lęku, depresji, obniżonego nastroju, poczucia braku sensu, obniżonego poczucia własnej wartości, gniewu itd.), kłopotów w relacjach - osobistych i zawodowych, dolegliwości psychosomatycznych, chcesz lepiej zrozumieć swój zwyczajowy sposób działania i reagowania, przyjrzeć się ważnym wydarzeniom z Twojej teraźniejszości lub przeszłości lub po prostu poprawić jakość życia.

Oprócz praktyki psychoterapeutycznej, posiadam 10-letnie doświadczenie biznesowe w pracy z menedżerami zarządzającymi w korporacjach, co pozwala mi dobrze rozumieć trudności psychologiczne bezpośrednio związane z pracą w biznesie. Zapraszam Cię na spotkanie, jeżeli doświadczasz wypalenia zawodowego, zmęczenia, spadku motywacji, konfliktów interpersonalnych lub poszukujesz nowych dróg rozwoju zawodowego i realizacji swojego potencjału.

Prowadzę psychoterapię przyjazną dla osób LGBTQIAP oraz cały czas poszerzam swoją wiedzę z zakresu gender, sexual and relationship diversity.

Pracuję w języku polskim i angielskim. Przestrzegam Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPG/EAGT.

Podczas swojej pracy wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne oraz stosuję adekwatne i skuteczne oddziaływania psychologiczne i terapeutyczne, mając na uwadze dobro pacjenta, poszanowanie jego godności oraz zachowanie tajemnicy zawodowej. Skupiam się na kliencie, jego samopoczuciu i potrzebach. Każdą osobę traktuję indywidualnie.

To co najbardziej sprawdza się podczas sesji to: szacunek, empatia, zaangażowanie oraz jasno wyznaczony cel. Podczas swojej pracy stosuję adekwatne i skuteczne metody psychologiczne i terapeutyczne, mając na uwadze Twoje dobro, poszanowanie Twojej godności oraz zachowanie tajemnicy zawodowej. Każdą osobę traktuję indywidualnie, nie patrzę „z góry”, nie oceniam Ciebie ani Twoich wyborów. Dbając o właściwy poziom i jakość mojej pracy, nieustannie pogłębiam wiedzę i jestem pod stałą superwizją. Oprócz wsparcia, konsultacji i terapii chętnie zajmuję się diagnozą psychologiczną i szkoleniami. 

Systematycznie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, praktyki i pracę w różnych ośrodkach.

Witaj, 

aby umówić się na pierwszą wizytę, proszę o kontakt telefoniczny. Numer jest dostępny w danych kontaktowych. 

Jestem Psychologiem, Psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo - behawioralnym w trakcie szkolenia certyfikacyjnego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Specjalizuję się we wsparciu osób dorosłych doświadczających:
- lęków, 
- depresji,
- stresu pourazowego (PTSD),
- problemów ze snem,
- zaburzeń nastrojów, 
- zaburzeń odżywiania, 
- zaburzeń obsesyjno - kompulsywnych, 
- obniżonej samooceny, 
- problemów w związkach i relacjach, 
- trudności w radzeniu sobie ze stresem, 
- problemów życia codziennego (rodzinne, zawodowe), 
- problemów w poruszaniu się na rynku pracy.

Mam za sobą również doświadczenia w pracy w korporacjach dzięki czemu bardzo dobrze rozumiem kwestie związane z trudnościami w sferze zawodowej na każdym etapie rozwoju kariery oraz wynikających z pracy trudności w życiu prywatnym.

Pracuję z klientami indywidualnymi. Moim najważniejszym celem jest efektywność naszych spotkań, zależy mi na poprawieniu Twojej jakości życia. Będę towarzyszyć Ci w dotarciu do poznania siebie i sedna Twoich trudności oraz wspierać w dalszym rozwoju.

Prowadzę również spotkania online oraz w języku angielskim.

Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w procesie certyfikacji oraz uzyskałam tytuł doktora nauk społecznych w dyscyplinie psychologia w Instytucie Psychologii PAN w Warszawie. Pomagam w różnych kryzysach życiowych starając się tworzyć atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji, gdzie możemy wspólnie przyjrzeć się trudnym emocjom. 

Wykształcenie

Mgr psychologii (Uniwersytet Gdański) ze specjalnością z psychologii klinicznej, doktor nauk społecznych w dyscyplinie psychologia w Instytucie Psychologii PAN, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w procesie certyfikacji (Uniwersytet SWPS).

Doświadczenie

Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam na stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Uczyłam się diagnozy oraz rehabilitacji neuropsychologicznej w Centrum Medycznym "SENIOR" oraz Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie (Placówka w Dzierżążnie). Jestem autorką publikacji naukowych w czasopismach międzynarodowych. Naukowo głównie zajmuje się mechanizmami halucynacji u osób z doświadczeniami psychotycznymi jako stypendystka w projekcie Preludium Bis (Narodowe Centrum Nauki). Jestem również zaangażowana w badania nad rozwojem treningu metapoznawczego (MCT) jako asystentka w projekcie Permepsy. Doświadczenie naukowe zdobywałam na stażach w Niemczech (Uniwersyteckie Centrum Medycznego Hamburg Eppendorf) oraz Belgii (imec-mict-UGent).

Zajmuję się:

Psychoterapią indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym osób dorosłych, które doświadczają trudnych emocji, obniżonego nastroju i różnych kryzysów życiowych. Zajmuje się terapią zaburzeń depresyjnych, zaburzeniami lękowych (m.in. lęk uogólniony, lęk społeczny, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne), przewlekłym stresem oraz objawami psychotycznymi. W pracy łączę moją wiedzę kliniczną z doświadczeniem naukowym, aby dostarczać pomoc psychologiczną w zgodzie z najnowszą wiedzą naukową. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
 

Zapraszam do kontaktu :) 

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, psychotraumatolożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji – Ośrodka spełniającego wymogi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.  Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Prowadzę psychoterapię krótkoterminową i długoterminową, wsparcie psychologiczne, interwencję kryzysową, terapię traumy.

Moje doświadczenie obejmuje również pracę w branży IT, gdzie poznałam specyfikę korporacyjnego środowiska. Rozumiem i wspieram pracowników w efektywnej komunikacji, zarządzaniu konfliktami, czy wypaleniu zawodowym. 

Towarzyszę na drodze do kształtowania poczucia własnej wartości, mocnych stron, zainteresowań. Wspieram w rozwijaniu świadomości siebie, swoich emocji i potrzeb oraz w wyrażaniu ich w zgodzie ze sobą i otoczeniem. Ważne jest dla mnie Twoje bezpieczeństwo i zaufanie, wspólnie ustalamy cele naszej pracy oraz to, czy mogę pomóc Ci w ich realizacji.

Magister psychologii, psychoterapeuta systemowy, po ukończonym czteroletnim, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, kursie, organizowanym przez Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie. Aktualnie w procesie certyfikacji. 

Wykształcenie

Wiedzę psychologiczną zdobywałem podczas jednolitych studiów magisterskich na Wydziale Psychologii (Warsaw International Studies in Psychology) na Uniwersytecie Warszawskim. Po obronieniu pracy magisterskiej ukończyłem studia podyplomowe z Zarządzania Kryzysowego na Akademii Obrony Narodowej oraz rozpocząłem czteroletni kurs psychoterapii organizowany przez prestiżowy Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie, który jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończony kurs psychoterapii systemowej pozwala mi legitymować się wiedzą niezbędną do merytorycznego prowadzenia terapii a praca w oparciu o zasady etyki zawodu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego gwarantuje moim klientom bezpieczeństwo stosowanych przeze mnie narzędzi terapeutycznych. 

Doświadczenie zawodowe 

Swoje doświadczenie zawodowe nabyłem działając na rzecz wpierania dzieci i młodzieży z problemami psychicznymi, będących w trakcie leczenia w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Pracowałem także jako psycholog w jednym z warszawskim Aresztów Śledczych gdzie prowadziłem badania psychologiczne, udzielałem poradnictwa psychologicznego oraz zajmowałem się mentoringiem dla młodszych psychologów. Aktualnie jestem zawodowo związany z uczelnią Służby Więziennej gdzie zajmuję się koordynowaniem międzynarodowych projektów oraz współpracą międzynarodową. Prowadzę także swój gabinet psychoterapii gdzie przyjmuję osoby dorosłe chcące poprawić swój dobrostan psychiczny. Oprócz tego prowadzę szkolenia i wykłady psychologiczne, m.in. w Warszawskim Ośrodku Psychologii Sądowej i Śledczej oraz działam w start-upie Therapy Guide jako specjalista ds. rozwoju produktu. 

Kursy, szkolenia i inne

Charakter pracy psychologa wymaga nieustannego doskonalenia zawodowego, podnoszenia kompetencji oraz rozwijania umiejętności. Od początku pracy zawodowej uczestniczę w różnych szkoleniach wspomagających mój warsztat w codziennej pracy jako psycholog i terapeuta. Uczestniczę także w konferencjach naukowych i branżowych gdzie oprócz zdobywania i aktualizowania swojej wiedzy mam także okazję budować sieć wartościowych relacji. Brałem udział w projektach Rady Europy oraz miałem przyjemność współorganizować dwie konferencje o wymiarze ogólnopolskim i międzynarodowym.

Prywatnie żegluję, strzelam sportowo oraz spaceruję po lasach ze swoim owczarkiem australijskim o wdzięcznym imieniu Rorschach.

⠀

"Spotkanie dwóch osobowości przypomina kontakt dwóch substancji chemicznych: jeżeli nastąpi jakakolwiek reakcja, obie ulegają zmianie."

⠀

                                                                                       Carl Gustav Jung

⠀

Kontakt: marzena@stasiek.com.pl psycholodzy-mokotow.pl

W moim rozumieniu terapia nikogo nie przemienia, ale daje nam lepsze zrozumienie kim jesteśmy oraz zwiększa zdolność radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, reakcjami na nie oraz na nowe problemy, które przypominają nam dawne przeżycia, zdarzenia.

Pracuję z osobami dorosłymi w podejściu humanistycznym, doświadczeniowym, integrując także narzędzia i techniki z innych nurtów psychoterapii.

Każdy człowiek ma wystarczające zasoby do tego, aby żyć szczęśliwie i w zgodzie z sobą. Każdy znajduje swoją drogę i ją realizuje.

Ta empatyczna współobecność w zmianach, rozumieniu przeżyć i emocji, życzliwe towarzyszenie w bezpiecznej relacji, poszukiwaniu w sobie rozwiązań – to jest właśnie w moim rozumieniu pomoc psychologiczna, którą oferuję moim Klientom.

W pracy korzystam również z wiedzy o psychoneuroimmunologii - wzajemnych powiązaniach między stanami emocjonalnymi, układem nerwowym i odpornościowym.

Nastrój, stan psychiczny, przewlekły stres wpływają na zdrowie i podatność na choroby. A myśli, emocje i uczucia wywołują reakcje hormonalne, nerwowe. Zatem dbałość o własny dobrostan i korzystanie z dostępnego wsparcia w trudnych momentach życia, pomagają żyć w harmonii z sobą, zwiększać komfort życia osobistego i zawodowego.

Obecnie jestem na ostatnim roku szkolenia psychoterapeutycznego w czteroletniej Szkole Psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Regularnie korzystam także z superwizji, aby utrzymywać wysoką jakość mojej pracy terapeutycznej.

Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam również w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie oraz w Poradni Telefonicznej dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym w ramach Istytutu Psychologii Zdrowia.

Wcześniej ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, a po kilkunastu latach pracy w biznesie zdecydowałam się rozwinąć moją wiedzę o człowieku, jego relacjach i psychice w SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłam Psychologię Kliniczną.

Zapraszam do kontaktu!

Jestem psychoterapeutką Gestalt, odbywającą czteroletnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie akredytowane przez EAGT i PTP. 

W mojej pracy łączę doświadczenie psychoterapeutyczne, coachingowe, mediacyjne oraz trenerki komunikacji empatycznej (NVC), co pozwala mi skutecznie wspierać osoby w rozwoju i wprowadzaniu zmian.

Zanim zostałam terapeutką przez wiele lat pracowałam jako prawniczka. Szukałam sposobów na połączenie pragmatyzmu biznesu i racjonalności przepisów prawnych z empatią oraz troską o relacje. Dzięki temu doskonale rozumiem, jak stres zawodowy, konflikty czy nadmiar obowiązków wpływają na nasze samopoczucie, a zmiana, choć czasem wymaga odwagi, zawsze jest możliwa.

Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam podczas stażu w szpitalu psychiatrycznym oraz na licznych szkoleniach i warsztatach. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje, ponieważ dla mnie bycie terapeutką to nie tylko praca - to prawdziwa pasja oraz codzienna podróż, w której uczę się zarówno o drugim człowieku, jak i o samej sobie.

W terapii stawiam na uważne, nieoceniające towarzyszenie, z szacunkiem dla indywidualnej historii i tempa rozwoju każdej osoby. Tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie i swobodnie odkrywać to, co dla Ciebie ważne.

Zapraszam na sesje terapeutyczne osoby dorosłe i młodych dorosłych (18–35 r.ż), którzy:
▪️ zmagają się z wypaleniem zawodowym
▪️ są pod wpływem długotrwałego stresu
▪️ doświadczają konfliktów w miejscu pracy
▪️ mają obniżony nastrój lub mierzą się z depresją
▪️ przeżywają kryzysy – w tym egzystencjalne, związane z poczuciem sensu życia
▪️ doświadczają stanów lękowych
▪️ chcą poprawić jakość swojego życia psychicznego i zyskać głębszy wgląd w siebie
▪️ tkwią w powtarzających się schematach relacyjnych lub mają trudności z budowaniem bliskich więzi
 

Jeśli odnajdujesz siebie w którymś z tych punktów – zapraszam do kontaktu.
W bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej możemy wspólnie przyglądać się Twoim doświadczeniom, potrzebom i trudnościom.

Zapraszam do zapisów na katarzynadabrowska.com