Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(25 wyników)

Zdjęcie mgr Paulina Ostachowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Ter-Cognitiva, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku psychologia. Doświadczenie zawodowe, zdobywałam podczas staży w Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką. Od 2024 roku, pracuje w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, gdzie prowadzę indywidualne procesy terapeutyczne osób dorosłych i młodzieży oraz prowadzę warsztaty i grupy wsparcia z osobami dorosłymi. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz regularnie korzystając z superwizji. Obszary pracy: - obniżony nastrój, brak energii, gonitwa myśli - depresja w tym depresja poporodowa oraz okołoporodowa - zaburzenia lękowe (m.in. ataki paniki, fobia społeczna, fobia specyficzna, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) - radzenie sobie ze stresem i napięciem - regulacja emocji - pomoc w komunikacji, asertywności - problemy w relacjach - bezsenność - niska samoocena, brak pewności siebie - poczucie pustki i bezsensu Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, pomagając w odzyskiwaniu równowagi oraz budowaniu satysfakcjonującego życia. Wierzę, że terapia opiera się na współpracy i zaufaniu. Zapewniam bezpieczną przestrzeń, w której każda osoba zostanie wysłuchana bez oceniania. W swojej pracy korzystam ze sprawdzonych naukowych metod – łączę techniki klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej z DBT oraz terapią schematów. To pozwala mi zyskać pełny obraz sytuacji i dopasować proces indywidualnie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Emilia Owczarek

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

od150 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, od listopada 2024r. kursantką czteroletniego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, certyfikownym coachem. Ukończyłam roczny kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Pracuję terapuetycznie z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi od lat 12, w przypdku młodszych dzieci pracuję z rodziną. Prowadzę diagnozy psychologiczne małych dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracę zawodową rozpoczęłam w 2004 r., w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gdzie przez kolejne 10 lat zdobywałam doświadczenie psychologa diagnosty i terapeuty. Od 2011 prowadzę własną praktykę, w 2014 r., założyłam Niepubliczne Przedszkole Terapeutyczne Rozwijanka, w którym pełnię rolę dyrektora i psychologa - zarządzam zespołem, sprawuję nadzór pedagogiczny, wspieram nauczycieli i rodziców podopiecznych przedszkola. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem prowadząc szkolenia dla dyrektorów, nauczycieli, terapeutów i rodziców. Głównym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest neuro różnorodność i ludzkie zachowania. Mam szerokie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą ze spektrum autyzmu i ADHD oraz ich rodzinami. Jestem zwolennikiem tezy, że zrozumienie zachowań i ich źródeł, jest kluczem do zmiany. Za najważniejszy element swojej pracy uważam relację terapeutyczną. Opieram się na technikach poznawczo-behawioralnych. Towarzyszę klientom w drodze do zrozumienia problemu, przekonań o sobie samych, o świecie i innych ludziach, w odkrywaniu zasobów potrzebnych do pożądanej zmiany, w zdobywaniu umiejętności samodzielnego radzenia sobie z trudnościami jakie przynosi życie. Oferuję: - diagnozę w keirunku spektrum autyzmu i ADHD dzieci, młodzieży i dorosłych - ocenę poziomu intelektualnego - diagnozę problemów emocjonalnych, trudnych zachowań - wsparcie psychologiczne i pracę terapeutyczną - coaching dla osób w spektrum autyzmu i ADHD - coachin rodzicielski - coaching rozwojowy.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magda Ciosek

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem absolwentką 5-letnich studiów magisterskich na kierunku psychologia kliniczno-sądowa. Moja droga zawodowa obejmuje zarówno praktykę kliniczną (m.in. w Domu Pomocy Społecznej), jak i pracę w oświacie. Obecnie łączę prowadzenie prywatnego gabinetu z pracą na stanowisku psychologa szkolnego w szkole podstawowej. Posiadam pełne przygotowanie pedagogiczne, co pozwala mi na szerokie spojrzenie na funkcjonowanie dziecka w systemie edukacyjnym. Jestem Certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Specjalizuję się w pracy nad rozwojem społecznym i emocjonalnym, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb. Posiadam certyfikat ukończenia szkolenia I stopnia z terapii TSR i jestem w trakcie kursu II stopnia. Ukończyłam również całościowe 40- godzinne szkolenie Mediatora Szkolnego i posiadam wpis na Listę Mediatorów Szkolnych Ogólnopolskiego Stowarzyszenia OPTIMUS MEDIATOR. W ramach procesu ciągłego dokształcania i doskonalenia swoich umiejętności zawodowych uczestniczę w licznych Konferencjach i Szkoleniach. Jestem psychologiem w trakcie specjalizacji pracującym z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej praktyce łączę podejście integracyjno-systemowe z narzędziami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR).Wierzę, że każdy z nas jest częścią większej całości – rodziny czy środowiska – a zrozumienie tych zależności jest kluczem do trwałej zmiany. Moim celem jest nie tylko pomoc w nazwaniu trudności, ale przede wszystkim wspólne odnalezienie Twoich wewnętrznych zasobów i wypracowanie konkretnych strategii, które poprawią jakość Twojego życia.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Mateusz Rudziński

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii organizowanego przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym, dostosowując proces terapeutyczny do indywidualnych potrzeb, tempa i możliwości każdej osoby. Ważnym elementem mojej pracy jest tworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji – takiej, w której można otwarcie mówić o trudnościach i stopniowo lepiej rozumieć siebie. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz stale rozwijam kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach naukowych, dbając o wysoką jakość i etykę procesu terapeutycznego. Doświadczenie kliniczne zdobywam w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną, rodzinną i grupową. W pracy terapeutycznej wspieram osoby dorosłe, które doświadczają m.in.: • zaburzeń nastroju (w tym obniżonego nastroju, depresji), • zaburzeń lękowych (lęk uogólniony, nadmierne napięcie), • trudności w relacjach interpersonalnych, • kryzysów życiowych (np. rozstania, utraty, ważne zmiany), • problemów związanych z poczuciem własnej wartości i tożsamością, • przewlekłego stresu oraz trudności w funkcjonowaniu zawodowym, • trudności w regulacji emocji i powtarzających się, nieadaptacyjnych wzorców zachowania. Ukończyłem również polonistykę na Uniwersytecie Jagiellońskim. Posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe w sektorze biznesowym oraz dydaktycznym, co pomaga mi lepiej rozumieć wyzwania związane z uczeniem się, pracą, stresem i odpowiedzialnością. W 2018 roku zostałem uhonorowany nagrodą Polskiego Towarzystwa Neuropsychologicznego „Virtuti Medicinali” za działalność na rzecz osób z uszkodzeniami mózgu. Zapraszam do kontaktu osoby, które rozważają rozpoczęcie psychoterapii i poszukują profesjonalnego, uważnego wsparcia.
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Kępista-Lajčák

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutką z wykształcenia i z zamiłowania. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz 4 letnią szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, akredytowanej przez polskie Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Od 15 lat zajmuję się profesjonalną pomocą psychologiczną. Pracuję w nurcie psychoterapii integracyjnej, której osią jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe, podkreślające wartość relacji między klientem a terapeutą. Praktykę kliniczną rozwijałam na oddziałach ogólnopsychiatrycznych w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof.Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Swoje doświadczenie początkowo zdobywałam pracując z dziećmi i młodzieżą w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, szkołach, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Od 2020r największa część mojej pracy oparta jest na kontakcie indywidualnym. Psychoterapia jest dla mnie bliskim spotkaniem dwojga ludzie, pełnym akceptacji, zrozumienia i bezpieczeństwa. W kontakcie terapeutycznym bliska jest mi koncentracja na świecie klienta, aktualnych doświadczeniach i trudnościach. Każdy człowiek jest niepowtarzalny, dlatego w moim poczuciu zadaniem terapeuty jest podążanie za klientem i dopasowanie do jego indywidualnych potrzeb. Wierzę, że absolutnie każdy człowiek ma prawo do szczęścia oraz indywidualny potencjał do zmiany tego, co szczęśliwym być nie pozwala. Zapraszam Cię do spotkania
Nurt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt