Psycholodzy i Psychoterapeuci Wisła

Dzień dobry, nazywam się Jacek Wilczewski. Jestem psychoterapeutą systemowym (WTTS), seksuologiem w trakcie szkolenia, psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP) w trakcie certyfikacji i neurologopedą. Specjalizuję się w problematyce psychologii zdrowia, seksuologii klinicznej oraz psychoterapii zaburzeń lękowych, psychosomatycznych, afektywnych (nastroju) i osobowości. Zajmuję się również rozpoznawaniem i leczeniem zaburzeń komunikacji językowej. Od wielu lat prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, młodzieży, a także terapię par i rodzin w podejściu systemowo-integracyjnym, pozostając pod superwizją. 

W praktyce terapeutyczno-doradczej kieruję się postawą otwartości, uważności i szacunku dla osoby korzystającej z pomocy. Staram się tworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, w której może kształtować się proces zmian i rozwoju. Podczas spotkań wspieram moich Rozmówców tak, aby mogli odkrywać swoje możliwości i zasoby sprzyjające zarówno radzeniu sobie z trudnościami, jak i poszukiwaniu i dochodzeniu do najlepszych, bo własnych, rozwiązań.

Ukończyłem 4,5-letnią całościową szkołę psychoterapii organizowaną przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej (WTTS) w Poznaniu – Kurs Atestowany Przygotowujący do Egzaminu Certyfikacyjnego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, pod kierownictwem dra Jerzego S. Jakubowskiego (PTP, WTTS), obejmujący psychoterapię: psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną, ericksonowską i systemową, w tym podstawowy i zaawansowany Kurs Psychoterapii Systemowej Indywidualnej, Par, Rodzinnej i Grupowej oraz roczne Curriculum „Systemowa Terapia Dzieci i Młodzieży”, a także Kurs doskonalący "Psychoterapia praktyczna" w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego oraz Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Swoją wiedzę i warsztat pracy terapeutycznej rozwijałem m.in. na dwuletnich studiach podyplomowych Seksuologia Kliniczna na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie. 

Jestem absolwentem Wydziału Nauk Społecznych oraz Katedry Logopedii (obecnie Instytut Logopedii) na Wydziale Filologicznym Uniwersytetu Gdańskiego. Ukończyłem ponadto studia podyplomowe o specjalności Psychologia Kliniczna na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie, Podyplomowe Studia Neurologopedyczne UG, studia podyplomowe i specjalizację z Organizacji Pomocy Społecznej UG. 

W swojej pracy stosuję się do zasad Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty PTP. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP oraz członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

[English below]

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą i seksuologiem w procesie certyfikacji. Prowadzę wsparcie oraz poradnictwo psychologiczno-seksuologiczne dorosłych i młodzieży (powyżej 15 roku życia).

Swój sposób pracy dostosowuję do Twoich potrzeb oraz wspólnie ustalonych celów spotkań. Dlatego w trakcie naszych spotkań bardzo istotne będzie dla mnie ustalenie definicji problemu, z którym się zgłaszasz, zrozumienie sytuacji, w której się znajdujesz oraz celu, który chciałbyś osiągnąć. Mam nadzieję pomóc Ci zyskać szerszy ogląd sytuacji, w której się znajdujesz oraz zidentyfikować Twoje zasoby i obszary wpływu. Jestem przekonana, że dzięki temu będziesz mógł inaczej spojrzeć na siebie i zgłaszany problem oraz dostrzec rozwiązania, które umożliwią Tobie osiągnięcie pożądanej zmiany.

Wspierając Ciebie w procesie samorozwoju, sama również nieustannie dbam o własny rozwój zawodowy. Ukończyłam 5 letnie studia wyższe z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz 2,5 letnie podyplomowe studia „Seksuologia Kliniczna -Opiniowanie, Edukacja, Terapia” (UAM w Poznaniu). Od 2017r. swoją edukację kontynuowałam na studiach doktoranckich na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki UAM w Poznaniu, gdzie przygotowałam rozprawę doktorską z seksuologii pod kierunkiem prof. dr hab. Marii Beisert, uzyskując w 2023r. tytuł doktora nauk społecznych. Jestem w trakcie procedury uzyskiwania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego nadawanego przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Od 2017r. uczestniczę w szkoleniu z zakresu psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne), by uzyskać certyfikat psychoterapeuty systemowego.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. W latach 2018-2023 byłam przedstawicielką studentów w zarządzie międzynarodowego European Society on Family Relations (ESFR). Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych kursach, warsztatach i konferencjach naukowych (ogólnopolskich i międzynarodowych) z zakresu psychoterapii oraz seksuologii.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

W przypadku konsultacji psychologicznej lub seksuologicznej osoby niepełnoletniej (15+) na pierwsze spotkanie zapraszam oboje rodziców.

W pracy kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

[English version]

I am a qualified psychologist, a psychotherapist and also a sexologist in the process of gaining certification.

I provide support and psychological-sexological counselling for adults and adolescents (over 15).

I adjust the way I work to your individual needs and the mutually agreed on goals. This is why during our meetings it will be vital for me to recognize your problem, understand your situation and the goal you want to reach.

I hope to help you gain a broader insight into your situation, identify your resources and areas of influence. I am sure that thanks to this you will be able to look differently at yourself as well as your problem and notice the solutions which will make it possible for you to achieve the desired change.

When helping clients in the process of self-development I constantly care for my own professional development too. I graduated from a 5-year university course in psychology at Adam Mickiewicz University in Poznań and a 2.5-year postgraduate university course “Clinical Sexology – Assessment, Education, Therapy” (UAM in Poznań). I continued my education in a PhD course in the Faculty of Psychology and Cognitive Studies in Poznań since 2017, where I prepared a doctoral thesis on sexology under the supervision of Prof. Maria Beisert and gained PhD title in 2023. I am in the process of obtaining Clinical Sexologist Certification awarded by the Polish Sexological Society. I have been participating in psychotherapeutic training at the Greater Poland Society of Systemic Therapy since 2017 (training recommended by the Polish Psychiatric Association), in order to obtain a Systematic Therapist Certificate.

I am a member of the Polish Sexological Society, an extraordinary member of the Greater Poland Society of Systemic Therapy and the representative of students in the board of international European Society on Family Relations (ESFR). I constantly increase my qualifications by participating in numerous training sessions, workshops, and scientific conferences (Polish national and international) on psychotherapy and sexology.

I undergo constant supervision of certified supervisors of the Polish Sexological Society and the Greater Poland Society of Systemic Therapy.

In case of psychological or sexological consultation of an adolescent (15+), both of parents are required to be present in our first meeting.

I act in accordance with the ethics code of Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne (the Polish Psychotherapeutic Association) and the Polish Sexological Society.

You can schedule a meeting via this website or call me: +48695937713

Łączę ścieżkę psychologiczną i pracę z ciałem, z muzyką, ruchem i głosem. Korzystając z tej bazy wspieram ludzi w ich drodze do pełnego życia i brzmienia.

Jest dla mnie ważne, aby w spotkaniu z drugim człowiekiem tworzyć przestrzeń opartą na rzeczywistym kontakcie. Widzę Ciebie, a nie utarty schemat.

Wywodzę się z nurtu humanistyczno – egzystencjalnego oraz transpersonalnego. W praktyce jednak zawsze staram się dobrać narzędzia, którymi pracuję, do Twoich realnych potrzeb. Nie narzucam – razem sprawdzamy czy dany kierunek Ci odpowiada.

Pracuję m.in. w oparciu o Gestalt z elementami Bioenergetyki Lowena. Czerpię też z innych nurtów, m.in. psychoanalizy oraz IFS (Internal Family System). Korzystam z różnorodnych metod pracy z ciałem i głosem, czerpię również ze swojego doświadczenia scenicznego i pedagogicznego, a gdy jest to potrzebne, łączę terapię i muzykę.

 

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalizacją Psychologia Kliniczna.

Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Stosowanej w Poznaniu oraz Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Obecnie odbywam kurs terapii systemowej oraz jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie.

Od 2016 roku prowadzę warsztaty grupowe i szkolenia na terenie Polski oraz innych krajów europejskich. Do tego od 2019 roku udzielam wsparcia dorosłym, dzieciom i młodzieży podczas zajęć indywidualnych (oraz w parach) w ramach autorskiego projektu Głos i Transformacja. 

Pracuję stacjonarnie, jak i online. Przyjmuję we własnym gabinecie oraz w Wielkopolskim Centrum Spotkań Terapeutycznych w Poznaniu. Współpracuję też jako terapeutka i psycholog z Przedszkolem Terapeutycznym Krok po Kroku w Rogoźnie oraz z platformą ePsycholodzy.pl

Poza tym jestem też wokalistką, muzykoterapeutką i edukatorem. Śpiewam, gram na bębnach, koncertuję. Prowadzę medytacje i warsztaty rozwojowe związane m.in. z samo-ekspresją, tańcem spontanicznym oraz uwalnianiem głosu i emocji.

Pracując z ludźmi, łączę to wszystko.

Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą. Pracuję w nurcie psychodynamicznym.

​Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych trudności, np. odczuwających wzmożony lęk, doświadczających stanów obniżonego nastroju, mających poczucie pustki i samotności oraz cierpiących z powodu poczucia niskiej wartości. Pomagam osobom doświadczającym m.in. zaburzeń nerwicowych i lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń psychosomatycznych oraz zaburzeń osobowości. 

Prowadząc terapię seksuologiczną oferuję pomoc osobom doświadczającym problemów w obszarze zdrowia seksualnego, takich jak np. zaburzenia erekcji i wytrysku lub bolesność podczas stosunku, trudności w relacjach interpersonalnych i brak satysfakcji seksualnej, a także odczuwającym dyskomfort lub niepewność w związku ze swoją orientacją i tożsamością seksualną.

Swoją pracę poddaję stałej i systematycznej superwizji w podejściu psychoanalitycznym. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Ukończyłem całościowe, 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum i MCKP Uniwersytetu Jagiellońskiego akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Jestem absolwentem psychologii o specjalności w zakresie psychologii klinicznej w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie ukończyłem studia z seksuologii klinicznej. Odbyłem również szkolenie z zakresu psychoterapii par i małżeństw w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii w Poznaniu. 

Ukończyłem również I stopień szkolenia w zakresie terapii zorientowanej na traumę - EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pod patronatem PTT EMDR oraz EMDR Europe i obecnie jestem w trakcie specjalistycznego szkolenia "Psychoterapia zaburzeń pourazowych",atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując m.in. w  Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego I Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w prywatnych ośrodkach, a także podczas staży w Klinice Rehabilitacji Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie.

Prowadzę gabinet psychoterapeutyczno-seksuologiczny w Krakowie.​ Sesje psychoterapeutyczne odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, ewentualnie częściej, a terapia ma zwykle charakter długoterminowy.

Oprócz pracy klinicznej pracuję również naukowo. Byłem doktorantem w Szkole Doktorskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz wykładowcą na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Poza pracą jestem miłośnikiem turystyki górskiej i podróży po Europie.

Psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji.

Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz dwuletnich studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na tej samej uczelni.

Prowadzę poradnictwo psychologiczne dla osób doświadczających kryzysów emocjonalnych, chronicznego stresu, obniżonego nastroju i zmagających się z lękiem. Wspieram w lepszym rozumieniu swoich mocnych stron w oparciu o wynik testu CliftonStrenghts. Ukończyłam szkolenie dla debrieferów CliftonStrenghts (tzw. talenty Gallupa).

Udzielając profesjonalnego wsparcia stosuję metody o udowodnionej naukowo skuteczności oraz bazuję na doniesieniach z aktualnych badań.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Warszawskim Instytucie Psychoterapii, Poradni Zdrowia Psychicznego Vertimed, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, Telefonie Zaufania Lambda Warszawa, Społecznym Komitecie ds. AIDS, Fundacji La Fontaine oraz współpracując z dużymi organizacjami biznesowymi, wspierając managerów i managerki w rozwoju kompetencji miękkich.

Pracuję z osobami indywidualnymi doświadczającymi trudności związanych z seksualnością, chcących poprawić jakość swojego życia seksualnego oraz osobami, które poszukują rzetelnej wiedzy z zakresu seksualności. 

Nazywam się Daria Kamińska i od lat wspieram ludzi w rozwoju oraz budowaniu udanych relacji i satysfakcjonującego życia – pomogę również Tobie. 

Na co dzień pracuję jako psycholog, seksuolog i trener, a także prowadzę zajęcia na uczelni. Dodatkowo rozwijam Pracownię Szczęścia – stronę, na której znajdziesz mnóstwo darmowej psychologicznej i seksuologicznej wiedzy. Dzięki takiej formie pracy mam szansę dotrzeć do wielu osób na różnych płaszczyznach i wspierać je w ich rozwoju oraz czerpaniu satysfakcji z relacji, pracy, a także życia jako takiego.

Moją wiedzę potwierdza wiele lat nauki. Jestem psychologiem praktykiem (Uniwersytet SWPS), dyplomowanym seksuologiem (Uniwersytet SWPS), terapeutką par (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii; w trakcie ścieżki certyfikacji w Gottman Institute), absolwentką rocznego szkolenia z prowadzenia terapii dla osób dorosłych (obecnie w trakcie całościowego, 4-letniego kształcenia; Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej), certyfikowanym trenerem (Grupa SET) oraz diagnostą i trenerem inteligencji emocjonalnej (EI Expert). Cała wiedza, którą ode mnie dostajesz, to połączenie teorii i praktyki i znalezienie tego, co daje najlepsze rezultaty.

Swoją pracę poddaję superwizji, jednocześnie nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w branżowych kursach, szkoleniach, webinarach i konferencjach, zarówno w Polsce, jak i za granicą (m.in. Gottman Method Couples Therapy - poziom I i II (2022 i 2023), TSR – I stopień – Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (2022), Terapia par – UNIQSKILLS (2021), Konsensualna niemonogamia w pracy pomocowej – Coaching Intymności / Instytut Pozytywnej Seksualności (2021), Niezbędnik psychologa/seksuologa, Uniwersytet SWPS (2020), Positive Psychology Specialization (łącznie 5 kursów), University of Pennsylvania (2020), Wstęp do terapii akceptacji i zaangażowania, Uczę się ACT (2019/2020), Positive Psychology, The University of North Carolina at Chapel Hill (2018)).

O TOBIE… :)

Jesteś, tak jak ja i każdy inny człowiek, holistyczną całością. Żadna część Twojego życia nie jest oderwana od innej. Wszystkie poziomy, na których funkcjonujesz, nieustannie wpływają na siebie nawzajem i są od siebie zależne, chociaż pewnie czasem chcielibyśmy, żeby funkcjonowały osobno. 

Podczas naszych spotkań będziesz mieć okazję zająć się sobą holistycznie i mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie wspaniała podróż. Potraktuj je jak niezwykłą przygodę po zakamarkach Twojego wewnętrznego świata. Ja ze swojej strony zrobię wszystko, aby w pełni wykorzystać czas, który spędzimy razem, by odpowiedzieć na Twoje potrzeby i cele związane z procesem. Pracuję różnymi metodami, głównie opierając się jednak na założeniach psychologii i seksuologii pozytywnej, nurcie systemowym oraz poznawczo-behawioralnym, a także terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.

W swojej pracy jestem uważna na to, czego potrzebujesz jako klient_ka, jednocześnie mam w sobie dużo otwartości na to, w jaki sposób Ty chcesz pracować, więc jeśli w danym momencie potrzebujesz czegoś innego, niż to, co Ci daję – wyraź to wprost. Potrzebujemy wspólnego zaangażowania w proces, byś jak najpełniej się rozwijał_a i korzystał_a z naszych spotkań.

Wierzę, że możesz wypracować swój własny sposób na satysfakcjonujące życie, a moją misją jest Ci w tym pomóc przy wykorzystaniu wiedzy naukowej. Czy pozwolisz mi, bym towarzyszyła Ci w tej podróży?

---

W sekcji Certyfikaty (grafiki) umieszczone są głównie certyfikaty z krótszych szkoleń (ok. 4h), które nieustannie realizuję, by poszerzać swoje kompetencje.

W sekcji Certyfikaty i szkolenia (rozpiska) znajdują się szkolenia/kursy dłuższe (z reguły między 16 a 70h).

Zapraszam na bezpłatną konsultację podczas której wstępnie rozeznam się w trudnościach, z którymi Pan(i) się mierzy oraz potrzebach i oczekiwaniach, aby pomóc w znalezieniu odpowiedniego specjalisty do pracy ze zgłaszanym problemem:
- pomogę zdecydować: psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra, a może coach, seksuolog lub neurolog
- pomogę wybrać nurt psychoterapii oraz formę: spotkania indywidualne, pary, rodziny, grupowe
- postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania i wątpliwości dotyczące korzystania z pomocy psychologicznej

Ważne informacje:
- wstępne, darmowe konsultacje prowadzę wyłącznie w formie rozmowy telefonicznej (nie ma możliwości spotkania się osobiście, na Skype, czy WhatsApp)
- bez problemu mogę zadzwonić na numer zagraniczny
- nie jestem lekarzem i nie mam uprawnień do przepisywania leków czy zwolnień lekarskich
- każdemu Klientowi mogę zaoferować tylko jedną darmową konsultację, nie mam możliwości prowadzenia kilku darmowych konsultacji z tą samą osobą
- na ten moment prowadzę jedynie konsultacje (bezpłatne) i interwencje kryzysowe (odpłatne), nie przyjmuję nowych osób do terapii długoterminowej

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu (2011 r.), gdzie ukończyłam także Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii (2012 r.). W 2019 r. ukończyłam 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP (akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne), a w 2021 r. w I stopień Studium Pomocy Psychologicznej dla Par, również w IPZ. W 2022 r. ukończyłam roczne szkolenie z Terapii Schematów w Centrum CBT.

Uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach, m.in. z Lieven Migerode (terapia par EFT), Bogdan de Barbaro (praca z parą), Arnie Reed, Wendy Behary, Susan Simpson, ​Eckhard Roediger (terapia schematu), Hope Arnold (DBT), Jennifer Kem (ACT).

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanego superwizora.

Prowadzę terapię ogólną oraz terapię seksuologiczną od 2017r. W swojej pracy łączę filozofię terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz techniki terapii poznawczo-behawioralnej, schematów, ACT, uważności (mindfulness) i pracy z ciałem. Regularnie korzystam z superwizji. 

Wierzę, że każdy z nas radzi sobie w życiu najlepiej jak potrafi. Czasem jednak przychodzi moment, kiedy stosowane wcześniej strategie przestają wystarczać. Wtedy właśnie warto zwrócić się po pomoc do specjalisty. Proces psychoterapii, którą oferuję, to wspólne przyglądanie się temu co nie działa (sposób myślenia, interpretowania, reagowania, strategie i postawy). A także uczenie się nowych umiejętności, sposobów radzenia sobie i spojrzenia na świat. W tej podróży ja jestem specjalistką od zadawania pytań, poszerzania perspektywy i proponowania narzędzi, a Ty od próbowania nowych rzeczy i decydowania, co jest dla Ciebie najlepsze. 

Zapraszam szczególnie:

- osoby LGBTQ+

- osoby chcące rozwijać swoją seksualność, przyjrzeć się preferencjom i pogłębić przyjemność

- osoby zainteresowane bezpiecznym i etycznym BDSM

- osoby w relacjach konsensualnie niemonogamicznych i poliamorycznych

Pomagam osobom mierzącymi się z trudnościami z powodu obniżonego nastroju, depresji, lęków, nerwicy, dolegliwości hipochondrycznych i somatyzacyjnych oraz niskiego poczucia własnej wartości i pustki w życiu. Pomagam także osobom mającym trudności z realizacją celów, doświadczającym kłopotów w relacjach i związkach oraz mierzącym się z trudnościami związanymi z seksualnością. 

Jeśli nie doświadczasz problemów klinicznych, ale szukasz rozwoju, poszerzenia swoich możliwości i świadomości czy wytrzymałości emocjonalnej, to mój gabinet jest również właściwym adresem. Psychoterapia pomaga wypracować nowe sposoby radzenia sobie, zwiększyć samoświadomość, rozwinąć umiejętności oraz nadrobić deficyty rozwojowe. Pomaga także poradzić sobie ze skutkami traumy relacyjnej lub szokowej oraz poukładać i oswoić to, co niezmienne.

Nasza praca umożliwi Ci zmianę przez:

• - pomoc w rozumieniu Twoich reakcji i przeżyć, dostrzeżenie mechanizmów, które kierują Twoim zachowaniem, czuciem i myśleniem, stymulowanie korygujących doświadczeń
• - uwolnienie od przytłaczających emocji,
• - zachęcanie do nowych, adaptacyjnych zachowań (nawet, jeśli są dla Ciebie początkowo bardzo trudne).
•  
• Pracuję integracyjnie, bazując na podejściu humanistycznym. Włączam do warsztatu zdobycze innych nurtów terapeutycznych oraz wiedzę z zakresu psychofizjologii. Niektórym klientom proponuję elementy terapii somatycznej (pracy z ciałem), aby wspomóc lub przyśpieszyć tradycyjną psychoterapię opartą na rozmowie.  Interesują mnie nowe trendy w rozwoju psychoterapii: neuroróżnorodność i integracja psychodeliczna oraz wrażliwość na kwestie GSRD. Jestem jednak psychoterapeutą, który pracuje przede wszystkim w oparciu o relację. (Dlaczego to ważne, przeczytasz na mojej stronie w sekcji “Częste pytania”.) Dokładam starań, aby dać Ci poczucie bezpieczeństwa, akceptację i wsparcie. Nie oceniam Ciebie ani Twojego życia i zachowań.
•  

Psychoterapią zajmuję się od 2012 roku. Jestem psychologiem, seksuologiem i certyfikowanym psychoterapeutą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Współpracuję z zaufanymi lekarzami psychiatrami, jeśli doświadczane trudności wymagają wsparcia farmakologicznego.

Wcześniej przez 6 lat pracowałem w zespole psychologicznym w organizacji pozarządowej i 3 lata w dużej warszawskiej przychodni psychiatryczno – psychologicznej. Od kwietnia 2020 prowadzę praktykę jako psycholog, seksuolog i psychoterapeuta we własnym gabinecie. Przez prawie dwadzieścia lat pracowałem także w biznesie, przez pewien czas łącząc oba obszary zawodowe.

O mnie

Jestem psycholożką, psychoterapeutką systemową, seksuolożką. Od 12 lat pracuję z osobami dorosłymi i parami, prowadzę też konsultacje rodzinne. Specjalizuję się w terapii par, w tym terapii par LGBTQ + , terapii indywidualnej osób dorosłych zmagającymi się z kryzysem osobistym, zawodowym, rodzicielskim, kryzysem niepłodności, życia seksualnego.

Mam szeroką wiedzę i doświadczenie pracy z zakresu diagnozy zaburzeń psychicznych, w tym również tymi o trudnym przebiegu (m.in. schizofrenia, CHAD). Pracuję pod stałą superwizją.

Pomagam moim klientom odnaleźć życiowy balans, poznać swoje potrzeby, dostrzec mocne strony i nauczyć się zaakceptować własne ograniczenia. W swojej pracy postrzegam człowieka w szerszym kontekście społecznym, któremu przyglądam się z różnych perspektyw, dając mu szansę na dostrzeżenie nowych sposobów widzenia swojego dotychczasowego życia, nadając tym samym, jego problemom nowe znaczenie. 

Jak pracuję?

Prowadzę regularną krótko- i długoterminową psychoterapię oraz jednorazowe konsultacje psychologiczne, w których udzielam wsparcia psychologicznego, diagnozuję, psychoedukuję, pomagam w kryzysie. Prowadzę także poradnictwo seksuologiczne. 

Pracuję w trybie cotygodniowych / codwutygodniowych sesji lub ustalam określoną liczbę spotkań w porozumieniu z pacjentem. Przed rozpoczęciem współpracy informuję moich pacjentów o zasadach prowadzenia rzetelnej, profesjonalnej, zgodnej z zasadami etycznymi, psychoterapii i zawieram kontrakt terapeutyczny.

Pracuję w sposób najbardziej użyteczny dla pacjenta - zakładam, że psychoterapia ma służyć temu, by pacjent mógł dobrze sobie radzić poza gabinetem terapeutycznym.

W pracy z pacjentem stawiam na relację równą, partnerską i opieram na czterech zasadniczych filarach: szacunku, empatii, ciekawości i zaangażowaniu w leczenie. Dbam o zaufanie, neutralność oraz stwarzam warunki zapewniające moim pacjentom poczucie bezpieczeństwa. 

W terapii najbliższe jest mi podejście systemowe, jednak korzystam również z metod innych paradygmatów (m.in. terapii narracyjnej, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii uzależnień).

Holistycznie podchodzę do pacjenta - rozumiem związek umysłu z ciałem. Zwracam uwagę na aspekty zdrowia fizycznego, które mogą wpływać na stan psychiczny, m.in. zaburzenia hormonalne, metaboliczne, neurologiczne, kardiologiczne, ginekologiczne choroby wywołane przewlekłym stresem. Współpracuję m.in. z psychiatrami, psychoterapeutami innych modalności, fizjoterapeutami, psychodietetykami, lekarzami innych specjalności. Dzięki temu klient otrzymuje kompleksową, holistyczną opiekę.

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego PTP oraz polegam na Ustawie o ochronie zdrowia psychicznego. Przeszłam własną indywidualną psychoterapię, brałam udział w treningu interpersonalnym, doświadczeniach własnych w procesie grupowym.

Prywatnie

Jestem kobietą, żoną, mamą dwójki chłopców. Codziennie staram się żyć ekologicznie i świadomie, zachowując umiar, z myślą o naszej planecie. Relaksuje mnie bliskość natury, kontakt ze zwierzętami i morskie krajobrazy. Jestem wielbicielką sztuki, w szczególności kina, teatru i muzyki. Jestem amatorką zagłębiania się w analizę narracji poszczególnych grup, w rożnych kontekstach społecznych. Zaciekawia mnie filozofia i pochodzenie języka, geneza rożnych socjolektów. Lubię spędzać czas w inspirującym, życzliwym towarzystwie bliskich osób.

Jestem psychoterapeutą i trenerem rozwoju osobistego oraz empatii. Pracuje w nurcie integracyjnym, łącząc nurty takie jak humanistyczny, nastawiony na klienta (skoncentrowany na osobie) oraz NVC (Nonviolent Communication) jak i terapię TSR łączoną z coachingiem. Ukończyłem między innymi Bałtycki Instytut Psychologii, w którym jestem wykładowcą w obszarze podstaw zaburzeń osobowości, syndromów, wewnętrznego dziecka oraz podstaw komunikacji w języku NVC. Prywatnie tata dwójki wspaniałych dzieci i pasjonat muzyki. Zapraszam do kontaktu

Jestem psychologiem seksuologiem po podyplomowych studiach seksuologicznych. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością Seksuologia kliniczna. Studia podyplomowe na kierunku Seksuologia praktyczna kończyłem na Uniwersytecie SWPS.

Oferuję poradnictwo i konsultacje psychologiczne oraz konsultacje seksuologiczne. Pracuję również z parami, a także ze związkami niemonogamicznymi i szeroko pojętą różnorodnością. W pracy psychologiczno-seksuologicznej działam w oparciu o nurt poznawczo-behawioralny, korzystam również z idei nurtu systemowego. Specjalizuję się w pomocy osobom nieheteronormatywnym, w pomocy w pokonaniu trudności w sferze seksualnej klienta oraz w szeroko rozumianych problemach w związkach. 

Od 2023 szkolę się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w zakresie psychoterapii systemowej, jest to placówka rekomendowana przez m.in. Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyłem również kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz 140-godzinne Studium Terapii Par.

Staram się stale podnosić swoje kompetencje, dlatego ukończyłem również dodatkowe kursy i szkolenia, m.in:

• • "Konsensualna niemonogamia w pracy pomocowej"
• • "Chemseks - co każdy terapeuta powinien o tym wiedzieć?"
• • “BDSM/kink w gabinecie terapeutycznym”
• • "Terapia dysfunkcji seksualnych mężczyzn"
• • "Terapia seksuologiczna klientów religijnych"
• • “Praca z obrazem ciała w zaburzeniach seksualnych”
• _________________

W trakcie studiów byłem współzałożycielem oraz wiceprzewodniczącym Koła Naukowego Seksuologii, gdzie współprowadziłem badania naukowe, przygotowywałem warsztaty dla studentów, uczniów szkół oraz organizacji non-profit. Brałem udział oraz pomagałem w organizacji kilku konferencji naukowych, zarówno krajowych jak i międzynarodowych.

Doświadczenie zdobywałem także jako członek stowarzyszenia Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, obecnie zaś skupiam się na rozwoju własnej działalności warsztatowej i webinarowej. 

_________________

Obecnie pracuję w Gabinecie Psychologicznym SIMUL, gdzie jestem pod stałą interwizją mgr Olgi Woźnej. 

W pracy istotne dla mnie są komfort i poczucie bezpieczeństwa każdej osoby. 

Wizyty mogą odbywać się zarówno stacjonarnie (czwartki, ul. Mickiewicza 9/1a) jak i online. W tym drugim wypadku, po opłaceniu spotkania, wysyłam zazwyczaj kilka dni wcześniej link do spotkania na platformie Google Meet. Wizytę bezkosztowo można odwoływać do 24 godzin wcześniej. 

_________________

W przypadku konsultacji osób nieposiadających pełnych zdolności do czynności prawnych, na pierwsze spotkanie zapraszam wraz z pisemną zgodą prawnego opiekuna lub stawiennictwa na pierwsze spotkanie z opiekunem prawnym.

W pracy kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.