Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6433 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Hanna Holovkova
2 opinie

Hanna Holovkova

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychoterapeutką – zakończyłam 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Szkolenie to przygotowuje do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty i jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, polegającą na towarzyszeniu pacjentowi w poznawaniu siebie, swoich potrzeb, na wspólnej analizie trudności, których doświadcza w ważnych dla siebie obszarach życia (relacje osobiste, zawodowe, edukacja). Swoją pracę opieram na podejściu psychodynamicznym, z wykorzystaniem metody psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Jest to metoda leczenia, która kładzie nacisk na budowanie bezpiecznej relacji z pacjentem, w ramach której możliwe staje się doświadczanie i uświadomienie sobie wypartych uczuć, potrzeb i lęków oraz wypracowania nowych sposobów radzenia sobie z nimi. Zapraszam osoby, które doświadczają trudności w życiu osobistym lub zawodowym, przeżywają uczucie pustki, powtarzają destrukcyjne wzorce w relacji z innymi ludźmi, odczuwają brak sensu życia oraz tych, którzy chcą się rozwijać i lepiej poznać siebie. Pomagam również osobom, cierpiącym z powodu lęków (zaburzeń lękowych), zaburzeń nastroju (np. depresji) oraz zaburzeń osobowości. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kieruję się zasadami etyki zawodowej psychologa.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Konstanty

Magdalena Konstanty

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Obszar wsparcia Wspieram osoby doświadczające: wypalenia zawodowego, zmiany pracy lub zawodu, presji, lęku przed krytyką, perfekcjonizmu, zaniżonej samooceny, trudności w pogodzeniu własnych potrzeb z wymaganiami innych obszarów życia, izolacji psychicznej i emocjonalnej, trudności respektowania lub ustalania granic, poczucia wewnętrznej walki lub zamrożenia, trudności w wyrażaniu swoich potrzeb lub emocji w relacjach, trudności w emocjonalnej separacji, trudności w byciu sobą. Jak pracuję? Podczas naszych sesji zapraszam Cię do przyglądania się temu, co pojawia się w danej chwili i dzielenia się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami. W mojej praktyce psychoterapeutycznej znaczenia ma budowanie autentycznej terapeutycznej relacji z drugim człowiekiem, w której obecne są zaufanie, otwartość, dialog i akceptacja. Wierzę, że taka relacja wspiera zwiększanie Twojej świadomości, poszukiwanie Twoich zasobów oraz łagodzenie cierpienia psychicznego. To w efekcie pomoże Ci na nowo odkryć, czego potrzebujesz, aby doświadczyć większej równowagi, spokoju i satysfakcji w życiu. Moje własne doświadczenie daje mi dodatkową perspektywę i wierzę, że bezwarunkowa akceptacja, empatia i autentyczność czynią zmianę możliwą. Podstawy mojej pracy Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Psychologii w Biznesie na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Dzięki temu zyskałam konkretną wiedzę, którą mogę się z Tobą dzielić. Następnie ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Gestalt Instytucie w Krakowie, placówce posiadającej akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP). Dzięki temu mogę łączyć wiedzę z praktyką pracy z emocjami i ciałem. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji EAGT. Zanim zostałam psychologiem, studiowałam ekonomię i kilkanaście lat pracowałam w branży finansowej, co dało mi wgląd w wyzwania, z którymi ludzie często borykają się w życiu zawodowym. Rozwijam swoje kompetencje i poszerzam świadomość różnych metod pracy - uczestniczyłam w warsztatach EuroSAR: Sexual Attitudes Reassessment & Restructuring. Dzięki nim mogę wspierać Cię w pracy z obszaru seksualności. Doświadczenie kliniczne Jednym z fundamentów mojej praktyki jest doświadczenie zdobyte w warunkach klinicznych podczas stażu, który odbywałam w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPOZ (Kraków) oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego (Kraków). Poznałam dzięki temu specyfikę różnorodnych trudności. Standardy pracy W mojej pracy kieruję się zasadami, wartościami i standardami określonymi w Kodeksie etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Stale rozwijam swoje kompetencje, aby oferować Klientom wsparcie oparte na rzetelnej wiedzy. Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni mojego gabinetu w Czarnochowicach lub na konsultacje online, gdzie wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i zasobom.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agata Burnatowska
8 opinii

Agata Burnatowska

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • ADHD
Psycholog i Coach – stres, wypalenie, samoocena, rozwój osobisty, ADHD, seksualność Pomagam tym, którzy czują się zmęczeni, przytłoczeni oczekiwaniami, mają trudność z odpoczynkiem lub zauważają, że mimo wysiłku coraz trudniej im odzyskać równowagę i satysfakcję z codziennego funkcjonowania. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z podejściem coachingowym, wspierając klientów nie tylko w lepszym rozumieniu siebie i swoich reakcji na stres, ale także w rozwoju osobistym i wprowadzaniu realnych, możliwych do utrzymania zmian. Towarzyszę w budowaniu odporności psychicznej, regulowaniu napięcia oraz odzyskiwaniu poczucia wpływu na własne życie. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, nazwać to, co trudne, i pracować we własnym tempie. Podczas spotkań zwracam uwagę zarówno na sferę myśli i emocji, jak i na sygnały płynące z ciała – wierzę, że dobrostan psychiczny i fizyczny są ze sobą nierozerwalnie połączone. Korzystam z technik coachingowych, mindfulness, technik relaksacyjnych, restrukturyzacji poznawczej, a także narzędzi wspierających budowanie asertywności, pewności siebie i rezyliencji. Wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb, wartości i aktualnej sytuacji życiowej. Czego możesz oczekiwać po spotkaniach ze mną? Pracujemy w oparciu o jasno określone cele. Sesje mają strukturę. Łączymy pracę z myślami, emocjami i ciałem, a jeśli masz na to gotowość, proponuję również zadania między sesjami, które pomagają przenosić zmiany do codziennego życia. Pracuję w krótkoterminowym procesie – najczęściej od kilku do kilkunastu sesji, w zależności od celu i potrzeb klienta. Szczególnie bliska jest mi sfera seksualna. Jestem w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii na SWPS i systematycznie pogłębiam kompetencje w tym zakresie, aby jeszcze lepiej wspierać klientów w tematach bliskości, relacji, seksualności oraz poczucia komfortu z samym sobą i własnym ciałem. Wiem, że są to tematy, o których nie zawsze łatwo rozmawiać – dlatego szczególnie dbam o to, by rozmowa odbywała się bez oceniania, we własnym tempie klienta, z poszanowaniem jego granic i intymności. Pracuję również z osobami dorosłymi z ADHD, wspierając je w radzeniu sobie z objawami takimi jak trudności z organizacją, regulacją emocji, utrzymaniem uwagi czy poczuciem przeciążenia codziennymi obowiązkami. Pomagam wypracować strategie dopasowane do specyfiki funkcjonowania z ADHD, zamiast narzucać rozwiązania, które tej specyfiki nie uwzględniają. Zapraszam osoby, które: - doświadczają przewlekłego stresu, napięcia lub przeciążenia emocjonalnego, - zmagają się z wypaleniem zawodowym, spadkiem energii, motywacji lub satysfakcji z codziennego funkcjonowania, - czują się zmęczone oczekiwaniami, mają trudność z odpoczynkiem i regeneracją, - chcą wzmocnić poczucie własnej wartości, asertywność i lepiej zadbać o siebie, - są w procesie zmiany i potrzebują wsparcia w uporządkowaniu myśli, priorytetów oraz zaplanowaniu dalszych kroków, - chcą pogłębić świadomość swojej seksualności i poczuć się swobodniej w tym obszarze życia, - doświadczają objawów ADHD i szukają wsparcia dopasowanego do swojego sposobu funkcjonowania. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymania, odzyskania równowagi i realnego wsparcia w bezpiecznej, uporządkowanej pracy nad sobą — jesteś w dobrym miejscu.
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Monika Kowal

Monika Kowal

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pracuje z osobami dorosłymi. Aktualnie jest zatrudniona w Klinice Kardiologii UCK WUM. Korzysta z metody Racjonalnej Terapii Zachowania oraz Treningu Motywacyjnego. Prowadzi treningi relaksacyjne, grupy wsparcia i grupy warsztatowe (psychoedukacja zdrowotna). Interesuje się terapią schematów i planuje rozwój w tym kierunku. Specjalizacje: - Psychoterapia CBT osób dorosłych (z problemem depresji i lęku). - Pomoc i wsparcie w sytuacjach kryzysowych (zmianach życiowych, stracie bliskich, żałobie, utracie sprawności). - Pomoc w przezwyciężaniu przewlekłego stresu, radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami. - Wsparcie i pomoc osobom przewlekle i terminalnie chorym oraz członkom ich rodzin. - Praca z osobami doświadczającymi wewnętrznych kryzysów, problemów w relacjach oraz wypalenia zawodowego.
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Centrum Rozwoju Osobowości i Społeczności Inner Home
Centrum Rozwoju Osobowości i Społeczności Inner Home

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Dorota Kulesza-TałanZdjęcie Patrycja GreinerZdjęcie Anna PrzygrodzkaZdjęcie Małgorzata Zgierun-IrlikZdjęcie Szymon BąkZdjęcie Małgorzata RyśZdjęcie Łukasz Iwanicki
+0
1 opinia
Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, młodzieży i dzieci, terapii par i rodzin oraz w poradnictwie seksuologicznym. W naszym ośrodku prowadzimy również terapię grupową dla osób dorosłych. „Inner Home” to w najprostszym tłumaczeniu Dom Wewnętrzny - miejsce, w którym szukamy źródeł ciszy, spokoju, harmonii i pozytywnych doświadczeń. Znajduje się w nim nasz dobrostan psychiczny. wewnętrzny obiekt opiekuńczy, którego kojące, dobre właściwości dają możliwość przeżywania siebie i świata w pozytywny sposób. Jeśli nie pamiętasz drogi do tego miejsca, możemy odnaleźć ją wspólnie. Nasza misja to pomoc osobom zagubionym i cierpiącym, a także poszukującym nowych dróg rozwoju osobistego. Zapraszamy na spotkanie w poszukiwaniu siebie i sensu. Nazywanie uczuć i myśli, odnajdywanie znaczeń tego, co wydarza się w człowieku i wokół niego – to metody psychoterapeutyczne, do których mamy przekonanie i które stosujemy. Uczymy się od ludzi, których spotykamy - pacjentów, z książek i konferencji naukowych, z regularnych superwizji i z własnej pracy terapeutycznej. Tworzymy zespół psychoterapeutyczny, który w dbaniu o pacjentów kieruje się takimi samymi wartościami i ideami. Dbamy o takie warunki do rozwoju i kontaktu, które w najwyższym stopniu przyczyniają się do tworzenia autentycznej wymiany emocjonalnej. Wierzymy, że nazwanie tego, co ważne, uwalnia od przymusu powtarzania trudnych doświadczeń. Zapewniamy profesjonalną pomoc i dyskretne zaangażowanie.
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Gabriela Kiedos
1 opinia

Gabriela Kiedos

Psycholożka

od85 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • ADHD
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia i towarzyszę osobom dorosłym w momentach, w których pojawia się zmęczenie, napięcie, zagubienie albo potrzeba zmiany. Tworzę przestrzeń, w której możesz na chwilę się zatrzymać i spokojnie przeżyć to, co dzieje się w Twoim życiu i w Twoim wnętrzu. W mojej pracy ważne jest dla mnie spojrzenie na człowieka szerzej - nie tylko przez pryzmat trudności, ale także jego historii, emocji i tego, na czym może się oprzeć. Uważam, że to, z czym przychodzimy, jest częścią większej historii - nie całością. Wspólnie próbujemy tę całość odkrywać.Jak pracuję? Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, emocjom i temu, co jest dla Ciebie ważne. Korzystam z podejść, które pomagają uporządkować myśli, zmniejszyć napięcie i odnaleźć własny kierunek działania: – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa – praca oparta na zasobachW czym mogę Cię wesprzeć? Zapraszam osoby dorosłe oraz młodych dorosłych, którzy: – czują przeciążenie lub zmęczenie – przechodzą przez zmianę lub stoją przed ważną decyzją – mierzą się z presją związaną z wyborem dalszej drogi (np. studia, kierunek życia) – mają trudność ze znalezieniem równowagi – doświadczają napięcia w relacjach – potrzebują zatrzymać się i lepiej zrozumieć swoją sytuację
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Weronika Czyrny
2 opinie

Weronika Czyrny

Psycholożka

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Jestem psycholożką, która w relacji z pacjentem stawia na autentyczność i ze zrozumieniem, cierpliwością oraz ciepłem towarzyszy człowiekowi w jego trudnościach. Jestem również psychoedukatorką, która chciałaby, aby zdrowie psychiczne było postrzegane jako równie ważne, co zdrowie fizyczne. Wspieram osoby, znajdujące się w swoim życiu w sytuacjach kryzysowych oraz te, które chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie, celem poprawienia jakości swojego życia. Pracuję również z pacjentami mierzącymi się z trudnościami okołoporodowymi, utratą ciąży, a także zmagającymi się z niepłodnością czy zaburzeniami depresyjnymi towarzyszącymi okresowi ciąży. Prowadzę diagnozę ADHD i psychoedukację dla osób z ADHD. Jestem zwolenniczką pozytywnej definicji zdrowia psychicznego, jako stanu równowagi i dobrostanu biopsychospołecznego, a nie wyłącznie braku choroby. Mam tytuł magistra psychologii (specjalność: psychologia kliniczna). Swoje kształcenie odbywałam w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Góźdź
1 opinia

Magdalena Góźdź

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Kompulsywne objadanie się
  • Zmiana nawyków żywieniowych
  • Zakupoholizm
Jeśli chcesz zmienić sposób odżywiania, swoja relację z jedzeniem lub schudnąć , ale trudno Ci utrzymać plan, podjadasz pod wpływem stresu albo wieczorem jesz więcej, niż planujesz, podczas konsultacji pomogę Ci zrozumieć przyczyny tych zachowań i stopniowo je zmieniać. Pracuję z kobietami i mężczyznami, którzy chcą zmienić sposób jedzenia, ale sama wiedza o zdrowym odżywianiu nie wystarcza im do trwałej zmiany. Pomagam m.in. w trudnościach związanych z: – jedzeniem pod wpływem stresu, napięcia, nudy lub zmęczenia,– podjadaniem i jedzeniem wieczorem,– schematem „wszystko albo nic”,– poczuciem utraty kontroli nad jedzeniem,– wielokrotnym zaczynaniem „od nowa”,– trudnością w utrzymaniu planu mimo dużej wiedzy. Podczas konsultacji przyglądamy się konkretnym sytuacjom: temu, co poprzedza trudne zachowanie, jakie myśli i emocje się pojawiają oraz jaką funkcję pełni jedzenie. Następnie ustalamy małe, możliwe do zastosowania zmiany i sprawdzamy, jak działają w codziennym życiu. Nie zaczynamy od kolejnego jadłospisu ani większej liczby zakazów. Celem jest lepsze rozumienie własnych reakcji, łatwiejszy powrót do wybranego kierunku po odstępstwie i stopniowe budowanie sposobu jedzenia, który można utrzymać także w trudniejszych momentach. Jestem psychologiem i psychodietetykiem. W pracy wykorzystuję wiedzę z zakresu psychologii zachowania oraz narzędzia m.in. Dialogu Motywującego, CBT i ACT. Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji, określeniu celu i stworzeniu wstępnej mapy mechanizmu podtrzymującego trudność. Nie układam jadłospisów i nie prowadzę psychoterapii. Jeśli potrzebujesz innego rodzaju wsparcia, omówimy możliwe dalsze kroki.
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Adam Kolibski
6 opinii

Adam Kolibski

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem i socjologiem i uczestnikiem szkolenia z psychoterapii. Jestem aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Świadczę wsparcie psychologiczne dla dorosłych oraz par (w tym małżeństw), a także pomagam osobom z chorobami przewlekłymi, młodym ludziom wchodzącym w dorosłość oraz osobom zmagającym się z pracoholizmem i wypaleniem zawodowym (szczególnie w branży IT). Wspieram w takich obszarach jak lęk, stres, depresja, obniżony nastrój, brak motywacji, kryzys życiowy, samotność, problemy w relacjach czy wypalenie zawodowe. Pomagam osobom dorosłym lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, zarówno w życiu prywatnym, jak i w pracy. Znam specyfikę branży IT – presję, tempo i obciążenie psychiczne – dlatego pomagam również w problemach zawodowych, takich jak nadmierny stres czy wypalenie. Zapraszam na spotkania on-line lub stacjonarnie w Lublinie (Węglin, Śródmieście). Praca z parami — małżeństwa i pary Jeśli między Wami pojawiły się napięcia, milczenie albo nieporozumienia, postaram się pomóc Wam wrócić do zrozumienia obu stron. Pracuję zarówno z parami w kryzysach, jak i tymi, które chcą po prostu lepiej się rozumieć i być bliżej siebie. Wsparcie dla osób z chorobami przewlekłymi Życie z chorobą przewlekłą potrafi być trudne i wyczerpujące. Pomagam radzić sobie ze stresem, lękiem i zmęczeniem, a także znaleźć równowagę i wsparcie, żeby nie czuć się z tym wszystkim /samej/samemu. Mam doświadczenie w pracy z osobami chorymi neurologicznie. Wsparcie dla młodych ludzi Dorastanie i wchodzenie w dorosłość to czas wielu wyzwań i emocji. Tworzę bezpieczne miejsce, gdzie będziesz mógł/mogła otwarcie mówić o tym, co Cię trapi, i znaleźć praktyczne sposoby, by radzić sobie z presją i relacjami. Pracoholizm i wyczerpanie pracą (branża IT) Może odczuwasz potrzebę rozmowy z kimś, kto naprawdę Cię wysłucha. A może czujesz, że zmiana ważnego aspektu Twojego życia wymaga czyjejś uważnej obecności i spojrzenia z dystansu. :) Dziękuję, że odwiedziłeś/aś mój profil. Zainteresowania: filmy, rower, góry, literatura faktu.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Paulina WajzerZdjęcie Magdalena Agnieszka ZarembaZdjęcie Katarzyna DobroskokZdjęcie Renata RespondekZdjęcie Justyna SypniewskaZdjęcie Monika KruszonaZdjęcie Paulina Dachowska
+12
23 opinie
Witaj w INITUM – miejscu początku Twojej zmiany. Zależy nam, aby spotkanie z nami było początkiem drogi do odzyskania spokoju, równowagi i lepszego życia. Nie jesteś sam, pomożemy Ci wybrać odpowiedniego specjalistę i formę pomocy. Tworzymy zespół psychologów i psychoterapeutów pracujących z osobami dorosłymi, parami, rodzinami, dziećmi i młodzieżą. Będziemy dla Ciebie wsparciem i towarzyszem na drodze do zmiany, budując relację opartą na partnerstwie, bezpieczeństwie i akceptacji. Specjalizujemy się w profilaktyce i leczeniu skutków szeroko rozumianego stresu. Wiemy, że jego źródłem mogą być problemy emocjonalne, psychiczne, osobiste, relacyjne, zawodowe, stresujące sytuacje, traumy, krytyczne wydarzenia życiowe i zmiany. Wiemy, że jego skutkami mogą być objawy emocjonalne, psychosomatyczne, immunologiczne, fizyczne, problemy ze snem, uzależnienia. Docieramy do źródeł i przyczyn. Łagodzimy skutki i objawy. Podchodzimy do tematu całościowo, holistycznie – dbamy o psychikę i ciało. Pracujemy nad trwałą zmianą. Zapobiegamy i wdrażamy profilaktykę. Pomagamy w odzyskaniu spokoju, przywróceniu równowagi i budowaniu poczucia spełnienia i dobrostanu.
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka Karpińska

Agnieszka Karpińska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Trudności przystosowawcze
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
Jestem psychologiem, trenerem umiejętności społecznych (TUS) oraz trenerem ADHD. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi, w szczególności z osobami z ADHD i w spektrum autyzmu, a także z ich bliskimi. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoedukację oraz spotkania wspierające po otrzymaniu diagnozy. Pomagam przyjrzeć się temu, jak neuroróżnorodność wpływa na emocje, relacje, naukę, pracę i organizację codzienności. Wspólnie szukamy rozwiązań uwzględniających zarówno trudności, jak i indywidualne zasoby danej osoby. Zapraszam również rodziców dzieci neuroróżnorodnych oraz osoby doświadczające przeciążenia lub wypalenia rodzicielskiego. Podczas spotkań zajmujemy się między innymi regulacją emocji, stresem, stawianiem granic i szukaniem sposobów dbania o własne potrzeby bez tracenia z oczu potrzeb dziecka. Pracuję także z osobami przechodzącymi przez kryzys, żyjącymi w przewlekłym napięciu lub mającymi poczucie zagubienia. Konsultacja może być miejscem uporządkowania sytuacji, nazwania tego, co obecnie najbardziej obciąża, oraz ustalenia możliwych dalszych kroków. Zależy mi na partnerskiej relacji oraz pracy osadzonej w rzeczywistym życiu osoby, z którą się spotykam. Łączę uważną rozmowę z psychoedukacją i praktycznymi narzędziami dobieranymi do jej potrzeb i możliwości.
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Karolina Jarząbek

Karolina Jarząbek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ważna informacja: pracuję w settingu zakładającym spotkania minimum 1x w tygodniu, najlepszą skuteczność mają wizyty 2x w tygodniu. Częstotliwość ustalana jest indywidualnie. Jestem psychologiem po 5-letnich, jednolitych studiach magisterskich oraz psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne). Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd). Oferuję długoterminową psychoterapię. Moja praktyka opiera się na podejściu psychodynamicznym (TFP), które zalecane jest szczególnie przy zaburzeniach osobowości (borderline, narcystyczne, histrioniczne, itd.), jak również przy zaburzeniach lękowych, depresyjnych, tożsamościowych, i innych. Szczególną rolę w tym nurcie odgrywa relacja terapeutyczna oraz to, co dzieje się między Pacjentem, a terapeutą. Wspólnie będziemy przyglądać się temu, co często chce pozostać niewypowiedziane, nieuświadomione. Podczas pierwszych 3-5 spotkań konsultacyjnych porozmawiamy o tym co sprawiło, że zdecydowali się Państwo na podjęcie psychoterapii. Przeprowadzę ustrukturyzowany wywiad, aby jak najlepiej zrozumieć Państwa funkcjonowanie, by poznać Państwa oczekiwania odnośnie naszych spotkań, wspólnie sformułować cel terapii i zawrzeć kontrakt terapeutyczny. Kolejne wizyty odbywają się 1 lub 2 razy w tygodniu, ich częstotliwość dobierana jest indywidualnie- nie ma możliwości spotkań rzadziej niż jeden raz w tygodniu. Kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego, a swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Rolla

Agnieszka Rolla

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

240 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Żałoba
Jestem psychotraumatologiem oraz certyfikowaną terapeutką EMDR. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, pomagając osobom, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń, przewlekłego stresu lub trudnych doświadczeń życiowych. Specjalizuję się w leczeniu skutków traumy z wykorzystaniem terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oraz innych metod opartych na aktualnej wiedzy naukowej. Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim. Wykształcenie i kwalifikacje Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie w Dundee w Wielkiej Brytanii oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS. Posiadam I i II stopień szkolenia EMDR zgodnego ze standardami EMDR Europe oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Ukończyłam również szkolenie z metody Przedłużonej Ekspozycji (Prolonged Exposure, PE), wykorzystywanej w terapii osób zmagających się z następstwami traumy i zespołem stresu pourazowego (PTSD). Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, aby zapewnić pacjentom terapię zgodną z aktualnymi standardami i badaniami naukowymi. W czym mogę pomóc? Pomagam osobom, które doświadczyły: śmierci bliskiej osoby, wypadków komunikacyjnych i innych zdarzeń traumatycznych, przemocy fizycznej, przemocy psychicznej, przemocy seksualnej, przemocy domowej, zaniedbania w dzieciństwie, trudnego dzieciństwa, PTSD i złożonego PTSD, przewlekłego stresu, lęku, poczucia zagrożenia oraz trudności z regulacją emocji. Terapia EMDR EMDR jest jedną z najlepiej przebadanych metod leczenia traumy i zespołu stresu pourazowego. Pomaga przetworzyć trudne wspomnienia, zmniejszyć ich emocjonalne obciążenie oraz odzyskać poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem. Jeśli zmagasz się z konsekwencjami traumatycznych doświadczeń, terapia EMDR może być skuteczną formą pomocy.
Podejście
  • Terapia EMDR
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Katarzyna Rosenbajger
21 opinii

Katarzyna Rosenbajger

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

170 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Witam, jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalizacją terapii i psychologii uzależnień. Jestem rownież certyfikowanym terapeutą terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii dla osób dorosłych. Dyplom magistra psychologii i terapii uzyskałam na uniwersytecie w Londynie. Tam też zdobyłam swoje doświadczenie psychologiczne i terapeutyczne, pracując z osobami indywidualnie oraz grupowo. Posiadam ponad 14 letnie doświadczenie w pracy z klientem. W swojej pracy wykorzystuje techniki terapii poznawczo-behawioralnej, integracyjnej, humanistycznej, dialog motywacyjny, oraz terapie skoncentrowaną na rozwiazaniach (terapia krótkoterminowa). Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim. Oferuje wsparcie w dziedzinach takich jak: - Uzależnienia od alkoholu, narkotyków, hazardu, leków czy pornografii - DDA - Napady lęku i paniki - przewlekły stres - stany depresyjne - stany nerwicowe - choroby psychosomatyczne - trauma - wypalenie zawodowe - brak motywacji - brak samoakceptacji - niskie poczucie własnej wartości - problemy w relacjach międzyludzkich - wszelkiego rodzaju sytuacje kryzysowe wynikające z dnia codziennego - pomoc w żałobie
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Meritum – Centrum Psychoterapii i Psychiatrii
Meritum – Centrum Psychoterapii i Psychiatrii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychoterapia

Zdjęcie Martyna RzeźniczakZdjęcie Karolina Jędrzejko
E-poradnia Meritum to zespół wykwalifikowanych specjalistów, oferujących usługi z zakresu psychologii, psychoterapii oraz psychiatrii. Świadczenia realizowane są w formie on-line, przy zachowaniu dyskrecji oraz pełnego profesjonalizmu. W Meritum możesz umówić się na konsultację psychologiczną, konsultację psychiatryczną, psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Dodatkowo, oferujemy również pierwszą – bezpłatną konsultację psychologiczną. Zgłoś się do nas jeśli zauważasz, że coś niekorzystnie wpływa na Twoje funkcjonowanie – rozważ zwrócenie się po profesjonalną pomoc.
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...151617...429>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: