Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(4311 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie Łukasz Dumiszewski

Psychoterapeuta certyfikowany

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
W dniach 18.09 do 6.10 wszystkie sesje będą się odbywały online. Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ukończyłam Podyplomowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Posiadam również certyfikat Terapeuty Środowiskowego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w: - Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii (Warszawa); - Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie (Gdynia); - Dziennym Oddziale Psychiatrycznym VISUM (Sopot); - Dziennym Oddziale Psychiatrycznym ANIMUS (Gdynia); - Polish Psychologists` Association (Londyn). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP oraz Sekcji Terapii Środowiskowej PTP. Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych. Specjalizuję się w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, udzielam pomocy osobom w kryzysach relacyjnych, wspieram podczas procesu żałoby (również po stracie ukochanego czworonoga). Pracuję z artystami i twórcami. Oferuję wsparcie psychologiczne dla seniorów (w tym wizyty domowe). Aktywnie wspieram społeczność LGBT+. W psychoterapii stosuję podejście zintegrowane, jednak najbliższe jest mi humanistyczne rozumienie człowieka. Obowiązuje mnie absolutna dyskrecja, informacje które mi powierzysz, zostaną tylko między nami. Wszystkim bez wyjątku okazuję szacunek i zrozumienie, angażuję się w pełni w pracę z każdym, kto zgłosi się po pomoc. Wspólnie poszukamy rozwiązań, które zapewnią osiągnięcie trwałych, pozytywnych efektów. Dzięki psychoterapii masz szansę odkryć nowe możliwości, zwiększyć własny potencjał i dążyć do indywidualnej samorealizacji. UWAGA W gabinecie przebywają koty, są one również zobowiązane do zachowania tajemnicy :)
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie i moim podejściu Zapraszam Cię do relacji opartej na autentyczności i wzajemnym szacunku. Jako osoba neuroatypowa, queerowa i niebinarna, rozumiem wyzwania stojące przed ludźmi, którzy nie wpasowują się w typowe „szuflady”. Porozmawiajmy, nie musisz niczego udawać ani się maskować. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS, a obecnie uczestniczę w całościowym, 4-letnim akredytowanym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie Psychoterapii Pozytywnej w LCPP w Lesznie. W ramach tego szkolenia ukończyłam kurs specjalistyczny dotyczący spektrum autyzmu: 200 dodatkowych godzin poświęconych wyłącznie neuroatypowości. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Obszary pracy Prowadzę procesy terapeutyczne i diagnostyczne oraz udzielam wsparcia psychologicznego osobom dorosłym i młodym dorosłym. Specjalizuję się w: - Diagnozie osób dorosłych w kierunku ADHD i spektrum autyzmu (wraz z psychoedukacją i wsparciem we wdrażaniu zaleceń). - Terapii ACT osób neuroatypowych, które chcą lepiej poznać swój sposób funkcjonowania i zadbać o własny dobrostan. - Wsparciu osób LGBTQ+ w obszarze stresu mniejszościowego, dylematów wokół coming outu oraz budowania satysfakcjonujących relacji. - Pracy z rodzicami osób neuroatypowych i queerowych – sam_a jestem rodzicem dorosłej osoby queer z AuDHD i niepełnosprawnością, co daje mi głębokie zrozumienie tej perspektywy. - Radzeniu sobie z konfliktami oraz pracy nad odczuwaniem i wyrażaniem trudnych emocji (wstyd, złość, lęk). Jak pracuję? W pracy korzystam przede wszystkim z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz metod Psychoterapii Pozytywnej (PPT). Moje podejście jest elastyczne – dobieram narzędzia tak, aby wspierały realizację Twoich celów, niezależnie od tego, czy potrzebujesz krótkoterminowej interwencji, wsparcia w doraźnym układaniu się ze światem, czy dłuższego procesu poznawania siebie i głębszych zmian. Wykształcenie i doświadczenie Doświadczenie w indywidualnym wsparciu gabinetowym zdobywałam, realizując konsultacje diagnostyczne, interwencyjne oraz poradnictwo w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu, Fundacji Pandora i Centrum Wsparcia Studentów Uniwersytetu DSW. Posiadam ponad 20-letnie doświadczenie w komunikacji społecznej, edukacji i aktywizmie. Moja droga zawodowa obejmuje role trenera i wykładowcy, doradcy zawodowego i samorzeczniczki. Ukończyłem liczne szkolenia, m.in. z zakresu pomocy psychologicznej, diagnozy i terapii ACT. Jestem certyfikowanym konsultantem psychoterapii pozytywnej transkulturowej z kursu specjalistycznego dotyczącego spektrum autyzmu. Obecnie jestem w trakcie szkolenia Master Course, które zakończę w 2028 roku jako certyfikowany psychoterapeuta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanej superwizorki. Mam możliwość szerokiego konsultowania się z innymi specjalistami w zespołach i sieciach, których jestem częścią. *Stosuję końcówki rodzajowe i zaimki naprzemiennie, mów do mnie tak, jak Ci wygodnie. About Me & My Approach Approach & Identity I provide a safe, "masking-free" space for those who don’t fit into conventional boxes. As a neuroatypical, queer, and non-binary professional, I build therapeutic relationships based on authenticity and mutual respect. I use gender-flexible language and pronouns interchangeably. Note: Services are conducted exclusively in Polish (PL). Core Specializations Adult ADHD & Autism Diagnosis: Full assessment followed by psychoeducation and practical support. Neuroatypical Therapy (ACT): Helping clients navigate their unique nervous systems and improve well-being. LGBTQ+ Support: Addressing minority stress, coming-out, and relationship dynamics. Support for Parents: Dedicated guidance for families of queer and neuroatypical children, informed by my lived experience as a parent of an AuDHD queer adult. Conflict & Emotions: Professional support in managing shame, anger, and interpersonal or workplace conflicts. Methods & Qualifications I utilize Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Positive Psychotherapy (PPT), tailoring tools to both short-term interventions and deep personal growth. I hold an MA in Psychology from SWPS University and have 20+ years of experience in social communication, education, and advocacy. I am currently completing a 4-year accredited psychotherapy training at LCPP Leszno. My credentials include a specialized 200-hour clinical module dedicated to neuroatypicality—a unique qualification on a European scale. Professional Standards My practice is subject to regular clinical supervision and I collaborate within a broad network of specialists to ensure the highest ethical standards.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie MindCare. Specjaliści psychoterapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Julia LaśkiewiczZdjęcie Marta BrylewskaZdjęcie Emilia Przybylska SieńskaZdjęcie Ewelina Zbyszewska-OlejnikZdjęcie Dominika FelkaZdjęcie Ewa Kosińska
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Andrzej Maciejowski

Psychoterapeuta, 

Pedagog

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Witaj, nazywam się Andrzej Maciejowski i prowadzę gabinet Control E.G.O w Katowicach jestem Psychoterapeutą Psychodynamicznym. Ukończyłem czteroletni całościowy kurs psychoterapii w Śląskiej Szkole Psychoterapii. Kurs, który wybrałem jest objęty akredytacją Polskiego Towarzystawa Psychiatrycznego. Z pierwszego wykształcenia jestem pedagogiem, a tytuł magistra uzyskałem na Akademii Jana Długosza w Częstochowie, na kierunku pedagogika opiekuńczo-wychowawcza. W swojej pracy często korzystam z doświadczenia zawodowego, które zdobyłem w różnego typu placówkach pomocowych na terenie Śląska, takich jak: Stowarzyszenie Innowacyjnej Profilaktyki ,,Epsilon” Bielsko Biała, Stowarzyszenie na Rzecz Rodziny w Chorzowie, Placówka Wsparcia Dziennego -,,Rodzinkowy” Dom Dziecka w Siemianowicach Śląskich, Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy dla Dziewcząt w Radzionkowie, Świetlica Środowiskowa i Ochotniczy Hufiec Pracy w Siemianowicach Śląskich. Stale poszerzam swoje kompetencje i umiejętności, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach, jak i pracując stale pod superwizją. Jak do tej pory zdobyłem uprawnienia Asystenta Psychodramy I stopnia, instruktora programu Wzmacniania Rodziny, ukończyłem także Studium Terapii Par. W przyszłości mam zamiar edukować się w zakresie prowadzenia psychoterapii grupowej oraz nadal poszerzać swoją wiedzę i umiejętności w zakresie pracy z młodzieżą i parami. Na chwilę obecną jestem zawodowo związany z Pracownią Rozwoju Osobistego w Tarnowskich Górach, gdzie prowadzę terapię indywidualną, par oraz Grupę Terapeutyczno-Rozwojową dla młodzieży. Pracuję również na Uniwersytecie Śląskim, gdzie w ramach Bloku Kształcenia Nauczycielskiego, uczę studentów psychologii pracy w szkole. W życiu prywatnym kieruję się zasadą Pasji i Doświadczania, dlatego tak cenny i ważny jest dla mnie rozwój osobisty. Dbam o realizację moich pasji, którymi są: gra w piłkę nożną, czytanie literatury fantasy oraz taniec. Lubię też doświadczać nowych rzeczy - ostatnio szczególną radość czerpię z dalekich podróży, koncertów na misach kryształowych i odkrywania uroków muzyki elektronicznej. Jestem zdania, że i pasja i doświadczanie wpływają pozytywnie na nasz rozwój osobisty. Do swojego gabinetu zapraszam osoby dorosłe, pary oraz młodzież. Pozdrawiam Andrzej Maciejowski
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Aleksandra Rembowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psychoterapeutka Gestalt w trakcie czteroletniego podyplomowego szkolenia w Szkole Psychoterapeutów w Instytucie Gestalt w Krakowie (Zabierzowie), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt, Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt, Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii. Doktor nauk humanistycznych (w dyscyplinie: nauki o sztuce). Wieloletnia wykładowczyni historii tańca i teatru na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina (2008-2021) i w Akademii Teatralnej (2010-2019) w Warszawie. W psychoterapii ważne jest dla mnie holistyczne podejście do człowieka, wspieranie klienta w odzyskiwaniu przez niego utraconej równowagi na poziomie emocjonalnym, fizycznym i psychicznym. Ufam, że w praktyce psychoterapeutycznej istotne są relacja i doświadczenie. To relacja tworzy nowe doświadczenie, które jest efektem spotkania, dialogu, wymiany i współpracy dwóch osób: klienta i terapeuty. Dzięki relacji i doświadczeniu mogą dokonywać się zmiany, zaspokajać potrzeby, odnajdywać zasoby, poszerzać świadomość - życie staje się pełniejsze. Udzielam wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych takich, jak: lęk, depresja, brak poczucia własnej wartości, strata, żałoba, kryzys w relacji. Swoje kompetencje poszerzam poprzez udział w warsztatach i treningach terapeutycznych (m.in. Roczny Program Rozwoju Osobistego w nurcie Gestalt/staż, warsztat „Jak prowadzić proces grupowy” z Grahamem Colbournem - Instytut Gestalt, szkolenie „Praca z ciałem. Terapia tańcem i ruchem” - Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem Iba, warsztat „Ruch do kontaktu. Wprowadzenie do relacyjnej praktyki ciałem i ruchem w terapii Gestalt” Jacka Panstera), a także poprzez staż w Mazowieckim Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym Drewnica oraz własną psychoterapię. Pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora Gestalt. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Ewa Sieniawska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Pomagam odzyskać równowagę osobom, które czują, że trudna przeszłość wciąż dyktuje warunki w ich obecnym życiu. Pracując metodą EMDR, nie tylko rozmawiam o traumatycznych doświadczeniach osoby, trwających wiele lat lub o wydarzeniach jednorazowych, ale też pomagam jej układowi nerwowemu przetworzyć bolesne wspomnienia, dzięki czemu przestają one ranić i wpływać na codzienne życie. Każdy człowiek jest inny i jako terapeutka Integratywna nie dopasowuję do osoby jednej teorii. Stosuję odpowiednią teorię, narzędzia oraz techniki (opierając się np. na EMDR, odczuciach emocjonalnych czy elementach poznawczych) bezpośrednio do potrzeb osoby. Traktuję relację z osobą, jako najważniejszy element współpracy. Pracuję z osobami zmagającymi się z obniżonym nastrojem, stanami lękowymi, odczuwającymi duży stres, doświadczonymi różnego rodzaju przemocą, odczuwającymi problemy relacyjne, doświadczającymi kryzysów, w tym egzystencjalnych, nie czującymi swoich potrzeb, odczuwającymi brak poczucia sensu. Pomagam osobom nie mogącym się pogodzić ze śmiercią bliskiej osoby. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i pracuję pod stałą superwizją indywidualną i grupową. Przed rozpoczęciem praktyki psychoterapeuty pracowałam w korporacjach międzynarodowych. Doświadczenie to pozwala mi jeszcze lepiej zrozumieć osoby borykające się np. ze stresem w pracy, czy wypalone zawodowo. Psychoterapia jest moją pasją. Widzę jak znacząco poprawia jakość życia, jak leczy, jak zmienia codzienność. Można się ze mną umówić na spotkanie w gabinecie poprzez portal ZnanyLekarz lub telefonicznie. Pierwsze spotkanie to czas na bezpieczne poznanie się i nazwanie tego, z czym się mierzysz. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć - pomogę Ci przejść przez ten proces.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Karolina Socha

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

240 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (certyfikat PTPG i EAGT). W 2010 roku ukończyłam Psychologię na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz w 2019 czteroletnie, całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii w Szkole Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych w krakowskim Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (ośrodek akredytowany przez EAGT – European Association for Gestalt Therapy (Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt) i PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Odbyłam staż psychoterapeutyczny w Zakładzie Psychoterapii w Poradni Leczenia Nerwic i Zaburzeń Osobowości przy Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum na Oddziale Psychiatrii Dorosłych. Współpracowałam m.in. z Poradnią Psychoneurologii Wieku Rozwojowego w Krakowie, w której prowadziłam terapię indywidualną oraz grupową. Współpracując z Oddziałem Rehabilitacji Neurologicznej NZOZ Pasternik zdobywała doświadczenie w diagnozie oraz terapii osób cierpiących na zaburzenia neurologiczne. Pracujeę w ramach podejścia terapeutycznego Gestalt, które należy do grupy terapii humanistyczno-egzystencjalnych. Cenię w swojej pracy budowanie żywej i szczerej relacji z Klientem. W trakcie indywidualnych sesji terapeutycznych ważne są dla mnie autentyczne spotkania oparte na uważności, przebiegające w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa. Jest to przestrzeń, która wspiera proces odkrywania, poznawania, wyrażania siebie oraz poszerzanie świadomości własnych wyborów życiowych i wartości. Taką przestrzeń pracy pragnę stworzyć w gabinecie. Prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych, które znalazły się w sytuacjach kryzysowych, cierpią z powodu swojej egzystencji, doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Gabinet Psychologiczny MONOIA

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Monika Kruszona
Pomagamy osobom dorosłym oraz dzieciom radzić sobie z kryzysami, lękiem, depresją i trudnościami w różnych obszarach życia. Gabinet psychologiczny Monoia w Trzebnicy oferuje profesjonalną pomoc psychologiczną, terapię oraz wsparcie w rozwoju osobistym. Towarzyszymy także w odkrywaniu własnego potencjału i budowaniu poczucia spełnienia. Czasem życie stawia nas przed wyzwaniami, z którymi trudno zmierzyć się samemu. Napięcie, które nie odpuszcza. Myśli, które kręcą się w kółko. Uczucie, że coś jest nie tak, nawet jeśli trudno to nazwać. W takich chwilach warto sięgnąć po wsparcie i pomoc psychologiczną. Nasi psychologowie pracują z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Towarzyszymy w trudnych momentach, ale też pomagamy tym, którzy chcą lepiej poznać siebiei świadomie budować swoje życie. Działamy w Trzebnicy (również online - dla osób z całej Polski), oferując profesjonalną terapię i konsultacje psychologiczne dopasowane do potrzeb każdej osoby. Dbamy o zdrowie psychiczne naszych pacjentów, dlatego nie ma tu gotowych schematów, tylko uważna, indywidualna praca w bezpiecznej i ciepłej przestrzeni. Nasze gabinety zapewniają komfortową atmosferę sprzyjającą pracy nad sobą, w której każdy może odkrywać własny potencjał i budować poczucie spełnienia. Wierzymy, że zmiana jest możliwa. Że nawet po bardzo trudnym czasie można znów poczuć się sobą. Zapraszamy na pierwszą konsultację.Skontaktuj się z nami i umów wizytę już dziś.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Ewa Kosińska

Psychoterapeutka

180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoje dotychczasowo 7-letnie doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas pracy w Wojewódzkim Szpitalu dla Psychicznie i Nerwowo Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie na Oddziałach Ogólnopsychiatrycznych/Leczenia uzależnień oraz Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych. Aktualnie swoje doświadczenie poszerzam pracując w Centrum Medycznym Persona w Swarzędzu poprzez prowadzenie psychoterapii indywidualnej i grupowej. Prowadzę również praktykę własną w gabinecie prywatnym w Poznaniu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Skupiam się w szczególności na pracy z osobami dorosłymi poprzez psychoterapię indywidualną i grupową, warsztaty psychoedukacyjne oraz pomoc psychologiczną w kryzysie. Do kontaktu zapraszam osoby, które:- Mają rozpoznane szeroko pojęte zaburzenia osobowości, cechują się dezadaptacyjnymi zachowaniami przysparzającymi osobie lub jej otoczeniu cierpienia;- Mają problem z określeniem własnego “ja”, kierują się zdaniem otoczenia, będące w poczuciu braku własnego zdania, lęku przed wyrażaniem go lub chcące odkryć własne ścieżki;- Borykają się z nawracającymi stanami lękowymi, fobią społeczną;- Mają trudność w budowaniu bliskich relacji, mające poczucie braku relacji i doświadczające z tego powodu poczucia samotności (nigdy nie były w bliskiej relacji lub często zmieniają partnerów);- Doświadczają poczucia braku celu w życiu, chciałyby odkryć i móc podążać zgodnie z własnymi potrzebami i pragnieniami;- Doświadczają chwiejności emocjonalnej, zmienności nastrojów, trudności w rozpoznawaniu i nazywaniu swoich stanów emocjonalnych lub takich, u których przeważają tzw. negatywne emocje; - Mają zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się);- Doświadczają nadmiernego poczucia winy albo krzywdy w relacjach;- Mają poczucie braku zaufania drugiej osobie, często wycofują się z kontaktów społecznych, doświadczają alienacji społeczniej.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
W moim gabinecie prowadzę konsultacje online dla osób dorosłych w Polsce i zagranicą, które nie mają możliwości skorzystania stacjonarnie z regularnych sesji z psychologiem i konsultacji seksuologicznej, podjęcia terapii psychotraumatologicznej i przepracowania traumy oraz uzyskania porady dietetyczno-psychologicznej. Pracuję z osobami dorosłymi. Mój gabinet jest przyjazny osobom starszym, przewlekle chorującym, neuroróżnorodnym i ze społeczności LGBT+. Obecnie przyjmuję tylko online. Mój grafik jest też elastyczny, proszę o wiadomość w kwestii innego terminu niż te podane w kalendarzu. Pracuję w oparciu o podejście kontekstualno–bahawioralne oraz integruję metody, techniki i narzędzia Trzeciej Fali. Jestem terapeutką w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) jako modalnością wiodącą, Psychoterapii opartej na Analizie Funkcjonalnej (FAP), Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT) oraz przeszkoloną w Terapii narracyjnej i w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)), terapii rodzin i interwencji systemowych. W pracy krótkoterminowej i pomocy psychologicznej wykorzystuję metodę Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) i narzędzia terapii simontonowskiej, komunikację empatyczną (NVC). Ukończyłam studium Dialogu Motywującego (MI) i jestem profilaktykiem uzależnień behawioralnych. Moją pracę terapeutyczną poddaję superwizji grupowej w modelu CBS (Contextual Behavioral Science) oraz interwizji koleżeńskiej i w grupie samokształceniowej. Odbyłam też własną psychoterapię. Jestem członkinią zawodową ACBS Polska, PTPTSR i PTB. Nawiązuję z klientem relację terapeutyczną, wykorzystuję różnorodne metody i techniki terapeutyczne, dostosowując je do unikalnych potrzeb każdej osoby, aby zapewnić skuteczną pomoc psychologiczną i wspierającą terapię. Moim celem jest pomaganie klientom w ich drodze do lepszego samopoczucia i rozwoju osobistego, w poszukiwaniu zasobów i wartości oraz wspieranie w procesie zdrowienia psychicznego i rehabilitacji społecznej. Z serdecznością zapraszam do mojego gabinetu! Daniela Frygier
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Nazywam się Lidia Rymarkiewicz – Wnęk. Z wykształcenia, jak i każdą komórką swojego ciała – jestem psychologiem. Nieustannie rozwijam się i poszerzam swoją wiedzę. Skończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 1730). W pracy korzystam także z tzw. III fali - czyli ACT, FAP, DBT, terapia schematów. Poza gabinetem prowadzę psychoedukacyjny program o relacjach stworzony przez Benefit Systems i dostępny na platformie Multilife. W codziennym życiu staram się pokazywać, że psycholog to też człowiek, a nie kosmiczny twór bez żadnej skazy, swojej historii, emocji i doświadczeń. Szczególnie bliskie memu sercu są relacje międzyludzkie, ponieważ to właśnie od nich, tak wiele się zaczyna. Rodzimy się jako czysta kartka, która przez długi czas zapisywana jest przez naszych rodziców i inne bliskie osoby. Chciałabym pokazać, że to co inni na nas zmalowali, nie jest przeszkodą do tego, żeby odnaleźć prawdziwego siebie i żyć w taki sposób, w jaki się chce. Dzięki odpowiedniej (i nie oszukujmy się ciężkiej) pracy, możemy wieść szczęśliwe i satysfakcjonujące życie, mieć wartościowe relacje oraz odkrywać i realizować swój prawdziwy potencjał. Podchodzę do człowieka interdyscyplinarnie oraz jeśli jest taka możliwość współpracuję z innymi specjalistami. Staram się wykluczyć przyczyny organiczne, które mogą wpływać na stan psychiczny. Ważnym i często niedocenianym elementem w osiągnięciu dobrostanu jest dieta. To, w jaki sposób odżywiamy się może skutecznie pomóc nam w uporaniu się z trudnościami, których doświadczamy. Warto oddziaływać na siebie z różnych stron, ponieważ dzięki takiemu podejściu zwiększamy swoją szansę na osiągnięcie tego, na czym nam zależy. Staram się motywować do tego, żeby eksplorować samego siebie i żyć w taki sposób, jaki odpowiada Tobie, nie całej reszcie świata. W końcu życie mamy tylko jedno, dlatego warto przeżyć je tak, jak Ty chcesz. Od kilku lat szczególnie bliski jest mi obszar związany z perfekcjonizmem, prokrastynacją oraz praca z osobami z ADHD i cierpiącymi na ChAD. Swoją pracę poddaję stałej superwizji oraz należę do PTTPB. Jeśli nie widzisz dogodnego dla siebie terminu - skontaktuj się ze mną. Istnieje szansa, że uda mi się go znaleźć :) Tel.: 796 174 290 Mail: kontakt@minddistrict.pl
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę