Psycholodzy i Psychoterapeuci
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online
Psycholożka,
Psychoterapeutka
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką po ukończeniu całościowego czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a obecnie kończę naukę na 4. roku Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Warszawie.
Pracuję z osobami dorosłymi (od 18. roku życia), głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), integrując także podejścia tzw. trzeciej fali, takie jak: terapia ACT, DBT, mindfulness oraz terapia schematu. Każdą osobę traktuję indywidualnie – zależy mi na stworzeniu atmosfery empatii, szacunku, otwartości i zrozumienia. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się zaopiekowana i zrozumiana – to kluczowy element mojej pracy.
Zajmuję się diagnozą ADHD u osób dorosłych. Prowadzę terapię i psychoedukację dla osób z diagnozą lub podejrzeniem ADHD i/lub spektrum oraz ich bliskich.
Pomagam również w codziennym funkcjonowaniu, oferując wsparcie w zakresie:
- radzenia sobie z objawami ADHD i spektrum autyzmu
- zaburzeń nastroju (depresja, CHAJ, CHAD)
- zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, fobie)
- przewlekłego stresu i napięcia
- zaburzeń osobowości (szczególnie borderline, unikająca, zależna)
- trudnych emocji, poczucia pustki, braku nadziei
- obniżonej samooceny i motywacji
- perfekcjonizmu, prokrastynacji
- trudności w relacjach i stawianiu granic
- niezadowolenia z życia osobistego, zawodowego czy problemach w nauce
Wspólnie z Klientem ustalamy cele terapii, a moim zadaniem jest zaplanowanie i poprowadzenie procesu w sposób dopasowany do indywidualnych potrzeb, trudności, ale i zasobów danej osoby.
Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa i psychoterapeuty. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i superwizjach, dbając o to, by mój warsztat opierał się na aktualnej wiedzy naukowej i skutecznych metodach pracy.
Na co dzień pracuję również w Kaśminie Domu Seniora, na oddziale rehabilitacyjnym oraz Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym. Wspieram osoby dorosłe i seniorów zmagających się z chorobami neurodegeneracyjnymi (takimi jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy inne otępienia), a także z niepełnosprawnością ruchową wynikającą z chorób przewlekłych lub uszkodzeń ciała. Pracuję zarówno z pacjentami, jak i ich rodzinami – wspieram ich w procesie adaptacji do nowej rzeczywistości, rozpoznawaniu i nazywaniu emocji, identyfikowaniu potrzeb oraz akceptacji choroby. Prowadzę także ocenę funkcjonowania oraz trening i stymulację procesów poznawczych.
Online
Gabinet Psychoterapii Justyna Sobocińska
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,
Psychoanalityk,
Seksuolog
- Gestalt,
- Integratywny,
- Psychodynamiczny,
- Terapia EMDR
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Привет всем! Меня зовут Артур Удрис, я психолог
Чаще всего я работаю со стыдом и его проявлениями:
Невозможность сказать "нет" - подавление своих потребностей ради других;
Проблемы с проявлением злости — чувство вины за проявление агрессии, мысли о том, что злиться и выставлять свои границы — это плохо;
Синдром самозванца — ощущение, что успех — случайность и скоро вас разоблачат;
Социальная тревожность — избегание социальных ситуаций и страх отвержения;
Токсический стыд — стойкое чувство стыда без явной причины.
Я — бывший профессиональный спортсмен и о чувстве стыда знаю не понаслышке. Несмотря на высокие результаты, я постоянно переживал, что подумают обо мне другие, и чувствовал, что я недостаточно хорош.
В конце концов, я смог осознать собственные потребности и освободиться от чувства стыда. Теперь я помогаю другим пройти этот путь.
Cześć wszystkim! Nazywam się Artur Udris, jestem psychologiem.
Najczęściej pracuję z poczuciem wstydu i jego przejawami:
Trudność w mówieniu "nie" — tłumienie własnych potrzeb na rzecz innych;
Problemy z wyrażaniem złości — poczucie winy za okazywanie agresji, przekonanie, że złość i stawianie granic są czymś złym;
Syndrom oszusta — poczucie, że sukces to przypadek i wkrótce ktoś "mnie zdemaskuje";
Lęk społeczny — unikanie sytuacji społecznych i strach przed odrzuceniem;
Toksyczny wstyd — uporczywe poczucie wstydu bez wyraźnej przyczyny.
Jestem byłym zawodowym sportowcem i wiem, czym jest wstyd z własnego doświadczenia. Mimo wysokich osiągnięć często martwiłem się, co inni o mnie pomyślą, i czułem, że nie jestem wystarczająco dobry.
W końcu udało mi się zrozumieć własne potrzeby i uwolnić się od wstydu. Teraz pomagam innym przejść tę drogę.
Online
Калина - онлайн
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i psychoterapeutą, pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematów. Podczas moich sesji możesz liczyć na profesjonalną pomoc, pełne zaangażowanie z mojej strony, partnerskie podejście, pełne zrozumienie Twoich trudności oraz życzliwą atmosferę.
Dla każdego Pacjenta przygotowuję indywidualny plan terapii i pracujemy wspólnie, w tempie dostosowanym do Twoich potrzeb oraz możliwości. W mojej pracy korzystam również z metod terapii opartej na uważności oraz terapii akceptacji i zaangażowania ACT. Moim celem jest skutecznie Ci pomóc.
Bardzo dbam o wysoką jakość mojej pracy, dostrzegam jak wyjątkowy i niepowtarzalny jest każdy człowiek. Mam za sobą prawie 3 lata terapii własnej, rozumiem perspektywę bycia z „drugiej strony” i jak bardzo trudno chwilami bywa w życiu. To doświadczenie bardzo mnie wzmocniło i udowodniło, że przy wsparciu specjalisty można uporać się z trudnościami, odzyskać równowagę, poradzić sobie z problemami i po prostu cieszyć się każdym dniem. To dodatkowo pozwala mi lepiej rozumieć moich Pacjentów i skuteczniej pomagać. Takim wsparciem staram się otaczać moich podopiecznych.
Wykształcenie
1. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia (Specjalizacja: Psychologia społeczna) w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie.
2. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
3. Jestem w trakcie 4-letniego, certyfikowanego szkolenia w nurcie terapii poznawczo- behawioralnej, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
4. Cały czas podnoszę moje kompetencje, korzystam ze szkoleń, webinarów oraz książek, szukam wartościowej wiedzy popartej badaniami naukowymi aby móc skuteczniej pomagać moim Klientom.
5. Mam ponad 15 letnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z zakres rozwiązywania problemów, motywacji, planowania, rozwoju kompetencji osobistych oraz pracy z emocjami dla różnych grup zawodowych w średnich i dużych korporacjach międzynarodowych. Z tego powodu doskonale rozumiem nie tylko indywidualne problemy i trudności, ale również te, związane ze sferą zawodową.
6. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Wymieniam się wiedzą z moimi koleżankami i kolegami terapeutami, korzystam z ich wsparcia oraz doświadczenia.
Dodatkowe szkolenia:
2025.04 - Planowanie i prowadzenie terapii ekspozycyjnej w leczeniu OCD
2025.03 - Zaburzenia tikowe - etiologia, różnicowanie, leczenie
2025.03 - Terapia Schematów - zastosowanie pracy z krzesłami w technikach poznawczych
2025.03 - Terapia Schematów - transformacyjne techniki pracy z krzesłami
2025.03 - Diagnoza psychologiczna i neuropsychologiczna ADHD
2025.03 - Osobowość typu borderline w podejściu poznawczo -behawioralnym: profil poznawczy, strategie radzenia sobie, diagnoza wg ICD 11
2025.03 - Rozumienie zaburzeń osobowości wg ICD-11, ICD 10 i DSM V, od podejścia kategorialnego do dymensjonalnego
2025.02 - Tryby schematów
2025.02 - Terapia schematów - wczesne nieadaptacyjne schematy: źródło i charakterystyka
2025.02 - Terapia schematów - podstawowy model: teoria i główne techniki
2025.01 - Terapia poznawczo - behawioralna we wspomaganiu pacjentów ze spektrum autyzmu
2024.12 - Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej
2024.09 - Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT)
2024.04 - Zdrowa komunikacja w związku partnerskim
2023.02 - Terapia poznawczo - behawioralna zaburzeń lękowych
2023.08 - Modele i terapia poznawczo - behawioralna w zaburzeniach OCD
2023.07 - Terapia poznawczo - behawioralna depresji
2023.02 - Lęk u dzieci w spektrum autyzmu
2022 - Kurs instruktora dogoterapii 2019 Kurs: Zoopsycholog/Behawiorysta - psy
2018.03 - Zaburzenia neurorozwojowe. Teoria i praktyka
2017.02 - Diagnoza i terapia dzieci i młodzieży z Autyzmem ASD
2016.02 - Dzieci I młodzież w spektrum autyzmu - zrozumieć, pomóc
Online
Poddasze Myśli (Online)
Psycholożka,
Coach certyfikowana,
Coach akredytowana,
Trenerka,
Psycholożka biznesu
Jestem psychologiem od 30 lat 🎯🎯
Ukończyłam studia magisterskie i doktoranckie na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, skąd pochodzę. W Gdańsku mieszkam od kilku lat, znalazłam tu swoje miejsce prywatnie i zawodowo.
Mam za sobą liczne szkolenia i certyfikaty, jestem także Certyfikowaną Trenerką FRIS®.
Z sukcesem łączę praktykę psychologiczną z rolą wykładowcy akademickiego.
Dla moich klientów i studentów to bardzo użyteczne zestawienie, a mnie daje sporo satysfakcji.
Wyznaję zasadę, że „lepiej zapobiegać niż leczyć” dlatego jako psycholog skupiam się na pracy z osobami, które chcą skorzystać z profesjonalnego wsparcia, aby skutecznie poradzić sobie z wyzwaniami życia prywatnego i zawodowego.
STOSOWANE METODY:
· Coaching psychologiczny – uznana na świecie metoda wspierania rozwoju, kompetencji, zwiększania efektywności, siły i satysfakcji w życiu osobistym i/lub zawodowym
Wykorzystuję w pracy m.in.:
Solutions Focused Approach (SFA) - podejście skoncentrowane na rozwiązaniach
Założenia i metody psychologii pozytywnej – dziedzina współczesnej psychologii, zajmująca się badaniem podstaw dobrego życia
· FRIS® - nowoczesne narzędzie do diagnozy Stylu Myślenia i Działania
Więcej o FRIS® znajdziesz tutaj: https://fris.pl/poznaj
SPECJALIZACJA:
Osoby dorosłe; wyzwania i problemy w życiu prywatnym i zawodowym
NIE psychoterapia
ZGŁOŚ SIĘ DO MNIE JEŚLI:
- Masz potrzebę uporządkowania swojego życia prywatnego/zawodowego, ale nie wiesz od czego zacząć i jak to zrobić
- Czujesz się zagubiona/y lub przytłoczona/y
- Przeżywasz trudny okres w życiu, masz kłopoty w pracy, problemy w relacji z małżonkiem/partnerem, z bliskimi, z szefem/podwładnymi, odczuwasz napięcie, stres…
- Wprowadzasz właśnie życiowe/zawodowe zmiany i potrzebujesz profesjonalnego wsparcia
- Masz silną motywację do działania; nie chcesz dłużej zwlekać
- Chcesz się przekonać, jakie są Twoje mocne strony, zasoby i jak z nich korzystać
- Chcesz zwiększyć wiarę w siebie, w swoje możliwości, poczuć się silniejsza/y
- Chcesz zyskać większą świadomość samej/go siebie, swoich emocji, potrzeb, przekonań i wartości
Zapraszam również jeśli:
- Chcesz skorzystać z diagnozy FRIS® - poznać swój Styl Myślenia i Działania i otrzymać imienny Raport
- Chcesz skorzystać z oferty FRIS® dla PAR - osiągnąć lepsze porozumienie w związku
- Chcesz skorzystać z oferty FRIS® dla MENEDŻERA - poznać swój potencjał w roli menedżera i nauczyć się jak go skutecznie używać
Więcej informacji o moich ofertach powiązanych z FRIS® znajdziesz tutaj:
https://r-cito.pl/oferta/psychologia/
Mój profil Certyfikowanej Trenerki FRIS® znajdziesz tutaj:
https://fris.pl/trenerzy/anna-worsztynowicz
OPINIE o współpracy ze mną są dostępne także w moim profilu na LinkedIn ("Polecenia"):
https://www.linkedin.com/in/annaworsztynowicz
***
MOJE DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE
Kilkanaście tysięcy godzin pracy z klientami indywidualnymi i biznesowymi (w tym z menedżerami i zespołami zarządzającymi) oraz wykładów/warsztatów z zakresu psychologii oraz psychologii w biznesie.
2010 – nadal
„Praktyka psychologiczna. Coaching. Dr Anna Worsztynowicz”
Właścicielka, psycholog, coach, trener
Wybrane doświadczenia: prywatny gabinet psychologiczny (coaching psychologiczny); psycholog-coach w Centrum Zdrowia Psychicznego (autorski Program Coaching dla Zdrowia Psychicznego); autorski Indywidualny Program Rozwoju Menedżera IPRoM; szkolenia, coaching, konsultacje dla biznesu; współpraca z uznanymi firmami konsultingowo-szkoleniowymi.
1994 – nadal
Wykładowca akademicki, adiunkt
m.in. Uniwersytet Śląski, Uniwersytet SWPS; aktualnie - Uniwersytet WSB Merito w Gdańsku
Wybrane doświadczenia: prowadzenie zajęć dydaktycznych z psychologii na studiach licencjackich, magisterskich, podyplomowych; udział w projektach naukowych, badawczych; Indywidualny Grant Promotorski KBN podczas realizacji badań do pracy doktorskiej; członek Wydziałowej Komisji Etyki Badań Naukowych, członek Wydziałowej Komisji ds. Jakości Kształcenia, staż w Institute of Education University of London (poznanie możliwości zastosowania coachingu m.in. w zarządzaniu i edukacji); psycholog w Centrum Wsparcia Psychologicznego dla studentów.
Pilotów 3/34, Gdańsk
Gabinet stacjonarny - R-Cito
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychoanaliza,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychologia okołoporodowa,
Psychoonkologia,
Psychoterapia,
Psychotraumatologia,
Seksuologia,
Terapia uzależnień






Pracownia Psychoterapii „Wolne Myśli” to miejsce w centrum Wrocławia, w którym budujemy bezpieczną przestrzeń na refleksję i pracę nad sobą.
Naszą ideą jest stworzenie takich okoliczności, w których można prawdziwie zaciekawiać się własnym stanem wewnętrznym i zająć się tym, co jest źródłem cierpienia. Wspieramy w procesie pogłębiania samoświadomości oraz poprawiania jakości życia.
Uważamy relację terapeutyczną za czynnik leczący – podchodzimy do Naszej pracy z zaangażowaniem i pasją.
Prowadzimy sesje psychoterapii indywidualnej dzieci, młodzieży i dorosłych, a także psychoterapię par, rodzin. Oferujemy również pomoc w zakresie psychoedukacji, interwencji kryzysowej. Przeprowadzany profesjonalną diagnostykę m.in. ADHD.
Szerzymy ogólnodostępną wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego – zapraszamy na Nasze strony na Instagramie oraz Facebooku.
Online
Pracownia Psychoterapii Wolne Myśli
- Terapia EMDR,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Nazywam się Anna Martyniuk-Białecka, jestem psycholożką ze specjalnością kliniczną. W 2015 roku ukończyłam psychologię na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych środowiskach: od ośrodków pieczy zastępczej i staży w szpitalu psychiatrycznym, przez normalizację testów psychologicznych, prowadzenie zajęć na uczelni, pracę w start-upie, po współpracę z fundacjami i szkołami, co dało mi wszechstronne przygotowanie do pracy z klientami z różnorodnych środowisk i o zróżnicowanych potrzebach. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w warszawskiej AMiE.
Od 2022 roku prowadzę prywatny gabinet psychologiczny, gdzie oferuję wsparcie młodzieży powyżej 16 roku życia i dorosłym, pomagając im w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych i życiowych wyzwań. Moje podejście to połączenie potwierdzonej naukowo wiedzy, zaangażowania i empatii – każdy klient jest dla mnie indywidualną historią, dlatego staram się dostosować narzędzia i techniki do konkretnej osoby i jej sytuacji.
W pracy z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR i to właśnie te metody najczęściej wykorzystuję w trakcie terapii. Znajduję się na liście członków i możesz to sprawdzić na poniższych stronach:
Polskie Towarzystwo Terapii EMDR - https://emdr.org.pl/terapeuci/
Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR - https://psttsr.pl/?page_id=495
Przyjmuję zarówno online jak i stacjonarnie w Warszawie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów terapii EMDR oraz poznawczo-behawioralnych.
Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia psychologicznego, zapraszam do kontaktu.
Lekarska 3/1, Warszawa
Warszawskie Centrum Leczenia Traumy
Psycholożka,
Neuropsycholożka,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Terapeutka uzależnień
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem doświadczonym psychologiem i terapeutą, specjalizującym się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) dzieci i młodzieży oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W swojej pracy łączę wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem klinicznym, aby skutecznie wspierać moich pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i zachowaniowymi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz doktorat z biologii medycznej w Instytucie Farmakologii PAN, specjalizując się w neuropsychofarmakologii.
W swojej praktyce terapeutycznej zajmuję się m.in. diagnozą ADHD u dorosłych za pomocą metody DIVA 5 oraz pracą z osobami z ADHD i spektrum autyzmu (ASD). Prowadzę terapię zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i dorosłymi, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i kursach, ponieważ wierzę, że ciągłe doskonalenie jest kluczowe w pracy terapeuty. Psychodeutacja, jest dla mnie niezwykle ważnym elementem procesu terapeutycznego, gdyż uważam, że świadomy pacjent ma większe szanse na skuteczną pracę nad sobą i poprawę jakości życia.
Moim celem jest pomaganie pacjentom w odnalezieniu drogi do poprawy jakości życia poprzez lepsze zrozumienie siebie i naukę nowych strategii radzenia sobie z wyzwaniami. Zapraszam do współpracy zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych.
Serdecznie zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad poprawą zdrowia psychicznego.
Istnieje możliowść umówienia się na spotkanie w gabinecie w Sopocie i Gdańsku lub umówienie spotkania online w innym terminie, niż podane w kalendarzu.
W tym celu proszę o kontakt: sikora.mm@gmail.com
Online
Gabinet online
Konsultacja psychologiczna
170 zł
Psycholog,
Diagnosta psychologiczny,
Psychoonkolog
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Pomagam osobom które odczuwają smutek, cierpienie lub lęk w związku z sytuacją życiową, z powodu zdiagnozowania choroby czy nabycia niepełnosprawności. Pomagam nastolatkom i dorosłym uwolnić się od depresji, stanów smutku i złego samopoczucia tak aby mogły odzyskać utraconą energię, mogły się rozwijać i realizować swoje cele.Pomagam kobietom odnaleźć w sobie siłę i odwagę aby zakończyć lub podjąć próbę pracy nad trudną relacją.Pomagam osobom na życiowych zakrętach wyjść na prostą. Jeśli jesteś taką osobą lub znasz kogoś z takimi problemami to serdecznie zapraszam na spotkanie:-)
Online
Online
Psycholożka,
Interwentka kryzysowa,
Psychotraumatolożka
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem, a moją pracę można opisać jako towarzyszenie ludziom w momentach, kiedy życie stawia ich w obliczu trudnych doświadczeń. Wspieram osoby, które doświadczyły traumy, zmagają się z kryzysami, stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, a także te, które pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
Na co dzień pracuję w Regionalnym Centrum Kryzysowym, gdzie pomagam osobom w sytuacjach nagłych i wymagających szybkiej interwencji. Prowadzę również prywatną praktykę psychologiczną, oferując wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb – zarówno w krótkoterminowej pracy nad konkretnym problemem, jak i w procesie długofalowej zmiany. . W swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, skupiając się na zasobach pacjenta i budowaniu jego poczucia sprawczości.
Wykształcenie i metody pracy
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Szczecińskim oraz studia podyplomowe z Psychotraumatologii na SWPS. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Terapeutyczno-Rozwojowym, na szpitalnym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym oraz w Domu Pomocy Społecznej.
W pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, tak aby dostosować metody do danej osoby. Korzystam m.in. z:
✤ Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – pomagającej skupić się na zasobach i możliwościach zmiany.
✤ Terapii PTSD i psychotraumatologii – wspieram osoby po trudnych doświadczeniach, z objawami PTSD, pomagając im odzyskać poczucie bezpieczeństwa.
✤ Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) – uczącej, jak zmieniać niekorzystne myślenie i budować wspierające przekonania.
✤ Interwencji Kryzysowej – wsparcia w nagłych sytuacjach życiowych i traumatycznych wydarzeniach.
✤ Dialogu Motywującego – pomagającego osobom w znalezieniu wewnętrznej motywacji do zmiany.
✤ Technik relaksacyjnych i mindfulness – pomagających redukować napięcie i budować większą świadomość siebie.
✤ Kids' Skills i Treningu Umiejętności Społecznych – metod pracy z dziećmi i młodzieżą, wspierających ich rozwój emocjonalny i społeczny.
Jak możesz poznać, że potrzebujesz wsparcia?
Czasami trudno ocenić, czy to już moment, by skorzystać z pomocy psychologa. Warto sięgnąć po wsparcie, jeśli:
➡ Czujesz się przytłoczona(-y) codziennym stresem lub emocjami, które trudno Ci kontrolować.
➡ Masz wrażenie, że Twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać.
➡ Doświadczyłaś(-eś) trudnego wydarzenia, które wciąż wpływa na Twoje samopoczucie.
➡ Zmagasz się z lękiem, smutkiem, poczuciem pustki lub brakiem energii do działania.
➡ Masz trudności w relacjach – czujesz się samotna(-y) lub masz problem z wyrażaniem emocji.
➡ Chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i przekonania, by wprowadzić pozytywne zmiany w życiu.
Każdy może czasem potrzebować wsparcia – nie musisz czekać, aż sytuacja stanie się naprawdę trudna. Terapia i konsultacje psychologiczne to nie tylko sposób na rozwiązanie problemów, ale też szansa na rozwój i lepsze życie.
Jak pracuję?
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany – czasem potrzeba tylko odpowiedniego wsparcia, by ją dostrzec i wykorzystać. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można mówić o trudnych emocjach, zrozumieć mechanizmy swoich reakcji i znaleźć sposoby radzenia sobie z wyzwaniami. Moja praca to nie tylko pomoc w kryzysie, ale także wspólne szukanie rozwiązań i budowanie nowych strategii działania.
Online
Dobre Miejsce - Gabinet Psychologiczny
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychologia sądowa,
Psychoonkologia,
Psychoterapia,
Psychotraumatologia,
Seksuologia,
Terapia uzależnień







Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind tworzy zespół sprawdzonych i doświadczonych specjalistów, którzy swoją wiedzą i zaangażowaniem pomagają osobom poszukującym wsparcia psychologicznego.
W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind stawiamy na najwyższe standardy profesjonalizmu. Nasz zespół składa się wyłącznie z wykształconych osób, które ukończyły studia psychologiczne i posiadają odpowiednie kwalifikacje zawodowe. Dokładnie sprawdzamy kompetencje naszych pracowników, aby zapewnić najwyższą jakość świadczonych usług. Każdy z naszych specjalistów pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, co gwarantuje pełne poszanowanie wartości etycznych i praw naszych klientów.
Regularnie poddajemy naszą pracę superwizji, co pozwala nam na ciągłe doskonalenie naszych umiejętności i metod terapeutycznych. Jako zespół jesteśmy zaangażowani w nieustanny rozwój zawodowy, aby oferować naszym klientom najnowsze i najbardziej efektywne metody terapii.
W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind dbamy o to, aby każdy, kto szuka wsparcia, mógł poczuć się bezpiecznie i zaufać naszym kompetencjom
Online
HiMind online
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Interwentka kryzysowa,
Psychoonkolożka
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psycholożką, psychoonkologiem, prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, z elementami terapii schematów.
Moje podejście do terapii opiera się na głębokim szacunku dla drugiego człowieka oraz na holistycznym spojrzeniu na trudności, z jakimi się borykamy. Pomagam osobom, które przeżywają trudne chwile w różnych aspektach życia – zarówno emocjonalnym, jak i fizycznym. Moją misją jest wspieranie osób w odnajdywaniu równowagi, spokoju oraz w odbudowie poczucia sensu i kierunku w życiu, które może zostać zachwiane przez choroby, kryzysy życiowe czy trudności emocjonalne.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna online
Psychoterapia to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i zaufania. Każdy klient jest dla mnie wyjątkowy, dlatego każdą sesję terapeutyczną dostosowuję do indywidualnych potrzeb, szukając najlepszej drogi do osiągnięcia celu. Moje podejście w pracy z klientami jest empatyczne, profesjonalne i pełne szacunku dla ich przeżyć. Wierzę, że terapia może być nie tylko drogą do poprawy zdrowia psychicznego, ale również szansą na głębsze zrozumienie siebie i poprawę jakości życia.
Psycholog online osób dorosłych
Jako psycholog oferuję pomoc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, lękami, depresją, a także problemami w relacjach interpersonalnych, zarówno w kontekście rodzinnym, jak i zawodowym. Każdy człowiek jest inny, dlatego moja praca polega na dostosowaniu terapii do indywidualnych potrzeb i celów, które chcę wspólnie z klientem osiągnąć. Korzystam z różnych podejść, w tym psychoterapii poznawczo-behawioralnej, która skutecznie pomaga w radzeniu sobie z negatywnymi myślami i wzorcami zachowań, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
Psychoonkolog online
Jestem również psychoonkologiem, co oznacza, że specjalizuję się w pracy z osobami dotkniętymi chorobami nowotworowymi oraz ich bliskimi. Wspieram pacjentów w trudnym okresie diagnozy i leczenia, pomagając im radzić sobie z trudnymi emocjami, lękiem, depresją, a także z trudnościami, które pojawiają się w wyniku choroby. Zdaję sobie sprawę z tego, jak ogromnym wyzwaniem jest życie z chorobą nowotworową, dlatego staram się wprowadzać przestrzeń dla emocji, które naturalnie pojawiają się w tym procesie, oraz pomagać w radzeniu sobie z trudnościami i stresem związanym z leczeniem. Moim celem jest wspierać pacjentów w odzyskaniu kontroli nad emocjami i w procesie adaptacji do trudnej rzeczywistości.
Wsparcie osób dorosłych w kryzysie
Jestem również interwentką kryzysową, co oznacza, że oferuję pomoc w sytuacjach nagłych, takich jak utrata bliskiej osoby, trauma, nagłe zmiany życiowe, przemoc czy inne sytuacje, które mogą prowadzić do kryzysu emocjonalnego. W takich momentach niezbędne jest szybkie wsparcie i pomoc w przetrwaniu trudnej sytuacji, a także w znalezieniu sposobu na powrót do równowagi emocjonalnej. Moje podejście jest skoncentrowane na udzieleniu natychmiastowej pomocy oraz na wskazaniu dalszych kroków w procesie leczenia czy przepracowania kryzysu.
Wszystkie moje działania są ukierunkowane na to, by pomóc klientowi nie tylko przezwyciężyć trudności, ale także wyjść z nich silniejszym, lepiej rozumiejącym siebie i otaczający świat. Często praca terapeutyczna staje się początkiem nowego etapu w życiu, w którym klient odzyskuje poczucie kontroli i akceptacji, a także odkrywa wewnętrzną siłę do radzenia sobie z wyzwaniami.
Online
Zdrowiej.online
Terapia online - WIDEO - Dorośli
180 zł
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej z psychosomatyką, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz coachem. Od 10 lat wspieram swoich pacjentów w procesie zmiany i rozwoju. Mam doświadczenie w pracy zarówno z dorosłymi-w terapii indywidualnej oraz w terapii par-jak i z dziećmi oraz młodzieżą w ramach psychoterapii. Pracowałam w trzech klinikach, a następnie prowadziłam własny gabinet, gdzie z zaangażowaniem pomagałam osobą mierzącym się z różnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi.
Online
Centrum Terapii i Szkoleń Katarzyna Witczak
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami, wspierając ich w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami nastroju, lękami, traumami, problemami w relacjach czy kryzysami życiowymi.
W swojej pracy kładę nacisk na zrozumienie indywidualnych potrzeb i doświadczeń każdego człowieka. Pomagam odkrywać i przepracowywać nieadaptacyjne schematy, przekonania, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje i poczucie własnej wartości.
W pracy z parami pomagam odbudować komunikację, zrozumieć wzajemne potrzeby i emocje, a także lepiej radzić sobie z konfliktami i kryzysami w relacji. Łącząc elementy terapii schematu i podejścia CBT, pracujemy nad tym, by każda ze stron mogła poczuć się bezpiecznie, zrozumiana i widziana w związku.
Sesje terapeutyczne oparte są na wzajemnej współpracy i zaufaniu. Wierzę, że każda trudność może stać się początkiem ważnego procesu rozwoju i budowania lepszego życia.
Moją zasadą jest kierowanie się kodeksem etycznym zawodu psychologa oraz zachowanie tajemnicy i dyskrecji, aby każdy pacjent czuł się swobodnie w tej relacji.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Online
Spotkanie online
Psycholożka,
Interwentka kryzysowa
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jako Ormianka, urodzona w Armenii, lecz jako nastolatka dorastałam w Polsce, noszę w sobie bogactwo dwóch kultur i różnych doświadczeń. Opuściłam mój ojczysty kraj, co znacząco wpłynęło na moje spojrzenie na życie, emocje oraz relacje międzyludzkie. W mojej pracy jako terapeutka stosuję podejście holistyczne i egzystencjalne, patrząc na człowieka jako całość – nie tylko na jego ciało, ale również na umysł i duszę. Wierzę, że ważne jest to, czym się odżywiamy, jak dbamy o swoje ciało, oraz jakie wpływy psychiczne i emocjonalne kształtują nasze życie. Łączę te wszystkie aspekty, aby pomóc osiągnąć pełne uzdrowienie i harmonię. Na podstawie moich własnych doświadczeń poszukiwałam i odkrywałam narzędzia, które najpierw przetestowałam na sobie. Każdy człowiek jest inny, dlatego moje wsparcie opiera się na ciepłych, pełnych miłości relacjach oraz indywidualnym podejściu. Wspólnie dążymy do uzdrowienia, dostosowując metody do unikalnych potrzeb każdej osoby, z pełnym zrozumieniem i szacunkiem dla jej wyjątkowej drogi.
∎ Specjalizuje się w pracy z zaburzeniami nastroju, lękowymi i emocjonalnymi.
∎ Również pomogę Tobie w walce z depresją oraz podniesieniem swojej wartości i samooceny.
∎ Serdecznie zapraszam pary, które napotkały problemy na swojej wspólnej drodze życia.
∎ Pracuje z osobami LGBTQ+, oferuję wsparcie emocjonalne oraz zwalczanie epizodów lękowych (które często towarzyszą klientom)
∎ METODA ODPINANIA jest to praktyczna metoda, która pod wpływem zasad fizyki pozwala odblokować dopływ energii do Naszego ciała. Dzięki tej metodzie pacjent poznaje jak kierować swoim wnętrzem oraz uczy się tego, w jaki sposób należy wyjść z każdego zaburzenia świadomości - mając na względzie ból fizyczny i psychiczny (cierpienie z powodu śmierci bliskich osób czy nawet z powodu kryzysu w związku). Uczę jak uwalniać powstałe napięcia i negatywne emocje, które w konsekwencji pozwalają na prawidłowe funkcjonowanie życia moich klientów. Metodę odpinania można stosować codziennie, kiedy tylko poczujemy dyskomfort. Dzięki niej pacjent odzyskuje spokój, harmonię. Pozwala kreować i spełniać zamierzone cele bez przeszkód. Ilość spotkań jest zależna od pracy i postępów pacjenta. Zwykle są to 3/4 wizyty.
Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji!!!
Zapraszam do obserwacji Facebook-a. Poznacie mnie bliżej nie tylko od strony specjalisty - psychologa, ale też od strony kobiety, a przede wszystkim człowieka.
Online
Kristine Mkhitaryan
Interwencja kryzysowa,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychoterapia,
Seksuologia





“Sentire” z łac. oznacza czuć, odczuwać. To miejsce z moim zespołem tworzymy wokół tego pojęcia. Chcę zaprosić do powrotu do odczuwania – siebie, emocji, relacji, przyjemności płynącej z własnego ciała, z seksu. Moją ideą jest też holistyczne, całościowe spojrzenie na osobę, zarówno na jej psychikę, duchowość i ciało. Chcę integrować te cząstki ze sobą, bo wierzę, że nie jesteśmy tylko głową, ani sercem, ale chcę dbać o to, żeby przywracać równowagę w byciu sobą. Dlatego zapraszam na drogę różnych doświadczeń – psychoterapii, terapii seksualnej, fizjoterapii, w tym fizjoterapii uroginekologicznej, masażu, praktyki jogi.
Magdalena Ogieniewska-Małecka
Online
Centrum Sentire
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn