Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(236 wyników)

Szukasz wizyty stacjonarnej? Wybierz miasto.

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Agnieszka Kotula

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
KOMU, W CZYM I JAK POMAGAM Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które potrzebują pomocy w poradzeniu sobie z przeżywanymi trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi, zarówno tymi ujętymi w klasyfikacjach zaburzeń psychicznych, jak: zaburzenia lękowe i depresyjne, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne, zaburzenia odżywiania, zaburzenia osobowości, ADHD i ASD, jak i tymi, których klasyfikacje nie obejmują, ale które są powodem cierpienia, jak: niskie poczucie własnej wartości, wszelkiego rodzaju kryzysy emocjonalne i psychiczne, trudności i kryzysy w relacjach, bycie DDA (Dorosłym Dzieckiem Alkoholika) i DDD (Dorosłym Dzieckiem z Dysfuncyjnego domu) czy WWO (Wysoko Wrażliwą Osobą). Pracuję także z parami, które chciałyby zmienić coś w swojej relacji tak, by czerpać więcej satysfakcji w związku lub po prostu potrzebują pomocy w podjęciu decyzji o rozstaniu i pomocy w tym często niełatwym procesie. W praktyce terapeutycznej posługuję się metodami o naukowo udowodnionej skuteczności. Moje myślenie o kondycji człowieka doskonale określa ACT - owy funkcjonalny kontekstualizm, co w dużym skrócie można ująć tak: nie jest istotne jakie coś jest, ponieważ rzeczy są takie, jakie są, ale ważne jednak jest to, jak działają - jeśli dane zachowanie pozwala wieść człowiekowi satysfakcjonujące życie oparte na wartościach, jest zachowaniem użytecznym, jeśli zaś powoduje cierpienie, to wymaga zmiany. Zdrowie psychiczne jest zatem mierzone elastycznością psychologiczną - umiejętnością świadomego podejmowania pożądanych działań lub zaprzestania działań niepożądanych, niezależnie od pojawiających się myśli i uczuć tak, by wieść życie warte przeżycia. Zaburzenia psychiczne są więc utożsamiane z brakiem elastyczności psychologicznej, jak również uzależnione od kontekstu: mamy takie zaburzenia, jakie ustalimy normy. Za cierpienie psychiczne odpowiadają zaś procesy, które są wpisane w ludzką naturę: zdolność myślenia i odczuwania. Zdarza się nam ludziom utknąć w tych procesach z różnych przyczyn (biologicznych czy sytuacyjnych), co nie oznacza bycia "nienormalnym" czy "popsutym" i może zdarzyć się każdemu z nas na różnych etapach i w różnych okolicznościach życia. Czasami utkniemy tak bardzo, że wymaga to pomocy specjalisty. Moją rolą, jako terapeuty, jest pomoc w wyplątaniu się z myślowych i emocjonalnych pułapek tak, by osoby, które się do mnie zgłaszają, mogły żyć w sposób, jakiego pragną. Towarzyszę w tej podróży z nieoceniającym zaciekawieniem, zaangażowaniem, empatią i szacunkiem. MOJE KOMPETENCJE Ukończyłam 5 - letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia kliniczna) na Uniwersytecie SWPS, 4 - letnie studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (nr certyfikatu: 1481) oraz roczne studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS, a także 1,5 - roczne studium nauczycielskie MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) w Polskim Instytucie Mindfulness. Ta ostatnia kompetencja predysponuje mnie do pracy w tzw. 3 fali CBT, czyli w terapiach opartych właśnie na mindfulness (uważności). Specjalizuję się w trzech: ACT (Acceptance Commitment Therapy - Terapia Akceptacji i Zaangażowania), DBT (Dialectical Behavior Therapy - Terapia Dialektyczno - Behawioralna) oraz ST (Schema Therapy - Terapia Schematu) - ukończyłam zaawansowane szkolenie przygotowujące do certyfikatu ISST. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu klinicznego w Specjalistycznym Psychiatrycznym Oddziale opieki Zdrowotnej im. prof. Antoniego Kępińskiego w Jarosławiu. Obecnie przyjmuję w gabinecie prywatnym, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów rekomendowanych przez PTPPB. Dbam o stały rozwój swoich kompetencji, uczestnicząc regularnie w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Katarzyna Marzęda

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Katarzyna Marzęda. Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia i dietetyczką kliniczną. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie ze specjalnością Psychologia Kliniczna i Zdrowia, studia magisterskie na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku Dietetyka. Obecnie uczę się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. W swojej pracy łączę założenia nurtu poznawczo - behawioralnego (głównie z terapii schematów) i nurtu humanistycznego. Doświadczenie kliniczne zdobyłam na oddziałach psychiatrycznych m.in w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie oraz prywatnych poradniach świadczących pomoc psychoterapeutyczną, a także w fundacjach: Savant, Centrum Praw Kobiet, Grupie Synapsis czy Hospicjum dla dzieci im. J. Tischera w Krakowie. Natomiast doświadczenie dietetyczne zdobyłam pracując w poradniach specjalistycznych, a także prowadząc prywatną praktykę jako dietetyk kliniczny. Prowadzę poradnictwo psychologiczne, wsparcie psychodietetyczne oraz psychoterapię indywidualną w nurcie integracyjnym dla dorosłych. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Rozwój zawodowy jest dla mnie niezwykle istotny dlatego stale podnoszę moje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach oraz uzupełnianie wiedzy o najnowsze publikacje z branży psychologicznej. Pracuję w języku polskim, stacjonarnie i on-line. Prowadzę gabinet pomocy psychologicznej w Wilanowie w Warszawie oferując konsultacje psychologiczne, wsparcie psychodietetyczne i psychoterapię indywidualną. Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, depresją, zaburzeniami odżywiania, kryzysem, chronicznym stresem i trudnościami emocjonalnymi. Swoją pracę dostosowuję również do potrzeb osób neuroatypowych, będących w spectrum autyzmu i ADHD. W przypadku spotkań w formie stacjonarnej proszę u punktualność z uwagi na brak poczekalni. Serdecznie dziękuję za wyrozumiałość.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Kamila Siwakowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

100 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką, psychodietetyczką, absolwentką psychologii Uniwersytetu Warszawskiego w specjalności psychologia sądowa. Ukończyłam Studia Podyplomowe z Psychodietetyki na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie.Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z terapii poznawczo- behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej. Jestem członkinią PTTPB.Doświadczenie zdobywałam pracując w Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej, Zakładzie Opiekuńczo Leczniczym dla Dorosłych oraz Hospicjum w Centrum Medycznym Grupa Zdrowie. Odbywałam praktyki w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii w Zespole Placówek w Gołotczyźnie.Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami cierpiącymi z powodu zaburzeń lękowych, ciągłego zamartwiania się, zaburzeń nastroju, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, dysregulacji emocjonalnej; doświadczającymi przewlekłego stresu i chcącymi nauczyć się, jak sobie z nim radzić; mającymi trudności w relacjach, zmagającymi się z niską samooceną, nie wierzącymi we własne możliwości. Pracuję pod stałą superwizją.Poszerzam swoją wiedzę i umiejętności terapeutyczne poprzez udział w szkoleniach, konferencjach i warsztatach. W pracy ważne jest dla mnie zapewnienie bezpiecznej, autentycznej, pełnej ciepła, empatii i akceptacji atmosfery. Psychoterapia jest moją wielką pasją. Do pracy podchodzę z dużym zaangażowaniem, by móc jak najlepiej rozumieć i wspierać moich pacjentów oraz towarzyszyć im w procesie zmiany.Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci. Lubię czytać, biegać, uwieczniać chwile na fotografiach, obcować z naturą i spotykać się z przyjaciółmi.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Monika Garusińska

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

od90 zł/ sesja

Obszary
  • Anoreksja
  • Praca ze stresem
  • Żałoba
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Uzpełniłam swoje kompetencje o tematykę zdrowego odżywiania, łącząc zagadnienie psychiki z ciałem na studiach podyplomowych na kierunku psychodietetyka Uniwersytetu Przyrodniczego. Brałam udział w warsztatach "Seksualność i zdrowie" w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Ukończyłam szkolenie przygotowujące do rozpoznania przemocy w rodzinie oraz poznania sposobów pomocy ofiarom w Centrum Praw Kobiet. Odbyłam wolontariat w Centrum Dializ Fresenius. Prowadziłam warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem” podczas programu profilaktyki agresji „Warsztaty Emocji” w Zakładzie Karnym Nr 2. Swoją wiedzę staram się poszerzać na kursach, konferencjach i webinarach. Czytam także literaturę naukową skupioną wokół zagadnień związanych z ludzką psychiką. Ukończyłam szereg kursów, m.in. z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii schematów, EEG Biofeedback, biblioterapii i bajkoterapii, mindfulness, life coaching. W obszarze moich zainteresowań znajduje się m.in.: – rozwój osobisty, – life coaching, – mindfulness (uważność), – zmiana nawyków np. żywieniowych, – dążenie do osiągnięcia wyznaczonego celu, – produktywność, zarządzanie czasem, – kreatywność, – budowanie pewności siebie, poczucia własnej wartości, – radzenie sobie ze stresem, – praca nad motywacją, – przeciwdziałanie prokrastynacji (zwlekaniu), samoutrudnianiu, – podejmowanie decyzji, – zarządzanie emocjami, – tworzenie relacji z ludźmi, – rozwijanie kompetencji społecznych, – doskonalenie umiejętności komunikacyjnych. Udzielam konsultacji indywidualnych. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, odwołuję się do psychologii pozytywnej, inspiruje mnie podejście integracyjne. W swojej pracy koncentruję się przede wszystkim na zasobach klienta, pracuję nad tym, co mamy tu i teraz, nie pomijając zarówno przeszłych wydarzeń, jak i też nie zapominając o wyobrażonej przyszłości. Dzień dzisiejszy jest jednak punktem wyjścia i głównym obszarem zmiany. Prywatnie jestem miłośniczką dobrej książki, kotów i kawy z mlekiem.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Sylwia Baranowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od160 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Sylwia Czajka-Jansen

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Fobia społeczna
Wierzę, że kontakt terapeutyczny ma działanie uzdrawiające a pojedyncza dobra relacja może być liną ratunkową, gwiazdą polarną i kompasem na oceanie trudności. Chcę aby takiej relacji doświadczyły osoby przychodzące ze swoimi trudnościami do mojego gabinetu. Do człowieka podchodzę holistycznie, z uważnością, szacunkiem i otwartością na to, co jego dusza wyraża słowami, myślami, emocjami, ciałem. Pracuję z osobami dorosłymi. W psychoterapii wspieram i uczestniczę w tworzeniu twojej lepszej codzienności, kiedy: cierpisz z powodu samotności, konfliktów, wykluczenia, alienacji, izolacji dręczysz się z powodu straty relacji: zdrady, rozstania, rozwodu, śmierci tkwisz lub wychodzisz z toksycznej relacji przechodzisz kryzys życiowy (nie wiesz po co żyjesz ani kim jesteś) przechodzisz kryzys zawodowy (wypalenie, pracoholizm, przejście na emeryturę,zwolnienie) cierpisz z powodu poczucia winy, bezwartościowości, wstydu, „zepsucia”, niskiej samoceny przeżywasz emocje w sposób trudny do kontrolowania (napady złości, impulsywność, poczucie pustki) lub nie czujesz ich wcale towarzyszą ci napięcia mięśniowe, trudności z zasypianiem, bóle bez podłoża medycznego Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Gestalt Instytut w Zabierzowie, jednostce akredytowanej przez EAGT. Jestem też akredytowanym coachem ICF i mentorem. Z dbałości o jakość swoją pracę poddaje stałej superwizji. Na coaching zapraszam, jeśli masz gotowość do intensywnej ukierunkowanej pracy : chcesz konkretnej zmiany w swoim życiu osobistym lub zawodowym przyświeca Ci jakiś cel chcesz sobie coś “poukładać” – myśli, plany, priorytety, zasoby, działania potrzebujesz podjąć decyzję chcesz siebie lepiej poznać, uświadomić sobie co jest ważne i podjąć konkretne kroki w tym kierunku Mentoring proponuję, jeśli potrzebujesz konkretnych wskazówek w życiu zawodowym: chcesz zrozumieć swój profil Gallupa (CliftonStrengths) i korzystać z niego świadomie chcesz skorzystać z mojego 25-o letniego doświadczenia w zarządzaniu, budowaniu zespołów i prowadzenia własnej praktyki rozwojowej (zwłaszcza jeśli jesteś liderem zespołu, coachem, HR-owcem, coachem Gallupa) Nieustannie się uczę na kursach z zakresu pracy z traumą (Somatic Experiencing, Compassionate Inquiry), neurobiologii interpersonalnej i neuronauki a także w programach opartych na modalnościach psychoterapii innych niż Gestalt (RTZ -racjonalna terapia zachowań, ACT- Acceptance and Commitment Therapy, Terapia Schematów).
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Gabriela Słowińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką psychoanalityczną (Certyfikat PTPP nr 296) oraz członkinią zwyczajną Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie kończę roczne szkolenie specjalistyczne z terapii par i małżeństw atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, które jest organizowane przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Rejonowej Poradni Zdrowia Psychicznego w Otwocku, Poradni Telefonicznej dla osób w kryzysie emocjonalnym Instytutu Psychologii Zdrowia PTP, a także w Specjalistycznej Poradni PTPP. Pracuję zgodnie ze standardami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz wytycznymi Komisji Etycznej PTPP. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów. Jestem psychoterapeutką osób dorosłych oraz par. Pomagam pacjentom cierpiącym z powodu zaburzeń osobowości, zaburzeń nastroju oraz zaburzeń odżywiania, a także przeżywającym kryzysy relacyjne oraz zmagającym się trudnościami wynikającymi z ADHD oraz spektrum autyzmu. Staram się ujmować problematykę każdej osoby, która do mnie trafia, w sposób całościowy, uwzględniając złożoność jej sytuacji emocjonalnej oraz życiowej, a także mnogość doświadczeń. W swojej pracy psychoterapeutki wyznaję zasadę, że relacja terapeutyczna jest zarówno empatyczna jak i pełna zrozumienia oraz neutralna – umożliwiająca wytworzenie postawy nieoceniającej i wolnej od uprzedzeń.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Dagmara Wróblewska

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
Być może właśnie teraz mierzysz się z sytuacją, która wywołuje lęk, smutek, poczucie przytłoczenia lub bezradności. Być może dotyczy ona Twojego zdrowia, relacji, pracy albo planów związanych z macierzyństwem. Niezależnie od tego, z czym się zmagasz, jestem tutaj, aby Ci towarzyszyć i pomóc odzyskać spokój oraz poczucie wpływu na własne życie. Jako psycholog i psychodietetyk wspieram osoby w różnorodnych sytuacjach życiowych, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet w okresie okołoporodowym - podczas starań o dziecko (również w procedurze in vitro), w czasie ciąży, po poronieniu, w depresji poporodowej oraz w procesie adaptacji do nowej roli mamy. Pomagam również osobom, które chcą zbudować zdrowszą relację z jedzeniem i własnym ciałem. Swoje doświadczenie zdobywałam, pracując w Szpitalu św. Wojciecha w Gdańsku, gdzie obejmowałam opieką psychologiczną pacjentki i ich partnerów na oddziałach położniczo-ginekologicznych, a także osoby hospitalizowane na innych oddziałach somatycznych, m.in. pediatrii, chorób wewnętrznych, chirurgii i dermatologii. Równocześnie prowadziłam indywidualne konsultacje w Poradni Zdrowia Psychicznego Copernicus Profilaktyka. Ukończyłam psychologię zdrowia na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. W swojej pracy opieram się na metodach o potwierdzonej skuteczności i wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), zgodnie z aktualnym etapem mojego szkolenia. Dbam o stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia, w której możesz swobodnie mówić o swoich trudnościach. Jestem tu dla Ciebie. Uwaga! Wszystkie konsultacje odbywają się w formie online. Kontakt e-mail: wroblewska.dag@gmail.com Czat tekstowy na platformie TwójPsycholog.pl Zapytaj o dostępne terminy lub umów wizytę online już teraz. Do zobaczenia!
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Martyna Babecka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz zdrowie publiczne na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Swoje wykształcenie uzupełniłam o studia podyplomowe z psychodietetyki oraz diagnozy i terapii pedagogicznej w Akademii Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie, a także Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Pomocy Psychologicznej ITPB. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole CBT EDU, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Na co dzień pracuję jako psycholog w Specjalistycznym Szpitalu im. dra Alfreda Sokołowskiego oraz w prywatnym gabinecie. Pracuję z dziećmi w wieku szkolnym, młodzieżą i osobami dorosłymi, udzielając wsparcia m.in. w trudnościach emocjonalnych, zaburzeniach lękowych i nastroju, kryzysach życiowych, trudnościach w relacjach oraz problemach wpływających na codzienne funkcjonowanie. Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych i praktyki są zaburzenia odżywiania oraz trudności związane z obrazem własnego ciała. W pracy z pacjentami korzystam m.in. z technik poznawczo-behawioralnych, elementów terapii schematów oraz technik pracy z obrazem ciała. Ważne jest dla mnie szersze spojrzenie na zgłaszane trudności – uwzględniające nie tylko zachowania związane z jedzeniem, ale również emocje, przekonania, relację z własnym ciałem i sposób postrzegania siebie. Zajmuję się również diagnostyką ADHD oraz wsparciem osób z ADHD i w spektrum autyzmu. W procesie diagnostycznym istotne jest dla mnie nie tylko rozpoznanie trudności, ale również ich dobre wyjaśnienie oraz pomoc w lepszym zrozumieniu własnego sposobu funkcjonowania. W kontakcie z pacjentem zależy mi przede wszystkim na życzliwej, naturalnej atmosferze i poczuciu swobody w rozmowie. Pierwsze spotkanie nie wymaga gotowej odpowiedzi na pytanie, co dokładnie jest problemem ani od czego należy zacząć. Moją rolą jest pomóc uporządkować zgłaszane trudności, wspólnie je zrozumieć i dobrać sposób pracy odpowiedni do potrzeb oraz sytuacji konkretnej osoby. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach psychologicznych, placówkach diagnostyczno-terapeutycznych oraz na oddziałach psychiatrycznych dla dzieci i młodzieży. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach oraz superwizji, dbając o rozwój swoich kompetencji i jakość prowadzonej pracy. Jeśli szukasz wsparcia dla siebie, swojego dziecka lub bliskiej osoby, zapraszam na konsultację. Z przyjemnością odpowiem na pytania i wspólnie zastanowimy się, jaka forma pomocy będzi
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Joanna Francik

Psycholog, 

Psychoterapeuta

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog online/ Psychoterapia online Moją misją jest:- wspieranie pacjentów w budowaniu satysfakcjonującego życia;- zwiększanie poczucia własnej wartości i wiary w siebie;- pomaganie w pokonywaniu trudności w relacjach z innymi ludźmi, budowaniu trwałych satysfakcjonujących związków;- pomaganie w odnalezieniu sensu życia, odnalezieniu i rozwijaniu swojego potencjału;- pomaganie w radzeniu sobie ze stresem, trudnościach w życiu;- wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania (bulimia, kompulsywne/nadmierne objadanie się), chorób psychosomatycznych;- wsparcie w leczeniu depresji i lęków;- leczenie zaburzeń osobowości.​Zastanawiasz się czy psychoterapia jest dla Ciebie?Zgłoś się do mnie, jeśli:- masz kryzys emocjonalny, przerasta Cię ilość stresu, w Twoim życiu jest dużo napięcia i złości;- kłócisz się ze swoim partnerem, masz trudności w utrzymaniu długotrwałego związku;- masz trudności w relacjach z ludźmi;- stale odczuwasz napięcie, niepokój, lęk. Chcesz pokonać swoje lęki i ograniczające przekonania;- Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje, nie widzisz sensu życia;- masz problem ze schudnięciem, zajadasz emocje, cierpisz na choroby autoimmunologiczne/psychosomatyczne;- nie wiesz czym powinieneś się w życiu zajmować lub masz wiele zainteresowań i nie wiesz w jakim kierunku się; rozwijać;- nie masz chęci wstawać rano do pracy lub unikasz spotkań ze znajomymi i innymi ludźmi.Psycholog Warszawa/ Psycholog online: Psychoterapię online polecam każdemu, kto:- potrzebuje wsparcia w przeżywanych trudnościach, czuje się samotny;- ma objawy depresji (np. niechęć do wstawania rano z łóżka, problemy z zasypianiem, niechęć do robienia rzeczy które kiedyś sprawiały przyjemność, unikanie ludzi, brak sensu w życiu)- ma napady lęków, obawia się wychodzić z domu;- pracuje/mieszka/ przebywa za granicą;- dużo i często podróżuje;- mieszka poza Warszawą lub ma utrudniony dostęp do psychoterapii w gabinecie. O MNIE: Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Psychoterapii Integratywnej, która łączy w sobie elementy wielu nurtów psychoterapeutycznych, między innymi takich jak: * psychoterapia systemowa, *psychoterśpią humanistyczna,*psychoterapia poznawczo-behawioralna, *psychoterapia Gestalt, *psychoterapia ericksonowska, *psychoanaliza,*psychoterapia procesu, *praca z ciałem, *terapia schematów,*psychoterapia dialektyczno-behawioralna. PSYCHOTERAPIA INTEGRATYWNA WARSZAWA Takie kompleksowe podejście z szerokim wachlarzem metod i technik z różnych podejść terapeutycznych pozwala mi indywidualnie dopasować sposób prowadzenia terapii oraz wybierać metody najlepsze dla skutecznej psychoterapii pacjenta. To może wpływać na szybszą i trwałą poprawę funkcjonowania zarówno w relacjach z innym ludźmi, poprawę samooceny oraz na zwiększenie satysfakcji z życia. Korzystam z superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.
Nurt
  • Integratywny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą