Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(236 wyników)

Szukasz wizyty stacjonarnej? Wybierz miasto.

Zdjęcie mgr Joanna Jackowska-Fink

Joanna Jackowska-Fink

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
Psycholog, Pedagog, Terapeuta, Psychoterapeuta w trakcie specjalizacji – Wspieram w Rozwoju i Przezwyciężaniu Trudności Jako psycholog, pedagog i terapeuta od lat towarzyszę młodzieży, dorosłym oraz rodzicom w ich drodze do pełnego rozwoju, radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi, wyzwaniami wychowawczymi oraz kryzysami życiowymi. Wierzę, że każda osoba – niezależnie od wieku i roli – posiada potencjał do rozwoju i zmiany. Moją rolą jest wspieranie w odkrywaniu tych zasobów w atmosferze empatii, bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. Aktualnie prowadzę praktykę wyłącznie w formie spotkań ONLINE. Ukończyłam psychologię, edukację elementarną oraz terapię pedagogiczną, a także studia podyplomowe z psychodietetyki. Obecnie odbywam całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (IV rok). Dbając o ciągły rozwój zawodowy i dostosowanie kompetencji do potrzeb moich klientów, jestem również w trakcie studiów podyplomowych z zakresu Oligofrenopedagogiki (Edukacja i rehabilitacja osób z niepełnosprawnością intelektualną) oraz Edukacji i rehabilitacji osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu i zespołem Aspergera. Doświadczenie zdobywałam w placówkach oświatowych (szkołach i przedszkolach), podczas pracy w gabinecie psychologicznym – pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi – a także odbywając praktyki we wszelakich placówkach oświatowych oraz w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych Dziekanka w Gnieźnie, gdzie pracowałam z pacjentami o zróżnicowanym obrazie klinicznym. Praca w gabinecie psychologicznym online umożliwia mi elastyczne i komfortowe wspieranie młodzieży, dorosłych oraz rodziców w bezpiecznej przestrzeni własnego domu. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, dbając o jakość i aktualność stosowanych metod. W pracy kieruję się profesjonalizmem, indywidualnym podejściem oraz przekonaniem, że bezpieczna relacja terapeutyczna stanowi fundament skutecznego wsparcia. Oferta online: - Konsultacje psychologiczne dla młodzieży i dorosłych. - Porady rodzicielskie, konsultacje oraz psychoedukacja dla rodziców. - Wsparcie psychologiczne dla kobiet w ciąży i w okresie poporodowym. - Wsparcie dla nauczycieli w pracy z dziećmi i komunikacji z rodzicami. Moje kompetencje wzbogacają kursy, w tym m.in.: - Staż CBT z modułem terapii schematu i diagnozy klinicznej pacjentów gabinetowych. - Holistyczna terapia dzieci i młodzieży z zaburzeniami lękowymi. - Terapia ręki I i II stopnia. - Trener Umiejętności Społecznych TUS I i II stopnia. - Depresja dzieci i młodzieży: profilaktyka, diagnoza, wsparcie nauczycieli i rodzin. - Jak pracować z pacjentami z depresją okołoporodową? - Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD? - Co każdy psychoterapeuta powinien wiedzieć o zaburzeniach psychosomatycznych i pracy z nimi? - Jak pracować z pacjentem z natręctwami? - Samouszkodzenia u dzieci i młodzieży – jak pracować jako psycholog lub psychoterapeuta? - Pacjent z poczuciem beznadziei – jak pracować w gabinecie psychoterapeuty? - Jak pracować z dorosłymi pacjentami nad stłumioną złością na rodziców? - Jak pracować z pacjentami wychowanymi w rodzinach, w których był problem uzależnienia (DDA/DDD)? - Jak pomagać dzieciom z zaburzeniami lękowymi, pracując tylko z rodzicami w gabinecie? - Jak wspierać rodziców w wychowaniu „trudnego” nastolatka? - Jak zadbać o dziecko, gdy rodzice się rozwodzą? - Jak rozpoznawać zaburzenia ze spektrum autyzmu u dzieci? - Jak zachować standardy etyczne w pracy psychoterapeuty? Pracuję z osobami doświadczającymi: - ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej). - Depresji (w tym depresji okołoporodowej/poporodowej. - Dysleksji i dysortografii. - Fobii społecznej, zaburzeń lękowych, lęku napadowego, napadów / ataków paniki oraz zespołu lęku uogólnionego. - Kryzysów emocjonalnych, zawodowych i życiowych. - Nerwicy oraz zaburzeń emocjonalnych i nastroju. - Niskiego poczucia własnej wartości. - Trudności i wyzwań wychowawczych / rodzicielskich. - Stresu, zmęczenia oraz wypalenia zawodowego. - Trudności w relacjach międzyludzkich. - Trudności szkolnych / edukacyjnych. - Zaburzeń koncentracji, odżywiania i zachowania. Każda osoba, z którą pracuję, jest dla mnie unikalna. Dlatego metody terapeutyczne dobieram indywidualnie, uwzględniając jej potrzeby i możliwości, wspierając tym samym rozwój emocjonalny, społeczny i osobisty.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka Goczoł
12 opinii

Agnieszka Goczoł

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutą, psychodietetykiem i psychologiem ze specjalnością w zakresie psychologii klinicznej oraz zdrowia i jakości życia. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które współpracuje z Personality Disorders Institute Weill Medical College of Cornell University (USA) oraz International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP). Krakowskie Centrum Psychodynamiczne jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, absolwentką kierunku doradztwo filozoficzne i coaching oraz posiadam tytuł trenera I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowań. Ukończyłam także studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka, przygotowującym do pracy z osobami borykającymi się z zaburzeniami odżywiania, nadwagą, a także chcącymi zmienić swoje nawyki żywieniowe. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego w Rudzie Śląskiej, w Szpitalu im. dr Tadeusza Boczonia w Mysłowicach, a także w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego, Dziennego Oddziału Psychiatrycznego oraz Dziennego Oddziału Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a także należę do Sekcji Psychoterapii Irlandzkiego Towarzystwa Psychologicznego (The Psychological Society of Ireland, Division of Psychotherapy), co jest równoznaczne z tym, że moje wykształcenie spełniło wymogi akredytacyjne obu towarzystw. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach. W psychoterapii pracuję w oparciu o metodę psychodynamiczną, stosując potwierdzone badaniami empirycznymi założenia psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (Transference-Focused Psychoterapy). Do gabinetu zapraszam osoby doświadczające cierpienia, dyskomfortu, chcące dokonać zmian w swoim życiu, a także mające potrzebę poprawienia własnych relacji z innymi ludźmi.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Dominika Frendo

Dominika Frendo

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Trudności odżywiania się dzieci
  • Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
  • Bulimia
Jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczno sądową oraz specjalistą psychodietetyki. Jako psycholog pracuje z dziećmi i zauważam związek pomiędzy symptomami autyzmu, a zaburzeniami jedzenia np. wybiórczością pokarmową, czy neofobią pokarmową. Stały kontakt i praca z rodzicem jest dla mnie nieodłącznym oraz bogatym elementem współpracy w relacji terapeutycznej. W swojej pracy skupiam się na otwartej i całościowej współpracy z pacjentem przyglądając się trudnościom z jakimi mierzy się dana osoba w potrzebie. Razem z pacjentem wybieram odpowiednie rozwiązania na miarę możliwości i zmian oraz zasobów, które pacjent może wprowadzić do swojego życia, zmieniając nastawienie i odżywianie, które wpływa na samopoczucie oraz ciało. Specjalizuje się w terapii indywidualnej dzieci młodzieży oraz dorosłych zmagających się z trudnościami w obrębie elastycznego jedzenia i postrzegania siebie. Obszary działania specjalisty to: - osoby chorujące na bulimię, objadanie się i inne zaburzenia jedzenia - dzieci oraz młodzież: wybiórczość pokarmowa, neofobia pokarmowa, ARFID - osoby bliskie dotkniętych zaburzeniami odżywiania - osoby dorosłe i dzieci w nadwadze i otyłości - praca z rodzicami dzieci z zaburzeniami odżywiania - zaburzona relacja z jedzeniem oraz emocjonalne jedzenie – młodzież i dorośli - dawanie wsparcia w procesie zmiany sposobu odżywiania - praca terapeutyczna z dziećmi z ASD (dzieci przedszkolne i młodzież)
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Kamila Bukowska-Piwowar

Kamila Bukowska-Piwowar

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od100 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem, psychodietetykiem oraz psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji. Od wielu lat pracuję psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi, wspierając je w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i trudności, a także mechanizmów, które mogą je podtrzymywać. Wspólnie pracujemy nad zmianami, które mogą przełożyć się na lepsze funkcjonowanie i większą satysfakcję z życia. W pracy terapeutycznej dużą wagę przywiązuję do stworzenia bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji oraz uważnego i indywidualnego podejścia do każdej osoby. Ważne jest dla mnie, aby psychoterapia nie ograniczała się wyłącznie do poznawania źródeł trudności, lecz pomagała również w osiąganiu konkretnych zmian – lepszym radzeniu sobie z emocjami, wzmacnianiu poczucia własnej wartości i sprawczości oraz budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi. Ukończyłam psychologię i pedagogikę na Uniwersytecie Wrocławskim. Przygotowanie psychoterapeutyczne zdobywałam podczas pięcioletniego szkolenia we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Kształcę się również w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, gdzie ukończyłam pierwszy stopień czteroletnich studiów podyplomowych i obecnie kontynuuję naukę na drugim stopniu. Ukończyłam także Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Dbam również o stałe poszerzanie wiedzy i rozwijanie warsztatu zawodowego poprzez udział w szkoleniach, kursach oraz konferencjach. W pracy terapeutycznej korzystam przede wszystkim z podejścia systemowego i poznawczo-behawioralnego. Metody oraz sposób prowadzenia terapii dostosowuję do indywidualnej sytuacji, potrzeb i celów osoby zgłaszającej się po pomoc. Wspieram osoby dorosłe doświadczające między innymi: - depresji, obniżonego nastroju i spadku motywacji, - zaburzeń lękowych, długotrwałego napięcia oraz poczucia przeciążenia, - trudności w relacjach interpersonalnych i budowaniu bliskości, - niskiego poczucia własnej wartości oraz trudności z asertywnością, - problemów związanych z rozpoznawaniem i regulowaniem emocji, - kryzysów życiowych oraz trudności w adaptacji do zmian, - dolegliwości i trudności psychosomatycznych, - zaburzeń odżywiania oraz problemów związanych z jedzeniem, - trudności dotyczących funkcjonowania osobowości. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, a także psychoterapię par i rodzin. Oferuję również konsultacje oraz poradnictwo psychologiczne. Bliskie jest mi podejście, w którym skuteczna psychoterapia łączy bezpieczną i opartą na zaufaniu relację terapeutyczną ze wspólną, konkretną pracą nad zgłaszanymi trudnościami. Zależy mi, aby terapia pomagała nie tylko lepiej zrozumieć siebie i źródła swoich problemów, lecz także stopniowo wzmacniać poczucie sprawczości oraz budować życie bardziej zgodne z własnymi potrzebami i wartościami.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Mind Works
Mind Works

Diagnoza psychologiczna, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia

Zdjęcie Oliwia MarkowskaZdjęcie Anna PasiekaZdjęcie Paweł StanaszekZdjęcie Marta Koczurek-PiątkowskaZdjęcie Aleksandra MagdaZdjęcie Sonia AntesZdjęcie Julia Sidorczuk
+7
12 opinii
Jesteśmy zespołem psychologów, psychoterapeutów i psychodietetyków z Krakowa, wspierających osoby z różnymi wyzwaniami - od lęków, stresu i depresji, po zaburzenia odżywiania, problemy w relacjach, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne czy zaburzenia osobowości. Zajmujemy się też diagnozą psychologiczną, m.in. ADHD czy spektrum autyzmu. Pracujemy w nurtach CBT, terapii schematów, DBT i ACT. Jako zespół jesteśmy różni - różne osobowości, doświadczenia i style pracy - i właśnie ta różnorodność nas wzbogaca. Łączą nas jednak wspólne wartości: ciekawość, empatia, zaangażowanie, odpowiedzialność i autentyczność. Nie jesteśmy idealni, ale jesteśmy wystarczająco dobrzy 💙 Każda osoba przychodząca do nas jest dla nas nie kolejnym przypadkiem, a człowiekiem z własną, niepowtarzalną historią. Wspieramy się nawzajem, aby jak najlepiej wspierać innych. Oferujemy terapię indywidualną (także w języku angielskim i włoskim), konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne oraz diagnozę psychologiczną dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Zapewniamy komfortowe gabinety i dogodną lokalizację w Krakowie - miejsce, gdzie możesz poczuć się bezpiecznie i w pełni korzystać ze swojego potencjału. A jeśli do Krakowa Ci ,,nie po drodze” - możesz skorzystać również online:) Jeśli żaden z dostępnych terminów Ci nie pasuje lub nie wiesz, którego z naszych specjalistów wybrać - skontaktuj się z nami 🙂
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marta Siedlecka

Marta Siedlecka

Psychoterapeutka, 

Psychodietetyczka

od190 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Trudności odżywiania się dzieci
  • Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
Jestem psychologiem, psychoterapeutką, terapeutką zaburzeń odżywiania oraz psychogastroenterologiem. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na SWPS oraz całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w SPDiM przy Laboratorium Psychoedukacji i Ośrodku Regeneracja. Dodatkowo mam za sobą także studia podyplomowe z zakresu Psychodietetyki. Ukończyłam także szkolenie w nurcie ACT oraz pierwszy stopień TSR. Ukończyłam roczne Studium Terapii Zaburzeń Odżywiania prowadzone przez zespół profesor Barbary Józefik. Posiadam certyfikat rocznego Studium PRO prowadzonego przez Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania. Doświadczenie zdobywałam na wielu stażach, w tym w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, w Uniwersyteckim Szpitalem Dziecięcym w Lublinie oraz w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku. Pracowałam w prywatnym ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania. Obecnie pracuję w prywatnym gabinecie w Warszawie oraz online, a także w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania. Swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej oraz grupowej. Pracuję z młodzieżą (13+) i dorosłymi z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, BED), trudnościami w przebiegu przewlekłych chorób somatycznych, a także przewlekłych chorób jelit (IBS, IBD, SIBO). Specjalizuję się w pracy z pacjentami z Cukrzycą Typu 1. Jestem członkiem Sekcji Psychodiabetologii Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego. Od października 2026 rozpoczynam studia podyplomowe z zakresu Psychodiabetologii na CMUJ.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Julia Porszke-Juszczak

Julia Porszke-Juszczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psycholożką, specjalistką psychodietetyki oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (numer certyfikatu 2716). Jestem również założycielką pracowni Schematika. Prowadzę konsultacje psychologiczne, a także psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) korzystając również z elementów terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które zmagają się z lękiem, trudnością w regulacją emocji, niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem oraz problemami w relacjach z innymi ludźmi. Wspieram osoby, które mają tendencję do stawiania sobie bardzo wysokich wymagań, nadmiernie przejmują się opinią innych, doświadczają silnego samokrytycyzmu lub mają trudność z wyrażaniem własnych potrzeb i stawianiem granic. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się nie tylko na wiedzy i sprawdzonych metodach pracy, ale również na relacji opartej na zaufaniu, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa. Wspólnie z pacjentem staram się zrozumieć źródła trudności, które wpływają na jego codzienne funkcjonowanie, a następnie wypracować sposoby radzenia sobie z nimi oraz osiągania ważnych dla niego celów. W terapii zależy mi nie tylko na redukcji objawów, ale również na budowaniu życia bardziej zgodnego z własnymi potrzebami, wartościami i tym, co dla danej osoby naprawdę ważne. Niezależnie od zgłaszanych trudności zależy mi na tym, aby terapia była przestrzenią pozwalającą lepiej zrozumieć siebie, własne emocje, potrzeby i schematy działania, a także rozwijać umiejętności, które pomagają budować bardziej satysfakcjonujące i zgodne z wartościami życie. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyłam 4-letnie szkolenie z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Interego w Warszawie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa DBT. W najbliższym czasie rozpoczynam również całościowe szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) prowadzonym przez Polskie Towarzystwo DBT (PTDBT). Doświadczenie zdobywałam w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie udzielałam porad psychologicznych, wykonywałam diagnozy dla dzieci i młodzieży, sesje wsparcia dla rodziców, współprowadziłam grupy terapeutyczne oraz realizowałam warsztaty socjoterapeutyczne. Pracowałam również udzielając porad psychologicznych i psychodietetycznych dla nastolatków i dorosłych w Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapii Psychodynamicznej. Mam również doświadczenie pracy jako psychoterapeutka w Centrum Psychodietetyki i Leczenia Zaburzeń Odżywiania “Przemiana” oraz w Instytucie Psychoterapii “Healio”. Odbywałam staż w ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania “Otulenie” w Warszawie, a także w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym SPZOZ w Rybniku.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr inż. Kaja Kajdas

Kaja Kajdas

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Obszary
  • Wsparcie okołorozwodowe
  • Depresja poporodowa
  • Praca ze stresem
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością psychoterapia. Jestem absolwentką studiów inżynierskich na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka (2017). W 2019 roku uzyskałam tytuł zawodowy dietetyka. Na co dzień łączę wiedzę z zakresu psychologii, dietetyki i psychodietetyki. W swojej pracy skupiam się na edukacji żywieniowej, pomagając w zrozumieniu zasad odżywiania i budowaniu trwałych nawyków. Pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi związanymi z jedzeniem, insulinoopornością, zaburzeniami endokrynologicznymi oraz problemami neurorozwojowymi. Przygotowuję indywidualne diety kliniczne, wspieram kobiety z cukrzycą ciążową, zaburzeniami miesiączkowymi, doświadczających zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Prowadzę konsultacje psychodietetyczne oraz warsztaty żywieniowe. Regularnie rozwijam kompetencje, uczestnicząc w branżowych szkoleniach. Oferuję również wsparcie psychologiczne ukierunkowane na rozwój, profilaktykę zdrowia psychicznego oraz funkcjonowanie w sytuacjach stresowych i kryzysowych. Koncentruję się na poprawie jakości życia oraz relacji. W pracy z klientem ważne jest dla mnie to, aby mieć przestrzeń do rozmowy, lepszego rozumienia swoich trudności i wprowadzania zmian w codziennym funkcjonowaniu. Prywatnie jestem gadułą (od dziecka), ale uważną w słuchaniu . Odpoczywam poprzez gotowanie i aktywność. Nie wyobrażam sobie życia bez muzyki (głównie rapu), książek i lasu. Moje motto życiowe: „Aby zapewnić sobie przychylność ludzi, lepiej zaoferować im coś dla żołądków niż dla umysłów.” Albert Einstein Jestem częścią zespołu Sensica. Współpraca w interdyscyplinarnym zespole pozwala mi spojrzeć na potrzeby pacjenta w sposób całościowy i dopasować formę wsparcia do jego indywidualnej sytuacji.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka Ortman
10 opinii

Agnieszka Ortman

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczną. W swojej pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której możesz być sobą - bez oceniania i bez presji, że wszystko musisz od razu wiedzieć i rozumieć. Jestem terapeutką EMDR, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Mam doświadczenie zdobywane m.in. podczas praktyk w Centrum Psychiatrii w Katowicach na Oddziale Psychiatrycznym IV Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych. Od 4 lat prowadzę indywidualną pracę psychologiczną w ramach własnej praktyki. Ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki i seksuologii. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych, opartą na pogłębionym wywiadzie i narzędziu DIVA-5, a także diagnozę zaburzeń osobowości z wykorzystaniem testu MMPI-2. Szczególnie bliska jest mi praca z wykorzystaniem EMDR. Ukończyłam szkolenie z terapii EMDR i obecnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w tym nurcie. W pracy z trudnymi doświadczeniami najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, zaufanie i Twoje tempo. Nie musisz wracać do wszystkiego od razu - terapię możemy budować krok po kroku. Regularnie korzystam z superwizji, a swoją pracę opieram na zasadach etyki zawodu psychologa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz European Society for Trauma and Dissociation (ESTD). 🏳️‍🌈 Wspieram osoby LGBTQ+ i zależy mi na tym, aby gabinet był miejscem, w którym możesz czuć się swobodnie i bezpiecznie. Zapraszam szczególnie osoby, które mierzą się z: 🌿 trudnościami w relacjach i nawiązywaniu kontaktów, 🌿 obniżonym nastrojem, silnymi zmianami nastroju lub lękiem, 🌿 negatywnymi przekonaniami na swój temat, 🌿 trudnymi doświadczeniami z przeszłości, 🌿 nadmiarem trudnych emocji, 🌿 problemami z koncentracją i objawami ADHD, 🌿 trudnościami w samoakceptacji, 🌿 budowaniem zdrowych nawyków i relacji z jedzeniem, 🌿 potrzebą lepszego zrozumienia siebie i swoich zachowań. Jeśli zastanawiasz się nad pierwszą konsultacją, ale masz wątpliwości - to zupełnie w porządku. 🤍 Nie musisz mieć gotowego planu ani dokładnie wiedzieć, co chcesz powiedzieć. Nie musisz też przychodzić z poukładaną historią. Wystarczy, że przyjdziesz. Resztę możemy spróbować poukładać razem. Ku Sobie 🤍 ___ 📩 Mam obecnie pełny kalendarz. W razie pytań lub chęci umówienia wizyty proszę o kontakt mailowy - odpowiem najszybciej, jak będzie to możliwe.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Ses・Ja・ Pracownia Psychoterapii
Ses・Ja・ Pracownia Psychoterapii

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Michalina PaszkowskaZdjęcie Katarzyna TurczyńskaZdjęcie Julianna JasińskaZdjęcie Kamila KubaczykZdjęcie Marta DziudaZdjęcie Maciej ApanowiczZdjęcie Andrzej Pycka
+5
22 opinie
Ses・Ja ・ Pracownia Psychoterapii powstała z potrzeby stworzenia DOBREGO miejsca do bycia, doświadczania, przeżywania, uczenia się i zmiany. Pracownia to przede wszystkim Psychoterapia. Bliska naszemu sercu jest terapia humanistyczno-egzystencjalna w tym podejście GESTALT. Gestalt to nurt w psychoterapii, który stara się widzieć człowieka jako całość. Wszystko co nas dotyczy ma znaczenie: emocje, myśli, zachowanie, ciało i sygnały, które nam wysyła. Ważne jest to czego doświadczamy w tzw. “Tu i teraz. “ Jednym z kluczowych fundamentów terapii Gestalt to “Paradoksalna teoria zmiany” która mówi, że zmiana zachodzi wtedy, gdy stajemy się sobą, w zgodzie ze swoimi potrzebami i pragnieniami. Ważnym aspektem jest również RELACJA czyli wspierający, autentyczny i żywy kontakt z terapeutą. W naszym zespole są również Terapeuci korzystający z dorobku wielu szkół psychoterapeutycznych. Oferujemy również Psychoterapię dla osób będących w procesach uzależnieniowych (alkohol, narkotyki, hazard) . W przyszłości planujemy organizację warsztatów i szkoleń z rozwoju osobistego. W odpowiedzi na potrzeby naszych klientów wprowadziliśmy również usługę Gestalt Coachingu. To proces dla osób, które pragną zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć swojej sytuacji życiowej lub zawodowej i świadomie wybrać dalszy kierunek rozwoju. Coaching pomaga odkrywać własny potencjał, wzmacniać poczucie sprawczości oraz przekładać refleksję na konkretne działania. Jeśli masz poczucie, że gdzieś zgubiłeś/aś siebie, zapraszamy Cię do kontaktu. Postaramy się pomóc Ci w znalezieniu dobrej drogi, TWOJEJ DROGI
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Zuzanna Ociepka-Kostyra
1 opinia

Zuzanna Ociepka-Kostyra

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nazywam się Zuzanna Ociepka-Kostyra i pomagam ludziom odzyskać spokój, gdy emocje i codzienne trudności zaczynają przerastać. Jeśli czujesz, że ostatnio nic nie jest takie proste jak kiedyś - towarzyszy Ci stres, lęk, spadek nastroju, trudności w relacjach albo poczucie, że straciłaś/eś kontrolę nad swoim życiem - jesteś we właściwym miejscu. Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że chcesz to zmienić. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS w Krakowie. Pracuję też jako psychodietetyk i dietetyk kliniczny — dzięki temu patrzę na Twoje samopoczucie całościowo, łącząc wiedzę o psychice i ciele. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Oddziale Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego, Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka, na oddziałach dla pacjentów z chorobami somatycznymi (endokrynologia, gastroenterologia), a także pracując z dorosłymi w ramach dziennej rehabilitacji psychiatrycznej oraz w placówkach edukacyjnych. W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie zrozumienie Twojej historii i stworzenie bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o tym, co trudne bez oceniania i presji. Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok w stronę zmiany. Jeśli w kalendarzu online brakuje wolnego terminu, skontaktuj się mailowo (zuzanna.ociepka@gmail.com) lub telefonicznie 536-941-620 chętnie pomogę znaleźć dogodny termin.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Katarzyna Muzalewska
3 opinie

Katarzyna Muzalewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jestem doświadczoną psycholożką/ psychologiem, psychogerontolożką oraz psychoterapeutką/ psychoterapeutą pracującą głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz integratywnym: terapia schematów, terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR) oraz elementy pracy z ciałem. Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają: - lęku i przeciążenia emocjonalnego, - kryzysów życiowych i trudności w relacjach - „utknęły” w swoim życiu, - zmagają się z obniżonym nastrojem, wewnętrznym napięciem, - przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej) - trudności związanych ze stresem i wypaleniem zawodowym. Pomagam osobom, które: - czują się zagubione, - czują, że ich życie jest pozbawione sensu, - chcą lepiej zrozumieć siebie, - chcą odzyskać wpływ na swoje życie. Pracuję również z osobami z ADHD, w spektrum, zaburzeniami osobowości. W swojej pracy wspieram także osoby, które na co dzień opiekują się bliskimi w chorobie, starości lub kryzysie zdrowotnym. Długotrwała opieka nad rodzicem, partnerem lub członkiem rodziny często wiąże się z przeciążeniem emocjonalnym, poczuciem samotności, zmęczeniem i utratą własnych zasobów. Terapia może być przestrzenią, w której opiekun również otrzymuje wsparcie. W pracy z klientem - Tobą - najważniejsze jest dla mnie Twoje bezpieczeństwo, autentyczny kontakt oraz relacja oparta na zaufaniu i współodczuwaniu. Tworzę przestrzeń, w której możesz mówić otwarcie, bez oceniania, bez presji i bez konieczności „bycia kimś innym”. Psychoterapia w moim rozumieniu nie jest tylko rozmową - jest procesem wspólnego rozumienia tego, co przeżywasz i stopniowego odzyskiwania wpływu na własne życie. To dialog, w którym Twoje doświadczenia, emocje i potrzeby są w centrum. Zależy mi na tym, abyś w trakcie terapii nie tylko rozumiał/a swoje trudności, ale również poczuł/a, że masz prawo do swoich emocji, że są one ważne i że możesz się nimi bezpiecznie zaopiekować. Każdy proces terapeutyczny traktuję indywidualnie i celowo. Obejmuje on: · dokładne poznanie Twojej sytuacji i historii, · wspólne określenie obszarów trudności, · ustalenie realnych celów terapii, · analizę mechanizmów, które podtrzymują problem, · wdrażanie konkretnych strategii zmiany. W swojej pracy korzystam z psychoedukacji, dzielę się wiedzą i spostrzeżeniami, a metody dobieram do Twoich potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji życiowej. Dbam o przejrzystość procesu - wiesz, nad czym pracujemy i dlaczego. Terapia nie jest przypadkowa - jest uporządkowaną współpracą. Moim priorytetem jest skuteczność, ale równie ważna jest dla mnie relacja - uważna, autentyczna i wspierająca. Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii nie jest łatwa. Pierwsze spotkanie bywa stresujące – to naturalne. Zazwyczaj zaczynam od prostych pytań: „Co Cię sprowadza?” „W czym mogę pomóc?” Masz przestrzeń na zadawanie pytań i podejmowanie świadomej decyzji o dalszej współpracy. Wierzę, że psychoterapia to proces wymagający odwagi ale też taki, który może realnie zmienić jakość życia. Towarzyszenie drugiemu człowiekowi w jego trudnościach traktuję jako odpowiedzialność i przywilej. Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zatrzymania, zrozumienia lub zmiany - jesteś w dobrym miejscu. Zapraszam na spotkanie w formie online.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Ania Wiktorzak

Ania Wiktorzak

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

120 zł/ sesja

Obszary
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
Jestem psychologiem i psychodietetyczką — wspieram kobiety w budowaniu zdrowszej relacji z jedzeniem oraz lepszym rozumieniu swoich nawyków żywieniowych. Pracuję z osobami, które doświadczają trudności takich jak napadowe objadanie, restrykcje, nadmierna kontrola jedzenia czy poczucie utraty kontroli. Pomagam wychodzić z błędnego koła diet i zmniejszać napięcie związane z jedzeniem. Wspólnie budujemy bardziej spokojne, elastyczne podejście do jedzenia i własnego ciała — oparte na zrozumieniu, a nie kontroli. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z podejściem psychodietetycznym, wykorzystując elementy dialogu motywacyjnego. Skupiam się na odkrywaniu mechanizmów stojących za zachowaniami żywieniowymi, aby zmiana była trwała i dopasowana do Ciebie. Tworzę bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoją relację z jedzeniem i dowiedzieć się więcej o psychodietetyce, zapraszam Cię również na mój Instagram, gdzie dzielę się wiedzą i praktycznymi treściami z tego obszaru: www.instagram.com/wiecejnizjedzenie.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Aleksandra Sabiło-Pastryk

Aleksandra Sabiło-Pastryk

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

140 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Na imię mam Aleksandra i jestem psychologiem. W marcu tego roku rozpoczynam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne CBT. Swoje pierwsze kroki stawiałam w Szpitalu Powiatowym w Pasłęku, gdzie zdobywałam doświadczenie w pracy indywidualnej z dorosłymi pacjentami w ramach Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego i Poradni Zdrowia Psychicznego. Doświadczenie terapeutyczne w pracy z dziećmi zdobywałam w Ośrodku Rehabilitacji Terapeutycznej w Pasłęku. Aktualnie jestem związana ze Środowiskowym Domem Samopomocy w Rzecznej. Posiadam tytuł licencjata na kierunku "Administracja Publiczna", a tytuł mojej pracy licencjackiej brzmiał „Zakres władztwa zakładowego w dziedzinie ochrony zdrowia psychicznego”, co dało mi spojrzenie na aspekt zdrowia psychicznego od strony prawnej. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na kierunku „Przygotowanie Pedagogiczne” i "Psychodietetyka". Uzyskałam także certyfikat mediatora i terapeuty ręki. Posiadam międzynarodowy certyfikat konsultanta psychoterapii pozytywnej, który jest wydany przez Światowe Stowarzyszenie Psychoterapii Pozytywnej. Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna jest akredytowana przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii, Światową Radę Psychoterapii i Międzynarodową Federację Psychoterapii.Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i realizuję wiele krótkoterminowych kursów. Dbam o standardy pracy i swoją pracę poddaję superwizji. Prywatnie jestem mamą syna, córki oraz psa Ryszarda. Interesuję się podróżami do różnych szerokości geograficznych i lubię grę na instrumentach klawiszowych.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie NOESIS Centrum diagnostyki i psychoterapii
NOESIS Centrum diagnostyki i psychoterapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Karolina GrabkaZdjęcie Michał CuberZdjęcie Weronika Kliber
15 opinii
🟢🟠 Diagnostyka psychologiczna, wsparcie, psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) oraz terapia schematów w Bytomiu oraz online.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...789...16>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: