Dorota Maria Sikora

Jako psycholog i terapeuta karmienia pomagam odzyskać spokój w relacji z jedzeniem. Specjalizuję się w pracy z dziećmi starszymi (od 8–10 roku życia), młodzieżą oraz młodymi dorosłymi, którzy zmagają się z wybiórczością pokarmową, w tym z ARFID (zaburzeniem polegającym na unikaniu/ograniczaniu przyjmowania pokarmów). Prowadzę też konsultacje psychologiczno-żywieniowe dla rodziców dzieci od 2 r.ż., pomagając im zrozumieć trudności dziecka i skutecznie wspierać je w procesie zmian bez nakładania presji. 

Jak pracuję? ​

W terapii łączę empatię z metodami o potwierdzonej skuteczności. Moje podejście opiera się na: ​elementach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – pracy nad lękiem, myślami i przekonaniami związanymi z jedzeniem, ​systematycznej ekspozycji – bezpiecznym, stopniowym oswajaniu nowych smaków i tekstur oraz ​uważności i pracy z ciałem – nauce regulacji napięcia emocjonalnego i stresu.

​Moje podejście to spokój i empatia zamiast presji.

​Wybierz dogodny termin w kalendarzu , aby zapisać się na pierwszą konsultację. 

Ważna informacja o zapisach:

​W kalendarzu online można zapisać się na pierwszą konsultację. Konsultacja nie gwarantuje miejsca na terapię, wszystko zależne jest od aktualnej dostępności. Ewentualne terminy kolejnych spotkań oraz regularnej terapii ustalam z pacjentami lub rodzicami osobiście podczas wizyty.

Ważne! Nie prowadzę terapii anoreksji i bulimii.