O mnie
Jestem psycholożką, certyfikowaną terapeutką EMDR, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychodietetyczką oraz specjalistką w zakresie urazów psychicznych i neuroróżnorodności. Mam wieloletnią praktykę i regularnie podnoszę kwalifikacje. Prowadzę sesje psychologiczne w języku ukraińskim, rosyjskim i polskim, osobiście we Wrocławiu pod adresem ul. Powstańców Śląskich 5 (codziennie) oraz ul. Świeradowska 73 (raz w tygodniu w środy), a także udzielam konsultacji online. Moim celem jest indywidualne, empatyczne i efektywne podejście łączące metody oparte na dowodach z uwzględnieniem doświadczenia somatycznego i neurofizjologii.
Podejście metodologiczne
Terapia poznawczo‑behawioralna (CBT), EMDR w pracy z traumą, terapia schematów, techniki ukierunkowane na ciało, teoria poliwagalna, mindfulness. Pracuję strukturalnie: ocena → wspólny cel → w razie potrzeby diagnostyka → plan terapii → regularna ocena zmian.
Zakres usług zawodowych
• Zaburzenia pourazowe, w tym ASD, PTSD i cPTSD
• Zaburzenia związane ze stresem, w tym ostry zespół stresu
• Lęki i fobie, zaburzenia lękowe, ataki paniki
• Trudności związane z perfekcjonizmem klinicznym
• Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, ortoreksja itp.
• Zaburzenia afektywne (depresja, zaburzenie afektywne dwubiegunowe itp.)
• Zaburzenia osobowości (zaburzenie borderline, histrioniczne, narcystyczne, obsesyjno‑kompulsywne, unikowe, zależne, schizoidalne, paranoidalne itp.)
• ADHD, ASD (diagnoza psychologiczna i terapia)
• Problemy ze snem
• Zaburzenia psychosomatyczne, w tym przewlekłe bóle
• Uzależnienia (substancje psychoaktywne, zachowania)
• Zaburzenia obsesyjno‑kompulsywne
• Kryzysy życiowe: strata bliskiej osoby lub związku, zmiana pracy lub miejsca zamieszkania
• Psychologia w życiu zawodowym: praca z utratą motywacji, wypaleniem zawodowym, pracoholizmem
Moje doświadczenie
Posiadam ponad 12 lat prywatnej praktyki psychologicznej we Lwowie oraz ponad 2 lata praktyki psychoterapeutycznej i w pracy z urazem psychicznym w Polsce. Mam także doświadczenie w działalności akademickiej (asystentka na Wydziale Psychologii, Lwowski Uniwersytet Narodowy im. I. Franka) oraz w zarządzaniu małymi zespołami — umiejętności przydatne w pracy z kwestiami organizacyjnymi, motywacyjnymi i kryzysowymi u klienta.
Wykształcenie i kursy
Ukończyłam Lwowski Uniwersytet Narodowy im. I. Franki, kierunek Psychologia (tytuł magistra), tam też studia doktoranckie w zakresie psychologii społecznej. Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie psychotraumatologii w WSB NLU w Nowym Sączu (Polska) i obecnie uczę się w czteroletniej szkole psychoterapii CBT na tej samej uczelni. Ukończyłam również certyfikowany kurs terapii EMDR organizowany przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR.
Bezpieczeństwo i etyka
Uczestniczę w regularnej akredytowanej superwizji (CBT, EMDR) oraz jestem we własnej terapii. Jestem aktywną członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo‑Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (PTTEMDR).
Jak przebiega terapia ze mną
Na pierwszej sesji spotykamy się w celu zapoznania, omówienia Twojego zapytania lub problemu, który skłonił do szukania pomocy, oraz omówienia danych biograficznych. Ustalamy cele, orientacyjną liczbę sesji potrzebnych do ich osiągnięcia oraz format i strukturę pracy. Możemy pracować w jednym z formatów, które ustalimy na pierwszym spotkaniu:
• Konsultacja — zwykle około 6 sesji;
• Terapia EMDR — krótkoterminowa praktyka terapeutyczna (średnio 10–20 sesji na jedno zgłoszenie);
• Terapia długoterminowa — głębszy proces obejmujący budowanie sojuszu terapeutycznego i wspólną pracę nad zapytaniem. Większość sesji ma formę rozmowy; stosuję także praktyki somatyczne, eksperymenty, ćwiczenia uważności oraz, w razie potrzeby, interesujące zadania domowe. Wszystko jest indywidualne i zależy od kontaktu między nami. Zalecana częstotliwość spotkań: raz w tygodniu.
Informacje praktyczne
• Grafik: godziny przyjęć dostępne w kalendarzu (link/wbudowany kalendarz na platformie).
• Koszt: zależny od rodzaju usługi (szczegóły podawane przy rejestracji lub w cenniku).
• Płatność: przelew bankowy lub gotówka (opcjonalnie: płatności kartą/online, jeśli są dostępne)
• Polityka odwołań: odwołanie do 48 godzin przed sesją — bezpłatne; odwołanie później — opłata za sesję (lub inne konkretne zasady, które stosujesz).
• Rejestracja: przez kalendarz na platformie / telefon +48 733 250 537 / e‑mail marta.lotysh@gmail.com.
