Jeśli przechodzisz przez trudny moment, coś w Twoim życiu przestało działać tak, jak wcześniej albo po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie – zapraszam Cię do wspólnego przyjrzenia się temu, czego potrzebujesz.
Pracuję z osobami dorosłymi, które szukają wsparcia w obliczu kryzysu, żałoby, doświadczeń traumatycznych, silnego stresu, obniżonego nastroju, depresji czy trudności w relacjach. Prowadzę również konsultacje i psychoedukację dla dorosłych osób z ADHD i w spektrum autyzmu. Pomagam lepiej zrozumieć własne funkcjonowanie, potrzeby i zachowania oraz znaleźć sposoby radzenia sobie, które są dopasowane do konkretnej osoby, a nie uniwersalnego schematu.
Wierzę, że psycholog nie powinien być kimś, kto mówi Ci, jak masz żyć. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możemy wspólnie przyjrzeć się Twoim doświadczeniom, emocjom, relacjom i sposobom funkcjonowania. Zależy mi na tym, abyś nie tylko otrzymał/a wsparcie w aktualnych trudnościach, ale również lepiej rozumiał/a siebie i miał/a większą świadomość tego, co się z Tobą dzieje.
W swojej pracy łączę techniki poznawczo-behawioralne z nurtem psychoanalitycznym, na którym opiera się moje trwające szkolenie. Sposób pracy dobieram indywidualnie – w zależności od potrzeb, celów i sytuacji osoby, z którą pracuję. Nie zakładam, że jedna metoda będzie odpowiednia dla każdego.
Szczególnie bliska jest mi tematyka neuroróżnorodności. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz ich rodzinami, a także wykształcenie w zakresie Stosowanej Analizy Zachowania (ABA), które zdobywałam na studiach magisterskich w Walii oraz USA. Wcześniej pracowałam terapeutycznie z dziećmi w spektrum autyzmu, współpracując również z ich rodzicami i wspierając ich w przenoszeniu wypracowanych zmian do codziennego życia. Obecnie wykorzystuję to doświadczenie przede wszystkim w pracy z dorosłymi osobami z ADHD i ASD.
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Posiadam również tytuł magistra Stosowanej Analizy Zachowania. Obecnie jestem w trakcie pięcioletniego szkolenia z psychotraumatologii w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Korzystam również z własnej terapii, ponieważ uważam, że świadomość własnych doświadczeń i ograniczeń jest ważnym elementem odpowiedzialnej pracy psychologa.
