Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychodietetycy

(241 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Marta Siedlecka

Marta Siedlecka

Psychoterapeutka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Trudności odżywiania się dzieci
  • Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką, terapeutką zaburzeń odżywiania oraz psychogastroenterologiem. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na SWPS oraz całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w SPDiM przy Laboratorium Psychoedukacji i Ośrodku Regeneracja. Dodatkowo mam za sobą także studia podyplomowe z zakresu Psychodietetyki. Ukończyłam także szkolenie w nurcie ACT oraz pierwszy stopień TSR. Ukończyłam roczne Studium Terapii Zaburzeń Odżywiania prowadzone przez zespół profesor Barbary Józefik. Posiadam certyfikat rocznego Studium PRO prowadzonego przez Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania. Doświadczenie zdobywałam na wielu stażach, w tym w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, w Uniwersyteckim Szpitalem Dziecięcym w Lublinie oraz w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku. Pracowałam w prywatnym ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania. Obecnie pracuję w prywatnym gabinecie w Warszawie oraz online, a także w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania. Swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej oraz grupowej. Pracuję z młodzieżą (13+) i dorosłymi z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, BED), trudnościami w przebiegu przewlekłych chorób somatycznych, a także przewlekłych chorób jelit (IBS, IBD, SIBO). Specjalizuję się w pracy z pacjentami z Cukrzycą Typu 1. Jestem członkiem Sekcji Psychodiabetologii Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego. Od października 2026 rozpoczynam studia podyplomowe z zakresu Psychodiabetologii na CMUJ.
Nurt
Zdjęcie mgr Julia Porszke-Juszczak

Julia Porszke-Juszczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psycholożką, specjalistką psychodietetyki oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (numer certyfikatu 2716). Jestem również założycielką pracowni Schematika. Prowadzę konsultacje psychologiczne, a także psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) korzystając również z elementów terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które zmagają się z lękiem, trudnością w regulacją emocji, niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem oraz problemami w relacjach z innymi ludźmi. Wspieram osoby, które mają tendencję do stawiania sobie bardzo wysokich wymagań, nadmiernie przejmują się opinią innych, doświadczają silnego samokrytycyzmu lub mają trudność z wyrażaniem własnych potrzeb i stawianiem granic. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się nie tylko na wiedzy i sprawdzonych metodach pracy, ale również na relacji opartej na zaufaniu, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa. Wspólnie z pacjentem staram się zrozumieć źródła trudności, które wpływają na jego codzienne funkcjonowanie, a następnie wypracować sposoby radzenia sobie z nimi oraz osiągania ważnych dla niego celów. W terapii zależy mi nie tylko na redukcji objawów, ale również na budowaniu życia bardziej zgodnego z własnymi potrzebami, wartościami i tym, co dla danej osoby naprawdę ważne. Niezależnie od zgłaszanych trudności zależy mi na tym, aby terapia była przestrzenią pozwalającą lepiej zrozumieć siebie, własne emocje, potrzeby i schematy działania, a także rozwijać umiejętności, które pomagają budować bardziej satysfakcjonujące i zgodne z wartościami życie. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyłam 4-letnie szkolenie z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Interego w Warszawie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa DBT. W najbliższym czasie rozpoczynam również całościowe szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) prowadzonym przez Polskie Towarzystwo DBT (PTDBT). Doświadczenie zdobywałam w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie udzielałam porad psychologicznych, wykonywałam diagnozy dla dzieci i młodzieży, sesje wsparcia dla rodziców, współprowadziłam grupy terapeutyczne oraz realizowałam warsztaty socjoterapeutyczne. Pracowałam również udzielając porad psychologicznych i psychodietetycznych dla nastolatków i dorosłych w Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapii Psychodynamicznej. Mam również doświadczenie pracy jako psychoterapeutka w Centrum Psychodietetyki i Leczenia Zaburzeń Odżywiania “Przemiana” oraz w Instytucie Psychoterapii “Healio”. Odbywałam staż w ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania “Otulenie” w Warszawie, a także w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym SPZOZ w Rybniku.
Nurt
Zdjęcie mgr Dorota Wójcik

Dorota Wójcik

Psycholog, 

Psychodietetyk

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, specjalistką psychodietetyki i farmaceutką. Obszary mojej pracy: - zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się - depresja, obniżony nastrój, brak poczucia sensu - zaburzenia lękowe, ataki paniki - dysregulacja emocjonalna - trudności w radzeniu sobie ze stresem i emocjami - wypalenie zawodowe, przeciążenie - brak akceptacji swojego ciała - niskie poczucie własnej wartości i negatywne myślenie o sobie - trudności w relacjach rodzinnych i partnerskich, trudności w ich nawiązywaniu lub komunikacji - zaburzenia psychosomatyczne - praca z ciałem, uważność - trudności w procesie zmiany życiowej i w kryzysie życiowym - doświadczenie traumy - wspieraniue w odwadze, większej swobodzie wyboru i sprawczości - życie warte przeżycia i rozwój osobisty Moje wykształcenie i doświadczenie Ukończyłam z wyróżnieniem psychologię i psychodietetykę na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Odbyłam staż zawodowy w Instytucie Psychodietetyki. Dyplom potwierdzający posiadanie kwalifikacji w obrębie zawodu dietetyka uzyskałam w Akademii Dietetyki. Tytuł magistra farmacji zdobyłam na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Jestem psychoterapeutką kontekstualno-behawioralną w trakcie szkolenia. W ramach czteroletniej szkoły psychoterapii (Behawioralnie w Warszawie) kształcę się w nurcie terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz innych podejściach tzw. trzeciej fali m.in. terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii opartej na analizie funkcjonalnej (FAP), terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT). Dodatkowo ukończyłam kurs Terapii Akceptacji i Zaangażowania prowadzony przez Sabinę Sadecką „Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie. Praktyczny i pogłębiony kurs terapii ACT”. Wartościami, którymi kieruję się w gabinecie, są autentyczność, otwartość na doświadczenie oraz szacunek dla indywidualnej historii każdego człowieka. Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, którą traktuję jako przestrzeń współpracy i ciekawości we wspólnym poszukiwaniu tego, co jest pomocne. Zależy mi na tym, aby terapia była miejscem, w którym można mówić o trudnościach, zwątpieniu i przy tym czuć się zauważonym, przyjętym i akceptowanym. Nie interesuje mnie tworzenie "idealnej wersji siebie", ale wspieranie innych w budowaniu życia, które jest bliższe ich wartościom, potrzebom i temu, co naprawdę ma dla nich znaczenie. Od 2017 roku wspieram osoby w gabinecie oraz prowadzę warsztaty dla kobiet poświęcone relacji z jedzeniem, ciałem, uważności, samoakceptacji i dbaniu o swój dobrostan. A od 2013 roku piszę bloga PracowniaZdrowegoStylu o dobrej relacji z jedzeniem i swoim ciałem (obecnie strona dorotawojcik.eu). Odbyłam terapie własne w nurcie psychodynamicznym, terapii ACT i Gestalt. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, superwizji grupowej oraz interwizji koleżeńskiej. Aktualizuję swoją wiedzę na kursach i szkoleniach, uczestniczę w warsztatach, które są ważnym elementem pracy własnej.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Magdalena Socha-Sala

Magdalena Socha-Sala

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
W obszarze psychologii i psychoterapii pracuję z osobami, które doświadczają wybuchów złości, lęku, fobii; z osobami chorującymi na depresję; z tymi, którzy chcą poprawić komunikację i relacje z najbliższymi; z osobami chcącymi ograniczyć wpływ stresu na życie; w sytuacjach życiowych kryzysów; z osobami somatyzującymi oraz cierpiącymi na zaburzenia odżywiania (anoreksję, bulimię, kompulsywne objadanie). W obszarze psychodietetyki pracuję z otyłością o złożonej etiologii, niezadowoleniem z własnego ciała, uzależnieniami behawioralnymi od słodyczy i fast foodów, zaburzeniami emocjonalnymi, nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi oraz jedzeniem emocjonalnym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach szpitalnych, w poradniach psychologicznych oraz prowadząc własną praktykę ok. 17 lat. W swojej pracy integruję wiedzę dietetyczną z psychologią oraz podejściem psychodynamicznym. Blisko mi także do terapii psychosomatycznej oraz uważności (mindfulness i bodyfulness), i te elementy wdrażam w pracy z pacjentem. Swoją pracę regularnie superwizuję. Z kim pracuję? Dzieci w wieku od 10 lat, młodzież i dorośli. Jestem magistrem psychologii, magistrem technologii żywności i żywienia człowieka oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym. Moją edukację uzupełniają studia podyplomowe z dietetyki i planowania żywienia oraz psychodietetyki. W 2024 roku rozpoczęłam akredytowany, całościowy, czteroletni kurs psychoterapii psychodynamicznej realizowany w oparciu o wytyczne Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Centrum Skutecznej Terapii
Centrum Skutecznej Terapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Marta SzastokZdjęcie Martyna SozańskaZdjęcie Karolina RudnickaZdjęcie Natalia CzekajZdjęcie Marta GóreckaZdjęcie Aleksandra Jędruch
3 opinie
Cześć, miło, że tu jesteś! 😊 Nazywam się Marta Szastok i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Razem z zespołem tworzę Centrum Skutecznej Terapii – miejsce, w którym znajdziesz wsparcie i skuteczne rozwiązania dla swoich trudności. Naszym celem jest pomaganie w sposób, który naprawdę działa. W pracy korzystamy z metod opartych na dowodach naukowych, dopasowanych indywidualnie do Twoich potrzeb, aby zapewnić Ci skuteczną pomoc. Zmiana terapeutyczna dzieje się we współpracy, dlatego budujemy z klientami relacje oparte na empatii i szacunku. W naszym zespole wymieniamy się doświadczeniami i uczymy się od siebie nawzajem. Regularnie się szkolimy, a naszą pracę poddajemy superwizji, aby mieć pewność, że oferujemy Ci wsparcie na najwyższym poziomie. Jesteśmy tutaj, by pomóc Ci przejść przez trudne chwile i znaleźć drogę do lepszego samopoczucia. Nie musisz radzić sobie sam. Do zobaczenia! 💚
Zdjęcie mgr MARTA Guzowska-Deptuła

MARTA Guzowska-Deptuła

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
O mnie
Czasami trudno zrozumieć, dlaczego czujemy się źle. Być może od dłuższego czasu towarzyszy Ci lęk, smutek, napięcie lub poczucie, że życie straciło sens. Może masz wrażenie, że powtarzasz te same schematy, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały pomagać. A może martwisz się o swoje dziecko? Widzisz, że się wycofuje, przeżywa silne emocje, ma trudności w relacjach, odczuwa lęk albo coraz trudniej znaleźć Wam wspólny język. Być może jako rodzic czujesz bezradność i nie wiesz już, jak mu pomóc. Nie musisz od razu wiedzieć, co jest przyczyną trudności ani jak je nazwać. Od tego możemy zacząć naszą pracę. Jak pracuję? Jestem psychologiem, psychoterapeutą psychodynamicznym oraz terapeutą metody Recall Healing. Od 16 lat prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną, towarzysząc osobom dorosłym i rodzinom w rozumieniu ich trudności, emocji i relacji. Pracuję w podejściu integracyjnym, korzystając z różnych nurtów teoretycznych i dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, która się do mnie zgłasza. W psychoterapii ważne jest dla mnie nie tylko to, czego doświadczasz dzisiaj, ale również zrozumienie, skąd biorą się Twoje emocje, trudności i powtarzające się wzorce. Wspólnie przyglądamy się temu, co może pozostawać poza świadomością, a mimo to wpływać na Twoje życie, wybory i relacje. Kiedy trudności dotyczą dziecka lub nastolatka, patrzę szerzej – na jego emocje, rozwój, relacje i środowisko rodzinne. Objawy dziecka nie zawsze można zrozumieć w oderwaniu od tego, co dzieje się wokół niego. Dlatego ważną częścią mojej pracy jest również rozmowa z rodzicami i wspólne poszukiwanie sposobów wsparcia całej rodziny. Nie chodzi o szukanie winnych, ale o lepsze zrozumienie tego, czego doświadcza dziecko i czego potrzebuje. Z jakimi trudnościami możesz się do mnie zgłosić? Pomagam osobom doświadczającym: - lęku, przewlekłego napięcia, niepokoju i obaw o przyszłość, - depresji, obniżonego nastroju, smutku i utraty radości życia, - kryzysów życiowych, poczucia pustki, zagubienia i utraty sensu, - trudności w relacjach, bliskości i rozumieniu własnych emocji, - zaburzeń odżywiania, otyłości i trudności w relacji z własnym ciałem, - obciążenia emocjonalnego związanego z chorobą, w tym chorobą nowotworową. Wspieram również rodziców, którzy niepokoją się rozwojem, zachowaniem lub samopoczuciem swojego dziecka, doświadczają trudności wychowawczych albo chcą lepiej zrozumieć swojego nastolatka. Moje wykształcenie i doświadczenie. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji oraz pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim. Odbyłam staż kliniczny w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. T. Bilikiewicza w Gdańsku. Przez wiele lat współpracowałam z Akademią Walki z Rakiem w Gdyni, prowadząc psychoterapię indywidualną i grupową. Uczestniczyłam w szkoleniach z zakresu terapii rodzin, zaburzeń odżywiania, depresji, lęku, kryzysów egzystencjalnych oraz Recall Healing (biologii totalnej). Ukończyłam również Szkołę Ajurwedy, uzyskując tytuł Konsultanta Ajurwedy. To doświadczenie poszerzyło moje spojrzenie na wzajemne związki między samopoczuciem psychicznym a funkcjonowaniem ciała. Jestem założycielką przedszkoli Inspiratio, certyfikowaną nauczycielką Montessori oraz autorką bloga psychoedukacyjnego Einspiratio, na którym dzielę się wiedzą dotyczącą rozwoju dziecka i rodziny. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji u certyfikowanych superwizorów PSPI i PTP. Od czego możemy zacząć? Wierzę, że za trudnościami, z którymi przychodzimy na psychoterapię, często kryją się emocje, doświadczenia i potrzeby, których dotąd nie potrafiliśmy rozpoznać lub wyrazić. Psychoterapia daje przestrzeń, by przyjrzeć się im bez pośpiechu i oceniania, lepiej zrozumieć siebie oraz stopniowo odnajdywać własną drogę. Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany, albo nie wiesz, jak pomóc swojemu dziecku – zapraszam na pierwszą konsultację. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Możemy poszukać ich wspólnie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Ziomko
32 opinie

Magdalena Ziomko

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
32 opinie

od300 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, terapeutą schematu w procesie zdobywania certyfikacji, a także praktyczką podejścia Brainspotting. Prowadzę Gabinet Psychoterapeutyczny o nazwie "Przemiana" bo wierzę, że każdy z nas ma w sobie tę mądrą część, która dąży do zdrowienia i wewnętrznej przemiany, aby żyć pełniej, bliżej swojej witalności, sprawczości, poczucia szczęścia. Spotkania odbywają się na warszawskiej woli (przy metro płocka) lub online. Komu pomagam? Pracuję z osobami dorosłym doświadczającymi trudności w obszarze emocji, problemów w relacjach, różnego rodzaju kryzysach. Bliskie jest mi praca z osobami cierpiącymi na choroby psychosomatyczne, zaburzenia odżywiania, borykające się ze zmianami zawodowymi czy będące pod wpływem przewlekłego stresu. Wspieram osoby neuroróżnorodne i LGBTQ+. Czym kieruję się w procesie terapii? Najważniejszym elementem jest dla mnie relacja oparta na zrozumieniu, bezpieczeństwie, zaufaniu otwartości i poufności. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Moje doświadczenie i kwalifikacje i sposób pracy. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia a także 4-letnie całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (akredytowanej przez Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem). Ukończyła również całościowe szkolenie z Terapii Schematów dla pacjentów indywidualnych przygotowujące do certyfikacji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), International Society of Schema Therapy (ISST). Pracuję w oparciu o Terapię Schematu i Terapię poznawczo-behawioralną. Bliska mojemu sercu jest perspektywa neurobiologiczna. Interesują mnie zagadnienia terapii traumy, pracy z ciałem w psychoterapii. Idąc za tym głosem ukończyłam szkolenie z metody Brainspotting- neuro-doświadczeniowej, relacyjnej terapii opartej o skupioną uważność, umożliwiającej pracę z traumą (i nadal kształcę się w tej metodzie). Ukończyłam również Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyczne, Wydział Żywienia Człowieka, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego, które dało mi podstawową wiedzę w obszarze żywienia i pomaga lepiej zrozumieć osoby z zaburzeniami w tym obszarze. Pracuję z ludźmi od ponad 14 lat. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w Telefonie Zaufania dla osób w Kryzysie emocjonalnym, w trakcie stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii a także w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w Warszawie. Pierwsze etapy mojej pracy były związane z obszarem HR w roli specjalisty i menadżera, co dziś daje mi dobre zrozumienie dynamicznych środowisk pracy i trudności, które mogą nieść ze sobą. Prywatnie lubię trekking, czytanie książek i spędzanie czasu z moim czarnym labradorem (ko-terapeutą) :)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Szczypiorska
1 opinia

Anna Szczypiorska

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Zaburzenia snu
O mnie
Oferuję wsparcie dorosłym w formie krótkoterminowych konsultacji psychologicznych – zarówno indywidualnych, jak i dla par. W pracy łączę różnorodne metody, dopasowując je do potrzeb i sytuacji każdego klienta. Skupiam się na edukacji, budowaniu świadomości oraz rozwijaniu umiejętności w obszarach takich jak: dbanie o zdrowie psychiczne, samoakceptacja, skuteczna komunikacja czy budowanie zdrowych, satysfakcjonujących relacji. Empatyczne zrozumienie trudności klienta oraz wspólne poszukiwanie sposobów ich przezwyciężania są dla mnie kluczowe. Duży nacisk kładę na tworzenie pozytywnej i wspierającej relacji, ponieważ wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby pozwalające na wprowadzenie korzystnych zmian w swoim życiu. Wspieram klientów w odnalezieniu własnej drogi, oferując przestrzeń do lepszego poznania siebie, eksplorowania nowych perspektyw i świadomego kierowania własnym rozwojem. Wierzę, że każdy dzień jest dobrą okazją, by rozpocząć od nowa. Jestem psychologiem z wykształceniem magisterskim, o specjalizacji terapia psychologiczna oraz terapia seksualna oraz studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki i seksuologii praktycznej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach, aby rozwijać swoje kompetencje i być na bieżąco z nowymi metodami wspierania klientów. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psycho-seksuologiczne dla osób indywidualnych oraz par. W pracy łączę różne techniki i podejścia, aby skutecznie wspierać proces rozwoju i zmiany u klienta. Pomagam radzić sobie z trudnościami w życiu osobistym, emocjonalnym i relacyjnym. Pomagam osobom, które w codziennym życiu doświadczają m.in.: trudności w relacjach intymnych i przyjacielskich, obaw przed bliskością, miłością i serdecznością innych, lęku, niepokoju i napięcia, obniżonego nastroju, poczucia osamotnienia, nieśmiałości lub wycofania, trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu uczuć, wahań nastroju, unikania konfrontacji lub wyrażania złości, poczucia pustki i braku sensu życia. Dodatkowo oferuję wsparcie w zakresie psychodietetyki, m.in.: zdrowe odżywianie i budowanie zdrowych nawyków, radzenie sobie z podjadaniem i zaburzeniami odczuwania głodu oraz sytości, wsparcie przy odchudzaniu, błędnym kole diet czy jedzeniu pod wpływem emocji, odzyskanie kontroli nad relacją z jedzeniem. Działam w oparciu o najwyższe standardy etyczne. Proszę o nieodwoływanie sesji w ostatniej chwili, aby szanować czas i zaangażowanie obu stron.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Chałupka

Aleksandra Chałupka

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
  • Anoreksja
O mnie
Nazywam się Aleksandra Chałupka i jestem psychologiem i psychodietetykiem. Moje działania skupiają się na kompleksowym wsparciu emocjonalnym i psychologicznym, pomagając klientom radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego oraz poprawiać jakość ich życia. W mojej pracy kluczowe jest budowanie relacji opartej na wzajemnym szacunku i zaufaniu, a także tworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zrozumienia. Współpraca opiera się na wykorzystaniu sprawdzonych narzędzi, takich jak racjonalna terapia zachowania, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, dialog motywujący, pozytywne interwencje psychologiczne oraz elementy terapii poznawczo-behawioralnej. Każdą osobę odwiedzającą mój gabinet traktuję indywidualnie, dostosowując metody pracy do jej unikalnych potrzeb. W czym mogę Ci pomóc? - Poprawa jakości życia: Pomogę Ci w przełamywaniu trudnych chwil, odzyskaniu wewnętrznej równowagi oraz znalezieniu sposobów na lepsze funkcjonowanie na co dzień. - Praca nad zdrową relacją z jedzeniem: Skupiam się na pomaganiu osobom, które zmagają się z trudnościami związanymi z jedzeniem, a także poprawie nawyków żywieniowych. - Zdrowa relacja z ciałem: Pomogę Ci w budowaniu pozytywnej i pełnej akceptacji relacji z ciałem, zarówno w kontekście zdrowia, jak i emocji. - Radzenie sobie z emocjami: Pomagam zrozumieć i zarządzać emocjami, aby nie kierowały Twoim życiem w sposób, który ogranicza Twój rozwój. - Wsparcie w kryzysie: Oferuję pomoc w trudnych chwilach życiowych, które wymagają wsparcia psychologicznego i emocjonalnego. Przyjmuję młodzież od 16 roku życia i dorosłych. W przypadku konsultacji młodzieży - na pierwszą konsultację zgłasza się sam rodzic. Jeśli szukasz wsparcia w poprawie swojego zdrowia psychicznego, zmagasz się z problemami emocjonalnymi związanymi z jedzeniem, ciałem, czy chcesz lepiej radzić sobie ze stresem – zapraszam do kontaktu! Razem znajdziemy rozwiązanie, które pozwoli Ci osiągnąć harmonię i równowagę w życiu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Zespół Lekarzy i Psychologów In Altum
Zespół Lekarzy i Psychologów In Altum

Diagnoza psychologiczna, 

Psychiatria, 

Psychodietetyka, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Magdalena StawińskaZdjęcie Olga KozyraZdjęcie Aleksander KołeckiZdjęcie Paulina SzczepankowskaZdjęcie Joanna Zubkow
W Poradni In Altum wierzymy, że droga do zdrowia zaczyna się od trafnej diagnozy i uważnego wysłuchania. Jesteśmy zespołem certyfikowanych psychoterapeutów, psychologów oraz lekarzy specjalistów, którzy łączą wiedzę naukową z głęboką empatią. Tworzymy bezpieczną, poufną przestrzeń, w której każdy pacjent otrzymuje indywidualny plan terapii, dopasowany do jego unikalnych potrzeb i tempa procesu leczenia. Nasze specjalizacje i obszary wsparcia: Zapewniamy kompleksową opiekę dla dorosłych, młodzieży oraz osób starszych. Specjalizujemy się w leczeniu i wsparciu w obszarach: -Zaburzenia nastroju i lękowe: depresja, przewlekły stres, poczucie przytłoczenia. -Neurorozwojowe: diagnostyka i wsparcie w ADHD (również w kontekście nadwagi i zaburzeń snu). -Kryzysy życiowe i zawodowe: wypalenie zawodowe, trudności relacyjne. -Zdrowie somatyczne i psychiczne: oferujemy unikalne, holistyczne podejście dzięki współpracy z endokrynologiem, seksuologiem oraz dietetykiem. Dlaczego warto nas wybrać? -Holistyczne podejście: Rozumiemy, że zdrowie psychiczne nierozerwalnie łączy się z ciałem. W razie potrzeby integrujemy psychoterapię z nowoczesnym leczeniem farmakologicznym i konsultacjami specjalistycznymi. -Bezpieczeństwo i zaufanie: Gwarantujemy pełną dyskrecję i atmosferę akceptacji. Każda historia jest u nas przyjmowana z szacunkiem. -Naukowy fundament: Stosujemy sprawdzone formy psychoterapii (m.in. CBT, psychodynamiczna) i stale podnosimy nasze kompetencje. Zapraszamy na wizyty stacjonarne oraz sesje online: 📍 Warszawa (Żoliborz): ul. Gwiaździsta 15A/408 📍
Zdjęcie mgr Dorota Flieger
16 opinii

Dorota Flieger

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane
16 opinii

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza ze specjalnością seksuologia kliniczna. Jestem absolwentką I etapu Szkoły Psychoterapii Gestalt, a także Wydziału Lekarskiego II Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Ukończyłam również trzyetapowy kurs Totalnej Biologii, czteroletnią szkołę Biodanzy w Berlinie a także pierwszą fazę Brainspotting (nowoczesnej techniki neurodoświadczeniowej). Od 10 lat pracuję terapeutycznie – indywidualnie oraz grupowo – w Polsce i za granicą. Bazując na nurcie psychoterapeutycznym Gestalt oraz holistycznym podejściu do zdrowia, oferuję Tobie cały zestaw dostępnych mi technik i narzędzi terapeutycznych, w tym m.in. psychosomatycznymi i gestaltowymi narzędziami także elementy IFS (System Zintegrowanej Rodziny), pracy z głosem (Voice Healing) oraz medytację (subtelna pracę na podświadomości) Wsłuchując się w Twoje potrzeby, obszary, którymi chciałbyś się zaopiekować, a także kierunki, w których chciałabyś/chciałbyś się rozwijać, dopasowuję indywidualnie tempo, charakter pracy oraz proponowane przeze mnie metody i narzędzia. W swojej pracy cenię sobie ciepły, autentyczny kontakt, akceptującą atmosferę, wsparcie w umacnianiu osobistych zasobów oraz wyznaczanie indywidualnych celów. Pracuję z młodzieżą od 15. roku życia, nie pracuję z dziećmi. W życiu osobistym śpiewam muzykę medytacyjną, tańczę z ogniem i podróżuję.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Grzegorowska

Paulina Grzegorowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
O mnie
Jestem psychologiem, psychodietetykiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie procesu certyfikacji, po ukończonym całościowym szkoleniu w rekomendowanej przez PTP 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, z wykorzystaniem protokołów pracy o udowodnionej naukowo skuteczności. Bliska mi jest tzw. 3 fala CBT, w tym podejścia takie jak DBT (terapia dialektyczno-behawioralna), terapia schematów, czy ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), z których dużo czerpię i w których kierunku się doszkalam. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń odżywiania. Nieustannie aktualizuję i uzupełniam swoją wiedzę oraz podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w licznych szkoleniach, kursach oraz korzystając z superwizji indywidualnej oraz grupowej. Pierwsze doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego UWr, oraz odbywając wolontariaty, m.in. na Oddziale Onkologii Dziecięcej w Łodzi oraz w Klubie Aktywizacji Społecznej dla osób dorosłych z doświadczeniem kryzysu zdrowia psychicznego. Pracowałam również jako wychowawca w Centrach Rozwoju i Aktywności dla Dzieci i Młodzieży, udzielając wsparcia rodzinom w trudniej sytuacji życiowej. Ponadto odbywałam staż zawodowy na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego. W czasie studiów magisterskich współpracowałam z Laboratorium Zachowań Żywieniowych – EAT Lab, w ramach którego współprowadziłam międzynarodowe projekty, czego efektem jest publikacja naukowa dot. powiązań ortoreksji z objawami OCD, której jestem współautorką. Odbyłam liczne szkolenia z obszaru psychodietetyki, które dopełniłam studiami podyplomowymi, nadającymi mi tytuł i uprawnienia zawodowe psychodietetyka. Aktualnie, od kilku lat prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych i młodzieży w gabinetach we Wrocławiu oraz pracuję jako psychoterapeuta w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży. Dodatkowo pracuję jako dydaktyk na Uniwersytecie Wrocławskim, gdzie prowadzę zajęcia w ramach studiów psychologicznych oraz podyplomowych z Psychodietetyki. Moja praca w gabinecie polega na prowadzeniu psychoterapii dostosowanej do potrzeb pacjenta. Nieodłącznym elementem prowadzonych przeze mnie sesji jest psychoedukacja, która pozwala pacjentom zyskać większy wgląd w ich obszar problemowy oraz w to, jaką funkcję pełnią zgłaszane objawy. Pomimo pracy w nurcie opartym na protokołach, nieustannie najważniejszy w procesie terapeutycznym jest dla mnie drugi człowiek oraz bezpieczna, oparta na zaufaniu i współpracy relacja terapeutyczna, która jest dla mnie podstawą do skutecznej pracy terapeutycznej. Jeśli czujesz, że moje podejście do psychoterapii jest Ci bliskie - zapraszam serdecznie!
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Muzalewska
3 opinie

Katarzyna Muzalewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od199 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem doświadczoną psycholożką/ psychologiem, psychogerontolożką oraz psychoterapeutką/ psychoterapeutą pracującą głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz integratywnym: terapia schematów, terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR) oraz elementy pracy z ciałem. Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają: - lęku i przeciążenia emocjonalnego, - kryzysów życiowych i trudności w relacjach - „utknęły” w swoim życiu, - zmagają się z obniżonym nastrojem, wewnętrznym napięciem, - przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej) - trudności związanych ze stresem i wypaleniem zawodowym. Pomagam osobom, które: - czują się zagubione, - czują, że ich życie jest pozbawione sensu, - chcą lepiej zrozumieć siebie, - chcą odzyskać wpływ na swoje życie. Pracuję również z osobami z ADHD, w spektrum, zaburzeniami osobowości. W swojej pracy wspieram także osoby, które na co dzień opiekują się bliskimi w chorobie, starości lub kryzysie zdrowotnym. Długotrwała opieka nad rodzicem, partnerem lub członkiem rodziny często wiąże się z przeciążeniem emocjonalnym, poczuciem samotności, zmęczeniem i utratą własnych zasobów. Terapia może być przestrzenią, w której opiekun również otrzymuje wsparcie. W pracy z klientem - Tobą - najważniejsze jest dla mnie Twoje bezpieczeństwo, autentyczny kontakt oraz relacja oparta na zaufaniu i współodczuwaniu. Tworzę przestrzeń, w której możesz mówić otwarcie, bez oceniania, bez presji i bez konieczności „bycia kimś innym”. Psychoterapia w moim rozumieniu nie jest tylko rozmową - jest procesem wspólnego rozumienia tego, co przeżywasz i stopniowego odzyskiwania wpływu na własne życie. To dialog, w którym Twoje doświadczenia, emocje i potrzeby są w centrum. Zależy mi na tym, abyś w trakcie terapii nie tylko rozumiał/a swoje trudności, ale również poczuł/a, że masz prawo do swoich emocji, że są one ważne i że możesz się nimi bezpiecznie zaopiekować. Każdy proces terapeutyczny traktuję indywidualnie i celowo. Obejmuje on: · dokładne poznanie Twojej sytuacji i historii, · wspólne określenie obszarów trudności, · ustalenie realnych celów terapii, · analizę mechanizmów, które podtrzymują problem, · wdrażanie konkretnych strategii zmiany. W swojej pracy korzystam z psychoedukacji, dzielę się wiedzą i spostrzeżeniami, a metody dobieram do Twoich potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji życiowej. Dbam o przejrzystość procesu - wiesz, nad czym pracujemy i dlaczego. Terapia nie jest przypadkowa - jest uporządkowaną współpracą. Moim priorytetem jest skuteczność, ale równie ważna jest dla mnie relacja - uważna, autentyczna i wspierająca. Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii nie jest łatwa. Pierwsze spotkanie bywa stresujące – to naturalne. Zazwyczaj zaczynam od prostych pytań: „Co Cię sprowadza?” „W czym mogę pomóc?” Masz przestrzeń na zadawanie pytań i podejmowanie świadomej decyzji o dalszej współpracy. Wierzę, że psychoterapia to proces wymagający odwagi ale też taki, który może realnie zmienić jakość życia. Towarzyszenie drugiemu człowiekowi w jego trudnościach traktuję jako odpowiedzialność i przywilej. Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zatrzymania, zrozumienia lub zmiany - jesteś w dobrym miejscu. Zapraszam na spotkanie w formie online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Sabiło-Pastryk

Aleksandra Sabiło-Pastryk

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od140 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Na imię mam Aleksandra i jestem psychologiem. W marcu tego roku rozpoczynam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne CBT. Swoje pierwsze kroki stawiałam w Szpitalu Powiatowym w Pasłęku, gdzie zdobywałam doświadczenie w pracy indywidualnej z dorosłymi pacjentami w ramach Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego i Poradni Zdrowia Psychicznego. Doświadczenie terapeutyczne w pracy z dziećmi zdobywałam w Ośrodku Rehabilitacji Terapeutycznej w Pasłęku. Aktualnie jestem związana ze Środowiskowym Domem Samopomocy w Rzecznej. Posiadam tytuł licencjata na kierunku "Administracja Publiczna", a tytuł mojej pracy licencjackiej brzmiał „Zakres władztwa zakładowego w dziedzinie ochrony zdrowia psychicznego”, co dało mi spojrzenie na aspekt zdrowia psychicznego od strony prawnej. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na kierunku „Przygotowanie Pedagogiczne” i "Psychodietetyka". Uzyskałam także certyfikat mediatora i terapeuty ręki. Posiadam międzynarodowy certyfikat konsultanta psychoterapii pozytywnej, który jest wydany przez Światowe Stowarzyszenie Psychoterapii Pozytywnej. Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna jest akredytowana przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii, Światową Radę Psychoterapii i Międzynarodową Federację Psychoterapii.Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i realizuję wiele krótkoterminowych kursów. Dbam o standardy pracy i swoją pracę poddaję superwizji. Prywatnie jestem mamą syna, córki oraz psa Ryszarda. Interesuję się podróżami do różnych szerokości geograficznych i lubię grę na instrumentach klawiszowych.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie NOESIS Centrum diagnostyki i psychoterapii
NOESIS Centrum diagnostyki i psychoterapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Karolina GrabkaZdjęcie Michał CuberZdjęcie Weronika Kliber
15 opinii
🟢🟠 Diagnostyka psychologiczna, wsparcie, psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) oraz terapia schematów w Bytomiu oraz online.
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: