Psychoterapeuci online – rozpocznij terapię przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2877 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Marcin Łazarski

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

O mnie W mojej pracy opieram się na podejściu relacyjnym związanym ze zrozumieniem, zaufaniem i bliskością. Solidna relacja jest narzędziem mojej pracy. Dobieram odpowiedni warsztat wiedzy i moich umiejętności, aby dostosować sposób pracy do problemu. Modelem mojej pracy jest praca łącząca 3 nurty integracyjne: poznawczo-behawioralny, systemowy i psychodynamiczny. Stawiam na jasną komunikację i zorientowanie na cel. Wykształcenie i doświadczenie Ukończyłem 4-letnie szkolenie poznawczo-behawioralne w szkole psychoterapii CBT EDU, rekomendowane przez PTTPB, ukończyłem również 4-letnią szkołę psychoterapii systemowej OPS w Krakowie, rekomendowaną przez PTP. Odbywam 2-letni kurs Szkoły Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej organizowanej przez Laboratorium Psychoedukacji. Odbywam kursy z mentalizacji i z podejścia ISTDP. Moje doświadczenie zawodowe skupia się na pracy z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Pracowałem jako psychoterapeuta w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii i Rehabilitacji Dzieci i Młodzieży oraz Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Przez kilka lat byłem koordynatorem zespołu psychoterapeutów I poziomu dla Dzieci i Młodzieży. Pracowałem w licznych instytucjach: Poradnie Zdrowia Psychicznego dla dorosłych, Oddział dla osób z zaburzeniami osobowości Szpitala Wolskiego.

Nurt

Agnieszka Wojnowska

Psychoterapeutka,

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Pomagam dorosłym doświadczającym lęku, długotrwałego napięcia, wypalenia, poczucia pustki oraz kryzysów życiowych - szczególnie w momentach zatrzymania po stracie, przeciążeniu lub długim wysiłku. Wspieram w odzyskiwaniu kontaktu ze sobą - z tym, co żywe, potrzebne i prawdziwe: z emocjami, potrzebami, ciałem i poczuciem siebie. Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (EFT, focusing, podejście integratywne). Prowadzę psychoterapię online - dla osób z Warszawy, całej Polski i mieszkających w różnych częściach świata. W psychoterapii skupiam się na wspieraniu osób w lepszym rozumieniu siebie i swojego doświadczenia - w emocjach, relacjach, w poszukiwaniu sensu lub spokoju po trudnych przejściach. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany i rozwoju, nawet jeśli chwilowo są one trudne do odnalezienia. Psychoterapia, którą proponuję, opiera się na autentycznym kontakcie, empatii i uważności. To relacja - obecna, uważna i prawdziwa - staje się przestrzenią, w której zachodzi uzdrowienie i zmiana. Mam ponad 40 lat i kilkanaście lat doświadczenia zawodowego. Dojrzałość i uważność pomagają mi spotykać się z ludźmi w różnych etapach życia - spokojnie, z empatią i szacunkiem dla ich tempa. Poza pracą bliskie są mi obszary uważności i twórczości. Fotografia i medytacja uczą mnie tego samego, czego psychoterapia - patrzenia z czułością, obecnością i ciekawością. Zapraszam Cię, jeśli: • czujesz, że utknęłaś / utknąłeś w kryzysie życiowym - po stracie, długim wysiłku, wypaleniu lub w poczuciu pustki, • cierpisz z powodu długotrwałego smutku, lęku, złości lub braku poczucia sensu, • trudno Ci przeżywać emocje lub masz poczucie odcięcia od siebie, • masz trudności w relacjach - w bliskim związku, rodzinie, w pracy - lub doświadczasz osamotnienia, • dorastałaś / dorastałeś w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA/DDD) lub z rodzicem o cechach narcystycznych i dziś zmagasz się z konsekwencjami tamtych doświadczeń, • realizujesz cudze oczekiwania, odkładasz własne potrzeby i marzenia na później, • czujesz, że dajesz z siebie zbyt dużo, a w zamian zostajesz z niczym, • wysoka wrażliwość sprawia, że trudno Ci odpocząć, odpuścić, być w świecie po swojemu, • zastanawiasz się nad swoim sposobem sięgania po alkohol, substancje lub inne formy ulgi - lub chcesz przyjrzeć się zachowaniom, które zaczynają Cię ograniczać (np. praca, jedzenie, telefon, kontrola), • jesteś po terapii uzależnień i chcesz kontynuować pracę nad sobą w relacji opartej na zaufaniu i obecności. Wykształcenie i doświadczenie: Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Ośrodka INTRA w Warszawie, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, oraz Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia, rekomendowane przez PARPA. Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (nr 1759). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w: Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Wołominie, Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia od Alkoholu w Pruszkowie, Poradniach terapii uzależnień w Legionowie i Wieliszewie oraz w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Wolskiego w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów rekomendowanych przez PTP oraz PSHD. Zasady współpracy: https://psychoterapiahumanistyczna.online/zasady-wspolpracy.html Jeśli czujesz, że to moment, by ruszyć w stronę siebie - zapraszam. Agnieszka Wojnowska

Nurt

Anna Schulz

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnią szkołę psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Od wielu lat pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów i problemów w relacjach. Prowadzę prywatny gabinet psychoterapii w Gdańsku oraz konsultacje online. Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, depresją, następstwami traumy i PTSD, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami odżywiania oraz trudnościami psychosomatycznymi. Pracuję także z osobami przeżywającymi żałobę, stratę, przeciążenie i istotne zmiany życiowe. Przyjmuję dorosłych, młodzież oraz dzieci od 5. roku życia. Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par i małżeństw oraz krótkoterminową pomoc psychologiczną. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmują relacje: trudności w budowaniu bliskości, powtarzające się konflikty, samotność, obawa przed odrzuceniem i problemy z wyrażaniem własnych potrzeb. W podejściu psychodynamicznym przyglądamy się temu, jak wcześniejsze doświadczenia oraz nieświadome wzorce wpływają na obecne emocje, wybory i sposób przeżywania siebie oraz innych. Ważne jest dla mnie rozumienie indywidualnej historii pacjenta i tego, co podtrzymuje jego trudności. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Szpitalu Psychiatrycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, na oddziale psychiatrycznym 7 Szpitala Marynarki Wojennej w Gdańsku, w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni. Pracowałam również jako psycholog w strukturach Policji. To doświadczenie obejmuje pracę z osobami w nagłych kryzysach, po zdarzeniach traumatycznych oraz poddanymi długotrwałemu stresowi. Ukończyłam dodatkowe szkolenie z psychotraumatologii. Jestem również certyfikowanym trenerem Treningu Zastępowania Agresji ART, który wykorzystuję w pracy nad regulacją emocji, umiejętnościami społecznymi i zachowaniami agresywnymi. Moje zainteresowania zawodowe obejmują także neuropsychologię, szczególnie związki między funkcjonowaniem mózgu, emocjami, pamięcią i uwagą. Interesuje mnie wzajemny wpływ procesów poznawczych i doświadczeń emocjonalnych na codzienne funkcjonowanie człowieka. Pierwsze spotkania służą poznaniu sytuacji pacjenta, rozpoznaniu trudności oraz wspólnemu ustaleniu celów i zasad dalszej pracy. Dbam o poufność, jasne ramy współpracy i możliwość otwartego rozmawiania także o tym, co trudne w samej terapii. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Marcin Daszek

Psychoterapeuta certyfikowany,

Terapeuta uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Zażywanie substancji psychoaktywnych
Alkoholizm
Uzależnienie od pornografii

O mnie

Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień (nr 2414), absolwentem Szkoły Zintegrowanej Psychoterapii Uzależnień Uniwersytetu SWPS. Zmagasz się z czymś, co zaczęło pozbawiać Cię kontroli nad własnym życiem? W moim gabinecie nie oceniam, nie krytykuję i nie szukam winnych. Moim celem jest pomoc w zrozumieniu, dlaczego dany mechanizm pojawił się w Twoim życiu i jak krok po kroku odzyskać nad nim kontrolę. Pracuję zarówno z osobami, które chcą całkowicie utrzymać abstynencję, jak i z tymi, które chcą dopiero przyjrzeć się swojej relacji z substancją bądź zachowaniem. W czym mogę Ci pomóc? Uzależnienia chemiczne: alkohol, leki, substancje psychoaktywne. Uzależnienia behawioralne: hazard, pracoholizm, uzależnienie od komputera/internetu/gier, zakupoholizm, seksoholizm. Wsparcie dla bliskich: terapia dla osób współuzależnionych oraz osób z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych). Kryzysy życiowe: nawroty choroby, radzenie sobie z silnym stresem i emocjami bez sięgania po "stymulatory". Jak pracuję? Moje podejście opieram na głębokim szacunku do Twojej gotowości na zmiany. Pracuję w nurcie TSR, dostosowując metody do Twoich indywidualnych potrzeb. Wierzę, że uzależnienie to często niefortunny sposób radzenia sobie z trudnymi emocjami lub bólami z przeszłości – dlatego na terapii nie skupiamy się tylko na samym "nieużywaniu", ale na budowaniu satysfakcjonującego życia na trzeźwo. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne. Dla kogo? Zapraszam osoby dorosłe i młodzież od 16 r.ż., które czują, że "wystarczy", oraz te, które wciąż się wahają i chcą po prostu skonsultować swoje obawy. Zrób pierwszy krok. Bezpieczna, poufna przestrzeń czeka na Ciebie. Zapraszam na pierwszą konsultację.

Nurt

Fundacja Wysłuchani

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychotraumatologia

+1

Jesteśmy fundacją działającą na rzecz zdrowia psychicznego osób dorosłych. Oferujemy: pomoc psychologiczną, interwencję kryzysową, rozmowy wspierające. Naszym celem jest wspieranie osób dorosłych w dążeniach do poprawy jakości ich życia, w sferze: osobistej, rodzinnej, społecznej i zawodowej. Zespół Fundacji Wysłuchani tworzą psycholożki, osoby w trakcie szkoły psychoterapii oraz inne działające w obszarze zdrowia psychicznego. Dodatkowo, wsparcia udzielają studentki ostatnich lat studiów psychologicznych. Zależy nam, aby każda potrzebująca osoba mogła skorzystać z pomocy. Dostępność wsparcia psychologicznego chcemy zapewnić także osobom, których sytuacja materialna uniemożliwia korzystanie z płatnych ofert. W każdym miesiącu udostępniamy pulę bezpłatnych spotkań z naszymi specjalistkami. Osoby, które chcą skorzystać z konsultacji bezpłatnych lub niskopłatnych zapraszamy do kontaktu pod adresem e-mail: kontakt@fundacjawysluchani.pl . Istnieje możliwość otrzymania pakietu bezpłatnych lub niskopłatnych konsultacji. *RODO Korzystając z konsultacji psychologicznych udzielanych przez specjalistów Fundacji Wysłuchani, wyraża Pan/i zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych. Szczegóły dotyczące ich przetwarzania dostępne są tutaj: https://sites.google.com/fundacjawysluchani.pl/rodo-fundacjawysuchani

Magdalena Ulatowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Anoreksja
Depresja

O mnie

Może od dawna czujesz, że żyjesz bardziej dla innych niż dla siebie? Trudno Ci powiedzieć „nie”, wyrazić złość, postawić granice? Bierzesz na siebie zbyt wiele, starasz się sprostać oczekiwaniom innych, a własne potrzeby odkładasz na później? A może z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, ale wewnątrz czujesz pustkę, samotność, napięcie albo coraz większe zmęczenie życiem, które prowadzisz?Nie musisz wiedzieć, co dokładnie jest nie tak, żeby rozpocząć psychoterapię. Czasem wystarczy poczucie, że coś w Twoim życiu przestało Ci służyć. Że chcesz inaczej, choć jeszcze nie wiesz jak.Być może odnajdziesz siebie w którymś z tych doświadczeń: • trudno Ci stawiać granice, bo boisz się odrzucenia, konfliktu lub rozczarowania innych, • czujesz się odpowiedzialny/a za emocje i samopoczucie bliskich, • często doświadczasz lęku, napięcia, poczucia winy lub wstydu, • masz wrażenie, że ciągle musisz zasługiwać na miłość, akceptację i uznanie, • trudno Ci rozpoznać, czego naprawdę chcesz i potrzebujesz, • w relacjach powtarzają się podobne sytuacje, choć bardzo starasz się coś zmienić, • czujesz się samotnie, nawet będąc wśród ludzi, • doświadczasz kryzysu, straty, rozstania lub ważnej życiowej zmiany, • jesteś zmęczony/a byciem silnym/ą i radzeniem sobie ze wszystkim, • masz poczucie, że gdzieś po drodze utraciłeś/aś kontakt ze sobą.Jeśli odnajdujesz się w tych słowach, zapraszam Cię do spotkania.Jak pracuję? Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt, w którym najważniejsze jest dla mnie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem. Nie szukam tego, co jest z Tobą nie tak. Z ciekawością i uważnością przyglądam się temu, jak doświadczasz siebie, innych ludzi i świata. Interesuje mnie nie tylko to, co Ci się przydarzyło, ale również to, jak te doświadczenia są obecne w Twoim życiu dzisiaj. Jak wpływają na Twoje relacje? Jakie emocje pojawiają się w określonych sytuacjach? Co dzieje się w Twoim ciele? Co powstrzymuje Cię przed wyrażaniem siebie? Jakie potrzeby pozostają niezauważone? Nie oddzielam głowy od ciała. Emocje, myśli, odczucia i reakcje cielesne są dla mnie częściami jednego, niepowtarzalnego doświadczenia człowieka. Wierzę, że zmiana nie musi zaczynać się od walki ze sobą. Czasem zaczyna się od zatrzymania, zauważenia i uznania tego, co naprawdę przeżywasz.Wspólnie możemy przyglądać się temu, jak: • rozpoznawać swoje potrzeby i wyrażać je bez poczucia winy, • budować granice i pozostawać w kontakcie z innymi, nie rezygnując z siebie, • lepiej rozumieć swoje emocje, lęk, złość i wstyd, • odkrywać powtarzające się schematy w relacjach, • odzyskiwać poczucie własnej wartości i sprawczości, • rozpoznawać, co jest Twoją odpowiedzialnością, a co należy do innych, • przechodzić przez kryzysy, straty i życiowe zmiany, • budować bardziej autentyczne relacje ze sobą i bliskimi, • odzyskiwać możliwość dokonywania własnych wyborów.Co znajdziesz w naszej relacji terapeutycznej? Przestrzeń, w której nie musisz niczego udowadniać. Nie musisz być silny/a, poukładany/a ani wiedzieć, co powiedzieć. Możesz przyjść ze swoim lękiem, złością, smutkiem, bezradnością, ale również z ciszą i niewiedzą. Nie będę mówić Ci, jak masz żyć, ani podejmować decyzji za Ciebie. Będę Ci towarzyszyć w odkrywaniu tego, co dotychczas pozostawało poza Twoją świadomością, w rozpoznawaniu własnych potrzeb i poszukiwaniu nowych możliwości. Pracujemy w Twoim tempie, z szacunkiem do Twoich granic i gotowości.Kilka słów o mnie Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych pod superwizją. Od ponad 12 lat pracuję z drugim człowiekiem, towarzysząc osobom w procesach zmiany, poznawania siebie i poszukiwania równowagi w życiu. Jestem również doktorem nauk biologicznych. Moje wykształcenie i wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi ukształtowały we mnie szerokie spojrzenie na człowieka, w którym ciało, emocje i psychika pozostają ze sobą w relacji. W pracy terapeutycznej najważniejsze są dla mnie autentyczność, uważność, szacunek i to, co wydarza się pomiędzy nami podczas spotkania.Na zakończenie…Nie musisz przez całe życie pozostawać osobą, którą nauczyłeś/aś się być, żeby przetrwać, zasłużyć na akceptację czy nie stracić bliskości. Możesz odkrywać, kim jesteś, kiedy nie musisz już spełniać wszystkich oczekiwań. Nie chodzi o to, żeby stać się kimś innym.Chodzi o to, żeby coraz bardziej móc być sobą. Zapraszam na psychoterapię Gestalt do mojej przestrzeni Smaki Życia – Przestrzeń Psychoterapii i Rozwoju w Warszawie, na Bemowie lub online. Być może właśnie tutaj rozpocznie się Twoja droga do siebie.

Nurt

Marta Barańska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Jestem psychoterapeutą w trakcie 4letniej szkoły psychoterapii w podejściu poznawczo-behawioralnym. Podczas spotkania staram się zapewnić atmosferę ciepła, zaufania i otwartości. W pracy kieruję się dobrem osoby, która trafia do gabinetu oraz zasadami etyki. Bliskie są mi techniki trzeciej fali CBT takie tak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapia schematów. Swoją pomoc kieruję do osób zmagających się z lękiem, depresją, obniżonym samopoczuciem, trudnościami w relacjach, życiowych kryzysach, traumami, brakiem akceptacji własnego ciała i zaniżoną samooceną. Wspieram także osoby mierzące się z chorobą oraz ich bliskich, również po stracie. Fascynuje mnie neurobiologia oraz neuroróżnorodność, zatem bardzo bliska jest mi praca z osobami z rozpoznaniem spektrum autyzmu. Jestem również neurologopedą, pracuję z osobami z zaburzeniami płynności mówienia jak jąkanie oraz z osobami dotkniętymi incydentami neurologicznymi. Swój warsztat doskonalę poprzez superwizję, pracę własną i szkolenia.

Nurt

Aleksandra Ziemiańska-Żelichowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Psycholożka, psychoterapeutka, dyplomowany interwent kryzysowy. Specjalizuję się w pracy z traumą. Jestem absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu Kryzysów psychologicznych i Interwencji kryzysowej, posiadam także Przygotowanie pedagogiczne. Ukończyłam 4-letni Całościowy Kurs Psychoterapii w Śląskiej Szkole Psychoterapii, atestowanego przez zarząd Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam także szkolenie I stopnia Psychodramy. Posiadam doświadczenie terapeutyczne w pracy z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz w prowadzeniu grup wsparcia/grup terapeutycznych. Aktualnie przyjmuję w Centrum Leczenia Traum oraz prowadzę praktykę prywatną. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję zgodnie z etyką zawodową. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Katarzyna Turczyńska

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Wykształcenie Jakość mojej pracy opieram na solidnym wykształceniu i etyce. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie - szkole posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) oraz European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Swoją pracę terapeutyczną opieram na wartościach i zasadach Kodeksu Etycznego Psychologa według wytycznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej, współpracuję ze specjalistami i terapeutami innych modalności w ramach interwizji, a rozwój osobisty i zawodowy pogłębiam poprzez udział w warsztatach, szkoleniach oraz własną psychoterapię. Komu towarzyszę Pracuję z osobami dorosłymi, które czują, że utknęły w miejscu lub szukają głębszego zrozumienia siebie. Moje wsparcie kieruję do Ciebie, jeśli: -doświadczasz trudności w relacjach z bliskimi lub w życiu społecznym i czujesz się samotny/a. - czujesz, że krytyk wewnętrzny odbiera Ci radość życia, a niskie poczucie własnej wartości utrudnia codzienność. - zmagasz się z trudnymi emocjami, takimi jak złość, wstyd czy poczucie winy i szukasz sposobu na ich bezpieczne wyrażenie. - przeżywasz lęk, napięcie, obniżony nastrój lub stany depresyjne. - pochodzisz z rodziny dysfunkcyjnej (w tym z problemem alkoholowym) i pragniesz zbudować zaufanie do siebie oraz zdrowe granice. - szukasz sensu, równowagi i chcesz odzyskać wpływ na własne życie. Jak pracuję Spotkajmy się w bezpiecznej przestrzeni. Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, ale czasem, aby go w pełni odkryć, potrzebujemy drugiego człowieka i jego uważnej obecności. Zapraszam Cię do procesu psychoterapeutycznego, który jest dla mnie przede wszystkim spotkaniem. To droga do odzyskania równowagi i budowania bardziej świadomego, satysfakcjonującego życia. W moim gabinecie stawiam na autentyczność, empatię i szczery kontakt. Tworzę atmosferę pełną akceptacji i bezpieczeństwa, w której możesz być sobą, bez obawy o ocenę. Głęboko wierzę, że to właśnie szczera ciekawość drugiego człowieka i uważne słuchanie są fundamentem relacji, która leczy i prowadzi do zmiany. Jakiś czas temu usłyszałam zdanie, które rezonuje z moim rozumieniem sensu psychoterapii: „Ważne jest nie to, co ze mną zrobiono, lecz to, co ja sam zrobiłem z tym, co ze mną zrobiono” [Jeana Paula Sartre]. Doświadczenie zawodowe Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Ogólnym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim, pracując z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych. Jednocześnie, od ponad 8 lat prowadzę placówkę edukacyjną. To bycie blisko dzieci, rodziców i nauczycieli nauczyło mnie ogromnej wrażliwości na kontekst życiowy, różnorodność ludzkich potrzeb i znaczenie środowiska, w którym żyjemy. Pomaga mi to patrzeć na Twoją historię z szerszej perspektywy i rozumieć mechanizmy, które wypracowałeś/aś, by radzić sobie w świecie. Swoje kompetencje rozwijam poprzez uczestnictwo w szkoleniach, warsztatach oraz stałej superwizji indywidualnej oraz grupowej. O mnie Prywatnie jestem mamą dwojga nastolatków:) Lubię kontakt z naturą, regularnie uprawiam sport, uczę się gry na pianinie, bezustannie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach i warsztatach rozwojowych. W wolnym czasie wybieram wystawę, kino lub koncert, spotykam się z bliskimi oraz sięgam po literaturę psychologiczną lub biograficzną, inspirując się historiami o ludzkiej wrażliwości i odwadze w byciu sobą. Obszary specjalności - nadmierny samokrytycyzm - problemy w rozumieniu i wyrażaniu emocji (złość, wstyd, poczucie winy) - stany lękowe i napięcie emocjonalne - obniżony nastrój, depresja - brak samoakceptacji, niskie poczucie własnej wartości - praca nad zaufaniem do siebie i własnych granic - poszukiwanie sensu, satysfakcji i równowagi w życiu - trudności w relacjach i życiu społecznym - problemy w rodzinie - zaburzenia psychosomatyczne - problemy ze snem - żałoba - trauma

Nurt

Przestrzeń Relacji Centrum Psychoterapii

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychoterapia,

Seksuologia

Pracujemy w oparciu o relację, zaufanie i indywidualne podejście do każdej osoby zgłaszającej się po pomoc. Przestrzeń Relacji to centrum psychoterapii stworzone z myślą o osobach, które poszukują profesjonalnego, bezpiecznego i życzliwego wsparcia psychologicznego. Po latach pracy terapeutycznej w Rzeszowie otworzyliśmy naszą katowicką filię, aby być bliżej osób potrzebujących pomocy w sercu Śląska. Dla kogo pracujemy? Pomagamy: osobom dorosłym, młodzieży, parom i małżeństwom. Wspieramy w trudnościach emocjonalnych, kryzysach życiowych, problemach w relacjach, obniżonym nastroju, lęku, wypaleniu, a także w pracy nad rozwojem osobistym i lepszym funkcjonowaniem na co dzień. Nasz zespół Zespół Przestrzeni Relacji tworzą doświadczeni psychoterapeuci i psychologowie, pracujący w różnych nurtach terapeutycznych, m.in.: -Gestalt, -systemowym, -psychodynamicznym, -poznawczo-behawioralnym (CBT). Dzięki temu możemy elastycznie dopasować formę terapii do indywidualnych potrzeb i celów pacjenta. Zakres usług Oferujemy: -psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży, -terapię par i małżeństw, -konsultacje psychologiczne, -psychoterapię online, -interwencję kryzysową, -coaching ADHD, -wynajem sali szkoleniowej. Jak pracujemy? Każdy proces terapeutyczny rozpoczynamy od konsultacji wstępnej. To czas na: -poznanie trudności i oczekiwań, -ustalenie celów oraz kierunku pracy, -dobranie odpowiedniej formy wsparcia, -stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zaufania. Wierzymy, że skuteczna terapia zaczyna się od relacji i uważnego towarzyszenia już od pierwszego spotkania. Lokalizacja i kontakt 📍 Katowice, ul. Wojewódzka 29/3 (40-026) Centrum znajduje się w dogodnej lokalizacji, z łatwym dojazdem komunikacją miejską. 📞 603 703 081 🕘 Godziny otwarcia: Poniedziałek–Sobota: 9:00–20:00 Niedziela: nieczynne

Lidia Rymarkiewicz-Wnęk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nazywam się Lidia Rymarkiewicz – Wnęk. Z wykształcenia, jak i każdą komórką swojego ciała – jestem psychologiem. Nieustannie rozwijam się i poszerzam swoją wiedzę. Skończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 1730). W pracy korzystam także z tzw. III fali - czyli ACT, FAP, DBT, terapia schematów. Poza gabinetem prowadzę psychoedukacyjny program o relacjach stworzony przez Benefit Systems i dostępny na platformie Multilife. W codziennym życiu staram się pokazywać, że psycholog to też człowiek, a nie kosmiczny twór bez żadnej skazy, swojej historii, emocji i doświadczeń. Szczególnie bliskie memu sercu są relacje międzyludzkie, ponieważ to właśnie od nich, tak wiele się zaczyna. Rodzimy się jako czysta kartka, która przez długi czas zapisywana jest przez naszych rodziców i inne bliskie osoby. Chciałabym pokazać, że to co inni na nas zmalowali, nie jest przeszkodą do tego, żeby odnaleźć prawdziwego siebie i żyć w taki sposób, w jaki się chce. Dzięki odpowiedniej (i nie oszukujmy się ciężkiej) pracy, możemy wieść szczęśliwe i satysfakcjonujące życie, mieć wartościowe relacje oraz odkrywać i realizować swój prawdziwy potencjał. Podchodzę do człowieka interdyscyplinarnie oraz jeśli jest taka możliwość współpracuję z innymi specjalistami. Staram się wykluczyć przyczyny organiczne, które mogą wpływać na stan psychiczny. Ważnym i często niedocenianym elementem w osiągnięciu dobrostanu jest dieta. To, w jaki sposób odżywiamy się może skutecznie pomóc nam w uporaniu się z trudnościami, których doświadczamy. Warto oddziaływać na siebie z różnych stron, ponieważ dzięki takiemu podejściu zwiększamy swoją szansę na osiągnięcie tego, na czym nam zależy. Staram się motywować do tego, żeby eksplorować samego siebie i żyć w taki sposób, jaki odpowiada Tobie, nie całej reszcie świata. W końcu życie mamy tylko jedno, dlatego warto przeżyć je tak, jak Ty chcesz. Od kilku lat szczególnie bliski jest mi obszar związany z perfekcjonizmem, prokrastynacją oraz praca z osobami z ADHD i cierpiącymi na ChAD. Swoją pracę poddaję stałej superwizji oraz należę do PTTPB. Jeśli nie widzisz dogodnego dla siebie terminu - skontaktuj się ze mną. Istnieje szansa, że uda mi się go znaleźć :) Tel.: 796 174 290 Mail: kontakt@minddistrict.pl

Nurt

Adam Bogdański

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Psycholog i psychoterapeuta po 4 letnim szkoleniu w Szkole Psychoterapii Indywidualnej oraz Psychoterapii Par i Rodzin przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie — ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Absolwent psychologii na Uniwersytecie SWPS. Pracuje z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi prowadząc psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Doświadczenie kliniczne zdobywał w instytucjach pomocowych, m.in. w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz na oddziale psychiatrycznym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie. Prowadzi interwencje kryzysowe w Stowarzyszeniu Lambda Warszawa. Wspiera osoby doświadczające obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu, trudności relacyjnych, traumy relacyjnej i prostej, poczucia osamotnienia oraz różnorodnych strat życiowych. Pracuje również z osobami LGBTQIAP+, oferując bezpieczną przestrzeń do pracy nad tożsamością, relacjami i doświadczeniami dyskryminacji. Posiada doświadczenie w pracy z osobami funkcjonującymi w środowisku korporacyjnym. Pracuje w nurcie psychodynamicznym, dbając o indywidualne i całościowe podejście do każdej osoby. Swoją pracę regularnie superwizuje u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Nurt

Aleksandra Sosnowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Klinice Transplantacji Szpiku, Onkologii i Hematologii dziecięcej „Przylądek Nadziei” we Wrocławiu. Zajmowałam się także wsparciem psychologicznym ozdrowieńców konsultowanych w Centrum Konsultacyjnym OnkoMocni. Pracowałam również w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Oleśnicy, gdzie koordynowałam i wspierałam rodziny zastępcze. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestniczę w licznych szkoleniach i konferencjach oraz korzystam z regularnej superwizji. Najważniejsze w pracy z drugim człowiekiem są dla mnie relacja, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa oraz zrozumienia. Pracuje z osobami zmagającymi się z: Kryzysem życiowym oraz emocjonalnym ( np. strata, choroba, żałoba, utrata pracy) PTSD / cPTSD Zaburzeniami nastroju Zaburzeniami lękowymi Niską samooceną Zaburzeniami adaptacyjnymi Trudnościami w radzeniem sobie z emocjami Problemami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych Chorobą onkologiczną swoją lub bliskiej osoby

Nurt

Justyna Lament

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem absolwentką psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie oraz psychoterapeutą po 4-letnim integracyjnym szkoleniu (w tracie uzyskiwania dyplomu psychoterapeuty) przy Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych:• doświadczających objawów depresji,• z obniżonym nastrojem,• doświadczających nadmiernego stresu i lęku,• z niskim poczuciem własnej wartości,• doświadczających trudności w relacjach,• doświadczających trudności w radzeniu sobie z emocjami,• w kryzysach,• dorosłych dzieci alkoholików i z rodzin dysfunkcyjnych.Pracuję w integracyjnym nurcie psychoterapii, jednak szczególne bliska jest mi psychoterapia humanistyczna. Łączę różne podejścia i techniki, by pomóc klientowi doświadczyć emocji i usłyszeć, co one mu mówią. W pracy psychoterapeutycznej zachęcam klientów do skierowania się ku sobie, do zwiększania świadomości różnych obszarów siebie, swoich uczuć i potrzeb, tak by mogli doświadczyć większej spójności siebie i lepiej kierować swoim życiem. W relacji terapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie dla drugiej osoby warunków bezpieczeństwa, akceptacji oraz empatycznej atmosfery.W praktyce terapeutycznej istotne jest dla mnie zwiększanie swoich kompetencji. Kieruję się zasadami kodeksu etycznego zawodu oraz superwizuję swoją pracę. "You have to feel it to heal it!" - Leslie Greenberg

Nurt

EVEMED - Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna

Diagnoza psychologiczna,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychotraumatologia

Evemed to miejsce, w którym pomoc zaczyna się od zrozumienia. Łączymy naukę i doświadczenie z empatią, by pomoc była prawdziwa i skuteczna. Wierzymy, że kluczowe jest nie tylko wsparcie tu i teraz, ale także wyposażenie w narzędzia, które pozwalają radzić sobie samodzielnie. Spotykamy się z człowiekiem tam, gdzie jest — angażując się we wspólną drogę. Rozumiemy, że każda historia i każde wyzwanie są inne. Dlatego nasza oferta została stworzona tak, by dostarczać precyzyjnych odpowiedzi i realnego, skrojonego na miarę wsparcia. Niezależnie od tego, czy szukasz diagnozy dla siebie lub dziecka, potrzebujesz terapii, czy chcesz rozwijać swój potencjał - jesteśmy tu, by Ci pomóc

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: