Psychoterapeuci online – rozpocznij terapię przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2877 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Malgorzata Pasiut

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Jeśli szukasz bezpiecznej przestrzeni, w której możesz zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć większą równowagę – zapraszam do kontaktu. Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby potrzebne do zmiany, rozwoju i radzenia sobie z trudnościami. W terapii pomagam je odkrywać i uczyć się korzystać z nich w sposób bardziej świadomy i wspierający. W pracy terapeutycznej kluczowe są dla mnie autentyczność, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Tworzę relację opartą na szacunku i uważnym kontakcie, która sprzyja otwartości, pogłębianiu świadomości emocji oraz lepszemu rozumieniu własnych potrzeb i granic. Pracuję w podejściu Gestalt, koncentrując się na tym, co dzieje się „tu i teraz” – w emocjach, ciele, myślach i relacjach. Nie oferuję gotowych rozwiązań ani szybkich recept. Wspólnie przyglądamy się Twoim doświadczeniom, schematom reagowania i sposobom budowania relacji. Czasem proponuję proste eksperymenty, które pomagają pogłębić kontakt ze sobą i wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu. Pracuję z młodzieżą od 15. roku życia oraz z osobami dorosłymi. Oferuję terapię online oraz spotkania stacjonarne w prywatnym gabinecie w Nowym Sączu. Prowadzę sesje w języku polskim, angielskim, hiszpańskim i niemieckim. Mam wieloletnie doświadczenie życia i pracy za granicą, co pozwala mi z dużą otwartością i wrażliwością pracować z osobami z różnych środowisk, kultur i historii życiowych. Prowadzę również grupy wsparcia i samorozwoju dla mam. Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie i swoje potrzeby – zapraszam do umówienia pierwszego spotkania. Email: psychoterapia.pasiutmalgorzata@gmail.com Telefon: +34 636809134

Nurt

Marlena Wosiak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz psychoterapeutką (w trakcie szkolenia). Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodych dorosłych, doświadczających różnorodnych trudności. Pomagam osobom przeżywającym problemy w relacjach, przechodzącym kryzysy osobiste, doświadczającym strat oraz zmagającym się ze stresem w życiu codziennym. Wspieram w odkrywaniu własnych potrzeb, lepszym rozumieniu siebie i swoich wartości, rozwijaniu potencjału oraz rozpoznawaniu przeszkód utrudniających realizację osobistych celów. Towarzyszę w procesie wprowadzania zmian w życiu prywatnym i zawodowym. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb pacjenta. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni do otwartej rozmowy, wolnej od oceniania i narzucania gotowych rozwiązań, opartej na uważności, zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji zgodnie ze standardami pracy psychoterapeutycznej. Zapraszam na wizytę.

Nurt

Judyta Stopka

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Moczenie się nocne

O mnie

Jestem absolwentką całościowego kursu psychoterapii systemowej i psychodynamicznej rodzin, par i pacjentów indywidualnych w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Moje bazowe wykształcenie obejmuje studia magisterskie z zakresu terapii pedagogicznej i rewalidacji indywidualnej oraz wczesnego wspomagania rozwoju dziecka. Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. podczas stażu na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w ośrodkach terapeutycznych i edukacyjnych, wspierających osoby z diagnozą całościowych zaburzeń rozwoju a także w pracy w specjalistycznej poradni psychologiczno-pedagogicznej. Aktywnie poszerzam wiedzę nt. specyfiki i wyzwań czasu okołoporodowego oraz wczesnego rodzicielstwa. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną i grupową. Warsztat osobisty rozwijam również dzięki uczestnictwu w terapii własnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, wspieram dzieci i młodzież ze specjalnymi potrzebami rozwojowymi i edukacyjnymi. Serdecznie zapraszam do kontaktu. https://www.instagram.com/blizszymsobie_psychoterapia?igsh=MWdnYjJlbTYwNTVqeQ==

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Karolina Zając

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Praca nad określeniem orientacji seksualnej

O mnie

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz absolwentką studiów podyplomowych z seksuologii praktycznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Obecnie biorę udział w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Psychoterapii Dialog. W pracy najważniejsze jest dla mnie zbudowanie autentycznej, bliskiej relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu, która jest dla mnie podstawą do rozpoczęcia zdrowienia. Pracuje z osobami doświadczającymi lęku, zmagającymi się z zaburzeniami depresyjnymi, obniżonym nastrojem, niską samooceną, trudnościami w relacjach. SF

Nurt

Nieuzupełnione

Fundacja Dobra Terapia

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychoterapia

Bądź sobą, trochę bardziej. W Fundacji Dobra Terapia wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na wsparcie, zrozumienie i przestrzeń do pracy nad sobą. Tworzymy miejsce, w którym możesz przyjrzeć się swoim trudnościom, lepiej zrozumieć własne emocje i potrzeby oraz poszukać sposobów na poprawę jakości swojego życia. Bez oceniania, presji i konieczności udowadniania, że Twoje problemy są wystarczająco poważne, by prosić o pomoc. Pomoc psychologiczna nie musi zaczynać się od wielkiego kryzysu. Czasem impulsem do spotkania jest przewlekły stres, poczucie zagubienia, trudności w relacjach, nadmierne zamartwianie się lub zmęczenie codziennością. Innym razem pojawia się potrzeba lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych reakcji albo uporządkowania spraw, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie. Niezależnie od tego, z czym przychodzisz, chcemy pomóc Ci znaleźć odpowiednią drogę do zmiany. Jak możemy Ci pomóc? Konsultacje psychologiczne To dobry punkt wyjścia, jeśli chcesz porozmawiać o swojej sytuacji, uporządkować myśli i przyjrzeć się temu, czego obecnie potrzebujesz. Podczas konsultacji wspólnie określamy trudności, poszukujemy możliwych rozwiązań i ustalamy dalsze kroki. Spotkania mogą obejmować również poradnictwo psychologiczne oraz psychoedukację. Zazwyczaj jest to od jednego do pięciu spotkań, zależnie od potrzeb i celu konsultacji. Psychoterapia i praca nad sobą Jeśli chcesz głębiej zrozumieć swoje emocje, schematy zachowania, relacje lub źródła powracających trudności, psychoterapia może stać się przestrzenią do stopniowej, świadomej zmiany. Wspieramy osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, przeciążenia, lęku, obniżonego samopoczucia, problemów w relacjach lub znajdują się na życiowym zakręcie. Pomagamy również tym, którzy chcą lepiej poznać siebie, rozwijać swoje zasoby i budować większą samoświadomość. Diagnoza i wsparcie osób dorosłych z ADHD Oferujemy specjalistyczne wsparcie dla osób dorosłych, które podejrzewają u siebie ADHD lub chcą lepiej zrozumieć swoje trudności z koncentracją, planowaniem, organizacją czasu i regulacją codziennego funkcjonowania. Proces diagnostyczny obejmuje szczegółowy wywiad, ocenę objawów, odpowiednie narzędzia diagnostyczne oraz omówienie wyników. Oferujemy także możliwość pracy nad praktycznymi umiejętnościami, które mogą ułatwiać codzienne życie. Zrób pierwszy krok Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, wiedzieć dokładnie, co czujesz, ani potrafić nazwać swojego problemu. Wystarczy gotowość do rozmowy. W Fundacji Dobra Terapia chcemy towarzyszyć Ci w lepszym rozumieniu siebie, odzyskiwaniu równowagi i szukaniu rozwiązań, które będą wspierać Cię w codziennym życiu. Zadbaj o siebie. Czasem pierwszym krokiem do zmiany jest po prostu rozmowa.

Natalia Ksiądz-Gołębiowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Pracuję w nurcie, który szczególnie cenię za jego oparcie na współpracy między dwiema osobami - mną, jako ekspertem od metod i technik terapeutycznych, oraz Tobą - ekspertem od własnego życia, doświadczeń, potrzeb i celów. Podstawą mojej pracy jest budowanie relacji terapeutycznej opartej na poczuciu bezpieczeństwa. Ważne są dla mnie szczerość i zaangażowanie, przy jednoczesnym niesieniu zrozumienia i akceptacji. Tworzę przestrzeń, w której można mówić otwarcie - bez obawy przed oceną, z uważnością na własne tempo i gotowość do dzielenia się tym, co trudne. Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, swoich myśli, emocji i schematów działania, co pozwala wprowadzać zmiany realnie poprawiające jakość życia, radzić sobie z trudnościami oraz budować bardziej satysfakcjonujące relacje. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Studia psychologiczne ukończyłam z wyróżnieniem na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. W ramach studiów doktoranckich otworzyłam przewód doktorski. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy doskonalące w obszarze psychologii i psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego Viamed, Ośrodku Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, przedszkolach terapeutycznych oraz ośrodkach pomocy społecznej, gdzie prowadziłam wsparcie indywidualne i grupowe. Mam również doświadczenie w prowadzeniu grup wsparcia dla osób doświadczających przemocy oraz w prowadzeniu warsztatów rozwojowych. Obecnie zapraszam do gabinetu młodzież (16+) oraz osoby dorosłe. Oferuję także konsultacje rodzicielskie, bazując na kilkuletnim doświadczeniu w pracy z dziećmi.

Nurt

Beata Fundamenska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Żałoba
Asertywność

O mnie

Nazywam się Beata Fundamenska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą systemowym, pracującym terapeutycznie technikami terapii koherencji. Najbardziej bliskie jest dla mnie widzenie pacjenta w powiązaniu z rodziną. Tytuł magistra psychologii w specjalności psychologia kliniczna i zdrowia zdobyłam na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii, przygotowujący do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty: szkolenie systemowo-psychodynamiczne podejście zintegrowane atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego realizowany w ramach Fundacji KONTEKST na Rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin od listopada 2019 r. do kwietnia 2024 r. Oprócz tego regularnie uczestniczę w różnych konferencjach, szkoleniach, warsztatach. W pracy terapeutycznej najchętniej korzystam z technik terapii koherencji, ale także metod pracy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz NVC - Porozumienie bez Przemocy. Główną zasadą terapii koherencji jest spójność symptomu z nieświadomymi adaptacyjnymi konstrukcjami rzeczywistości, które wymagają jego występowania. Jako psychoterapeuta nie przeciwdziałam symptomowi, ale - dzięki głębokiej doświadczeniowej pracy z pacjentem – wspólnie przyglądamy się roli, jaką symptom pełni w jego życiu. Po odkryciu nieświadomie wyuczonych konstrukcji następuje zintegrowanie ich na poziomie świadomym. Dzięki temu mogą one stracić rację bytu, bo najczęściej okazują się już niepotrzebne. Celem terapii jest doprowadzenie do trwałej zmiany, co przyczynia się do ustąpienia symptomów. Pracuję pod stałą superwizją dwóch superwizorów (psychoterapeuty terapii koherencji i psychoterapeuty psychodynamicznego).

Nurt

Katarzyna O'Donnell

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie psychoanalitycznym. Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Sesje odbywają się w gabinecie ale jest też możliwość pracy zdalnej, online poprzez WhatsApp. Zapraszam do zaprezerwowania konsultacji lub zadawnaia pytań poprzez email, telefon. Terapię prowadzę w języku polskim i angielskim. I offer psychoterapy in English. Therapy sessions take place in person or online. Celem terapii jest dogłębne poznanie, zrozumienie i zaakceptowanie siebie. Uznając siebie i złożoność świata przeżyć wewnętrznych, w przebiegu psychoterapii, może dojść do zmniejszenie cierpienia psychicznego, poprawy funkcjonowania w relacjach z innymi ludźmi i lepszego radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Dostrzeżenie szerszego aspektu pozwoli na zrozumienie schematów myślenia i działania, umożliwi połączenia ich z naszymi emocjami. Rozmowa terapeutyczna pozwoli nam na zbudowanie relacji, dzięki której wprowadzenie pomocnych zmian odbędzie się w bezpieczny sposób i w bezpiecznym otoczeniu terapeuty, który jest obiektywny i w pełni pochylony nad historią swojego pacjenta. Sesje terapeutyczne odbywają się od 2 razy w tygodniu. Jedna sesja trwa 50 minut. Na początku spotykam się z pacjentem na kilka spotkań konsultacyjnych. Pozwalają one abym mogła poznać główne trudności, z którymi przychodzi pacjent a pacjent miał możliwość poznać mnie jako terapeutę. Po tych spotkaniach wspólnie decydujemy o podjęciu terapii przez pacjenta i jej częstotliwości. Psychoterapia psychoanalityczna jest terapią długoterminową - potrzeba czasu aby zrozumieć procesy przebiegające głęboko w nieświadomości. O końcu terapii także decydujemy wspólnie. Psychoterapia psychoanalityczna pozwala na głębokie i trwałe zmiany w strukturze osobowości pacjenta w gabinecie, który zapewnia bezpieczną i poufną przestrzeń.

Nurt

Sonia Zdziebło

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie kształcenia. Ukończyłam Uniwersytet Śląski, obecnie biorę udział w czteroletnim kursie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Wiedzę zdobywam również poprzez udział w szkoleniach. Doświadczenie zdobywałam podczas pracy w placówce opiekuńczo-wychowawczej, wspierając klienta w środowisku domowym. Jestem otwarta na pracę z osobami w kryzysie, wierzę, że człowiek posiada zasoby umożliwiające mu odnalezienie własnej drogi a ja jestem po to aby wspierać i towarzyszyć w trudach. Głęboko wierzę również w leczniczą siłę samorealizacji. Pomagam osobom dorosłym doświadczającym kryzysu, osobom cierpiącym na depresję, zaburzenia lękowe, ataki paniki. Ze względu na holistyczne podejście do człowieka oraz jego problemów zajmuje się również osobami doświadczającymi bólów w ciele których przyczyna leży po stronie psychiki. Towarzyszę klientom przeżywającym żałobę. Pomagam osobom zmagającym się z brakiem pewności siebie, wypaleniem zawodowym. Jestem otwarta na pracę z osobami z społeczności lgbt + oraz z osobami decydującymi się na otwarte związki oraz związek poliamoryczny. Szczególnie ważnym jest dla mnie stworzenie atmosfery, w której klient może czuć się swobodnie. Mam duży szacunek do kwestii wnoszonych przez klienta podczas spotkań. W swojej pracy kieruję się etyką zawodu psychologa. Korzystam z technik z zakresu arteterapii i psychoterapii Gestalt staram się patrzeć na każdego człowieka jako na odrębną istotę o specyficznych potrzebach, do których dobieram sposób pracy. W mojej pracy ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna i praca z ciałem. Bliskie jest mi podejście do pracy z klientem reprezentowane przez Irvina Yaloma. Malarstwo nauczyło mnie dostrzegania szczegółów tworzących całość co znajduję zastosowanie w relacji z klientem. W wolnym czasie zwiedzam zielone zakątki z kundelkiem o imieniu Leto. Prywatnie jestem wielką fanką sztuki szeroko rozumianej, kocham malarstwo olejne i dobrą literaturę.

Nurt

MindCare. Specjaliści psychoterapii

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Terapia uzależnień

Marzena Ryba

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Depresja
Depresja poporodowa

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie 4- letniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie - ośrodku akredytowanym w EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz w PTP (Polskim Towarzystwie Psychologicznym) Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, mam doświadczenie w pracy z: - trudnościami w relacjach i poczuciem braku satysfakcji w życiu codziennym, - trudnymi w przeżywaniu emocjami (lękiem, złością, poczuciem winy, wstydem), - nadmierną potrzebą kontroli i trudnościami w odpuszczaniu, - niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w stawianiu granic, - poczuciem braku celu w życiu, bezradnością, - wyzwaniami związanymi z pełnieniem roli rodzica oraz trudnościami w łączeniu tej roli z innymi obszarami życia. W procesie psychoterapii to co jest dla mnie ważne to rozpoznanie wraz z klientem pełnego obrazu sytuacji, z którą się zmaga i która powoduje jego cierpienie. Uczę się sposobu w jaki klient opisuje i przeżywa świat oraz w jaki doświadcza relacji z innymi. Szukam empatycznego dostrojenia, które pozwoli mi jak najlepiej zrozumieć jego/ jej rzeczywistość, poczuć niejako jak to jest być nim/nią. Mogę wówczas działać w głębokim porozumieniu oraz pełniej i adekwatniej działać na rzecz mojego klienta. Wspierając to co potrzebuje wsparcia, “przytulając” to co potrzebuje przytulenia, konfrontując w tym co wymaga konfrontacji. Towarzyszę w ten sposób w trudnej, a zarazem pięknej drodze ku wewnętrznej integracji. Bo człowiek zintegrowany to taki, który ma uświadomione i uznane zarówno to co w nim dobre i piękne, jak i to co w nim niechciane i trudne. Dlatego m.in lubię pracować ze snem. Kiedy śpimy osłabione zostają mechanizmy obronne i możemy mieć dostęp do procesów nieświadomych. Praca ze snem daje możliwość dotarcia głębiej i włączenia w proces terapeutyczny również tego co jeszcze nie w pełni wiadome i oswojone. Stale poszerzam swoje kompetencje biorąc czynny udział w licznych szkoleniach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa. Oprócz prowadzenia psychoterapii zajmuję się również psychoedukacją. Od ponad 20 lat współpracuję z Uniwersytetem SWPS we Wrocławiu prowadząc kursy z zakresu podstawowych umiejętności psychologicznych, pracy w grupie i samorozwoju. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci, co jest dla mnie nieustającym źródłem odkryć, wzruszeń i radości, ale także wyzwań i trudów. Doświadczenie życiowe codziennie przekładam na budulec własnych pokładów empatii, pokory i szacunku dla różnych ścieżek życiowych moich klientów. Serdecznie zapraszam zapraszam do mojego gabinetu przy wrocławskim Rynku - ul. Kuźnicza 65/66 m.3 a także na sesje online. Umawianie wizyt przez system rezerwacji lub pod nr telefonu 505127513

Nurt

Anna Ormaniec-Dunaj

Psychoterapeuta certyfikowany,

Terapeuta uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt oraz specjalistką w dziedzinie psychoterapii uzależnień . Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie oraz uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Posiadam certyfikaty Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom oraz Instytutu Gestalt w Krakowie. Jestem również absolwentką studiów magisterskich z socjologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Moje przygotowanie zawodowe obejmuje wykształcenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt oraz szkolenie w podejściu integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dzięki temu dobieram sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności osoby zgłaszającej się na terapię. Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej. Przez wiele lat pracowałam jako psychoterapeutka w Miejskim Ośrodku Terapii Uzależnień, a obecnie jestem związana z Bielskim Centrum Psychiatrii – Olszówka. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Wspieram osoby doświadczające między innymi: - zaburzeń lękowych (lęku uogólnionego, napadów paniki, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, lęku o zdrowie i innych), - depresji i obniżonego nastroju, - żałoby oraz trudności związanych z przeżywaniem straty, - kryzysów życiowych, - niskiej samooceny, - trudności z wyznaczaniem granic i zachowaniami asertywnymi, - problemów w relacjach z innymi, - powtarzających się, niekorzystnych wzorców w relacjach, - trudności w rozpoznawaniu, przeżywaniu i wyrażaniu emocji. Pomagam również osobom: - zmagającym się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych (alkoholu i innych środków), - doświadczającym uzależnień behawioralnych (m.in. hazard, zakupy, gry), - wychowanym w rodzinach z problemem uzależnienia (DDA), - pochodzącym z rodzin dysfunkcyjnych (DDD). W swojej pracy kieruję się szacunkiem, uważnością i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Tworzę bezpieczną przestrzeń do lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych doświadczeń i wprowadzania trwałych zmian. Dbając o najwyższą jakość swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.

Nurt

Katarzyna Aleksandrzak-Kamińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od300 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Pomagam osobom dorosłym doświadczającym lęku, depresji, przewlekłego stresu, przeciążenia, objawów psychosomatycznych oraz trudności w relacjach. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną w Warszawie (Białołęka, Tarchomin) oraz online. Być może od dłuższego czasu czujesz, że coraz trudniej Ci radzić sobie z codziennością. Towarzyszy Ci napięcie, niepokój, zmęczenie albo obniżony nastrój. Trudno Ci odpocząć, wyłączyć myślenie, postawić granice lub przestać przejmować się wszystkim dookoła. Czasami to ciało zaczyna dawać sygnały: pojawiają się problemy ze snem, bóle głowy, ciągłe zmęczenie, napięcia mięśniowe, dolegliwości jelitowe czy kołatanie serca. Nie musisz dokładnie wiedzieć, skąd biorą się Twoje trudności, żeby zgłosić się po pomoc. Kim jestem? Jestem psycholożką, interwentką kryzysową, psychodietetyczką i psychoterapeutką ostatniego semestru czteroletniego szkolenia integracyjnego w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia - szkolenie jest akredytowane zarówno przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz PTPsychologiczne. Szczególnym obszarem mojej pracy jest psychosomatyka, czyli wzajemne zależności między zdrowiem psychicznym, funkcjonowaniem organizmu, stresem i emocjami. Pracuję również z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, depresji, kryzysów życiowych oraz konsekwencji trudnych i traumatycznych doświadczeń. Z czym możesz się do mnie zgłosić? - Lęk i depresja – nieustanne zamartwianie się, napady paniki, obniżony nastrój, utrata energii lub zainteresowań. - Przewlekły stres i przeciążenie – życie w ciągłym napięciu, trudność z odpoczynkiem, bezsenność, poczucie przytłoczenia obowiązkami. - Trudności z emocjami i granicami – silne poczucie winy, nadmierna odpowiedzialność, perfekcjonizm, tłumienie i wybuchy złości, trudność w mówieniu „nie”. - Trudności w relacjach – lęk przed odrzuceniem, trudność z zaufaniem, powtarzające się bolesne schematy, poczucie osamotnienia. - Trauma i trudne doświadczenia z przeszłości – w tym trauma relacyjna, trauma złożona, zaniedbanie emocjonalne oraz dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej. - Kryzysy życiowe – rozstania, straty, zmiany życiowe oraz sytuacje, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. - Objawy psychosomatyczne – dolegliwości ze strony ciała, które pojawiają się lub nasilają w związku ze stresem, np. napięcia mięśniowe, bóle głowy czy dolegliwości jelitowe. Wspieram również osoby zmagające się z przewlekłymi dolegliwościami i schorzeniami, takimi jak IBS (zespół jelita drażliwego), SIBO, IMO, dyspepsja czynnościowa, fibromialgia, migrena, napięciowe bóle głowy, bruksizm, tężyczka utajona, PMS, PMDD oraz trudności związane z perimenopauzą i wiele innych. Pomagam lepiej rozumieć wzajemne zależności między stresem, emocjami i objawami fizycznymi, a także radzić sobie z psychicznymi konsekwencjami choroby, równolegle do odpowiedniej opieki medycznej. Jak pracuję? Pracuję w podejściu integracyjnym, co oznacza, że sposób prowadzenia terapii dobieram do indywidualnych potrzeb i trudności danej osoby. Łączę rozmowę terapeutyczną z pracą nad emocjami, przekonaniami, relacjami i rozpoznawaniem sygnałów płynących z ciała. Korzystam m.in. z podejść humanistyczno-doświadczeniowych, ACT, elementów terapii poznawczo-behawioralnej oraz wiedzy dotyczącej traumy i regulacji układu nerwowego. Szczególnie ważne jest dla mnie zrozumienie nie tylko tego, co przeżywasz, ale również dlaczego reagujesz właśnie w taki sposób i co może pomóc Ci stopniowo to zmieniać. W pracy z objawami psychosomatycznymi uwzględniam również znaczenie diagnostyki i leczenia medycznego. Nie zakładam, że każda dolegliwość fizyczna ma przyczynę psychologiczną. Pracuję także z osobami, które mają już za sobą psychoterapię, dobrze rozumieją własne schematy, ale nadal trudno im przełożyć tę wiedzę na zmianę w codziennym życiu. Jak wygląda pierwsze spotkanie? Pierwsza konsultacja to czas, żeby spokojnie porozmawiać o tym, co Cię niepokoi, z czym sobie nie radzisz i jakiej pomocy potrzebujesz. Nie musisz przygotowywać się do spotkania ani mieć gotowej diagnozy. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i zastanowimy, czy psychoterapia oraz mój sposób pracy będą odpowiednie dla Ciebie. Przyjmuję osoby dorosłe w Warszawie, przy ul. Dziatwy 5A/4 (Białołęka/Tarchomin), oraz online. Pracuję pod stałą superwizją i od lat systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe.

Nurt

Beata Kowalska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Dzięki psychoterapii człowiek wyrusza w podróż w głąb siebie. W czasie tej wyprawy konfrontuje się zarówno z tym, co sprawia, że życie jest trudne jak i z ogromem potencjału, który w nim jest. Terapia pozwala zrozumieć siebie, znaleźć rozwiązania, przeformułować to co blokuje, by znaleźć drogę do odzyskania równowagi życiowej oraz pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz certyfikowanym Coachem ICF. Na co dzień prowadzę gabinet online dla młodzieży i dorosłych oraz współpracuję z poradnią zdrowia psychicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w konferencjach naukowych, szkoleniach i warsztatach. Dla wszystkich, z którymi przecinają się moje ścieżki, staram się być wsparciem; poprzez kompleksowe podejście do rozwiązywania trudności psychologicznych, psychoedukację oraz rzetelną informację dot. procesu leczenia. Rozważ współpracę ze mną, szczególnie jeśli: - doświadczasz trudności życiowych - cierpisz z powodu stresu, lęku, depresji - zmagasz się z zaburzeniami nastroju - masz trudności w odczuwaniu i kontrolowaniu emocji - doświadczasz kryzysu osobistego - masz niskie poczucie własnej wartości - doświadczasz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji - nie radzisz sobie z wyzwaniami w sferze zawodowej - jesteś u progu dorosłości i przeżywasz dużo lęków w związku z życiowymi decyzjami i zmianami - pragniesz żyć lepiej i szczęśliwiej Po rezerwacji wizyty, płatności należy dokonać na poniższe konto, minimum 24h przed spotkaniem, w tytule wpisując Imię i Nazwisko Mbank 33 1140 2004 0000 3102 8336 2910

Nurt

Klinika Lepszego Dnia

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Terapia uzależnień

Zapraszamy do Kliniki Lepszego Dnia, miejsca stworzonego z troską o Twoje dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne. Nasz zespół doświadczonych specjalistów oferuje wsparcie w zakresie terapii indywidualnej, terapii par i rodzinnej, a także poradnictwa psychologicznego. Bezpieczne, przyjazne środowisko oraz profesjonalna opieka są tu dla Ciebie, abyś mógł/a odzyskać równowagę i odnaleźć drogę do lepszego jutra. Skontaktuj się z nami już dziś i rozpocznij swoją podróż ku zdrowszemu, szczęśliwszemu życiu! na naszej stronie internetowej jest dostępny kalendarz z dostępnymi wizytami. Welcome to the Better Day Clinic, a place created with concern for for your well-being and mental health. Our team of experienced professionals offers support in individual therapy, couples and family therapy, as well as psychological counselling. A safe, welcoming environment and professional care are here for you to regain your balance and find your way to a better tomorrow. Contact us today and start your journey towards a healthier, happier life! A calendar with available appointments is available on our website.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: