Psychoterapeuci online – rozpocznij terapię przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2880 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Paweł Maślanka

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Proces diagnozowania
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłem psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Katowicach. Następnie zrealizowałem 2,5 roku kursu psychoterapii w Katowickim Instytucie Psychoterapii akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Nauczyłem się tam integrować różne podejścia terapeutyczne, a przede wszystkim myślenia systemowego. Po uzyskaniu oficjalnej zgody na świadczenie psychoterapii rozpocząłem kolejną szkołę psychoterapii w nurcie psychoanalitycznym/psychodynamicznym akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Szkolenie realizuję na Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. W międzyczasie uczestniczę w szkoleniach oraz wykładach z zakresu myślenia psychodynamicznego/psychoanalitycznego i terapii skoncentrowanej na przeniesieniu. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w regulowaniu emocji oraz powtarzających się problemów, których źródło nie zawsze jest łatwe do uchwycenia. W psychoterapii zależy mi nie tylko na zmniejszeniu nasilenia objawów, ale również na lepszym zrozumieniu ich przyczyn oraz sposobów funkcjonowania, które mogą prowadzić do powtarzania podobnych trudności w życiu i relacjach. W swojej pracy zwracam uwagę na emocje, relacje, sposób przeżywania siebie i innych ludzi oraz na to, co może pozostawać poza bezpośrednią świadomością pacjenta. Pracowałem w Poradni Zdrowia Psychicznego Optima w Tychach, potem przez jakiś czas przyjmowałem pacjentów tylko w zespole gabinetów, prowadziłem również zajęcia na Uniwersytecie Śląskim. Aktualnie pracuję na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym w Feniksie i tamtejszej Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w Optima Centrum Diagnostyki i Terapii w Katowicach. Zajmuję się również diagnozą psychologiczną. Moja praca podlega regularnej superwizji. Przyjmuję osoby dorosłe stacjonarnie w Katowicach oraz online. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W związku z charakterem mojej pracy przed umówieniem się na konkretny termin zachęcam do kontaktu telefonicznego, a najlepiej poprzez SMS. Będę w stanie wtedy bardziej przybliżyć zasady współpracy oraz wstępnie zorientować się w trudnościach.

Nurt

Aleksandra Kopyto

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Miło mi Cię widzieć! Poniżej w profilu znajdziesz informacje o całym moim doświadczeniu oraz wykształceniu, natomiast najważniejsze jest to: Jestem psychologiem o specjalności neurobiopsychologia, co znaczy tyle, że jestem pasjonatką neurobiologii i podczas sesji ze mną z pewnością dowiesz się sporo o funkcjonowaniu mózgu, Jestem również psychoterapeutką w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT Centrum. Dzięki temu w swojej pracy wykorzystuję sprawdzone techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które pozwalają skutecznie wspierać pacjentów w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz niekorzystnymi schematami myślowymi. W gabinecie pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 13 r.ż. Podczas spotkań oprócz wiedzy merytorycznej i różnych technik terapeutycznych, znajdziesz przede wszystkim miejsce na bycie człowiekiem. W rozmowie moim priorytetem jest, abyś czuł/a się swobodnie i bezpiecznie. Podczas spotkań znajdziesz u mnie wsparcie i rzetelną wiedzę. Nie zbraknie też miejsca na humor, metafory czy obrazowe przedstawianie procesów. Zapraszam, jeżeli czujesz, że szukasz kogoś, kto umie wyważyć wiedzę merytoryczną z głębią i kreatywnością umysłu. Poniżej zostawiam swój ulubiony cytat, który towarzyszy w moim gabinecie na co dzień: "Człowiek nie może odkryć nowych oceanów, dopóki nie znajdzie odwagi, stracić z oczu brzeg" André Gide

Nurt

Aleksandra Mazik

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Chciałabym zaprosić Cię do szukania takich rozwiązań przeżywanych trudności, które będą zgodne z Twoimi zasobami i wartościami. Jestem dyplomowanym psychologiem (o specjalnościach psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna), pedagogiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, gdzie kontynuuję edukację. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, terapię par i małżeństw, konsultacje wychowawcze dla rodziców oraz terapię rodzinną. Skończyłam studia magisterskie z psychologii oraz pedagogiki na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, uczestniczyłam również w wielu kursach i szkoleniach z zakresu Terapii Systemowej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Skoncentrowanej na Emocjach, psychoterapii narracyjnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Z parami pracuję w oparciu o Terapię Par Skoncentrowaną na Emocjach (ukończyłam szkolenie Externship oraz Core Skills 1-4 Emotionally Focused Couple Therapy – EFT). W 2026 ukończyłam szkolenie specjalistyczne i uzyskałan certyfikat specjalisty w zakresie psychotraumatologii (DeGPT - Niemieckojęzyczne Towarzystwo Psychotraumatologii). Jestem również trenerem szkoły dla rodziców i wychowawców. Zakładam, że każdy jest specjalistą od samego siebie, niekiedy jedynie potrzebuje towarzysza by odkryć rozwiązania i drogi wyjścia z kryzysu. Jestem przekonana, że masz w sobie wszystko czego potrzebujesz by żyć, radzić sobie w różnych okolicznościach i rozwijać się. Swoją pracę z klientami opieram na otwartości, empatii, uważności, refleksji i autorefleksji. Istotne jest dla mnie to, czemu nadajesz wartość, aktywowanie zasobów oraz wspieranie rozwoju. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Terapii „Zmiana”, Wielkopolskim Centrum Spotkań Terapeutycznych, Oddziale Zewnętrznym Aresztu Śledczego w Poznaniu oraz stowarzyszeniu Terenowy Komitet Ochrony Praw Dziecka w Poznaniu, gdzie nadal pracuję wspierając terapeutycznie klientów indywidualnych, pary i rodziny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Jolanta Kmiecicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką po 4-letniej Szkole Psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam również szkolenie w nurcie ACT (acceptance and commitment therapy) oraz szkolenie z terapii traumy oparte o neurobiologię interpersonalną. W pracy terapeutycznej szczególnie bliski jest mi obszar traumatyzacji, problemów Dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (DDD) oraz zaburzeń lękowo-depresyjnych. Największą radość daje mi towarzyszenie klientom/pacjentom w zmianie niesłużących schematów i obserwowanie jak ich świadomość poszerza się dzięki czemu mogą podejmować bardziej świadome, oparte o wartości wybory. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz nastolatkami. Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywałam m.in. na oddziale zamkniętym oraz dziennym Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie oraz w świetlicy socjoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży.

Nurt

Sergiusz Jańczak

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą integracyjnym w trakcie certyfikacji oraz terapeutą EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing). Ukończyłem 4-letnie szkolenie w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii prowadzonej przez Instytut Psychologii Zdrowia. Ośrodek ten jest akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a także Polskie Stowarzyszenie Terapii Integracyjnej. Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w NZOZ Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia Ogród w Warszawie. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie integracyjnym, łączącym uznane i sprawdzone podejścia psychoterapeutyczne. Dostosowuję metody pracy terapeutycznej do indywidualnych potrzeb każdego Klienta. Szczególnie bliskie są mi terapia EMDR (nazywana terapią traum), Gestalt (ze względu na pogłębioną relację terapeuty z klientem) i Metoda Aleksandra Lowena (ze względu na włączenie ciała w proces zdrowienia). Współpracuję z lekarzami psychiatrami, którzy są jednocześnie psychoterapeutami, co pozwala mi spojrzeć na trudności Klienta z różnych perspektyw. Jestem Członkiem: * Polskiego Towarzystwa Psychologicznego * Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej * Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR Od 3 lat prowadzę Męski krąg na Woli W Warszawie. Podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i innych formach rozwoju zawodowego. Swoją pracę poddaję stałej comiesięcznej superwizji u 2 certyfikowanych superwizorów. Prowadzę terapię w języku polskim.

Nurt

Anna Muranty

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Pomagam osobom dorosłym i młodzieży, które zmagają się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, przeciążeniem, trudnościami w relacjach, niską samooceną, OCD, PTSD czy doświadczeniami, które nadal wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, zrozumienie jej historii, schematów i mechanizmów radzenia sobie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystając także z elementów terapii ACT oraz terapii schematów. Prowadzę terapię krótkoterminową – od 3 do 6 miesięcy oraz długoterminową, która trwa od 12 miesięcy do kilku lat. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o jakość i etyczność swojej pracy. Stale rozwijam się zawodowo, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychoterapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Society for Psychotherapy Research. Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim, stacjonarnie w Krakowie oraz online.

Nurt

Paulina Krzyżanowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego i jestem certyfikowanym terapeutą behawioralno-poznawczym (certyfikat nr. 2055). Poszerzałam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz na diagnostyce psychologicznej na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam pierwsze w Polsce całościowe szkolenie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej organizowane przez Akademię Motywacji i Edukacji w Warszawie, a prowadzone przez specjalistów z British Isles DBT Training – Międzynarodowej Filii Linehan Institute. Uprawienia praktyka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (BSFT) zdobyłam na szkoleniach organizowanych przez łódzkie Centrum Terapii Krótkoterminowej. Nowe kompetencje zdobywałam w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii behawioralno-poznawczej w AMiE. Swoją prace poddaję regularnej superewizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Behawioralno-Poznawczej. Doświadczenie kliniczne zdobyłam pracując w poradni psychologiczno-pedagogicznej, prowadząc jako lider 12 tygodniowy, bezpłatny program wsparcia dla rodzin i bliskich z zaburzeniami zachowania typu borderline „Family Connections”. Prowadzę grupy treningu umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej dla nastolatków i ich opiekunów oraz terapię indywidualną DBT. Odbywałam staż kliniczny w poradni AMiE oraz na psychiatrycznym oddziale całodobowym w 7 Wojskowym Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku. Będąc w gabinecie staram się stworzyć bezpieczną i uprawomocniającą przestrzeń do samopoznania, ekspresji, przygotowania do zmiany. Wspieram radykalną akceptację tego, na co nie ma się wpływu, aby móc zająć się obszarami życia, w których pragnie się poprawy jego jakości. Pomagam w znalezieniu nowych, bardziej adaptacyjnych form zachowań. Pracuję najczęściej z osobami mającymi trudności w regulacji emocji, często z zaburzeniami osobowości z pogranicza (borderline), depresją, lękami, trudnościami w komunikacji, relacjach. W mojej pracy szanuję autonomię drugiego człowieka. Znam granice swoich kompetencji, dlatego chętnie pracuję w zespołach specjalistów, do których są zapraszani m.in. lekarze psychiatrzy, czy psychoterapeuci pracujący w innych nurtach. Dla mnie specjalistą od samego siebie, jest osoba, która zgłasza się na psychoterapię, ja dostarczam wiedzy opartej na badaniach naukowych i pokazuję praktyczne techniki jej wykorzystania w życiu codziennym. Psychoterapia jest dla mnie wspólną drogą, w trakcie której, osoba która do mnie przyjdzie, będzie w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze poznawać mechanizmy, którymi do tej pory kierowała się w swoim życiu, po to aby w świadomy sposób wybrać jak chciałaby postępować, by wieść życie warte przeżycia.

Nurt

Agata Gieryn

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką, trenerką i dyplomowaną psychoterapeutką Gestalt. Szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Szkoła posiada akredytację EAGT (European Association of Gestalt Therapy) i jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych a także warsztaty rozwojowe i konsultacje psychologiczne. Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa a swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów i superwizorek (EAGT). Psychoterapia jest dla mnie drogą ku lepszemu poznaniu siebie a także tego w jaki sposób wchodzę w relację z innymi i otaczającym światem. Wierzę, że poszerzanie świadomości pozwala dostrzec często wcześniej niewidoczne ścieżki i pokazuje, że mamy wybór nawet wtedy, kiedy myślimy, że utknęliśmy. Uważam, że każda osoba ma w sobie zasoby potrzebne by radzić sobie z codziennymi trudnościami a ja czerpię radość z towarzyszenia jej w ich odkrywaniu. Autentyczność i otwartość na to co wnoszą moje osoby klienckie jest dla mnie podstawą budowania poczucia bezpieczeństwa w gabinecie. Jest mi bliskie zdanie, że to co zostało zranione w relacji, właśnie w relacji może zostać uleczone. Cenię i jestem otwarta na różnorodność. Wspieram osoby LGBTQiA w codziennych trudnościach. Pracuję także z osobami neuroatypowymi z ADHD i w spektrum autyzmu, współpracując z diagnostkami i psychiatrami specjalizującymi się w tych tematach. Jako osoba z ADHD dobrze znam temat z własnego podwórka. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim a także Szkołę Trenerów Biznesu w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Przez wiele lat prowadziłam gry i warsztaty rozwijające umiejętności miękkie, min. z asertywności, budowania zespołów, komunikacji, work life balance, itp. Jestem zaangażowana w akcję przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu u osób aktywistycznych, działających w trzecim sektorze. Prowadzę konsultacje i warsztaty z tego obszaru w Fundacji Culture Shock, gdzie jestem członkinią rady. Zdobywałam doświadczenie pracy pomocowej i terapeutycznej w takich miejscach jak Stowarzyszenie Niebieska Linia (roczny staż z przeciwdziałania przemocy w rodzinie), Stowarzyszenie Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa, Stowarzyszenie Animo - Odważ się żyć! (wspierające osoby z zaburzeniami lękowymi) oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Grodzisku Mazowieckim, gdzie pracuję do tej pory. Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców, którzy każdego dnia pomagają mi odkrywać niezwykłe rzeczy o sobie, o naszej relacji i otaczającym świecie. Praca z mamami i z tematyką okołoporodową jest mi szczególnie bliska. Ukończyłam szkołę prowadzenia grup wsparcia dla mam małych dzieci “Urodziłam życie” w Fundacji Sto Pociech a także inne szkolenia w tym temacie.

Nurt

Izabela Werner

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Wszyscy pragniemy, żeby życie układało się nam pomyślnie. Chcemy czuć się lubiani, dawać sobie rade i być z siebie zadowoleni. Czasami nam wychodzi, czasami mniej. Zwykle wystarczają nam nasze własne zasoby, żeby uporać się z trudnościami. Zdarzają się jednak takie momenty, że udźwignięcie tego, co dzieje się w naszym życiu przekracza nasze możliwości. Może to jest ten moment, żeby na chwilę się zatrzymać. Sprawdzić co nas uwiera, co jest dla nas trudne, z czym nam nie jest po drodze i czy są obszary w których chcemy coś zmienić. Sprawdzić jakie są nasze własne zasoby i ograniczenia i jaki jest szerszy kontekst sytuacji w której jesteśmy. Jeśli potrzebujesz wsparcia w tych poszukiwaniach, chętnie będę Ci towarzyszyć. W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi (od 25 roku życia). Oferuję wsparcie w sytuacjach kryzysu psychicznego i problemów życiowych dla każdego, kto odczuwa trudności natury emocjonalnej czy relacji z innymi ludźmi. Wspólnie możemy przyjrzeć się jak wygląda obszar tych trudności i zastanowić się nad możliwościami przywrócenia równowagi emocjonalnej. Oferuję również wsparcie dla marynarzy i pracowników sektora offshore. Zanim podjęłam drogę terapeutyczną, przez wiele lat pracowałam na morzu. Doskonale rozumiem specyfikę tego zawodu: odcięcie od bliskich, rutynę rejsu, zmęczenie, osamotnienie, także trudne powroty na ląd i ponowną adaptację do codzienności. Rozumiem wyzwania i obciążenia z którymi się mierzysz. Niezależnie od tego, czy borykasz się z tęsknotą na środku oceanu, czy trudami odnalezienia się po powrocie – pamiętaj, że nie musisz być z tym sam/a. Jestem psycholożką, absolwentką SWPS w Sopocie. Obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. W gabinecie najchętniej łączę podejście psychodynamicznie z elementami monodramy. Prowadzę psychoterapię również w języku angielskim.

Nurt

Aleksandra Daniluk

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od280 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralą. W swojej pracy uwzględniam również trzecią falę (terapia schematów, ACT, DBT). Ukończyłam 4-letni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej zakończony przyznaniem certyfikatu PTTPB (nr 2091) Doświadczenie zdobywałam na stażu klinicznym w Wojskowym Instytucie Medycznym w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii oraz w Poradni Centrum Medycznego Scolar specjalizującej się w pracy z osobami w spectrum autyzmu, między innymi prowadząc treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży, terapię indywidualną oraz warsztaty dla rodziców dzieci w Spectrum Autyzmu. Pracowałam też z pacjentami dorosłymi w Centrum Terapii Dialog. Prowadzę również konsultacje dla rodziców i opiekunów zmagających się z trudnościami wychowawczymi. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Posiadam Polską Licencję Terapeuty Behawioralnego, numer 263/T/2020. Ukończyłam również studia pedagogiczne, na kierunku Pedagogika Specjalna i Resocjalizacja na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, co dało mi możliwość praktyki w Areszcie Śledczym Olszynka Grochowska oraz Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym im. Księży Orionistów w Warszawie, oraz licznych wizytacji w zakładach karnych i poprawczych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz dbam o swój rozwój, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych z: - zaburzeniami nastroju (np. depresja, CHAD) - zaburzeniami lękowymi (fobie specyficzne, fobia społeczna, GAD, napady lęku panicznego, OCD, dysmorfofobia) - spectrum autyzmu - adhd - zaburzeniami osobowości. Z zainteresowaniem śledzę zagadnienia związane z rozwojem terapii psychodelicznej w Polsce i na Świecie. Mam również doświadczenie w tripsittingu i integracji doświadczeń psychodelicznych. Rozwój w tym kierunku jest dla mnie szczególnie ważny w celu propagowania najnowszej wiedzy popartej badaniami, oraz wsparcia pacjenta w ramach redukcji szkód. W pracy z pacjentem kluczowe jest dla mnie zrozumienie źródeł trudności, z którymi zmaga się pacjent, co daje możliwość dostosowania metod terapeutycznych do jego indywidualnych potrzeb. W kontakcie z drugą osobą stawiam na autentyczność, co pozwala mi w pełni zaangażować się w relację. Moja intencja to w akceptujący i uważny sposób towarzyszyć pacjentowi w realizacji wyznaczonych celów. Bliska jest mi Terapia Schematów, ACT oraz podejście DBT. Wolny czas uwielbiam spędzać uważnie i aktywnie, najchętniej na świeżym powietrzu z bliskimi mi osobami.

Nurt

Marta Sak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię integracyjną (stacjonarnie w Warszawie oraz psychoterapię online) dla osób dorosłych. W razie braku udostępnionych terminów w kalendarzu Twojego Psychologa / dodatkowych pytań przed umówieniem pierwszej wizyty, uprzejmie proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny. Dane znajdują się w zakładce "Kontakt" powyżej :) Obszary pomocy Ciepło zapraszam m.in. osoby doświadczające: - obniżonego nastroju, depresji, dystymii, - napięcia, lęku w różnej postaci, - trudności w regulacji emocji, - trudności w relacjach, - niskiego poczucia własnej wartości, poczucia niedostosowania lub wyobcowania, - skutków trudnych doświadczeń – w tym osoby określające się jako „DDA” lub „DDD” oraz z diagnozą/podejrzeniem traumy złożonej (c-PTSD), - kryzysów i zmian życiowych (w tym kobiety w okresie okołoporodowym). Ważne miejsce w mojej praktyce zajmuje również pomoc psychologiczna i psychoterapia dla młodych dorosłych. Zdając sobie sprawę, jak wymagający jest to czas - także pod względem finansowym, oferuję sesje dla studentów poniżej 26. roku życia w niższej cenie. Metody pracy Swoją pomoc opieram na zweryfikowanych naukowo metodach, ale przede wszystkim - na bliskiej, autentycznej i pełnej wzajemnego szacunku relacji z Klientem(-ką). To dla mnie niezbędna baza i zarazem główna siła napędowa każdego procesu terapeutycznego. Pracuję w nurcie psychoterapii integracyjnej, w której za główny cel uznaje się zmianę nieadaptacyjnych schematów w relacji ze sobą i z innymi ludźmi - bo to one utrudniają nam osiąganie celów i życie tak, jak tego chcemy. Sesje koncentrują się przede wszystkim na rozwijaniu samoświadomości, adekwatnego i wspierającego stosunku do siebie, umiejętności rozwiązywania problemów i łagodzenia trudnych stanów wewnętrznych. Gdy zachodzi taka potrzeba, ważnym elementem terapii jest także osłabianie destrukcyjnego wpływu przeszłości na naszą teraźniejszość. To metoda pracy nad sobą, która umożliwia pozytywne zmiany w najważniejszych sferach funkcjonowania: wspiera w świadomym kształtowaniu sposobu myślenia, regulowaniu i wyrażaniu emocji oraz podejmowaniu decyzji i zachowań zgodnych z indywidualnymi wartościami. Konkretny plan, metody i czas trwania terapii dopasowuję indywidualnie do każdej osoby, która obdarzy mnie zaufaniem. Prowadząc psychoterapię, zawsze staram się jednak dostarczać Klientom zarówno emocjonalnego wsparcia, jak i narzędzi potrzebnych do radzenia sobie z wyzwaniami; pomagać nie tylko w poszerzaniu wiedzy o sobie, ale także w wykorzystywaniu jej w swojej codzienności. Kwalifikacje i doświadczenie Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, obecnie w trakcie certyfikacji w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży i pracy m.in. w poradniach zdrowia psychicznego, oddziałach psychiatrycznych dla młodzieży i dorosłych, akademickim ośrodku psychoterapii oraz ośrodku interwencji kryzysowej. Obecnie skupiam się na prowadzeniu prywatnej praktyki psychologiczno-terapeutycznej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Systematycznie rozwijam swoje umiejętności poprzez udział w dodatkowych szkoleniach, kursach podyplomowych i konferencjach (szczegóły znajdują się poniżej w zakładce "Moje doświadczenie"). Jestem autorką artykułów popularyzujących wiedzę psychologiczną i medyczną oraz książek: "Jak żyć dobrze, będąc DDA" i "Terapia bez tajemnic". O mnie Własne „baterie” ładuję poprzez spędzanie czasu w naturze oraz twórczość – pisanie, malowanie i gotowanie. Najlepiej jest mi natomiast nad Morzem Bałtyckim, gdzie staram się bywać jak najczęściej. Praca terapeutyczna to moja pasja, a możliwość towarzyszenia ludziom w przełomowych chwilach ich życia uważam za wielki przywilej. Dziękuję za poświęcony czas - i serdecznie zapraszam do kontaktu oraz wspólnej pracy nad poprawą jakości życia.

Nurt

Dominik Borkowski

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą z doświadczeniem w pracy indywidualnej, z parami oraz w grupach terapeutycznych. Ukończyłem międzynarodowy kierunek Warsaw International Studies in Psychology na Uniwersytecie Warszawskim. Studiując w tym programie, miałem okazję uczyć się od wykładowców z całego świata i współtworzyć społeczność studentów reprezentujących różne kultury i doświadczenia. To otworzyło mnie na różnorodne perspektywy w psychologii i nauczyło wrażliwości w pracy z osobami z odmiennych środowisk. W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie relacja, którą tworzymy razem w gabinecie – oparta na zaufaniu, szacunku i autentycznym spotkaniu. Pracuję z osobami mierzącymi się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami w relacjach oraz z osobami ze społeczności LGBTQIA, dla których bezpieczna i afirmatywna przestrzeń jest szczególnie istotna. Regularnie uczestniczę w superwizjach i stale rozwijam swoje kompetencje, aby jak najlepiej wspierać osoby poszukujące pomocy psychologicznej i terapeutycznej.

Nurt

Ewelina Frankiewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nazywam się Ewelina Frankiewicz. Jestem psychoterapeutką i psycholożką. Prowadzę terapię w nurcie integracyjnym, co oznacza że czerpię z różnych nurtów psychoterapii- dobieram sposób pracy i techniki pod konkretną osobę i trudności, z jakimi się zgłasza. Zapraszam do umawiania wizyt przez portal, lub do kontaktu pod numer telefonu 691698739 (może być sms). Pracuję przede wszystkim z osobami młodymi, które chcą odnaleźć się w życiu, usamodzielnić, poczuć się pewniej, poznać siebie, nauczyć się tworzyć udane relacje. Sama jestem młodą osobą i dzięki temu dobrze rozumiem trudności z jakimi mierzą się młodzi ludzie. Jeśli zmagasz się z: - lękiem przed oceną, odrzuceniem - syndromem oszusta - wewnętrznym krytykiem - brakiem pewności siebie - poczuciem, że nie ogarniasz, nie radzisz sobie - przytłoczeniem codziennością, ilością obowiązków, pracą, studiami - overthinkingiem - problemem w radzeniu sobie z emocjami - bezsennością, trudnością w zrelaksowaniu się - bólami, problemami somatycznymi które wynikają być może ze stresu, lęku - trudnościami w relacjach, samotnością, konfliktami - trudną relacją z rodziną - poczuciem niezrozumienia i wyobcowania - trudnościami związanymi z ADHD lub spektrum autyzmu - trudnościami związanymi z byciem osobą queerową/LGBTQ+ to zapraszam Cię na konsultację, na której zastanowimy się wspólnie w czym mogę Ci pomóc i umówimy się na współpracę, aby polepszyć Twoje samopoczucie i jakość życia :) W mojej pracy towarzyszę ludziom w rozwoju i dokonywaniu realnych zmian. Wierzę w to, że psychoterapia jest ogromną pomocą w przezwyciężeniu życiowych trudności, poradzeniu sobie z lękiem, depresją oraz drogą samorozwoju. Zmiany, jakich dokonują moi pacjenci są dla mnie inspirującym tego dowodem. Jako psychoterapeutka jestem autentyczna, empatyczna, opiekuńcza, wrażliwa na potrzeby pacjenta. Jako psychoterapeutka posiadam wszystkie potrzebne kwalifikacje: ukończyłam studia psychologiczne na UJ oraz kurs psychoterapii Collegium Medicum UJ. Mam też już za sobą kilkuletnie doświadczenie w zawodzie: pracę jako psycholog rozpoczęłam w domu dziecka, po 2 roku kursu psychoterapii zaczęłam pracę w gabinetach Selfcare w Krakowie. Obecnie już od kilku lat przyjmuję pacjentów prywatnie, we własnym gabinecie na Nowym Kleparzu. Doświadczenie zdobywałam też na praktykach i stażach, a wiedzę wciąż poszerzam poprzez udział w warsztatach i szkoleniach. Uczęszczam stale na superwizję. Oprócz pracy gabinetowej, prowadzę również grupy wsparcia dla osób neuroróżnorodnych oraz LGBTQ+. Prywatnie spełniam się artystycznie tworząc prace plastyczne. Interesuje mnie aktywizm, mindfulness, duchowość, filozofia, sztuka, literatura, zwierzęta.

Nurt

Julia Laśkiewicz

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Anoreksja
Depresja

O mnie

Certyfikowana psychoterapeutka psychodynamiczna Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (nr certyfikatu 284). Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku Psychologia (Uniwersytet Adama Mickiewicza) oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz dwuletnie szkolenie dotyczące leczenia zaburzeń osobowości w zakresie TFP. Doświadczenie moje oraz innych psychoterapeutów pokazuje, że prawie 100% osób które decydują się na tak odważny krok jak zgłoszenie do psychologa przeżywa głębokie cierpienie, najczęściej od wielu lat (niektórzy wręcz odkąd pamiętają) i mimo świadomości problemów nie są w stanie samodzielnie albo przy pomocy bliskich zmienić tego stanu. Najczęściej okazuje się, że składa się to na obraz trudności osobowościowych (sztywny, nieadekwatny, trwały, powodujący cierpienie, wzorzec spostrzegania siebie, siebie w relacji z innymi, rzeczywistości, z którego wynikają nieprzystosowawcze zachowania). Czując zmęczenie tym faktem, frustrację, brak nadziei, doznając wielu strat, sięgają po profesjonalną pomoc. Pracuję w paradygmacie psychodynamicznym który koncentruje się na aktualnie przeżywanych trudnościach. W trakcie pierwszych spotkań konsultacyjnych zadaję wiele pytań na temat codziennego funkcjonowania - obszar: pracy, nauki, celów, czasu wolnego, poczucia własnej wartości, samopoczucia wśród ludzi, stosunku do zewnętrznego świata, bliskich i dalszych relacji (emocjonalnych, fizycznych), sposobów radzenia sobie w stresie. Spotkania te służą podjęciu decyzji o psychoterapii (albo innej formie pomocy) - dookreśleniu celu, ocenie motywacji do leczenia oraz możliwości zmian. Przed rozpoczęciem współpracy zawierany jest kontrakt między terapeutą a pacjentem dot. formy pracy, celu, podziału ról, strony formalnej (częstotliwość spotkań, termin). Obecnie jestem w procesie certyfikacji w zakresie psychoterapii TFP. Zapraszam do pracy osoby które: - Nie potrafią wejść w związek romantyczny (nigdy nie były w związku/ ich związki wielokrotnie się rozpadały). - Mają trudności w zaufaniu innym, nawiązywaniu przyjaźni, wzajemności (np. przyjmowanie - oferowanie pomocy). - Nie potrafią odpowiedzieć na pytanie: kim, jaka jestem? Czują, że ich samoocena zależy od reakcji innych/ własnych emocji w danej chwili - nie od stabilnego poczucia własnej wartości. Często wydaje się, że "coś udają", "nie są sobą", nie wiedzą co je definiuje, dokąd zmierza ich życie. - Czują się zbyt nieśmiałe, unikające, uległe, boją się konfrontacji, bezpośredniości, okazywania potrzeb. - Mają trudności w sferze seksualnej (brak uczucia podniecenia, orgazmu, obawy/ niechęć zw. z seksem). - Są chwiejne emocjonalnie, czują, że ich emocje są niezrozumiałe, nastrój jest często zabarwiony gniewem, wściekłością, zazdrością, przechodzi od pozytywnego do bardzo nieprzyjemnego. - Nie umieją planować, działać konsekwentnie, utrzymywać dyscypliny, zasad, osiągać zamierzonych celów. - Czują niechęć do siebie, do tego jacy są, spostrzegają siebie jako osoby konfliktowe, czują się niewystarczająco dobrzy/ rozczarowani otoczeniem, krzywdzący/ krzywdzeni. Praca nad sobą w trakcie psychoterapii jest bardzo wymagająca ale najczęściej to jedyna droga zmiany. Bez tego rodzaju pomocy upływa czas a w samopoczuciu, zachowaniach brakuje poprawy. Dlatego jeśli wiesz, że Twoje życie nie może dalej biec po tych samych torach, czujesz motywację do długotrwałej (czasami wieloletniej), regularniej, intensywnej (2 razy w tygodniu) pracy, mając świadomość, że decydujesz się na psychoterapię albo nic się nie zmieni, wybierz termin w kalendarzu na tym profilu albo skontaktuj się ze mną telefonicznie (nr można znaleźć na podanym profilu mojej działalności na fb). Jestem gotowa oferować pomoc jednak powodzenie współpracy zależy szczególnie od siły motywacji pacjenta. Do zobaczenia. OFERTA Psychoterapia Poznań: Regularne spotkania w trakcie których wspólnie ustalimy, co jest źródłem trudnych uczuć i myśli oraz jak wpływają one na Twoje funkcjonowanie. To zaowocuje trwałymi zmianami: spojrzysz na życie z nowej perspektywy, lepiej zrozumiesz siebie i swoje relacje. Cel to leczenie dezadaptacyjnych uczuć, myśli, zachowań czyli zmiana w osobowości. Wizyta trwa 45 min. i kosztuje 200 zł. Konsultacje indywidualne: Jedno/kilka spotkań. Celem jest ustalenie najtrudniejszego aktualnie problemu i najbardziej skutecznego na ten moment rozwiązania. Wizyta trwa 45 min. i kosztuje 200 zł.

Nurt

Karolina Zyśk

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Pracuję w obszarach pomocy psychologicznej i psychoterapii od 10 lat. Nadrzędną wartością w pracy psychoterapeutycznej jest dla mnie kierowanie się wrażliwością oraz akceptacja klienta w pełni takim jakim jest. Każdego traktuję indywidualnie. Istotna jest dla mnie uważność na osobę, na jej unikalne doświadczenie i przeżycie. Moim zadaniem jest stworzenie jak najbezpieczniejszej przestrzeni w czasie terapii. Podstawą tego bezpieczeństwa jest akceptacja oraz autentyczność i empatia w relacji. Głęboko wierzę, że takie warunki umożliwią proces leczenia. Terapia jest dla mnie przestrzenią, w której wspólnie docieramy do Twojej osobistej prawdy. Oznacza to również, że konieczne jest Twoje zaangażowanie w terapię. To właśnie Ty jesteś ekspertem od swojego życia i jestem przekonana, że posiadasz możliwość dotarcia do tego co dla Ciebie najistotniejsze. Z chęcią będę towarzyszyć Ci w uwalnianiu się od trudnych doświadczeń z przeszłości, wspierać w bieżących trudnościach oraz stworzeniu warunków pozwalających pogłębić rozumienie siebie i otwarcie się na proces zmiany. Traktuję poważnie każdy problem, z którym się zgłosisz – nawet jeśli czasem wydaje Ci się irracjonalny lub nie jesteś w stanie do końca jasno określić przyczyny swojego cierpienia. Zapraszam do wspólnego przyjrzenia mu się z troską. Pierwsze 3-4 spotkania poświęcam na to, aby Cię poznać i wspólnie z Tobą zastanowić się, jak możemy określić cel terapii. Wyznaję zasadę, że terapia powinna trwać tak długo jak to konieczne i jednocześnie tak krótko jak to możliwe. Zachęcam Cię do autentycznego wyrażania emocji, doświadczeń, wątpliwości pojawiających się na bieżąco w relacji ze mną. WYKSZTAŁCENIE I DOŚWIADCZENIE Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Pracuję indywidualnie w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończyłam pełne, 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie. Kurs Ośrodka Intra jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), posiada również akredytację Person-Centred and Experiental Psychotherapy and Counseling (PCE Europe). Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. jako psycholog w Dziale Pomocy Specjalistycznej w Ośrodku Pomocy Społecznej, w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób chorujących psychicznie, w Stowarzyszeniu „POMOST”. Staż kliniczny realizowałam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym Poradni Wolskiego Centrum Psychicznego w Warszawie. Mam również bogate doświadczenie w pracy z osobami z doświadczeniem przemocy, osobami starszymi, w tym chorymi na demencję i ich bliskimi. W pracy kieruję się etyką zawodową i dobrem klienta. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra (PTIPDiES SI). Zapraszam, Karolina Zyśk

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: