Psychoterapeuci online – rozpocznij terapię przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2885 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Michał Strobel

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Telefon kontaktowy: 698664864 Jako psychoterapeuta pracuję od 2010 roku. Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Szkoliłem się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne gdzie ukończyłem 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem również certyfikowanym Terapeutą Środowiskowym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr certyfikatu 192/2014). Swoje doświadczenie budowałem prowadząc terapię i zajęcia grupowe na oddziale dziennym psychiatrycznym. Równolegle przyjmowałem i przyjmuję indywidualnie pacjentów w gabinecie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Psychoterapia polega przede wszystkim na relacji, która wymaga uważności i życzliwości. By jak najlepiej móc angażować się w proces, sam poddałem się tzw terapii szkoleniowej. Specjalizuję się w pracy indywidualnej z osobami dorosłymi. Cele zwykle stawiane sobie przez moich pacjentów, to rozpoznanie i przepracowanie wewnętrznych dylematów, które przez to, że są nieuświadomione, destrukcyjnie wpływają na różne obszary życia takie jak bliskie relacje, kariera zawodowa.

Nurt

Julia Martynowska

Psychoterapeutka certyfikowana,

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną - numer certyfikatu: 2442. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Popiel i dr Pragłowskiej. Dodatkowo zrealizowałam szkolenie z zakresu terapii dzieci i młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU oraz szkolenie z interwencji kryzysowej, a także szkolenia z zakresu psychodietetyki obejmujące m.in. budowanie zdrowej relacji z jedzeniem czy dialogu motywującego w Instytucie Psychodietetyki. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym oraz w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Swoją praktykę rozwijałam pracując w centrum pomocy psychologicznej, oświacie oraz prowadząc psychoterapię indywidualną w gabinecie prywatnym. Aktualnie pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi prowadząc terapie w nurcie poznawczo-behawioralnym wykorzystując elementy terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematów. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Stale podnoszę swoje kwalifikacje i rozwijam kompetencje biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Nurt

Klaudia Muszel

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Specjalizuje się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej krótko i długoterminowej dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuje w podejściu Poznawczo-Behawioralnym (z uwzględnieniem Terapii Schematów). Jestem Członekiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Absolwentka Psychologii o specjalności klinicznej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Obecnie jestem uczestnikiem czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, poprzez udział w szkoleniach. Doświadczenie w pracy z Pacjentami zdobywałam w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim-Drewnica, Zakładzie Opiekuńczo - Leczniczo Psychiatrycznym w Rasztowie, jako Terapeuta Środowiskowy w fundacji "ZDROWIE" i " NADZIEJA", Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Jadowie oraz Gabinecie Psychologiczno-Terapeutycznym w Wyszkowie Aktualnie pracuję w Ośrodku Wychowawczym Dzieci Niepełnosprawnych w Ostrówku oraz prowadzę praktykę własną. W celu uzyskania informacji o dostępnym terminie proszę o kontakt.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Emilia Jabłońska

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Jestem lekarką psychiatrą i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam 5-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne " Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin" pod kierownictwem naukowym prof. dr. hab. med. Bogdana de Barbaro atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie w Oddziale Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży, Bielskim Centrum Psychiatrii - Olszówka w Bielsku- Białej oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Obecnie pracuje w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie w Oddziale Dziennym i Zespole Leczenia Środowiskowego oraz w prywatnym centrum medycznym Euromedica. W swojej pracy psychoterapeutycznej skupiam się na rozumieniu świata pacjenta wraz z jego wielopłaszczyznowością w tym aspektem poznawczym i emocjonalnym. Badam razem z pacjentem wnoszone treści aby pacjent mógł coraz pełniej zbliżać się do siebie. Równie ważne jest dla mnie to wszystko co wydarza się w kontakcie terapeuta-pacjent, jest to źródło cennych informacji jak dana osoba funkcjonuje w relacji, a więc i możliwość potencjalnej zmiany niefunkcjonujących prawidłowo mechanizmów. Ważne jest dla mnie wzajemne zrozumienie dlatego pierwsze kilka sesji jest przeznaczone na konsultacje, podczas których rozeznajemy możliwości dalszej współpracy. Psychoterapia psychodynamiczna jest psychoterapią długoterminową co oznacza, że proces liczy się raczej w latach niż w miesiącach. Psychoterapia jest dla mnie towarzyszeniem w drodze do lepszego rozumienia siebie. Jest jedynym w swoim rodzaju czasem poświęconym sobie samemu i drogą do osiągnięcia większej wolności.

Nurt

Marta Kocięda

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nazywam się Marta Kocięda. Jestem absolwentką Psychologii oraz Psychoterapeutką, ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Gestalt w Warszawie. Przez ponad 10 lat pracowałam w międzynarodowych korporacjach w dziale HR (Zarządzania Zasobami Ludzkimi) w takich obszarach jak: rekrutacja, rozwój talentów, budowanie marki pracodawcy, szkolenia, coaching. Wspierałam pracowników w ich rozwoju, trudnościach i konfliktach w zespole. Prowadzę psychoterapię poprzez dialog, w którym bardzo dla mnie ważne jest budowanie relacji opartej na zaufaniu, bezpieczeństwie i akceptacji. W swojej pracy kieruję się holistycznym podejściem, patrzeniem na człowieka jako na całość: - gdzie ciało i psychika są nieodłączne i wzajemnie na siebie wpływają, - na jego środowisko, świat którym się otacza i to jak wchodzi z nim w relację. Wierzę też, że każdy z nas jest nieodłączną częścią natury. To właśnie ona odgrywa w mojej pracy szczególną rolę, gdyż kieruję się podejściem ekopsychologii i ekopsychoterapii. Bycie w kontakcie z przyrodą wspiera proces terapeutyczny i daje możliwość lepszego poznania samego siebie. W związku z tym mogę zaprosić Cię na sesję terapeutyczną w otoczeniu natury (np. w parku / lesie). Oferuję wsparcie psychologiczne, psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz psychoterapię par* doświadczających: - trudności życiowych / będących w kryzysie - obniżonej samooceny - samotności - wypalenia zawodowego - mobbingu - trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji - straty, żałoby - stresu, nadmiaru obowiązków, zagubienia w codziennym życiu - lęku - DDA/DDD Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. *z parami pracuję tylko w gabinecie w Warszawie (z parami nie prowadzę konsultacji online)

Nurt

Paula Tofil

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Z wykształcenia jestem psychologiem (numer dyplomu: 111503). W swojej praktyce korzystam z technik i metod nurtu trzeciej fali psychoterapii poznawczo - behawioralnej - ACT (Acceptance & Commitment Therapy), DBT (Dialectical Behavior Therapy) i Terapii Schematu - dlatego właśnie w tym kierunku się kształcę. Zajmuję się psychoterapią uzależnień (mój numer certyfikatu to SP/2003/2022). Jestem członkiem PTDBT (Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno - Behawioralnej) oraz PTTPB (Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej). Współpracuję także z zespołem psychoterapeutów z "Poznawczo". W lipcu 2023 roku zostałam przyjęta do 4-letniej szkoły psychoterapii (Akademia Motywacji i Edukacji, nurt poznawczo - behawioralny: CBT), której program jest zgodny z rekomendacjami Ministerstwa Zdrowia i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej. W swojej praktyce posługuję się technikami Dialogu Motywującego. Posiadam certyfikaty VCC z coachingu i treningu grupowego. Odbyłam szkolenia z zakresu pomocy osobom doświadczonym traumą i PTSD. Ukończyłam szkolenie z zakresu Interwencji Kryzysowej. A że psycholog też człowiek - aby mieć pewność, że oferuję Ci profesjonalną pomoc, swoją pracę poddaję superwizji i pracuję w zespołach interwizyjnych. Co robię w wolnym czasie? Hobbystycznie zajmuję się szeroko pojętą twórczością, pisaniem artykułów o tematyce psychologicznej i psychoedukacją - moją pasją jest neurobiologia i psychosomatyka. W moim zawodzie kompetencje to podstawa, ale co to oznacza w praktyce? Już wyjaśniam. W mojej praktyce stawiam na współpracę – nie zakładam z góry, że wiem, co masz na myśli. Nie obiecuję, że znajdziemy odpowiedź na Twoje pytania lub rozwiązanie Twoich trudności już po kilku spotkaniach - zwłaszcza, gdy te trudności trwają dłużej, niż kilka godzin. Razem poszukamy sposobów na to, by Cię wesprzeć w Twoim procesie. Pracuję na metodach potwierdzonych naukowo, w oparciu o zasady kodeksu etyki zawodu psychologa. Osoby, z którymi współpracowałam i współpracuję to najczęściej osoby doświadczające trudności natury psychicznej związanych z kontrolą impulsów (OCD, uzależnienie od alkoholu / narkotyków / czynności), regulacją emocji i zaburzeniami nastroju (depresja, zaburzenia lękowe), traumą, żałobą, kryzysem i zaburzeniami osobowości. W jaki sposób wygląda konsultacja? Standardowe spotkanie trwa 60 min – to czas pełnych konsultacji psychologicznych, czyli podstawowa usługa, którą oferuję. Pierwsza konsultacja to czas na zapoznanie się. Będziesz mógł/mogł_ zadać nurtujące Cię pytania, a ja zweryfikuję, czy – i w jaki sposób – mogę Ci pomóc. Warto skorzystać z tej opcji, jeśli towarzyszą Ci wątpliwości dotyczące doboru nurtu. Jak wygląda proces rezerwacji? Pracuję za pośrednictwem aplikacji portalu TwojPsycholog.pl, więc w dniu spotkania otrzymasz link do komunikatora (pierwszą konsultację możemy odbyć także telefonicznie - numer telefonu otrzymasz ode mnie wraz z potwierdzeniem spotkania). Procedura przebiega w ten sposób: gdy dostanę potwierdzenie wizyty ze strony portalu, skontaktuję się z Tobą mailowo i tam już ustalimy niezbędne szczegóły dotyczące płatności i sposobu odwoływania / przekładania sesji. Stawiam na bezpośredni kontakt, więc po sprawdź proszę swoją skrzynkę, do której przyporządkowany jest Twój adres e-mail. Jeśli wiadomość z potwierdzeniem nie pojawiła się w Twojej skrzynce głównej, sprawdź proszę zakładkę SPAM (a jeśli zupełnie nie otrzymał_ś potwierdzenia, proszę o informację na adres e-mail: paulatofilpsycholog@gmail.com). Jeśli się spóźnisz lub nie będziesz mógł/mogł_ uczestniczyć w sesji - będę wdzięczna za informację, ponieważ w ten sposób będę mogła udostępnić termin innym zainteresowanym osobom. Pamiętaj proszę, że im dłuższe spóźnienie, tym krótszy czas sesji. W razie jakichkolwiek pytań - zapraszam do kontaktu pod adresem e-mail: paulatofilpsycholog@gmail.com (na wiadomości odpowiadam w tygodniu roboczym, więc jeśli skontaktujesz się ze mną podczas weekendu, odpowiedź prześlę w poniedziałek).

Nurt

Aleksandra Stube

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania
Przewlekła choroba

O mnie

W razie pytań proszę o kontakt wyłącznie poprzez wiadomość SMS lub wiadomość na instagramie @aleksandra_stube. Sięgnięcie po wsparcie to pierwszy krok do zadbania o siebie i swoje zdrowie. Mam głębokie przekonanie, że masz w sobie wszystko, żeby przezwyciężyć trudności na swojej drodze. Jeśli jeszcze tego nie widzisz, to pozwól, że poszukamy razem. Mam na imię Ola i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką TSR w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim o kierunku psychologia ze specjalnościami kliniczną oraz dzieci i młodzieży. Jestem również w procesie kształcenia seksuologicznego w ramach studiów podyplomowych na kierunku Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam 2 rok procesu certyfikacyjnego na psychoterapeutę w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach pod opieką Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, co uprawnia mnie do prowadzenia psychoterapii. Dodatkowo swoją edukację wciąż uzupełniałam licznymi szkoleniami i kursami z innych nurtów terapeutycznych oraz zakresu diagnostyki i interwencji kryzysowej. Swoje doświadczenie zdobyłam na przestrzeni lat m.in. w szpitalu, szkołach, centrach zdrowia psychicznego, organizacjach pozarządowych czy ośrodkach interwencji kryzysowej, gdzie odbywałam staż. Aktualnie jestem konsultantką telefonu zaufania 116 111 Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, udzielam konsultacji psychologicznych i mentorskich w Fundacji Niepodzielni, oferuję wsparcie terapeutyczne w Centrum Stacja Aspiracja oraz prowadzę prywatny gabinet. W swojej pracy wykorzystuję techniki spójne z nurtem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, jednak elastycznie włączam również techniki z nurtów terapeutycznych z grupy podejść systemowych. Jednak na pierwszym miejscu zawsze stawiam aktualny dobrostan i potrzeby osoby, z którą rozmawiam. Jestem psycholożką przyjazną społeczności LGBTQ+ i mam szerokie doświadczenie w pracy z osobami ze społeczności. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 12 roku życia, jedynie za zgodą rodzica lub opiekuna.

Nurt

Barbara Winkel

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Śmierć członka rodziny

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Jako psychotraumatologa szczególnie interesuje mnie praca z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traumatycznych przeżyć, powodujących trudności w funkcjonowaniu. Autentyczność i otwartość na drugiego człowieka, takiego jaki jest oraz na jego wyjątkową historię, są podstawą w mojej pracy. Dużą wagę przykładam do zaufania i zawsze kieruję się etyką zawodową. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Aby moja praca była na jak najwyższym poziomie, regularnie wzbogacam swój warsztat o różnorodne szkolenia. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrii oraz Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu Szpitala Specjalistycznego im. L Rydygiera w Krakowie, w Centrum Psychoonkologii UNICORN oraz Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu. Pracowałam jako psycholog w Hospicjum Domowym, Domu Pomocy Społecznej oraz w Warsztacie Terapii Zajęciowej. Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Biorę udział w 4-letnim szkoleniu z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie, który posiada akredytację PTTPB. Pracuję głównie z osobami dorosłymi.

Nurt

Klaudia Fila

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

W pracy psychoterapeutycznej kluczowe jest dla mnie stworzenie relacji i więzi z pacjentem, które tworzą bezpieczną przestrzeń do konfrontowania się z własnymi trudnościami. Kieruję się przede wszystkim uważnością i autentycznością a w kontakcie z drugim człowiekiem okazuje pełne zaangażowanie i akceptację w atmosferze szacunku i dyskrecji. Jestem psychologiem, psychodietetykiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym przy Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego. W swojej pracy łączę elementy różnych modalności terapeutycznych, aby jak najkorzystniej przeprowadzić pacjenta przez proces zmiany nieadaptacyjnych zachowań, przekonań czy myśli. Głównym podejściem, z którego korzystam jest nurt psychodynamiczny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Na co dzień współpracuję z osobami w spektrum autyzmu w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży. Jeśli zmagasz się z: - lękiem, niepokojem, nadmiernym stresem - depresją, zaburzeniami nastroju - trudnościami w komunikacji w związku/ z innymi ludźmi - zaburzeniami odżywiania - zaburzeniami osobowości - trudnościami w kontroli i regulowaniu emocji - zaburzeniami psychosomatycznymi - trudnościami w określeniu tożsamości płciowej, orientacji seksualnej - poczuciem niezrozumienia, izolacji, osamotnienia - niską samooceną, brakiem wiary w siebie - trudnościami w podejmowaniu decyzji, poczuciem bezsensu - kryzysami, np. rozstanie, rozwód, zdrada → zapraszam do kontaktu.

Nurt

Anna Dudzińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Pracuję z osobami, które chciałyby dokonać zmiany, a dotychczasowe sposoby nie spełniły ich oczekiwań i potrzeb. Wspieram zarówno dorosłych jak i młodzież. Szczególnie dla mnie ważna jest praca z rodzicami dzieci i młodzieży. Towarzyszę rodzinom w lepszym rozumieniu emocji i przeżyć, towarzyszących usamodzielnianiu się dzieci, dorastaniu, problemach wychowawczych, depresji i zaburzeń nastroju. Wspieram rodziców w procesach diagnozy dzieci ze spektrum autyzmu (Zespół Aspergera i ADHD). Pomagam osobom borykającym się z brakiem pewności siebie, niską samooceną, wahaniami nastroju, wypaleniem zawodowym, frustracją, autoagresją, załamaniem nerwowym, depresją, doświadczającym samotności, trudności w relacjach, współuzależnionym. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie ze specjalnością z psychologii klinicznej. Ukończyłam II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTTSR. Doświadczenie zdobywałam między innymi w Oddziale dla Dzieci i Młodzieży w Józefowie. Obecnie jestem w trakcie pełnego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym i członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Stale się dokształcam poprzez udział w szkoleniach, warsztatach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. I work with young people and adults, as well as with families. Bring support in overcoming educational and developmental difficulties, I help to go through difficult stages of diagnosis both in the autism spectrum disorder and other difficult diagnoses of children and adults. I support people with low mood, stress, going through difficult moments in both professional and private life. I help people struggling with lack of self-confidence, low self-esteem, mood swings, burnout, frustration, self-aggression, nervous breakdown, depression, experiencing loneliness, relationship difficulties, co-addicts. I work with people who would like to make a change, and the previous methods did not meet their expectations. I gained my experience both in corporate work and in centers for children and youth, min. Ezra UKSW as well as in private offices. I regularly supervise my work.

Nurt

Aleksandra Krzak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Nazywam się Aleksandra Krzak. Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w nurcie Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej (nurt integracyjny), akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej, realizowanego we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Jestem pedagogiem - ukończyłam studia pedagogiczne z zakresu resocjalizacji oraz doradztwa zawodowego. Zapraszam na konsultację osoby, które: - od dłuższego czasu czują smutek, brak energii, przeciążenie lub utratę satysfakcji z życia, - doświadczają napięcia, niepokoju, lęku lub emocji, z którymi trudno sobie poradzić, - czują się zagubione w ważnym momencie życia lub stoją przed trudną zmianą, - mają trudność w relacjach, często wchodzą w konflikty albo wycofują się z kontaktu z innymi, - zauważają powtarzające się schematy, które utrudniają im funkcjonowanie, - chcą lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i sposób przeżywania świata. Wierzę, że psychoterapia jest przestrzenią, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć swoje trudności oraz odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z tym, co obecnie obciąża. Wspólnie przyglądamy się emocjom, doświadczeniom, przekonaniom oraz wzorcom funkcjonowania, które wpływają na sposób przeżywania siebie i relacji z innymi. W swojej pracy kieruję się podejściem salutogenetycznym - skupiam się nie tylko na trudnościach i cierpieniu, ale również na tym, co pomaga człowiekowi odzyskiwać równowagę, poczucie wpływu i wewnętrzną siłę. Szukamy nie tylko odpowiedzi na pytanie „co powoduje trudność?”, ale również tego, co wspiera zdrowienie i zmianę. Ważnym elementem mojej pracy jest wspólne odkrywanie tego, co często pozostaje poza naszą świadomością - utrwalonych schematów, przekonań, sposobów reagowania oraz wewnętrznych konfliktów, które mogą wpływać na nasze wybory, relacje i sposób przeżywania siebie. Przyglądamy się także trudnym emocjom i tym częściom siebie, które z różnych powodów mogły zostać pominięte lub odrzucone. Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na szacunku, uważności i bezpieczeństwie. Tworzę przestrzeń, w której można mówić o trudnych doświadczeniach bez oceniania i pracować w swoim własnym tempie. Od ponad 15 lat pracuję z młodzieżą (16+) oraz osobami dorosłymi, wspierając ich w momentach zmian, kryzysów i ważnych decyzji życiowych. Towarzyszę młodym osobom w odkrywaniu własnej tożsamości, budowaniu sprawczości oraz radzeniu sobie z wyzwaniami okresu dorastania, takimi jak trudności w relacjach czy konflikty lojalnościowe. Osobom dorosłym pomagam lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby oraz powtarzające się wzorce funkcjonowania, a także wzmacniać kontakt ze sobą i uczyć się stawiania granic. Doświadczenie kliniczne zdobyłam również podczas stażu (2026) w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Opolu, gdzie uczestniczyłam w pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi problemów związanych z uzależnieniem oraz ich bliskimi. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Stosowanej, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. W swojej pracy korzystam również z elementów Dialogu Motywującego oraz metod poznawczo-behawioralnych. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i konferencje. Ukończyłam między innymi szkolenia z zakresu: - Dialogu Motywującego dla terapeutów i profilaktyków, - terapeutycznej pracy z ciałem, - psychoterapii pozytywnej w pracy z parami, - pracy z osobami z zaburzeniami osobowości, - prowadzenia procesu grupowego, - terapii uzależnień i uzależnień behawioralnych. Współprowadzę także Stowarzyszenie Strategia, które realizuje działania z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia psychicznego. Od wielu lat angażuję się w projekty edukacyjne i społeczne, współpracując ze szkołami, organizacjami pozarządowymi oraz instytucjami publicznymi. Zapraszam osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje oraz krok po kroku wprowadzać zmiany, które pozwalają żyć z większą równowagą i spokojem.

Nurt

Monika Ziółkowska-Szyszka

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od179 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem, socjologiem oraz psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam 4 letnią Szkołę Psychoterapii w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (akredytacja European Association for Gestalt Therapy, nr certyfikatu EAGT 24-4101). W relacji terapeutycznej ważna jest dla mnie empatia, akceptacja i zaufanie. Wierzę w realną zmianę, która dzieje się w wyniku działania psychoterapii. Doświadczam tego, jak pod wpływem terapii zmienia się nie tylko myślenie i postrzeganie, ale też jaki to ma wpływ na życie, samopoczucie, funkcjonowanie w różnych środowiskach oraz relacje z innymi ludźmi. W myśl słów Fritza Perlsa, który jest ojcem założycielem nurtu terapeutycznego Gestalt, „wszystko płynie, jeśli psychicznie dobrze się czujesz”. Działanie terapii prowadzonej w nurcie humanistycznym jakim jest Gestalt, ma na celu, abyś poczuł siebie „tu i teraz”, z całym swoim bagażem doświadczeń, które sprawiły, jak teraz funkcjonujesz. Ważne jest dla mnie, aby w relacji terapeutycznej zauważyć te doświadczenia, przyjrzeć się im, aby zobaczyć na ile determinują one bycie w teraźniejszości. Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi, a także z młodzieżą doświadczającą stresu, zaburzeń emocjonalnych, stanów lękowych, depresyjnych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Marta Szastok

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i założycielką Centrum Skutecznej Terapii. Mam duże doświadczenie w pracy z Klientam z różnymi trudnościami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, biorę udział w szkoleniach i konferencjach. Praktykę terapeutyczną łączę z pracą naukową i dydaktyczną (Uniwersytet SWPS, Katowice). Jestem współautorką licznych publikacji i wystąpień konferencyjnych. Prowadzę zajęcia z obszaru diagnozy i terapii zaburzeń psychicznych oraz podstaw terapii poznawczo-behawioralnej. Moje obecne naukowe zainteresowania dotyczą wykorzystania nowych technologii w psychoedukacji i psychoterapii.

Nurt

Marika Auksztulewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

O mnie

W celu umówienia wizyty proszę o kontakt mailowy. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną po ukończonym 4 letnim szkoleniu. Na co dzień prowadzę psychoterapię osób dorosłych i diagnozę zaburzeń neurorozwojowych u dorosłych. Przyjmuję w prywatnym gabinecie, w ITPB oraz prowadzę konsultacje psychologiczne w Przychodni NZOZ „Twój Lekarz”. Doświadczenia zdobywałam w Centrum Terapeutyczno-Rehabilitacyjnym „OSTOJA”, Fundacji Opieka i Troska we Wrocławiu i Oddziale Zaburzeń Depresyjnych, Lękowych i Zaburzeń Snu z Pododdziałem Diagnostyki Spektrum Autyzmu i Zaburzeń Neurorozwojowych w IPN w Warszawie. Ukończyłam szkolenie Family Connections i prowadziłam trening grupowy dla bliskich osób cierpiących na dysregulację emocji. Swoją pracę opieram na podejściu poznawczo-behawioralnym, terapii akceptacji i zaangażowania, uważności i współczuciu. W kontakcie z drugim człowiekiem kluczowa jest dla mnie relacja zbudowana na pełnym zaufaniu, akceptacji i zrozumieniu. Najważniejszym komponentem w pracy terapeutycznej z drugim człowiekiem jest dobrze zbudowana relacja, która pozwala na pracę w pełnym zaufaniu, opartą na szacunku, akceptacji i zrozumieniu. Kolejnymi ważnymi dla mnie elementami są: współpraca, otwartość, podążanie za klientem, dobór odpowiednich technik oraz uważność na jego potrzeby. Dążę do tego, aby druga osoba w moim towarzystwie mogła czuć się swobodnie, by móc odkrywać jej potencjał i zasoby, które pozwolą jej poradzić sobie z najtrudniejszymi doświadczeniami i będą ważnym elementem podróży zwanym psychoterapią. Dla mnie, jako dla psychoterapeutki bardzo ważne jest również dbanie o etykę pracy, ciągłe dążenie do rozwijania się i poszerzania swojej wiedzy. Diagnostyka zaburzeń neurorozwojowych Diagnoza, którą wykonuje jest diagnozą różnicową. Oznacza to, że w trakcie procesu diagnostycznego nie sprawdzam tylko czy ADHD/ASD jest czy go nie ma ale sprawdzam też inne hipotezy, które w trakcie wywiadu diagnostycznego nasuwają mi się na myśl np. możliwość współwystępowania zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości czy PTSD. Diagnoza zazwyczaj trwa od 4 do 8 spotkań. W razie potrzeby wykonuje również testy neuropsychologiczne. Koszt jednego spotkania, które trwa 50 minut to 230 zł. Pisemna opinia diagnostyczna zazwyczaj na 7-13 stron A4 kosztuje dodatkowo 200 zł.

Nurt

Agnieszka Wróblewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nie musisz radzić sobie z trudnościami samotnie. Czasem jedna rozmowa staje się początkiem prawdziwej zmiany. Jeżeli od dłuższego czasu zmagasz się z lękiem, smutkiem, przeciążeniem, trudnościami w relacjach lub przechodzisz przez życiowy kryzys, możesz otrzymać profesjonalne wsparcie w bezpiecznej i pełnej zrozumienia atmosferze. Od wielu lat towarzyszę osobom, które doświadczają cierpienia psychicznego, pomagając im odzyskać równowagę, poczucie sprawczości i satysfakcję z życia. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym oraz interwencją kryzysową. Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii często jest jedną z najtrudniejszych. Dlatego tworzę przestrzeń opartą na szacunku, dyskrecji i autentycznej relacji, w której można bez obaw mówić o tym, co naprawdę boli. W czym mogę pomóc? Pomagam osobom, które doświadczają: depresji i obniżonego nastroju, zaburzeń lękowych i napadów paniki, przewlekłego stresu i wypalenia, kryzysów emocjonalnych, rozwodu i rozstania, żałoby oraz straty, przemocy psychicznej i fizycznej, trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych, niskiego poczucia własnej wartości, zaburzeń osobowości, trudności wynikających z bolesnych doświadczeń z przeszłości. Jak pracuję? Pracuję integrując podejście psychodynamiczne i systemowe, dzięki czemu patrzę na człowieka zarówno przez pryzmat jego wewnętrznych przeżyć, doświadczeń i nieświadomych mechanizmów, jak również relacji rodzinnych, partnerskich oraz środowiska, w którym funkcjonuje. Nie proponuję gotowych recept ani prostych rozwiązań. Wierzę, że trwała zmiana rodzi się wtedy, gdy człowiek lepiej rozumie siebie. Każda terapia jest indywidualnym procesem, dostosowanym do potrzeb, możliwości i tempa osoby, która zgłasza się po pomoc. Dlaczego warto mi zaufać? Od ponad 15 lat pracuję z osobami znajdującymi się w różnych momentach życia – od nagłych kryzysów po długotrwałe trudności emocjonalne. Prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne oraz interwencje kryzysowe. Współpracuję również z instytucjami pomocy społecznej oraz organizacjami wspierającymi osoby znajdujące się w trudnej sytuacji życiowej. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu SWPS, ukończyłam studia podyplomowe z psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej oraz odbywam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższy standard pomocy. Pierwsza konsultacja Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji, zrozumieniu trudności oraz określeniu, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia. To również czas, abyś mógł lub mogła sprawdzić, czy czujesz się bezpiecznie w relacji terapeutycznej. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że przyjdziesz. Zapraszam na konsultacje online.

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: