Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(773 wyników)

Zdjęcie mgr Kinga Kołodziejczak
5 opinii

Kinga Kołodziejczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką (PTTPB nr 1160). Pracuję w podejściu terapii schematów oraz poznawczo behawioralnym integrując Dialog Motywujący, Terapię Zaangażowania i Akceptacji, DBT oraz inne elementy podejść terapeutycznych opartych na EBM (Evidence Based Medicine czyli udokumentowanych, skutecznych metod leczenia psychologicznego). Ukończyłam szkolenie w akredytowanych szkołach terapeutycznych w podejściu poznawczo behawioralnym (FRPIP oraz AMIE) oraz Terapii Schematów, posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie dokształcam się oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując wiele lat w Oddziale Dziennym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego, gdzie prowadziłam diagnozę, terapię indywidualną i grupową. W moim warsztacie są także zajęcia z relaksacji i mindfulness oraz arteterapii i treningów poznawczych. W międzyczasie prowadziłam zajęcia na temat psychoterapii dla studentów SWPS oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności życiowych, cierpiącymi z powodu zaburzeń lękowych, nastroju czy osobowości. W terapii zajmuję się także przewlekłymi skutkami doświadczeń traumatycznych. (CPTSD, borderline i inne). Dokładam wszelkich starań by dociec natury problemu i znaleźć rozwiązanie. Masz ADHD? Chcesz lepiej ogarniać codzienność? Zapraszam na praktyczny program - ADHD Indywidualna ścieżka wsparcia Jeśli łatwo się rozpraszasz, odkładasz sprawy „na później”, masz trudności z planowaniem i organizacją, a czasem czujesz, że ADHD przejmuje kontrolę. Propozycja dla osób, które: chcą lepiej zrozumieć siebie i swój sposób funkcjonowania, szukają narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami (np. prokrastynacją, impulsywnością, trudnościami z organizacją), doświadczają przeciążenia, frustracji lub niskiej samooceny z powodu objawów ADHD, chcą pracować nad relacjami, emocjami i strategią działania w zgodzie ze sobą. Co zawiera pakiet? - 12-20 spotkań indywidualnych (po 50 minut) – z możliwością przedłużenia współpracy, - jasno określony plan pracy terapeutycznej, dopasowany indywidualnie, - wsparcie psychoedukacyjne dotyczące ADHD: mechanizmy, neurobiologia, typowe trudności, - konkretne narzędzia i strategie do wdrażania w codziennym funkcjonowaniu (planowanie, regulacja emocji, praca z rozproszeniem), - praca nad akceptacją diagnozy i budowaniem poczucia sprawczości. Dodatkowo: materiały do pracy własnej
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agata Lamparska
5 opinii

Agata Lamparska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem zagubienia, wypaleniem zawodowym czy trudnościami w relacjach. Jeśli masz wrażenie, że „coś jest nie tak”, trudno Ci odnaleźć sens, czujesz się przeciążona/przeciążony, odczuwasz samotność lub utknęłaś/utknąłeś - sięgnij po wsparcie. W terapii najważniejsze jest dla mnie prawdziwe, uważne spotkanie. Wspólnie tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której nie musisz spełniać oczekiwań ani być "jakiś/jakaś”. Możesz być sobą - ze swoimi emocjami, historią i wątpliwościami i uczyć się siebie. Pomagam lepiej zrozumieć co się z Tobą dzieje: - Co czujesz i czego potrzebujesz? - Skąd bierze się smutek, napięcie czy lęk? - Z jakiego powodu relacje bywają trudne lub niesatysfakcjonujące? - Co stoi za poczuciem pustki, braku sensu lub wypaleniem? Wspólnie przyglądamy się Twoim emocjom, potrzebom i sposobom reagowania. Dzięki temu możesz: - poczuć większy spokój i ulgę - lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami - budować bliższe, bardziej autentyczne relacje - odzyskać poczucie wpływu i kierunku Pracuję w nurcie Gestalt, który skupia się na tym, co przeżywasz „tu i teraz” i pomaga lepiej rozumieć siebie oraz swoje potrzeby. Tempo terapii dopasowuję do Ciebie - tak, abyś mogła/mógł czuć się bezpiecznie. W swojej pracy dużą uwagę poświęcam ciału - co się w nim dzieje, o czym mnie informuje. To właśnie w ciele często zapisują się nasze doświadczenia, napięcia i schematy, ale też siła, zasoby i intuicja. Pomagam Ci na nowo uczyć się je zauważać i wykorzystywać jako ważne źródło informacji o sobie. Zintegrować tę część siebie, o której często zapominamy i przestajemy ją czuć. Jestem certyfikowaną psychoterapuetką European Association for Gestalt Therapy. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Jestem również absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz Programu Pomocy Psychologicznej. Dodatkowo ukończyłam Szkołę Profesjonalnego Coachingu, Coachingu Zespołowego, co pozwala mi szerzej patrzeć na proces zmiany i wspierania rozwoju oraz wiele innych szkoleń i treningów, stale podnoszę swoje umiejętności. Mam także doświadczenie pracy w środowisku biznesowym - wspieram organizacje i zespoły w budowaniu przyjaznego miejsca pracy, dbaniu o bezpieczeństwo psychologiczne oraz pracy z wypaleniem zawodowym i stresem. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania związane z presją, odpowiedzialnością i funkcjonowaniem w wymagającym środowisku, również w roli lidera. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Centrum Terapii Dialog oraz w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, a także w wieloletniej pracy warsztatowej z grupami, w organizacjach pozarządowych i administracji publicznej. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jeśli czujesz, że to moment, żeby lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmianę w swoim życiu - spotkajmy się. Nie musisz przez to przechodzić sama/sam. dane rejestrowe: Agata Lamparska, NIP: 7621940128, Żeromskiego 1
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Martyna Motyl
1 opinia

Martyna Motyl

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
/english below/ Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji poznawczo-behawioralnej (z ukończonym 4-letnim szkoleniem). Pracuję z osobami dorosłymi, które znajdują się w sytuacji kryzysu psychicznego, doświadczają trudności spowodowanych nagłą zmianą czy przystosowaniem się do nowych się warunków. Drugim obszarem moich zawodowych zainteresowań są zaburzenia lękowe. Cenię sobie atmosferę swobodnej, ale odpowiednio ukierunkowanej współpracy. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie stażu Instytucie Psychiatrii i Neurologii na oddziale zaburzeń afektywnych, w Fundacji RAZEM, gdzie uczestniczyłam w grupach dla osób w kryzysie, współuzależnionych oraz z grupy DDA i DDD; w poradni Safe Place oraz w ramach praktyki prywatnej. Pracuję pod stałą superwizją akredytowanego psychoterapeuty. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prywatnie- cyklistka, miłość do zwierząt i kinematografii. Zapraszam również do zapoznania się z - opiniami - osób, z którymi współpracowałam. _____ I am a psychologist and psychotherapist in the process of certification in cognitive-behavioral therapy (with a completed 4-year training). I work with adults who are in a psychological crisis, experiencing difficulties caused by sudden changes or adapting to new conditions. My second area of professional interest is anxiety disorders. I value an atmosphere of open, yet appropriately guided collaboration. I gained my professional experience during an internship at the Institute of Psychiatry and Neurology in the Affective Disorders Ward, at the RAZEM Foundation, where I participated in groups for people in crisis, co-dependent individuals, as well as the DDA and DDD groups; at the Safe Place clinic, and through private practice. I work under the constant supervision of an accredited psychotherapist. I am a member of the Polish Association for Cognitive and Behavioral Therapy. Privately – cyclist, animal lover, and cinema enthusiast. Additionally, I invite you to read the opinions of people with whom I have worked.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Gabriela Białobrzeska
1 opinia

Gabriela Białobrzeska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

250 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Psycholożka | Psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego Cieszę się, że tu jesteś. Jeśli przechodzisz przez trudny moment, czujesz zagubienie, napięcie albo chcesz po prostu lepiej zrozumieć siebie, to jesteś w dobrym miejscu. W bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni pomogę Ci przyjrzeć się temu, co Cię zatrzymuje lub rani, oraz wspólnie poszukamy sposobów, byś mógł/mogła odzyskać wpływ, spokój i sens. Kilka słów o mnie: Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia z terapii CBT z elementami tzw. trzeciej fali (ACT, MBCT, CFT, Terapia Schematu) w jednym z akredytowanych ośrodków szkoleniowych. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz I stopień szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W mojej pracy towarzyszę osobom w odzyskiwaniu kontaktu z własnymi emocjami, zasobami i potrzebami. Pracuję w sposób uważny i elastyczny – dostosowując tempo, metody i cele do konkretnej osoby. Terapia, którą proponuję, to nie tylko łagodzenie objawów, ale też budowanie trwałej zmiany i głębszego zrozumienia siebie. Z kim głównie pracuję? Osoby dorosłe między 18 a 40 r.ż Specjalizuję się w: 1) Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie 2) Kryzys po utracie pracy lub statusu 3) Zmiana kariery 4) Trudności w relacjach w pracy 5) Trudności w relacjach społecznych, romantycznych, rodzinnych 6) Emigracja 7) Kryzys wieku średniego 8) Rozwód/rozstanie 9) Samotność, trudność w znalezieniu partnera/ki 10) Obniżone poczucie własnej wartości i pewność siebie 11) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia) 12) Zaburzenia nastroju (depresja) W jakich nurtach pracuję? Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trzecia fala CBT Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) W pracy kieruję się wartościami takimi jak szacunek, akceptacja, empatia i profesjonalizm. Regularnie superwizuję swoją pracę oraz rozwijam kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.Ważne: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Katarzyna Spiridonow

Katarzyna Spiridonow

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

230 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką i specjalistką psychologii klinicznej. Zawsze najważniejsze było dla mnie, żeby pacjent mógł czuć się dobrze wysłuchany i jednocześnie żebyśmy mogli wspólnie skutecznie pracować na rzecz jego potrzeb. Szkoliłam się i/ub superwizowałam w podejściu ericksonowskim, systemowym, integracyjnym, poznawczym, psychodynamicznym i analitycznym. Obecnie pracuję głównie w nurcie ISTDP. Psychoterapia ISTDP pomaga uwolnić się od chronicznych objawów, lęku i destrukcyjnych schematów, które blokują codzienne życie. Metoda ta daje możliwość dotarcia do źródła problemów, regulowania lęku, uwolnienia stłumionych emocji, zmiany działania w życiu codziennym, aby przestać nieświadomie sabotować swoje szczęście i relacje. Nie tylko rozmawiamy o problemach – wspólnie doświadczamy i transformujemy ukryte emocje w bezpiecznej przestrzeni gabinetu, aby przynieść trwałą zmianę. Jeśli masz pytania, chcesz się umówić na konsultację, możesz napisać maila na adres katarzyna.spiridonow@gmail.com lub zadzwonić na numer 600 138 011 (napisz jeśli nie odbieram, bo prawdopodobnie pracuję - odezwę się jak tylko będę wolna)
Nurt
  • Ericksonowski
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Joanna Gieldarska

Joanna Gieldarska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Joanna Gieldarska – jestem psycholożką, psychoterapeutką CBT (po 4 - letnim szkoleniu, w procesie certyfikacji), certyfikowaną terapeutką motywującą (certyfikat nr 97 Polskiego Stowarzyszenia Dialogu Motywującego) coacherką zdrowia, trenerką i wykładowczynią. Na co dzień pomagam innym wieść pełniejsze i bogatsze życie w oparciu o ich wartości. Wspieram w akceptacji tego, co jest poza kontrolą i zaangażowaniu w działanie, które wzbogaca życie. Pomagam zacząć od nowa. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (w tym podejściach tzw. trzeciej fali: ACT, DBT, mindfulness i terapią schematu). Wspieram osoby zmagające się z takimi trudnościami jak: deregulacja emocji, obniżony nastrój, depresja, lęk, niska samoocena, brak energii, perfekcjonizm, wypalenie zawodowe. Pomagam w kryzysach życiowych (np. żałoba, rozstanie, zmiana pracy, choroba itp.). Wspieram dorosłe osoby neuroróżnorodne (ASD, ADHD/ADD). Oprócz pracy terapeutycznej prowadzę warsztaty i szkolenia dla klientów indywidualnych oraz dla organizacji z obszaru wellbeing. Wykładam w Akademii Motywacji i Edukacji (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo terapii Poznawczej i Behawioralnej), gdzie uczę przyszłych psychoterapeutów m.in. metody dialogu motywującego oraz w WSB Merito. Moją wielką pasją jest ruch i promocja zdrowia. Od ponad 14-stu lat prowadzę zajęcia sportowe. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Monika Błaszczyk-Grucza

Monika Błaszczyk-Grucza

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Problemy postrzegam jako ukrytą drogę do pełniejszego życia. Towarzyszę w odkrywaniu tej drogi. Jestem processworkerką czyli psychoterapeutką w nurcie psychologii procesu. Prowadzę terapię indywidualną, par, rodzin oraz pracuję z grupami pod superwizją. Posiadam uprawnienia do pracy zdobyte w Instytucie Psychologii Procesu w Warszawie. Wysoki standard nauczania Instytutu jest gwarantowany przez jego członkostwo w Association of Process Oriented Psychology (IAPOP) oraz w Polskiej Radzie Psychoterapii (PRP). Zasady mojej pracy są regulowane Kodeksem Etycznym Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu. Jestem także członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu Towarzyszę osobom, które zmagają się z trudnościami w swoim życiu. Pomagam przekuć to, co trudne w to, co przynosi ulgę, jasność drogi i ożywiające poczucie sensu życia. Pracuję także z osobami, które pragną przyjrzeć się swoim snom, potrzebom, potencjałowi i odkryć swoją Ścieżkę w życiu. Obszary specjalizacji: Problemy relacyjne Zaburzenia psychosomatyczne Depresja Zaburzenia lękowe Kryzysy Stres Trauma Kryzys życiowy i zmiana Poszukiwanie swojej drogi życiowej Zmiana okołomenopauzalna Praca ze snami Sesje psychoterapeutyczne prowadzę stacjonarnie i online: - stacjonarnie - Poza Centrum Ośrodek Terapeutyczno-Szkoleniowy, Al. Ujazdowskie 16 m 58, Warszawa (www.pozacentrum.pl) zapisy sms tel. 790 307 333 lub przez twojpsycholog.pl - online - przez googlemeet lub inny ustalony komunikator, zapisy sms tel. 790 307 333 lub przez twojpsycholog.pl
Nurt
  • Psychologia procesu
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Joanna Walkowiak
2 opinie

Joanna Walkowiak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie Ukończyłam studia magisterskie z psychologii w języku angielskim na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie akredytowanego czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego. Jestem również absolwentką szkolenia I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoją wiedzę i kompetencje poszerzałam uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu zdrowia psychicznego, żałoby, rozwiązywania problemów wychowawczych czy wspierania i rozwijania umiejętności dzieci. Więcej o mnie W mojej pracy staram się pokazać Klientowi, że jego wewnętrzna siła może przewyższać zewnętrzne okoliczności. Mam w sobie dużą ciekawość drugiego człowieka oraz poczucie humoru, co pomaga mi w budowaniu relacji opartej na autentyczności, szczerości i zaufaniu. Najważniejsza jest dla mnie więź z drugą osobą, którą tworzę w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji. W czym się specjalizuję? 1) Doświadczanie przemocy (psychicznej, fizycznej, ekonomicznej) 2) Żałoba, strata, zmiana 3) Trudności z podejmowaniem decyzji, prokrastynacja i brak motywacji 4) Perfekcjonizm 5) Niskie poczucie własnej wartości 6) Samotność i izolacja 7) Trudności w relacjach romantycznych i rodzinnych 8) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia) 9) Zaburzenia nastroju (depresja) 10) Zachowania impulsywne Z kim głównie pracuję? Osoby między 21 a 45 r.ż Pracuję również w języku angielskim. Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu. About me I hold an MA in Psychology (English-taught programme) from SWPS University in Warsaw. I am currently completing an accredited four-year training in Cognitive Behavioural Therapy (CBT) and Schema Therapy at Inter Ego Centre for Cognitive and Schema Therapy. I have also completed Levels I and II of Solution-Focused Brief Therapy (SFBT). Alongside my core training, I continuously expand my professional skills through courses and workshops in areas such as mental health, grief and bereavement, parenting challenges, and supporting children’s development and emotional skills. A little more about me In my work, I aim to help clients see that their inner strength can be greater than the circumstances around them. I bring genuine curiosity about people and a sense of humour, which supports a therapeutic relationship rooted in authenticity, openness, and trust. What matters most to me is creating a safe, accepting space where a meaningful connection can develop. Areas of Specialization Experiences of abuse (emotional, physical, and financial) Grief and loss Difficulty making decisions, procrastination, and lack of motivation Perfectionism Low self-esteem Loneliness and isolation Relationship difficulties (romantic, family, and friendships) Anxiety disorders (OCD, health anxiety, social anxiety, panic attacks, generalized anxiety, and agoraphobia) Mood disorders (depression) Who I work with: Adults. Important information Cancellations: If a session is cancelled with less than 24 hours’ notice, the full session fee (100%) is charged. This reflects the time reserved specifically for you. Booking an appointment means accepting the Terms and Conditions of the Atelier Umysłu Centre.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Gabriela Neubart (Bajor)

Gabriela Neubart (Bajor)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

260 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, przewlekłym napięciem, trudnościami w relacjach, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz poczuciem zagubienia lub przeciążenia. W terapii ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji, w której można lepiej zrozumieć siebie i stopniowo wprowadzać potrzebne zmiany W terapii jak i w życiu osobistym ważny jest dla mnie człowiek, jego doświadczenie. Każdy niesie jakąś historię która jest tylko jemu znana. To zaszczyt kiedy jako terapeutka jestem zaproszona do poznania jej i towarzyszenia w powstawaniu nowej. W procesie terapii bardzo istotnym czynnikiem leczącym jest relacja. Oparta na bezpieczeństwie, adekwatnych ramach, zaufaniu. To wyjątkowe spotkanie dwóch osób, które spotykają się by objąć wspólnie świat klienta, pomóc mu go zrozumieć, przyjąć i wprowadzić zmiany których potrzebuje. Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz mediatorem rodzinnym. W swojej pracy bazuję na podejściu humanistycznym doświadczeniowym, korzystam również z technik poznawczo-behawioralnych, gestalt oraz mindfulness. Swoją drogę zaczęłam od ukończenia Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Następnie ukończyłam 3 lata całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierunkiem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej). Ukończyłam całościowe w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Ukończyłam również pełne certyfikowane szkolenie z Mediacji Rodzinnych w Polskim Centrum Mediacji oraz Certyfikowany Kurs Trenerski Global Inspirations i WSP. Ukończyłam szkolenia w zakresie zagrożeń związanych z uzależnieniami behawioralnymi, w tym umiejętności wczesnej interwencji i rozpoznawania symptomów grania problemowego i patologicznego w ramach Letniej Szkoły Profilaktyki, obejmującego zajęcia praktyczne z młodzieżą w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam m. in. na Całodobowym oddziale Nerwic i Zaburzeń Afektywnych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego oraz Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bródnowskiego. Praktykowałam również w Stowarzyszeniu POMOST. Prowadziłam wsparcie i grupę edukacyjno-rozwojową dla kobiet doświadczających przemocy w Centrum Praw Kobiet. Prowadziłam również liczne warsztaty dla rodziców oraz nauczycieli. Od kilku lat prowadzę prywatną praktykę. Regularnie korzystam z superwizji u certyfikowanych superwizorów oraz od lat jestem w terapii własnej co moim zdaniem, razem z wykształceniem stanowi podstawę pracy terapeuty. Regularne przyglądanie się sobie oraz swojej pracy, pomaga pogłębiać proces terapeutyczny oraz relację z klientem, lepiej go rozumieć oraz weryfikować swoją pracę. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Barbara Gazda-Lewandowska

Barbara Gazda-Lewandowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Instytutu Analizy Grupowej "Rasztów, psycholożką - absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyłam 4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów", który posiada rekomendację Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie jestem zatrudniona w Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych SPZOZ Warszawa Wola-Śródmieście. Wcześniej zatrudniona byłam w III Klinice Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Pracowałam także z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami jako psycholog szkolny. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również odbywając staże m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych SPZOZ Warszawa Wola Śródmieście, Oddziale Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie, w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Opta”. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową w nurcie psychodynamicznym. Pracuję z osobami z rozpoznaniem zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, adaptacyjnych, zaburzeń afektywnych. Pomagam również osobom, które borykają się z lękiem, niepokojem, złością, poczuciem braku sensu oraz trudnościami w relacjach z innymi. Jestem członkinią Instytutu Analizy Grupowej " Rasztów". Regularnie biorę udział w superwizjach. Ukończyłam roczne szkolenie podyplomowe “Psychoterapia osób z diagnozą schizofrenii”."
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marta Marczewska
1 opinia

Marta Marczewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych i depresyjnych oraz będących w różnych kryzysach osobistych związanych z niską samooceną, wypaleniem zawodowym, stratą pracy lub jej zmianą, w trakcie rozwodu, rozstania, a także tymi, związanymi z rozwojem osobistym, szukaniem celu i sensu w życiu, nowej pracy, z osobami z domów alkoholowych i dysfunkcyjnych, z syndromem DDA/DDD mającymi problem z regulacją i wyrażaniem emocji i kompulsywnym podjadaniem, oraz z osobami z zaburzeniami osobowości zależnej, borderline, unikającej, histrionicznej, chcącymi uporać się ze swoją przeszłością, żeby być obecnym w teraźniejszości. Osoby nieheteronormatywne w pracy ze mną mogą czuć się bezpieczne i akceptowane. „Wierzę w ludzi, w to, że każdy z nas ma duży potencjał do rozwoju i życia na własnych zasadach. W relacji terapeutycznej zawsze dbam o poczucie bezpieczeństwa pacjenta, kiedy może mi zaufać i eksplorować swoje obszary do pracy, doświadczać emocji i bycia w kontakcie i w teraźniejszości. W mojej pracy najbardziej lubię ten moment, w którym pacjent sam zaczyna dostrzegać nowe możliwości, rozwiązania i zaczyna działać. Mimo lęków i obaw, ma w końcu odwagę zawalczyć o swoje życie. To dla mnie ogromny przywilej, móc towarzyszyć w tej drodze”. Swoje doświadczenie zdobywałam pracując z osobami w kryzysie psychicznym, depresji i kryzysach suicydalnych w telefonicznym Centrum Wsparcia Dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego przy Fundacji ITAKA oraz na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie. Prowadzę również od 4 lat terapie indywidualne i grupowe dla osób pochodzących z dysfunkcyjnych domów (DDA/DDD), gdzie pacjenci żegnają się z przeszłością i odbudowują poczucie własnej wartości, pewność siebie i sens swojego życia. Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną i zdrowia na SWPS w Warszawie, szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, oraz Instytut Terapii Schematu. Obecnie jestem w procesie certyfikacji psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego i psychoterapeuty schematu. W swojej pracy łączę terapię poznawczo-behawioralną z elementami dialogu motywującego, mindfulness czy terapii schematu tak, aby skroić terapię na miarę potrzeb pacjenta. Za mną również ponad 15 lat pracy w międzynarodowych korporacjach, gdzie wspierałam osoby indywidualne i zespoły w efektywnym komunikowaniu się i lepszym rozumieniu pojawiających się zmian, pracując na różnych stanowiskach w kraju i zagranicą.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Julita Kania-Piwowarczuk
2 opinie

Julita Kania-Piwowarczuk

Psychoterapeutka

230 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Witam na moim profilu. Pracuję z nastolatkami od 14. roku życia, młodymi dorosłymi i dorosłymi. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Pomagam osobom, które przechodzą przez kryzys, doświadczają poczucia zagubienia lub przeciążenia a niekiedy bezradności tak bardzo przytłaczającej iż wywołuje ona chaos nadmiaru myśli i narastający stale towarzyszący lęk. Wspieram również osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowych, objawami psychosomatycznych oraz trudnościami związanymi z ADHD, zwłaszcza gdy problemy te utrudniają codzienne funkcjonowanie. W pracy z osobami młodymi zajmuję się wyzwaniami związanymi z dorastaniem, budowaniem własnej tożsamości, usamodzielnianiem się oraz wyborem dalszej drogi. Pierwsza konsultacja służy poznaniu sytuacji. Nie musisz wcześniej dokładnie określać problemu, ani wiedzieć dokładnie czego potrzebujesz. Formę udzielanej pomocy dobieram indywidualnie. W zależności od sytuacji, potrzeb i możliwości osoby zgłaszającej się po pomoc. Nie zakładam, że jedna metoda będzie odpowiednia dla każdego. W psychoterapii interesuje mnie nie tylko to, co aktualnie jest trudne, ale także to, dlaczego – nawet gdy rozumiemy, co się z nami dzieje – tak trudno nam coś zmienić. Wspólnie przyglądamy się emocjom, relacjom i utrwalonym sposobom funkcjonowania, aby lepiej zrozumieć ich wpływ na nasze życie i przejść przez proces zmiany. Podstawą mojej pracy jest podejście psychodynamiczne, pozwalające lepiej zrozumieć nieuświadomione źródła przeżywanych trudności. W zależności od potrzeb i celów terapii wykorzystuję również wybrane elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Mam ponad 10 lat doświadczenia zawodowego w obszarze pomocy psychologicznej i psychoterapii. Ukończyłam studia z psychologii klinicznej oraz 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne. Na co dzień pracuję jako psychoterapeutka w Poradni Zdrowia Psychicznego. Gabinet prywatny prowadzę popołudniami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Dominik Borkowski
5 opinii

Dominik Borkowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Jestem psychologiem i psychoterapeutą z doświadczeniem w pracy indywidualnej, z parami oraz w grupach terapeutycznych. Ukończyłem międzynarodowy kierunek Warsaw International Studies in Psychology na Uniwersytecie Warszawskim. Studiując w tym programie, miałem okazję uczyć się od wykładowców z całego świata i współtworzyć społeczność studentów reprezentujących różne kultury i doświadczenia. To otworzyło mnie na różnorodne perspektywy w psychologii i nauczyło wrażliwości w pracy z osobami z odmiennych środowisk. W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie relacja, którą tworzymy razem w gabinecie – oparta na zaufaniu, szacunku i autentycznym spotkaniu. Pracuję z osobami mierzącymi się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami w relacjach oraz z osobami ze społeczności LGBTQIA, dla których bezpieczna i afirmatywna przestrzeń jest szczególnie istotna. Regularnie uczestniczę w superwizjach i stale rozwijam swoje kompetencje, aby jak najlepiej wspierać osoby poszukujące pomocy psychologicznej i terapeutycznej.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Natalia Zawistowska-Sasin

Natalia Zawistowska-Sasin

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe na kierunku seksuologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (kończę 4 rok). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam podczas licznych staży (Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Wojskowy Instytut Medyczny, Poradnia Seksuologiczna Szpitala Nowowiejskiego). Jak pracuję? W mojej pracy zależy mi na stworzeniu dobrej, opartej na zaufaniu i empatii relacji terapeutycznej. Jestem uważna na potrzeby i trudności drugiej osoby. W czym się specjalizuję? 1) Funkcjonowanie na co dzień (niska samoocena i samokrytyka; perfekcjonizm, prokrastynacja; regulacja złości; stres związany z pracą i studiami) 2) Zaburzenia snu (bezsenność, trudności z zasypianiem na tle lękowym) 2) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia, fobie, PTSD) 4) Zaburzenia nastroju (depresja) 5) Zaburzenia seksualne (wsparcie osób doświadczających problemów seksualnych, takich jak brak satysfakcji seksualnej, problemy z intymnością, zaburzenia funkcji seksualnych. Praca nad poprawą jakości życia seksualnego i budowaniem zdrowych relacji intymnych).Z kim głównie pracuję? Osoby między 21 a 50 r. ż Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agata Zadrożna

Agata Zadrożna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Aktualnie jestem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo behawioralnym z elementami dialogu motywującego i psychoterapii trzeciej fali w Akademii Edukacji i Motywacji w Warszawie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jak pracuję? W pracy terapeutycznej stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Kluczowe jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której mój Klient może poczuć się bezpiecznie, by w zgodzie ze sobą odkrywać swoje potrzeby i potencjał. W swojej pracy integruję podejścia z nurtów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), co pozwala mi dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W czym się specjalizuję? Jako psychoterapeutka specjalizuję się w pracy z osobami, które zmagają się z szerokim spektrum trudności emocjonalnych i psychicznych. Pomagam osobom doświadczającym: Zaburzeń lękowych – w tym ataków paniki, fobii społecznej, lęku uogólnionego, OCD, lęku o zdrowie. Obniżonego nastroju i depresji – wspieram w przezwyciężaniu stanów przygnębienia, beznadziei i braku motywacji do działania oraz leczeniu depresji. Trudności w relacjach międzyludzkich – pomagam osobom, które zmagają się z problemami w związkach, przyjaźniach czy relacjach zawodowych, zwłaszcza tym, które mają trudności z wyrażaniem emocji, asertywnością lub doświadczają lęku przed odrzuceniem. Stresu i wypalenia zawodowego – wspieram osoby przeciążone obowiązkami, doświadczające trudności z radzeniem sobie z presją i codziennym napięciem. Niskiego poczucia własnej wartości – pomagam budować pewność siebie, wzmacniać samoocenę, rozwijać samoakceptację i wspierać osoby w odkrywaniu swoich mocnych stron. Kryzysu życiowego – wspieram osoby doświadczające trudnych momentów w życiu, pomagając w odnalezieniu równowagi i nowych perspektyw. Dodatkowo oferuję: Konsultacje dla rodziców - wspieram ich w trudnych sytuacjach wychowawczych, problemach komunikacyjnych z dziećmi oraz w budowaniu zdrowych, pełnych zrozumienia relacji rodzinnych. Wsparcie dla osób z ADHD – pomagam w nauce zarządzania impulsywnością, rozwijaniu umiejętności koncentracji oraz budowaniu skutecznych strategii organizacji dnia codziennego. Wsparcie dla osób w spektrum autyzmu – wspieram w rozwijaniu umiejętności społecznych, komunikacyjnych oraz w radzeniu sobie z emocjami i napięciem. Z kim pracuję? Osoby dorosłe. Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...91011...52>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: