Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(1005 wyników)

Zdjęcie mgr Piotr Panasiuk

Piotr Panasiuk

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą humanistycznym w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii Gestalt w Warszawie, przygotowując się do uzyskania europejskiego certyfikatu EAGT (European Certificate of Gestalt Psychotherapy). W swojej pracy wykorzystuje także elementy psychoterapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) ucząc się min. u współtwórców metody: dr Kelly G.Wilson, dr Russ Harris. Pracuje pod regularną superwizją i zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. W ramach studiów i rozwoju własnego przeszedłem kilkuletnią terapię własną. Pracą z drugim człowiekiem zajmuje się od ponad 6 lat. Jestem certyfikowanym nauczyciel uważności MBLC (Mindfulness-Based Living Course) i nauczyciel prowadzący w Mindfulness Association Polska. Posiadam ponad 8 lat praktyki własnej w medytacji uważności. Ukończyłem podyplomowe studium z duchowości na Papieskim Wydziale Teologicznym. Jestem również wieloletnim praktykiem i trenerem Komunikacji Empatycznej ( w oparciu o Porozumienie Bez Przemocy NVC) i współtwórcą projektu Czuły Wojownik – warsztatów rozwojowych dla mężczyzn. Jestem absolwent studium trenerskiego Porozumienia Bez Przemocy w Collegium Civitas. Posiadam certyfikat trener umiejętności miękkich z 6 letnim doświadczeniem jako trener wewnętrzny w organizacjach biznesowych i pozarządowych – ponad 1000 godzin na sali szkoleniowej na żywo i wirtualnie. Twórca dedykowanych szkoleń dla organizacji z Uważności, Komunikacji, Inteligencji Emocjonalnej, Zarządzania Stresem, Budowania Odporności Psychicznej i innych. Jestem absolwentem Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie i posiadam 8 letnie doświadczenie jako manager w czołowych międzynarodowych organizacjach.Pomagam osobom które: doświadczają obniżonego nastroju, depresji, smutku, przytłoczenia emocjonalnego; mają niskie poczucie wartości, poczucie osamotnienia; przechodzą przez proces straty, żałoby, trudnych zmian życiowych; mają trudności w relacjach z innymi ludźmi, przechodzą przez kryzys w związku; cierpią z powodu nerwicy, wysokiego poziomu stresu, lęku, natrętnych myśli; doświadczają wypalenia zawodowego, przemęczenia, wewnętrznej pustki, poszukują sensu; zmagają się z traumatycznymi przeżyciami z przeszłości; chcą pogłębić relacje ze sobą, zwiększyć samo-akceptacje, rozwiązać konflikty wewnętrzne; są LGBT+ na każdym etapie rozwoju tożsamości, doświadczaniem stresu mniejszościowego i innych trudności; pragną lepiej zrozumieć siebie, połączyć się ze swoimi potrzebami, wartościami i zasobami; chcą żyć pełniejszym, szczęśliwym, autentycznym życiem w zgodzie ze sobą i z innymi. Chcę wspierać samoświadomość i życzliwość ludzką, aby moi klienci mogli żyć autentycznie, pełnią życia w głębokich relacjach ze sobą, z innymi ludźmi i ze światem. Podstawą mojej pracy jest wieloletnia praktyka własna, głęboka praca wewnętrzna, specjalistyczna wiedza, ciągły rozwój kompetencji, ale przede wszystkim ciekawość, wrażliwość i współczucie w kontakcie z drugim człowiekiem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamila Gołąbek

Kamila Gołąbek

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w certyfikowanym ośrodku szkolenia. Jestem członkiem PTTPB - Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi stresu, przeciążenia, wypalenia zawodowego, obniżonego nastroju oraz kryzysów życiowych i zawodowych. Doświadczenie zdobywałam na oddziale dziennym psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bródnowskim, a także w prywatnym gabinecie oraz poradni Świadome Ja. Posiadam również wieloletnie doświadczenie pracy w obszarze HR w dużych organizacjach, gdzie wspierałam pracowników i liderów w sytuacjach wymagających wysokiej odporności psychicznej, radzenia sobie ze zmianą, presją oraz odpowiedzialnością. Dzięki temu dobrze rozumiem realia pracy w korporacji, wyzwania związane z rolami zawodowymi oraz napięcie wynikające z łączenia życia zawodowego i prywatnego. W gabinecie łączę wiedzę psychologiczną, doświadczenie biznesowe oraz podejście psychoterapeutyczne. Wspieram w lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji, wzmacnianiu poczucia własnej wartości, pracy z perfekcjonizmem, stawianiu granic oraz odzyskiwaniu poczucia wpływu i równowagi. Pracuję w oparciu o bezpieczną, uważną relację i indywidualne tempo klienta.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ilona Borkowska

Ilona Borkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą i trenerem psychologicznym. Aktualnie odbywam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie humanistyczno - doświadczeniowym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Przygotowuje ono do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty PTP. Jestem dyplomowanym psychologiem. Ukończyłam także Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej oraz Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy I Edukacji Psychologicznej INTRA. Dodatkowo ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach ( TSR ) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR w Warszawie. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w licznych warsztatach oraz konferencjach.Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi: w Centrum Onkologii w Warszawie, w Centrum Praw Kobiet w Warszawie, na Oddziale Geriatryczno - Rehabilitacyjnym w Centrum Medycznym Bonifratrów w Warszawie oraz w ramach prywatnej praktyki w moim gabinecie.W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki APA, Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa PTP oraz kodeksem etyki zawodowej psychoterapeuty Polskiej Federacji Psychoterapii. Swoją pracę poddaję superwizji. Wszelkie informacje na temat pacjentów Gabinetu są poufne.Najważniejszymi wartościami, którymi kieruję się w mojej pracy są: nieredukowalność autonomii i wolności człowieka, nieoceniająca, pełna akceptacji postawa, szacunek dla różnic, empatia, rzeczywista, zaangażowana relacja terapeutyczna, ale także profesjonalizm, poufność, doświadczenie i wiedza.Pracuję z osobami dorosłymi w myśl założeń psychoterapii humanistyczno - doświadczeniowej. Z szacunkiem do innych podejść o sprawdzonej naukowo skuteczności, korzystam również z ich dorobku, by terapia, którą proponuję była najlepszą odpowiedzią na potrzeby pacjenta i jego indywidualizm.Osobiście o psychoterapii:Wierzę w moc relacji, która uzdrawia i wierzę, że poprzez wyrażone emocje „włączamy światło w ciemnym pokoju”. Zaczynamy widzieć i rozumieć, gdzie się znajdujemy i kim jesteśmy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Wioletta Siadul
1 opinia

Wioletta Siadul

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od250 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (certyfikat nr 443), terapeuta schematu (certyfikat IND-4089) Zajmuję się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej osób dorosłych (w gabinecie i online). Pomagam osobom doświadczających smutku, niepokoju, uczucia pustki, doświadczających trudności w relacjach z innymi, zmagających się z kryzysami w swoim życiu. Zajmuję się psychoterapią osób z niską samooceną, ze stresem, z zaburzeniami lękowymi, nastroju, odżywiania, z zaburzeniami osobowości. Oferuję treningi umiejętności (komunikacji, asertywności, umiejętności wychowawczych). Absolwentka Instytutu psychologii UKSW w Warszawie. Ukończyła akredytowane przez PTTPiB 4-letnie szkolenie w psychoterapii poznawczo-behawioralnej i uzyskała certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego nr 443, a także 1,5 roczne szkolenie w Terapii Schematu akredytowane przez ISST i uzyskała certyfikat terapeuty schematu (IND-4089). Ukończyła certyfikowane przez ISST szkolenie z Terapii Schematu dla Par. Odbyła cykl szkoleń w terapii ACT oraz dodatkowe szkolenia podnoszące kwalifikacje z terapii poznawczo-behawioralnej, a także z diagnozy i terapii osób z ADHD/ASD. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz International Society of Schema Therapy. Doświadczenie zawodowe jako psycholog zdobyła w Szpitalu Tworkowskim, jako psychoterapeutka grupowa na Oddziale Dziennym Szpitala Tworkowskiego oraz na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym SZPZLO Praga-Północ, jako psychoterapeutka indywidualna w przychodni MEDI-system.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Bartłomiej Goworek

Bartłomiej Goworek

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie
Na psychoterapię zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 14 roku życia. Pomagam osobom doświadczającym samotności, lęków, depresji, kryzysów życiowych i zawodowych. Mającym trudności w relacjach z innymi, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji. Cierpiącym z powodu samotności, niskiego poczucia wartości, pragnących lepiej zrozumieć siebie. Prowadzę także konsultacje rodzicielskie i wychowawcze.​WykształcenieJestem psychologiem (Ukończyłem Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie na kierunku psychologia ze specjalnością rodzinną), socjoterapeutą (Kurs Akademia Socjoterapii organizowana przez CWR) oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Odbyłem także szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, dialogu motywującego, porozumienia bez przemocy.​DoświadczenieOd wielu lat pracuje jako psycholog i socjoterapeuta, doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując w organizacjach pozarządowych i stowarzyszeniach, pracując z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. W pracy wspierałem ludzi będących w trudnej sytuacji życiowej, doświadczających kryzysów, mających trudności w relacjach z innymi. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą zmagającą się z zaburzeniami odżywiania, samouszkodzeniami, obniżonym nastrojem, niską samooceną. Wspierałem rodziców organizując konsultacje i warsztaty rozwijające umiejętności rodzicielskie. Przez wiele lat prowadziłem także środowiskowe grupy młodzieżowe, pracując metodą streetworkingu, oraz zajęcia socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży.​Metody pracyPracuję w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym, w którym najważniejsza dla mnie jest bezpieczna, pełna akceptacji relacja z drugim człowiekiem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Kiełtyka

Agnieszka Kiełtyka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie Szkolenia Dyplomowego w Instytucie Psychologii Procesu. Posiadam uprawnienia do prowadzenia terapii pod superwizją. Pracuje zgodnie z wymogami Kodeksu Etycznego Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu które współtworzy Polską Radę Psychoterapii. Aktywnie uczestnicze w superwizji w swoim nurcie, a także jestem w trakcie psychoterapii własnej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Krawczyk-Karpińska

Anna Krawczyk-Karpińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam czteroletnią szkołę terapii w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, stowarzyszonej z EAGT, jestem również absolwentką Wydziału Psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Od 2022 roku prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych zarówno online, jak i stacjonarnie w gabinecie. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, regularnie poddaję się superwizji oraz kontynuuję terapię własną. Relację terapeutyczną można nazwać na wiele sposobów (pacjent-terapeuta, klient-konsultant, analizowany-analityk), ale żadne z tych określeń nie oddaje w pełni mojego podejścia. Postrzegam naszą relację jako wspólną podróż, w której towarzyszę moim klientom. Wierzę w leczącą moc partnerskiego spotkania „Ja-Ty” oraz w to, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zaspokajania własnych potrzeb. Najbardziej podziwiam odwagę moich klientów w odkrywaniu siebie, co pozwala im w pełni korzystać z możliwości, jakie oferuje życie. Bliskie są mi zagadnienia związane z rozwojem zawodowym. Posiadam ponad 15-letnie doświadczenie w pracy w środowisku biznesowym, gdzie wspieram dorosłych w ich decyzjach dotyczących ścieżki kariery. Przez 4 lata mieszkałam w Szwecji, zdobywając doświadczenie w międzynarodowym środowisku, co umożliwiło mi głębsze zrozumienie różnorodności kulturowej. Prywatnie jestem żoną, mamą i właścicielką psa, żyję w rodzinie patchworkowej. Znajduję piękno w codzienności i czerpię siłę z kontaktu z naturą – uwielbiam długie spacery po lesie, świeże powietrze i gwieździste noce. Gdy tylko mam okazję, wskakuję na rower i odkrywam uroki Podlasia. Łączę ciekawość podróżowania bez mapy z poczuciem bezpieczeństwa, odpowiedzialnością i wyraźnymi granicami. Te cechy sprawiają, że jestem terapeutką zarówno podążającą za klientem, jak i wspierającą oraz uważną.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Aldona Karoń-Mueller

Aldona Karoń-Mueller

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem pedagogiem, trenerem biznesu, psychoterapeutą pracującym w nurcie integracyjnym, a swoją pracę podaję superwizji. Ukończyłam Pedagogiki Społecznej i Terapii Pedagogicznej na Uniwersytecie J. Długosza w Częstochowie, Szkoły Trenerów Biznesu oraz SZKOŁY PSYCHOTERAPII DDA – akredytowanej przez Polską Radę Psychoterapii. Od zawsze interesowałam się wpływem dzieciństwa na życie dorosłe, historie ludzi z wątkiem DDA, DDD, czy osób współuzależnieniem były mi szczególnie bliskie, stąd wybór szkoły. Zanim podjęłam decyzje o szkoleniu psychoterapeutycznym, przeszłam własną psychoterapię, była to dla nie bezcenna lekcja wiedzy o samej sobie, procesie terapeutycznym, rozpoznawaniu mechanizmów z dzieciństwa oraz próbach zmiany tego co może odgrywać istotną rolę w tworzeniu problemów i zaburzeń w życiu dorosłym. Zdobytą wiedzę nieustanie pogłębiam uczestnicząc w szkoleniach, czytając książki i słuchając podcastów o tematyce psychoterapeutycznej. Jestem zafascynowana procesem terapeutycznym i przekonana, że to dobra relacja terapeutyczna jest kluczem do każdej zmiany na lepsze. Mam za sobą wieloletnie doświadczenie pracy w korporacjach oraz w prowadzeniu własnej działalności, co pozwala mi lepiej zrozumieć wszystkie osoby borykające się z nadmiernym stresem, napięciem, przeciążeniem, wypaleniem zawodowym. Pracuję w nurcie integracyjnym, który łączy dorobek wielu szkół psychoterapeutycznych, a mnie pozwala podążać za tym co jest ważne dla mojego Klienta, w myśl zasady, że nikt lepiej niż my sami nie wie co jest nam potrzebne w danej chwili i jakie rozwiązanie problemu będzie dla nas najlepsze, w zgodzie z samym sobą. Autentyczna obecność, empatia, akceptacja, szacunek, umiejętność słuchania i towarzyszenia w nie łatwej drodze, często pełnej cierpienia i trudnych wspomnień jest podstawą mojej pracy. Jestem przy Tobie, widzę Cię, przyjmuję Twój ból, akceptuję Twój świat i szanuję Twoją autonomię - to Ty najlepiej wiesz czego potrzebujesz. Czekam na Ciebie. Prywatnie jestem żoną, przedsiębiorcą, miłośniczką teatru oraz pasjonatką bliskich i dalekich podróży, które uwielbiam zatrzymywać w obiektywie aparatu. Kocham przyrodę, dźwięki natury, jestem ciekawa świata i jego różnorodności.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Bodzoń

Magdalena Bodzoń

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą systemowym, terapeutą TSR, psychologiem, socjoterapeutą a także certyfikowanym terapeutą traumy NEST (New experience for survivors of trauma). Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, jako konsultant Pogotowia „Niebieska Linia” i w świetlicy socjoterapeutycznej prowadzonej przez Stowarzyszenie Otwarte Drzwi oraz na oddziale nerwic i zaburzeń odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Pracuję z rodzinami, a także z dorosłymi i młodzieżą z doświadczeniem przemocy, trudności w relacjach, silnych emocji, stresu, będących w sytuacji kryzysu. Bardzo ważnym obszarem mojej pracy jest praca grupowa, zarówno warsztatowa- jestem certyfikowanym realizatorem „Szkoły dla Rodziców i Wychowawców”- jak i terapeutyczna -prowadzę grupy psychoterapeutyczne dla dorosłych i młodzieży. W pracy terapeutycznej bliskie mi są założenia TSR, w której istotne jest tworzenie rozwiązań a nie skupianie się na naturze i przyczynach problemu, a także myślenie systemowe, które bierze pod uwagę kontekst, systemy, w których żyjemy (rodzina, społeczeństwo), a także zwraca uwagę na znaczenie wymiany i relacji w życiu człowieka. W swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne tak, aby jak najlepiej służyć drugiemu człowiekowi podczas towarzyszenia mu na drodze do oczekiwanej prze niego zmiany. Pomocne w procesie terapii jest wydobywanie zasobów Klienta, jego potrzeb i możliwości, przyglądanie się temu, co już działa. W Ośrodku Psychoterapii i Wsparcia dla Rodzin Plaster Miodu współprowadzę psychoterapię grupową i terapię rodzinną, a także prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, młodych dorosłych i młodzieży. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Girtler

Magdalena Girtler

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Ukończyłam Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (2005), specjalizacja psychoterapia a także czteroletnie całościowe Studium Psychotraumatologii specjalistycznej prowadzonej w ujęciu psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologii oraz certyfikowanym psychotraumatologiem. Posiadam certyfikat I i II Stopnia EMDR Europe. Swoja ofertę kieruję do osób po doświadczeniach traumatycznych, kryzysach życiowych, dorosłych a także dzieci i młodzieży. Doświadczenia zawodowe zdobywałam m. in.: na oddziale psychiatrycznym Specjalistycznego Szpitala Nowowiejska w Poradniach Zdrowia Psychicznego jako psychoterapeuta jako psycholog w Centrum Pomocy Rodzinie – wsparcie psychologiczne, interwencja kryzysowa dla służb mundurowych. współtworząc programy psychoprofilalaktyczne, szkolenia (profilaktyka uzależnień, agresji, treningi komunikacji, radzenia sobie ze stresem, szkolenia dot. cyberprzemocy, mobbingu i inne). W ramach Poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży – psychoterapeuta. W swojej pracy wykorzystuję podejście psychotraumatologiczne, metodę EMDR, czyli odwrażliwiania i powtórnego przetwarzania traumy o a także techniki terapii psychodynamicznej. Uczestniczę w regularnej superwizji. Terapia, krótko lub długoterminowa traumy. Zarówno takich traum jak nagłe zdarzenia – katastrofy, wypadki i doświadczeń przemocy ; psychoterapia osób dorosłych oraz dzieci młodzieży : zaburzenia adaptacyjne, lękowe m.in. OCD zaburzenia afektywne, zaburzeniami osobowości, choroby psychosomatyczne, lęk uogólniony zespół stresu pourazowego PTSD, zespół ostrego stresu ASD, zaburzenia rozwojeowe ASD, zaburzenia odżywiania, zaburzenia zachowania – dzieci i młodzież.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Paweł Kowalski

Paweł Kowalski

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psycholog dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Wspieram nastolatków i młodych dorosłych w lepszym rozumieniu siebie, radzeniu sobie z lękiem i napięciem oraz w budowaniu bliższych i bardziej satysfakcjonujących relacji. Wspieram również mężczyzn, którzy doświadczają presji, zagubienia lub trudności w wyrażaniu emocji i chcą lepiej zrozumieć siebie w bezpiecznej, nieoceniającej przestrzeni. Pracuję z młodzieżą od 15 roku życia oraz osobami dorosłymi, które: – odczuwają lęk, stres, napięcie lub obniżony nastrój, – mają trudności w relacjach (z partnerem, rodziną, rówieśnikami), – zmagają się z problemami w szkole lub w codziennym funkcjonowaniu, – czują się zagubione i nie wiedzą, kim są lub czego chcą, – mają niskie poczucie własnej wartości, – przechodzą przez kryzys lub trudne zmiany w życiu, – mają trudność w wyrażaniu emocji lub radzeniu sobie ze złością, – mierzą się z tematami tożsamości i akceptacji siebie. Podczas spotkań pomagam lepiej zrozumieć emocje, uporządkować myśli i znaleźć bardziej wspierające sposoby radzenia sobie. Celem terapii jest większy spokój, poczucie wpływu i lepsze funkcjonowanie na co dzień. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą, absolwentem Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA (rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Doświadczenie zdobywałem m.in. w Młodzieżowym Ośrodku Profilaktyki i Psychoterapii (MOP) w Warszawie oraz współpracując z organizacjami działającymi na rzecz zdrowia psychicznego, m.in. Fundacja Twarze Depresji, Stowarzyszenie "Wspólne Podwórko", Stowarzyszenie "Półpiętro". Pracuję również jako psycholog w I Społecznym Liceum Ogólnokształcącym „Bednarska” w Warszawie. Pracuję w podejściu integratywnym i poddaję moją praktykę stałej superwizji. Spotkania odbywają się online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sandra Mlak
1 opinia

Sandra Mlak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Pracuje w nurcie Gestalt. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywam w Instytucie Gestalt w Krakowie prowadzonym według standardów EAP i EAGT. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem również arteterapeutka z 6 letnim doświadczeniem. Swoja przygodę z psychoterapią rozpoczęłam poprzez miłość do ekspresji artystycznej, studiując w Institute Of Technology w Carlow w Irlandii na kierunku Art & Design. Następnie podczas studiów II stopnia połączyłam sztukę z psychologią w arteterapie. Swoje doświadczenie zdobyłam w: -Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie, podczas praktyk rozwijałam tam swoja pasje do arteterapii, prowadząc zajęcia. -Dziennym Domu Pomocy przy Alei Wilanowskiej, gdzie przez 5 lat prowadziłam arteterapię. -Równocześnie prowadziłam grupki arteterapeutyczne dla młodzieży. Uwielbiam posługiwać się odpowiednimi technikami arteterapii i obserwować, jak tworzysz z niej wyjątkowy, unikalny język porozumiewania się ze światem i ludźmi, oraz jak pozwala Tobie na swobodne wyrażanie emocji. W swojej praktyce psychoterapeutycznej uwielbiam szukać wszelkich metod zrozumienia języka pomiędzy mną a Tobą, nie koniecznie werbalnego. Prywatnie kocham taniec i malarstwo. Pracuje metodą: PSYCHOTERAPII W NURCIE GESTALT: “Gestalt faworyzuje prawdziwy kontakt z innymi, twórcze dopasowanie organizmu do środowiska, jak również uświadomienie sobie wewnętrznych mechanizmów, które nazbyt często zmuszają nas do powtarzania przedawnionych zachowań. Uwydatnia nasze procesy blokowania czy przerywania normalnego cyklu zaspokajania potrzeb oraz demaskuje nasze uniki, lęki i zahamowania, a także złudzenia” S.Ginger ARTETERAPII: Używam sztuki aby stworzyć odpowiednie warunki dla Ciebie, służące uzyskaniu zmiany, rozwiązaniu konfliktów wewnętrznych, zredukowaniu stresu, rozwinięciu samoświadomości oraz uzyskaniu wglądu. Pracuje tą techniką z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Posługuję się tą metodą w sposób, w którym możesz wyrazić swoje emocje i traumy z przeszłości a następnie dostać przestrzeń do zaopiekowania się nimi. Metody arteterapii pozwalają na użycie języka niewerbalnego, dzięki czemu można łatwo spotkać się z rożnymi obliczami siebie. Arteterapia zaprasza również do kontaktu ‘tu i teraz’. moja strona - gabinet-psychoterapeutyczny92.webnode.page Zapraszam Cie - Wyślij SMS – 571252520
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Ratajczak-Jara

Marta Ratajczak-Jara

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Marta Ratajczak - Jara. Jestem psycholożką z wieloletnim doświadczeniem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w oparciu o standardy European Association for Gestalt Therapy. Wybrałam Szkołę Psychoterapii Gestalt ponieważ koncentruje się ona na głębokiej relacji, opartej na prawdziwym kontakcie, dającym podłoże bezpiecznego doświadczania zmian. Terapia Gestalt jest nurtem humanistycznym uznającym człowieka za niepowtarzalną wartość i wskazującym możliwości rozwoju, poprzez otwieranie się na siebie i uświadomienie sobie zarówno własnych zasobów, jak i ograniczeń. W pracy psychoterapeutki najbardziej sobie cenię spotkanie z drugim człowiekiem. Spotkanie z Tobą daje możliwość poznania Twojego niepowtarzalnego świata. Towarzyszenia Ci w odkrywaniu własnego potencjału i pomoc w kreowaniu najlepszego dla Ciebie sposobu życia. Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych i młodzieży, terapią par, terapią par jednopłciowych, pracuję z osobami LGBTQ+ na każdym etapie rozwoju tożsamości. Pracuje z osobami które doświadczają:* depresji, silnych lęków* kryzysu, związanego z własną chorobą lub chorobą bliskiej osoby* bólu po utracie bliskiej osoby* stresu związanego z utratą pracy czy wypalenia zawodowego* potrzeby wprowadzenia ważnych zmian w swoim życiu* trudności w relacjach i związkach – może to być samotność, separacja, rozwód, zdrada* trudności w życiu i satysfakcji w jego przeżywaniu* niskiego poczucia wartości lub braku samoakceptacji* bycia Dorosłym Dzieckiem Alkoholików lub Dorosłym Dzieckiem z rodziny Dysfunkcyjnej* uzależnień od wszelkich substancji psychoaktywnych lub uzależnień behawioralnychPracuję również terapeutycznie z rodzinami osób uzależnionych. Wciąż doskonalę swoje umiejętności zawodowe, biorę udział w szkoleniach, warsztatach oraz poddaję się regularnej superwizji. Prywatnie jestem mężatką i mamą nastoletniego, cudownie upartego syna. Lubię podróżować, spędzać czas z przyjaciółmi, czytać książki, oglądać dobre filmy. Lubię zmiany i ciągły rozwój, dlatego idę wciąż do przodu, choć czasem zdarza mi się zatrzymać i pobyć w bezruchu. Zapraszam do kontaktu:Tel. 881 055 105e-mail: marta.ratajczak7@wp.pl
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamila Stęplewska

Kamila Stęplewska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Czuła Przestrzeń Zmiany 🌸✨🌱 Bezpieczna przestrzeń, w której możesz odetchnąć i wrócić do siebie. Jestem psychologiem (w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt) oraz certyfikowaną specjalistką PVI Polyvagal Informed (USA). W swojej pracy wykorzystuję unikalną perspektywę zdobytą podczas 15 lat pracy z ludźmi w złożonych strukturach i relacjach. Pozwala mi to głęboko rozumieć dynamikę międzyludzką, mechanizmy stresu oraz procesy adaptacji do zmian, które towarzyszą nam w każdym obszarze życia – zarówno zawodowym, jak i osobistym. Wierzę, że zmiana nie zaczyna się od „naprawiania siebie”, lecz od łagodnego zauważenia tego, co jest. W swojej praktyce oferuję Ci miejsce, w którym możesz się zatrzymać, poczuć bezpiecznie i odzyskać wpływ na swoje życie. W pracy łączę humanistyczną uważność na „tu i teraz” z rzetelną wiedzą o neurobiologii bezpieczeństwa. Pomagam zrozumieć, że reakcje Twojego ciała to naturalna odpowiedź układu nerwowego, a nie oznaka słabości. W czym pomagam? • Odzyskanie równowagi (regulacja emocji i stresu): wspieram w stanach chronicznego napięcia, lęku, przebodźcowania i wypalenia. • Kryzysy i relacje: towarzyszę w trudnościach emocjonalnych, pomagając odkryć własne schematy i budować bezpieczne więzi z innymi. • Wsparcie w zmianie i rozwoju: pomagam osobom stojącym przed ważnymi decyzjami odnaleźć spójność z ich wartościami i budować wewnętrzną odporność (resilience). • Relacje zawodowe i asertywność: pomagam odzyskać poczucie sprawstwa w relacjach zawodowych. Pracuję z klientami nad budowaniem pewności siebie, która pozwala na odważne stawianie granic i budowanie autentycznych relacji z ludźmi na każdym szczeblu organizacji – od zespołów operacyjnych po kadrę zarządzającą. Jak się spotykamy? Moja praktyka koncentruje się na pracy online – dbam o to, by spotkania przed ekranem tworzyły równie bezpieczną i kojącą przestrzeń, co wizyta w gabinecie. Taka forma pozwala nam na regularną współpracę bez względu na to, gdzie aktualnie przebywasz. Jeśli jednak preferujesz kontakt osobisty, zapraszam Cię na sesje stacjonarne, które prowadzę w wybrane dni w Warszawie oraz Starachowicach. Cennik oraz Rezerwacja wizyt: Pełen cennik, grafik oraz możliwość bezpośredniego umówienia spotkania znajdziesz w moim systemie rezerwacji: 👉 https://book.plandok.com/czua-przestrze-zmiany-kamila-stplewska-fnukoc Więcej o mnie, o moim podejściu i Czułej Przestrzeni Zmiany 🌸 przeczytasz na: www.kamilasteplewska.pl
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Bus

Anna Bus

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Pracuję z osobami, które znajdują się w sytuacji kryzysu, potrzebują wsparcia w radzeniu sobie ze stresem, doświadczają silnych emocji, trudności w relacjach, zmagają się z uzależnieniami, zaburzeniami odżywiania.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: