Trauma z dziecinstwa, smierc bliskich i kotow a lek, fobia spoleczna i konsultacja tekstowa

obecnie mam szesnascie lat i nazywam sie patrycja, majac okolo dziesieciu lat, przeszlam przez trudne przezycia i mysle, ze to, w tamtym momencie zaczela sie moja historia z zaburzeniem lękowo depresyjnym - mam rowniez fobie spoleczna. w tamtym okresie, traumatyczne zdarzenia dzielily miesiace - bylam raczej dzieckiem ostroznym, niesmialym i zamknietym w sobie ale gdzies pod tym wszystkim, kazdego dnia oddawalam cala siebie zwierzeta - moim i tym bezdomnym. ktoregos dnia, babcia od strony mamy i ciocia zabraly moje koty, w worku na ziemkniaki wrzuconym do bagaznika, pamietam spojrzenie babci, jakby byla zadowolona i krzyk, ktory do dnia dzisiejszego odtwarza w mojej glowie, nie pamietam jak do tego doszlo ale doskonale zapamietam moment, w ktorym patrzylam jak auto sie oddala zabierajac ze soba ogromna czesc mnie, a przeciez bylam tylko dzieckiem, pozniej smierc dziadka, ktory mnie wychowal i pelnil dla mnie przyklad - zalobe przeszlam dopiero w wieku pietnastu lat, bo wczesniej nieswiadomie wypieralam z siebie ból po stracie. ostatnia smiercia, byla smierc jednego z kotow, ktorym sie opiekowalam - jak codzien wyszlam z domu chcac sie z nimi przywitac ale wtedy go zobaczylam - martwe cialo, ktore jeszcze dzien wczesniej obejmowalam. moja sytuacja domowa w tamtym czasie byla okropnie trudna, wiec nie mialam z kim o tym porozmawiac, przestalam wychodzic z domu i zamknelam w swoim wyobraznym swiecie. chcialabym to w sobie przepracowac bo wiem, ze stamtad wzial okromny lęk ale jednoczescie, jeszcze nie potrafie wypowiedziec tego na glos, mysle, ze to w jakims stopniu zaloba, ktorej nie potrafilam przejsc. te wszystkie zdarzenia mialy ogromny na mnie wplyw i wiele sie po nich wydarzylo, wiele przeszlam i dopiero teraz sie ucze na nowo zyc ale one wciaz na mnie wplywaja - w relacjach, sposobie myslenia, a przedewszystkim na lęk. widzialam mozliwosc konsultacji tekstowej, co w moim przypadku bylo by najbezpieczniejsza dla mnie opcja ale sama nie wiem..