Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2893 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Joanna Pawlak
7 opinii

Joanna Pawlak

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

7 opinii

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii (UNS Łódź). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem również certyfikowanym praktykiem dialogu motywującego, posiadam międzynarodowy certyfikat Praktyka Dialogu Motywującego (PIDM) – Motivational Interviewing Treatment Integrity Certification (nr 19/DSW/202), trenerem umiejętności społecznych oraz trenerem regulacji emocji. Stale rozwijam wiedzę i kompetencje poprzez udział w licznych kursach, szkoleniach i warsztatach, dbając jednocześnie o regularną superwizję swojej pracy. Wieloletnia praca na rzecz zdrowia psychicznego pozwoliła mi zdobyć szerokie doświadczenie w pracy z osobami w różnorodnych sytuacjach życiowych. Pomoc i terapię psychologiczną prowadziłam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Złotoryi, Przychodni Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień w Bielawie, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Dzierżoniowie, Poradni PSYCHE w Wałbrzychu, Przychodni Rodzinnej w Bielawie. W swojej pracy dbam o atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia. Terapia jest procesem opartym na współpracy, w którym wspólnie poszukujemy rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb oraz tempa każdej osoby. Zmiana pozostaje możliwa, nawet jeśli na początku wydaje się bardzo odległa. Szczególnie cieszą mnie momenty, w których osoby po terapii zaczynają lepiej rozumieć siebie, odzyskują wpływ na swoje życie oraz odwagę do realizowania marzeń :)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karo Grabska

Karo Grabska

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychoterapeuta Gestalt • Psycholog • Psychoseksuolog W pracy terapeutycznej stawiam na autentyczność, szczerość i akceptację – wartości kluczowe w podejściu Gestalt. Tworzę przestrzeń, w której możesz bezpiecznie przyglądać się sobie, odkrywać emocje i potrzeby, by odzyskać kontakt ze sobą i swoim ciałem. Pomagam w poszerzaniu świadomości własnych doświadczeń, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, a także w budowaniu poczucia równowagi i wewnętrznej spójności. Wspieram osoby w kryzysach osobistych i egzystencjalnych, w procesie wzmacniania poczucia własnej wartości oraz dążeniu do trwałego dobrostanu psychicznego. Specjalizuję się również w pracy z obszarem seksualności – wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach intymnych, spadku pożądania, bólu podczas współżycia, problemów z erekcją lub orgazmem, a także tych, którzy chcą lepiej zrozumieć i rozwijać swoją seksualność. Z otwartością zapraszam osoby LGBTQIA+ – wiem, jak ważne jest znalezienie terapeuty, przy którym można czuć się bezpiecznie i w pełni sobą. W pracy wykorzystuję również pracę ze snami, pomagając odkrywać ich osobiste znaczenie i to, co mogą mówić o wewnętrznym świecie. Bezpośredni kontakt z pacjentem postrzegam przede wszystkim jako relację między dwojgiem ludzi – spotkanie oparte na akceptacji, uważności i wzajemnym szacunku. Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. podczas stażu klinicznego w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz w Szpitalu Psychiatrycznym w Andrychowie. Przyjmuję osoby dorosłe. Na początek proponuję Trzy wizyty Konsultacyjne by rozeznać się w sytuacji osobistej Pacjenta.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Brzezewska

Katarzyna Brzezewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie ostatniego roku całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz diagnozę ADHD u osób dorosłych. Z czym pracuję? Pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, nadmiernego zamartwiania się i przewlekłego napięcia, natrętnych myśli i zachowań kompulsyjnych (OCD), a także trudności związanych z ADHD. Pracuję również z osobami zmagającymi się z depresją i innymi zaburzeniami nastroju, zaburzeniami osobowości, perfekcjonizmem i nadmiernymi wymaganiami wobec siebie, trudnościami w regulacji emocji, przewlekłym stresem oraz kryzysami życiowymi. Prowadzę także diagnozę ADHD u osób dorosłych. Proces diagnostyczny służy nie tylko ocenie występowania objawów, ale również lepszemu zrozumieniu zgłaszanych trudności i ich wpływu na codzienne funkcjonowanie. Jak pracuję? Pracuję przede wszystkim w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Korzystam również z metod i technik zaczerpniętych z podejść tzw. trzeciej fali CBT, w szczególności terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Na początku terapii wspólnie staramy się dobrze zrozumieć zgłaszane trudności, mechanizmy, które mogą je podtrzymywać, oraz określić cele dalszej pracy. Na tej podstawie dobieram metody terapeutyczne do konkretnej osoby i jej potrzeb. Zależy mi na tym, aby terapia nie ograniczała się wyłącznie do rozmowy, ale pozwalała lepiej zrozumieć własne funkcjonowanie i stopniowo wprowadzać zmiany w codziennym życiu. W swojej pracy korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej i dowodach naukowych. Jednocześnie dużą wagę przykładam do relacji terapeutycznej - zależy mi na atmosferze życzliwości, bezpieczeństwa, współpracy i wzajemnego szacunku. Doświadczenie i kwalifikacje Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie, poza szkoleniem psychoterapeutycznym, jestem również nauczycielką akademicką oraz doktorantką w Szkole Doktorskiej Nauk Społecznych Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie prowadzę badania z zakresu psychologii klinicznej i zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności psychicznych oraz z pacjentami z chorobami somatycznymi i neurologicznymi. Zajmuję się również diagnozą psychologiczną, ze szczególnym uwzględnieniem diagnozy ADHD u osób dorosłych. Regularnie poszerzam swoją wiedzę poprzez szkolenia i pracę naukową, a pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Aleksandra Brdak-Ciężka
3 opinie

Aleksandra Brdak-Ciężka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od155 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psycholożką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Wybrałam to podejście, ponieważ łączy ono rzetelną wiedzę naukową z praktycznym i konkretnym wsparciem, które realnie pomaga w codziennym życiu. W pracy z klientami najważniejsze są dla mnie relacja terapeutyczna, poczucie bezpieczeństwa oraz indywidualne podejście. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się swobodnie, wysłuchana i traktowana z szacunkiem. Pracuję w oparciu o metody, których skuteczność potwierdzają badania, a narzędzia zawsze dobieram do potrzeb, celów i możliwości konkretnej osoby. Do każdej historii podchodzę z uważnością, otwartością i życzliwością. Pracuję w atmosferze akceptacji – niezależnie od orientacji seksualnej, wyznania czy poglądów politycznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w fundacji, gdzie wspierałam osoby dorosłe w kryzysie oraz doświadczające trudności, takich jak zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju (depresja, dystymia), zaburzenia odżywiania, a także problemy związane ze stresem i relacjami z innymi. Obszarem pomocy, który szczególnie mnie interesuje są zaburzenia lękowe (zwłaszcza fobia społeczna) oraz stres i jego wpływ na samopoczucie oraz jakość życia. Duży nacisk kładę na naukę skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem, ponieważ wierzę, że nawet niewielkie zmiany w tym obszarze mogą przynieść dużą ulgę i poprawić codzienne funkcjonowanie. Stale rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w szkoleniach, kursach oraz superwizji, aby jak najlepiej wspierać osoby, które decydują się na pracę ze mną. Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii i szukasz bezpiecznej, wspierającej przestrzeni do pracy nad sobą, zapraszam do kontaktu. Zapraszam na spotkania online osoby od 18 r. ż., które m. in.: -odczuwają długotrwały stres, lęk lub smutek, utrudniające codzienne funkcjonowanie, - mają problemy w relacjach – w rodzinie, związku, pracy, - czują się przytłoczone emocjami i nie wiedzą, jak sobie z nimi poradzić, - mają niską samoocenę, brak pewności siebie lub trudności w podejmowaniu decyzji, - przeżywają kryzys życiowy – np. utratę bliskiej osoby, rozwód, zmianę pracy, - mają problemy ze snem, apetytem, koncentracją.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Ostapczuk

Magdalena Ostapczuk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na wydziale psychologii Uniwersytetu Gdańskiego ze specjalnością psychologii klinicznej oraz dzieci i młodzieży. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z zakresu socjoterapii i pracy z grupą. Aktualnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkinią. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Doświadczenie zdobywałam realizując staż kliniczny na Całodobowym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym 7 Szpitala Marynarki Wojennej w Gdańsku, a także poprzez zatrudnienie m.in. w placówce wsparcia dziennego, jednostkach oświatowych oraz poradni psychologiczno-pedagogicznej. Pracuję z dziećmi od 8 roku życia, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Swoją pracę poddaję superwizji. Aktualnie przyjmuję w Bojanie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Urszula Wojczulis
1 opinia

Urszula Wojczulis

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Pracuję z osobami, które doświadczają trudności emocjonalnych, takich jak nadmierny smutek, niepokój, stany depresyjne i lękowe. Wspieram również osoby mające trudność z rozpoznawaniem, regulowaniem i wyrażaniem emocji, zmagające się z obniżoną samooceną oraz zaburzeniami adaptacyjnymi. Pomagam pacjentom, którzy potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z wyzwaniami i trudnościami życia codziennego. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z uważnością i otwartością, starając się jak najlepiej zrozumieć jej potrzeby i doświadczenia. W procesie terapeutycznym kieruję się empatią, zaangażowaniem oraz szacunkiem dla tempa i granic pacjenta. Swoją pracę opieram na zasadach Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Vizja w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Akademii Interego, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, pomagając pacjentom lepiej zrozumieć siebie i wprowadzać realne, wspierające zmiany w swoim życiu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Hanna Sujewicz
4 opinie

Hanna Sujewicz

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym Nr 1346, trenerem umiejętności społecznych. Udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę indywidualną psychoterapię osób dorosłych i młodzieży (od 12 r.ż.) zmagających się z zaburzeniami nastroju (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa – CHAD), zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobia specyficzna, agorafobia, fobia społeczna itp.), zaburzeniami obsesyjno – kompulsyjnymi OCD, zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się), zaburzeniami osobowości, trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Pracuje z osobami, które borykają się z traumatycznymi wydarzeniami (PTSD), dolegliwościami psychosomatycznymi, doświadczają kryzysy oraz są w żałobie. W pracy terapeutycznej staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń oraz atmosferę pełną szacunku i zaangażowania. Za fundamentalną wartość uważam szczerą relację terapeutyczną, opartą na wzajemnym zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, ale metody dobieram do indywidualnych potrzeb, korzystając z podejść III fali terapii poznawczo-behawioralnej. Za niezwykle cenny w terapii poznawczo-behawioralnej uważam fakt, że podczas procesu terapeutycznego, możliwe jest nie tylko przezwyciężenie bieżących trudności, ale i szeroko pojęty rozwój osobisty. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i kompetencje zawodowe, uczestnicząc w licznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach naukowych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Śląskim oraz 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Leśniewska
2 opinie

Joanna Leśniewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Nazywam się Joanna Leśniewska, Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychoterapia na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem w trakcie nauki w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Podnoszę własne kwalifikacje i dążę do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo - ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem założycielką Obraz siebie - Instytutu Psychoterapii i Rozwoju w Warszawie (Mokotów). Ukończyłam I stopień szkolenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w Centrum TSR. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam i zdobywam w wielu miejscach, m.in: w Szpitalu Wolskim na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym, Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy - Oddział Psychiatrii Sądowej, Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego, Warszawskim Towarzystwie Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi, Terapeutycznym Przedszkolu "Effectis" Warszawa oraz Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Aktualnie łączę praktykę zawodową z rozwojem osobistym, regularnie uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Pracuję pod stałą superwizją dr n. med Joanny Michałowskiej. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Działam w ramach praktyki psychologicznej opartej na dowodach naukowych, z równoczesną otwartością na to, co nie jest mierzalne. Podczas konsultacji korzystam z narzędzi inspirowanych psychoterapią sensomotoryczną Pat Ogden, Somatic Experiencing i edukacją somatyczną. Zapraszam Cię na moje konsultacje psychologiczne, jeśli aktualnie doświadczasz kryzysu: sytuacyjnego (np. utrata pracy, rozstanie, zdrada, żałoba, przeciążenie stresem), egzystencjalnego (utrata sensu życia, chęć jego nadania) rozwojowego (nowe wyzwania życiowe, chęć osiągniecia sukcesów, rozwój kariery, zmiana ścieżki zawodowej) masz niskie poczucie własnej wartości, odczuwasz często lęk masz obniżony nastrój odczuwasz napady gniewu i agresji spadek motywacji i brak satysfakcji życiowej odczuwasz stres i wypalenie zawodowe masz trudności w budowaniu relacji, wyrażaniu emocji, stawianiu granic, komunikacji interpersonalnej potrzebujesz diagnozy ADHD szukasz skutecznych sposobów radzenia sobie z objawami, takimi jak trudności z koncentracją, organizacją czy impulsywnością. W swojej pracy cenie sobie profesjonalizm, autentyczność oraz indywidualne podejście do każdego kto decyduje się na podjęcie ze mną wspólnej podróży ku prawdzie i pełni życia. Jeśli pragniesz żyć świadomie, z uważnością, w wolności i zgodzie z własnymi wartościami, zapraszam Cię do wspólnej podróży. Razem opuścimy utarte schematy i przekroczymy granice pozornego komfortu. Ja będę Ci towarzyszyć, wspierając Cię w odkrywaniu prawdy i pełni życia.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marzena Rusinowska

Marzena Rusinowska

Psychoterapeuta, 

Pedagog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od210 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych (od 18. roku życia), wspierając w trudnościach takich jak bezsenność, lęki, obniżony nastrój, depresja, doświadczenie straty, traumy czy objawy ADHD. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której moi klienci mogą odkrywać swoje wewnętrzne zasoby i budować fundamenty dla lepszego życia. Ukończyłam studia podyplomowe z psychologii społecznej na Uniwersytecie SWPS oraz pedagogikę na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej w Warszawie, a także studia z pracy socjalnej na Chrześcijańskiej Akademii Teologicznej. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Psychoklinice oraz na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu SPZOZ w Działdowie. Posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem i Instytutu Psychiatrii i Neurologii w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w akredytowanej szkole AMiE, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. J estem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), włączając elementy ACT i dialogu motywującego. W centrum mojej pracy zawsze stoi klient – jego potrzeby, emocje i cele.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Kurkiewicz-Tokarska

Marta Kurkiewicz-Tokarska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego na kierunku psychologia, a także psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie psychoterapii psychodynamicznej. Swoje doświadczenie zdobywałam pracując m.in. w placówkach oświatowych (przedszkolach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, placówkach udzielających pomocy psychologicznej), w których wspierałam dzieci, młodzież oraz rodziców. Prowadzę także warsztaty i spotkanie psychoedukacyjne dla dzieci oraz dorosłych. Stale poszerzam swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach, seminariach oraz szkoleniach. Prowadzę konsultacje oraz procesy psychoterapeutyczne (krótkoterminowe i długoterminowe) dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Figurska
7 opinii

Marta Figurska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

7 opinii

od260 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką (certyfikat PTTPB nr 1394 oraz certyifkat ISST nr IND-4080). Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie oraz całościowe szkolenie w nurcie Terapii Schematu, rekomendowane przez międzynarodowe Stowarzyszenie ISST. Prowadzę zarówno terapię indywidualną osób dorosłych, jak i terapię par. W swojej pracy łączę założenia III fali terapii poznawczo- behawioralnych, głównie wspomnianej terapii schematu oraz terapii akceptacji i zaangażowania (której uczyłam się m.in. od Russa Harrisa). Czuję podziw do każdej osoby decydującej się na rozpoczęcie procesu psychoterapii. Myślę, że podróż w głąb siebie, a także w głąb swoich emocji wymaga wiele odwagi. Staram się jednak pokazać, że jest to droga warta przejścia- ukazująca klientowi schematy, które dotychczas negatywnie wpływały na jakość jego życia. W terapii uczę nowych, konstruktywnych sposobów myślenia tak, aby klienci potrafili korzystać z nich także już po zakończeniu procesu. Już podczas studiów starałam się gromadzić doświadczenie zawodowe, uczestnicząc w licznych stażach oraz wolontariatach. W Stowarzyszeniu POMOST działającym na rzecz Osób z Zaburzeniami Psychicznymi i ich Rodzin miała okazję przyjrzeć się, jak działa system oparcia społecznego, ułatwiający powrót osobom po kryzysie psychicznym do aktywnego życia w środowisku lokalnym. Podczas stażu w Telefonie Zaufania 116111 Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę pomagałam dzieciom oraz młodzieży, którzy borykali się z różnego rodzaju codziennymi kryzysami. Staż odbywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, gdzie doświadczyłam pracy z osobami z zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami odżywiania. Oprócz tego, miałam okazję przyjrzeć się pracy psychologa na oddziałach penitencjarnych, a także byłam wolontariuszką w Fundacji Sławek, pomagającej osobom skazanym wrócić do społeczeństwa. Od 2021 roku związałam się z Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadziłam konsultacje oraz terapię indywidualną osób dorosłych. Obecnie prowadzę własną działalność, oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie III fali terapii Poznawczo- Behawioralnych (Terapii Schematu i ACT). Pracuję pod stałą superwizją- zarówno indywidualną, jak i grupową. W dalszej części profilu informacja o niektórych, najważniejszych przebytych przeze mnie szkoleniach.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Milena Miszkiel
4 opinie

Milena Miszkiel

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem i seksuologiem, a także jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Centrum CBT). Pracuję z dorosłymi indywidualnie oraz z parami – ONLINE. Wspieram osoby, które chcą poprawić jakość swojej relacji, odzyskać satysfakcję seksualną albo lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Towarzyszę również w procesie wychodzenia z kryzysów życiowych, radzenia sobie z lękiem, stresem, depresją czy obniżoną samooceną, a także pomagam w trudnościach w relacji i komunikacji. Szczególną uwagę poświęcam osobom, które doświadczyły traumy, w tym nadużyć seksualnych. Pomagam im w bezpieczny sposób mierzyć się z trudnymi przeżyciami i stopniowo odbudowywać poczucie bezpieczeństwa i wpływu na własne życie.Mogę pomóc Ci, jeśli: - chcesz odbudować bliskość i poprawić komunikację w relacji, - doświadczasz trudności w sferze seksualności (np. spadek libido, brak satysfakcji, dyspareunia, pochwica, ból podczas stosunku, wytrysk przedwczesny, zaburzenia erekcji, problemy z orgazmem) - masz za sobą trudne doświadczenia, w tym natury seksualnej, - szukasz odpowiedzi w obszarze seksualności - uzależnienie od seksu, pornografii czy masturbacji uniemożliwia Ci codzienne funkcjonowanie - chcesz zmienić niewspierające przekonania wokół seksualności, postrzegania siebie, doświadczania świata, relacji z innymi - mierzysz się z lękiem, napadami paniki, fobią, - przechodzisz przez depresję lub obniżony nastrój, - zmagasz się z natrętnymi myślami i zachowaniami (OCD), - doświadczasz problemów ze snem, stresem lub poczuciem przeciążenia, - potrzebujesz zwolnić oraz nauczyć się świadomie dbać o siebie, o swój dobrostan psychiczny oraz fizyczny (self-love, self-care) - chcesz odbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości. Wciąż rozwijam swoje kompetencje i umiejętności - biorę udział w różnych szkoleniach, kursach, a także jestem w terapii własnej. Dodatkowo poddaję swoją pracę superwizji i interwizji koleżeńskiej, aby móc zapewnić jak najwyższy poziom wsparcia.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Dziekońska

Marta Dziekońska

Psycholożka, 

Psycholożka sportu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
O mnie
(ona/jej)Jestem psycholożką z ADHD i pracuje w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania.Wspieram osoby, które nie chcą już dłużej porzucać siebie w imię spełniania oczekiwań otoczenia. Pokazuję jak poprzez rozwijanie samoakceptacji odbudować wiarę w siebie, by żyć autentycznie i w zgodzie ze sobą.W mojej pracy poza rozmową stawiam na odczuwanie, doświadczanie i działanie. Jeśli coś ma się zmienić trzeba zacząć robić rzeczy inaczej!Pomagam osobom, które:- chciałyby lepiej zrozumieć siebie i to czego pragną - zmagają się z niską samooceną i chciałyby być bardziej pewne siebie - mają trudność z odczuwaniem, rozpoznawaniem i radzeniem sobie z emocjami - chcą lepiej radzić sobie w obliczu wyzwań i stresujących sytuacji - trudno im podejmować samodzielne decyzje lub stawiać granice w relacjach - mimo osiągania sukcesów, nieustannie mają poczucie, że są niewystarczające - chcą współpracować z osobą, która wierzy, nie ocenia i będzie je wspierała niezależnie od tego co postanowiąUmów się na pierwszą rozmowę wstępną, by sprawdzić czy jestem właśnie tą osobą, której szukasz. 🏳️‍🌈Tu jesteś mile widzian_ i możesz być sobą. Pracuje zdalnie z Portugalii, dlatego wspieram osoby które:- cenią sobie oszczędność czasu i wygodę, którą umożliwiają spotkania online - przebywają za granicą, ale preferują rozmowy z psychologiem w języku polskim - są gotowe wziąć odpowiedzialność za swoje życie Opiniuję również na rzecz procesu korekty płci i w kierunku diagnozy ADHD z użyciem testów psychologicznych. Pracuje w duchu Dialogu Motywującego (jestem w trakcie uzyskiwania tytułu Specjalisty DM). Mam za sobą również szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem zafascynowana nurtem CFT (Compassion Focused Therapy) i terapią ACT (Acceptance & Commitment Therapy) i w tym kierunku się dalej kształcę. Powyższe metody są potwierdzone naukowo, a u ich podstaw leży założenie, że psycholog towarzyszy klientowi z uważnością i życzliwością.Głównymi wartościami jakimi kieruję się w życiu i mojej pracy to wolność, otwartość i rozwój. Co to wszystko znaczy w praktyce ?Współpraca ze mną oznacza partnerstwo. Jesteśmy tu na tych samych zasadach – ja wiem jak pomagać rozmową, a ty znasz siebie najlepiej. Będziemy wspólnie pracować nad tym co jest dla ciebie istotne i korzystając z rzetelnej psychologicznej wiedzy znajdziemy rozwiązanie. Jestem tu i teraz. Nie musisz niepotrzebnie koncentrować się na przeszłości. Skupimy się na chwili obecnej i tym co teraz jest dla ciebie ważne lub trudne. Koncentruje się na zasobach. Nie zastanawiam się nad tym czego ci brakuje i w czym sobie nie radzisz. Zamiast tego wydobywam to co umiesz i masz już w środku, a z czego być może jeszcze nie zdajesz sobie sprawy. Akceptuję. Nie twierdzę, że wiem lepiej od ciebie, co będzie dla ciebie najlepsze. Głęboko szanuje twój punkt widzenia. Nie oceniam. Bez względu na to kim jesteś i co robisz – działam w twoim interesie. Angażuję. Ten proces pomoże ci wziąć w swoje ręce życiowy ster, ale to będzie wymagać od ciebie zaangażowanego działania w kierunku zmian. Dam ci wiatru w żagle, ale nie popłynę za ciebie.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dariusz Szymczak

Dariusz Szymczak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami w kryzysie. Ukończyłem Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej, a swoją wiedzę terapeutyczną stale pogłębiam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Przez lata pełniłem służbę wojskową na różnych stanowiskach, gdzie zajmowałem się wsparciem psychologicznym żołnierzy, prowadziłem osłonę psychologiczną w Iraku oraz mentoring afgańskich sił bezpieczeństwa. Mam doświadczenie w interwencji kryzysowej oraz pracy z dziećmi po traumie w pogotowiach opiekuńczych. Obecnie prowadzę psychoterapię, pomagając osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, traumą i kryzysami życiowymi. Jestem certyfikowanym terapeutą EMDR oraz hipnoterapeutą. W pracy łączę różne metody terapeutyczne, aby jak najlepiej dostosować proces leczenia do indywidualnych potrzeb pacjentów. Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kinga Aronowska

Kinga Aronowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psycholożką pracującą z młodzieżą oraz dorosłymi. W gabinecie tworzę bezpieczną, wolną od oceniania przestrzeń, sprzyjającą otwartej rozmowie o trudnościach i poszukiwaniu własnych zasobów. Specjalizuję się we wspieraniu osób z ADHD oraz osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi, nadmiernym stresem i trudnościami w regulacji emocji. Pomagam okiełznać chaos organizacyjny, wypracować własne strategie na koncentrację i prokrastynację, a także oswoić lęk szkolny, społeczny czy perfekcjonizm. Pracuję nad wzmacnianiem poczucia własnej wartości i odnajdywaniem się w relacjach rówieśniczych. W pracy łączę techniki nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT) z metodami skoncentrowanymi na zasobach i mocnych stronach młodego człowieka. Główne obszary pracy: ADHD i trudności z koncentracją: nauka zarządzania czasem, radzenie sobie z rozpraszaczami, impulsywnością i prokrastynacją, zrozumienie specyfiki własnego mózgu. Lęk i napięcie: fobie szkolne, lęk społeczny, zamartwianie się, ataki paniki, radzenie sobie z presją ocen i oczekiwań. Emocje i relacje rówieśnicze: wybuchy złości, wahania nastroju, nieśmiałość, asertywność, stawianie granic i rozwiązywanie konfliktów. Poczucie własnej wartości: budowanie sprawczości, akceptacja siebie, praca z poczuciem bycia „innym” lub niezrozumianym. Wykształcenie i kwalifikacje: Magister psychologii – Uniwersytet Vizja (Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie) 4-letnie podyplomowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) – Szkoła Psychoterapii InterEgo (1 rok) Certyfikowany Trener Umiejętności Społecznych (TUS) – Studio Psychologiczne Praktyk metod Kids’ Skills („Dam radę!”) oraz I’m Proud of You („Jestem z Ciebie dumny”) – Uniwersytet SWPS
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: