Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(271 wyników)

Zdjęcie mgr Dorota Laskowska

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psychoterapeutka pracująca w nurcie psychodynamicznym. Pracuję także z firmami i różnymi ośradkami, prowadząc warsztaty i webinary z obszaru Family Care. Jestem absolwentką Kursu Psychoterapii atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego SPZOZ w Krakowie. Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami borykającymi się z różnorodnymi problemami: znajdującymi się w kryzysie (ostry stres, rozstania, żałoba, kryzysy rozwojowe), z zaburzeniami nastroju, lękowymi, depresyjnymi, problemami w relacjach i samotnością, z zaburzeniami osobowości oraz innymi zaburzeniami psychicznymi. Ważne miejsce w mojej pracy zajmuje również pomoc osobom, które doświadczają przemocy, zarówno fizycznej, psychicznej, seksualnej jak i ekonomicznej. Podczas konsultacji i sesji terapeutycznych szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu. Ważne jest dla mnie, aby pacjent w procesie terapii mógł pozostać w zgodzie z samym sobą, aby rozwijał swoją świadomość i odnajdywał lepsze sposoby funkcjonowania. Szkolenie psychoterapeutyczne odbywałam w ramach Kursu Psychoterapii organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażu w Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Kraków- Nowa Huta, Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, a także w Fundacji Krajowe Centrum Kompetencji. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w profesjonalnych, specjalistycznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Maria Rzewuska - Mierzwa

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jeżeli nie ma dostępnego kalendarza, proszę o kontakt sms lub telefon - postaram się coś znaleźć. Pomagam osobom chcącym lepiej poznać i zrozumieć siebie, które doświadczają psychicznego dyskomfortu czy cierpienia, mają trudności w relacjach z bliskimi lub samym sobą (np. lęk, niska samoocena, kryzysy życiowe, zawodowe, żałoba i wiele innych). Jestem psychologiem oraz certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Pracuję z osobami z uzależnieniami oraz członkom rodzin, w których występuje lub występował problem z uzależnieniem. W latach 2009-2025 byłam związana z Wojewódzkim Ośrodkiem Terapii Uzależnień w Gdańsku, gdzie pracowałam indywidualnie oraz grupowo z pacjentami z problemem uzależnienia oraz członkami rodzin osób uzależnionych a także z osobami z rodzin z dysfukcją (DDA/DDD). Obszar moich zainteresowań dotyczy również szeroko rozumianego rozwoju osobistego. Obecnie współpracuję z Gdańskim Centrum Zdrowia (Miejska Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia) oraz prywatnymi poradniami. Wykształcenie: Psycholog - 5 letnie studia magisterskie (lata 2003-2008), Uniwersytet Gdański, Wydział Nauk Społecznych, specjalizacja psychologia kliniczna Specjalista Psychoterapii Uzależnień - certyfikat nr 1505 Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (rok 2014) Roczny kurs "Wprowadzenie do systemowego rozumienia rodziny" realizowany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej Oraz liczne krótkoterminowe szkolenia szkolenia uzupełniające Podlegam regularnej superwizji. Mam doświadczenie terapii własnej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Monika Barcik

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Kim jestem? Pozwól, że się przedstawię. Jestem psychologiem klinicznym i sportowym i diagnostą klinicznym. Prowadzę spotkania dla osób dorosłych i młodzieży. Prowadzę również diagnostykę psychologiczną, także różnicową, zleconą przez lekarzy psychiatrów jak i na żądanie pacjenta. Chociaż zawodowo moje początki sięgają nauk akademickich, wychodzę poza schematy - człowiek jest piękną, skomplikowaną istotą, której nie da się zamknąć w ramy. Jak pracuje? W pracy wykorzystuję różne techniki i narzędzia dostosowane indywidualnie do pacjenta i problemu, dzięki temu nie zamykam się w jednej perspektywie spojrzenia na człowieka, a patrzę na niego holistycznie. Terapia to żywy proces – bywają sesje trudne, na których mierzymy się z silnymi, bolesnymi emocjami, ale bywają też spotkania lekkie, przynoszące szybkie poczucie rozwoju i jasności. Bardzo ważna jest dla mnie psychoedukacja; wierzę, że zrozumienie własnych mechanizmów daje realną siłę do zmian. W gabinecie nie unikam trudnych momentów – kiedy to potrzebne, konfrontuję z tym, co ukryte. Jednak nierzadko moim najważniejszym zadaniem jest po prostu stabilne trwanie przy Tobie jako stałe, solidne oparcie w chwilach, gdy najbardziej potrzebujesz akceptacji i bezpiecznego schronienia. Moja praktyka jest przestrzenią otwartą i bezpieczną dla osób w procesie przebudzenia świadomości oraz kryzysów egzystencjalnych. Wiem, że droga ta bywa wyzwaniem i często wiąże się z głębokim lękiem, poczuciem izolacji czy stanami obniżonego nastroju. Jeśli boisz się niezrozumienia, etykietowania lub tego, że Twoje doświadczenia zostaną zredukowane do objawu chorobowego – nie bój się! Zapraszam Cię do bezpiecznego dialogu. Z kim pracuje? Moja oferta skierowana jest do osób, które szukają profesjonalnego wsparcia w powrocie do równowagi psychicznej. Jako doświadczony psycholog w Gdańsku prowadzę terapię psychologiczną i konsultacje dla młodzieży oraz dorosłych. Posiadam praktyczne doświadczenie w pracy z pacjentami zmagającymi się z różnorodnymi wyzwaniami psychicznymi i kryzysami życiowymi. ​Pomagam osobom cierpiącym na: ​• Zaburzenia nastroju i depresję (w tym stany obniżonego nastroju, brak motywacji, przewlekły smutek). ​• Zaburzenia lękowe i napady paniki (lęk uogólniony, fobie, fobia społeczna). ​• Problemy osobowościowe oraz trudności w samoregulacji emocjonalnej • ​Zaburzenia psychosomatyczne (bóle i objawy fizyczne na tle nerwowym). ​• Kryzysy egzystencjalne, poczucie utraty sensu życia i wypalenie, żałoba. ​• Przewlekły stres, permanentne napięcie oraz syndrom FOMO/przebodźcowania. ​• Problemy w relacjach (trudności w komunikacji, lęk przed odrzuceniem, kryzysy partnerskie). ​Jeśli potrzebna Ci skuteczna pomoc psychologiczna, rzetelna diagnoza lub po prostu bezpieczna przestrzeń do przepracowania trudności – zapraszam na konsultację. Coaching sportowy. Sukces w sporcie rodzi się w głowie. Moja oferta specjalna skierowana jest również do zawodników – zarówno profesjonalistów, jak i amatorów – którzy chcą wejść na wyższy poziom, rozwinąć swój potencjał i skutecznie realizować cele transferowe oraz wynikowe. Jako wykwalifikowany psycholog sportowy łączę zaawansowane metody terapeutyczne z nowoczesnym coachingiem, oferując spersonalizowany trening mentalny. W czym pomagam sportowcom? • Opanowanie emocji: praca nad stresem przedstartowym, presją wyniku oraz destrukcyjną złością rywalizacyjną. • Optymalizacja formy: budowanie niezachwianej koncentracji, pewności siebie oraz zarządzanie poziomem motywacji i pobudzenia. • Regeneracja psychiczna: treningi relaksacyjne i techniki radzenia sobie z wypaleniem sportowym. • Wsparcie w kryzysie: skuteczny powrót do sportu po ciężkich kontuzjach, urazach i załamaniach formy. • Zdrowie psychiczne w sporcie: terapia depresji, stanów lękowych oraz praca nad niskim poczuciem własnej wartości, które często kryją się za fasadą twardego zawodnika. Niezależnie od dyscypliny, którą uprawiasz – zadbaj o swój najważniejszy mięsień. Zainwestuj w profesjonalne wsparcie psychologiczne w sporcie i zacznij wygrywać najpierw w swojej głowie. Osoby, z którymi pracuję: • Młodzież • Dorośli • Sportowcy • Chorzy somatycznie . Problemy, z którymi pracuję: • Depresja i zaburzenia lękowe • ADHD/ADD • Stres • DDA/DDD, problemy adaptacyjne • Problemy w relacjach • Brak sensu życia • Nieadaptacyjne przekonania • Zaburzenia koncentracji i uwagi • Choroby psychosomatyczne • trauma relacyjna (CPTSD) • Neuroatypowość • Autyzm u dorosłych • Dysregulacja (przebodźcowanie) układu nerwowego • Wypalenie (zawodowe, relacyjne, życiowe) • Zaburzenia więzi u dorosłych • Somatyzacje • Dysocjacje Nie czekaj, jeśli potrzebujesz wsparcia. Postaw na siebie!
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Sara Giorgi

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
PSYCHOLOG KOBIECEJ ZMIANY Specjalizuję się w pracy z kobietami, które pragną zmiany i poprawy jakości życia: - poszukują wyjścia z kryzysu życiowego, emocjonalnego, związkowego - podnoszą się po trudnym rozstaniu lub dojrzewają do decyzji o zakończeniu obciążającej relacji - chcą odzyskać siebie w swoim codziennym funkcjonowaniu - pragną osiągnąć balans między życiem osobistym, a zawodowym - chcą realizować swój potencjał i zadbać o swoje potrzeby - chcą budować swoje poczucie własnej wartości - poszukują motywacji Co będziemy robić, jeśli się spotkamy: - wspólnie poszukiwać rozwiązań - przybliżać się do pożądanej zmiany - pracować na Twoich zasobach - pracować na tym, co się da, a nie czego się nie da - szukać możliwości, szans i tego, co buduje Będziemy patrzeć do przodu, a nie oglądać się na sznur, który często trzyma w przeszłości. Będziemy robić więcej tego, co działa, zrezygnujemy z tego, co nie działa. Kim jestem? Dyplomowaną psycholog, certyfikowaną Terapeutką w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, psychoterapeutką TSR w procesie kształcenia, wzbogacającą swoją pracę o podejście coachingowe, które zgłębiałam w Akademii Coachingu. Moje największe pasje to śpiew (jazz), taniec (salsa, bachata, kizomba), podróże kampervanem. Pozostaję w stałej superwizji u dwóch superwizorów, korzystając zarówno z superwizji indywidualnej, jak i grupowej w nurcie TSR. Od 9 lat prowadzę własną działalność Centrum Zmiany MUZA Sara Giorgi, realizując zadania psychologa w projektach unijnych. Prowadzę warsztaty grupowe i poradnictwo indywidualne (łącznie ponad 6000 godzin), z takich zagadnień jak komunikacja interpersonalna, asertywność, poczucie własnej wartości, obraz siebie, motywacja, radzenie sobie ze stresem. Pamiętaj: ZMIANA JEST NIEUNIKNIONA Pracuję tylko z osobami dorosłymi, z tematami dotyczącymi dzieci zachęcam do zgłoszenia się do psychologa dziecięcego. Zniżka studencka 10%
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Pełczyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Zapraszam do kontaktu: anna.pelczynska.psycholog@gmail.com nr tel. 535-000-670 Jestem psychoterapeutką w trakcie specjalizacji w ramach akredytowanego, całościowego kursu w nurcie Psychoterapii Pozytywnej, prowadzonego przez Wrocławski Instytut Psychoterapii. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej oraz World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz pedagogikę o specjalności resocjalizacja z profilaktyką społeczną na KPSW w Bydgoszczy. Stale poszerzam swoje kompetencje – obecnie jestem słuchaczką studiów podyplomowych z zakresu Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Wykorzystując 15-letnie doświadczenie w pracy klinicznej i pedagogicznej, towarzyszę pacjentom w procesie odkrywania ich wewnętrznych zasobów, które często pozostają ukryte pod ciężarem kryzysu lub traumy. Psychoterapia Pozytywna łączy głębokie rozumienie procesów wewnętrznych (podejście psychodynamiczne) z wiarą w ludzkie zasoby i potencjał do zmiany (podejście humanistyczne). To metoda akredytowana m.in. przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej, skupiająca się na przywracaniu równowagi w kluczowych sferach życia Moje podejście charakteryzuje indywidualizacja procesu terapeutycznego. Czerpiąc z bogactwa metafor i technik PPT, dostosowuję język oraz tempo pracy do unikalnych potrzeb każdego pacjenta – zarówno dorosłego, jak i nastolatka. Wierzę, że autentyczna relacja, oparta na życzliwości i akceptacji, jest najskuteczniejszym czynnikiem leczącym. Doświadczenie i obszary pracy Od 15 lat wspieram osoby w kryzysach zdrowia psychicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w stowarzyszeniach działających na rzecz osób z trudnościami psychicznymi oraz w placówkach pieczy instytucjonalnej w Trójmieście, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej dzieciom i młodzieży. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i nastolatków (od 16. roku życia). Obszar pomocy: Depresja i lęk: wsparcie w stanach obniżonego nastroju, anhedonii, napadach paniki i przewlekłym niepokoju. Trauma (PTSD i C-PTSD): praca z następstwami zdarzeń nagłych oraz traum relacyjnych (przemoc, zaniedbania); pomoc w regulacji emocji i odbudowie poczucia bezpieczeństwa. Zaburzenia osobowości: uelastycznianie dysfunkcyjnych wzorców przeżywania siebie i budowania relacji. Psychosomatyka: pomoc w dolegliwościach fizycznych (migreny, bóle, napięcia), dla których badania medyczne nie znajdują jednoznacznej przyczyny fizycznej. Relacje i samoocena: praca nad zaufaniem w więziach, niskim poczuciem wartości, wstydem i krytycyzmem wewnętrznym. Seksuologia: wsparcie w obszarze intymności, akceptacji orientacji i tożsamości oraz dysfunkcji o podłożu psychogennym. Kryzysy: pomoc w sytuacjach żałoby, rozstania, zmian życiowych oraz trudnościach okresu dojrzewania. Zasady współpracy z nastolatkiem Etap wstępny (3 spotkania): to czas na przeprowadzenie wywiadu z nastolatkiem oraz jego opiekunami. Służy on określeniu celów terapeutycznych, na podstawie których podejmujemy decyzję o dalszej pracy. Poufność: fundamentem skutecznej terapii jest zaufanie. Zapewniam nastolatkowi bezpieczną i dyskretną przestrzeń, co pozwala mu na autentyczność i swobodne przepracowanie trudności. Wsparcie rodziców: choć sesje z nastolatkiem są objęte tajemnicą zawodową, pozostaję z Państwem w kontakcie. Wspieram rodziców w realizacji wypracowanych celów, które mają pomóc nastolatkowi w lepszym radzeniu sobie z obecnymi problemami. W pracy z nastolatkami pomagam również w obszarze zaburzeń emocji, trudności adaptacyjnych oraz w przypadkach, gdy stres i lęk manifestują się poprzez objawy somatyczne. Standardy pracy Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Nieustannie rozwijam warsztat pracy, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Kluczowa jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, autentyczności i życzliwości, dlatego metody pracy zawsze dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta. Informacje praktyczne Sesja trwa 50 minut. Zapraszam do kontaktu – wspólnie popracujemy nad poprawą jakości Twojego życia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Wróblewska

Psycholożka, 

Psychoanalityczka

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z dziećmi oraz młodzieżą od 6 roku życia, z osobami dorosłymi oraz rodzicami. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS. Brałam udział w kursie socjoterapii i pracowałam w placówkach wsparcia dziennego dla dzieci i młodzieży. Ukończyłam Podstawy ze Wstępu do Psychoterapi Psychoanalitucznej. Aktualnie uczestniczę na drugim roku w szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Doświadczenia zawodowe zdobywałam m.in. w Stowarzyszeniu Zielona Myśl w Gdynii, Gdańskiej Fundacji Innowacji Społecznych oraz w Przychodni Rogowscy w Tczewie, gdzie pracuje w Ośrodk Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w ramach NFZ. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, pogłębiając swoją wiedzę. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Rozpoczęcie terapii zaczyna się od konsultacji. Są to pierwsze 2- 3 spotkania, które służą psychoterapeucie w rozpoznaniu głównych potrzeb i rozmowie o oczekiwanych rezultatach. Jest to czas wzajemnego zapoznania się i wybrania najbardziej dopasowanej formy pomocy do możliwości pacjenta/ki. Celem psychoterapii jest poprawa relacji z samym sobą oraz z innymi osobami. Pacjent/ka poszerza świadomość na temat swoich przeżyć wewnętrznych, przeszłych doświadczeń i bieżących sytuacji. Psychoterapia jest prowadzona w nurcie psychodynamicznym, w którym szczególną rolę odgrywa relacja pomiędzy psychoterapeutą, a pacjentem/ką. Pacjent/ka jest zachęcany/a do swobodnej wymiany myśli i odczuć. Psychoterapia psychodynamiczna jest dla każdego kto chciałby poprawić swoją sytuację, przepracować jakieś przeżycia lub lepiej zrozumieć siebie. *Sesje trwają zawsze 45 minut i odbywają się z częstotliwością minimum raz w tygodniu. *Konsultacja nie jest jednoznaczna z rozpoczęciem terapii. Po konsultacjach podejmowana jest decyzja o rozpoczęciu psychoterapii albo przekierowanie pacjenta/ki do innego miejsca. *W przypadku psychoterapii osoby niepełnoletniej obowiązkowe jest najpierw pierwsze spotkanie dla rodziców/ opiekunów, a dopiero potem jest podejmowana ewentualna decyzja o spotkaniu z dzieckiem.*W razie potrzeby innego terminu w gabinecie stacjonarnym lub online, proszę o telefon lub wiadomość e-mail.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Julia Bocian

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Nazywam się Julia Bocian, jestem magistrem psychologii i psychotraumatologiem. Wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Gdanskim. Jestem certyfikowanym interwentem kryzysowym oraz trenerem umiejętności społecznych. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do pacjenta, dlatego w swojej pracy staram się dostosować formy pomocy do niego, w zależności czego na ten moment potrzebuje – wsparcia w kryzysie, psychoedukacji czy dłuższej, głębokiej terapii mającej na celu zmiany w funkcjonowaniu i jakości życia. W swojej praktyce prowadzę spotkania z osobami dorosłymi bazując na nurcie psychodynamicznym, z uwzględnieniem metodologii pracy TFP – terapii skoncentrowanej na przeniesieniu. Jestem otwarta na różne spojrzenia oraz formy pomocy psychologicznej jednak najbliższe są mi te nauczane przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Jestem osobą empatyczną i cierpliwą, ze zdolnością do słuchania i skoncentrowania się na problemach oraz potrzebach drugiego człowieka. W swojej pracy stawiam na zaufanie, wsparcie oraz nawiązanie bezpiecznej relacji zważając na potrzeby pacjenta co jest doskonałą bazą do zażegnania kryzysu. Gwarantuję bezpieczną, przyjazną atmosferę i przestrzeń bez uprzedzeń oraz oceniania. Swoją pracę zawodową poddaję regularnej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od250 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Aleksandra Lehmann (z domu Klonn) jestem psychologiem, trenerem edukacyjnym i organizatorem społeczności lokalnej. W 2011 roku ukończyłam Uniwersytet SWPS w Sopocie ze specjalnością wspomaganie rozwoju dzieci i młodzieży. Od 2012 do 2024 roku byłam związana zawodowo z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie, gdzie pracowałam z ludźmi zarówno indywidualnie jak i grupowo. Nurty w jakich się poruszam łączę w zależności od potrzeb i zawsze traktuję to indywidualnie (bazuję na poznawczo-behawioralnym, ale często sięgam do psychologii systemowej, psychologii pozytywnej, czy TSR – terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Uwielbiam pracę z dziećmi i młodzieżą (może dlatego, że nigdy nie dałam zniknąć własnemu “wewnętrznemu dziecku”) oraz różnorodne warsztaty wychowawcze. Od 2015 roku wraz z drugą trenerką prowadzę szkolenia “Szkoła dla Rodziców”. W ten sposób przeszkoliłyśmy już ponad 1000 gdańskich rodziców, czerpiąc z tego dużo satysfakcji oraz pozytywnych informacji zwrotnych. Dbam o to, aby stale doskonalić się zawodowo, swoją pracę poddaję też regularnej superwizji. Od 2020 roku prowadzę indywidualną praktykę (konsultacje gabinetowe i on-line) pod szyldem “Alter”, gdzie we współpracy z mnóstwem fantastycznych ludzi (m.in. Rada Dzielnicy Wrzeszcz Dolny, Rada Dzielnicy Wrzeszcz Górny, Klub Młodego Wrzeszczaka, Klub Cafe Albert, WrzeszczPointz, Fundacja Generacja) przeprowadziliśmy wiele działań społecznych dla środowiska lokalnego. Dlaczego Alter? Bo oznacza zmianę, modyfikację, ale również alternatywę, wybór i niebanalne podejście do życia. Prywatnie jak i zawodowo skupiam się na zasobach, nie deficytach, możesz więc spodziewać się swobodnej atmosfery, pełnej akceptacji i mnóstwa pozytywnej energii. Pracuję z dziećmi od 13 roku życia oraz dorosłymi. Zapraszam do kontaktu! :)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Tobolewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 2108) i terapeutką EMDR. Wspieram w sytuacji kryzysu, prowadzę terapię zaburzeń psychicznych, pomagam przy trudnościach. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, pełną akceptacji i wsparcia abyśmy mogli wspólnie przyjrzeć się myślom i emocjom, które Ci towarzyszą oraz wprowadzać zmiany. Co dla mnie ważne, to że moją pracę poddaję regularnej superwizji. Psychoterapeutycznie pracuję dorosłymi i z młodzieżą od 15 roku życia. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci. WYKSZTAŁCENIE: Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim (Psychologia, Wydział Nauk Społecznych) o specjalnościach psychologia kliniczna oraz psychologia dzieci i młodzieży. Następnie odbyłam I stopień kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz poziom podstawowy i rozszerzony szkolenia z Dialogu Motywującego. Potem ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii w Instytucie Poznawczym (szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej). Niedawno ukończyłam również szkolenie podstawowe z terapii EMDR (metoda psychoterapii, która pomaga przetwarzać traumatyczne wspomnienia.) Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa EMDR (PTT EMDR). Regularnie biorę udział w różnych szkoleniach, webinarach i konferencjach. DOŚWIADCZENIE: Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Środowiskowym Domu Samopomocy "Młodzieżowy Szopen" w Gdańsku, w Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, na Oddziale Dziennym Instytutu Psychiatrii UCK w Gdańsku oraz w ramach wolontariatów i praktyk. Obecnie pracuję prywatnie oraz współpracuję z Fundacją Dwie Kreski. SESJA TRWA 50 MINUT
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agata Rożniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem magistrem psychologii, oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego prowadzonego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne posiadające akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W pracy towarzyszę pacjentom w procesie zmiany, w sytuacji kryzysu oraz w rozumieniu trudności relacyjnych. Zachęcam do przyglądania się swoim myślom oraz emocjom, a także do poznawania siebie i swoich potrzeb. Elementem terapii jest poszerzenie świadomości pacjenta dotyczącej przeżyć wewnętrznych, dotychczasowych doświadczeń i uczuć. Szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji terapeutycznej, autentycznej, opartej na wzajemnych szacunku, wierząc, że to ona ma szczególne znaczenie w procesie zdrowienia. Kontakt Telefoniczny: 668960030 Z wykształcenia jestem dietetykiem i psychologiem. Ukończyłam 3-letnie studia licencjackie z dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Następnie otrzymałam dyplom magistra po ukończeniu studiów z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii uzyskuję podczas całościowej, czteroletniej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej). Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów rekomendowanych przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Obecnie współpracuję z Panią Joanną Pracką, Panem Andrzejem Kitrasiewiczem. Doświadczenie zawodowe związane z udzielaniem pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej zdobywałam pracując min. w Gdańskim Ośrodku Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży oraz Centrum Pomocy Dzieciom Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Odbyłam 1,5 roczny staż w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni (należącego do Zespołu Placówek Specjalistycznych). W czasie studiów odbyłam praktyki w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku oraz na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej w Szpitalu św. Wojciecha, a także wolontaryjnie współpracowałam z Centrum Praw Kobiet. Kwalifikację zawodowe podnoszę poprzez systematyczny udział w konferencjach i szkoleniach. Obecnie współpracuję z Gdańskim Ośrodkiem Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie prowadzę konsultację psychologiczne, interwencję, terapię długoterminową młodzieży oraz osób dorosłych, a także spotykam się z rodzicami na tzw. konsultacjach rodzicielskich. W ośrodku pełnię funkcję asystenta w ramach Modelu Pomocy Dzieciom z podejrzeniem wykorzystania seksualnego oraz jego rodzicom. Rozpoczęcie procesu psychoterapii poprzedzone jest kilkoma konsultacjami wstępnymi. Konsultację dają możliwość wzajemnego poznania się, a także ustalenie formy, celu i zasad dalszej współpracy np. ustalenie częstotliwości spotkań, odwoływania sesji, formy i zasad płatności za spotkania. Spotkania trwają 50 minut. Pracuję z osobami dorosłymi, a także z nastolatkami od 15 roku życia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza