Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(271 wyników)

Zdjęcie mgr Julia Biczkowska-Podwojska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Lesner

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Podejście
Zdjęcie mgr Anita Kalczyńska

Psycholog, 

Dietetyk

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Wspieram osoby z ADHD - ukończyłam szkolenie diagnostyczne DIVA-5, co pozwala mi rzetelnie i uważnie przeprowadzać ocenę objawów oraz planować dalszą ścieżkę wsparcia. Pracuję również z osobami zmagającymi się z różnymi trudnościami, m.in. zaburzeniami lękowymi, odżywiania, psychosomatycznymi, z trudnościami w obrazie ciała oraz z młodymi osobami neuroatypowymi. Jestem psycholożką, psychodietetyczką i dietetyczką. Na co dzień pracuję z młodzieżą w liceum integracyjnym, wspierając osoby neuroatypowe oraz młode osoby doświadczające trudności emocjonalnych, społecznych i szkolnych. W gabinecie tworzę bezpieczną, akceptującą przestrzeń. Każdą osobę traktuję indywidualnie, towarzysząc w budowaniu lepszego kontaktu ze sobą, regulacji emocji, wzmacnianiu poczucia własnej wartości i wprowadzaniu harmonii w codzienne życie. Moim celem jest wspieranie dorosłych i nastolatków w odzyskiwaniu równowagi - emocjonalnej, życiowej i związanej z relacją z jedzeniem. Ukończyłam psychologię kliniczną z psychoterapią, dietetykę oraz studia podyplomowe z psychodietetyki, łącząc wiedzę z obszaru zdrowia psychicznego i fizycznego w spójną, holistyczną praktykę. W pracy inspiruję się podejściami CBT i DBT, które wspierają w tworzeniu trwałych zmian. Psychodietetyka jest dla mnie nie tylko zawodem, ale również sposobem towarzyszenia w odzyskiwaniu zdrowej, łagodnej relacji z jedzeniem. Wierzę, że zrozumienie siebie i swoich potrzeb jest kluczem do życia w większej równowadze.
Podejście

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Joanna Bachanek- ukończyłam psychologię, jestem psychoterapeutką nurtu Integratywnego (ukończyłam pięcioletnią Szkołę Psychoterapii przy Katowickim Instytucie Psychoterapii) oraz TSR- Solution Focused Brief Therapy (szkolenie I i II stopnia oraz kurs SFBT na Uniwersytecie Milwaukee online). Doświadczenie w pracy zdobywałam m.in w Gdańskim Centrum Zdrowia, Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku oraz Sopockim Ośrodku Specjalistycznym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Prowadziłam grupy socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży w Gdańskim Centrum Zdrowia na oddziale dla dzieci i młodzieży, NZOZ w Poradni Zdrowia Psychicznego. Byłam organizatorem II Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej "Niemowlę i jego środowisko" przy Stowarzyszeniu Pro – mama i Instytucie Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego. Koordynowałam i uczestniczyłam w procesie wdrażania kampanii społecznej na rzecz matek dotkniętych depresją okołoporodową „Odzyskaj Moc” z ramienia Stowarzyszenia „Pro – mama”. Członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Uczestniczyłam i organizowałam wiele konferencji o zasięgu krajowym i międzynarodowym. Terapię prowadzę również w języku angielskim. Prowadzę też sesje rozwojowe dla młodzieży i dorosłych. Swoją pracę poddaję superwizji. Po wielu latach pracy w gabinecie stworzyłam Centrum Terapii LOREM, w którym zrzesza zaangażowanych terapeutów, by móc efektywniej pomagać. *Jeśli nie odbieram, prawdopodobnie jestem w trakcie spotkania terapeutycznego, napisz mi wiadomość SMS. Jeśli w kalendarzu nie ma godziny która Ci odpowiada, napisz SMS, może uda mi się dostosować. Spotkać możemy się też na wideorozmowie Teams. Dostępne terminy znajdują się też na stronie Centrum Terapii LOREM.
Nurt
Zdjęcie mgr Justyna Dziewit

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoje dziewięcioletnie doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w Gdańskim Ośrodku Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży. Prowadziłam tam konsultacje indywidualne, rodzicielskie oraz psychoterapię dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Brałam udział w projektach wspierających zdrowie psychiczne mieszkańców Gdańska. Byłam również współorganizatorką corocznych Nowoczesnych Konferencji dla Rodziców oraz Ogólnopolskich Konferencji Naukowo-Szkoleniowych z cyklu Teoria i Praktyka. Prowadziłam grupową psychoterapię osób dorosłych z doświadczeniem zaburzeń psychicznych z kręgu psychoz, a także psychoterapię indywidualną we współpracy ze Stowarzyszeniem na rzecz osób z kryzysami psychicznymi „Przyjazna Dłoń”. Pracowałam jako psycholog w Specjalistycznym Domu Samopomocy, a także w świetlicy środowiskowej, prowadząc zajęcia psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży. Zaangażowałam się również w działania wolontaryjne – w pierwszym kontakcie w Centrum Praw Kobiet oraz w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, gdzie również odbyłam staż. Współpracowałam także z Gdańskim Ośrodkiem Psychoterapii, prowadząc psychoterapię indywidualną oraz wsparcie psychologiczne w okresie okołoporodowym. Pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej, a także uczestniczę w konferencjach naukowych oraz seminariach podnoszących kwalifikacje zawodowe. Do gabinetu zapraszam osoby dorosłe, a także młodzież od 15r.ż. Psychoterapię indywidualną poprzedzają konsultacje w wymiarze kilku spotkań. Mają one na celu rozpoznanie sytuacji życiowej pacjenta, wewnętrznego świata emocjonalnego, motywacji i warunków do prowadzenia terapii. Po konsultacjach następuje omówienie, przekazanie wstępnego rozumienia występujących trudności, objawów a także ustalenie obszarów do pracy, w tym też wyznaczenie przez pacjenta celów psychoterapii.
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Pajdak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog i psychoterapeuta pracujący w nurcie psychodynamicznym. Ukończyła studia magisterskie na kierunku Psychologia zdrowia na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, ze specjalnością: Psychologia zaburzeń psychicznych i psychosomatycznych. Obecnie jest w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego organizowanego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne rekomendowanego przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Doświadczenie Na co dzień pracuje naukowo i dydaktycznie jako asystentka w Zakładzie Psychologii Klinicznej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie prowadzi zajęcia dla studentów kierunków medycznych z zakresu psychologii, komunikacji oraz radzenia sobie ze stresem. Prowadzi także konsultacje psychologiczne dla studentów i pracowników uczelni. Doświadczenie kliniczne zdobywała m.in. na stażu na Oddziale Psychiatrii Dorosłych w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku, gdzie pracowała z osobami w kryzysach psychicznych, z zaburzeniami osobowości, depresją, zaburzeniami psychotycznymi, CHAD, zaburzeniami odżywiania oraz otępiennymi. Odbyła również kliniczno-naukowy staż w Center for Music in the Brain na Uniwersytecie w Aarhus w Danii, zajmując się badaniami nad wpływem muzyki na leczenie bezsenności. Odbyła także staż w Ośrodku Leczenia Uzależnień i Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym, wspierając osoby z uzależnieniami chemicznymi i behawioralnymi oraz osoby objęte opieką paliatywną i zakażone wirusami HIV, HPV, HCV. Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą zdobywała na stażu na Oddziale Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży WZLP w Olsztynie. Współpracowała również z firmą HR-konsultingową jako rekruterka, konsultantka oraz coach kariery. Pracowała również jako psycholog-terapeuta w Centrum Psychoterapii Ostoja w Gdańsku. Regularnie uczestniczy w działaniach społecznych, szkoleniowych i międzynarodowych konferencjach naukowych promujących psychologię i zdrowie psychiczne. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Psychologicznego. Zainteresowania Pracuje z osobami dorosłymi, młodymi dorosłymi oraz młodzieżą. W swojej pracy wspiera osoby doświadczające kryzysów życiowych, trudności w relacjach interpersonalnych, lęków, depresji oraz traum. Szczególnym obszarem jej zainteresowań jest psychoterapia osób z zaburzeniami osobowości. W relacji terapeutycznej szczególną wagę przywiązuje do stworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może we własnym tempie eksplorować siebie i własne doświadczenia.
Nurt
Zdjęcie mgr Izabela Werner

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Wszyscy pragniemy, żeby życie układało się nam pomyślnie. Chcemy czuć się lubiani, dawać sobie rade i być z siebie zadowoleni. Czasami nam wychodzi, czasami mniej. Zwykle wystarczają nam nasze własne zasoby, żeby uporać się z trudnościami. Zdarzają się jednak takie momenty, że udźwignięcie tego, co dzieje się w naszym życiu przekracza nasze możliwości. Może to jest ten moment, żeby na chwilę się zatrzymać. Sprawdzić co nas uwiera, co jest dla nas trudne, z czym nam nie jest po drodze i czy są obszary w których chcemy coś zmienić. Sprawdzić jakie są nasze własne zasoby i ograniczenia i jaki jest szerszy kontekst sytuacji w której jesteśmy. Jeśli potrzebujesz wsparcia w tych poszukiwaniach, chętnie będę Ci towarzyszyć. W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi (od 25 roku życia). Oferuję wsparcie w sytuacjach kryzysu psychicznego i problemów życiowych dla każdego, kto odczuwa trudności natury emocjonalnej czy relacji z innymi ludźmi. Wspólnie możemy przyjrzeć się jak wygląda obszar tych trudności i zastanowić się nad możliwościami przywrócenia równowagi emocjonalnej. Oferuję również wsparcie dla marynarzy i pracowników sektora offshore. Zanim podjęłam drogę terapeutyczną, przez wiele lat pracowałam na morzu. Doskonale rozumiem specyfikę tego zawodu: odcięcie od bliskich, rutynę rejsu, zmęczenie, osamotnienie, także trudne powroty na ląd i ponowną adaptację do codzienności. Rozumiem wyzwania i obciążenia z którymi się mierzysz. Niezależnie od tego, czy borykasz się z tęsknotą na środku oceanu, czy trudami odnalezienia się po powrocie – pamiętaj, że nie musisz być z tym sam/a. Jestem psycholożką, absolwentką SWPS w Sopocie. Obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. W gabinecie najchętniej łączę podejście psychodynamicznie z elementami monodramy. Prowadzę psychoterapię również w języku angielskim.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie SWPS, gdzie po ukończeniu studiów magisterskich rozwijałam się również jako naukowczyni oraz dydaktyczka. Ukończyłam także studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Posiadam ukończone szkolenie podstawowe oraz zaawansowane z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a także liczne szkolenia m.in. z zakresu wczesnej interwencji psychologicznej, diagnozy klinicznej oraz przygotowania pedagogicznego. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w seminariach, konferencjach i kursach oraz śledzenie najnowszych publikacji naukowych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku, Szpitalu Dziecięcym na Polankach w Gdańsku oraz w Klinikach Zdrowia Psychicznego w Gdańsku i Tczewie. W pracy terapeutycznej łączę wiedzę z różnych nurtów psychoterapii – terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii ACT oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Staram się dostrzegać i wzmacniać mocne strony osób, z którymi pracuję, koncentrując się na ich zasobach i możliwościach. Cenię partnerską relację między klientem a terapeutą. Klient jest ekspertem od swojego życia, natomiast terapeuta jest ekspertem od prowadzenia procesu terapeutycznego. Wspólnie poszukujemy najlepszych sposobów poradzenia sobie z trudnościami i budujemy rozwiązania dopasowane do indywidualnej sytuacji klienta. Do każdej osoby i jej doświadczeń podchodzę z troską, szacunkiem oraz w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Ofertę kieruję do osób, które: -doświadczają zaburzeń lękowych, depresyjnych lub wahań nastroju -znajdują się w trudnej sytuacji życiowej (np. problemy w związku, trudności - zawodowe, problemy zdrowotne, żałoba) -mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi zmagają się z przewlekłym stresem -odczuwają niezadowolenie z życia osobistego lub zawodowego -doświadczają poczucia pustki lub braku sensu życia - chcą rozwijać poczucie własnej wartości i wiarę w swoje możliwości - chcą poprawić jakość swojego życia - są zainteresowane rozwojem osobistym W procesie terapeutycznym ważną rolę odgrywa relacja między terapeutą a klientem. Ważne jest, aby obie strony czuły się w tej relacji bezpiecznie i komfortowo. Wiele osób odczuwa stres przed pierwszym spotkaniem z psychologiem – doskonale to rozumiem i staram się stworzyć atmosferę sprzyjającą otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Zapraszam serdecznie na pierwsze spotkanie, podczas którego będzie można sprawdzić, czy jestem odpowiednią osobą do wspólnej pracy terapeutycznej. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 16. roku życia. Spotkania odwołane lub przełożone na mniej niż 24 godziny przed planowanym terminem podlegają pełnej opłacie. Pełna opłata obowiązuje również w przypadku nieobecności na wizycie bez wcześniejszego odwołania. Osoby zapisujące się na pierwszą wizytę uprzejmie proszę o odwołanie spotkania w przypadku zmiany decyzji o przyjściu. Rozumiem, że pierwsza konsultacja może wiązać się ze stresem, jednak bardzo proszę o uszanowanie czasu specjalisty oraz innych osób oczekujących na wizytę. Jeśli aktualnie nie ma wolnych terminów, zachęcam do zapisania się na listę rezerwową. Gdy pojawią się wolne miejsca, osoby z listy oczekujących otrzymują informację o możliwości zapisu. Aby zapisać się na listę rezerwową, proszę o wysłanie wiadomości e-mail na adres psychoterapia.rozwoj.gdansk@gmail.com lub SMS pod numer 535 000 023. Pozdrawiam serdecznie, Katarzyna Rybus :) * I do not provide psychological consultations in English. * Istnieje możliwość wystawienia faktury. * TRAUMA FOCUSED CBT Ukończyłam również 30-godzinne szkolenie z metod terapii poznawczo-behawioralnej ukierunkowanej na traumę (Trauma-Focused CBT), zgodnych z międzynarodowymi standardami leczenia zaburzeń potraumatycznych (NICE, APA, ISTSS). Szkolenie obejmowało w szczególności diagnozę PTSD i innych zaburzeń potraumatycznych, metodę przedłużonej ekspozycji (Prolonged Exposure) we wszystkich grupach wiekowych oraz zagadnienia pierwszej pomocy psychologicznej. Osoby zainteresowane terapią PTSD zapraszam w pierwszej kolejności na konsultację psychologiczną, podczas której omówimy szczegóły procesu leczenia i zaplanujemy ewentualny cykl spotkań terapeutycznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Magdalena Lubiak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog i psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej. Ukończyła czteroletnie Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego w Warszawie. Stale poszerza swoje kwalifikacje poprzez rozmaite szkolenia, w tym między innymi z IFS (System Wewnętrznej Rodziny) oraz Nonviolent Communication (Porozumienie Bez Przemocy). Aktualnie jest w trakcie Zaawansowanej Szkoły Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej organizowanej przez Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. regularnie uczestniczy w superwizji. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe kliniczne i zawodowe zdobywała m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej Białołęka oraz w prywatnym gabinecie. Zainteresowania Pracuje z dorosłymi zmagającymi się z różnymi problemami interpersonalnymi i emocjonalnymi. Pomaga osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i osobom, które cierpią z powodu obniżonego nastroju, lęku, objawów nerwicowych, obniżonego poczucia własnej wartości, doświadczają trudności z powodu braku akceptacji samych siebie, są niezadowolone z jakości swojego życia, doświadczają kryzysu w związku, doświadczają bolesnych problemów emocjonalnych i psychicznych, a także osobom z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, nerwicowymi oraz zaburzeniami osobowości. Pomaga osobom w sytuacjach dużych zmian życiowych i kryzysach. Pomaga uporać się z trudnościami w relacjach interpersonalnych – zarówno w bliskich, jak i w zawodowych.
Nurt
Zdjęcie mgr Kamila Borysewicz

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną, ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzoną przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłam również Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży. Niezwykle cennym doświadczeniem w pracy terapeutycznej był udział w programie stażu zawodowego dla kształcących się psychoterapeutów indywidualnych organizowanym przez Zespół Placówek Specjalistycznych w Gdyni. Posiadam również wykształcenie filologiczne, mam ponad 20-letnie doświadczenie w pracy dydaktycznej, wychowawczej i opiekuńczej z młodzieżą. Moja praca podlega regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów PTP i PTPPd. Respektuję Kodeks etyki psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, którego jestem członkinią. Głęboko wierzę, że relacja, która zawiązuje się między autentycznie zaangażowanym terapeutą a cierpiącym, poszukującym pomocy pacjentem, przyczynia się do uzdrowienia, a co za tym idzie, poprawy jakości życia. Terapia nie jest magicznym aktem, ale z pewnością pozwala zmierzyć się z tym, co przerażające, zmierza do lepszego zrozumienia siebie, a tym samym lepszego funkcjonowania. Psychoterapia rozpoczyna się od konsultacji, których celem jest rozpoznanie trudności, z którymi zmaga się pacjent, następnie wspólnie podejmujemy decyzję o rozpoczęciu procesu, ustalając warunki jego przebiegu. Sesje odbywają się w formie dialogu, który wymaga aktywności obu stron. Pacjent decyduje o treściach, które chce przedstawić, terapeuta nie ocenia, nie daje gotowych rad czy wskazówek. Taka postawa ma sprzyjać samodzielnym poszukiwaniom pacjenta, podejmowaniu autonomicznych decyzji, a także odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa i sprawstwa
Nurt

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od130 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Pierwsze spotkanie z psychologiem może wiązać się z niepewnością i stresem - dlatego dbam, by było to spokojne, bezpieczne miejsce rozmowy, podczas której wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy dalszej drogi bez presji oraz oceniania. Oferuję wsparcie psychologiczne dla dorosłych, młodzieży oraz dzieci od 5 roku życia. Pracuję w atmosferze akceptacji, uważności i szacunku dla różnorodności doświadczeń. W mojej pracy skupiam się na Twoich zasobach, budowaniu sprawczości oraz szukaniu możliwych rozwiązań w otwartej i wspierającej relacji terapeutycznej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z Psychologii. Stale poszerzam warsztat swojej pracy kontynuując naukę w dziedzinie Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z różnymi trudnościami i zaburzeniami w tym ze spektrum autyzmu, ADHD, czy niepełnosprawnością intelektualną oraz z dorosłymi, doświadczającymi trudności w kontekście kryzysu tożsamości, lęku, wahań nastroju lub obniżonej samooceny. Jestem również certyfikowaną trenerką TUS oraz terapeutką ręki. Regularnie uczestniczę w licznych szkoleniach i webinarach dotyczących m.in. doświadczenia przemocy seksualnej, treningu regulacji emocji, wsparcia dzieci i nastolatków ze środowiska LGBT+, edukacji psychoseksualnej, diagnostyki psychologicznej oraz w spotkaniach interwizyjnych i superwizyjnych poszerzając zakres swoich umiejętności. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z: 👉🏻 kryzysem tożsamości i poszukiwaniem siebie, 👉🏻 samoakceptacją i budowaniem poczucia własnej wartości, 👉🏻 wsparciem osób LGBTQIA+, które doświadczają trudności w związku ze swoją tożsamością płciową, psychoseksualną czy brakiem akceptacji w otoczeniu, 👉🏻 wsparciem rodziców, opiekunów oraz dzieci z trudnościami rozwojowymi, emocjonalnymi i społecznymi. 👉🏻 wsparciem diagnostycznym z obszaru neuroróżnorodności - w szczególności ADHD Zakres mojej pracy obejmuje między innymi: 🗣️ Konsultacje psychologiczne – pomoc w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach czy trudnościami emocjonalnymi. 🫂 Interwencję kryzysową – wsparcie w nagłych, trudnych emocjonalnie sytuacjach (np. rozstanie, żałoba, doświadczenie przemocy), pomoc w odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa i równowagi. 🤚🏻 Terapię ręki - dla dzieci mających trudności z rozwojem motorycznym Spotkania odbywają się stacjonarnie lub online – w zależności od preferencji. Płatności przyjmuję na konto w ramach przelewu. Wiem, że sięgnięcie po pomoc lub samorozwój wymaga odwagi, dlatego pozwól abyśmy wspólnie odkryli, jak możemy Cię wesprzeć.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Ryszard Salmanowicz

Psycholog, 

Neuropsycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od80 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Specjalizuję się w leczeniu, tak zwanych, zaburzeń osobowości, np. BPD, NPD, a także wszelkich efektów przemocy – czy to z rąk rodziny, kultury, czy nawet technologii. Jestem biopsychologiem krytycznym. W mojej pracy skupiam się na formulacji psychologicznej, która znacząco różni się od tradycyjnej terapii. W skrócie jest to technika, w której oboje staramy się odpowiedzieć na pytanie, co jest prawdą w Twojej sytuacji – włączając w to, co nauka ma na ten temat do powiedzenia, a czego nie ma do powiedzenia. Podchodzę głęboko krytycznie do głównego nurtu terapii, który moim zdaniem retraumatyzuje pacjenta. Zamiast tego z moimi klientami od razu przechodzimy do trudnych pytań o to, czym jest depresja, jaki jest ewentualny wkład genetyki, jaka jest rola traumy, systemowej niesprawiedliwości, przemocy domowej, czy jaka jest ich rola w gospodarce i kulturze. Wykształciłem się w Wielkiej Brytanii i USA. Posiadam tytuł magistra nauk ścisłych w zakresie psychologii zdrowia psychicznego oraz ukończyłem kursy licencjackie i podyplomowe z dziedziny nauk przyrodniczych, takich jak biochemia, genetyka obliczeniowa oraz bioetyka i filozofia medycyny. Dodatkowo wiele lat studiowałem teorię psychoanalityczną (Freud, Jung, Lacan, teoria obiektów). Jestem członkiem British Psychological Society oraz Association for Health Professions Education. Ukończyłem kurs dyplomowy z filozofii medycyny w londyńskim Society of Apothecaries, a także prowadzę stowarzyszenie na rzecz psychologii krytycznej i biopsychologii w Gdańsku. Oferuję swoje usługi w języku angielskim i polskim.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
O mnie
Czym się zajmuję jako psycholog? We współpracy z pacjentem koncentruję się nie tylko na samym problemie, ale także na indywidualnych zasobach, mocnych stronach i potencjale do zmiany. Dzięki temu proces wsparcia staje się bardziej kompletny, a praca nad trudnościami - skuteczniejsza i głębiej osadzona w realnych możliwościach. Dużą wagę przykładam do indywidualnych przekonań - tych, które kształtują nasze decyzje i sposób patrzenia na świat, choć nie zawsze nam służą. Pomagam rozpoznawać i „odczarowywać” te, które działają destrukcyjnie, co przynosi ulgę i pozytywną zmianę w wielu obszarach życia. Wspieram osoby zmagające się m. in. z: • przewlekłym stresem i przeciążeniem emocjonalnym, • dysregulacją emocjonalną, • wypaleniem zawodowym, • obniżoną samooceną i trudnościami w akceptacji siebie, • perfekcjonizmem i nadmiernymi wymaganiami wobec siebie, • lękiem oraz zachowaniami unikowymi, • kryzysami emocjonalnymi, • obniżonym nastrojem, • poczuciem stagnacji i trudnościami w dokonywaniu zmian, • trudnościami w stawianiu granic i asertywnym wyrażaniu swoich potrzeb, • problemami w relacjach interpersonalnych, • silnym krytycyzmem wobec siebie, • objawami psychosomatycznymi, • trudnościami związanymi z ADHD. Prowadzę diagnostykę w kierunku ADHD, zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju jedno- i dwubiegunowych oraz zaburzeń osobowości, z uwzględnieniem diagnozy różnicowej. Wystawiam zaświadczenia oraz opinie psychologiczne. Prowadzę konsultacje w formie regularnej, ale także doraźnej. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Moje wykształcenie oraz doświadczenie zawodowe: Jestem Psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Andrzeja Frycza - Modrzewskiego w Krakowie, które ukończyłam z wyróżnieniem. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego, akredytowanego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w gdańskim Instytucie Poznawczym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Poza praktyką indywidualną współpracuję z Poradnią Terapeutyczną oraz firmą Health Networks, w ramach których prowadzę konsultacje psychologiczne oraz zajmuję się diagnozą psychologiczną. Swoje kwalifikacje poszerzam poprzez udział w licznych kursach i szkoleniach. Ukończyłam m. in. szkolenia z zakresu Terapii Schematów (TS), Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz całościowej diagnozy ADHD u osób dorosłych i badania MMPI-2. Regularnie uczestniczę w konferencjach, webinarach oraz interwizjach, stale poszerzając swoją wiedzę i rozwijając kompetencje zawodowe. Dbając o wysoką jakość świadczonej pomocy, swoją pracę poddaję również regularnej superwizji indywidualnej. Zapraszam Cię na spotkanie. Razem poszukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie i odzyskać równowagę. :) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dodatkowe informacje: - W celu umówienia badania MMPI-2 - proszę wcześniejszy kontakt. - W razie konieczności umówienia wizyty poza standardowymi godzinami pracy - proszę o kontakt. W razie jakichkolwiek pytań zachęcam do kontaktu poprzez wiadomości lub pod adresem mailowym: wariant.psych@gmail.com. :)
Podejście

Nieuzupełnione

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dzień dobry, Nazywam się Michalina Paszkowska. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam całościowe szkolenie w warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a moją pracę poddaję regularnej superwizji. Gestalt jest to nurt, w którym sedno stanowi relacja pomiędzy terapeutą, a klientem. Gestalt to „Ty” i „Ja” w spotkaniu w „tu i teraz”. Teoria Gestalt mocno podkreśla zależność między aktualnym zachowaniem człowieka a nieprzepracowanymi doświadczeniami z dzieciństwa. W gabinecie „przysiadam się do świata Klienta”, towarzyszę mu w odkrywaniu siebie i prawdy o sobie. Przyjmuję go takim jakim jest w pełnej akceptacji i bezpiecznej atmosferze. W pracy towarzyszy mi myśl przewodnia, że każdy człowiek ma zdolność do poradzenia sobie z trudnościami, których doświadczył i korzystania ze swojego potencjału w pełni. Jednak z biegiem czasu, życia, niektóre zdolności „utykają” – stają się niedostrzegalne, wręcz niedostępne. Celem terapii nie jest odrzucenie obecnego „Ja”, lecz odkrycie swojego potencjału, przywrócenie zdolności do samoregulacji, samoakceptacji i uznanie siebie. Ten proces jest drogą do samoświadomości, do wzięcia odpowiedzialności i odzyskania kontroli nad swoim życiem. Wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach, trudności emocjonalnych, depresji, poczucia niskiej jakości życia, stanów lękowych, stresu, zaburzeń odżywiania, zaburzeń psychosomatycznych, problemów ze snem, żałoby. Pracuję z dorosłymi oraz nastolatkami, również w języku angielskim. Psychoterapię prowadzę w gabinecie oraz on-line. Prywatnie jestem mamą, przyjaciółką, partnerką i miłośniczką roślin.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jeżeli nie pojawia się wolne miejsce w grafiku, a zależy Ci na rozpoczęciu pracy, napisz lub zadzwoń (jeśli nie odbieram to oddzwonię). Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą uzależnień w trakcie certyfikacji. Na co dzień pracuję również na Oddziale Leczenia Uzależnień oraz w Miejskiej Poradni dla osób uzależnionych, współuzależnionych i DDA, gdzie towarzyszę osobom w procesie wychodzenia z nałogów i odzyskiwania wpływu na swoje życie. W swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, by jak najlepiej dopasować pomoc do potrzeb konkretnej osoby w konkretnym momencie jej życia. Pracuję integracyjnie, łącząc podejście systemowe, poznawczo-behawioralne, pracę z ciałem oraz pracę z procesami nieświadomymi. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od zrozumienia – siebie, swoich emocji, przekonań i historii, która nas ukształtowała. W swojej pracy wychodzę z założenia, że nic w nas nie dzieje się przypadkiem. Umysł ma swoje sposoby, by nas chronić- czasem zniekształca rzeczywistość, wypiera trudne emocje i doświadczenia. Mechanizmy obronne są jak tarcza – chronią to, co niewygodne, bolesne i wstydliwe. Robią to po to, by utrzymać nasze poczucie bezpieczeństwa i tożsamości. Jednocześnie to, co wyparte, nie znika- działa z ukrycia, wpływając na nasze relacje, decyzje, myśli i ciało. Dlatego w terapii schodzimy głębiej. Pracuję bez oceniania- z empatią i zrozumieniem dla mechanizmów, które kiedyś były potrzebne, a dziś już nie służą. Jeśli: -męczy Cię depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, uzależnienia, zaburzenia odżywiania, trudności emocjonalne, przewlekły stres, niskie poczucie własnej wartości lub poczucie braku sensu, -zmagasz się z impulsywnością i trudnościami w regulacji emocji, czujesz się samotna/y, mimo że jesteś wśród ludzi, -Twoje relacje przynoszą więcej bólu niż wsparcia, a powtarzające się schematy nie pozwalają Ci ruszyć dalej, -przeżywasz stratę, żałobę, bolesne rozstanie lub zakończenie ważnej relacji, doświadczasz trudności w życiu seksualnym – napięcia, wstydu, obniżonego libido lub trudności w bliskości, -masz poczucie, że Twoja seksualność jest obciążona lękiem lub doświadczeniami z przeszłości, -widzisz napięcia i trudne wzorce w swoim systemie rodzinnym, -martwisz się o swoje dziecko- jego emocje, zachowanie lub trudności społeczne, zapraszam do kontaktu. Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi. Nie prowadzę terapii samych małych dzieci-ponieważ wierzę, że to nie dziecko wymaga „naprawy”, ale cały system rodzinny potrzebuje zrozumienia i zmiany. Pomagam rodzicom zobaczyć, co dziecko komunikuje swoim zachowaniem – i jak mogą realnie wspierać jego rozwój poprzez zmianę po swojej stronie. Nie musisz wszystkiego rozumieć, zanim zaczniesz. Nie musisz mieć gotowego planu. Nie musisz już dłużej udawać, że „tak musi być”. Zmiana jest możliwa. Można nauczyć się inaczej myśleć o sobie. Można odbudować zaufanie do siebie i do drugiego człowieka. Można zbudować zdrowsze, bardziej autentyczne relacje. Można poczuć spokój we własnym ciele. Można przestać powielać schematy, które ranią. Można żyć bardziej w zgodzie ze sobą. Decyzja o podjęciu terapii to już ważny krok. To moment, w którym zaczynasz wybierać siebie. Jeśli czujesz, że to jest Twój moment – zapraszam. Będę Ci w tej drodze towarzyszyć.
Nurt