Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(597 wyników)

Zdjęcie mgr Katarzyna Bliźniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 1709). Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. W swojej pracy pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości, trudności w relacjach oraz różnego rodzaju kryzysów życiowych. Zajmuję się również psychologią sportu, wspierając osoby aktywne fizycznie i sportowców w rozwijaniu umiejętności psychologicznych ważnych w treningu i rywalizacji. Każda osoba zgłaszająca się po pomoc ma inną historię, potrzeby i cele, dlatego sposób pracy zawsze dostosowuję indywidualnie. Szczególną wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej – zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii, zrozumieniu, zaufaniu i współpracy. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna pozwala nie tylko lepiej zrozumieć źródła doświadczanych trudności, ale także krok po kroku wypracowywać trwałe i ważne dla danej osoby zmiany. Ukończyłam czteroletnie studia podyplomowe z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Od 2017 roku jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem absolwentką psychologii w Instytucie Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyłam również specjalizację z psychologii sportu prowadzoną przez Uniwersytet Jagielloński i Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie, Studium Pedagogiczne Uniwersytetu Jagiellońskiego przygotowujące do pracy z dziećmi i młodzieżą oraz studia podyplomowe z socjoterapii na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz pomocy psychologicznej dla młodzieży i osób dorosłych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość oraz zgodność ze standardami zawodowymi. Jestem pracownikiem badawczo-dydaktycznym w Collegium Medicum Uniwersytetu Rzeszowskiego oraz psychologiem w szkole podstawowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas ośmiu lat pracy w Interwencyjnej Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej, a także w trakcie staży i praktyk w instytucjach świadczących pomoc psychologiczną. Prowadzę również własną praktykę terapeutyczną.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Adrian Gamoń

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
W terapii ważne jest dla mnie tworzenie takiej przestrzeni, w której nie trzeba niczego udowadniać ani od razu wiedzieć, co się dzieje. Czasem samo zatrzymanie się i przyjrzenie temu, co dzieje się w środku, jest już początkiem zmiany. Do mojego gabinetu trafiają osoby, które z zewnątrz często funkcjonują całkiem dobrze, ale w środku niosą dużo napięcia, zmęczenia, niepokoju albo samotności. Czasem od dawna próbują radzić sobie same. Czasem są w kryzysie. Czasem coś od dawna domaga się zatrzymania, zrozumienia albo zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się m.in. z: • trudnościami w relacjach i związkach, • lękiem, napięciem i przewlekłym stresem, • przeciążeniem, wypaleniem lub poczuciem utknięcia, • samotnością, pustką albo brakiem sensu, • trudnością z granicami, poczuciem własnej wartości i wyrażaniem swoich potrzeb, • skutkami wcześniejszych doświadczeń rodzinnych, w tym DDA / DDD. Często pracuję z osobami, które dużo rozumieją „w głowie”, ale trudniej im poczuć, co dzieje się w środku. Jak pracuję W terapii zależy mi na tym, żeby dobrze zrozumieć, z czym przychodzisz i jak to wygląda w Twoim życiu. Rozmawiamy o tym, co jest teraz ważne — w Tobie, w Twoich relacjach i codziennym życiu. Interesuje mnie nie tylko sam problem, ale też to, jak go przeżywasz i czego w tym momencie potrzebujesz. Pracuję w nurcie Gestalt. Zwracam też uwagę na sygnały płynące z ciała. Często pomagają lepiej rozpoznać napięcie, potrzeby i to, co nie zawsze od razu daje się nazwać. Czasem ta praca pomaga coś uporządkować i zobaczyć wyraźniej. Czasem dotyka tego, co było długo odkładane albo trudne do uniesienia samemu. Nie musisz wiedzieć od razu, od czego zacząć. Doświadczenie Przez kilkanaście lat pracowałem z ludźmi jako trener, mentor i edukator — i nadal pozostaję aktywny również w tym obszarze. To doświadczenie pomaga mi lepiej rozumieć codzienność, napięcia i wyzwania, z jakimi mierzą się moi klienci. Obecnie jestem na 4. roku Szkoły Psychoterapii Gestalt akredytowanej przez EAGT. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Doświadczenie kliniczne zdobywałem podczas stażu w Katedrze Psychoterapii UJ Collegium Medicum oraz w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Stale rozwijam swój warsztat, biorąc udział w szkoleniach z różnych rodzajów psychoterapii, pracy z ciałem i procesu grupowego. Ukończyłem także roczne studium Porozumienia bez Przemocy (NVC). Pierwsze spotkanie Pierwsze spotkanie jest konsultacją. To czas, żebyśmy mogli się poznać i spokojnie porozmawiać o Twojej sytuacji. Chcę usłyszeć, z czym przychodzisz i czego teraz potrzebujesz, abyśmy wspólnie sprawdzili, czy będziemy mogli skutecznie pracować razem. Jeśli uznamy, że to dobry kierunek, ustalimy dalsze kroki. Przyjmuję Stacjonarnie w Krakowie oraz online Ośrodek Rozwoju i Psychoterapii „Dwa Krzesła” (Kraków), ul. Lwowska 17/3, I piętro
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Anna Bat-Ulzii – psychoterapeuta / pedagog W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób w kryzysie oraz towarzyszeniu im w procesie zmiany i rozwoju. Prowadzę terapię indywidualną, w której szczególną wagę przykładam do budowania relacji opartej na zaufaniu, empatii i wzajemnym szacunku. Tworzę bezpieczną i akceptującą przestrzeń, w której można swobodnie wyrażać swoje emocje, myśli i doświadczenia. Ważna jest dla mnie uważność na indywidualne potrzeby każdej osoby oraz autentyczny kontakt. W swojej pracy sięgam również po elementy pracy z ciałem i oddechem. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, poszerzając wiedzę i doskonaląc umiejętności, aby jak najlepiej wspierać moich klientów w drodze do lepszego samopoczucia i pełniejszego życia. Do terapii zapraszam nastolatków oraz osoby dorosłe. Pracuję m.in. w obszarach: depresji, zaburzeń lękowych i nastroju, kryzysów życiowych, rozstań, DDA, współuzależnienia, a także wspieram rodziców w trudnościach wychowawczych. Wykształcenie i specjalizacje Nieustannie rozwijam się zawodowo, poszerzając wiedzę i umiejętności, aby jak najlepiej wspierać osoby, które do mnie trafiają. Uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i kursach doskonalących, które pogłębiają moją wiedzę o człowieku i procesie terapeutycznym. Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniego, całościowego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Ukończyłam studia z zakresu resocjalizacji na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas projektów studenckich w domach seniora i domach dziecka, a także prowadząc warsztaty rozwojowe w Centrum Praw Kobiet. Staż kliniczny odbyłam w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Ukończone kursy i szkolenia Przeniesienie i przeciwprzeniesienie w terapii Doświadczenie Samotności Pomiędzy doświadczeniem, eksperymentem a dialogiem egzystencjalnym Diagnoza poziomu rozwoju osobowości. Poziom neurotyczny versus borderline. Adekwatne interwencje terapeutyczne. Terapia Schematów Poruszające Bajki o Emocjach - program rekomendowany
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Wójcicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od210 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, które potrzebują wsparcia, pomocy bądź leczenia różnego rodzaju zaburzeń psychicznych. Pomagam między innymi w trudnościach związanych z relacjami z innymi ludźmi, stresem, zaburzeniami nastroju, osobowości czy zaburzeniami lękowymi. Na co dzień zaburzenia te mogą objawiać się między innymi; napięciem fizycznym bądź też psychicznym czy różnego rodzaju objawami somatycznymi, jak bóle serca, brzucha, zawroty głowy itp., które nie mają medycznej przyczyny, obniżonym samopoczuciem, brakiem chęci do życia, niską samooceną czy brakiem wiary w siebie, konfliktowymi bądź też nietrwałymi relacjami, samookaleczaniem, bezsennością. W swojej pracy wykorzystuję głównie podejście psychodynamiczne, choć korzystam również z innych nurtów czy technik popartych badaniami naukowymi. Jest mi również bardzo bliskie podejście tzw. mindfulness, czyli praca z uważnością. Tak naprawdę, każda osoba, która do mnie przychodzi ma swoją indywidualną historię, inny bagaż doświadczeń, inne talenty i zasoby oraz inne trudności czy wyzwania z jakimi się mierzy. Dlatego tak ważne dla mnie jest indywidualne podejście, dopasowane do potrzeb każdej osoby. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz 4 letnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, atestowane przez sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP), jak również Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W mojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychoterapeuty: http://sekcjanaukowapsychoterapii.org/kodeks-etyczny-psychoterapeuty/ Po więcej informacji zapraszam na moją stronę internetową, adres w zakładce “Kontakt”.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Hanna Krawczyńska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem Psychologiem pracującym z Dziećmi, Młodzieżą i Rodzicami oraz Trenerem Umiejętności Społecznych. W mojej pracy wspieram Dzieci i Rodziców w różnych obszarach – od konsultacji psychologicznych i wychowawczych, przez pomoc w rozwoju dziecka i budowaniu kompetencji rodzicielskich, aż po terapię psychologiczną najmłodszych oraz psychoedukację. Zachęcam do kontaktu w celu omówienia szczegółów współpracy – konsultacje dla Rodziców prowadzę online lub stacjonarnie w Krakowie. ____________________________________________ Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologii klinicznej i zdrowia oraz rodziny i edukacji na Uniwersytecie Jagiellońskim. Zrealizowałam również Studium Pedagogiczne. Obecnie zaczynam czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w jednej z akredytowanych krakowskich szkół. Uczestniczyłam w kilku projektach naukowych prowadzonych przez Uniwersytet Jagielloński. Byłam wolontariuszką Fundacji Dobrze, że jesteś oraz Fundacji Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w różnych placówkach edukacyjnych, w tym w niepublicznych szkołach i przedszkolach dwujęzycznych oraz w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej dla Dzieci w Wieku Przedszkolnym. Pracowałam w niepublicznym przedszkolu, gdzie prowadziłam indywidualne zajęcia i grupowe warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci oraz udzielałam konsultacji psychologicznych dla rodziców i wychowawców. Pracuję jako psycholog szkolny w prywatnej szkole podstawowej, gdzie codziennie wspieram uczniów w radzeniu sobie z różnymi trudnościami. Prowadzę tam indywidualne i grupowe zajęcia specjalistyczne dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi oraz zajęcia rozwijające kompetencje społeczno-emocjonalne. Pracuję również w centrum terapeutycznym, gdzie udzielam indywidualnego wsparcia psychologicznego dla Dzieci i Młodzieży, prowadzę konsultacje dla Rodziców oraz treningi umiejętności społecznych dla Dzieci i Młodzieży w spektrum autyzmu, spektrum ADHD oraz AuDHD. Prowadzę warsztaty dla Rodziców Dzieci neuroatypowych oraz szkolenia dotyczące rozwoju społeczno-emocjonalnego dla Rodziców. W ramach projektu Neuroatypowa Szkoła prowadzę szkolenia dla Nauczycieli dotyczące pracy z dziećmi w spektrum autyzmu, spektrum ADHD oraz AuDHD. Dążenie do ciągłego podnoszenia swoich kompetencji jest dla mnie kluczowe. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach z zakresu pomocy psychologicznej dzieci i młodzieży, aby móc zaoferować moim podopiecznym jak najlepsze wsparcie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Niziołek

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psychoterapeuta Transkulturowej Psychoterapii Pozytywniej w trakcie szkolenia, terapeuta EMDR dorosłych, dzieci i młodzieży (I poziom), psycholog, psychotraumatolog, konsultant Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, terapeuta Metody Feuersteina Instrumental Enrichment - Basic. Oferuję wsparcie psychoterapeutyczne, psychologiczne, psychoedukację, diagnostykę dla dzieci i dorosłych ze szczególnym uwzględnieniem grupy osób i rodzin neuroróżnorodnych (spektrum autyzmu, ADHD). Kursy Terapia EMDR dzieci i młodzieży - poziom I, Terapia EMDR - poziom I, Stosowana Analiza Potrzeb - Intermediate Level (Fundacja Prodeste), Diagnoza zaburzeń dysocjacyjnych: warsztat TADS-I, Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa - Master Course - w trakcie certyfikacji, Positive Consultant in Autistic Spectrum (nr PL-083-2024) Stosowana Analiza Potrzeb - Junior Level (Fundacja Prodeste), Stosowana Analiza Potrzeb - Entry Level (Fundacja Prodeste), The Feuerstein Institute - Instrumental Enrichment Basic - terapeuta Metody Feuersteina (nr 11/IEBASIC/2022) uprawnienia diagnostyczne do posługiwania się Minnesockim Wielowymiarowym Inwentarzem Osobowości (MMPI-2; nr 1125/2024), uprawnienia diagnostyczne do posługiwania się Skalą Inteligencji Stanford-Binet 5 (nr 16/19/01/22/SB5), uprawnienia diagnostyczne do posługiwania się Baterią 5/6R (nr 645/eL/B56), uprawnienia diagnostyczne - diagnozowanie dysleksji rozwojowej (nr 1099/eL/DDJ), uprawnienia diagnostyczne do posługiwania się Niewerbalnym Testem Inteligencji TONI-4, uprawnienia do wykonywania zawodu nauczyciela psychologa, szkolenie I stopnia – system MAKATON (nr I 23185). Szkolenia “Trauma zapisana w ciele - związek doświadczeń traumatycznych z objawami somatycznymi“, “Protokół WET (Written Exposure Therapy) – krótkoterminowa terapia traumy poprzez pisanie”, “Ocena skutków doświadczeń traumatycznych u dzieci i młodzieży. Zasoby, potrzeby i cele terapeutyczne“, “Wsparcie dzieci po doświadczeniach traumatycznych poprzez pracę z ciałem, TSR i zabawę”, “Terapia traumy i PTSD dzieci i młodzieży” - Poza Schematami, “Jak nie pozwolić sobie na wejście w wir rozregulowania? Techniki somatyczne, wyobrażeniowe i poznawcze wspierające osoby ekstremalnie zestresowane”, “Trauma i jej konsekwencje. Jak wzrastać po traumie?”, “Budowanie relacji rówieśniczych przez małe dzieci w spektrum autyzmu a indywidualne potrzeby rozwojowe”, webinar “Dostosowanie czy wsparcie? Znaczenie więzi dla utrzymania zdrowia psychicznego osób neuroatypowych”, udział w konferencji ,,Neuroróżnorodność w psychoterapii”, udział w konferencji ,,Autystyczne umysły w cyfrowym świecie”, udział w konferencji ,,Uczeń w spektrum autyzmu w systemie edukacji – czas na zmiany”, “Autyzm i trauma - jak to odróżnić? O różnicowaniu”, “Trauma „świeża” i odroczona – metody pracy z dzieckiem, nastolatkiem i dorosłym”, "Seksualność osób autystycznych. Bez lęku, tabu i przekłamań", "Rozwój emocjonalny osób w spektrum autyzmu", „Profilaktyka i ochrona zdrowia psychicznego osób ze spektrum autyzmu”, „Diagnoza i terapia młodzieży i osób dorosłych ze spektrum autyzmu”, „Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne u dzieci i młodzieży (również ze spektrum autyzmu)”, „Lęk w spektrum autyzmu. Jak go zmniejszać?”, ,,Rozwijanie umiejętności społecznych dzieci z autyzmem i Zespołem Aspergera w sytuacjach życia codziennego”, “Stres i wypalenie zawodowe” (UNICEF), szkolenie doskonalące z zakresu pracy Metodą 3i, ,,Zajęcia rewalidacyjne z dziećmi/uczniami z autyzmem oraz Zespołem Aspergera”, ,,Zaburzenia sensoryczne – co może zrobić nauczyciel, aby pomóc dziecku”, ,,Integracja sensoryczna a autyzm – techniki, ćwiczenia, strategie terapeutyczne”, pierwsza pomoc przedmedyczna.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Kurek

Psychoterapeutka, 

Psychodramatystka

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Joanna Kurek, jestem psychologiem. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia Ogólna na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych (powyżej 18 roku życia). Zajmuję się także pomocą psychologiczną. Pracuję w nurcie psychodynamicznym oraz integracyjnym. Nurt psychodynamiczny opiera się na założeniu, że w człowieku działają nieświadome siły wpływające na jego sposób widzenia świata, postawę wobec życia, decyzje i motywacje. Te nieświadome siły mogą również powodować wiele utrudniających życie objawów. Nurt integracyjny oznacza, że podczas swojej pracy łączę różne metody psychoterapii, dostosowując odpowiednią metodę do potrzeb klienta. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży i praktyk: Oddział Dzienny Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie Zakład Terapii Rodzin CMUJ w Krakowie Ambulatorium Terapii Rodzin Oddziału Klinicznego Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie Krakowskie Centrum Terapii Uzależnień Dbam o stały rozwój zawodowy poprzez udział w licznych konferencjach, seminariach oraz sympozjach. Uczestniczę w szkoleniach podnoszących kwalifikacje i rozwijających moje zainteresowania. Psychologia to dla mnie nie tylko praca ale również możliwość samorozwoju i poszerzania swoich umiejętności. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (Sekcja Naukowa Psychoterapii). Ukończyłam 4,5-letni kurs psychoterapii przygotowujący do certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Kurs prowadzony był w nurcie psychodynamiczno-systemowym. Ukończyłam podyplomowe szkolenie I stopnia psychodramy w ramach Polskiego Instytutu Psychodramy. Psychodrama polega na pracy na symbolach i odgrywaniu ról. Technika ta pozwala na przeżycie trudnych emocji, przepracowanie ich oraz “oczyszczenie” emocjonalne. Pozwala również na odtworzenie pewnych sytuacji z przeszłości i odreagowanie ich. Pozostaję w stałej współpracy z superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Podczas superwizji pracuję nad wzbogacaniem własnych umiejętności i doświadczenia zawodowego, które docelowo mają służyć klientowi zgłaszającemu się do mnie po pomoc. Celem superwizji jest poszerzenie rozumienia problemu i poszukiwanie najlepszych metod pracy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Adrian Kaczkowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Cześć! Nazywam się Adrian i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie certyfikacji. Ukończyłem również studia podyplomowe z terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) w 2022 roku. To tyle z formalności — bo, jak powiedział jeden z wybitnych psychoterapeutów Marvin Goldfried, „dobra psychoterapia to taka, w której idzie się za klientem, a nie za teorią”. I właśnie tak staram się pracować: traktując teorię jako narzędzie, nie jako sztywną instrukcję za którą należy ślepo podążać. Dla mnie dobra psychoterapia to nie produkt z sieciówki. To relacja i proces szyty na miarę, oparty na aktualnych potrzebach klienta i na tym, co wspiera zmianę — a nie tylko na etykietach, czy technikach. Korzystam z CBT (Terapia Poznawczo Behawioralna głównie tzw. 3 fala np. ACT, czy Terapia Schematu), ale też innych podejść, kiedy zauważam, że mogą przynieść wartość. W swojej pracy kieruję się wartościami takimi jak: uważność, troska, szczerość, szacunek, akceptacja, współpraca, ciekawość, elastyczność i autentyczność. One są dla mnie fundamentem, choć – jak to wartości – czasem też się zmieniają. Pracuję z dorosłymi osobami (od 21. roku życia), które doświadczają lęku, depresji, przeciążenia psychicznego, zaburzeń osobowości lub po prostu chcą lepiej rozumieć siebie i budować zdrowszą relację ze sobą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej, grupowej oraz interwizji. Prowadzę terapię stacjonarnie w Krakowie (ul. Starowiślna 80) oraz online.Kilka ciekawostek o mnie jako o człowieku: - uwielbiam zwierzęta - trochę mniej od zwierząt, ale jednak, uwielbiam kino (zwłaszcza thrillery i kryminały) oraz teatr (zwłaszcza komedie) - lubie długie spacery w lesie, jak nie w lesie to gdziekolwiek, byle z daleka od hałasu aut - jakiś czas temu założyłem zajawkowy kanał na youtube o nazwie Poza Sesjami - niedawno też zakochałem się w pracy z ciałem, którą regularnie praktykuję - psychologii uczę się od lat 15 (chociaż studia zacząłem troszkę później), psychoterapii uczę się zaś od lat - bycie psychologiem, to nie jedyne co robiłem w życiu. Posiadam również bardzo bogate doświadczenie w biznesie. Pracowałem w dwóch międzynarodowych korporacjach, jedną z nich był największy szwajcarski bank inwestycyjny.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Magdalena Kubicka-Szalonek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem, specjalistą w dziedzinie psychologii klinicznej oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1875). Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas licznych staży i praktyk w krakowskich szpitalach. Obecnie pracuję w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Prowadzę indywidualną psychoterapię osób dorosłych, które mierzą się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach, problemami z regulacją emocji czy bezsennością. Pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, takich jak napady paniki, fobie, lęk społeczny czy lęk o zdrowie, a także zaburzeń adaptacyjnych i afektywnych, w tym depresji i choroby afektywnej dwubiegunowej. Pracuję również z osobami doświadczającymi trudności związanych z zaburzeniami osobowości. W swojej pracy korzystam przede wszystkim z podejścia poznawczo-behawioralnego, uzupełniając je o elementy Terapii Schematów, Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Dobieram metody pracy do indywidualnych potrzeb, trudności i celów osoby, z którą pracuję. Zależy mi na stworzeniu podczas terapii bezpiecznej i opartej na zaufaniu przestrzeni, w której można przyjrzeć się swoim trudnościom bez oceniania i wspólnie szukać sposobów na ich przezwyciężenie. Swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji, dbając o jej jakość oraz zgodność z zasadami etyki zawodowej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie dr Paweł Gwiaździński

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
https://www.kairospsychoterapia.com/ Nazywam się Paweł Gwiaździński i jestem psychoterapeutą integracyjnym, w trakcie szkolenia w Collegium Medicum UJ, z bogatym doświadczeniem akademickim i badawczym. Uzyskałem doktorat z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz doktorat z filozofii na Uniwersytecie Śląskim. Obecnie kontynuuję swoje badania w dziedzinie kognitywistyki i psychologii, jednocześnie pracując jako psychoterapeuta. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Jestem aktywnym członkiem Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, zbieram również doświadczenie w kierunku uzyskania certyfikacji tego Towarzystwa. Ukończyłem również podyplomowe studia z coachingu, akredytowane przez Izbę Coachingu w Wyższej Szkole Biznesu w Dąbrowie Górniczej. Terapia integracyjna, którą praktykuję, polega na identyfikowaniu i wykorzystaniu elementów wspólnych różnych podejść terapeutycznych i dostosowywanie ich narzędzi do objawów pacjenta. W mojej pracy szczególnie koncentruję się na budowaniu relacji terapeutycznej, nowych doświadczeniach emocjonalnych pacjenta oraz na rozwijaniu nowych sposobów postrzegania siebie oraz świata. Najchętniej łączę metody o udowodnionej naukowo skuteczności, pochodzące z podejścia psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego i humanistycznego. Moje doświadczenie akademickie i badawcze pozwala mi na efektywną pomoc w szerokim zakresie zaburzeń i trudności życiowych osób pacjenckich. Chętnie pracuję z osobami doświadczającymi rozmaitych trudności w obszarze zdrowia psychicznego i dobrostanu emocjonalnego. Jestem terapeutą sekspozytywnym i wyczulonym na problemy osób LGBTQ+. Oznacza to, że oprócz doświadczenia w pracy z osobami cis-hetero, udzielam kompleksowego wsparcia osobom nieheteronormatynym, trans, niebinarnym oraz ich rodzinom i bliskim. Współpracuję również ze związkami i parami nienormatywnymi tj. związki jednopłciowe, poliamoryczne, związki osób niebinarnych, transpłciowych i aseksualnych, relacje BDSM itp. W mojej praktyce terapeutycznej łączę wiedzę naukową z indywidualnym podejściem do każdego klienta, zapewniając skuteczne i empatyczne wsparcie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agnieszka Kozik-Merino

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Agnieszka Kozik-Merino Jestem psychologiem, Certyfikowaną Psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Specjalistką Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Prowadzę terapię młodzieży, dorosłych oraz par. Pracuję również w języku hiszpańskim. Prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym oraz systemowym. Wśród trudności, którymi się zajmuję są m.in. trudności pojawiające się w późniejszym okresie dojrzewania i wchodzenia w dorosłość, kryzysy rozwojowe, zaburzenia emocjonalne, objawy psychosomatyczne, trudności w porozumiewaniu się w parze i rodzinie. Posiadam również doświadczenie w pracy z rodzinami adopcyjnymi. Jestem absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyłam Całościowy Kurs Psychoterapii w nurcie systemowo-psychodynamicznym prowadzony przez Fundację Kontekst w Krakowie, przygotowujący do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoje doświadczenia zawodowe zdobywałam na stażach klinicznych m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju Kliniki Psychiatrii Dorosłych SU w Krakowie, w Szpitalu Specjalistycznym im. dr Babińskiego w Krakowie, w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego (ul. Lenartowicza), oraz w Ambulatorium Terapii Rodzin SU w Krakowie. Pracowałam w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Proszowicach. Obecnie pracuję jako terapeutka par i rodzin w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku w Krakowie. Ukończyłam liczne szkolenia m.in. Kurs Terapii Wielorodzinnej (Multi-Family Therapy), Kurs socjoterapii i treningu psychologicznego, Szkolenie Specjalizacyjne w zakresie psychoterapii dzieci i młodzieży, „Terapia par i małżeństw” w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. Profesor Marii Orwid w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym uznawanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie uczestniczę w czteroletnim, całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie kontekstualno-behawioralnym w szkole Behawioralnie. W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz metod tzw. trzeciej fali, takich jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Opieram się na aktualnej wiedzy naukowej i sprawdzonych metodach, jednocześnie dbając o to, by sposób pracy był dopasowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Regularnie korzystam z superwizji oraz stale poszerzam swoje kompetencje, aby jak najlepiej wspierać osoby, z którymi pracuję. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu i akceptacji relacji terapeutycznej. Wierzę, że to właśnie ona stanowi podstawę skutecznej pracy. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można poczuć się swobodnie, zostać wysłuchanym i potraktowanym z uważnością. W pracy kieruję się empatią, otwartością i szacunkiem wobec doświadczeń drugiego człowieka.Doświadczenie zawodowe: Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Andrychowie, Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo da Vinci w Wieliczce oraz Instytucie Psychoterapii HEALIO w Krakowie. Uczestniczyłam również w licznych szkoleniach, m.in. z zakresu spektrum autyzmu u kobiet, pracy metodą krzeseł oraz pracy ze społecznością LGBT+. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń depresyjnych i lękowych, zaburzeń osobowości, choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD), schizofrenii, a także z pacjentami onkologicznymi.Obszary pracy: – Wspieram młodzież od 15. roku życia doświadczającą m.in. lęku, obniżonego nastroju, trudności w regulacji emocji, stresu czy zachowań autoagresywnych. Pomagam lepiej rozumieć emocje i znajdować bardziej wspierające sposoby radzenia sobie – Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z obniżonym nastrojem, niskim poczuciem własnej wartości, lękiem, nadmiernym zamartwianiem się oraz trudnościami w relacjach. Wspólnie szukamy sposobów na wprowadzanie realnych zmian w codziennym życiu – Wspieram osoby neuroróżnorodne w lepszym rozumieniu siebie, swoich potrzeb oraz rozwijaniu strategii radzenia sobie – Pracuję z osobami ze społeczności LGBT+, oferując bezpieczną, akceptującą i nieoceniającą przestrzeń do rozmowy o tożsamości, relacjach i doświadczeniach życiowych – Towarzyszę także osobom, które chcą lepiej poznać siebie, zwiększyć samoświadomość lub wprowadzić zmiany w swoim życiuPrywatnie: W życiu prywatnym interesuję się filmem i literaturą faktu, a także kuchnią wegetariańską. Lubię wyrażać siebie poprzez działania artystyczne, takie jak rękodzieło i szycie. Angażuję się również w aktywizm społeczny oraz inicjatywy na rzecz zwiększania świadomości zdrowia psychicznego.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Barbara Biśta

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Liudmyla Sydorchuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Myśli samobójcze
O mnie
Witam! Jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji, interwentem kryzysowym, traumaterapeutką. Ukończyłam Instytut Gestalt w Krakowie, a w międzyczasie zostałam certyfikowana jako traumaterapeutka Kijowskim Uniwersytetem Gestalt. Zostałam certyfikowana przez Institut Psychosoziale Forschung und Personlichkeits Forderung (Niemcy) jako psychologiczny konsultant w nurcie Gestalt. Poszerzając swoją wiedzę, uczestniczę w psychoterapeutycznych treningach, warsztatach, szkoleniach. Zapraszam na psychoterapie osób, które mają trudności w akceptacji siebie, w budowaniu lub utrzymywaniu relacji, związane z emigracją oraz trudne doświadczenia życiowe. Pracuję z osobami cierpiącymi na ataki paniczne, depresję, lęki, dolegliwości psychosomatyczne, także z osobami po stracie bliskiej osoby oraz tymi, kto doświadczył traumy wojennej. Prowadzę terapie w języku polskim, ukraińskim oraz rosyjskim dla osób dorosłych oraz nastoletnich. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam na wizytę do gabinetu w centrum Krakowa . Istnieje możliwość spotkania online. Вітаю! Я психотерапевтка в процесі сертифікації(Інститут Гештальту в Кракові), інтервентка кризисова, травматерапевтка(Київський Гештальт Університет). Сертифікована Центром Психологічної Освіти і Підвищення Кваліфікації(Німеччина) як психологічний консультант в гештальт. Покращуючи свої знання, регулярно участую в психотерапевтичних тренінгах, практичних та теоретичних заняттях. Запрошую на психотерапію тих, хто відчуває труднощі в прийнятті себе, будуванні чи підтримуванні стабільних відносин, труднощі, які пов’язані з еміграцією чи тих, хто знаходиться в тяжких життєвих обставинах. Працюю з людьми, що мають напади панічних атак, депресії, переживають напади страху, мають психосоматичні прояви, а також з тими, хто пережив втрату близьких людей чи тими, хто був свідком воєнних дій. Терапію проводжу українською, російською чи польською мовами з особами дорослими та дітьми. Свою працю регулярно супервізую. Запрошую до себе в кабінет в центрі міста. Можемо також попрацювати онлайн.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza