Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(300 wyników)

Zdjęcie mgr Lidia Szczepańska

Lidia Szczepańska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
O mnie
Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, psychodietetykiem, terapeutą zaburzeń odżywiania i dietetykiem klinicznym. Pracuję w nurcie Analizy transakcyjnej. W pracy psychoterapeutycznej szczególny akcent kładę na leczącą relację z drugim człowiekiem. W moim przekonaniu to właśnie relacja psychoterapeutyczna, w której druga osoba czuje się akceptowana, wysłuchana i zrozumiana jest najważniejszym czynnikiem prowadzącym do zmniejszenia cierpienia i podjęcia osobistej decyzji o zmianie. W zależności od rodzaju problemu zmiana może oznaczać gotowość do zdrowienia i wprowadzenia zachowań, które będą sprzyjać zdrowieniu, poprawę dobrostanu, poprawę relacji interpersonalnych ale także samorozwój i odzyskiwanie szeroko pojętej autonomii. Pracuję pod stałą superwizją. Regularnie uczestniczę w warsztatach, szkoleniach i konferencjach związanych z obszarem psychoterapii i obszarem zdrowia psychicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej. Pracuję z osobami dorosłymi oraz nastolatkami. Prowadzę psychoterapię indywidualną w gabinecie i on line. W swojej pracy zajmuję się przede wszystkim: - zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie, jedzenie emocjonalne). Pracę psychoterapeutyczną w tym obszarze wspieram wiedzą i wieloletnim doświadczeniem z zakresu psychodietetyki i dietetyki klinicznej. - zaburzeniami nastroju (szczególnie u osób chorujących na otyłość) - stanami lękowymi - zaburzeniami osobowości Pracuję na kontraktach krótkoterminowych i długoterminowych Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Elżbieta Grzegorczyk

Elżbieta Grzegorczyk

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt, jestem również certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych oraz mediatorem sądowym.Swoje doświadczenie zdobywałam pracując w instytucjach oraz w prywatnym gabinecie. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy z zakresu terapii i szeroko pojętej pomocy psychologicznej: kurs terapii systemowej rodzin i małżeństw, szkolenia z zakresu terapii ericsonowskiej, analizy transakcyjnej, kurs racjonalnej terapii zachowania, terapii behawioralno-poznawczej, szkolenia z zakresu pracy z osobami ze spektrum autyzmu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Szaflik

Joanna Szaflik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Do szczęścia wiedzie wiele dróg... A może to droga daje szczęście? Ukończyłam psychologię w 2009 roku. Od tego czasu szukałam swojej drogi jako psycholog w wielu podejściach i zakresach pracy. Dziś najbliższa jest mi praca z ciałem, emocjami i analizą według Alexandra Lowena. Ukończyłam czteroletnią szkołę w tym nurcie i jestem w procesie certyfikacji. Posiadam również doświadczenie w pracy z głosem, jego emisją oraz śpiewem naturalnym. Ukończyłam Studia podyplomowe z coachingu i lubię wspierać swoich klientów w rozwoju i ich dążeniom ku przyszłości. Ostatnie lata pracowałam z osobami z doświadczeniem migracji (po angielsku lub ukraińsku). Ważne są dla mnie prawa człowieka i refleksyjne podejście do nas samych oraz otaczającego nas świata. Zapraszam na spotkania online i stacjonarne.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Klaudia Miłowska
2 opinie

Klaudia Miłowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od130 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Witaj. Pewnie zastanawiasz się czy jestem odpowiednią osobą, aby pomóc Ci w Twoich trudnościach. Jestem psycholożką (ukończyłam Psychologię na UAM - specjalność kliniczna) oraz kształcącą się psychoterapeutką (ukończyłam 2 rok szkoły psychoterapii w nurcie Gestalt). Moją misją jest wspieranie innych w tworzeniu takiego życia, w którym doświadczają spokoju, radości i autentyczności. Wierzę głęboko, że każdy człowiek posiada potencjał do rozwoju i leczenia. Zapraszam Cię do sięgnięcia po wsparcie - wiem, że pierwszy krok może nie zawsze być łatwy. W pracy najbliższe jest mi podejście terapii Gestalt, która należy do nurtu humanistycznego. Oznacza to, że moja praca opiera się w dużej mierze na budowaniu bezpiecznej relacji, skupiam się na tym co doświadczane tu i teraz i nie pomijam aspektu cielesnego w przepracowywaniu emocjonalnych trudności. Oprócz terapii Gestalt inspiruję się Terapią Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz wykorzystaniem wiedzy o układzie nerwowym w psychoterapii. Mając świadomość, że rzetelna wiedza wspiera procesy pomagania, stale poszerzam swoją kwalifikacje i kompetencje na różnego rodzaju szkoleniach, warsztatach i konferencjach. Swoją pracę poddaję stałej superwizji, działam zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa. W obszarze moich zainteresowań znajdują się tematy związane z trudnościami relacyjnymi. Oprócz indywidualnej pomocy psychologicznej prowadzę także szkolenia, grupy edukacyjne i rozwojowe.Pracuję z dorosłymi i nastolatkami (od 13 roku życia). Spotkania trwają 50 minut. Moja przestrzeń otwarta jest na osoby o różnej orientacji, poglądach itp. Więcej opinii dostępnych pod adresem https://www.znanylekarz.pl/klaudia-milowska/psycholog/poznan
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Wegner

Aleksandra Wegner

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
O mnie
Zapraszam do współpracy osoby, które cierpią z powodu lęku, depresji, doświadczają życiowych kryzysów, przeżywają trudności w budowaniu i utrzymaniu relacji, zmagają się z poczuciem odrzucenia i braku sensu życia. Pracuję z pacjentami z diagnozą zaburzeń osobowości. Pracuję z dorosłymi oraz nastolatkami od 16. roku życia, oferując przestrzeń, w której możemy wspólnie przyjrzeć się przeżywanym trudnościom. Proces terapeutyczny rozpoczynam serią kilku konsultacji, podczas których rozmawiamy o przeżywanych trudnościach. Konsultacje służą do stworzenia kompleksowego obraz funkcjonowania w kluczowych obszarach życia, określenia celów terapeutycznych oraz dobrania najodpowiedniejszej formy pomocy. Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Aktualnie pracuję jako psycholog oraz psychoterapeuta m.in. w poradni NFZ, przyjmuję pacjentów prywatnie, współprowadzę psychoterapię grupową na oddziale dziennym psychiatrycznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dominika Ratajczak

Dominika Ratajczak

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Nazywam się Dominika Ratajczak i jestem psycholożką, arteterapeutką oraz psychoterapeutką w trakcie kształcenia w nurcie integracyjnym. W mojej praktyce łączę różne metody pracy terapeutycznej, co umożliwia mi odpowiednie dopasowanie działania do spraw, nad którymi chciał*byś pracować. Szczególnie bliskie są mi metody arteterapii (terapii sztuką), które pomagają w ekspresji i przepracowaniu przeżywanych zmartwień. Pracuję głównie w paradygmacie Humanistycznym, jak również w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach czy Terapii Behawioralno-Poznawczej, w tym Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Wykorzystuję także metody Terapii Skoncentrowanej Na Współczuciu oraz ćwiczenia uważności (Mindfulness). W swojej pracy kieruję się przede wszystkim bezwarunkową akceptacją, dlatego też w moim gabinecie nie doświadczysz oceny ani krytyki. Chcę stworzyć dla Ciebie przestrzeń, w której będziesz czuć się maksymalnie komfortowo. Moim głównym celem jest wspierać Cię w dążeniu do upragnionej zmiany. Wierzę, że każda osoba posiada niezwykły potencjał, który pomoże rozwiązać doświadczane trudności. Zapraszam Cię na spotkania, podczas których wspólnie będziemy go rozwijać :) Na konsultacje psychologiczne zapraszam osoby dorosłe. Sesje odbywają się stacjonarnie lub online (w zależności od Twoich preferencji). Pracuję w takich obszarach jak: trudności psychiczne, w tym zaburzenia depresyjne i lękowe; wsparcie dla osób LGBT+ oraz poliamorycznych; wsparcie dla osób neuroróżnorodnych; zaniżona samoocena; trudności w relacjach międzyludzkich; wsparcie w szerokopojętym kryzysie; trudności emocjonalne; budowanie pewności siebie; towarzyszenie w ważnych życiowych momentach i decyzjach. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, na których realizowałam specjalności: Psychoterapia Zaburzeń Psychicznych oraz Seksuologia Kliniczna. Ponadto, jestem absolwentką studiów podyplomowych w Collegium Da Vinci w Poznaniu na kierunku „Arteterapia z elementami psychoterapii”. Ukończyłam także kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Aktualnie jestem również uczestniczką 5-letniego Akredytowanego Kursu Psychoterapii w nurcie integracyjnym w Polskim Stowarzyszeniu Rozwoju Psychoterapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sylwester Łazicki

Sylwester Łazicki

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EAGT). Dla mnie terapia Gestalt to nadzieja na lepsze, pełniejsze i zintegrowane życie. Nieidealne, po prostu bardziej świadome i sprawcze. W pracy terapeutycznej podążam za klientem, koncentrując się na autentycznym kontakcie oraz budowaniu relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Bliskie są mi też metody pracy z ciałem Aleksandra Lowena. Pracuję grupowo z młodzieżą z ośrodków wychowawczych oraz pieczy zastępczej, a także indywidualnie z osobami dorosłymi. Swoją praktykę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższą jakość i etykę pracy. Prywatnie jestem rodzicem oraz przedsiębiorcą. Relaksuje mnie kontakt z naturą i wiejskie życie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Alicja Ziarkowska
7 opinii

Alicja Ziarkowska

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane
7 opinii

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w kontekstualno-behawioralnej Akademii ACT. Pracuję z osobami dorosłymi, które potrzebują wsparcia w kryzysie, chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, poradzić sobie z trudnościami lub wprowadzić ważne zmiany w swoim życiu. W pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której można być sobą bez oceniania i presji. Wierzę, że za trudnością, z którą przychodzi człowiek, zawsze stoi jego indywidualna historia, doświadczenia, potrzeby i sposób rozumienia świata. Dlatego staram się nie patrzeć wyłącznie na objawy, ale wspólnie z osobą, z którą pracuję, przyglądać się temu, co dzieje się w jej życiu i czego naprawdę potrzebuje. W swojej pracy łączę podejście poznawczo-behawioralne (CBT) oraz terapię ACT (Terapię Akceptacji i Zaangażowania). Pomagam nie tylko lepiej rozumieć swoje emocje i mechanizmy stojące za trudnościami, ale również szukać sposobów na życie bardziej zgodne z własnymi wartościami nawet wtedy, gdy trudne emocje nie znikają od razu. W czym pomagam? Pracuję z osobami dorosłymi, które potrzebują wsparcia w obszarze zdrowia psychicznego, relacji, codziennego funkcjonowania i ważnych zmian życiowych. - Zaburzenia nastroju: depresja, brak sensu życia, ból emocjonalny, obniżony nastrój. - Zaburzenia lękowe: fobia społeczna, fobie, zaburzenia lękowe, zespół lęku uogólnionego, przewlekłe napięcie. - Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne: OCD, natrętne myśli, kompulsje. - Trauma i stres: kryzys, kryzys emocjonalny, kryzys życiowy, trauma, nadużycia emocjonalne, przemoc, molestowanie seksualne, wykorzystywanie seksualne, zmiana, strata, rozwód, rozstanie, żałoba. - Zaburzenia snu i trudności psychosomatyczne: bezsenność, zaburzenia snu, zmęczenie, niska jakość życia, zaburzenia psychosomatyczne. - ADHD i trudności w codziennym funkcjonowaniu: ADHD, trudności z organizacją, regulacją emocji, motywacją, przeciążenie, trudności w codziennym funkcjonowaniu. - Uzależnienia behawioralne: uzależnienie od gier, uzależnienie od pornografii, problematyczne zachowania. - Relacje: kryzys w związku, zaburzenia w relacjach międzyludzkich, trudności w komunikacji, trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji, trudności w budowaniu bliskości. - Rozwój osobisty i potrzeba zmiany: dyskomfort w życiu codziennym, poczucie utknięcia, potrzeba zmiany, rozwijanie sprawczości, lepsze poznanie siebie. Wykształcenie i doświadczenie Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej oraz studia podyplomowe z Seksuologii Praktycznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Medycznym HCP, Ośrodku Terapii Poznawczych i Behawioralnych oraz Wielkopolskim Stowarzyszeniu Alzheimerowskim. W pracy kieruję się holistycznym podejściem do zdrowia psychicznego i somatycznego, uwzględniając zarówno psychologiczny, jak i fizyczny kontekst funkcjonowania człowieka. W razie potrzeby współpracuję również z lekarzami innych specjalności. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. ________________ Informacja organizacyjna: Na tym portalu nie prowadzę zapisów przez kalendarz. Najlepszym sposobem umówienia wizyty jest skorzystanie ze strony ośrodka OTPB lub kontakt z recepcją, która chętnie pomoże w znalezieniu terminu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Tomczak
2 opinie

Magdalena Tomczak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, specjalność psychologia kliniczna. Aktualnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Ukończyłam również roczny kurs psychoterapii zorientowanej na proces w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego HCP na oddziale afektywnym żeńskim, na oddziale podwójnej diagnozy oraz w Ośrodku MONAR w Poznaniu. W PROfundum prowadzę konsultacje psychologiczne, poradnictwo psychologiczne, wsparcie w kryzysie oraz długoterminową terapię w nurcie psychodynamicznym szczególnie pomocną w pracy z trudnościami wynikającymi z zaburzeń osobowości. Pracuję z młodzieżą oraz dorosłymi, którzy doświadczają trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych. Właściwą pracę terapeutyczną poprzedza kilka sesji konsultacyjnych na których oceniam psychologiczne podłoże zgłaszanych przez pacjenta trudności. Moją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Arczewska

Karolina Arczewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam pełne, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EAGT). Stale poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie poprzez udział w dodatkowych szkoleniach, warsztatach i treningach. Poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Doświadczenia zawodowe zdobywałam podczas pracy m.in. w Punkcie Interwencji Kryzysowej, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, czy Centrum Zdrowia Psychicznego. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz z nastolatkami. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii humanistycznej. Bliskie jest mi także podejście systemowe. Gestalt jest metodą, która nauczyła mnie patrzeć na osobę całościowo- integrując ciało, umysł i emocje, pamiętając o kontekście historii życia i sytuacji życiowej. Pozwala doświadczyć prawdziwego kontaktu w relacji ze sobą i z drugim człowiekiem. Jestem zaciekawiona, mogąc przyjąć zaproszenie do świata klienta i towarzyszyć mu na drodze rozwoju i poszerzania samoświadomości. Kluczowe pracy jest dla mnie nawiązanie z klientem relacji opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie. Pracuję w oparciu o szacunek do osoby, która do mnie przychodzi, wraz z jej przeżyciami i tempem, którego potrzebuje. Relacja terapeutyczna daje możliwość zaakceptowania tego, co jest, zintegrowania osobistych doświadczeń, wzięcia odpowiedzialności i otworzenia się na zmianę. Pracuję w zaufaniu do klienta oraz do wspólnej drogi, jaką jest proces terapeutyczny. Zachęcam do kontaktu telefonicznego w celu umówienia spotkania.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adam Zajączkowski

Adam Zajączkowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog, Pedagog, Psychoterapeuta psychodynamiczny.
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Kinga Mann-Przybylska

Kinga Mann-Przybylska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
#Psychologia W 2007 roku ukończyłam Uniwersytet Adama Mickiewicza na kierunku psychologia, a w latach 2014- 2017 realizowałam studia doktoranckie na wydziale psychologii Polskiej Akademii Nauk. #Analiza Transakacyjna Analitykiem Transakcyjnym jestem od ponad 12 lat, w tracie których uczyłam się specyfiki pracy rozwojowej od nauczycieli m. in. z Wielkiej Brytanii, Francji, USA, Szwajcarii, Niemiec, Włoch, etc. Ukończyłam szkołę psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. #Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna W poszukiwaniu swojej drogi i filozofii pracy z pacjentem dotarłam do miejsca w którym odkryłam podejście ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna). Aktualnie poszerzam swój warsztat psychoterapeutyczny w ramach zaawansowanych szkoleń w tym nurcie. ISTDP łączy w sobie elementy psychoterapii poznawczej oraz psychodynamicznej, a w swoich interwencjach opiera się o odkrycia naukowe w zakresie neurobiologii. Z założenia ta forma terapii ma przynieść pacjentowi szybką ulgę a przy tym trwałe efekty. Sesje trwają 1,5h w cyklach dwutygodniowych (intensywna praca w dłuższych interwałach). #Psychoterapia Psychoterapia, jaką znam i praktykuję, oferuje możliwość lepszego rozumienia Twojego wewnętrznego świata, tego jak budujesz relacje z innymi i jak to wpływa na Twoje doświadczanie siebie oraz jakość życia. Moim celem jest pomoc w zrozumieniu Twoich uczuć, myśli i zachowań, aby lepiej pojąć ich funkcję i znaczenie w relacji z innymi, ale przede wszystkim w relacji z samym/ą sobą. Nasza wspólna praca będzie polegała na pogłębieniu rozumienia tego co dzieje się w Twoim życiu, jaki Ty masz na to wpływ, ale przede wszystkim, jak możesz sobie radzić, aby zmiana była możliwa. Wspólnie nauczymy się rozumieć Twoje potrzeby, pragnienia, wzorce zachowania i budowania relacji, abyś doświadczał/a swojego życia w sposób autentyczny i pełny. #Kontakt Jeśli nie możesz znaleźć dogodnego dla siebie terminu w moim kalendarzu, skontaktuj się ze mną (wyślij sms lub zadzwoń).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Daniel Morcinek

Daniel Morcinek

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
W swojej pracy koncentruję się na osobach, które doświadczają problemów psychosomatycznych, zwłaszcza związanych z układem pokarmowym, a także zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, niskim poczuciem sensu życia oraz trudnościami osobowościowymi. Jestem psychologiem (Uniwersytet SWPS) oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w nurcie kontekstualno-behawioralnym (Behawioralnie.pl). Pomagam dorosłym i młodzieży powyżej 16 r.ż. — stacjonarnie w Poznaniu oraz online. Sesja trwa 50 minut. W trosce o komfort współpracy oferuję elastyczne terminy — jeśli nie widzisz dogodnej daty w kalendarzu, możesz napisać lub zadzwonić, a wspólnie znajdziemy odpowiedni termin. W pracy opieram się na podejściach o potwierdzonej skuteczności naukowej, należących do terapii behawioralnych, tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych, a także podejść opartych na neurobiologii: ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) – rozwijanie elastyczności psychicznej i życia zgodnego z wartościami, DBT i FAP (Dialektyczno-Behawioralna Terapia i Funkcjonalna Analiza Zachowania) – lepsze radzenie sobie z emocjami i budowanie satysfakcjonujących relacji, CFT (Terapia Oparta na Współczuciu) – kształtowanie łagodności i współczucia wobec siebie, Terapia schematów i aktywizacja behawioralna – zmiana utrwalonych wzorców oraz zwiększanie energii do codziennego życia. Nie skupiam się wyłącznie na diagnozie — ważniejsze jest dla mnie zrozumienie, jak trudności wpływają na Twoją codzienność. Wspólnie możemy poszukać rozwiązań, które pomogą Ci odzyskać większą swobodę w działaniu, lepiej radzić sobie z emocjami i żyć w zgodzie z własnymi wartościami. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w: Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju Daleko Idąc, gdzie rozwijam swoją wiedzę w zakresie pracy z ciałem, układem nerwowym i traumą, ACT ODWAGI, gdzie pogłębiam doświadczenie w pracy z uważnością oraz relacją z klientem, Regionalnym Centrum Kryzysowym, gdzie poznałem techniki pracy z osobami doświadczającymi kryzysu, Telefonie Pogadania, gdzie rozmową wspierałem osoby dotknięte samotnością i odrzuceniem. Regularnie uczestniczę w superwizjach i szkoleniach, a swoją wiedzę rozwijam w ramach Stowarzyszenia ACBS Polska, dzięki czemu stale poszerzam współczesną wiedzę psychologiczną. Prywatnie lubię biegać, opiekować się swoim psem, grać na bębnach i podróżować. Jeśli szukasz terapeuty, który łączy wiedzę naukową z empatycznym podejściem i potrafi dostosować się do Twoich potrzeb — zapraszam do kontaktu i umówienia sesji online lub w Poznaniu. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamil Wieteska

Kamil Wieteska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Skrót Zapraszam dorosłych – nowicjuszy i doświadczonych w terapii – zmagających się z kryzysami, brakiem pewności siebie, samotnością, konfliktami relacyjnymi, przemocą. Specjalizuję się w walce z samokrytycyzmem, prokrastynacją i perfekcjonizmem. Wspieram osoby w depresji, lęku, uzależnieniach, ADHD, bezsenności, zaburzeniach osobowości. Pomagam klientom z wypaleniem zawodowym i zagubieniem życiowym, dążąc do wolności, harmonii i szczęścia. Oferuję akceptację, współpracę i poważne traktowanie. Nie daję powierzchownych porad ani gwarancji sukcesu. Główny nurt: Daseinsanaliza (psychoterapia egzystencjalna) z integracją CFT, ACT, DBT, CBT, ST – oparte na badaniach naukowych. Superwizja cotygodniowa, ciągłe dokształcanie (m.in. w American Daseinsanalysis Institute). Sprzymierzeniec LGBTQ+; doświadczenie naukowe w psychologii (PrejudiceLab). Sesje hybrydowe (gabinet/online, równie skuteczne): siedząc lub na kozetce. Odwołania min. 24h przed – inaczej pełnopłatne. Opinie dostępne na https://www.znanylekarz.pl/kamil-wieteska/psycholog/poznan Komu pomagam Zapraszam wszystkie osoby z bogatym doświadczeniem psychoterapeutycznym/psychiatrycznym oraz zupełnych nowicjuszy. Tych, którzy od lat zastanawiają się, co z nimi lub ze światem jest nie tak, oraz tych którzy myślą tak od całkiem niedawna. Specjalizuję się w wspieraniu dorosłych osób, które zmagają się z przytłaczającymi trudnościami, kryzysami życiowymi oraz brakiem pewności siebie. Pomagam zarówno tym, którzy doświadczają samotności, jak i tym uwikłanym w konflikty relacyjne i przemoc. Moja praktyka koncentruje się szczególnie na przezwyciężaniu samokrytycyzmu, prokrastynacji oraz perfekcjonizmu. Wspieram klientów cierpiących na zaburzenia depresyjne, lękowe, uzależnienia, ADHD, bezsenność czy zaburzenia osobowości, pomagając im odzyskać równowagę i radość życia. Często współpracuję z osobami, które odczuwają wypalenie zawodowe, przeżywają kryzysy egzystencjalne lub czują się zagubieni w codzienności, prowadząc ich ku większej świadomości siebie i spełnieniu. Podejście i metody pracy W swojej pracy dążę do tego by klienci czuli głęboką, życiową wolność, harmonię, spokój i poczucie szczęścia. Moim głównym nurtem pracy jest Daseinsanaliza, czyli psychoterapia egzystencjalna. https://daseinanaliza.pl/ W zakresie metodycznym bliskie jest mi podejście integracyjne. Korzystam z osiągnięć, strategii i technik terapii humanistyczno-egzystencjalnej, skoncentrowanej na współczuciu (CFT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów (ST). Uwzględniam najnowsze badania naukowe dotyczące skuteczności psychoterapii i jej elementów (Norcross et al., 2020, oraz Norcross & Lambert, 2019). Skupiam się na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na współpracy, szacunku, bezwarunkowej akceptacji, empatii. Korzystam z metod i technik terapeutycznych o udowodnionej skuteczności w oparciu o indywidualne, bieżące potrzeby. By mieć pewność, że razem z klientem idziemy w dobrym kierunku i zapewnić wysoka jakość usług, swoją pracę poddaję stale superwizji, co tydzień. Nieustannie dokształcam się, obecnie szkoląc się w 6 letniej szkole psychoterapii w American Daseinsanalysis Institute: https://daseinsanalysis.org/ Aby być na bieżąco w swoim zawodzie staram się być na bieżąco z badaniami naukowymi publikowanymi w czasopismach: World Psychiatry, Annual Review of Clinical Psychology, oraz Psychotherapy Research. Nie oferuję: znajomości odpowiedzi na wszystkie pytania, powierzchownych rozwiązań i porad, zapewnień, że wszystko będzie dobrze, ani 100% pewności, że terapia u mnie pomoże. Informacje organizacyjne Choć preferuję wizyty w gabinecie, to pracuję hybrydowo, prowadząc psychoterapię również online. Z badań naukowych wiadomo, że obie formy psychoterapii są tak samo skuteczne. W moim gabinecie można odbyć sesję siedząc na fotelach na przeciwko siebie lub wygodnie leżąc na kozetce. Proszę o informację o konieczności odwołania lub przełożenia sesji z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem. Daje to szansę innej osobie potrzebującej wsparcia na skorzystanie ze zwolnionego terminu. Sesje odwołane później niż 24h przed umówionym spotkaniem są pełnopłatne. O mnie Jestem sprzymierzeńcem osób LGBTQ+. Jako naukowiec pracowałem jako kierownik laboratorium PrejudiceLab przy Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, gdzie zajmowałem się badaniami psychofizjologicznymi nad grupowym narcyzmem, wykluczeniem, agresją i uważnością. Źródła naukowe Metaanaliza badań naukowych nad psychoterapią online: https://doi.org/10.1016/j.cpr.2020.101944 Metaanalizy badań naukowych nad skutecznością psychoterapii egystencjalnej, CFT, ACT i DBT: https://doi.org/10.1037/a0037167 https://doi.org/10.1037/a0021015 https://doi.org/10.1017/S0033291714002141 https://doi.org/10.1159/000365764
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Michalczuk

Joanna Michalczuk

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja poporodowa
  • Praca ze stresem
O mnie
Niekiedy wyzwania, przed którymi stajemy w życiu wymagają od nas umiejętności, których nie posiadamy. Czasami chcemy wprowadzić zmiany do swojego życia, spojrzeć na nowo na nasze relacje z ludźmi, zrozumieć potrzeby naszych najbliższych. Wsparcie psychologa może pomóc przejść trudny okres w życiu związany niespodziewanymi problemami, stratą, poczuciem lęku czy bezradności. Rolą psychologa jest udzielanie pomocy, która uwzględnia potrzeby rozwojowe człowieka. Są one inne dla każdego z nas, bo ukształtowane przez nasze niepowtarzalne, indywidualne doświadczenia.Jestem przekonana, że w każdym człowieku tkwi jakiś talent. Inaczej mówiąc jest to potencjał do wnoszenia wartościowego wkładu do otaczającej nas rzeczywistości i inicjowania zmian na lepsze. Świadomość swoich mocnych stron i predyspozycji może być zatem bardzo budujące dla człowieka, pozwala na wartościowe kształtowanie swojego życia, jak również na konstruktywne przezwyciężanie trudności i kryzysów. Świadome korzystanie ze swojego talentu wymaga niekiedy wsparcia w jego odkryciu, dlatego moją misją jest wspólne identyfikowanie z moimi Klientami ich potencjału i skutecznych dla nich wzorców zachowania.Ukończyłam studia magisterskie na Kierunku Psychologia Społeczna w SWPS. Wywodzę się ze środowiska psychologów biznesu. Przez wiele lat zajmowałam się diagnozowaniem kompetencji oraz potencjału kluczowych pracowników i kandydatów do pracy na różne stanowiska w nowoczesnych organizacjach zorientowanych na rozwój. Moja rola polegała na kształtowaniu ścieżek kariery i planów rozwojowych. Stosowane przeze mnie podejście ma swoje źródła w psychologii pozytywnej. Oferuję pomoc psychologiczną w celu podnoszenia jakości życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: