Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(411 wyników)

Zdjęcie mgr Flora Woźnica

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od300 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
cppb.pl/index.php?view=article&id=180:flora-woznica&catid=10 Dzień dobry! Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną osób dorosłych. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem prof. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej we Wrocławiu, Szkołę Racjonalnej Terapii Zachowania i Studium Psychologii Sądowej. Tytuł magistra psychologii uzyskałam w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Podczas studiów angażowałam się w działalność studenckich kół naukowych, byłam wiceprezesem Koła Naukowego Psychopatologii MORIA. Odbyłam praktyki i nabywałam doświadczenie m.in. w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, Dolnośląskim Centrum Onkologii, zakładzie karnym, Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego, poradni psychologiczno-psychiatrycznej, Oddziale I Psychiatrycznym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych z zaburzeniami lękowymi (m.in. zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenie hipochondryczne, fobia społeczna, fobie specyficzne), zaburzeniami nastroju (np. depresja), zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD/"nerwica natręctw"), zaburzeniami snu. Chętnie wspieram też osoby z grup mniejszościowych (m.in. LGBT+), doświadczające stresu, dyskryminacji oraz obniżonego nastroju. Podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w licznych konferencjach i szkoleniach. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W pracy z drugim człowiekiem kieruję się tolerancją, empatią oraz otwartością na różnorodność. Zwracam uwagę na zasoby Pacjenta, cele, wartości, uwarunkowania temperamentalne, kontekst środowiskowy, wspieram w poznawaniu siebie i rozwoju. Aktualnie przyjmuję w Centrum Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej we Wrocławiu (dysponuję paroma wolnymi terminami na psychoterapię - zapisy poprzez kontakt z recepcją Centrum). Więcej informacji: cppb.pl/index.php?view=article&id=180:flora-woznica&catid=10 Zapisy: cppb.pl/index.php/kontakt (gabinet przy ul. Sudeckiej) Sesje odbywają się stacjonarnie (w gabinecie) - regularnie, raz na tydzień. Serdecznie zapraszam!
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Bodek

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od110 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu na kierunku psychologia, specjalność psychologia kliniczna (2010 r.). Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku „Psychologiczne Wspomaganie Rozwoju Dzieci i Młodzieży z Trudnościami”, studia podyplomowe „ Psychologia kryzysu i interwencji kryzysowej", studia podyplomowe w zakresie Psychologii transportu i studia podyplomowe w zakresie przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Ponadto ukończyłam Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży oraz szkolenie w zakresie psychoterapii krótkoterminowej. Posiadam odpowiednie kwalifikacje do prowadzenia terapii metodą EEG Biofeedback. Aktualnie prowadzę własny gabinet psychologiczny. Przyjmuję dzieci, młodzież i osoby dorosłe. Przez dwa i pół roku pracowałam jako psycholog w przedszkolu, gdzie prowadziłam badania diagnostyczne, udzielałam pomocy psychologiczno – pedagogicznej i realizowałam program terapeutyczny dla dzieci posiadających orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego lub opinię o potrzebie wczesnego wspomagania rozwoju Przez ponad 11 lat pracowałam w Regionalnej Wojskowej Pracowni Psychologicznej we Wrocławiu, ​a następnie w Wojskowej Pracowni Psychologicznej Centralnego Wojskowego Centrum Rekrutacji we Wrocławiu, gdzie przeprowadzałam badania diagnostyczno-orzecznicze, prowadziłam poradnictwo i terapię psychologiczną w Psychologicznym Punkcie Konsultacyjnym dla żołnierzy i żołnierzy weteranów oraz członków ich rodzin. Przez dwa lata prowadziłam warsztaty z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia oraz trening umiejętności społecznych w Klubie Środowiskowym dla Dzieci i Młodzieży w ramach Stowarzyszenia Na Rzecz Promocji Zdrowia „Curatus”. Zrealizowałam pracę badawczą pt. „Zastosowanie metody „Biofeedback” w terapii zaburzeń koncentracji uwagi, lęku i zaburzeń zachowania”.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Dawid Sychowski

Psychoterapeuta certyfikowany

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Cierpisz i czujesz, że nikt Ciebie nie rozumie? Doświadczasz trudności emocjonalnych lub poczucia zagubienia? Masz problem z akceptacją swojej orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej? Czujesz, że nawiązywane relacje nie dają Ci satysfakcji? Zmagasz się ze smutkiem lub lękiem? Być może straciłeś/-aś bliską Ci osobę? Zapraszam Ciebie na spotkanie ze mną. Jeśli pozwolisz, będę Ci towarzyszył w poszukiwaniu najlepszej dla Ciebie ścieżki, którą będziesz chciał/-a podążać, nie rezygnując jednocześnie z bycia sobą. Terapia to dla mnie autentyczne spotkanie dwojga ludzi, podczas którego w atmosferze szacunku, akceptacji i zrozumienia dla świata drugiej osoby, można pozwolić sobie na odkrycie swojego prawdziwego „ja” i otworzyć się na nowe, często nieuświadomione wcześniej rozwiązania. Pomagam osobom, które m.in: - doświadczają trudności emocjonalnych i poczucia zagubienia; - posiadają niskie poczucie własnej wartości; - nie czują satysfakcji z nawiązywanych relacji; - potrzebują wsparcia w sytuacji kryzysowej; - przeżywają stratę bliskiej osoby; - zmagają się ze smutkiem i bólem egzystencjalnym; - przeżywają swoją orientację lub tożsamość płciową; - zostały dotknięte odrzuceniem ze względu na orientację seksualną; - chcą lepiej poznać i zaakceptować siebie. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt (pełne 4-letnie szkolenie w krakowskim Instytucie Gestalt - akredytowane przez European Association for Gestalt Therapy - EAGT oraz European Association of Psychotherapy EAP). Odbyłem także staż kliniczny na II Oddziale Psychiatrycznym Całodobowym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Jestem odpowiednio przygotowanym i rekomendowanym przez Kampanię Przeciw Homofobii (KPH) terapeutą udzielającym wsparcia psychologicznego osobom LGBTQ+ i ich rodzinom ( https://kph.org.pl/pomoc/pomoc-psychologiczna/ ). Mam za sobą setki godzin terapii własnej i systematycznie pracuję nad doskonaleniem swojej wiedzy i umiejętności, uczestnicząc w profesjonalnych szkoleniach i konferencjach. Mam również za sobą wieloletnie doświadczenie w pracy w korporacjach, co pozwala mi lepiej rozumieć problemy i potrzeby wielu klientów. W trosce o dobro swoje i swoich klientów pracuję w oparciu o wytyczne Kodeksu Etycznego EAGT (European Association for Gestalt Therapy), a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Patrycja Płomińska

Psycholożka

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką w trakcie kształcenia pedagogicznego. Pracuje w dwóch szkołach podstawowych. W swojej praktyce zawodowej zajmuje się wsparciem psychologicznym, psychoedukacją oraz doradztwem wychowawczym dla dzieci i młodzieży. Podczas swojej pracy skupiam się na wspomaganiu rozwoju emocjonalnego i społecznego, a także na poprawie ogólnej jakości życia moich pacjentów. Pracuję z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, zaburzeniami zachowania, zaburzeniami opozycyjno – buntowniczymi, zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagowym, trudnościami emocjonalnymi i społecznymi, problemami motywacyjnymi, szkolnymi czy rozwojowymi. Wspieram dzieci i młodzież doświadczających sytuacji traumatycznych i kryzysowych, rozwiązuje konflikty i pomagam tworzyć satysfakcjonujące relacje w społeczeństwie. W pracy kieruję się indywidualnym podejściem do drugiego człowieka. Staram się budować relacje oparte na zaufaniu i bezpieczeństwie.Pierwsze 2 – 3 wizyty mają charakter konsultacji psychologicznej. W przypadku dzieci, pierwsza konsultacja odbywa się z rodzicem bez obecności dziecka.Jestem absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego. Doświadczenie zdobywałam odbywając praktyki, szkolenia i uczestnicząc w webinarach. W swoim gabinecie wykonuję także takie testy psychologiczne jak:Stanford Binet V – Jest to najnowszy na rynku test oceniający inteligencję i zdolności poznawcze. Posiada on bardzo szeroki zakres zastosowania w diagnozie psychologicznej. Jest stosowany zarówno w celu diagnozowania zaburzeń rozwojowych jak i wybitnych zdolności dzieci i młodzieży. Jest niezwykle pomocy dla oceny klinicznej i neuropsychologicznej czy diagnozy psychopedagogicznej. Conners 3 – Badanie kwestionariuszami Conners 3 stanowi element diagnozy psychologicznej pod kątem ADHD, wraz z trudnościami współwystępującymi, takimi jak zaburzenia zachowania oraz opozycyjno-buntownicze. Metoda badania oparta jest na najnowszych standardach i kryteriach diagnozy DSM-5 obejmując skale treściowe, objawowe, kontrolne oraz pytania dodatkowe, co umożliwia wgląd w sposób funkcjonowania dziecka we wszystkich mierzonych obszarach (Nieuwagi, Nadaktywności/Impulsywności, Problemów z nauką, Funkcji wykonawczych, Relacji z rodziną, Relacji z rówieśnikami).CDI 2 ­– Kwestionariusz do Diagnozy Depresji u Dzieci i Młodzieży jest narzędziem diagnostycznym przeznaczonym do wczesnego wykrywania pojawiających się objawów depresyjnych u dzieci i młodzieży oraz weryfikacji, czy dziecko jest w grupie ryzyka, jednocześnie monitorując jego stan.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Sadji-Borek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, pedagogiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą (16+) w nurcie wielomodalnościowym, integrującym różne podejścia psychoterapeutyczne. W swojej pracy kieruję się uważnością, szacunkiem i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, zaburzeń lękowych, kryzysów życiowych, strat i żałoby, a także osoby zmagające się niskim poczuciem własnej wartości. W bezpiecznych warunkach pomagam w docieraniu do trudnych, często niedostępnych obszarów doświadczeń oraz odkrywaniu własnych zasobów i potencjału do rozwoju. Wspieram w odnajdywaniu drogi do życia w harmonii i szczęściu. Jestem absolwentką 5-letnich, jednolitych studiów psychologicznych na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studiów podyplomowych z Edukacji Wczesnoszkolnej i Przedszkolnej w Dolnośląskiej Szkole Wyższej we Wrocławiu. Obecnie uczestniczę w 4-letnim Całościowym Kursie Psychoterapii (3 rok) we Wrocławskiej Fundacji Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, który przygotowuje mnie do egzaminu certyfikacyjnego psychoterapeuty. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Kształcę się w nurcie wielomodalnościowym, to znaczy takim, który łączy w sobie kilka głównych podejść terapeutycznych – nurt psychodynamiczno-psychoanalityczny (w przewadze), humanistyczno-doświadczeniowy, behawioralno-poznawczy (w tym terapia schematów) oraz systemowy. Wiedza ta pozwala mi dostosowywać metodę pracy do problematyki pacjenta, nie odwrotnie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach edukacyjnych (w tym we własnym przedszkolu, prowadzonym w duchu komunikacji empatycznej), jak i w środowisku klinicznym - oddziale psychiatrycznym oraz psychogeriatrycznym Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu. Zebrane doświadczenia wyraźnie ukierunkowały moją dalszą ścieżkę zawodową oraz stały się fundamentem pracy zgodnej z wyznawanymi przeze mnie wartościami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Justyna Guzik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
(English below) Nazywam się Justyna Guzik i jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą psychodynamicznym (PTPPd) oraz certyfikowanym seksuologiem klinicznym (nr certyfikatu 152) oraz certyfikowanym psychoseksuologiem (ECPS) Europejskiej Federacji Seksuologicznej i Europejskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej. Ukończyłam psychologię (specjalność psychoterapia zaburzeń psychicznych i seksuologia kliniczna), podyplomowe studia “Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” oraz podyplomowe studia przygotowania pedagogicznego dla psychologów na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Szkolenie psychoterapeutyczne w zakresie terapii indywidualnej odbyłam w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a w zakresie terapii par i rodzin w Szkole Psychoterapii Par i Rodzin przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Oba szkolenia rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (PTS) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd). Ukończyłam również roczne seminarium dotyczące pracy terapeutycznej z kobietą w ciąży i diadą matka-niemowlę oraz seminarium na temat psychoterapeutycznej opieki okołoporodowej. Zajmuję się prowadzeniem psychoterapii oraz udzielaniem poradnictwa psychologicznego i seksuologicznego po polsku i angielsku. Pomagam w problemach w relacjach interpersonalnych, doświadczanych trudnościach dotyczących samooceny i poczucia własnej wartości, kryzysach emocjonalnych, radzeniu sobie ze stresem, kłopotach natury seksualnej i zaburzeniach w tej sferze, doświadczaniu lęku, depresji, zaburzeniach osobowości. W swojej pracy zależy mi na wspólnym rozumieniu problemu, wyznaczeniu celów pracy psychoterapeutycznej, a następnie pomocy w zmianie, by osoby zwracające się do mnie mogły doświadczać swoje życie w pełni, lepiej radząc sobie z trudnościami. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, a także parami. Doświadczenie w zawodzie psychologa i prowadzeniu psychoterapii zdobywałam pracując w szkołach, poradniach zdrowia psychicznego, prywatnych placówkach psychoterapeutycznych oraz na oddziałach psychiatrycznych. Posiadam także doświadczenie w przeprowadzaniu treningów umiejętności oraz warsztatów psychologicznych. Od 2021 współprowadzę Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży we Wrocławiu przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP, PTPPd oraz PTS. _________________________________________ Psychologist, certified psychodynamic psychotherapist (PTPPd), clinical sexologist (certificate no. 152) and psychosexologist certified by European Federation of Sexology (EFS) and the European Society for Sexual Medicine (ESSM). Graduate of psychology specializing in psychotherapy of mental disorders and clinical sexology at Adam Mickiewicz University (AMU) in Poznan, Poland. Post-graduate studies in “Clinical Sexology – Opinioning, Education, Therapy” at AMU. Post-graduate studies in psychodynamic psychotherapy at Krakow Psychodynamic Center (recommended studies by Polish Psychological Association). Post-graduate studies in psychotherapy for couples and families at the Psychoeducation Laboratory in Warsaw (recommended studies by Polish Psychological Association). Post-graduate studies in pedagogical preparation for psychologists at AMU. Member of Polish Society for Psychodynamic Psychotherapy and Polish Sexological Society. I offer psychotherapy, psychology and sexology counseling for adults, the youth and also couples (in Polish and English). I have years of firsthand and compound experience from working in numerous therapy centers and psychiatric wards. In addition, I have experience in organizing trainings and workshops related to psychological skills. I strive to improve my expertise by actively partaking in various professional trainings offered in the filed of psychology, psychotherapy and sexology. Professional supervisors regularly oversee my practice. I offer help to individuals and couples dealing with issues rotating around: interpersonal relationships, difficulties with self-esteem, emotional breakdowns, stress, broader issues of sexual nature, anxiety, depression and personality disorders.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marcin Nowacki

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Oferuję Państwu poczucie bezpieczeństwa i akceptacji oraz pełne wsparcie - dzięki czemu będziemy mogli spokojnie przyjrzeć się wszystkim wyzwaniom. W swojej praktyce łączę doświadczenie zawodowe i prywatne z wiedzą psychologiczną i opartymi na dowodach wybranymi technikami m.in. szeroko rozumianą uważnością (mindfulness) oraz ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), wykorzystując je w obszarze indywidualnym (konsultacje psychologiczne, rozwój osobisty), biznesowym (rozwój menedżerów i organizacji) i sportowym. Ukończyłem dwa kierunki studiów magisterskich: - psychologię (spec. kliniczna) na Uniwersytecie SWPS oraz - prawo na Uniwersytecie Wrocławskim Dwa kierunki studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS: - “Szkolenie nauczycielskie terapii MBCT” Oxford Mindfulness Center przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oxfordzie. - "Uważność i współczucie - podstawy, badania i psychoterapia" pod kier. dr. Pawła Holasa oraz - "Coaching z elementami psychologii" pod kier. dr. Mikołaja Koterskiego, Ukończyłem szkołę psychoterapii Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt Jestem współtwórcą Instytutu Rozwoju "W Przestrzeni", członkiem zarządu Stowarzyszenia "ACBS Polska". Moje doświadczenie zawodowe obejmuje także kilkanaście lat pracy na wyższych stanowiskach menedżerskich w firmach z branży finansowej (m.in. Euro Bank S.A., ULTIMO S.A., EGB S.A., FinCapital Sp. z o.o.). ​ W ramach swojego rozwoju ukończyłem wiele tysięcy godzin praktyk, terapii, kursów i treningów kompetencji psychologicznych, coachingowych, biznesowych i tzw. rozwoju osobistego. Praktykuję uważność w różnych formach od ponad 10 lat, w tym praktyki zen z 5-dniowym odosobnieniem sesshin 2 razy w roku (linia zen "Pusta Chmura"). Ukończyłem 8-tygodniowy trening MBSR i 8-tygodniowy trening MBCT. Prowadziłem wiele warsztatów m.in. dotyczących uważności w sporcie (Mindful Athlete), biznesie oraz w coachingu/relacji (Mindful Coach). Współorganizuję cotygodniowe spotkania "Wprowadzenie do uważności" popularyzujące wiedzę o tych praktykach. Prowadzę zajęcia z różnych obszarów psychologii ze studentami na Wydziale Prawa, Administracji i Ekonomii Uniwersytetu Wrocławskiego. ​ Uczestniczę w stałej superwizji w związku z prowadzoną przez siebie działalnością. Pozostaję w stałej relacji ze swoimi nauczycielami. Rygorystycznie przestrzegam zasad anonimowości i dyskrecji. W swoich działaniach kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego Psychologa. ​Prywatnie - od wielu lat aktywnie uprawiam sport - uwielbiam snowboard, jestem aktywnym triathlonistą, trzykrotnie ukończyłem zawody na pełnym dystansie IRONMAN oraz kilkanaście razy na krótszych dystansach, startując w zawodach na wielu kontynentach.​
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Hanna Sławin-Kulawińska

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Z wykształcenia jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką. Wykształcenie zdobywałam przez 9 lat, na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, oraz w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Podejmuję się regularnej superwizji, stale podnoszę swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w grupach szkoleniowych, konferencjach i wykładach. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję jako specjalista przede wszystkim w gabinecie prywatnym z pacjentami dorosłymi i adolescentami, ale również w przychodni na NFZ z dziećmi i młodzieżą, oraz na oddziale zamkniętym w szpitalu psychiatrycznym dla dorosłych. Pracuję w myśl nurtu psychodynamicznego i stosuję techniki pracy TFP (terapii skoncentrowanej na przeniesieniu). Terapia opiera się na długoterminowym leczeniu i poznawaniu siebie poprzez odkrywanie nieświadomych procesów psychicznych. Te procesy budują naszą osobowość w sposób, z którego mogą wynikać aktualne trudności w życiu takie jak lęk, depresja, zaburzenia zachowania i odżywiania, trudności w relacjach i w pracy, natłok myśli i inne. Jako, że odkrywamy siebie w kontekście do relacji z innymi, terapia koncentruje się zarówno na tym, co się dzieje w życiu pacjenta jak i w gabinecie, w relacji do terapeuty. Dzięki temu, możemy odkrywać schematy myślenia, zachowania oraz przeżywania świata, siebie i innych. Standardowy proces terapeutyczny rozpoczyna się od 5 spotkań diagnostycznych, podczas których zbieram wywiad z historii i życia pacjenta, a następnie ustalamy wspólne rozumienie problemu, cele i ramy leczenia. Poza stale poszerzaną wiedzą oferuję swoim pacjentom zaangażowanie, wnikliwość, empatię, ale również konkretność, etykę zawodową i stanowczy nacisk na pracę terapeutyczną. Z uwagi na 5 letnie doświadczenie w pracy z dziećmi do lat 10 oferuję również konsultacje dla rodziców, opiekunów i nauczycieli w sprawie ich relacji i trudności z dziećmi. Spotkania mają charakter pracy z rodzicem, próby zrozumienia problemu i znalezienia formy wsparcia dla rodziny i dziecka. Nie oferuję terapii dzieci poniżej 14 roku życia. I work according to the psychodynamic approach and use TFP (transference-focused therapy) techniques. The therapy is based on long-term treatment and self-discovery of unconscious mental processes. These processes are our personality components, that may impact on current difficulties in life such as anxiety, depression, behavioral and eating disorders, difficulties in relationships and at work, others. As we discover ourselves in the context of relationships with others, therapy focuses both on what is happening in the patient's life and in the office, in relation to the therapist. This way, we can discover patterns of thinking, behavior and experiencing the world, ourselves and others. The standard therapeutic process begins with 5 diagnostic meetings, during which I conduct an interview of patients life and history. After that we establish a common understanding of the problem, goals and framework of treatment. In addition to constantly expanding knowledge, I offer my patients commitment, insight, empathy, but also specificity, professional ethics and a strong emphasis on therapeutic work. My 5 years of experience in working with children up to 10 years old, allow me to offer consultations for parents, guardians and teachers regarding their relationships and difficulties with children. The meetings are mainly focused on work with the adoult, trying to understand the problem and finding a form of support for the child and family. I do not offer therapy to children under 14 years of age.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.W Ośrodku Dobrej Terapii prowadzę sesje indywidualne, konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających kryzysów życiowych i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Wspieram także w obszarach związanych z rozwojem zawodowym oraz poruszaniem się po rynku pracy. Specjalizuję się m.in. w zaburzeniach lękowych, depresji, fobiach oraz wypaleniu zawodowym. Pomagam również w trudnościach związanych z poczuciem własnej wartości oraz hamujących przekonań w obszarze własnych kompetencji, a także w budowaniu odporności psychicznej. Prowadzą diagnozę naturalnych talentów Testem Instytutu Gallupa StrengthsFinder i sesje omówienia wyników zgodnie z Programem Rozwoju Talentów.Ukończyłam jednolite studia magisterskie, kierunek psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam także kwalifikacyjny kurs pedagogiczny w Towarzystwie Wiedzy Powszechnej we Wrocławiu. Obecnie, w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT w Warszawie.Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrii ogólnej w Specjalistycznym Szpitalu im. Ks. Biskupa Nathana w Branicach, gdzie byłam zaangażowana w sesje wsparcia pacjentów i diagnozę. Prowadziłam także zajęcia grupowe dla pacjentów szpitala. Odbyłam także staż w Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy we Wrocławiu, gdzie odpowiadałam za obserwację dzieci, przygotowywanie zajęć terapeutycznych oraz konsultacje psychologiczne z rodzicami. Doświadczenie w pracy psychologa zdobywałam również w placówkach oświatowych. Ponadto od lat wspieram działy HR międzynarodowych firm w roli rekrutera i partnera biznesu, doradzając w zakresie rozwoju zawodowego, komunikacji i zarządzania zasobami ludzkimi. Mam doświadczenie w pracy z klientami indywidualnymi oraz grupami.W swojej pracy wykorzystuję narzędzia nurtu psychologii poznawczo-behawioralnej. Korzystam z metod psychoterapii schematu. Pracuję zgodnie z założeniami i narzędziami 3 fali CBT (m.in ACT, DBT). Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W pracy bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na empatii, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Bycie dla innych towarzyszem w drodze do lepszej jakości życia jest dla mnie największą wartością w pracy psychologa.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Borys Czapka

Psycholog, 

Psychotraumatolog

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witaj! Jeśli czytasz ten opis, prawdopodobnie szukasz osoby, której mógłbyś powierzyć coś ważnego - swoje trudności, obawy, może dawno, a może wcale nie tak dawno poniesione doświadczenia. Być może zastanawiasz się, kto będzie dla Ciebie odpowiednim specjalistą. To naturalne. Wybór terapeuty to decyzja, w której chodzi o coś więcej niż wykształcenie czy wykorzystane metody - chodzi o człowieka i o relację, którą razem zbudujecie. Pozwól więc, że opowiem Ci, jak pracuję i jak rozumiem rolę terapeuty. Nie postrzegam siebie jako kogoś, kto „naprawia ludzi”, bo człowiek nie jest maszyną. Często żartuję, że nie zajmuję się wymianą części ani poprawianiem kabli. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby, które pozwalają mu poradzić sobie z trudnościami - czasem tylko trudno je zauważyć. Moja rola polega na tym, by być obok: uważnie towarzyszyć, wspierać i pomagać Ci w pielęgnacji zmiany, która zaczyna w Tobie kiełkować. A jednym z najpiękniejszych momentów w tej pracy jest chwila, gdy ktoś odkrywa, że to, co wydawało się niemożliwe, naprawdę staje się możliwe. W centrum procesu terapeutycznego stawiam relację - opartą na autentyczności, partnerstwie i zaufaniu bo to ona tworzy bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić prawdziwie, bez presji i bez ocen. Patrzę na człowieka całościowo - biorąc pod uwagę zarówno umysł, jak i ciało, bo te dwie sfery są nierozerwalne. A teraz - kilka słów o tym, co może być dla Ciebie równie istotne: o moich kompetencjach i doświadczeniu. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i trenerem umiejętności miękkich. Ukończyłem z wyróżnieniem studia psychologiczne na Uniwersytecie Dolnośląskim we Wrocławiu, specjalizując się w psychologii klinicznej. Swoją wiedzę poszerzałem na rocznym kursie terapii poznawczo-behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz od dwóch lat kształcę się na licznych szkoleniach w nurcie terapii Ericksonowskiej organizowanych przez Polski Instytut Ericksonowski. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. na oddziale psychiatrycznym Szpitala im. H. Klimontowicza w Gorlicach, gdzie uczestniczyłem w diagnostyce i prowadzeniu terapii indywidualnych. Praktykowałem także w Akademickim Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej Dolnośląskiej Szkoły Wyższej, Poradni Psychologicznej dr Anny Guni-Malicha, Stowarzyszeniu „EVOLUTIO” oraz Centrum Badań Psychologicznych i Psychoterapii „Prosalus”, gdzie przeprowadzałem testy psychologiczne, opiniowałem je i tworzyłem indywidualne plany terapeutyczne. Aby zapewnić najwyższą jakość pracy, regularnie szkolę się, uczestniczę w konferencjach psychologicznych i psychoterapeutycznych oraz poszerzam swoje kompetencje - bo wierzę, że każdy pacjent zasługuje na profesjonalną, aktualną i uważną opiekę. Jeśli dziś czujesz, że jesteś w miejscu, które jest dla Ciebie trudne - w napięciu, przeciążeniu, poczuciu „braku wyjścia” - zapraszam Cię. Porozmawiajmy i sprawdźmy, czego potrzebujesz i co możemy zrobić wspólnie. Nie obiecuję gotowych rozwiązań, ale obiecuję uważność, zaangażowanie i towarzyszenie Ci w Twojej drodze.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anita Jaszewska

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Hej! Dzień dobry! Hello! Hi! Mam na imię Anita. Jestem psychologiem i nauczycielką akademicką. Łączę umysł, ciało i ducha. Pracuję po polsku i po angielsku. My name is Anita. I am a psychologist and university lecturer. I connect mind, body and spirit. Sessions available in English. [ENGLISH VERSION BELOW] Czasem życie przypomina rzekę po ulewie. Wszystkiego jest za dużo, emocje wzbierają, a ciało daje znać, że coś jest nie tak. Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, napięciem, trudnymi emocjami, niepewnością i zmianą. Także wtedy, gdy stres odzywa się w ciele: bólem głowy, napięciem mięśni, zmęczeniem czy problemami ze snem. Moja droga do psychologii też meandrowała. Przez ponad 10 lat mieszkałam i pracowałam za granicą, m.in. jako programistka i managerka zespołów. Z bliska znam tempo, presję i napięcie, które po pracy zostają w ciele i w głowie, zwłaszcza z dala od bliskich. Ciekawość tego, jak działają mózg, emocje i ich połączenie z ciałem, zaprowadziła mnie na studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS, a dziś także na uczelnię, tym razem jako wykładowczynię. Przyjmuję w Art Massage na wrocławskim Ołbinie, w przestrzeni pracy z ciałem przez ruch i masaż. Stres i emocje odkładają się w ciele, a praca z ciałem pomaga dotrzeć do tego, co trudno wyrazić słowami. W moim gabinecie te dwa światy się spotykają. Pracuję w krótszych procesach: wspólnie skupiamy się na konkretnym problemie. Łączę rozmowę z pracą z ciałem i oddechem. Dla chętnych proponuję też hipnozę, podczas dłuższych, 90-minutowych spotkań. Hipnoza jest dla mnie narzędziem terapeutycznym, a nie pokazem. Przez cały czas zachowujesz pełną świadomość i kontrolę, a zmiana przychodzi stopniowo. Daję też praktyczne narzędzia do codziennego życia i opieram się na wiedzy naukowej. Online prowadzę konsultacje psychologiczne, terapię psychologiczną, interwencję kryzysową i psychoedukację. Sesje z hipnozą i relaksacją odbywają się wyłącznie w gabinecie, bo wymagają bezpośredniej obecności i uważności. Ukończyłam pierwszy etap szkoły psychoterapii Gestalt, nurtu bliskiego mojemu sercu, bo łączy wszystkie aspekty człowieka: cielesny, emocjonalny, poznawczy, społeczny i duchowy. Moja praca podlega regularnej superwizji, a w działaniach kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. A Ty? Gdzie na swojej drodze jesteś? Czego dzisiaj potrzebujesz? Z chęcią przeprowadzę Cię przez ten etap Twojej własnej podróży. Serdecznie pozdrawiam, Anita Jaszewska ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ENGLISH ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Some days, life can feel like a river after a storm. Everything is too much, emotions run high, and your body starts sending signals that something isn’t right. Anxiety, tension, difficult emotions, uncertainty and change are what people most often bring to my office, sometimes alongside physical symptoms of stress such as headaches, muscle tension, fatigue or trouble sleeping. My own path to psychology has had its twists and turns. For over ten years, I lived and worked abroad as a software developer and later as an engineering team manager. That experience taught me how the pace and pressure of work can linger in both body and mind, especially when you’re far from the people you love. A lifelong curiosity about the brain, emotions and their connection to the body eventually brought me to study psychology at SWPS University, and later back to university as a lecturer. My therapy office is at Art Massage in Wrocław’s Ołbin district, a space dedicated to body work through movement and massage. This setting is no coincidence. Stress and emotions tend to settle in the body, and working with the body can help reach what words alone cannot. Here, these two worlds come together. Sessions are short-term and focused on a specific issue. Conversation is combined with body and breathwork, and for those who are interested, hypnosis is available during longer, 90-minute sessions. Hypnosis here is a therapeutic tool, not a show: you remain fully aware and in control throughout, and change unfolds gradually. Along the way, you’ll also gain practical tools for everyday life, all grounded in science. Psychological consultations, therapy, crisis intervention and psychoeducation are also available online. Hypnosis and relaxation sessions, however, take place in person only, as they call for full presence and attentiveness that a screen can’t provide. Having completed the first stage of Gestalt psychotherapy training, I remain deeply connected to this holistic approach, which embraces every dimension of human experience: physical, emotional, cognitive, social and spiritual. My practice is regularly supervised and follows the Code of Ethics of the Polish Psychological Association. And you? Where are you on your journey? What do you need right now? It would be a pleasure to walk alongside you through this part of it. Warm regards, Anita Jaszewska
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Kacper Mikuła

Psycholog

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem absolwentem psychologii Wrocławskiego wydziału Uniwersytetu SWPS, specjalność kliniczna. Doświadczenia zawodowe zdobywałem podczas pracy na oddziale VI DCZP we Wrocławiu, a także I oddziale psychiatrycznym całodobowym w ramach Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie pracuję do dziś. Doświadczenia te zadecydowały ostatecznie o wyborze mojej przyszłej drogi zawodowej. Swoje kompetencje podnoszę biorąc udział w dodatkowych szkoleniach, konferencjach i webinarach. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem pacjenta. Kluczowymi sprawami są dla mnie także profesjonalizm oraz etyka zawodu psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.Podczas pracy w szpitalu mam okazję pracować z całym przekrojem osób doświadczających zaburzeń psychicznych a także zaburzeń osobowości. Pracuję między innymi z pacjentami mierzącymi się z doświadczeniem depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii oraz tymi które doświadczają w tym momencie ciężkich dla siebie kryzysów życiowych. Praca ta pozwala mi na lepsze poznanie natury zaburzeń psychicznych oraz poprzez współpracę ze świetnymi specjalistami poszerzenie horyzontów zarówno diagnostycznych jak i terapeutycznych.Pracuję przy użyciu metod i narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej. Terapia ta wykazuje potwierdzoną badaniami niezwykle wysoką skuteczność w leczeniu. Opiera się ona na procesie weryfikowania hipotez dotyczących problemu i jego powstania, a także identyfikacji czynników, które go podtrzymują. Pomagam w lepszym radzeniu sobie z intensywnymi, nieprzyjemnymi emocjami oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Ewelina Kulczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

Brak udostępnionego kalendarza