Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5395 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Zuzanna Soberka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Nazywam się Zuzanna Soberka i jestem psychologiem. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Wrocławskim. Jestem również studentem studiów podyplomowych z klinicznej diagnozy psychologicznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. W swojej pracy wykorzystuję elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Terapii i Psychoedukacji, gdzie prowadziłam terapię dziecięcą oraz wspierałam rodziny w codziennym funkcjonowaniu prowadząc terapię środowiskową. Uczestniczyłam również w meetingach AA jako osoba wspierająca, oferując wsparcie psychologiczne dla pacjentów po spotkaniach. W ramach wolontariatu w Hospicjum Domowym Ziemi Kluczborskiej Św. Ojca Pio. NZOZ świadczyłam wsparcie dla pacjentów, rodzin oraz personelu. Poddaję się regularnej superwizji. W pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdego dziecka i jego rodziny, dbając o stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego zaufania. Staram się dostrzegać potrzeby i trudności młodych pacjentów, wspierać ich rozwój oraz pomagać w budowaniu zasobów i wzmacnianiu potencjału. Ważnym elementem mojej pracy jest również współpraca z rodzicami. Podczas konsultacji tworzę przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i psychoedukacji, aby móc lepiej rozumieć trudności swojego dziecka oraz skuteczniej wspierać je w codziennym funkcjonowaniu. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach i kursach. Poszerzam również swoją wiedzę w zakresie diagnozy klinicznej psychologicznej na studiach podyplomowych, aby jeszcze skuteczniej wspierać pacjentów oraz prowadzić rzetelną i obiektywną diagnostykę. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna oraz współpraca z rodzicami stanowią podstawę skutecznej pomocy psychologicznej. Na pierwszą konsultację dziecka zapraszam rodziców, aby wspólnie omówić zgłaszane trudności, określić potrzeby dziecka oraz wybrać najlepszą formę wsparcia. W razie potrzeby wspólnie rozważymy zasadność przeprowadzenia diagnozy lub dalszych konsultacji rodzicielskich. Zapraszam również na konsultacje wspierające dla rodziców. Spotkania te służą omówieniu trudności wychowawczych i rozwojowych dziecka, analizie stosowanych metod wychowawczych oraz psychoedukacji. Często już pierwsza konsultacja pozwala rodzicom lepiej zrozumieć sytuację dziecka i podjąć świadomą decyzję dotyczącą dalszego wsparcia psychologicznego lub diagnostycznego. Drodzy Pacjenci, pragne poinformować, iż nie podejmuję się prowadzenia konsultacji dla dorosłych w zakresie uzależnień lub seksuologii.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Klaudia Majka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia. Obecnie pracuję w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym dla Dzieci, gdzie wspieram dzieci z zaburzeniami neurorozwojowymi, trudnościami emocjonalnymi oraz chorobami somatycznymi i genetycznymi. Współpracuję również z rodzinami w Poradni Rodzinnej PAX oraz wspieram kobiety doświadczające kryzysów w Centrum Praw Kobiet – Oddziale Wrocławskim. Prowadzę także grupę wsparcia dla młodzieży w Tusowni, która doświadcza kryzysu, obniżonego nastroju, lęku, przeciążenia emocjonalnego, poczucia zagubienia lub trudności w relacjach z innymi. Jestem również wykładowczynią akademicką i prowadzę zajęcia z zakresu psychologii dla studentów. Od marca 2026 roku uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie integracyjno-systemowym, który koncentruje się na złożoności ludzkich doświadczeń oraz znaczeniu relacji i kontekstu rodzinnego w rozumieniu funkcjonowania człowieka. W swojej pracy szczególnie interesuje mnie wspieranie osób doświadczających kryzysów psychicznych i życiowych, praca z rodzinami oraz towarzyszenie dzieciom i ich opiekunom w procesie leczenia i rozwoju. Podczas konsultacji ważne jest dla mnie przede wszystkim poznanie historii osoby, która przychodzi do gabinetu. Wierzę, że choć jako ludzie możemy doświadczać podobnych emocji i mierzyć się z podobnymi trudnościami, każdy z nas przeżywa je w indywidualny i niepowtarzalny sposób. Każdy z nas tworzy własną historię – historię, która zasługuje na uważność, przyjrzenie się jej i zrozumienie. Moją rolą jest towarzyszenie w tym procesie. Chcę trzymać kompas i pomagać odnajdywać kierunek, kiedy zagłębiamy się w osobistą historię. Wspólnie możemy przyglądać się temu, co było, temu, co jest teraz, oraz temu, co może pomóc w budowaniu większego poczucia sprawstwa, zadowolenia i uważności na siebie. W moim gabinecie można milczeć, płakać, przeklinać, krzyczeć, wzruszać się, a przede wszystkim – być sobą. To przestrzeń, w której bez oceny można poruszyć tematy ważne, trudne i ciężkie, także te, które długo nosi się w sercu. Wierzę, że nie zawsze potrzebujemy gotowych odpowiedzi. Czasem potrzebujemy przede wszystkim bezpiecznej przestrzeni, w której możemy zatrzymać się, zostać usłyszani i wspólnie poszukać własnego kierunku.Mam świadomość, że dbanie o zdrowie psychiczne nie powinno być przywilejem. Dlatego przyjmuję również w Poradni Rodzinnej PAX, gdzie konsultacje psychologiczne i wsparcie są bezpłatne, a także oferuję niskopłatne konsultacje i wsparcie w Centrum Praw Kobiet we Wrocławiu. Jeśli pojawią się trudności z umówieniem wizyty przez kalendarz elektroniczny, zapraszam do kontaktu telefonicznego. :)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Mikołaj Dubiel

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą Gestalt. Dyplom magistra psychologii uzyskałem na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii Gestalt ukończyłem w Szkole Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Program szkoły zgodny jest z wymaganiami European Association for Gestalt Therapy (EAGT) oraz European Association for Psychotherapy (EAP). Aktualnie staram się o certyfikat EAGT. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublińcu, współpracując z Centrum Ventura oraz Fundacją FASTRYGA, w których zajmowałem się diagnozą oraz terapią rodzin i osób z zaburzeniami ze Spektrum Poalkoholowych Wrodzonych Zaburzeń Rozwojowych (FASD). Doświadczenie w pracy z młodzieżą zdobywałem przede wszystkim w placówkach edukacyjnych, gdzie byłem psychologiem szkolnym. W celu zapewnienia jak najlepszej opieki nieustannie uczestniczę w warsztatach i szkoleniach mających na celu podniesienie moich kwalifikacji oraz rozwój kompetencji. W pracy terapeuty kluczowy element stanowi dla mnie autentyczny kontakt z drugim człowiekiem. Jestem przekonany, że relacja terapeutyczna jest najważniejszym czynnikiem leczącym. Uważam, że każdy ma w sobie możliwości, dzięki którym może żyć w sposób bardziej świadomy i pełny, tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi oraz być w zgodzie z samym sobą. W mojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa, których nadrzędnym celem jest dobro drugiego człowieka oraz zachowanie tajemnicy zawodowej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia. Po więcej informacji zapraszam na moją stronę: mikolajdubiel.pl
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agata Kuzia

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dzień dobry, cieszę się, że odwiedziłeś/aś mój profil. Zachęcam do zapoznania się z informacjami dotyczącymi mojego wykształcenia i doświadczenia zawodowego. Ukończyłam 5-letnie studia dzienne magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia dorosłych. Ukończyłam również całościowe 4- letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo -behawioralnym rekomendowanym przez PTTPB w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS (numer certyfikatu 2655). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Uczestniczę także w szkoleniach i konferencjach dotyczących pracy terapeutycznej. Moje dotychczasowe doświadczenie obejmuje pomoc Klientom w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii przy Uniwersytecie Wrocławskim oraz pracę jako psycholog terapeuta w miejskim systemie opieki społecznej, gdzie zajmowałam się konsultacjami psychologicznymi i terapią osób dorosłych doświadczających zaburzeń psychicznych. W pracy gabinetowej pomagam osobom doświadczającym szeroko pojętego kryzysu psychicznego - doświadczających nagłych zmian życiowych, trudności adaptacyjnych, trudności w relacjach, niskiej samooceny, trudności związanych z chorobami somatycznymi oraz zmagających się z takimi trudnościami jak m.in. zaburzenia nastroju (np.: obniżony nastrój, depresja), zaburzenia lękowe (np.: fobie specyficzne, lęk społeczny, napady paniki), OCD, ADHD, trudności wynikające z deficytów w spectrum autyzmu. W pracy wykorzystuję psychoedukację, metody poznawcze i behawioralne oraz elementy tzw. "trzeciej fali CBT" (DBT, ACT, terapia schematu). CBT jest nurtem terapeutycznym evidence-based, wykorzystywane metody zostały zbadane, a ich skuteczność potwierdzona w wielu badaniach dostępnych w licznych publikacjach. Techniki pracy dobieram w oparciu o potrzeby i preferencje każdego Klienta/ki. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Spotkania opieram na otwartości, szczerości i zaufaniu, ponieważ wierzę, że taka atmosfera sprzyja skutecznej terapii. Jestem terapeutką przyjazną osobom LGBTQ+ oraz należącym do różnych narodowości i wyznań. Pracę poddaję superwizji, uczestniczę także w terapii własnej. Jak będzie wyglądała pierwsza sesja? Podczas pierwszego spotkania omówimy trudności, z którymi się mierzysz. Będę również zadawać Ci pytania, żeby lepiej poznać Ciebie i Twoją sytuację. Mogą one dotyczyć opisanej przez Ciebie trudności, jak i szerszego kontekstu. Zazwyczaj w ciągu pierwszych 2-3 spotkań wspólnie ustalamy ważny dla Ciebie cel terapeutyczny oraz plan działania jak ten cel osiągnąć, szacowany czas terapii. Podczas kilku pierwszych spotkań dobierzemy narzędzia adekwatne do ustalonych celów i Twoich preferencji. W trakcie sesji będę tworzyć także opis problemu, z którym się zgłaszasz i według potrzeb wykorzystywać metody diagnostyczne takie jak kwestionariusze i wywiady. W trakcie sesji wprowadzę psychoedukację oraz zapewnię materiały do pracy / doczytania w domu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agnieszka Rojowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od150 zł/ sesja

32 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką wydziału psychologii UMCS w Lublinie. Ukończyłam szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowie, Szkolenie Intensywny Program Terapii Gestalt oraz Kurs Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej. Ukończyłam ponadto I Stopień Szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Praca z Lękiem w TSR, Interwencja Kryzysowa w TSR, Praca z Parą w TSR. Jestem absolwentką Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie oraz certyfikowanym specjalistą PARPA. W swojej karierze zawodowej ukończyłam liczne kursy i szkolenia z zakresu psychoterapii, mediacji, uzależnień. Prowadzę warsztaty „Szkoły dla rodziców”, grupy wsparcia. Współpracuję z Centrum Interwencji Kryzysowej, prowadzę terapię osób dorosłych, młodzieży oraz par. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w profesjonalnych, specjalistycznych szkoleniach i warsztatach. Psychoterapia to moja pasja, a pracę psychologa i psychoterapeuty traktuję jako misję. Największą satysfakcję przynosi mi towarzyszenie Klientom w poszerzaniu ich świadomości, odkrywaniu tego, co dla nich najważniejsze i dokonywaniu zmian. Zapraszam też osoby, które pragną odkryć własne zasoby, potencjały, emocje i pragnienia. Chcące lepiej zrozumieć siebie, szukające harmonii oraz dążące do rozwoju osobistego. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno– Zawodowego Psychologa i Psychoterapeuty, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Podstawą mojej pracy jest relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji. Prowadzę Konsultacje Psychologiczne Psychoterapię Indywidualną Osób Dorosłych, Młodzieży oraz psychoterapię par Kryzysy i problemy emocjonalne w życiu osobistym i zawodowym Zaburzenia lękowe Zaburzenia depresyjne i różnego typu zaburzenia nastroju Uzależnienia Stres, lęk, napięcie Poczucie osamotnienia, pustki Lęk przed odrzuceniem, oceną, krytyką Problemy w wyrażaniu emocji Problemy z samoakceptacją i niskie poczucie własnej wartości Trudne i bolesne doświadczenia Strata, żałoba PTSD (zespół stresu pourazowego) Problemy w komunikacji, w relacjach Brak satysfakcji w życiu codziennym, potrzeba zmian we własnym życiu Rozwój osobisty Jeśli jest Ci trudno, jeśli potrzebujesz wsparcia i pomocy - zapraszam. Agnieszka Rojowska
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Włoch

Psychoterapeutka, 

Psycholożka biznesu

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Z wykształcenia jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz ekonomistą. Od 2015 roku jestem właścicielem i kierownikiem Charakterowni, prywatnej poradni psychologiczno-psychoterapeutycznej. Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Specjalizuję się w zakresie terapii depresji, nerwic, zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania, stanów lękowych, dolegliwości psychosomatycznych. Pomagam w sytuacjach kryzysu, trudnościach natury emocjonalnej, problemach w relacjach, problemach wychowawczych i wieku dorastania, poszukiwaniach lepszej drogi do relacji z własnym dzieckiem. Pracuję w języku polskim oraz angielskim. Prowadzę:psychoterapię indywidualną osób dorosłychporadnictwo psychologiczneporadnictwo psychologiczne dla osób zarządzających zespołami Doświadczenie zawodowe zdobywałam w:Katedrze Psychiatrii na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, na 2 oddziałach: Nerwic oraz OgólnopsychiatrycznymDziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we WrocławiuLibero Centrum Psychologiczno-Terapeutyczne we WrocławiuCentrum Medycyny i Rehabilitacji Villa Medica we WrocławiuCharakterownia – prywatna praktyka psychoterapeutyczna Uczelnie:Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej we Wrocławiu (mgr psycholog, specjalizacja psychologia kliniczna)Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (dyplomowany psychoterapeuta psychodynamiczny)Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu (mgr ekonomii, specjalizacja zarządzanie przedsiębiorstwem)Tavistock Institute of Human Relations in London, seminarium: Psychodynamiczny Consulting w Organizacjach Obecnie dokształcam się w:Dolnośląskim Centrum Psychodynamicznym, 2-letnie Szkolenie z Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP) Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa.Moja praca oparta jest o zasady Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a także podlega systematycznej superwizji.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz stowarzyszenia International Society for the Psychoanalytic Study of Organizations (ISPSO). Serdecznie zapraszam,Katarzyna Włoch
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Tęcza

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Patrycja Nosel

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od120 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą integracyjnym. Wychodzę z założenia, że każdy człowiek jest złożoną indywidualnością, dlatego w swojej pracy wykorzystuję dorobek różnych nurtów psychoterapeutycznych. Najważniejszym czynnikiem w mojej pracy z pacjentem jest budowanie i rozwijanie empatycznej relacji terapeutycznej w ten sposób, by mógł się on poczuć w pełni akceptowany i rozumiany. Dzięki lepszemu rozumieniu pacjenta jest możliwe dobranie najbardziej właściwych technik i metod terapeutycznych dostosowanych do konkretnej osoby i trudności, z jaką do mnie przychodzi. W swojej pracy terapeutycznej najczęściej korzystam z dorobku psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej, gestalt, poznawczo-behawioralnej oraz psychodynamicznej. W trosce o dobro klienta oraz zgodnie z przyjętymi standardami swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Dbam o to, by stale uzupełniać oraz weryfikować swoją wiedzę, umiejętności, a także stale rozwijać swoje rozumienie pacjenta. Psychoterapia to forma pomocy skierowana do osób dorosłych doświadczających różnego rodzaju trudności osobistych. Podczas psychoterapii następuje wiele korzystnych zmian – pacjent modyfikuje swój dotychczasowy, niesłużący mu sposób myślenia, uczy się nowych zachowań i umiejętności osobistych, rozładowuje napięcia emocjonalne. Psychoterapia służy rozwojowi osobistemu, pomaga w poszerzaniu samoświadomości i zrozumieniu problemów dotyczących różnych sfer życia pacjenta. Jako psycholog i psychoterapeuta pomagam zarówno osobom dorosłym, jak i dzieciom oraz młodzieży. Pomoc osobom dorosłym oferuję w ramach psychoterapii indywidualnej lub też wparcia psychologicznego, natomiast pomoc dzieciom i młodzieży w ramach konsultacji oraz krótkoterminowej terapii psychologicznej. Pierwsza lub kilka pierwszych wizyt ma charakter konsultacyjny. Pojedyncza wizyta konsultacyjna trwa 50 minut i ma na celu zrozumienie natury problemu, a także zaproponowanie najbardziej odpowiedniej formy pomocy. Do współpracy zapraszam osoby, które: * doświadczają stanów obniżonego nastroju, lęku, napięcia (stany depresyjne, lękowo-depresyjne); *czują pustkę, smutek i nie mogą zlokalizować przyczyny; * cierpią z powodu braku samoakceptacji, niskiego poczucia własnej wartości; * są niezadowolone z własnego życia bądź nadmiernie się martwią; * doświadczają trudności w bliskich relacjach bądź cierpią z powodu trudności w utrzymaniu satysfakcjonujących relacji; * doświadczają bolesnych problemów emocjonalnych, kryzysów życiowych; * dorastały w rodzinach dysfunkcyjnych i aktualnie doświadczają szeregu trudności osobistych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Psycholog wojskowy i psychotraumatolog. Wspieram osoby po traumie i przedstawicieli zawodów pomocowych. Pracuję pod stałą superwizją. „Nie musisz sam.” Każdy człowiek nosi w sobie historię. Niektóre z nich są pełne ciepła i siły, inne — bólu, ciszy i przetrwania. Ja pomagam ludziom odzyskać głos po trudnych doświadczeniach. Pomagam im odnaleźć siebie — tych prawdziwych, spokojnych, którzy potrafią znowu oddychać pełną piersią. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychologiem wojskowym. Od lat towarzyszę osobom, które doświadczyły złożonej traumy, stresu pourazowego lub żyją w ciągłym napięciu. Wiem, jak wygląda codzienność, gdy przeszłość wciąż powraca — w emocjach, ciele, snach. Dlatego w mojej pracy najważniejsze jest poczucie bezpieczeństwa, autentyczna relacja i odzyskiwanie sprawczości krok po kroku. W pracy łączę wiedzę psychologiczną z narzędziami terapeutycznymi, takimi jak bajkoterapia czy terapia zajęciowa. Te metody pomagają dotrzeć do emocji w sposób, który jest łagodny, symboliczny, ale niezwykle skuteczny. Dzięki doświadczeniu w psychologii wojskowej potrafię pracować z osobami, które zmagają się z wysokim poziomem stresu, odpowiedzialności i napięcia – zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Wierzę, że nawet po najtrudniejszych przeżyciach można odbudować siebie. Nie takiego samego jak wcześniej – ale silniejszego, spokojniejszego, bardziej świadomego. Pomagam ludziom w tym procesie każdego dnia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Adrian Tański

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Doświadczasz lęku, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, trudności w relacjach lub przechodzisz przez kryzys życiowy? A może Ty i Twój partner coraz częściej nie potraficie się porozumieć, mimo chęci bycia razem? Psychoterapia może pomóc lepiej zrozumieć źródła tych trudności i wprowadzić trwałe zmiany w życiu. Nazywam się Adrian Tański i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz psychoterapię par w Katowicach w Ośrodku Psychoterapii Tuprzystań Ukończyłem psychologię na SWPS oraz całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Śląskiej Szkole Psychoterapii w Gliwicach, atestowane przez Zarząd Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję głównie w nurcie psychodynamicznym, który pozwala lepiej rozumieć nieświadome mechanizmy wpływające na emocje, relacje i sposób funkcjonowania. W swojej pracy korzystam również z elementów psychodramy oraz podejścia systemowego, co pozwala elastycznie dopasować proces terapeutyczny do indywidualnych potrzeb pacjenta lub pary. Doświadczenie zawodowe zdobywałem, współpracując z Centrum Zdrowia Psychicznego „Feniks” w Katowicach, a także podczas stażu w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, w Zakładzie Terapii Rodzin. Ośrodku Psychoterapii Tuprzystań w Katowicach. Pomagam osobom doświadczającym: • zaburzeń lękowych i napięcia, • obniżonego nastroju i depresji, • trudności w relacjach, • kryzysów życiowych, • problemów z poczuciem własnej wartości, • trudności w regulacji emocji, • doświadczeń straty, rozstania i zmian życiowych. W pracy z parami koncentruję się na poprawie komunikacji, lepszym rozumieniu wzajemnych potrzeb oraz identyfikowaniu wzorców, które utrudniają budowanie satysfakcjonującej relacji. Pomagam partnerom odzyskać bliskość, zaufanie i skuteczniej radzić sobie z konfliktami. Szczególną wagę przywiązuję do stworzenia atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji. Wierzę, że relacja terapeutyczna stanowi fundament skutecznej terapii i umożliwia trwałe zmiany. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe. Zapraszam na konsultację w gabinecie w Katowicach.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Seksuolog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Pomagam swoim klientom w tym, aby seksualność była pozytywnym i radosnym aspektem ich życia. Jestem psychologiem i seksuologiem w trakcie szkolenia oraz w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W moim gabinecie każdy znajdzie nieoceniającą przestrzeń do rozmowy. W pracy zawsze kieruję się normą medyczną i psychologiczną, zgodnymi z obecnym stanem nauki, a nie własnymi opiniami i przekonaniami. Szczególnie interesuję się leczeniem zaburzeń lekowych i lęku pojawiającego się w sytuacjach seksualnych. Pracuję również z osobami z różnego rodzaju niepełnosprawnościami ciała, niepełnosprawnością intelektualną oraz osobami neuroróżnorodnymi, w tym w spektrum autyzmu. Do gabinetu zapraszam też wszystkie osoby, które czują się częścią mniejszości. Gabinet mieści się na warszawskim Powiślu przy ul. Dobrej 6, niedaleko stacji metra i PKP. Pojedyncza sesja trwa 50 minut. Pierwsze 1-3 sesje to spotkania konsultacyjno-diagnostyczne. W razie konieczności przełożenia lub odwołania sesji, proszę o kontakt minimum 24h wcześniej. O mnie: Korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz modelu interwencji seksuologicznej PLISSIT. Jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, szkolenia z seksuologii klinicznej, ukończyłem dwustopniowy kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Pracowałem z osobami w spektrum autyzmu i z niepełnosprawnością intelektualną. Prywatnie chętnie podróżuję i zwiedzam, a każdy dzień zaczynam od dobrej czarnej kawy.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza