Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5394 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Aleksander Wiśliński

Psycholog

od140 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem, w trakcie szkolenia seksuologicznego. Na co dzień pomagam dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym, które zmagają się z trudnościami w regulacji emocji, problemami w relacjach oraz kryzysami życiowymi. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, silnego stresu czy poczucia osamotnienia. Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Jestem psychologiem LGBTQIA+ friendly. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda osoba czuje się wysłuchana, zrozumiana i zaakceptowana. Wierzę, że za wieloma trudnościami stoją niezaspokojone potrzeby emocjonalne i utrwalone sposoby radzenia sobie, które kiedyś pomagały przetrwać, ale dziś mogą utrudniać funkcjonowanie i budowanie relacji. Bliskie jest mi podejście Terapii Schematów (ST), które pomaga zrozumieć źródła powtarzających się problemów emocjonalnych i relacyjnych. Korzystam też z narzędzi Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), wspierających rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami, przetrwania sytuacji kryzysowych i budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS na specjalności psychologia kliniczna, a obecnie kontynuuję naukę na studiach podyplomowych z seksuologii klinicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. podczas praktyk w Terapeutycznym Punkcie Przedszkolnym Dreamlab oraz prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dla uczniów szkół podstawowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Olga Mac

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam studia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego w 2006 r. Od tego czasu regularnie uczestniczę - zarówno jako prelegent, jak i uczestnik – w różnego rodzaju kursach, szkoleniach oraz konferencjach psychologicznych i psychoterapeutycznych. Pracuję również jako psycholog sportu. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu, które zostało zorganizowane przez Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi, następnie zdałam egzamin certyfikujący. Staż kliniczny odbyłam w Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej w Łodzi, na oddziałach dziennym oraz całodobowym. Regularnie uczestniczę również w szkoleniach organizowanych przez Denver Center for Solution-Focused Brief Therapy akredytowanych przez IASTI (Internationl Alliance for Solution Focused Teaching Institutes). Należę do stowarzyszeń Solution Focus Brief Therapy Association, European Brief Therapy Association i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W pracy terapeutycznej koncentruję się na tym jakich zmian pragną Klienci w swoim życiu oraz sposobach na wprowadzanie tych zmian w życie. Pomagam osobom, które odczuwają silny stres, niepokój lub lęk, mają trudności w relacjach z bliskimi osobami, cierpią na zaburzenia nastroju oraz depresję. Pracuję z parami, które chcą rozwiązać trudności oraz poprawić jakość relacji. Udzielam także wsparcia rodzinom, rodzicom i ich dzieciom w sytuacjach trudności wychowawczych. Pracuję również z młodzieżą w kryzysie, zaburzeniami odżywiania, myślami samobójczymi i trudnościami w budowaniu relacji z rówieśnikami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Marlena Rejman-Jakulewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia w Centrum CBT EDU. Pracuję z młodzieżą od 13 roku życia i osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jeśli doświadczasz trudności związanych z odczuwanym lękiem, obniżonym nastrojem, radzeniem sobie z emocjami, funkcjonowaniem w relacjach, skutkami traumatycznych wydarzeń albo po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie i potrzebujesz wsparcia - zapraszam na spotkanie. 🤍 W pracy najważniejsza jest dla mnie nasza relacja, którą budujemy w oparciu o współpracę, zaufanie i szacunek. Postrzegam nas jako współtowarzyszy podróży - Ty wskazujesz, dokąd chcesz dotrzeć, a ja trzymam kompas. Podążamy tempem dostosowanym do Twoich potrzeb i możliwości.🤍 Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w szkole specjalnej, w której wspierałam dzieci i młodzież z zaburzeniami neurorozwojowymi w oparciu o elementy terapii behawioralnej. Pracowałam również jako psycholog podczas wyjazdów warsztatowo-rozwojowych. Obecnie pracuję w gabinetach psychoterapii, towarzysząc pacjentom w ich historiach i zmianach. Stale poszerzam swoje kompetencje. Odbyłam liczne wolontariaty, praktyki i staże, m. in. w centrum terapii, centrum profilaktyki uzależnień czy szpitalu psychiatrycznym. Uczestniczyłam w różnych szkoleniach, np. z Racjonalnej Terapii Zachowania czy Treningu Umiejętności Społecznych I i II stopnia. 🤍 ,,Gdziekolwiek się teraz znajdujesz, to dobre miejsce, aby zacząć.” - A. Matthews
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Zuzanna Filipowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od140 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem certyfikowaną (EAGT Certificate No: 24-3891) psychoterapeutką, gestaltystką, psycholożką i socjolożką. Wspieram i towarzyszę osobom w ich przeżywaniu świata, prowadząc konsultacje indywidualne, grupy rozwojowe i grupy wsparcia. Najważniejsze w pracy z drugim człowiekiem jest dla mnie budowanie wzmacniającej relacji i kontaktu. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt. Obecnie prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną w Projekt Ja – Psychoterapia i Rozwój oraz pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Strzelnie (ośrodek II poziomu referencyjnego). Współpracuję także z Fundacją Matecznik w obszarze pomocy psychologicznej dla kobiet na różnych etapach macierzyństwa. Doświadczenie zawodowe w obszarze psychoterapii, wsparcia psychologicznego, psychoedukacji i grup terapeutycznych zdobywam m.in. na obozach rozwojowych dla dzieci i młodzieży organizowanych przez Centrum Counsellingu Gestalt, w Poradni Pedagogiczno-Psychologicznej w Koronowie (filia Bydgoszcz), w Centrum Zdrowia Araszkiewicz w Bydgoszczy (oddział Dzienny Terapii Uzależnień), w Fundacji Otwarte Idee (projekt Telefon Pogadania) oraz w Fundacji Matecznik. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt, a swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz członkiem Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Stale dbam o rozwój zawodowy i osobisty uczestnicząc w różnego typu szkoleniach, warsztatach i grupach rozwojowych, a także uczestnicząc w psychoterapii własnej. Ukończyłam szkolenie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt i otrzymałam certyfikat psychoterapeuty (No: 24-3891) Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (EAGT).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Paula Kamińska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Nie każde dziecko potrafi powiedzieć: „Mamo, tato, nie radzę sobie. Potrzebuję pomocy”. Czasem zamiast tego pojawia się złość, lęk, wycofanie, trudne zachowania, problemy w przedszkolu lub szkole, kłopoty w relacjach albo coraz gorsze myślenie o sobie. A czasem jako rodzic po prostu czujesz: „Coś się zmieniło i nie wiem, jak mu pomóc”. Jestem psychologiem i terapeutką TSR w trakcie procesu certyfikacji. Pracuję z dziećmi, nastolatkami oraz ich rodzicami. W mojej pracy najpierw poznaję młodego człowieka i jego świat, żeby wspólnie zrozumieć, co jest dla niego trudne, czego potrzebuje i co może realnie pomóc. Dbam o to, aby proces był dopasowany do wieku, możliwości i świata młodego człowieka. Jak pracuję? Z młodszą grupą dzieci (ok. 4–7 lat): Pomoc często zaczynam od rozmowy z rodzicami. To Wy najlepiej znacie swoje dziecko i jesteście z nim każdego dnia. Wspólnie przyglądamy się temu, co się dzieje, kiedy problem jest większy, kiedy mniejszy i co możecie zrobić inaczej, żeby pomóc dziecku także poza gabinetem. W pracy z maluchem sięgam po zabawę, bajkoterapię i budowanie poczucia bezpieczeństwa. Ze starszymi dziećmi i nastolatkami (8–15+ lat): Daję czas na poznanie mnie i zbudowanie zaufania. Nie oczekuję, że od pierwszego spotkania będą gotowe opowiedzieć obcej osobie o wszystkim. W pracy z nastolatkami stawiam na partnerstwo, autentyczność i bezpieczną przestrzeń bez oceniania. Jeśli potrzebujemy wsparcia rodzica — pracujemy razem. Spotkania mają prowadzić do realnej zmiany, a nie po prostu trwać. Sprawdzamy, co pomaga, co się zmienia i czy dalsze spotkania są jeszcze potrzebne. W czym pomagam? Dzieci Młodsze (ok. 4–7 lat) Trudności z regulacją emocji (napad złości, wybuchy agresji, płaczliwość, trudności z radzeniem sobie z porażką lub przegraną). Lęki i niepokoje dziecięce (lęk przed ciemnością, przed rozłąką z rodzicem, lęk przed nowymi sytuacjami i zmianą). Wyzwania adaptacyjne i rozwojowe (pójście do przedszkola/szkoły, narodziny rodzeństwa, odstawienie pieluszki, zmiany w rodzinie). Wsparcie samoregulacji (przebodźcowanie, trudności ze wyciszeniem się i snem). Dzieci w Wieku Szkolnym (ok. 8–11 lat) Problemy z samooceną i wiarą w siebie (poczucie „jestem do niczego”, wycofanie, wstyd, lęk przed oceną). Radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami (złość, smutek, zazdrość, nadmierne martwienie się). Relacje z rówieśnikami (trudności we wchodzeniu w grupę, konflikty, odrzucenie rówieśnicze, nauka stawiania granic). Trudności szkolne i koncentracja (impulsywność, organizacja pracy, budowanie motywacji) Młodzież i Nastolatki (12–15+ lat) Zaburzenia lękowe i obniżony nastrój (lęk społeczny, przewlekły stres, spadek motywacji, poczucie przytłoczenia). Tożsamość i akceptacja siebie (poszukiwanie własnej drogi, wstyd wokół wyglądu i dojrzewania, pytania o tożsamość). Kryzysy relacyjne i komunikacyjne (konflikty z rodzicami, samotność, presja grupy, doświadczenie odrzucenia lub przemocy rówieśniczej). Trudne myśli i kryzysy emocjonalne (samouszkodzenia, autoagresja, myśli rezygnacyjne, wysoki poziom krytyki siebie ). Konsultacje i Wsparcie dla Rodziców Zrozumienie zachowania dziecka (rozszyfrowanie, co kryje się pod „trudnym zachowaniem” lub wybuchem emocjonalnym). Odbudowa relacji i komunikacji w rodzinie (jak rozmawiać z nastolatkiem, jak stawiać granice ze spokojem i szacunkiem). Psychoedukacja oraz wsparcie rodziny w trakcie i po diagnozie (ADHD, spektrum autyzmu, trudności sensoryczne). Od czego zacząć? Nie musisz wiedzieć, jak nazwać problem ani czy potrzebna jest terapia dziecka, konsultacja rodzicielska czy jeszcze inna forma pomocy. Możemy zacząć od jednej rozmowy i wspólnie zastanowić się, czego potrzebuje Wasze dziecko. Zapraszam do gabinetu. +48 886 903 327 Elbląg al. Grunwaldzka 61 gabinet 11
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Jolanta Łobaczewska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od230 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Uzależnienia (np. od gier, używek)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Nr certyfikatu 2327 Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie pracy na oddziale dziennym oraz w poradni leczenia uzależnień. Jestem terapeutką z dojrzałą perspektywą życiową. Pracuję głównie z: • Osobami mającymi problem z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, używających substancji szkodliwie jak i ryzykownie, • Osobami przejawiającymi trudności z uzależnieniami behawioralnymi (hazard, seks, gry), • Osobami, które mają trudności w relacjach z osobą uzależnioną, • Młodzieżą przejawiającą zachowania ryzykowne, oraz młodzieżą eksperymentującą z substancjami psychoaktywnymi (powyżej 16 r. ż.) • Osobami przejawiającymi trudności relacyjne. Pracuję w podejściu redukcji szkód i narzędziem dialogu motywującego. Bez względu na wybór celu terapii czy będzie to abstynencja, czy kontrolowanie używania substancji liczy się dla mnie przede wszystkim poprawa jakości życia pacjenta. Każda osoba jest traktowana indywidualnie, wspólnie ustalamy program i cel terapii skupiając się na potrzebach pacjenta, biorąc pod uwagę różnorodność doświadczeń ludzkich. W pracy z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie stworzenie relacji terapeutycznej w oparciu o szacunek i bezpieczeństwo. Towarzyszę pacjentom w ich trudnościach i cierpieniu z troską i empatycznym wsparciem. Wierzę, że każdy posiada zdolności i zasoby do samorozwoju, swoim wsparciem i motywacją próbuję je wzmocnić. Próbuję widzieć świat, takim, jaki widzi go pacjent i mu w nim towarzyszyć. Jestem absolwentką kierunku pedagogika resocjalizacyjna z kryminologią na Uniwersytecie Adama Mickiewicza, oraz Szkoły dla Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień Care w Broku, a także kierunku ze specjalizacją Hospitality Business Management na Uniwersytecie Sheffield Hallam w Wielkiej Brytanii. Odbyłam wiele szkoleń poprzez Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnień i Współuzależnień w Poznaniu, między innymi technika pracy narzędziem EMDR (Eye Movement Desentization and Reprocessing) jak i technika pracy wokół problemów emocjonalnych metodą w podejściu EFT (Emotional Focused Therapy). Ukończyłam także szkolenie terapeutyczne dla osób mających problem z pornografią i kompulsywną seksualnością, oraz zjawiskiem chemsexu w społeczności MSM. Jestem certyfikowanym realizatorem Programu Ograniczania Picia, oraz certyfikowanym realizatorem programów profilaktyki uniwersalnej „Unplugged” oraz profilaktyki wskazującej „Fred goes Net” dla młodzieży. Na codzień pracuję w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnień w Poznaniu. Swoją pracę superwizuję w superwizji prywatnej, superwizji w szkole, oraz superwizji w ośrodku. Ukończyłam2-letnie szkolenie przy Laboratorium Psychoedukacji "Szkoła Psychoterapii Osób z Problemem Uzależnienia", dodatkowo uczestniczę w seminariach przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Terapeutka uzależnień

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście i towarzyszenie osobie w drodze ku zdrowieniu. Wierzę, że skuteczna terapia możliwa jest dzięki nawiązaniu bezpiecznej i zaufanej relacji, w której każdy może poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień z wykształceniem pedagogicznym (Uniwersytet Gdański, specjalizacja resocjalizacja). Ukończyłam Studium Terapii Uzależnień w szkole Care Brok oraz kursy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Dodatkowo poszerzam kwalifikacje w zakresie terapii traumy, uzależnień behawioralnych i programów redukcji szkód oraz ograniczania picia. Doświadczenie zdobywałam w poradniach i ośrodkach uzależnień, prowadząc psychoterapię indywidualną i grupową dla osób uzależnionych, ich rodzin oraz osób z syndromem DDA/DDD. Prowadzę także prywatną praktykę stacjonarną i online, wspierając osoby w kryzysie, z depresją, zaburzeniami lękowymi, problemami emocjonalnymi i trudnościami w relacjach. Obszary pomocy: - Uzależnienie od alkoholu oraz substancji psychoaktywnych.⁃ Uzależnienia behawioralne. ⁃ Zaburzenia nawyków i popędów. ⁃ Zaburzenia adaptacyjne – tzw. DDA, DDD, współuzależnienie. ⁃ Pomoc dla osób z rodzin z problemem uzależnienia. ⁃ Depresja, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe. ⁃ Problemy z regulowaniem emocji, niska samoocena. ⁃ Trudności w relacjach interpersonalnych i w związkach. ⁃ Zespół stresu pourazowego – tzw. PTSD. ⁃ Wypalenie zawodowe, brak motywacji, sensu życia.Profil firmy w Google https://share.google/nuh7wt4NXTu32DDUA Swoją pracę opieram na budowaniu relacji pełnej akceptacji, zrozumienia i bezpieczeństwa. Zależy mi, aby każda osoba wchodząca do gabinetu czuła, że trafia w miejsce wolne od oceniania, w którym może bezpiecznie przepracować swoje trudności. Co o współpracy ze mną mówią pacjenci? (Opinie z Profilu Google): 💬 „Pani Monika tworzy niezwykle bezpieczną atmosferę. Przychodząc na pierwszą wizytę pełna lęku i wstydu, bardzo szybko poczułam, że jestem w rękach profesjonalistki, która naprawdę słucha i chce pomóc.” 💬 „Ogromna wiedza, profesjonalizm i niesamowita empatia. Dzięki terapii odzyskałem wpływ na własne życie i nauczyłem się radzić sobie z emocjami w zdrowy sposób. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka realnej pomocy.” 💬 „Terapia u p. Moniki pozwoliła mi uporządkować relacje i zrozumieć mechanizmy, z którymi zmagałam się od lat. Przełamuje barierę strachu przed sięgnięciem po pomoc.” 💬 „Indywidualne i głęboko ludzkie podejście do pacjenta. Czuć, że praca jest dla niej misją. Bardzo dziękuję za okazane wsparcie w najtrudniejszym momencie mojego życia.” Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie do Twoich potrzeb i tempa. Jeśli czujesz, że to moment na zmianę – zapraszam do kontaktu i umówienia się na pierwszą konsultację.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Danuta Pakosz

Psycholożka

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza