Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5406 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Olga Madej

Psycholożka

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Krawczyk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
O mnie
Zapraszam Cię do mojej psychoterapeutycznej przestrzeni, w której wspólnie w relacji Ja - Ty przyjrzymy się Twojej trudności. Będę Ci towarzyszyć w poszerzaniu świadomości, określaniu swoich potrzeb, zasobów, w wyznaczaniu granic, wyrażaniu i nazywaniu emocji, lepszemu zrozumieniu swojej aktualnej życiowej sytuacji, trudności z którą się zmagasz. Szczególnie ważna jest dla mnie autentyczność i bycie sobą. Przyjmuję Cię ze wszystkim co wnosisz, co czujesz, co przeżywasz. Pracuję m.in. z osobami, które doświadczają cierpienia, kryzysu życiowego, rozstania, żałoby, lęku, niesatysfakcjonujących relacji, trudności w komunikacji partnerskiej, rodzicielskiej, depresji. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT. Niezmiernie ważny jest dla mnie nieustanny rozwój i zdobywanie wiedzy, w związku z tym biorę udział w szkoleniach, treningach terapeutycznych, konferencjach, aby jeszcze lepiej móc wspierać moich klientów. Swoje doświadczenie zdobywałam w szpitalu psychiatrycznym w Złotoryi, na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym II dla dorosłych z zaburzeniami psychicznymi wymagającymi całodobowego stacjonarnego leczenia psychiatrycznego. Towarzysząc pacjentom onkologicznym w ramach współpracy z fundacją „Dobrze, że jesteś” oraz młodzieży w trudnej sytuacji życiowej w „Towarzystwie Nasz Dom”. Nurt Gestalt, w którym pracuję, szczególnie cenię za holistyczne podejście, które obejmuje procesy psychiczne, reakcje płynące z ciała, a także duchowy aspekt człowieka. Sesje prowadzę w gabinecie przy ul. Stalowej 75/6 we Wrocławiu oraz online. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Agata Sękowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem, dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym oraz socjoterapeutą. W gabinecie prowadzę indywidualną psychoterapię psychodynamiczną dla dorosłych. Zapraszam osoby, które odczuwają w swoim życiu trudności w obszarach relacji, społecznych, zawodowych, nauki, emocji i innych. Pacjenci zgłaszający się na terapię często miewają problemy z długotrwałym stresem, brakiem satysfakcjonujących relacji, niemożnością zbudowania trwałego związku, niskim poczuciem wartości, niepodejmowaniem życiowych decyzji, poczuciem że stoją w miejscu. W każdym obszarze działań, najważniejsza jest dla mnie relacja z drugim człowiekiem. Swoją pracę opieram o nurt psychodynamiczny, który w całości jest skierowany na osobę poszukującą pomocy. W głównej mierze polega ona na podążaniu za dynamiką przeżyć i zachowań pacjenta oraz ich modyfikacji poprzez uświadomienie mechanizmów postępowania. Szczególnie ważny jest tu czas oraz dużo zrozumienia i empatii dla samego siebie. Terapię psychodynamiczną prowadzę stacjonarnie. Wykształcenie: - studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskie Centrum Psychodynamiczne - Psychodynamiczne Studium Socjoterapii Dzieci i Młodzieży Pozostaję w stałej superwizji swojej pracy z certyfikowanymi superwizorami KCP. Współpracuję z psychologami oraz terapeutami ciągle wzbogacając swoje doświadczenie. Doświadczenie: Prowadzę własną praktykę psychologiczno - psychoterapeutyczną. Posiadam ponad 8 – letnie doświadczenie w pracy psychologicznej. Współpracuję z placówkami takimi jak: świetlice socjoterapeutyczne, fundacje, poradnie psychologiczno – pedagogiczne, w których zajmuję się socjoterapią dzieci i młodzieży oraz poradami psychologicznymi dla rodziców. Jestem również wieloletnim trenerem w zakresie prowadzenia warsztatów psychoedukacyjnych m.in. w szkołach i na uczelniach, dotyczących profilaktyki oraz rozwijania kompetencji miękkich. Różnorodność miejsc pracy pomaga mi spojrzeć na konkretne problemy z różnych stron, co ułatwia skuteczne prowadzenie porad psychologicznych oraz psychoterapii. USŁUGI Nie przejmuj się jeśli nie wiesz, które z oferowanych usług wybrać. Przeczytaj spokojnie każdy opis, jeśli nadal nie będziesz mieć pewności, zapisz się na dowolną wizytę, a podczas spotkania ustalimy cel i kierunek działania. UMAWIANIE WIZYT: W celu ustalenia dogodnego terminu, zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Jaśkiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą. Posiadam dwudziestoletnie doświadczenie w pracy klinicznej Swoją pracę koncentruję na podejściu psychodynamiczym wywodzącym się z psychoanalizy oraz współczesnej psychiatrii. Jestem dyplomowanym terapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Skończyłam również Szkołę Psychoterapii Gestalt w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu oraz Studia z Socjoterapii w Dolnośląskiej Szkole Wyższej Edukacji. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w seminariach i szkoleniach specjalistycznych rozszerzających moje kompetncje psychoterapeutyczne. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej oraz grupowej młodzieży i osób dorosłych. Istotnym elementem mojej pracy jest relacja z drugim człowiekiem oparta na szacunku. Zajmuję się terapią zaburzeń osobowości, depresji, nerwic, zaburzeń lękowych, dolegliwości psychosomatycznych, trudności wieku dorastania, problemów w relacjach interpersonalnych, doświadczeń traumatycznych oraz innych trudności emocjonalnych. Wspieram rodziców doświadczających trudności wychowawczych, pomagając im budować bliskie relacje z dziećmi.Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów. Aktualnie pracuję na Oddziale Dziennym Leczenia Traumy w Dolnośląskim Wojewódzkim Ośrodku Medycyny Pracy we Wrocławiu. Współpracuję także z Centrum Pomocy Psychologiczno – Psychiatrycznej ALTER EGO. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Specjalistycznej Poradni Terapeutycznej, Ośrodku Interwencji Kryzysowej Fundacji Non Licet, Poradni Zdrowia Psychicznego, w placówkach oświatowych (szkoła, ośrodki wychowawcze) oraz jako psycholog służb mundurowych dla funkcjonariuszy Służby Więziennej.Zazwyczaj powodem do szukania pomocy psychoterapeuty jest przeżywane cierpienie emocjonalne, a często towarzyszące mu fizyczne. Czasami zauważamy powtarzające się w naszym życiu utrwalone schematy postępowania, które odbierają radość i satysfakcjonujące przeżywanie relacji. Korzystanie z psychoterapii jest formą zaopiekowania się sobą. Zapraszam.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Daria Wiatr-Firlej

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Daria Wiatr-Firlej i jestem psychologiem oraz psychoterapeutką Ukończyłam 4 letnie, całościowe szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne) oraz pięcioletnie studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim. Na co dzień pracuję w nurcie psychodynamicznym z elementami TFP z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam między innymi w Ośrodku Poradnictwa i Terapii Rodzin Stowarzyszenia “Dobrej Nadziei” w Krakowie, gdzie prowadziłam indywidualne sesje z dorosłymi pacjenta jak i w prywatnych gabinetach psychoterapeutycznych. W pracy kieruje się kodeksem etyki psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a własną pracę poddaję regularnym superwizjom pod okiem certyfikowanych Superwizorów Ptppd. W swojej pracy zajmuje się głównie leczeniem zaburzeń osobowości, trudnościami w relacjach i ich budowaniu, zaburzeniami nastroju, trudnościami związanymi z funkcjonowaniem w życiu społecznym, zaniżoną samooceną i problemami z samoakceptacją, zaburzeniami lękowymi oraz doświadczaniem pustki i braku sensu. Czego się można spodziewać? - każda wizyta trwa 50 min - psychoterapię prowadzę tylko w trybie stacjonarnym (spotkania w gabinecie) - każdy proces terapeutyczny rozpoczyna się od etapu konsultacji, zazwyczaj jest okres to pomiędzy 3 a 8 spotkaniami (w zależności od treści wnoszonych przez pacjenta) - etap konsultacji podsumowany jest wstępną diagnozą, omówieniem celów terapeutycznych oraz podjęciem decyzji o wspólnej współpracy i jej warunkach - w swojej pracy zachowuję neutralność światopoglądową, nie oceniam decyzji, przekonań ani wartości pacjentów - obowiązuje mnie tajemnica zawodowa - pracuję zgodnie z wytycznymi kodeksu etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Sodoma

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Psycholog i Psychoterapeuta. Lokalizacje: Opole | Gdańsk | Sesje Online Grupa docelowa: Dorośli, Młodzież (15+) Witaj w rytmie życia. Od wielu lat wspieram ciało, serce i umysł w powrocie do całości. Pomagam odnaleźć ten moment, w którym wszystko szuka swojego optymalnego, ciepłego rytmu. Ciało szuka ciepła i jasnej perspektywy. Serce słucha uważnie, traktując każdą Twoją „trudność” nie jako przeszkodę, ale jako ukrytą potencjalność, która czeka na usłyszenie. Twoja odmienność to dar i Twoja unikalna siła. Moje 23 lata pracy i Twój odważny krok to przestrzeń na Twoją autonomię i harmonię. Chcę, abyś odnalazł lub odnalazła tutaj dobry oddech, spokojne serce i swoją godność. Każda Twoja cząstka niesie w sobie mądrość. Przyjmij siebie takim, jakim jesteś – lub taką, jaką jesteś. Daj sobie ten czas. Zostawiam Ci miejsce na Twoją inność, niosąc wsparcie serca i dar wiedzy w każdym momencie, gdy codzienność staje się wyzwaniem. Zrozumiemy razem te blokady i opór, który stawia umysł. Tutaj Twoja inność znajdzie swój bezpieczny przystanek. Odnajdziesz swój balans. Obszary wsparcia i specjalizacje: Wsparcie neuroróżnorodności (ADHD i Spektrum Autyzmu). Rozumiem, że codzienne zadania – od zarządzania czasem po prozaiczne czynności – mogą wydawać się trudne. Oferuję analizę i pomoc w radzeniu sobie z blokadami oraz oporem, który umysł stawia przed codziennością. Lęk, depresja i kryzysy relacyjne. Pomagam zrozumieć źródła lęku i odzyskiwać stabilność. Wspieram w trudnych momentach przejścia, konfliktach oraz w budowaniu zdrowych, bezpiecznych więzi. Poczucie wartości i wypalenie zawodowe. Szukam samoakceptacji i uwalniam od perfekcjonizmu. Diagnozuję przyczyny przeciążenia, uczę tawiać zdrowe granice. Jak pracuję? Z szacunkiem do Twojego tempa, łączę trzy nurty pracy, by elastycznie wspierać Twoją unikalną drogę do dobrostanu. 1. Wolność i wybór: skupiam się na Twojej samorealizacji w duchu humanistyczno-egzystencjalnym. 2. Głębia i dynamika: przyglądam się wewnętrznym konfliktom, korzystając z narzędzi ISTDP (Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej). 3. Zasoby i przyszłość: analizuję Twoje potencjały w relacjach i zdrowiu zgodnie z Transkulturową Psychoterapią Pozytywną. Wykształcenie i kwalifikacje Moje kompetencje to fundament Twojego bezpieczeństwa: Psychologia: Uniwersytet SWPS w Warszawie (2002). Psychoterapia Pozytywna (TPP): III rok szkolenia całościowego, WIP. Specjalistyczne nurty: EMDR, ISTDP, RTZ. Moja praca podlega regularnej superwizji u certyfikowanych specjalistów (zgodnie z Kodeksem Etycznym PTP), co gwarantuje rzetelność i najwyższy standard procesu. Informacje praktyczne. Zapraszam Cię na pierwszą konsultację diagnostyczną. To czas na poznanie się i wspólną decyzję o dalszej drodze. Podczas spotkania ustalimy Twój Indywidualny Plan Leczenia oraz zasady współpracy. Skorzystaj z udogodnień platformy: Kalendarz online: Przejrzysty podgląd dostępnych terminów w obu lokalizacjach Opola i Gdańska oraz online. Powiadomienia: Otrzymasz przypomnienie SMS przed każdą wizytą. Bezpieczeństwo: Sesje online odbywają się przez szyfrowany videochat. Sprawdź najbliższe wolne terminy w kalendarzu poniżej i zarezerwuj spotkanie. Do zobaczenia!
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Stasiełuk

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Nadmierna agresja
O mnie
REJESTRACJA ONLINE: https://www.znanylekarz.pl/z/rEBFvB Jestem psychologiem i psychopedagogiem. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii, oligofrenopedagogiki oraz socjoterapii. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w ramach szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w CBT Centrum. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia. Od kilku lat pracuję z dziećmi i młodzieżą, również z osobami ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. To doświadczenie nauczyło mnie przede wszystkim uważności, cierpliwości i patrzenia na trudności nie tylko przez pryzmat zachowania, ale także historii, emocji i potrzeb, które mogą się za nim kryć. W gabinecie zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można poczuć się swobodnie, bezpiecznie i bez obawy przed oceną. Nie oczekuję, że osoba przychodząca na pierwsze spotkanie będzie dokładnie wiedziała, co powiedzieć albo od czego zacząć. Czasami wystarczy poczucie, że „coś jest nie tak”, że codzienność zaczyna przytłaczać albo że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Od tego możemy zacząć wspólną pracę. Wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe mierzące się m.in. z trudnościami emocjonalnymi, stresem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi, problemami w relacjach, niską samooceną oraz konsekwencjami trudnych doświadczeń. W pracy szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście. Staram się nie patrzeć na człowieka wyłącznie przez pryzmat problemu, z którym się zgłasza. Ważne jest dla mnie poznanie jego sytuacji, sposobu przeżywania emocji, dotychczasowych doświadczeń oraz tego, czego w danym momencie najbardziej potrzebuje. Wierzę, że rozmowa może stać się początkiem realnej zmiany. Czasem pierwszym krokiem jest lepsze zrozumienie siebie, czasem znalezienie nowych sposobów radzenia sobie, a czasem po prostu możliwość wypowiedzenia na głos tego, co przez długi czas było zbyt trudne. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam na konsultację. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, z czym obecnie się mierzysz, oraz zastanowić się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. W pracy terapeutycznej opieram się na podejściu psychodynamicznym. Oznacza to, że wspólnie z pacjentem przyglądamy się nieświadomym motywom, ukrytym konfliktom oraz powtarzającym się schematom relacyjnym, które leżą u źródła obecnego cierpienia i trudności życiowych. Zapraszam na konsultację, jeśli doświadczasz: - przewlekłego lęku, niepokoju, napięcia, - obniżonego nastroju, stanów depresyjnych czy wahań emocjonalnych, - trudności w budowaniu, rozumieniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, - niskiego poczucia własnej wartości lub poczucia emocjonalnego zagubienia, - kryzysów życiowych, osobistych lub zawodowych. Pomagam zarówno osobom z formalnym rozpoznaniem (m.in. zaburzenia osobowości, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe), jak i tym, które nie posiadają diagnozy psychiatrycznej, ale chcą wykonać pierwszy krok w stronę dobrostanu psychicznego. Jak wygląda współpraca? Każdą relację terapeutyczną rozpoczynam od procesu konsultacyjnego, którego celem jest wstępne rozeznanie charakteru trudności, oczekiwań pacjenta, ustalenie oraz omówienie zalecanej formy wsparcia (psychoterapia, poradnictwo, interwencja kryzysowa, konsultacja u innego specjalisty). To także czas na poznanie się i sprawdzenie czy jestem odpowiednim specjalistą dla Ciebie. Standardy pracy W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeutów SNP PTP. Aby zapewnić moim pacjentom najwyższy standard bezpieczeństwa, moją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam również własną psychoterapię, co uważam za niezbędny element etycznego i odpowiedzialnego wykonywania tego zawodu. Doświadczenie Gabinet Zmian Psychoterapia Urszula Sokalska-Goleń w Bytomiu- Psycholog, Psychoterapeuta (2022-nadal) Wojewódzki Szpital Specjalistyczny nr 4 w Bytomiu- Centrum Zdrowia Psychicznego - Psycholog w Punkcie Zgłoszeniowo-Koordynacyjnym (2023-nadal) Dom Pomocy Społecznej Dla Dorosłych w Bytomiu ( dla osób przewlekle psychicznie chorych)- Psycholog (2020-2023) Wojewódzki Szpital Specjalistyczny nr 4 w Bytomiu - Centrum Zdrowia Psychicznego - Staż kliniczny (2024, 120 godzin) Szpital Kliniczny im.dr. Józefa Babińskiego SP ZOZ w Krakowie - Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic - Staż Kliniczny ( 2023, 146 godzin) Edukacja Jednolite Studia Magisterskie na Kierunku Psychologia ze Specjalnością Kliniczna Człowieka Dorosłego - Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS z siedzibą w Warszawie - Filia w Katowicach (2020) Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie (2024) Roczny Kurs wprowadzający do Kursu Psychoterapii organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie (2020) Diagnozowanie, rozumienie, leczenie i ukierunkowanie na zdrowienie pacjentów z głębokimi zaburzeniami psychicznymi - Szpital Kliniczny im. J. Babińskiego w Krakowie (2026) Roczna Grupa Seminaryjno-Superwizyjna o temacie " Współczesne Podejście Kleinowskie w Psychoterapii Psychoanalitycznej" - Instytut Studiów Psychoanalitycznych im. H. Segal w Warszawie (2025) Techniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Schematów - Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie (2024) Pierwsze spotkanie z pacjentem. Wywiad i ocena stanu psychicznego - Psychotesto Centrum Psychologiczne w Łodzi (2024) Wprowadzenie do Terapii Skoncentrowanej Na Współczuciu (CFT) - Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie (2019)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Patrycja Skrodzka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Aleksandra Sienkiewicz

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od145 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Nazywam się Aleksandra Sienkiewicz i jestem dyplomowaną psycholożką. Swoją edukację zdobywałam na renomowanych uczelniach w Wielkiej Brytanii - na University of Westminster ukończyłam studia licencjackie, a na University College London studia magisterskie. Posiadam doświadczenie w pracy w poradni psychologiczno pedagogicznej dla dzieci i młodzieży, oddziale psychiatrycznym dla dorosłych, oraz w prywatnym gabinecie. W pracy z osobami, które do mnie przychodzą kieruję się empatią, indywidualnym podejściem oraz autentyczną ciekawością drugiego człowieka. Szczególną uwagę zwracam na stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której można swobodnie mówić o trudnościach, emocjach i wyzwaniach. Korzystam z metod opartych na nurtach poznawczo-behawioralnym (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz podejściu opartym na uważności (mindfulness). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, wspierając ich m.in. w zakresie: - obniżonego nastroju i stanów lękowych, - problemów z samooceną i brakiem motywacji, - trudności w relacjach interpersonalnych, - prokrastynacji i wyzwań w organizacji codzienności, - kryzysów emocjonalnych i życiowych. Wierzę, że rozmowa w atmosferze akceptacji może być pierwszym krokiem do realnej zmiany - poprawy samopoczucia, budowania zdrowszych relacji czy lepszego zrozumienia siebie. Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia psychologicznego, zapraszam Cię serdecznie do umówienia konsultacji online. ------------------------------------------------------------------------------ My name is Aleksandra Sienkiewicz, and I am a qualified psychologist. I completed my education at renowned universities in the United Kingdom - I earned my Bachelor’s degree at the University of Westminster and my Master’s degree at University College London. I have experience working at a psychological and educational counselling centre for children and adolescents, an adult psychiatric ward, as well as in private practice. In my work, I am guided by empathy, an individual approach, and genuine curiosity about each person that comes to me. I place particular emphasis on creating a safe, accepting space where individuals can openly talk about their emotions, difficulties and challenges. I use evidence-based methods from cognitive-behavioural therapy (CBT), solution-focused brief therapy (SFBT), and mindfulness. I work with both adults and adolescents, supporting them in areas such as: - low mood and anxiety, - self-esteem issues and lack of motivation, - difficulties in interpersonal relationships, - procrastination and challenges with daily organisation, - emotional and life crises. I believe that a conversation in an atmosphere of acceptance can be the first step towards real change of improved well-being, healthier relationships, and a better understanding of oneself. If you are looking for professional psychological support, I warmly invite you to book an online consultation with me.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Jestem psychologiem i dietetykiem klinicznym, absolwentką Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej oraz Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pracuję z nastolatkami powyżej 12 roku życia oraz osobami dorosłymi.Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy w: Specjalistycznej Poradni Rodzinnej działającej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie a także w prywatnych Poradniach Psychologicznych i Przedszkolu Publicznym. W pracy terapeutycznej wykorzystuję metody nurtu poznawczo-behawioralnego, który cechuje się potwierdzoną badaniami wysoką skutecznością w leczeniu. Systematycznie poszerzam swoja wiedzę i kompetencje biorąc udział w szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej i psychodietetycznej. Z kim pracuję?Pomagam młodzieży w trudnościach związanych z regulacją emocji, poczuciem własnej wartości, samoakceptacją, problemami szkolnymi, samookaleczaniem, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami lękowymi. Pomagam dorosłym, którzy nie radzą sobie z emocjami, ze stresem, doświadczają objawów zaburzeń odżywiania, depresyjnych, lękowych, mierzą się z trudnościami w relacjach lub z brakiem samoakceptacji i niską pewnością siebie. Wspieram rodziców w jak najlepszym wychowywaniu swoich dzieci.Dlaczego warto podjąć ze mną współpracę? - Dbam o to, by każdy klient czuł się wysłuchany i akceptowany, niezależnie od wieku i zgłaszanego problemu.- Szczególnie cenię zrozumienie, otwartość i zaangażowanie, nigdy nie oceniam.- Priorytetem jest dla mnie etyka zawodu i ściśle przestrzegam jej zasad nie zapominając o empatii.- Podczas terapii pracuję zarówno z dzieckiem, jak i rodzicem, co pozwala osiągnąć najlepsze efekty. Względem dzieci jestem otwarta i cierpliwa, a względem rodziców zawsze służę radą i wsparciem. - W pracy ponad wszystko cenię indywidualne podejście do każdego człowieka. - W pierwszej kolejności zawsze staram się patrzeć na jego potrzeby i realne możliwości.- Pracuję pod stałą superwizją.W zakresie psychodietetyki i dietetyki klinicznej, specjalizuję się w pracy z osobami, które zmagają się głównie z zaburzeniami odżywiania – anoreksją, bulimią, kompulsywnym jedzeniem oraz wybiórczością pokarmową (neofobia żywieniowa, ARFID). Dodatkowo, współpracuję z osobami, które na co dzień mierzą się z nadwagą, otyłością, nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi, chorobami dietozależnymi. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę z dwóch dziedzin – psychologii i dietetyki, co przynosi najbardziej zadowalające i trwałe efekty. Jeżeli zależy Ci na zrozumieniu, zaufaniu i efektywności - zapraszam do współpracy ze mną.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza