Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5412 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Mirosława Kikmunter

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od130 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Doświadczenie w pracy z osobami po kryzysach psychicznych zdobywałam pracując w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku na oddziałach całodobowych oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego OPTIMMED w Gdańsku na oddziale dziennym. Doświadczenia zdobywałam także w Ośrodku Readaptacji Stowarzyszenia Solidarni "PLUS" EKO "Szkoła Życia" z Ośrodkiem Leczenia Uzależnień w Wandzinie, w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz w VII Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w trakcie certyfikacji. Jestem w trakcie szkolenie przygotowujące do egzaminu na certyfikat psychoterapeuty SNP PTP oraz samodzielnego prowadzenia psychoterapii pod kierunkiem Polskiego Stowarzyszenia Rozwoju Psychoterapii we Wrocławiu, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Studia psychologiczne ukończyłam uzyskując tytuł magistra psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie na Wydziale Zamiejscowym w Sopocie.Tam też ukończyłam dwuletnie Podyplomowe Studia o specjalności Seksuologia Kliniczna. Jestem absolwentką studiów podyplomowych Psychologia Transportu na Uniwersytecie Gdańskim, gdzie uzyskałam uprawnienia do badań psychologicznych w zakresie psychologii transportu, wpisane pod numerem G-P 238 do ewidencji uprawnionych psychologów. Jestem także absolwentką studiów podyplomowych Arteterapii w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam kurs I i II stopnia Hipnozy w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi, kurs Hipnozy w Psychoterapii i Medycynie w Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie , kurs I stopniaTerapii Krótkoterminowej w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach „CTSR” w Sopocie oraz szkolenia organizowane przez Polski Instytut Ericksonowski w Łodzi. Pracuję w nurcie integracyjnym, w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz w nurcie ericksonowskim. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora.Jako seksuolog zajmuję się pełnym spektrum wsparcia, pomocy osobom których seksualność stała się problem. Udzielam wsparcia osobom LGBT, pomagam w akceptowaniu własnej seksualności i orientacji seksualnej osobom nieheteronormatywnym, prowadzę edukację rodzin. Zajmuję się leczeniem dysfunkcji seksualnych ( zaburzenia orgazmu i popędu, awersje seksualne, pochwica, dyspareunia), zaburzenia identyfikacji płciowej ( transseksualizm, transwestytyzm, zaburzenia identyfikacji płciowej w dzieciństwie), , zaburzenia erekcji i ejakulacji oraz zaburzenia reakcji genitalnej u kobiet, seksoholizm, rozwój psychoseksualny oraz zaburzeń preferencji seksualnych.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Ajdukiewicz

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą oraz psychologiem. Dodatkowo wykonuję zawód psychologa transportu i bezpieczeństwa ruchu drogowego. Wiele lat pracowałam również w biznesie. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii przy ul. Sobieskiego 9 w Warszawie w Klinice nerwic, zaburzeń osobowości i odżywiania oraz na Oddziale zaburzeń afektywnych. Wciąż się doszkalam i rozwijam, odbyłam wiele szkoleń z zakresu pomocy psychologicznej a także interwencji kryzysowej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Członkiem Stowarzyszenia INTRA oraz członkiem Stowarzyszenia Psychologów Transportu w Polsce. Swoją pracę kieruję na osoby dorosłe, pracuję w nurcie integratywnym, który w swoim trzonie ma podejście humanistyczne. Poddaję się superwizji. Charakter integratywny psychoterapii oznacza, iż rodzaj pomocy dopasowuję do celów i potrzeb klienta. Psychoterapia jest szansą na rozwój dla każdego, nie tylko dla osób z zaburzeniami czy chorobą psychiczną. Wierzę, że w każdym człowieku jest siła i potencjał do zmiany. Pracuję m.in. z osobami, które: – borykają się z trudnościami emocjonalnymi, nerwicą, lękami, depresją, – zaburzeniami osobowości – przeżywają kryzys, – doświadczają trudności w relacjach, – są rozczarowane innymi lub sobą, – obawiają się innych, – szukają sensu i radości życia, – trudno im poradzić sobie z własną złością, – chcą dowiedzieć się czegoś o sobie, swoich wyborach lub zmienić coś w swoim życiu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Magdalena Kozik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychoterapeutką, absolwentką całościowego kursu psychoterapii w nurcie integratywnym oraz terapeutką EMDR. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami lękowymi oraz trudnościami związanymi z doświadczeniami traumatycznymi i zespołem stresu pourazowego (PTSD). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Pomogę m.in. w następujących tematach: - Trudna sytuacja życiowa - Lepsze rozumienie siebie - Niskie poczucie własnej wartości - Doświadczenie traumatycznego wydarzenia - Myśli samobójcze - Doświadczenie przemocy - Tworzenie satysfakcjonujących relacji - Powtarzające się zachowania, schematy - Potrzeba zmiany w życiu - Stawianie granic W swojej pracy korzystam z dorobku różnych podejść psychoterapeutycznych – psychoanalityczno-psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego, humanistyczno-egzystencjalnego oraz systemowego. Ukończyłam również kurs Terapii Schematów i wykorzystuję założenia oraz techniki w pracy terapeutycznej, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i możliwości osoby, z którą pracuję. Wierzę, że jednym z najważniejszych czynników leczącym w psychoterapii jest relacja terapeutyczna – oparta na autentycznym, akceptującym i pełnym zaufania kontakcie, a także szacunku i podmiotowym traktowaniu drugiego człowieka. W procesie psychoterapii ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje doświadczenia i mechanizmy funkcjonowania, a także dostrzec własne zasoby i rozwijać bardziej wspierający stosunek do siebie. Ukończyłam szkolenie z zakresu terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – metody wykorzystywanej w terapii traumy, rekomendowanej m.in. przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oraz Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. EMDR pomaga w przetwarzaniu trudnych i traumatycznych doświadczeń oraz związanych z nimi wspomnień, emocji, przekonań i reakcji, które nadal wpływają na funkcjonowanie w teraźniejszości. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. UWAGA: zapisanie się na konsultację nie oznacza przyjęcia na psychoterapię. Przyjęcie poprzedzają wywiad, dostępność stałego terminu, obopólna zgoda na zasady współpracy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agnieszka Pisarek

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Studia magisterskie z psychologii ukończyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, obecnie w trakcie certyfikacji w 4 letniej szkole psychoterapii w Centrum CBT w Warszawie w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ponadto ukończyłam Studia Podyplomowe z Psychologii Sportu na Uniwersytecie Gdańskim. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne zdobyte podczas studiów podyplomowych w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Łodzi. Doświadczenie zawodowe w zakresie psychoterapii zdobywała współpracując z Warsztatem Terapii Zajęciowej, Kancelarią Adwokacką – gdzie podejmowała działania psychologiczne w obrębie spraw rodzinnych, pracując w oświacie z młodzieżą licealną i przedszkolną, a także w ramach własnej praktyki psychoterapeutycznej. Swoją wiedzę poszerzała pracując jako asystent naukowo-dydaktyczny w Katedrze Psychologii – Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Aktualnie współpracuję z Łódzkim Studiem Terapii. Aktywnie uczestniczę w konferencjach naukowych z zakresu psychologii, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów czy psychologii sportu. Poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w licznych szkoleniach i kursach związanych z jej działalnością zawodową. W pracy z pacjentami specjalizuje się m.in. w zaburzeniach lękowych, zaburzeniach nastroju – w tym depresji, zaburzeniach odżywiania, zaniżonej samoocenie, zaburzeniach osobowości, trudnościach w relacjach, czy braku umiejętności poradzenia sobie z sytuacją życiową w wyniku stresu czy kryzysu. Pracuję z osobami dorosłymi jak i młodzieżą od 13 roku życia, z parami oraz rodzinami. W swojej pracy korzystam także z terapii schematu , terapii opartej na uważności, czy z metod relaksacyjnych. W pracy z drugą osobą stawia na relację terapeutyczną budowaną w oparciu o życzliwość, poczucie bezpieczeństwa, szczerość i szacunek dla drugiej osoby. Pracuję pod stałą superwizją z certyfikowanymi superwizorami. Prywatnie miłośniczką zwierząt – posiadaczka kilku kotów oraz psów, w wolnych chwilach fotograf – amator.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dominika Wiśniowska

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem po studiach jednolitych magisterskich o specjalności klinicznej, mediatorem, a obecnie uczestniczę w szkoleniu psychoterapeutycznym w akredytowanej przez PTTPB szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dodatkowo ukończyłam 1.5 roczne studia podyplomowe z "Przygotowania pedagogicznego dla psychologów", gdzie zdobyłam wiedzę, która skutecznie wspiera mnie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi od 7. roku życia. Moja praktyka skupia się na wspieraniu osób w kryzysach życiowych, z trudnościami emocjonalnymi, depresyjnymi, zaburzeniami lękowymi, niskim poczuciem własnej wartości, a także z osobami w spektrum autyzmu i ADHD. Udzielam konsultacji rodzicielskich, także w zakresie okołorozwodowym. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, Poradni leczenia uzależnień dla osób uzależnionych i współuzależnionych, w Ośrodku Adopcyjnym, szkołach publicznych, a także w placówce medycznej, w której miałam okazję współpracować z psychiatrami oraz lekarzami innych specjalizacji. Wierzę że psychologia to obszar, w którym niezbędny jest ciągły rozwój i nauka, dlatego nieustannie podnoszę kwalifikacje oraz zwiększam swoją wiedzę poprzez udział w kursach, szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Dodatkowo swoją pracę poddaję regularnej interwizji lub superwizji, oraz kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno- Zawodowego Psychologa. Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie szczerej relacji, opartej na zaufaniu i poczuciu pełnej akceptacji. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, wierząc że nasze myśli i przekonania kształtują naszą rzeczywistość, a w każdym z nas kryją się zasoby, które przy odpowiednim wsparciu, umożliwią poprawę jakości życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Magdalena Zydroń

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem z wykształcenia i pasji. Ukończyłam studia psychologiczne w Wyższej Szkole Biznesu WSB-NLU. Doświadczenie zdobywałam m.in. w ośrodku psychoterapeutycznym i szkoleniowym, centrum diagnozy spektrum autyzmu i ADHD oraz w ośrodku psychologiczno-psychoterapeutycznym. Pomagam dzieciom od 6. roku życia, nastolatkom i dorosłym, którzy zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, brakiem pewności siebie, trudnymi emocjami czy problemami w relacjach. Często trafiają do mnie osoby, które czują się przeciążone codziennością, mają poczucie, że nie ogarniają albo że „coś jest ze mną nie tak”. Wspieram też tych, którzy dorastali w trudnych warunkach – z emocjonalnie niedostępnymi rodzicami, w napięciu lub w poczuciu, że nie wolno im było czuć i być sobą. Pracuję z wewnętrznym krytykiem, wstydem, lękiem przed oceną. Prowadzę również diagnozę ADHD u dorosłych i dzieci – pomagam lepiej zrozumieć siebie, swoje trudności z koncentracją, impulsywność czy nadwrażliwość. Pierwsza wizyta ma formę konsultacji – to czas na spokojną rozmowę i zebranie wywiadu psychologicznego, by lepiej zrozumieć Twoją sytuację. W przypadku dzieci poniżej 12. roku życia na pierwsze spotkanie zapraszam samych rodziców lub opiekunów prawnych. Wykonuję również badania psychologiczne, które mogą dotyczyć m.in. funkcji poznawczych, osobowości, rozwoju czy oceny stopnia niepełnosprawności. W pracy stawiam na autentyczność, empatię i bezpieczną przestrzeń – bez ocen i presji. Wierzę, że każda osoba zasługuje na to, by być wysłuchana i zrozumiana.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Aleksandra Zaród

Psychoterapeutka

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
O mnie Psycholog to mój zawód. Mam to ogromne szczęście, że bardziej niż zawód również pasja i zrealizowane marzenie. W liceum, w klasie mat-inf okazało się, że oprócz umiejętności ścisłych, umiem słuchać. Niby nic, ale jednak czułam, że być może intuicji nie warto ignorować. Takim sposobem wybrałam psychologię. Studia magisterskie dawały mi niedosyt, więc podjęłam decyzję o rozpoczęciu Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego, a następnie kursu psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Moja droga zawodowa rozpoczęła się w 2010r. Pracowałam w Środowiskowym Domy Samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi, następnie w drugim Środowiskowym Domu Samopomocy tym razem dla osób starszych z zaburzeniami pamięci. Od 2018r. pracowałam również z młodzieżą z Ośrodków Kuratorskich przy projektach „Szansa dla młodych”. Równolegle przez wiele lat świadczyłam wsparcie motywacyjne indywidualne i grupowe dla podopiecznych Stowarzyszenia Walki z Otyłością, oraz warsztaty edukacyjne na turnusach odchudzających. Przez następne blisko 2 lata pracowałam w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych oraz zaczęłam radośnie rozwijać własną prywatną praktykę zawodową. W każdym z tych miejsc zostawiałam kawał serducha, a zabierałam morze doświadczeń, wiedzy, relacji i rozumienia wielorakich trudności psychicznych. Czasem pacjenci mnie pytają, dlaczego nie notuję podczas sesji. Każdy człowiek jest jak książka opowiadająca własną historię. Trudno pomylić „Małego Księcia” z „Kubusiem Puchatkiem”. Jak zaczynamy czytać od środka trudno zrozumieć kontekst zawiłej narracji. Jak zaczynamy się cofać do początku lepiej rozumiemy unikalny świat przedstawiony w książce, poznajemy sieć relacji oraz wyławiamy prawdziwe motywacje bohatera. Pytanie tylko po co? Do czego potrzebna jest psychoterapia? Dla mnie odpowiedź jest klarowna – by bardziej świadomie pisać dalszą część książki. By kolejne decyzje, reakcje na stawiane wymagania były autonomiczne, zgodne z prawdziwymi potrzebami, by pozwalały osiągać maksimum rozwojowych możliwości naszego bohatera. Twojego Bohatera. Skoro trafiłe(a)ś na mój profil, szukasz czegoś swoim życiu. Postaram Ci się pomóc to odnaleźć lub zbudować od nowa. Ważne. Pracuję zgodnie z szeroko rozumianą etyką zawodu psychologa, pod systematyczną superwizją. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. LGBT friendly.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Bartłomiej Cielęcy

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od180 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Z wykształcenia jestem psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą w procesie zdobywania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Posiadam również certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień oraz tytuł asystenta psychodramy. Pracuję z osobami dorosłymi, które szukają pomocy w rozwiązywaniu problemów życiowych, zmagają się z dylematami egzystencjalnymi, cierpią z powodu zaburzeń depresyjnych, nerwicowych, zaburzeń osobowości, doświadczają kryzysu w związku, cierpią z powodu uzależnienia bliskiej osoby, bądź same zmagają się z uzależnieniem. Mam 13 letnie doświadczenie zawodowe, które zdobywałem w placówkach świadczących pomoc w obszarze ochrony zdrowia psychicznego, między innymi w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku, Centrum Psychiatrii w Katowicach, Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym w Rybniku, w ramach Poradni Leczenia Uzależnień i Poradni Zdrowia Psychicznego Ośrodka Profilaktyki i Leczenia Uzależnień w Zabrzu oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego w Rybniku. W pracy terapeutycznej opieram się głównie na nurcie psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Umawianie wizyt odbywa się poprzez kontakt telefoniczny lub mailowy. Zakres usług świadczonych w ramach gabinetu: - psychoterapia indywidualna osób dorosłych - psychoterapia indywidualna uzależnienia/współuzależnienia - pomoc psychologiczna - konsultacje psychologiczne Stawka za sesje psychoterapii/konsultacje to 180 zł/50 min. Gliwice, ul. Jagiellońska 4 Budynek Panorama Sp. Z o.o. Piętro II, lokal 7
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agata Idkowiak-Klewańczuk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką psychodynamiczną oraz terapeutką uzależnień. Swoją pracę psychoterapeutyczną kieruję do osób dorosłych (18+) doświadczających chwiejności emocjonalnej, niepokoju, lęku, dyskomfortu psychicznego, trudności w relacjach interpersonalnych, nierozumiejących własnych zachowań oraz nastrojów, chcących lepiej zrozumieć siebie, zmagających się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych. Pierwszych kilka spotkań ma charakter wywiadowy, abym mogła poznać zgłaszane obszary trudności oraz abyśmy mogli wspólnie ustalić cel pracy terapeutycznej. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Podczas studiów realizowałam ścieżkę Psychologii Klinicznej. Ukończyłam Studia Podyplomowe „Seksuologia Kliniczna-Opiniowanie, Edukacja, Terapia” przy Instytucie Psychologii UAM. Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Wiedzę z zakresu psychoterapii uzależnień zdobywałam szkoląc się w Studium Terapii Uzależnień przy Fundacji Vis Salutis w Łodzi. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W pracy z pacjentem kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa PTP oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Przyjmuje w Centrum Zdrowia Psychicznego MEDICO w Tarnowie Podgórnym. Kontakt z rejestracją pod nr tel. 691 157 377
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza