Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5348 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Natalia Kowina

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od210 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Specjalista psychologii klinicznej, psychoonkolog, psychoterapeuta w trakcie całościowego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnią specjalizację w dziedzinie psychologii klinicznej chorób somatycznych, organizowaną przez Szpital Uniwersytecki w Krakowie. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych "Psychoonkologia w praktyce klinicznej" oraz „Psychogeriatria z elementami neuropsychologii" (MCKP UJ). Zawodowo od kilku lat jestem związana ze Szpitalem Uniwersyteckim w Krakowie (Zakład Psychologii Klinicznej, aktualnie Breast Unit - Centrum Leczenia Chorób Piersi, Oddział Kliniczny Chirurgii Ogólnej i Onkologicznej), gdzie wspieram pacjentów chorujących somatycznie oraz ich bliskich. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam również m.in. w Krakowskim Szpitalu Specjalizacyjnym im. JP II, w Miejskim Centrum Opieki w Krakowie (Centrum Wsparcia Opiekunów) oraz podczas staży specjalizacyjnych na oddziałach o profilach somatycznych i psychiatrycznych. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB oraz Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego PTPO, swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoonkologiczne (w tym psychologiczne konsultacje do profilaktycznej mastektomii) oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Zapraszam do kontaktu: natalia.kowina@gmail.com
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Jagielska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego, pięcioletniego szkolenia w nurcie integracyjnym, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (obecnie na 3. roku). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych obszarach pomocy psychologicznej – pracowałam m.in. w poradniach psychologicznych jako diagnosta, w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, szkołach, fundacjach oraz poradniach terapeutycznych dla dzieci i młodzieży. Obecnie prowadzę praktykę prywatną, pracując psychoterapeutycznie oraz konsultacyjnie. W swojej pracy mam kontakt z bardzo różnorodnymi trudnościami – wspieram osoby doświadczające m.in. depresji, zaburzeń lękowych, kryzysów życiowych i egzystencjalnych, trudności w relacjach, obniżonej samooceny czy myśli samobójczych. Pracuję również z osobami mierzącymi się z wyzwaniami wynikającymi z ADHD oraz spektrum autyzmu – zarówno w obszarze diagnozy, jak i wsparcia terapeutycznego oraz psychoedukacji. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne, które pomagają lepiej zrozumieć trudność i dobrać odpowiednią formę dalszej pomocy. W pracy korzystam z podejścia integracyjnego, łącząc różne metody w zależności od potrzeb – szczególnie bliskie są mi techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Ważne jest dla mnie całościowe, holistyczne podejście do zdrowia psychicznego – uwzględniam nie tylko procesy psychiczne, ale również wpływ ciała, stylu życia, diety, aktywności fizycznej czy regulacji emocji poprzez techniki uważności i medytacji. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, uważność i poczucie bezpieczeństwa. Tworzę przestrzeń, która jest jednocześnie profesjonalna i swobodna – tak, aby można było otwarcie mówić o trudnościach, lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać realne zmiany.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Zdjęcie mgr Marta Waclau

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego szkolenia. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię online dla osób dorosłych, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach lub po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie. Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami, które przez lata troszczyły się o innych, często odkładając własne potrzeby na później. Z osobami, którym trudno powiedzieć „nie”, które stawiają sobie wysokie wymagania, czują się odpowiedzialne za wszystkich wokół albo mają poczucie, że w swoich relacjach wciąż przeżywają podobne trudności. W życiu i pracy ważne są dla mnie relacje, życzliwość i uważność na drugiego człowieka. Własne doświadczenia nauczyły mnie, że życie nie zawsze układa się tak, jak sobie wyobrażaliśmy. Bywają momenty, które każą nam się zatrzymać, przyjrzeć dotychczasowym wyborom i zastanowić, czego naprawdę potrzebujemy. Nie uważam, że każdy kryzys musi prowadzić do rozwoju. Wiem jednak, że czasami trudne doświadczenia stają się początkiem ważnych zmian. Patrzę na człowieka przez pryzmat jego historii. Nasze przekonania, emocje i sposoby reagowania nie biorą się znikąd. Często to, co kiedyś pomagało nam radzić sobie z trudnościami, z czasem zaczyna nas ograniczać. Dlatego w pracy terapeutycznej interesuje mnie nie tylko to, co przeżywasz dzisiaj, ale również to, skąd wzięły się Twoje przekonania o sobie, innych ludziach i świecie. Nie szukam gotowych odpowiedzi na cudze życie. Wolę wspólnie przyglądać się temu, co trudne, zadawać pytania, które pozwalają spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, i odkrywać wzorce, których wcześniej mogliśmy nie dostrzegać. Czasami pomocna jest konsultacja, która pozwala uporządkować myśli i emocje. Innym razem potrzebna jest dłuższa praca nad przekonaniami i schematami, które towarzyszą nam od lat. W relacji terapeutycznej szczególnie cenię autentyczność, szacunek i poczucie bezpieczeństwa. Ważne jest dla mnie, abyś mogła lub mógł mówić o swoich doświadczeniach bez obawy przed oceną. Pracuję pod superwizją, a swoją wiedzę i umiejętności stale rozwijam. Nie musisz mieć diagnozy ani wiedzieć, od czego zacząć. Pierwsze spotkanie online jest okazją do spokojnej rozmowy o tym, co Cię dziś zajmuje, czego potrzebujesz i jakiej formy wsparcia szukasz. Wierzę, że nie zawsze mamy wpływ na to, co nas spotyka. Możemy jednak uczyć się lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i relacje, a dzięki temu bardziej świadomie decydować o tym, jak chcemy żyć.
Nurt
Zdjęcie mgr Marta Król

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od210 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Olszewska-Benewiat

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Psycholog, Psychoterapeuta psychodynamiczne, Pedagog, Seksuolog w trakcie certyfikacji klinicznej, Mediator, Psycholog i psychoterapeuta dzieci i młodzieży od 6 r.ż. Jestem pedagogiem, psychologiem, psychoterapeutą oraz seksuologiem. Ukończyłam studia magisterskie na warszawskim wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS oraz pełne 4-letnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Specjalizację z seksuologii ukończyłam w Poznaniu na UAM, a specjalizację z dzieci i młodzieży w KCP. W trakcie terapii stawiam na empatię, zrozumienie oraz współpracę z pacjentem, aby wspólnie eksplorować i rozumieć głębsze przyczyny problemów oraz znaleźć skuteczne strategie ich rozwiązania. Każda osoba jest dla mnie wyjątkowa, dlatego podejmuję się pracy z pacjentami w sposób indywidualny, dostosowując terapię do ich potrzeb i celów. W mojej praktyce kładę duży nacisk na budowanie zaufania oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjenci mogą otwarcie dzielić się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami. Wierzę w siłę procesu terapeutycznego i w możliwość pozytywnej zmiany dla każdego człowieka. Główne obszary mojej specjalizacji oraz zainteresowań obejmują szerokie spektrum zaburzeń psychicznych, w tym zaburzenia nastroju, lęki, zaburzenia osobowości oraz problemy związane z relacjami międzyludzkimi. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na głębokim zrozumieniu mechanizmów działania umysłu oraz świadomością wpływu przeszłości na naszą obecną sytuację życiową. Pracuję z pasją i zaangażowaniem, pomagając moim pacjentom w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami życiowymi. Jako seksuolog wspieram pacjentów w lepszym rozumieniu własnej seksualności, budowaniu satysfakcjonujących relacji oraz pokonywaniu trudności pojawiających się w sferze intymnej. W swojej pracy tworzę bezpieczną, pełną szacunku i akceptacji przestrzeń, w której każda osoba może otwarcie mówić o swoich potrzebach, obawach i doświadczeniach, bez lęku przed oceną. Towarzyszę pacjentom w odkrywaniu własnych potrzeb, rozwijaniu świadomości seksualnej oraz poszukiwaniu rozwiązań dostosowanych do ich indywidualnej sytuacji. Wierzę, że podstawą skutecznej pomocy są empatia, zaufanie, otwarta komunikacja i poszanowanie różnorodności. Moim celem jest wspieranie pacjentów w budowaniu zdrowej relacji z własną seksualnością, wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz osiąganiu większego komfortu i satysfakcji w życiu intymnym. Zastrzegamy sobie prawo do odmówienia świadczenia usługi w przypadku podejrzenia bycia pod wpływem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych.
Nurt
Zdjęcie mgr Karolina Walczykowska

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Nurt
Zdjęcie mgr Karolina Jarząbek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ważna informacja: pracuję w settingu zakładającym spotkania minimum 1x w tygodniu, najlepszą skuteczność mają wizyty 2x w tygodniu. Częstotliwość ustalana jest indywidualnie. Jestem psychologiem po 5-letnich, jednolitych studiach magisterskich oraz psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne). Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd). Oferuję długoterminową psychoterapię. Moja praktyka opiera się na podejściu psychodynamicznym (TFP), które zalecane jest szczególnie przy zaburzeniach osobowości (borderline, narcystyczne, histrioniczne, itd.), jak również przy zaburzeniach lękowych, depresyjnych, tożsamościowych, i innych. Szczególną rolę w tym nurcie odgrywa relacja terapeutyczna oraz to, co dzieje się między Pacjentem, a terapeutą. Wspólnie będziemy przyglądać się temu, co często chce pozostać niewypowiedziane, nieuświadomione. Podczas pierwszych 3-5 spotkań konsultacyjnych porozmawiamy o tym co sprawiło, że zdecydowali się Państwo na podjęcie psychoterapii. Przeprowadzę ustrukturyzowany wywiad, aby jak najlepiej zrozumieć Państwa funkcjonowanie, by poznać Państwa oczekiwania odnośnie naszych spotkań, wspólnie sformułować cel terapii i zawrzeć kontrakt terapeutyczny. Kolejne wizyty odbywają się 1 lub 2 razy w tygodniu, ich częstotliwość dobierana jest indywidualnie- nie ma możliwości spotkań rzadziej niż jeden raz w tygodniu. Kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego, a swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Natalia Morawiec

Psycholożka

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką pięcioletnich jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, w trakcie których realizowałam specjalności z psychologii klinicznej człowieka dorosłego oraz z psychologii sądowej. Aktualnie kontynuuję kształcenie jako doktorantka w Szkole Doktorskiej Uniwersytetu Śląskiego, gdzie naukowo zajmuję się psychologią okołoporodową, w szczególności zespołem stresu pourazowego po porodzie oraz relacją matka – dziecko. Uczestniczę w 4-letnim szkoleniu podyplomowym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w placówkach edukacyjnych, jak i klinicznych. Na co dzień pracuję jako psycholog szkolny w Akademickim Zespole Szkół w Piekarach Śląskich oraz jako psycholog i certyfikowana trenerka umiejętności społecznych (TUS) w Pracowni Umiejętności Społecznych, gdzie prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży, konsultacje rodzicielskie oraz zajęcia grupowe. Swoje kompetencje rozwijałam również m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach, na Oddziale Psychiatrii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 4 w Bytomiu, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Siemianowicach Śląskich oraz w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów. W gabinecie Uważna Relacja oferuję konsultacje i pomoc psychologiczną dla młodzieży od 13. roku życia oraz osób dorosłych (w tym dla kobiet w okresie okołoporodowym). Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, obniżonego nastroju, nasilonego lęku czy stresu. Wspieram młodzież i dorosłych przechodzących przez nagłe kryzysy życiowe, zmagających się z trudnościami adaptacyjnymi, obniżonym poczuciem własnej wartości i wyzwaniami w relacjach interpersonalnych. Bliskim mi obszarem jest również pomoc psychologiczna dla kobiet w okresie ciąży, po porodzie oraz w trakcie wchodzenia w rolę matki – towarzyszę w radzeniu sobie z okołoporodowymi zaburzeniami nastroju, lękiem i trudnymi emocjami po porodzie. W relacji terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii, akceptacji, szacunku i autentyczności. Każde spotkanie traktuję indywidualnie, dostosowując metody pracy do trudności, zasobów i potrzeb osoby zgłaszającej się po wsparcie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w certyfikowanych szkoleniach. Ukończyłam szkolenia m.in. z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), interwencji kryzysowej i Treningu Umiejętności Społecznych, a także kursy z zakresu technik uważności (mindfulness) oraz wsparcia okołoporodowego. Prowadzę aktywną działalność naukową na arenie międzynarodowej i ogólnopolskiej (jestem laureatką nagrody przyznanej przez The Society for Reproductive and Infant Psychology). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja