Leczenie nerwicy - umów wizytę - Strona 4

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5348 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Michał Kłak

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Lęku nie da się usunąć. Zamartwianie się, które go podtrzymuje, jest czynnością. Da się ją zmienić. Sprawdzasz różne scenariusze, planujesz rozmowy, których jeszcze nie było, a wieczorem rozmyślasz, jak minął dzień. Na sesjach rozkładamy tę czynność na części: kiedy się włącza, co ją uruchamia, co dostajesz w zamian i jakim kosztem. Jeśli rozpoznajesz w tym siebie, to znaczy, że jest z czym pracować. Zamartwianie się utrzymuje się, ponieważ coś daje, czego na pierwszy rzut oka nie widać. Wygląda jak przygotowanie: sprawdzam wszystkie wersje rozmowy, więc jestem gotowy na każdą. Kilka razy faktycznie się opłaciło i te kilka razy pamięta się lepiej niż wszystkie pozostałe, w których nic z tego nie wynikło. Wystarczy to, żeby wracać do sprawdzania przy każdej kolejnej rozmowie, także tej, która pójdzie dobrze bez żadnego przygotowania. Podobnie z odkładaniem trudnych spraw na później: ulga po odłożeniu jest natychmiastowa, a sprawa czeka i przez ten czas robi się większa, niż była. Stąd wiadomo, gdzie szukać zmiany. Samego lęku nie da się wyłączyć na życzenie, ale warunki, w których się uruchamia, dają się rozpoznać i przestawić. To jest ta część, na którą masz realny wpływ, i od niej zmienia się reszta. Z CZYM MOGĘ POMÓC? Przyjmuję osoby dorosłe. Każdy przychodzi z czymś swoim, a mimo to kilka spraw wraca regularnie: lęk i zamartwianie się, napięcie w ciele bez uchwytnej przyczyny, nadmierna samokrytyka, obniżony nastrój, przeciążenie pracą i obowiązkami, poczucie utknięcia w miejscu. ADHD Pracuję z osobami z ADHD nad poprawą codziennego funkcjonowania: jak podejść do zadania, żeby dało się je zacząć, co robić z napięciem i wyrzutami sumienia po dniu, w którym znowu nic nie poszło zgodnie z planem, jak poradzić sobie z emocjami, które dają o sobie znać dopiero wtedy, kiedy zdążyły już zadziałać, i jak zbudować swój codzienny rytm. Wygląda to jak każda inna terapia poznawczo-behawioralna: sprawdzamy, jak Twoja uwaga i Twój rytm działają naprawdę, dobieramy sposoby do tego, co u Ciebie faktycznie się sprawdza, i osobno zajmujemy się tym, co przez lata narosło wokół zdania „wystarczy się bardziej postarać". Jeśli podejrzewasz u siebie ADHD, mogę na wstępie zrobić badanie przesiewowe i podpowiedzieć, gdzie zgłosić się po pełną diagnozę. Zakładam przy tym, że trudności mogą się okazać czymś innym niż ADHD, i to również sprawdzamy. JAK PRACUJĘ? Mój nurt to terapia poznawczo-behawioralna, kształcę się w Szkole Psychoterapii Centrum CBT. Superwizja jest częścią tego szkolenia i odbywa się regularnie, a w sprawach, które tego wymagają, korzystam z superwizji także poza zajęciami. To znaczy, że nad Twoją sprawą nie zastanawiam się wyłącznie sam. Od 2016 roku pracuję w ośrodkach prywatnych i publicznych, z bardzo różnymi ludźmi. Terapię poznawczo-behawioralną poznałem najpierw jako czytelnik, na studiach, z podręcznika. Mniej więcej w tym samym czasie czytałem stoików, do których zresztą twórcy tej terapii otwarcie się odwoływali. Zanim zacząłem stosować te metody w pracy z kimkolwiek, ćwiczyłem je na sobie, na własnych sprawach, codziennie i przez lata. Okazało się, że działają na tyle, że zacząłem widzieć to, co mi się przydarza, z więcej niż jednej strony, a przez to patrzeć na nie spokojniej. Proponuję więc to, co sprawdziłem najpierw na sobie i z czego korzystam do dziś, bo widzę z tego pożytek na co dzień. Sesje prowadzę spokojnie i bez pośpiechu. Jest w nich miejsce na analizę i porządkowanie, na pytania, czasem na diagram albo na metaforę z książki czy filmu, jeśli akurat pokazuje coś wyraźniej. Najbardziej ciekawi mnie to, jak Twoja sprawa działa od środka, więc będę dopytywał i czasem wrócę do zdania, które padło mimochodem. Zależy mi, żeby z każdej sesji dało się wyjść z czymś, czego można użyć samodzielnie. Spotykamy się zwykle raz w tygodniu. Kiedy sytuacja się stabilizuje, przechodzimy na co dwa tygodnie, potem raz w miesiącu, aż spotkania przestają być potrzebne, i tak to jest pomyślane od początku. Jeśli tygodniowy rytm jest dla Ciebie za dużym obciążeniem, ustalimy inny. Między sesjami zwykle jest coś do zrobienia: obserwacja, krótka notatka, czasem próba zrobienia czegoś inaczej niż zwykle. To kilkanaście minut w tygodniu i to decyduje o tempie, bo jedna rozmowa zmienia mniej niż to, co dzieje się przez pozostałe sześć dni. Lubię ten moment, w którym ktoś wraca po tygodniu i mówi, że spróbował i sam zauważył różnicę. PIERWSZE SPOTKANIE Na pierwszym spotkaniu zbieram podstawowe informacje: z czym przychodzisz, od jak dawna to trwa, jak wygląda na co dzień i co dolega Ci najbardziej. Nie potrzebujesz gotowej diagnozy ani celu, wystarczy to, co potrafisz opisać. Nie ma sprawy zbyt małej ani zbyt dziwnej, żeby ją tu przynieść. Pod koniec powiem Ci, jak widzę tę sprawę i co proponuję dalej. Jeśli uznam, że potrzebujesz czegoś innego niż to, co robię, powiem to wprost i podpowiem, gdzie szukać. Po Twojej stronie kryterium jest prostsze: czy wyobrażasz sobie mówienie do mnie o trudnych dla Ciebie rzeczach przez najbliższe miesiące. Online przyjmuję wyłącznie w czwartki, w ramach własnej praktyki, a w pozostałe dni tygodnia pracuję stacjonarnie w innych miejscach. Terminów jest tu więc tyle, ile mieści jeden dzień w tygodniu. Jeśli w kalendarzu nie ma nic, co pasuje, napisz, a odpiszę, kiedy zwolni się miejsce. Nie trzeba czekać, aż zrobi się naprawdę źle. Wystarczy, że to, o czym tu piszę, dzieje się u Ciebie na tyle często, że zaczyna kosztować.

Nurt

Adam Grys

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Zapraszam na konsultacje każdego z Państwa, kto zmaga się z trudną sytuacją życiową, nieprzemijającym smutkiem lub lękiem odbierającym codzienną radość. Życie nie musi tak wyglądać, a odbycie konsultacji może być pierwszym krokiem do zmiany tego stanu. Wspólnie przyjrzymy się mechanizmom prowadzącym do obecnych trudności, zmienimy schematy odpowiedzialne za podtrzymywanie dotychczasowego cierpienia. Wszystko w atmosferze zrozumienia, zaufania i spokoju, jakiego doświadczą Państwo w trakcie terapii. Posiadam spore doświadczenie w pracy z osobami w kryzysie zdrowia psychicznego. Poprzez pracę w Środowiskowych Centrach Zdrowia Psychicznego (w tym z pacjentami w wieku rozwojowym), praktyki na oddziale psychiatrycznym i pracę w poradni zdrowia psychicznego. Moje wieloletnie doświadczenie pomaga mi podchodzić do każdego przypadku indywidualnie. Bez oceny i uproszczonych schematów. Jestem nie tylko psychoterapeuta, ale i psychologiem – ukończyłem 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swoje kwalifikacje psychoterapeutyczne zdobyłem, kończąc 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłem także 2-letnie szkolenie podyplomowe z Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Za sobą mam 11 lat nauki o zdrowiu psychicznym i mechanizmach rządzących naszym zachowaniem, co przekłada się na dokładność prowadzonych procesów i świadomość skomplikowania różnych czynników wpływających na sytuacje każdej osoby. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i w swojej pracy kieruję się jego kodeksem etycznym, dbając o profesjonalizm, poufność oraz dobro pacjenta. Poddaje się regularnej superwizji. Pierwsza konsultacja to przestrzeń, w możemy porozmawiać o Państwa sytuacji, trudnościach i oczekiwaniach. To także czas na wspólne zastanowienie się, czy psychoterapia jest odpowiednią formą pomocy, wydanie dodatkowych zaleceń w sytuacjach, których jest to niezbędne. Spotkanie nie zobowiązuje do podjęcia dalszej terapii – może być po prostu pierwszym krokiem w kierunku lepszego zrozumienia siebie. Jeśli czujesz, że to może być moment, by przyjrzeć się sobie bliżej – zapraszam do kontaktu. W gabinecie przyjmuje pacjentów od 15 r.ż. W przypadku nastolatków na pierwszą wizytę zapraszam wspólnie z rodzicem.

Nurt

Agnieszka Chudzicka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psychoanalityczka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Psychoterapeutka jungowska, arteterapeutka, terapeutka pedagogiczna, historyk sztuki. Ukończyłam całościowy 4-letni kurs psychoterapii organizowany przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich. Obecnie w trakcie 2-letniej Szkoły Psychologicznej Pomocy Okołoporodowej organizowanej przez Laboratorium Psychoedukacji. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w trakcie pracy w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz na Oddziale Nerwic oraz Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Neuropsychiatrycznego im. Prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. Prowadzę psychoterapię w nurcie analitycznym jungowskim. Pracuję pod stałą superwizją.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Jakub Związek

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psychologiem psychoterapeutą. Posiadam certyfikat Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów Gestalt (EAGT) oraz jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Ukończyłem szkołę psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Pracuję w humanistycznym i holistycznym podejściu Gestalt. Wierzę w siłę wsparcia i relacji w psychoterapii. W ramach spotkań staram się pomagać innym w odkrywaniu, kim są, czego potrzebują i z jakimi dylematami się mierzą, szukając rozwiązań dostępnych w ich życiu w danym momencie. Pracuję zarówno nad poradzeniem sobie z bieżącymi sprawami, jak i zrozumieniem siebie w szerszym kontekście. Z moich obserwacji, psychoterapia jest świetną okazją do wejścia na tę drogę. Mam doświadczenie w indywidualnej pracy terapeutycznej, pomocy psychologicznej, m.in. w Poradni Psychologicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (WUM) czy w prowadzeniu grupowych zajęć rozwojowych. Pracuję również jako nauczyciel akademicki na WUM. Pracowałem jako psycholog w Centralnym Szpitalu Klinicznym na Banacha. Podlegam regularnej superwizji i uczestniczę w treningach terapeutycznych. Zapraszam na spotkanie.

Nurt

Gabinet Psychologiczny Anima w Poznaniu

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Neuropsychologia,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Terapia uzależnień

Gabinet Psychologiczny Anima – Twoje miejsce wsparcia i zrozumienia w Poznaniu Gabinet Psychologiczny Anima to przestrzeń stworzona z myślą o osobach, które potrzebują zatrzymać się na chwilę, uporządkować swoje myśli i emocje oraz otrzymać profesjonalne wsparcie psychologiczne. Nasz gabinet znajduje się w Poznaniu przy ul. Szamarzewskiego 26A/8 – w spokojnym, kameralnym miejscu, które sprzyja rozmowie, refleksji i poczuciu bezpieczeństwa. Zadbaliśmy o to, aby była to przestrzeń ciepła i przyjazna, w której łatwiej poczuć się swobodnie i otworzyć na rozmowę. W Gabinecie Psychologicznym Anima wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na uważne wysłuchanie, zrozumienie i szacunek dla swojej historii. Niezależnie od tego, czy przeżywasz trudniejszy okres w życiu, zmagasz się z konkretnymi problemami, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie – jesteśmy tutaj, aby Ci w tym towarzyszyć. Nasz zespół tworzą wykwalifikowani i doświadczeni psychologowie, którzy pracują z zaangażowaniem oraz dużą wrażliwością na potrzeby drugiego człowieka. Każde spotkanie prowadzone jest w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa – bez oceniania i bez presji. Najważniejsze jest dla nas to, abyś mógł poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Oferujemy pomoc psychologiczną dopasowaną do indywidualnej sytuacji każdej osoby. Wspieramy zarówno osoby dorosłe, jak i młodzież, które mierzą się z różnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Podczas spotkań staramy się nie tylko rozmawiać o problemach, ale także pomagać w odnajdywaniu własnych zasobów, które mogą wspierać proces zmiany. Pierwsze spotkanie ma formę konsultacji psychologicznej. Jest to czas, w którym możemy się poznać i spokojnie przyjrzeć Twojej sytuacji. Podczas konsultacji opowiadasz o tym, co skłoniło Cię do wizyty oraz z jakimi trudnościami się zmagasz. Psycholog uważnie słucha, zadaje pytania i pomaga uporządkować pojawiające się wątki. Celem pierwszego spotkania jest lepsze zrozumienie Twojej sytuacji oraz wspólne zastanowienie się, jakie formy wsparcia mogą być dla Ciebie najbardziej pomocne. Konsultacja może być jednorazowym spotkaniem, które pomoże uporządkować myśli i emocje, lub początkiem dalszej pracy psychologicznej czy terapeutycznej. Osoby korzystające z pomocy naszego gabinetu często podkreślają, że czują się tutaj swobodnie i bezpiecznie. Zwracają uwagę na spokojną, życzliwą atmosferę oraz uważność specjalistów, którzy naprawdę starają się zrozumieć sytuację pacjenta. Wielu pacjentów mówi również o tym, że już po pierwszym spotkaniu pojawia się poczucie ulgi – samo wypowiedzenie na głos swoich myśli i emocji może pomóc spojrzeć na trudności z większym dystansem. Podczas wizyt staramy się nie tylko wysłuchać, ale także wspólnie poszukiwać nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. Każdy człowiek ma inną historię, inne doświadczenia i inne potrzeby. Dlatego w Gabinecie Psychologicznym Anima dużą wagę przywiązujemy do indywidualnego podejścia. Nie pracujemy według jednego schematu – wspólnie szukamy takich rozwiązań, które będą najlepiej dopasowane do Twojej sytuacji. Naszym celem jest stworzenie relacji opartej na zaufaniu, w której możesz mówić o swoich przeżyciach otwarcie i bez obaw o ocenę. Wierzymy, że właśnie taka relacja jest fundamentem skutecznej pomocy psychologicznej. Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa bywa trudna i często wiąże się z wieloma wątpliwościami. To zupełnie naturalne. Warto jednak pamiętać, że szukanie wsparcia jest oznaką troski o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Jeśli czujesz, że rozmowa z psychologiem mogłaby Ci pomóc – zapraszamy do Gabinetu Psychologicznego Anima w Poznaniu. Razem możemy przyjrzeć się Twojej sytuacji i poszukać drogi, która pomoże Ci odzyskać równowagę, spokój i większe poczucie wpływu na własne życie.

Magdalena Muklewicz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Posiadam doświadczenie zawodowe w obszarach psychologii opieki społecznej oraz edukacji, zdobyte poprzezróżnorodne role, w tym psychologa, nauczyciela oraz wychowawcy. Wykorzystuję umiejętności komunikacji, empatiioraz organizacji pracy z osobami w różnym wieku i o różnych potrzebach. Angażuję się w wspieranie rozwojuindywidualnego oraz społecznego, koncentrując się na zapewnieniu wsparcia i bezpieczeństwa. Dążę do dalszegorozwoju zawodowego w sektorze zdrowia psychicznego, edukacji i pomocy społecznej, wykorzystując zdobytekompetencje praktyczne i teoretyczne.

Podejście

Nieuzupełnione

Nika Dunikowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Fobia społeczna

O mnie

W sprawie innych terminów niż dostępne w kalendarzu, proszę o kontakt: ndunikowska.psycholog@gmail.com lub przez formularz kontaktowy. Jestem psychologiem (specjalność kliniczna), psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia akredytowanego przez PTTPB. W swojej pracy korzystam również z technik III-fali CBT - szczególnie bliska jest mi terapia schematów i terapia DBT. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pomagam osobom dorosłym i młodym dorosłym, które mierzą się z.: - lękiem i zaburzeniami lękowymi - m.in. napadami paniki, lękiem o zdrowie, nadmiernym zamartwianiem się, lękiem uogólnionym, lękiem społecznym i fobiami specyficznymi - trudnościami w relacji z jedzeniem i własnym ciałem - m.in. kompulsywnym objadaniem się, jedzeniem emocjonalnym, bulimią, trudnościami z kontrolowaniem jedzenia, nawracającymi próbami odchudzania oraz nadwagą i otyłością - ADHD i trudnościami w codziennym funkcjonowaniu - m.in. z koncentracją, organizacją, prokrastynacją i regulacją emocji - perfekcjonizmem i nadmierną samokrytyką - trudnościami z odpuszczaniem, stawianiem sobie wysokich wymagań i odkładaniem zadań - trudnościami w relacjach, szczególnie romantycznych - m.in. powtarzającymi się schematami, lękiem przed odrzuceniem i trudnościami w wyrażaniu własnych potrzeb - niską samooceną i trudnościami związanymi z obrazem ciała - trudnościami w regulacji emocji i radzeniu sobie z silnym napięciem Wspieram również osoby przechodzące przez rozstania, stratę i inne kryzysy życiowe.W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie zarówno rozumienie mechanizmów podtrzymujących trudności, jak i docieranie do ich źródeł. Przyglądamy się temu, jak wcześniejsze doświadczenia wpłynęły na obecne przekonania o sobie i innych, przeżywane emocje oraz utrwalone sposoby reagowania. Ważne jest dla mnie, aby w terapii było miejsce na przyjrzenie się własnej historii i doświadczeniom, które być może wcześniej nie miały wystarczającej uwagi. Łączę tę pracę z rozwijaniem nowych sposobów radzenia sobie z emocjami i stopniową zmianą zachowań i sposobu myślenia, tak aby zmiany były odczuwalne nie tylko w rozumieniu siebie, ale również w codziennym życiu.Doświadczenie zdobywałam m.in. w prywatnych centrach psychologiczno-psychoterapeutycznych, na oddziałach szpitalnych, linii wsparcia, w fundacji, Domu Pomocy Społecznej oraz Zakładzie Opiekuńczo-Lecznicznym na Śląsku oraz w Krakowie. Jestem również wykładowcą akademickim na kierunku Psychologia.

Podejście

Julia Stępień

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Najważniejsze dla mnie w pracy jest stworzenie bezpiecznej relacji, w której poczujesz pełną akceptację i zrozumienie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z użyciem metody dialogu motywującego. Traktuje pacjenta jak partnera do współpracy, w której to on jest ekspertem od swojego życia i nadaje cel terapii. Ja zapewniam bezwarunkowe wsparcie, przestrzeń na odkrycie zasobów klienta i umiejętności terapeutyczne, które pomogą Ci w pokonywaniu trudności. W trakcie terapii zdobędziesz narzędzia i umiejętności do radzenia sobie samodzielnie z trudnymi dla Ciebie momentami. Obszary, w których pracuję z osobami dorosłymi: - zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, napady paniki, fobie specyficzne, lęk społeczny, OCD) - perfekcjonizm - zaburzenia nastroju - poczucie braku sensu/bezradności, - niska samoocena. - wsparcie w trudnych zmianach i ważnych decyzjach życiowych. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia, na Uniwersytecie Łódzkim. Jestem na 4 roku 4-letniego szkolenia z Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej. Poddaje swoją pracę terapeutyczną regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam do współpracy. Zapisy mailowo - Julia.Stepien24@gmail.com i telefonicznie - 721050346.

Nurt

Dawid Szczepanek

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym diagnostą Skali Inteligencji Stanford-Binet 5 (SB5). Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz uzyskałem uprawnienia do posługiwania się metodami opartymi na nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W swojej pracy szczególnie interesuję się neuropsychologią oraz funkcjonowaniem poznawczym człowieka. Obszary te są dla mnie szczególnie istotne, ponieważ pozwalają lepiej rozumieć sposób, w jaki funkcjonowanie poznawcze, emocjonalne i psychiczne wpływa na codzienne życie. Chętnie współpracuję z osobami od 13. roku życia, osobami dorosłymi oraz starszymi. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje diagnoza funkcjonalna w kierunku chorób neurodegeneracyjnych, w tym otępień oraz łagodnych zaburzeń poznawczych. W procesie diagnostycznym staram się spojrzeć na funkcjonowanie osoby w sposób całościowy, uwzględniając nie tylko wyniki poszczególnych narzędzi diagnostycznych, ale również codzienne funkcjonowanie, zgłaszane trudności oraz kontekst życiowy. Istotnym elementem mojej pracy jest również różnicowanie trudności poznawczych z innymi zaburzeniami. Zwracam uwagę na możliwość występowania objawów depresyjnych oraz konsekwencji przedłużającej się żałoby, które mogą wpływać na pamięć, koncentrację, motywację czy ogólne funkcjonowanie poznawcze. Interesuje mnie także diagnoza neurorozwojowa, ze szczególnym uwzględnieniem ADHD, zarówno w kontekście trudności doświadczanych na co dzień, jak i indywidualnego sposobu funkcjonowania danej osoby. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem między innymi podczas praktyk na oddziale psychiatrycznym, gdzie pracowałem na męskim oddziale zamkniętym. Doświadczenie to pozwoliło mi zetknąć się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi oraz lepiej poznać specyfikę pracy z osobami znajdującymi się w kryzysie psychicznym. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim uważnością na potrzeby klienta, wzajemnym zrozumieniem oraz budowaniem relacji opartej na szacunku i zaufaniu. Uważam, że poczucie bezpieczeństwa oraz możliwość swobodnego przedstawienia swoich trudności są niezwykle ważnymi elementami dobrej współpracy. Zależy mi na stworzeniu atmosfery, w której klient może czuć się wysłuchany i traktowany z szacunkiem, niezależnie od rodzaju zgłaszanych trudności. Pracuję w spokojnej atmosferze, z poszanowaniem granic oraz indywidualnego tempa każdej osoby. W procesie diagnostycznym dbam o jasną komunikację i staram się, aby klient rozumiał, jaki jest cel poszczególnych etapów diagnozy oraz z czego wynikają podejmowane działania. Wierzę, że rzetelna diagnoza powinna być nie tylko źródłem informacji, ale przede wszystkim punktem wyjścia do lepszego rozumienia własnego funkcjonowania i poszukiwania odpowiednich form wsparcia. W zależności od potrzeb klienta koncentruję się na diagnozie psychologicznej, wsparciu z wykorzystaniem metod Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz treningu funkcji poznawczych. W pracy metodami TSR szczególnie ważne jest dla mnie skupienie na zasobach klienta, jego potrzebach oraz możliwościach poszukiwania rozwiązań dopasowanych do jego indywidualnej sytuacji. Każdą osobę traktuję indywidualnie, uwzględniając jej potrzeby, doświadczenia, możliwości oraz aktualną sytuację życiową. Wierzę, że połączenie profesjonalnej diagnozy, uważnej relacji oraz odpowiednio dobranych metod pracy może stanowić wartościowe wsparcie w lepszym rozumieniu siebie i swoich trudności.

Podejście

Nieuzupełnione

Medicus Animarum

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia okołoporodowa,

Psychologia sportu,

Psychoterapia,

Seksuologia

Medicus Animarum to miejsce stworzone z myślą o tych, którzy poszukują zrozumienia, wsparcia i profesjonalnej pomocy w obszarze zdrowia psychicznego. Nasza poradnia powstała z potrzeby budowania przestrzeni, w której każdy pacjent - niezależnie od wieku czy doświadczeń - poczuje się bezpiecznie i zostanie wysłuchany z uważnością oraz szacunkiem. W naszej pracy łączymy wiedzę kliniczną z empatycznym podejściem do drugiego człowieka. Każdy przypadek traktujemy indywidualnie, dbając o komfort, spokój i poczucie zrozumienia naszych pacjentów. Tworzymy zespół doświadczonych psychologów, psychiatrów oraz psychoterapeutów, którzy pracują w oparciu o aktualną wiedzę medyczną i psychologiczną. Nieustannie podnosimy swoje kwalifikacje, aby zapewniać pomoc na najwyższym poziomie. Nasze gabinety znajdują się w ścisłym centrum Wrocławia – w spokojnej i nowoczesnej lokalizacji, tuż obok dworca głównego PKP oraz galerii Wroclavia.‍

Karolina Kossakowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem doświadczoną psycholożką, która z pasją i zaangażowaniem wspiera dorosłe osoby w odzyskiwaniu równowagi życiowej i osiąganiu celów. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, depresji, kryzysów psychicznych, niskiej samooceny, trudności w relacjach oraz problemów zawodowych. Pomagam również w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym i trudnościami w podejmowaniu ważnych decyzji. Zajmuję się diagnozą i psychoedukacją ADHD u dorosłych. W swojej praktyce terapeutycznej, bazującej na nurcie poznawczo-behawioralnym, tworzę bezpieczną i pełną akceptacji przestrzeń, w której możesz poczuć się swobodnie i zaufać mi w swojej drodze do lepszego samopoczucia. Wspólnie pracujemy nad zrozumieniem źródeł Twoich problemów i szukamy skutecznych strategii radzenia sobie z nimi. Rozumiem, że życie dorosłych bywa pełne wyzwań i presji. Dlatego oferuję Ci profesjonalne wsparcie, oparte na wiedzy i doświadczeniu, które pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zbudować satysfakcjonujące relacje. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji w Lublinie. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej należącej do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. W mojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższą jakość świadczonych usług. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Zapraszam do kontaktu osoby, które potrzebują wsparcia i pomocy w trudnych sytuacjach życiowych. Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i satysfakcjonującego życia.

Nurt

Anna Pleśniak

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nazywam się Anna Pleśniak, jestem psychologiem i psychoterapeutą po ukończeniu 4 letnich studiów w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej przy Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu (obecnie w trakcie procesu certyfikacji). Pracuję na co dzień stacjonarnie z dziećmi i młodzieżą, ale także z osobami dorosłymi on-line lub stacjonarnie. W pracy z klientem oprócz klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) bliskie jest mi podejście terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Ponadto wykonuję diagnozę w kierunku ADHD u dorosłych (DIVA-5). Prywatnie jestem miłośniczką gór i kontaktu z naturą:)

Nurt

Sylwia Krzemińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

O MNIE Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność „Psychologia kliniczna człowieka dorosłego”). Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Najdłużej zawodowo związana byłam z Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej w sytuacji kryzysów osobistych, przemocy, problemów rodzinnych, kryzysów w związkach, tragicznych zdarzeń losowych, traumatycznych doświadczeń, utrat, żałoby. Współpracowałam z Policją, Państwowym Ratownictwem Medycznym oraz Strażą Pożarną, podczas wyjazdów interwencyjnych, w sytuacji wypadków komunikacyjnych, zdarzeń suicydalnych, przemocy seksualnej i przesłuchań nieletnich. Oceniałam psychologiczne aspekty pracy operatorów numeru alarmowego 112, podczas egzaminów certyfikacyjnych i recertyfikacyjnych, współpracując z Centrum Powiadamiania Ratunkowego, Wielkopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Poznaniu. Prowadziłam wykłady z przedmiotu „Zarządzanie czasem” w Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Poznaniu oraz z przedmiotu „Psychologia pacjenta” na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu. Prowadzę psychoterapię indywidualną i interwencję kryzysową. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, konsultując procesy terapeutyczne z certyfikowanym superwizorem. JAK PRACUJĘ Proces terapeutyczny rozumiem jako dążenie do osiągnięcia trwałej, istotnej zmiany, która znacznie złagodzi cierpienie i podniesie jakość życia. W relacji z drugim człowiekiem przyświeca mi akceptacja tego kim jest, z całą złożonością jego przeżyć i myśli. Wierzę, że większa świadomość siebie wnosi do życia równowagę, wolność wewnętrzną i siłę, a dobra relacja ze sobą, pozwala budować dobre relacje z innymi. Wnikliwe zrozumienie problemów pozwala samodzielnie je rozwiązywać, pomaga w dokonywaniu wyborów i podejmowaniu dobrych dla siebie decyzji. Moim zadaniem jest aktywne towarzyszenie w podążaniu tą drogą. Pomoc przeze mnie oferowana nie polega na dawaniu bezpośrednich rad i wytyczaniu dróg postępowania. Pomagam zrozumieć wewnętrzny świat, interakcje z innymi oraz sytuacje życiowe. Szanuję indywidualne wybory, wspieram autonomię i świadome funkcjonowanie. Wiem, że psychoterapia pomaga i podnosi jakość życia. ZAPRASZAM osoby doświadczające: - kryzysu, lęku, silnego stresu, wyczerpania, bezradności, - smutku, obniżonego nastroju, poczucia braku sensu życia, cierpienia, - braku satysfakcji z życia, pustki, trudności w określeniu własnej tożsamości, - poczucia uwięzienia w schematach i sytuacjach dla siebie niekorzystnych, - trudności w relacjach z innymi, problemów w związkach intymnych, - niestabilności emocjonalnej, braku kontroli emocji, - żałoby, utraty osoby bliskiej na skutek rozstania / rozwodu / śmierci, - przemocy, objawów na skutek zdarzeń traumatycznych, - zaburzeń lękowych, depresyjnych, psychosomatycznych, osobowości.

Nurt

Kinga Sowa

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z Psychologii. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo behawioralnym, w ramach studiów podyplomowych, przygotowującym do pracy w zawodzie psychoterapeuty. Równocześnie realizuję studia podyplomowe z psychodietetyki, poszerzając swoją wiedzę o zależności między zdrowiem psychicznym, odżywianiem i stylem życia. W swojej pracy stawiam na rzetelną wiedzę, rozwój zawodowy oraz indywidualne podejście do każdej osoby.

Podejście

Nieuzupełnione

Psychoterapia w Kamienicy

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia

W Psychoterapii w Kamienicy łączymy naukowe standardy z indywidualnym podejściem do Twojej historii. Nasz zespół - pod kierownictwem dr Agaty Kołodziejczyk - tworzą specjaliści, dla których psychoterapia to zawód oparty na etyce i ciągłym kształceniu. 1. Wykwalifikowany zespół Współpracując z nami, masz pewność, że trafiasz do profesjonalisty. Każdy z naszych terapeutów nie tylko ukończył studia psychologiczne, ale jest w trakcie lub już ukończył 4-letnie, specjalistyczne szkolenie w nurcie psychoterapii rekomendowanym przez polskie i międzynarodowe towarzystwa. Co ważne – jesteśmy głęboko przekonani, że psychoterapia jest ważną metodą rozwoju osobistego, dlatego prywatnie większość naszych specjalistów albo jest w trakcie, albo już ukończyła proces terapii własnej. 2. Nauka, która służy człowiekowi Pracujemy w oparciu o dowody naukowe (Evidence-Based Practice), ale nie stosujemy „szablonów”. Wiemy, że techniki terapeutyczne muszą być dopasowane do Twojej wrażliwości i tempa. Nie szukamy etykiet – szukamy zrozumienia mechanizmów, które wpływają na Twoje życie. Wierzymy, że trudności, których doświadczasz, to procesy, które nauka potrafi nazwać i oswoić. Jednocześnie nie dopasowujemy Ciebie do nauki, ale naukę do Ciebie. 3. Terapia jako rozwój, nie tylko „naprawa” Wierzymy, że terapia to inwestycja w jakość życia, a nie tylko reakcja na kryzys. Zapraszamy Cię na spotkania nie tylko w kryzysie, ale również wtedy, gdy chcesz: --> zrozumieć swoje utrwalone schematy działania, --> przyjrzeć się przekonaniom, które Cię ograniczają, --> budować zdrowsze relacje z innymi i samym sobą. 4. Bezpieczna przestrzeń w centrum Wrocławia Nasze gabienty mieszczą się w klimatycznej kamienicy. Zadbaliśmy o kojące, estetyczne wnętrza, które sprzyjają wyciszeniu i poczuciu bezpieczeństwa. Chcemy, abyś od progu czuł_a, że to miejsce dedykowane Twojemu dobrostanowi. Specjalizujemy się w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, oferując wsparcie w obszarach takich jak: --> Zaburzenia nastroju i lękowe (depresja, lęk uogólniony, napady paniki, fobie). --> Spektrum neuroatypowości (diagnostyka i wsparcie osób z ADHD i spektrum autyzmu). --> Problemy relacyjne i osobiste (zrozumienie schematów, praca nad samooceną). --> Trudne doświadczenia (PTSD, żałoba, kryzysy życiowe i zdrowotne, psychoonkologia, kryzysy okołoporodowe). --> Zdrowie somatyczne (zaburzenia odżywiania, przewlekły ból, psychosomatyka). --> Regulacja emocji (stres, kontrola złości). Zapraszamy na pierwsze spotkanie. Wspólnie sprawdzimy, jakiej formy wsparcia potrzebujesz na ten moment. Do zobaczenia w Kamienicy🤎

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: