Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

Jestem terapeutą. Kształciłem się w nurcie Gestalt oraz TSR. Odbyłem różne szkolenia/ warsztaty w zakresie pomocy psychologicznej/ terapeutycznej także z innych nurtów (m.in. wykorzystanie narzędzi poznawczo- behawioralnych w terapii, praca z emocjami w ujęciu interdyscyplinarnym, terapia w modalności psychodynamicznej, praca z seksualnością, terapia ze zwierzętami).  Ukończyłem studia muzykoteraputyczne/ artetapeutyczne na Collegium Medicum w Kielcach, jak i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), a także kształcę się dalej naukowo w dziedzinie łączącej psychologię, zarządzanie oraz analitykę danych.

Mam 6-letnie doświadczenie jako (arte)terapeuta/ trener/ mentor (dla klientów firm, uczelni,  klientów indywidualnych) podczas sesji prywatnych, jak i warsztatów grupowych. Sam jestem po 8-letniej terapii w rożnych nurtach, dlatego mimo kształcenia w nurcie Gestalt- staram się wprowadzać do terapii takie narzędzia/ techniki czerpiąc z innych modalności (poznawczo-behawioralna, Gestalt, psychodynamiczna, ACT), jak i sztuki (a główne muzyki) podczas pracy z pacjentem/ klientem, aby starać się skutecznie pomóc.

 Uważam, że oprócz poszerzenia świadomości w procesie terapeutycznym ważne jest odczytywanie sygnałów płynących z podświadomości, budowanie relacji, poczucia własnej wartości u klienta, jak ukierunkowania na twórcze działanie w celu zmienienia niektórych nawyków/ zachowań, jeśli klient zgłasza w pewnym obszarze trudności. Podczas gdy wiele pracy terapeutycznej dziś skupia się nad myśleniem nad problemami i chęcią dopasowania danej osoby do społeczeństwa- moim zdaniem często (nie zawsze) może to pogłębiać problemy, z którymi zmagają się ludzie, dlatego w mojej pracy pragnę pracować  z klientami nad akceptacją siebie, rozwijaniem własnej, pięknej indywidualności. Dopiero gdy pełni zaakceptujemy siebie, może w moim mniemaniu naprawdę nastąpić prawdziwa zmiana, aby móc tworzyć najpierw zdrową relację z sobą, a później też z innymi ludźmi.

Pracując w przeszłości jako analityk, czy manager w takich firmach jak Google, Microsoft,  P&G itd., muzyk (wokalista, kompozytor), podróżnik (79 odwiedzonych krajów), czy wykładowca akademicki (oraz inne)- staram się czerpać z własnych różnych doświadczeń, skupić się na dobrym zrozumieniu problemów klienta, znalezieniu ich źródła, jak i rozwijaniu jego potencjału pracując ze sztuką, ciałem, doświadczeniem, czy szukaniem odpowiednych rozwiązań- np. szukaniem wspólnie z klientem jego ścieżki zawodowej, pracy nad wyrażaniem zablokowanych emocji.

Zapraszam na wspólną, niełatwą (często bolesną) podróż w głąb siebie, w której z dużą uważnością oraz wrażliwością chciałbym Ci potowarzyszyć!

Pracuję zarówno online, jak i w gabinecie w Krakowie w towarzystwie być może terapeutycznego psa po szkoleniach- samoyeda Chmurki, która na pewno będzie wartością dodaną w procesie terapeutycznym.

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Ukończyłam całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo – behawioralnej w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym Terapii Poznawczo-Behawioralnej „Ter-Cognitiva” oraz uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo – Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej nr 1702. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczno-sądową na Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie.

Pozostaję w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Krakowie.


Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym ,,LOGOPROMED” w Krakowie, w Poradni Zdrowia Psychicznego ,,Pro Vita” w Krakowie oraz w kilku krakowskich gabinetach prywatnych.

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. 

Pracuję z pacjentami z diagnozą zaburzeń nastroju, lękowych, osobowości. Pomagam także osobom przechodzącym kryzys w związku.

W swojej pracy stosuję podejście poznawczo-behawioralne, wykorzystując również elementy terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej.

Swoją pracę dostosowuję do potrzeb Pacjenta, by wspólnie z Nim szukać najskuteczniejszych sposobów na poradzenie sobie z Jego trudnościami. Swoją wiedzę pogłębiam, biorąc udział w kursach oraz szkoleniach. Pracę poddaję stałej superwizji

Jestem psychoterapeutką i doktorem nauk biologicznych. Pracuję z osobami dorosłymi w podejściu psychodynamicznym oraz integracyjnym. Pomagam osobom doświadczającym różnych trudności w powrocie do ich dobrostanu.

Tytuł naukowy uzyskałam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z psychoterapii prowadzonego przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Szkolenie jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem członkiem Sekcji Naukowej tego Towarzystwa.

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Zakładu Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz pracując z prywatnych placówkach psychoterapeutycznych.

Poszerzam swoje umiejętności na dodatkowych szkoleniach i uczestnicząc w konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. W pracy kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Przyjmuję w gabinecie w Krakowie przy ul. Bolesława Komorowskiego 7/2 na Salwatorze. 

W celu umówienia wizyty proszę o kontakt sms pod numerem telefonu +48 516 948 257 lub mailowo na adres: j.catapano.psychoterapia@gmail.com

Moja strona internetowa: www.psychoterapia-catapano.pl

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim (2004), 3-letnich studiów podyplomowych z arteterapii (Uniwersytet La Sapienza w Rzymie, 2009) oraz doktorem psychologii (Uniwerystet La Sapienza w Rzymie, 2014). Obecnie uczestniczę w 4-letnim całościowym kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. 

Oferuję psychoterapię poznawczo-behawioralną i terapię przez sztukę (arteterapię) dla dzieci, młodzieży, dorosłych. 

Na psychoterapię zapraszam w przypadku przewlekłego stresu, zaburzeń lękowych, nastroju, psychosomatycznych, trudności w adaptacji do nowych sytuacji. 

Na sesje arteterapii zapraszam młodsze dzieci oraz osoby, dla których sztuka jest źródłem wsparcia i autoterapii. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży (min. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, Szpitalu im. dr. J. Babińskiego w Krakowie) oraz pracy w Teatrze Trochę Innym w Krakowie. 

Obecnie pracuję również w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu im. dr. J. Babińskiego, gdzie prowadzę terapię indywidualną, rodzin oraz grupową (terapia przez teatr/dramę). 

Na co dzień zajmuję się również pracą badawczą i dydaktyczną w Katedrze Kognitywistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.

Zapraszam do kontaktu

wlasnypokoj.joannaganczarek@gmail.com

telefon 602 408 077

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie kursu. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, atestowanego przez sekcję naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, do którego należę. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pracuję w nurcie psychodynamicznym.

Swoje doświadczenie zdobywałam na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Uniwersyteckiego, Poradni Zdrowia Psychicznego, Domu Pomocy Społecznej, Środowiskowym Domu Samopomocy oraz Zakładzie Opiekuńczo - Leczniczym pracując jako psycholog. 

Swoją pomoc kieruję do osób doświadczających trudności w relacjach, z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, nastroju, nerwicowych, osobowości, znajdujących się w kryzysie emocjonalnym.

W pracy kładę nacisk na relację terapeutyczną, poszukiwanie bezpiecznej i autentycznej atmosfery opartej na akceptacji. 

Jestem psychoterapeutką Gestalt (obecnie w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt w Zabierzowie).  W mojej drodze do praktyki terapeutycznej kluczową rolę odegrało uczestnictwo w Kręgach Kobiet, gdzie poczułam się bezpieczna i akceptowana. Pozwoliło mi to mi zacząć odkrywać siebie na nowo i eksplorować różne aspekty swojej osobowości.
Dzięki pracy z kobietami w Kręgach i towarzyszeniu im w inicjacjach, nauczyłam się, jak ważne jest uważne słuchanie, akceptacja i empatia w procesie zdrowienia i odkrywania własnego potencjału. Umiejętności i doświadczenia, które zdobyłam, okazały się niezwykle cenne w mojej pracy terapeutycznej. pomagając mi w stworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla moich klientów.

Kolejnym aspektem w tej drodze były moje własne doświadczenia. Przez lata szukałam sposobu na ucieczkę od bólu. W końcu zdałam sobie sprawę, że muszę stanąć twarzą w twarz z moimi emocjami i wyzwaniami. Tak rozpoczęłam swój proces terapeutyczny, który dał mi wiele korzyści. Dziś mogę dzielić się tym z wami.

Fascynuje mnie drugi człowiek i jego niepowtarzalność

W procesie tkania każda nić, każdy kolor i każda faktura jest inna. Właśnie dlatego razem tworzą unikatowy wzór. Podobnie jest z ludźmi i relacjami, które są dla mnie bardzo ważne. Cenię każdą okazję, by poznać kogoś nowego i zacząć tkać razem nowy, niepowtarzalny splot.

Każdy posiada w sobie niezwykły potencjał i bogactwo, które tylko czeka na odkrycie. Dlatego podczas terapii towarzyszę klientowi w tej drodze, pomagając mu odkrywać swoje unikalne cechy i talenty.
Pracuję  w ujęciu holistycznym, traktując osobę jako całość. W ten sposób pomagam zrozumieć ludziom, jakie są ich potrzeby, by zwiększyć ich świadomość emocji, doznań i myśli.

Jako psychoterapeutka Gestalt wspieram w odkrywaniu własnej drogi i tkaniu wzmacniających relacji

To właśnie w tej magicznej, tajemniczej i duchowej przestrzeni odkrywam wraz z klientem piękno ludzkiej natury i to, co czyni nas tak wyjątkowymi i niezwykłymi.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji.

Na co dzień prowadzę terapie z dorosłymi, młodzieżą, parami i dziećmi od 10 r.ż. wspólnie pracujemy nad lękiem, narastającym napięciem, neuroróżnością, autoidentyfikacją i budowaniem dojrzałości emocjonalnej. Terapia opiera się na nurcie poznawczo-behawioralnym, włączając elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, dialogu motywacyjnym oraz pracy z ciałem. 

W swojej pracy zdobywałam doświadczenie na oddziałach psychiatrii, opieki długoterminowej, opieki somatycznej, pracowałam z osobami po zdarzeniach traumatycznych takich jak nadużycia, rozwód czy molestowanie, a także mobbing w służbach mundurowych i nie tylko.

Kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby, nacechowanym empatią oraz zapewnieniem poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Dodatkowo uważam, że w gabinecie zawsze spotykają się specjaliści: ja jestem specjalistą od psychoterapii, a Ty jesteś specjalistą od swojego życia i swoich emocji, wspólnie pracujemy na efekt końcowy jakim będzie lepsza, świadoma i ułożona na Twoich warunkach przyszłość. 

W pracy terapeutycznej stawiam na zaufanie, indywidualne podejście i stworzenie przestrzeni, w której będziesz mógł/mogła być sobą. Moim celem jest nie tylko wsparcie Cię w trudnych momentach, ale także pomoc w budowaniu wewnętrznej siły i zasobów, które pozwolą Ci radzić sobie z wyzwaniami w przyszłości. 

Każdy z nas nosi w sobie rany i ślepe punkty, które czasem trudno dostrzec. W psychoterapii, dzięki życzliwej relacji z drugą osobą, możemy się im przyjrzeć i nadać im sens. To krok w kierunku leczenia, który przekształca ból w siłę oraz prowadzi do głębszego zrozumienia siebie. Dzięki niemu otwieramy się na pełnię życiowych doświadczeń, budując swoją tożsamość, odzyskując wolność i większą odporność na trudności.

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez EAGT i PTPG. W swojej pracy stosuję podejście Gestalt, które pozwala na integrację wszystkich aspektów osobowości — myśli, emocji i ciała. Regularnie podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz studiując literaturę fachową. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Szpitalu Wojskowym w Krakowie oraz pracując z młodymi dorosłymi w stowarzyszeniu MONAR we Wrocławiu. Pomagam pacjentom zmagać się z depresją, zaburzeniami odżywiania, kryzysami życiowymi, lękami oraz problemami psychosomatycznymi. Pracuję również w jęz. angielskim, zarówno stacjonarnie jak i online.

Za jeden z moich największych zasobów uważam moją własną drogę psychoterapii. Dzięki wieloletniej pracy nad sobą udało mi się wyleczyć z zaburzeń odżywiania oraz zaburzenia osobowości borderline. To osobiste doświadczenie dało mi głębokie zrozumienie procesu zdrowienia od wewnątrz. Doskonale rozumiem, jak trudna może być praca nad sobą i jak ogromne zmiany może wnieść do naszego życia. To doświadczenie pozwala mi wspierać innych, nie tylko profesjonalnym doświadczeniem, ale też moim osobistym wglądem. 

Nie musisz przechodzić przez swoje życiowe zmagania samotnie. Skontaktuj się z nami już dziś.

Doświadczasz trudnych przeżyć i masz wrażenie, że nie radzisz już sobie ze swoją obecną sytuacją? Twoje bliskie relacje nie są satysfakcjonujące i czujesz się zmęczony/a? A może zmagasz się z ciągłym przygnębieniem i lękiem?

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, jestem tu, aby Cię wysłuchać i pomóc znaleźć ścieżkę do lepszego samopoczucia.

Jestem dyplomowanym psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT). W swojej pracy łączę wiedzę akademicką z praktycznym podejściem, oferując wsparcie dopasowane do indywidualnych potrzeb oparte o metody terapii poznawcz-behawioralnej CBT oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR.

Na co dzień pomagam dorosłym (od 18 r. ż.), którzy borykają się z trudnościami takimi jak stres, lęk, obniżony nastrój czy problemy w relacjach. Wiem, że każdy z nas zasługuje na to, by czuć się zrozumiany i akceptowany. Dlatego też do każdej osoby podchodzę z empatią i autentycznym zainteresowaniem, słuchając bez osądzania i wspierając w znalezieniu najlepszych rozwiązań. Każde spotkanie to okazja, by wspólnie odkryć nowe perspektywy i sposoby radzenia sobie, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć siebie i pokonać trudności.

Pomagam w takich obszarach jak:

·       Kryzysy życiowe i zawodowe

·       Lęk i obniżony nastrój

·       Budowanie zdrowych i satysfakcjonujących relacji

·       Budowanie pewności siebie i poczucia własnej wartości

·       Radzenie sobie ze stresem i prokrastynacją

·       Praca z dolegliwościami psychosomatycznymi (np.  w zespole jelita drażliwego)

Moje doświadczenie obejmuje pracę w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe w Skawinie, jak i w gabinecie prywatnym (ul. Kapelanka 6A/116, Kraków; osiedle Dębniki - Ruczaj). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. na Oddziałach Psychiatrycznych Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie oraz na oddziałach Szpitala Uniwersyteckiego, w tym na Dziennym Oddziale Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Skontaktuj się ze mną i razem poszukajmy drogi do poprawy jakości Twojego życia. Zrób pierwszy krok ku zmianie – zapraszam serdecznie na konsultację.

Skorzystaj z kalendarza online lub skontaktuj się mailowo (magdadomurat.psycholog@gmail.com), aby umówić się na pierwszą konsultację.

Pamiętaj, że w życiu nic nie jest stałe i na zawsze, a kryzysy można przekuć na swoją korzyść.

✴️ Mogę Ci pomóc w radzeniu sobie ze złością i frustracją.  Możesz nauczyć się zarządzić swoimi myślami i emocjami, tak, żeby one służyły Tobie, a nie Ty im.  

✴️ Jeżeli masz trudność z wyznaczeniem sobie celu, lub utrzymaniem się na ścieżce do jego realizacji, pomogę zrozumieć Ci co się dzieje i podjąć plan działania.

✴️ Moją pasją jest coaching kariery. Jeżeli zastanawiasz się nad rozwojem zawodowym, bądź zmianą zawodową, to dobrze trafił_ś :-) 

✴️ Zapraszam Cię do odwiedzenia https://monikaherban.com/, gdzie możesz sprawdzić opinie klientów, z którymi współpracowałam.

✴️ Specjalizuję się w coachingu transformacyjnym (czyli zaproponuję Ci plan pracy na wszystkich poziomach życia człowieka wg piramidy Diltsa: środowisko, zachowanie, umiejętności, przekonania, wartości, tożsamość, misja, duchowość)

✴️ W trakcie naszych spotkań zyskasz uwagę, empatię, życzliwość i zrozumienie oraz szczyptę prowokacji i zadziorności.

Oprócz praktyki indywidualnej, współpracuję z firmami i przedsiębiorstwami w zakresie propagowania idei dbania o zdrowie psychiczne pracowników i psychoedukacji.

Moją pasją jest psychologia ludzi zdrowych, chorych oraz niepełnosprawnych. Dlatego dwa razy w tygodniu współpracuję również z Warsztatami Terapii Zajęciowej, gdzie zapewniam opiekę psychologiczną dla osób, które żyją z diagnozą niepełnosprawności ruchowej bądź intelektualnej, schizofrenią, autyzmem, zespołem Downa.

Zapraszam na spotkania: online (z dowolnego miejsca) lub na żywo (Kraków, Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego). 

✴️ Ukończyłam psychologię (jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim, Wydział Filozoficzny 2002-2007),  podyplomowe studia z psychoonkologii (Collegium Medicum UJ 2020 - 2021), mnóstwo szkoleń i kursów, z czego najważeniejsze to roczna szkołę coachingu akredytowaną przez Izbę Coachingu IPRI w Krakowie: https://ipri.com.pl/szkola-profesjonalnego-coachingu, a także kursy coachingu w szkole Coachwise, która jest z kolei akredytowana przez ICF (International Coaching Federation). Aktualnie przygotowuję się do egzaminu w ICF na poziomie coacha PCC.

Biorę także udział w warsztatach i szkoleniach podnoszących moje kwalifikacje zawodowe.

✴️ Swoją pracę poddaję superwizji ✴️Moi superwizorzy to Ewa Zięcina, Jagoda Inglik, Róża Filipowicz

Pracuję zgodnie ze standardami Kodeksu Etycznego Psychologa oraz ICF:

https://psych.org.pl/dla-psychologow/kodeks-etycznyhttps://icf.org.pl/kodeks-etyczny

Serdecznie zapraszam do wspólnej pracy w kierunku lepszego samopoczucia i lepszego życia.

✴️ Cały proces zazwyczaj składa się z 4 - 12 godzinnych spotkań, które odbywają się raz na tydzień. Razem decydujemy o tym, ile razy się spotkamy.

Podczas pierwszego spotkania ustalamy wspólnie nasz kontrakt, który jest podstawą naszej współpracy.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Swoje piętnastoletnie doświadczenie zawodowe zdobywałam w Polsce i Wielkiej Brytanii w publicznej i prywatnej służbie zdrowia, organizacjach pozarządowych i ośrodkach pomocy społecznej. Uzyskałam brytyjski i europejski certyfikat terapeuty poznawczo-behawioralnego (BABCP i EABCT). Ukończyłam również dwuletnią szkołę psychoterapii systemowej w Ośrodku Szkoleń Systemowych. 

Oferuję psychoterapię indywidualną opartą na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), terapii schematów i podejściach pokrewnych (Terapia Skoncentrowana na Współczuciu, Terapia Dialektyczno-Behawioralna, Terapia Akceptacji i Zaangażowania, terapia schematu) oraz EMDR (Eye-Movement Desensitization and Reprocesing).  

Dzięki psychoterapii prowadzonej w tym nurcie wspólnie odkrywamy historię klienta, jego przekonania, sposób odczuwania i myślenia. Przełamujemy niepomocne i ograniczające schematy, aby budować życzliwszy stosunek do siebie samego, rozwijać swoje wewnętrzne zasoby i lepiej zaspokajać swoje naturalne potrzeby emocjonalne. 

Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju, stresu, trudności z adaptacją do pojawiających się w życiu sytuacji lub traumatycznych doświadczeń, problemów z pracą i relacjami z bliskimi. 

Swoją pracę regularnie konsultuję w procesie superwizji i uczestniczę w dodatkowych szkoleniach. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z zakresu metody EMDR (Eye Movement Desensitization Re-Processing) o potwierdzonej naukowo skuteczności i rekomendowanej m.in. w przypadku traumatycznych doświadczeń i innych trudności związanych z wpływem bolesnych wspomnień na nasze samopoczucie. 

Zapraszam na umówienie wstępnej konsultacji, aby zrobić pierwszy krok w kierunku zmiany. Konsultacja nie zobowiązuje do stałej współpracy i jest szansą, aby zobaczyć, jak czujemy się w kontakcie z danym psychoterapeutą oraz wstępnie ocenić, czy i jak psychoterapia może być pomocna. 

Zachęcam także do kontaktu w razie pojawienia się jakichkolwiek pytań - chętnie na nie odpowiem.

Jestem doktorem psychologii, psychoterapeutką psychodynamiczną, trenerką umiejętności psychospołecznych oraz coachem. Udzielam konsultacji psychologicznych w zakresie diagnozy potencjału osobistego oraz kwestii wychowawczych. Prowadzę również indywidualną psychoterapię osób dorosłych borykających się z problemami w życiu osobistym i zawodowym, problemami interpersonalnymi, z obniżonym nastrojem, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nerwicowymi i związanymi ze stresem, zaburzeniami osobowości oraz problemami związanymi z utratą.

Jestem psychologiem i psychodietetykiem z doświadczeniem w pracy zarówno z dorosłymi, jak i dziećmi, oferując wsparcie w różnych obszarach zdrowia psychicznego i fizycznego. Specjalizuję się w szerokim zakresie interwencji psychologicznych, co pozwala mi skutecznie pomagać moim pacjentom w osiąganiu równowagi między zdrowiem psychicznym a fizycznym. Moje podejście łączy wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki, co pozwala na holistyczne wsparcie, zrozumienie i modyfikację nawyków oraz zachowań, aby poprawić jakość życia moich klientów. W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem, które uwzględnia unikalne potrzeby każdego pacjenta.

Jestem absolwentką psychologii oraz dyplomowaną psychoterapeutką. Zajmuję się psychoterapią oraz wsparciem psychologicznym młodzieży, dorosłych i rodzin. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów.

W psychoterapii ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna i towarzyszenie klientom w tym, co wymaga zatrzymania się, zrozumienia i zreflektowania. Pomagam skupić się na własnych odczuciach oraz nadawaniu im nowych znaczeń, rozszerzając je o refleksje i rozumienie. Wspieram w rozwoju indywidualnym, starając się razem z klientem przyjrzeć temu, co trudne oraz podnieść jakość życia i relacji z innymi oraz ze sobą. Towarzyszę ludziom w odkrywaniu swoich zasobów niezbędnych do wprowadzenia zmian i nowych rozwiązań. Staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń i atmosferę, która w moim poczuciu jest kluczowa, aby mogła nastąpić zmiana. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w placówkach oświatowych i terapeutycznych, Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Fundacji dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych „Dom z Marzeń” oraz podczas staży i praktyk, między innymi na oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Uniwersyteckiego Szpitala w Krakowie. W trakcie swojej pracy miałam okazję pomagać osobom na różnych etapach swojego życia towarzysząc im w różnych kryzysach i trudnościach. 

Jestem psychologiem oraz seksuologiem w trakcie szkolenia podyplomowego. Pracuję indywidualnie oraz z parami. Na codzień wspieram osoby, które wychowywały się w rodzinach dysfunkcyjnych. Pracuję m.in. z nadmiernym doświadczaniem lęku, niską samooceną, negatywnymi przekonaniami oraz zaburzeniami seksualnymi.

Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której każdy pacjent może swobodnie dzielić się swoimi przeżyciami i emocjami. Wierzę w indywidualne podejście, dopasowane do unikalnych potrzeb i doświadczeń każdej osoby. Moim celem jest nie tylko pomoc w zrozumieniu trudności, ale także wspólne odkrywanie dróg prowadzących do zmiany i wewnętrznej równowagi. 

W pracy kieruję się empatią, zrozumieniem i poszanowaniem różnorodności ludzkich doświadczeń, aby wspierać pacjentów w osiąganiu ich osobistych celów i lepszego samopoczucia.

Zapraszam wszystkich, którzy potrzebują przestrzeni na zrozumienie siebie, poradzenie sobie z kryzysami czy po prostu rozmowy o tym, co ich porusza. Moim celem jest wspieranie pacjentów w dążeniu do lepszego samopoczucia, bardziej satysfakcjonującego życia i zdrowszych relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą.

Jeśli żaden z udostępnionych przeze mnie terminów jest nieodpowiedni, proszę o wiadomość (nr telefonu 693-435-972) lub maila (a.gubala@widzewiecej.pl) - razem znajdziemy rozwiązanie :)