Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(717 wyników)

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i dorosłych, w tym osób z zaburzeniami psychicznymi. Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności kliniczno-sądowej. Ukończyłam także certyfikowane szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz inne kursy z zakresu pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi m.in. Trener Kontroli Złości i Zastępowania Agresji, Trener Funkcji Poznawczych, Trener Integracji Sensorycznej z Elementami Terapii Ręki. Ukończyłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Miejskich Dziennych Domach Pomocy Społecznej w Krakowie, w tym w dwóch specjalistycznych ośrodkach dla osób z zaburzeniami otępiennymi, w tym chorobą Alzheimera. Odbyłam również staże w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży oraz w Poradni Leczenia Uzależnień ,,UNIMED" i Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień od Alkoholu. Zdobywałam doświadczenie w Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz w Akademii Piłkarskiej Wisły Kraków. Obecnie pracuję jako psycholog w przedszkolu integracyjnym oraz prowadzę Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) w szkołach, przedszkolach oraz w moim prywatnym gabinecie TUS BALANCE KIDS. Wspieram dzieci z różnymi trudnościami, m.in. ze spektrum autyzmu, ADHD i afazją, mutyzmem, niepełnosprawnością intelektualną. Prywatnie przyjmuję w gabinecie stacjonarnym, gdzie prowadzę terapię psychologiczną dzieci i treningi. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, aby jak najlepiej wspierać swoich podopiecznych. W pracy stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu, empatii i zrozumieniu, tworząc atmosferę bezpieczeństwa i wsparcia. Szczególnie bliska jest mi praca z emocjami oraz rozwijanie samoświadomości. Pomagam dzieciom i młodzież w bezpiecznym wychodzeniu ze strefy komfortu – zawsze w zgodzie z ich potrzebami, uczuciami i możliwościami. Zapraszam na konsultację.
Podejście
Zdjęcie mgr Ewa Żak Trochim

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), wspierając osoby dorosłe doświadczające lęku, obniżonego nastroju, depresji oraz trudności w relacjach. Pomagam osobom zmagającym się z niskim poczuciem własnej wartości, silnymi emocjami, trudnościami w stawianiu granic i asertywności oraz powtarzającymi się schematami w relacjach. Pracuję także z osobami doświadczającymi trudności charakterystycznych dla zaburzeń osobowości, wspierając je w lepszym rozumieniu swoich emocji, potrzeb i zachowań oraz budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji. W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii schematów oraz dialektyczno- behawioralnej (DBT). W obszarze seksuologii wspieram osoby doświadczające trudności związanych z seksualnością, w tym dotyczących np. orientacji, zespołów bólowych u kobiet, wstydem czy zaburzonym obrazem ciała. Tworzę bezpieczną i pełną szacunku przestrzeń do rozmowy o intymności. Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz dwuletnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Jestem w trakcie 4-letniej szkoły poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Szkolenie posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz kurs edukatora seksualnego. Od 2 roku studiów zdobywam swoje doświadczenie w pracy z klientem pracując z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego i doznającymi przemocy.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Magdalena Stawicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję w podejściu humanistycznym, w nurtach Gestalt oraz w Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT). Pracuję z osobami dorosłymi, prowadzę psychoterapię indywidualną i psychoterapię par, udzielam również konsultacji psychologicznych. Od 2024 roku rozwijam „Pracownię z sensem” na krakowskich Starych Dębnikach. Zapraszam jeśli: • Przeżywasz trudności w relacjach • Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości, czujesz się nieadekwatnie lub niekompletnie • Czujesz, że nie jesteś sobą, masz trudności z wyrażeniem siebie • Często towarzyszy Ci poczucie wstydu lub poczucie winy • Masz obniżony nastrój, przeżywasz długotrwały niepokój lub lęk, intensywnie doświadczasz samotności • Doświadczasz kryzysu, silnego stresu lub intensywnych zmian w jednym lub wielu obszarach (przeprowadzka, rozwód, kryzys płodności, zmiana ścieżki zawodowej, utrata pracy, przejście na emeryturę) • Przechodzisz przez doświadczenie choroby nowotworowej lub towarzyszysz osobie chorującej • Zmagasz się ze stratą, chorobą, przechodzisz przez proces żałoby, mierzysz się z lękiem przed śmiercią • Doświadczasz zagubienia, szukasz poczucia sensu życia • Chcesz lepiej poznać siebie, poprawić jakość swojego życia • Są inne obszary, którymi chcesz się zająć. Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka – nierozerwalne połączenie myśli, emocji, odczuć i wrażeń cielesnych oraz partnerska perspektywa na relację terapeuta – klient, gdzie to klient ma zasoby do ponownego osiągnięcia równowagi i poczucia dobrostanu. Wierzę, że droga do bycia w pełni, bycia przy sobie i w relacjach z innymi wiedzie przez uznanie tego jak było "tam i wtedy", poszerzenie świadomości jak jest "tu i teraz" i spojrzenie na "teraz dla potem". Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, uczestniczę w czteroletniej Szkole Psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt. Ukończyłam również całościowe, superwizowane szkolenie z terapii par (EFCT) oraz podstawowe szkolenie z terapii indywidualnej (EFIT) w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Staż kliniczny odbywałam w Oddziale Dziennym Zaburzeń Emocji i Nastroju w Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia EFT oraz do ICEEFT. Pracuję pod superwizją. Więcej informacji znajdziesz na stronie www.magdalenastawicka.pl Zapraszam Cię do kontaktu telefonicznego. Jeżeli nie odbieram lub jestem niedostępna, napisz smsa - oddzwonię :)
Nurt
Zdjęcie mgr Ewelina Dobrochowska

Psycholożka, 

Seksuolożka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jako psycholog i seksuolog podchodzę do każdej osoby z empatią i szacunkiem, tworząc bezpieczną przestrzeń opartą na akceptacji, zrozumieniu i uważności. W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście oraz autentyczna chęć poznania i zrozumienia trudności, z jakimi zgłasza się druga osoba. Łączę konkretne i skuteczne metody pracy z wrażliwością na potrzeby, tempo i możliwości każdej osoby korzystającej ze wsparcia. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia kliniczna człowieka dorosłego oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Dodatkowo ukończyłam studium psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz kurs podstawowy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Środowiskowym Domu Samopomocy, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej, Szpitalu im. J. Babińskiego oraz w Centrum Medycznym Empatia. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach dla psychologów i psychoterapeutów. Zapraszam do kontaktu osoby, które doświadczają lęku, napięcia, przeciążenia lub obniżonego nastroju, zmagają się z niską lub niestabilną samooceną, a także przeżywają trudności w relacjach — zarówno partnerskich, jak i rodzinnych czy społecznych. Wspieram również kobiety doświadczające obniżonego libido oraz osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Pracuję z osobami o różnych orientacjach psychoseksualnych, będącymi w związkach jednopłciowych, a także z osobami transpłciowymi, uwzględniając ich indywidualne doświadczenia i trudności. Wspólnie przyjrzymy się temu, co obecnie jest źródłem cierpienia, napięcia lub wewnętrznego zatrzymania. Moją rolą jest pomóc lepiej zrozumieć to, co trudne, oswoić związane z tym emocje oraz znaleźć sposoby, które pozwolą odzyskać większy spokój, poczucie wpływu i poprawę jakości życia. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i działam zgodnie z kodeksem etyki zawodowej.
Podejście

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od210 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Czasem potrzebujemy zatrzymać się i poszukać nowej drogi. Pomagam osobom w kryzysie odnaleźć sens, odzyskać siłę i wewnętrzny spokój. Być może zauważasz, że mimo wysiłków wciąż powtarzasz schematy, przeżywasz podobne emocje lub napotykasz te same trudności w relacjach. Psychoterapia psychodynamiczna to przestrzeń, w której możesz bezpiecznie przyjrzeć się swojej historii, emocjom i wewnętrznym konfliktom — po to, by zacząć budować życie bardziej w zgodzie ze sobą. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który koncentruje się na zrozumieniu mechanizmów wpływających na nasze codzienne życie. To podejście pozwala dotrzeć do przyczyn trudności, a nie tylko łagodzić objawy. Badania potwierdzają, że terapia psychodynamiczna jest skuteczna w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości a efekty utrzymują się długo po zakończeniu terapii. Pomaga osobom doświadczającym kryzysów życiowych o różnej naturze (np. trudności w łączeniu ról życiowych, wypalenie zawodowe, rozstanie, żałoba) oraz zmagającym się z obniżonym nastrojem, perfekcjonizmem, samokrytyką, prokrastynacją, brakiem motywacji, nadmiernym stresem i lękiem, trudnościami w regulacji emocji. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, zdobyte m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, Scanmed PSYCHE oraz Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego. Ukończyłam całościowe szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i ubiegam się o certyfikat psychoterapeuty. Regularnie korzystam z superwizji i dbam o zgodność mojej pracy z zasadami etyki zawodowej. Terapia rozpoczyna się od kilku spotkań konsultacyjnych, podczas których wspólnie określamy obszary pracy i cele. Sesje odbywają się zazwyczaj 1–2 razy w tygodniu. Jeśli czujesz, że utknęłaś / utknąłeś w trudnym momencie życia, zapraszam do kontaktu. Razem możemy przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim świecie wewnętrznym, byś mogła /mógł odzyskać spokój i poczucie wpływu na własne życie.
Nurt
Zdjęcie mgr Marcelina Gotfryd-Burzyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od210 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Dzień dobry! Potrzebujesz przestrzeni na Twoje myśli? Zapraszam. Jestem psychoterapeutką psychodynamiczna i psycholożką, pracuję z kobietami okołoporodowo, konsultuję pacjentów z zaburzeniami odżywiania - a kiedy to możliwe podejmuję się też leczenia. _____________________________ Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Ukończyłam całościowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, bliskie jest mi także myślenie psychoanalityczne i egzystencjalne. Wierzę, że psychoterapia nie służy wyłącznie łagodzeniu objawów, ale może być wspólnym procesem odkrywania znaczenia doświadczeń, szukania sensu i satysfakcji w życiu. Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychoterapeutyczną na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Szkoliłam się również w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej (Kurs Podstaw Psychoterapii Psychoanalitycznej), w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid (Zaburzenia odżywiania w praktyce klinicznej). Doświadczenie kliniczne zdobywałam w poradniach, ośrodkach wsparcia dziennego i na oddziałach stacjonarnych. Pracowałam z osobami dorosłymi przewlekle chorującymi psychicznie, z młodzieżą, a także w centrach zdrowia psychicznego. Jestem członkinią Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jednym z obszarów mojej pracy jest wsparcie psychologiczne kobiet w okresie ciąży i połogu – psychologia okołoporodowa to temat, który jest mi szczególnie bliski zawodowo. Oferuję konsultacje krótkoterminowe, dostosowane do specyfiki tego intensywnego i niejednoznacznego czasu. Prowadzę psychoterapię osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. W przypadku tych trudności kluczowa jest współpraca z lekarzem psychiatrą, a czasem również z dietetykiem. W przypadku terapii osoby niepełnoletniej, jeśli wskazuje na to sytuacja, kieruję do równoległej konsultacji rodzinnej u innego specjalisty. Prowadzę psychoterapię i konsultacje psychologiczne dla osób od 15. roku życia. W przypadku osoby niepełnoletniej na pierwszą wizytę zapraszam wraz z obojgiem rodziców/opiekunów. Współpraca z osobą w wieku 16–18 lat wymaga zgody zarówno nastolatka, jak i opiekunów prawnych. Nie pracuję z pacjentami w czynnym uzależnieniu. Przed podjęciem psychoterapii konieczna jest terapia odwykowa. Odbyłam terapię własną. Często i regularnie superwizuję swoją pracę. Proszę o przemyślany wybór pory pierwszej konsultacji, kontynuowanie spotkań w innym terminie może być niemożliwe. Psychoterapia odbywa się z częstotliwością min. 1x w tygodniu. Częstotliwość i zasady spotkań ustalane są na podstawie wywiadu zabranego w trakcie pierwszych 3-5 konsultacji, z uważnością na stan psychiczny i potrzeby pacjenta. W ramach pracy psychoterapeutycznej (po etapie konsultacji) pacjenci mają możliwość bezpłatnego odwołania 4 nieobecności w ciągu 12 miesięcy, pozostałe nieobecności pozostają płatne.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam Neuropsychologię i Neurokognitywistykę na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, które posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia specjalizacyjnego z zakresu neuropsychologii klinicznej w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży na oddziałach psychiatrycznych i somatycznych m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie i Szpitalu im. dra. Babińskiego oraz na oddziale neurologicznym w Szpitalu im. Rydygiera. Doświadczenie kliniczne uzupełniałam również jako asystentka badań naukowych z zakresu psychologii i neuronauk. Współpracuję obecnie z poradnią zdrowia psychicznego Harmonia Lux Med. W pracy stawiam zarówno na wiedzę kliniczną jak i wrażliwość i uważność na klienta, aby wraz z nim tworzyć bezpieczną przestrzeń do pracy nad doświadczanymi trudnościami. Bliskie mi jest holistyczne spojrzenie na naturę człowieka oraz skupienie nie tylko na jego deficytach czy trudnościach, ale też na osobistych predyspozycjach i zasobach. Najważniejsza w relacji terapeutycznej jest dla mnie postawa pełna otwartości i zrozumienia w poszanowaniu dla Twoich indywidualnych potrzeb i wartości, jednocześnie opierając się na ugruntowanej wiedzy klinicznej. Nieustannie poszerzam wiedzę uczestnicząc w różnych szkoleniach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty oraz Kodeksem Etycznym Psychologa, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Serdecznie zapraszam osoby powyżej 18 roku życia potrzebujące wsparcia psychologicznego, psychoterapii czy diagnostyki.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Piwowarczyk

Psychoterapeuta, 

Terapeuta uzależnień

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
O mnie
Jestem certyfikowanym Specjalistą Psychoterapii Uzależnień (certyfikat nr SP/3050/N/2025). Ukończyłam studia magisterskie z pedagogiki resocjalizacyjnej z elementami kryminologii na Uniwersytecie Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w wiodących placówkach zajmujących się leczeniem i terapią uzależnień. Pracowałam m.in. w Ośrodku Leczenia, Terapii i Rehabilitacji Uzależnień Stowarzyszenia MONAR w Krakowie, Ośrodku Rehabilitacyjnym dla Uzależnionych od Substancji Psychoaktywnych w Czechowicach-Dziedzicach oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie (na oddziale rehabilitacji osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych ze współistniejącymi zaburzeniami psychicznymi). Współpracuję również z Centrum Terapii Uzależnień Stowarzyszenia „W Dobrą Stronę”. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową dla osób zmagających się z uzależnieniem chemicznym i behawioralnym. Pomagam także osobom bliskim, doświadczającym współuzależnienia oraz tym, których dorosłe życie zostało naznaczone doświadczeniami z rodzin dysfunkcyjnych (DDA i DDD). W pracy terapeutycznej korzystam z nurtu intergratywnego, co pozwala mi elastycznie łączyć różne metody i techniki, dopasowując je do potrzeb pacjenta. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie indywidualne podejście, uważność na osobistą historię oraz budowanie przestrzeni opartej na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Wspólnie z pacjentem przyglądam się doświadczanym trudnościom, ich źródłom oraz schematom funkcjonowania, które blokują wprowadzanie satysfakcjonujących zmian. Dbając o najwyższą jakość świadczonej pomocy, swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora psychoterapii uzależnień. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Równolegle rozwijam się jako wykładowca akademicki oraz autorka publikacji naukowych. W pracy badawczej i praktycznej szczególnie interesuję się wykorzystaniem teatroterapii w procesie zdrowienia osób uzależnionych. Z czym można się do mnie zgłosić: - Uzależnienie od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych (leków, narkotyków, dopalaczy). - Uzależnienia behawioralne (m.in. hazard, internet, zakupoholizm, seksoholizm, pracoholizm). - Współuzależnienie i trudności związane z życiem w bliskiej relacji z osobą z uzależnieniem. - Doświadczenia DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików) - praca nad skutkami dorastania w domu z problemem alkoholowym. - Doświadczenia DDD (Dorosłych Dzieci z rodzin dysfunkcyjnych) - pomoc osobom wychowanym w domach, gdzie dochodziło do innych dysfunkcji (przemoc, chłód emocjonalny, choroba psychiczna). - Trudności w relacjach i destrukcyjne schematy wyniesione z domu rodzinnego. - Kryzysy w procesie zdrowienia - trudności z utrzymaniem abstynencji, radzenie sobie z głodem mechanicznym/emocjonalnym i nawrotami choroby. - Uzależnienie współwystępujące z innymi zaburzeniami psychicznymi (np. stanami lękowymi, depresją).
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
O mnie
Pracuję z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje i seksualność. Jako psycholog pomagam między innymi w trudnościach z poczuciem własnej wartości, samoakceptacją, emocjami, granicami, relacjami czy stresem. W pracy seksuologicznej zajmuję się między innymi trudnościami z libido, erekcją, przedwczesnym wytryskiem, osiąganiem orgazmu, bólem podczas seksu, różnicami potrzeb seksualnych, przekonaniami utrudniającymi czerpanie przyjemności oraz problematycznymi zachowaniami seksualnymi. Jak wygląda współpraca ze mną? Pierwsze spotkanie zazwyczaj poświęcamy przede wszystkim na wywiad. Chcę dowiedzieć się, z czym przychodzisz, jak długo trwa problem, co już próbowałaś/eś robić i co dzieje się w Twoim życiu. Najpierw chcę Cię po prostu poznać i zrozumieć sytuację. W kolejnych spotkaniach nie ograniczamy się wyłącznie do rozmowy. Często proponuję konkretne ćwiczenia, zadania i rzeczy do sprawdzenia między spotkaniami. Wszystko oczywiście dobieram do Twojej sytuacji. Czasami będzie to obserwowanie swoich myśli i emocji, czasami praca nad komunikacją, granicami czy przekonaniami, a czasami konkretne zadanie związane z seksualnością. Między konsultacjami możesz też mieć ze mną kontakt, jeśli pojawi się pytanie dotyczące zadania, coś Cię zaniepokoi albo po prostu nie będziesz wiedzieć, jak podejść do tego, nad czym pracujemy. Nie zostawiam Cię samej/samego z tym, co dzieje się pomiędzy spotkaniami. Jak pracuję? Zależy mi na tym, żeby podczas spotkań było bezpiecznie, swobodnie i bez oceniania. Szczególnie jeśli rozmawiamy o seksie, relacjach czy rzeczach, o których trudno powiedzieć nawet najbliższej osobie. Nie musisz mieć idealnie poukładanej historii. Nie musisz wiedzieć, co jest problemem. Nie musisz też umieć nazwać swoich emocji. Możesz po prostu przyjść i powiedzieć: „Nie wiem, co się ze mną dzieje, ale coś jest nie tak”. I od tego możemy zacząć :) Nie narzucam gotowych rozwiązań i nie uważam, że istnieje jedna instrukcja obsługi człowieka. Wspólnie szukamy tego, co będzie miało sens właśnie w Twojej sytuacji. Poza pracą gabinetową tworzę również treści psychoedukacyjne w mediach społecznościowych. Mówię tam o psychologii, seksuologii, relacjach i zdrowiu psychicznym, starając się odczarowywać tematy, o których często wstydzimy się rozmawiać. Jestem ekspertką serwisu Kochaj się, gdzie dzielę się wiedzą z zakresu psychologii i seksuologii. Cały czas się szkolę, czytam, uczestniczę w kursach i rozwijam swoje kompetencje. Jestem również autorką ebooka „Seks bez stresu. Jak uwolnić się od wstydu, presji, blokad i lęku”, w którym zebrałam wiedzę i praktyczne wskazówki dotyczące tego, co może utrudniać czerpanie satysfakcji z seksu.Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz mówić otwarcie, bez oceniania, a jednocześnie zależy Ci na konkretnej pracy, ćwiczeniach i narzędziach, zapraszam.Natura ludzka jest tak elastyczna i tkwi w niej tak duży potencjał do zmiany, rozwoju, przeobrażenia, że mamy w sobie wielkie możliwości zmienić nasze wady w zalety, a nasze braki w wartości. Zbigniew Lew-Starowicz, O miłości
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Oliwia Zych

Psychoterapeutka, 

Psychotraumatolożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Uzależnienie od pornografii
O mnie
Nazywam się Oliwia Zych i jestem certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień (certyfikat Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom nr SP/2849/N/2025). Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Uzależnień Vis Salutis w Łodzi. Jestem również w trakcie szkolenia z zakresu psychotraumatologii w Fundacji Pomorskiego Centrum Psychotraumatologii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w placówkach zajmujących się terapią uzależnień, m.in. w: -Poradni Leczenia Uzależnień Szpitala Wolskiego w Warszawie, -Ośrodku Leczenia Uzależnień Radość w Warszawie, -Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień, -Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia Stowarzyszenia „W Dobrą Stronę” w Krakowie. Na co dzień prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, a także pracuję z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi. Prowadzę również psychoterapię grupową oraz grupy psychoedukacyjne dla osób zmagających się z uzależnieniem i ich bliskich. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, a swoją praktykę regularnie poddaję superwizji. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach specjalistycznych. W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Staram się z uważnością i empatią towarzyszyć pacjentom w procesie lepszego poznawania siebie, odzyskiwania równowagi oraz budowania satysfakcjonującego życia. Zapraszam do współpracy, Oliwia Zych
Nurt