Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

Jestem psychologiem w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS. Pracuję z osobami dorosłymi, przeżywającymi różnorodne trudności życiowe i emocjonalne. Towarzyszę w procesie zmiany, tworząc bezpieczną przestrzeń do odkrywania i rozumienia siebie, budując relację terapeutyczną opartą na szacunku, życzliwości i zaufaniu. Metody pracy dobieram indywidualnie do potrzeb, zasobów i możliwości klienta.
 

Jeśli doświadczasz: 

✓ nadmiernego lęku, ataków paniki

✓ natłoku myśli, zamartwiania się

✓ obniżenia lub chwiejności nastroju

✓ objawów przewlekłego stresu (m.in. częste bóle brzucha, głowy, biegunki, napięcie mięśniowe)

✓ bezsenności

✓ trudności w regulacji emocji 

✓ problemów w komunikacji i/lub budowaniu relacji

✓ niskiej samooceny i obniżonego poczucia własnej wartości

✓ żałoby lub innej utraty

✓ kryzysu 

✓ utknięcia w związku z potrzebą rozwoju
 

lub chcesz lepiej poznać siebie i swoje mocne strony,

zapraszam na konsultację.

Pomogę zidentyfikować czynniki wpływające na Twoje samopoczucie i wypracować skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami, z którymi się zmagasz.

Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe w Skawinie (Szpital im. J. Babińskiego), w oddziale dziennym rehabilitacji TLK MED w Krakowie oraz w gabinecie prywatnym przy ul. Ślicznej 36/6 w Krakowie.
 

Swoją pracę poddaję superwizji, pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Zapraszam do kontaktu:
→ tel: 733 570 773
→ e-mail: kajakuz.psycholog@gmail.com

Mgr Psychologii, dyplomowany arteterapeuta, certyfikowany terapeuta metody Snoezelen. Pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). 

Pracuję jako psycholog prowadząc wsparcie psychologiczne oraz zajęcia arteterapeutyczne w ośrodku opiekuńczo-leczniczym dla seniorów oraz konsultacje i terapie dla młodzieży i osób dorosłych w prywatnych gabinetach psychologicznych. Dodatkowo, organizuję warsztaty arteterapeutyczne dla osób dorosłych. Swoją praktykę uzupełniam różnego rodzaju narzędziami z zakresu pracy z ciałem takimi jak praktyki oddechowe, metody samoregulacji, psychodrama wg Moreno, terapia Snoezelen i inne.

Zarówno podczas sesji indywidualnych, jak i warsztatów grupowych, skupiam się na stworzeniu bezpiecznej i przyjaznej atmosfery pełnej zrozumienia i wsparcia. Dzięki temu, każdy pacjent oraz uczestnik warsztatów może poczuć się swobodnie i komfortowo podczas całego procesu terapeutycznego.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia. Prowadzę konsultacje oraz warsztaty w języku polskim i angielskim.

Dla Ciebie

Moją misją jest wspieranie ludzi w ich rozwoju, pogłębianiu świadomości, odkrywaniu własnych potrzeb i emocji, pokonywaniu różnego rodzaju kryzysów, poszukiwaniu własnego potencjału przy terapeutycznym wsparciu różnych form sztuki. Prowadzę zarówno konsultacje indywidualne (psychologiczne, arteterapeutyczne), jak i warsztaty grupowe, arteterapeutyczne grupy rozwojowe oraz grupy wsparcia.

Dlaczego korzystam z arteterapii? To potężna forma psychoterapii, która wykorzystuje media twórcze, takie jak sztuki plastyczne, muzykę, dramę, literaturę i inne do podniesienia dobrostanu fizycznego, umysłowego i emocjonalnego osób w różnym wieku.  Arteterapia opiera się na założeniu, że proces twórczy służący autoekspresji pomaga ludziom rozwiązywać problemy i konflikty, rozwijać umiejętności interpersonalne, kierować własnym zachowaniem, redukować stres, podnosić samoocenę i samoświadomość oraz osiągać wgląd. Zastosowanie arteterapii jest niezwykle wszechstronne. Wykorzystywana jest zarówno jako metoda lecznicza (wspomagająca proces leczenia) jak i efektywne narzędzie rozwoju osobistego.

Zakres wsparcia:

Wypalenie zawodowe

Interwencje kryzysowe (kryzysy rozwojowe i sytuacyjne)

Zaburzenia nastroju

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia poznawcze i otępienie (diagnoza, treningi funkcji poznawczych)

Zaburzenia psychosomatyczne

Radzenie sobie ze stresem

Relaksacja

Poradnictwo psychologiczne

Psychoedukacja

Dla Organizacji

Wspieram także organizacje, którym bliskie jest dbanie o dobrostan swoich pracowników, rozwijanie ich potencjału i kreatywności oraz budowanie silnych, zaangażowanych zespołów. Z własnego doświadczenia wiem, że troska o pracowników przekłada się na ich zaangażowanie i ostatecznie, na efektywność organizacji. Proponuję skrojone na miarę warsztaty z elementami arteterapii, które odpowiadają na indywidualne potrzeby danej organizacji. W mojej pracy opieram się na wiedzy psychologicznej, arteterapeutycznej oraz na kilkunastoletnim doświadczeniu w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi w organizacjach międzynarodowych. Moim celem zawsze było tworzenie przyjaznych miejsc pracy, zapewnienie potrzebnego wsparcia pracownikom oraz dbanie o ich komfort psychiczny.

Prowadzone przeze mnie warsztaty najczęściej dotyczą tematyki:

Relaksacji i radzenia sobie ze stresem,

Budowania zespołów,

Integracji pracowników,

Usprawnienia komunikacji w zespole,

Profilaktyki wypalenia zawodowego,

Treningu kreatywności i rozwijania umiejętności twórczych,

Generowania kodeksu wartości organizacji.

W czym mogę Ci pomóc?
Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, doświadczyły traumy, przeżywają kryzysy w relacjach lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Wspieram również młodzież i rodziny w budowaniu zdrowych więzi oraz radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem w trakcie całościowego kursu psychoterapii łączącego podejście systemowe i psychodynamiczne. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę do zmiany, a moim celem jest pomóc Ci ją odnaleźć i wykorzystać, byś mógł żyć pełniej i spokojniej.  

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych miejscach – na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie, w szkołach, świetlicach środowiskowych oraz w Ośrodku Psychoterapii i Seksuologii Progres. Dzięki temu miałam okazję pracować z osobami w różnym wieku i z różnorodnymi trudnościami – od kryzysów emocjonalnych po bardziej złożone problemy psychiczne.  

Prywatnie jestem mamą dwóch wspaniałych synów, którzy każdego dnia uczą mnie, jak ważne są relacje oparte na zaufaniu, uważności i autentyczności. Nasze wspólne uczestnictwo w obozach w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC) zainspirowało mnie do jeszcze głębszego rozumienia ludzkich potrzeb i emocji.  

Podczas terapii korzystam z różnych metod, w tym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR), terapii schematu oraz podejścia systemowo-psychodynamicznego. Każde spotkanie dostosowuję do Twoich potrzeb, tworząc przestrzeń, w której możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i akceptowany.  

Nieustannie rozwijam swoje umiejętności – uczestniczę w szkoleniach, konferencjach naukowych oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanego superwizora. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, co gwarantuje, że działam zgodnie z najwyższymi standardami etyki zawodowej.  

Pracuję indywidualnie z dorosłymi, młodzieżą od 14. roku życia, parami i rodzinami. Jeśli szukasz wsparcia w trudnych chwilach lub chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje, zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci iść do przodu.

Zapraszam - www.ewelinasmetek.pl

Jestem psychologiem - ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim na Wydziale Filozoficznym. Jako psychoterapeutka kształcę się w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. Marii Orwid na kursie przygotowującym do certyfikatu psychoterapeuty. Ukończyłam szkolenie z Terapii Środowiskowej Dzieci i Młodzieży, organizowane przez Szpital Uniwersytecki w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Obecnie pracuję w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Kraków- Południe przy Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, gdzie zajmuję się terapią indywidualną dzieci, młodzieży i młodych dorosłych, terapią rodzin oraz prowadzę grupę terapeutyczną dla dzieci w wieku od 7 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w wielu miejscach, m.in. w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych czy na Stacjonarnym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu im. J. Babińskiego. 

Moja praca jako psychoterapeuta pozwala mi nawiązywać relacje z pacjentami opartą na zaufaniu, wspierając ich w procesie samopoznania i rozwoju osobistego. W pracy z młodzieżą i dorosłymi skupiam się na tworzeniu bezpiecznego i wspierającego środowiska, które pozwala wyrazić swoje uczucia, myśli i obawy. Pomagam w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, trudnościami szkolnymi, samopoczuciem i relacjami społecznymi. Moim celem jest wspieranie ich w procesie dorastania i kształtowania zdrowej tożsamości oraz umiejętności radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.

Pracuję w nurcie systemowym oraz psychodynamicznym w oparciu o Kodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

W celu umówienia wizyty zapraszam do kontaktu telefonicznego - 510 171 192

Jestem psychologiem, psychoonkologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Jagiellońskim.

Aktualnie pracuję w Zakładzie Psychologii Klinicznej Szpitala Uniwersyteckiego obejmując wsparciem pacjentów Oddziału Klinicznego Onkologii oraz w Małopolskim Hospicjum dla Dzieci, gdzie zajmuję się opieką psychologiczną nad przewlekle chorymi pacjentami, udzielam wsparcia i konsultacji ich rodzinom oraz prowadzę grupy wsparcia dla osób w żałobie. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży i wolontariatów, m.in w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz na oddziałach psychiatrycznych Szpitala Klinicznego im. Babińskiego w Krakowie.

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB oraz Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego PTPO, a swoją pracę poddaję superwizji.

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym pozostając pod stałą superwizją. Jako psychoonkolog wspieram osoby z diagnozą onkologiczną na każdym etapie leczenia oraz udzielam konsultacji ich rodzinom. Udzielam pomocy psychologicznej osobom chorym somatycznie, doświadczającym zaburzeń psychicznych i obniżonej jakości życia oraz znajdującym się w kryzysie.

Zapraszam do kontaktu

e-mail: psychologewaswider@gmail.com

tel.: 698440509 

Psycholożka, psychoterapeutka Gestalt w szkoleniu do uzyskania certyfikatu EAGT 

Psychothérapie en français (psychoterapia w języku francuskim)

Psychoterapia indywidualna dla osób dorosłych, osób w kryzysie oraz dla osób LGBTQ+

W gabinecie kieruję się pracą z emocjami, ciałem, czuciem. Zwracam uwagę na doświadczania i przeżycia, które pojawiają się “tu i teraz”, w gabinecie, w relacji. Towarzyszę w szerszym samopoznaniu, szukaniu nowych, bardziej autentycznych, sposobów wyrażania siebie i bycia w świecie przez klienta. 

“ Gestalt nie zmierza po prostu do wyjaśnienia źródeł naszych trudności, lecz do wypróbowania nowych rozwiązań - do starania by “wiedzieć dlaczego” dorzuca “poczuć jak”, co pobudza zmianę” - S. Ginger 

W wolnej chwili staram się po prostu -być-, a pomaga mi w tym ceramika, rolki figurowe i francuski 

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie na kierunku psychologia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z osobami starszymi, przewlekle chorymi oraz niepełnosprawnymi w jednostkach stacjonarnych pomocy społecznej. Pracowałam także w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Krakowskiego Centrum Logopromed w Krakowie oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Wieliczce z pacjentami doświadczającymi kryzysu psychicznego. 

Swoje kwalifikacje poszerzałam na studiach podyplomowych w zakresie organizacji pomocy społecznej. Ukończyłam 3 – letnie szkolenie z systemowej terapii rodzin prowadzone przez pracowników Zakładu Terapii Rodzin Kliniki Psychiatrii CMUJ. Zdobywałam specjalizację z psychologii klinicznej I stopnia pod kierunkiem dr L. Drożdżowicz. 

Aktualnie pracuje w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce, gdzie udzielam wsparcia psychologicznego osobom dorosłym. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach. 
Prywatnie jestem mamą dwóch dorosłych córek i babcią małej Felki. Lubię spędzać wolny czas na łonie natury. Chętnie korzystam z oferty kulturalnej Krakowa i nie tylko. Wędrówki górskie, zwiedzanie ciekawych miejsc daje mi wiele radości.

Oferuję pomoc dla osób dorosłych w zakresie:

- konsultacji psychologicznych, wsparcia psychologicznego i poradnictwa;

- kompleksowej diagnozy psychologicznej z pisemną opinią dla potrzeb orzeczniczych;

- wizyt domowych.

Pierwsza wizyta ma zawsze charakter konsultacyjny. Dzięki niej możemy lepiej się poznać, określić obszary wymagające wsparcia i ustalić cele wspólnej pracy terapeutycznej.

Można się ze mną kontaktować poprzez wysłanie SMS na nr telefonu 607 399 473 - oddzwonię najszybciej, jak to będzie możliwe; lub wysyłając zapytanie na adres: marta.dwojak@interia.eu

Nazywam się Magdalena Jaskóła i jestem psycholożką i seksuolożką. Posiadam ukończone studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych na kierunku “Seksuologia Praktyczna” na SWPS.

Bliskie są mi idee sekspozytywności, a w swojej pracy głównie kieruję się postawą otwartości na różnorodność i afirmatywnego wspierania w przeżywaniu siebie. Głównie wykorzystuje podejście poznawczo-behawioralne, ale także elementy pracy z oddechem, psychoedukację oraz rozwijanie kompetencji społecznych i interpersonalnych.

W swojej pracy wspieram osoby dorosłe i młodzież w rozwoju oraz budowaniu udanych relacji i satysfakcjonującego życia. Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami w życiu intymnym, z emocjami, z kryzysem. Udzielam również poradnictwa psychologicznego i seksuologicznego dedykowanego osobom nieheteronormatywnym, różnorodnym płciowo oraz relacyjnie (GSRD). Oferuję pomoc, dostosowaną do indywidualnych potrzeb, z zachowaniem dyskrecji, tworząc bezpieczną i pełną szacunku przestrzeń.

Serdecznie zapraszam na spotkanie osoby od 14 r.ż.

Pomagam młodym sportowcom radzić sobie z wyzwaniami. Pracuję głównie z nastolatkami i młodymi dorosłymi. Jeśli:

Sport nie daje Ci już takiej radości jak wcześniej? Czujesz, że Twoja motywacja spadła? Nie wiesz, jak dalej pokierować swoją karierą? Zastanawiasz się po co właściwie to robisz?

Czujesz, że ciąży na Tobie za duża presja i nie wiesz, jak sobie z nią poradzić, a na co dzień przeszkadza Ci w treningu i startach? Masz wobec siebie za wysokie oczekiwania i nigdy nie jesteś zadowolony ze swojego występu? A może masz poczucie, że musisz sprostać oczekiwaniom innych osób?

Przed ważnymi wydarzenia odczuwasz stres, który nie daje Ci pokazać wszystkich swoich możliwości? Czujesz się dobrze przygotowany, ale w najważniejszych momentach to stres przejmuje kontrolę?

Masz trudności w utrzymaniu koncentracji podczas treningów i zawodów? Cały czas coś Cię rozprasza?

Podczas ważnych momentów ciągle przychodzą Ci do głowy przeszkadzające myśli? Takie, które sprawiają, że zaczynasz w siebie wątpić i w rezultacie wypadasz gorzej niż oczekiwałeś?

Przeżywasz silne emocje: przed zawodami, w trakcie lub po? Złość? Smutek? Rozczarowanie? Nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić? Może przeszkadzają Ci w trakcie rywalizacji? Nieudane wyniki przeżywasz jeszcze długo po zakończeniu zawodów?

Czujesz, że brakuje Ci pewności siebie? W kluczowych momentach nie podejmujesz ryzykowanych decyzji z obawy przed niepowodzeniem? Błędy sprawiają, że tracisz koncentrację i pewność siebie, a na dodatek nie pozwalają wrócić na właściwe tory? Na długo zostają w Twojej głowie i przeszkadzają Ci w dalszej grze?

Trudno Ci poukładać relacje z innymi członkami zespołu albo trenerami? Czujesz, że to wpływa na Twoją formę i nie wiesz, jak zająć się tym tematem?

Wracasz po kontuzji i towarzyszy Ci mnóstwo obaw? W jakiej będę formie? Czy kontuzja się nie odnowi? Czy będę potrafił rywalizować tak jak przed urazem?

Niedawno doznałeś kontuzji i teraz trudno Ci poradzić sobie z tą sytuacją? Dlaczego przydarzyło się to właśnie Tobie? Jak poradzić sobie z przerwą od treningów? Jak znieść te wszystkie wydarzenia, które Cię ominą? Jak poradzić sobie z niepewnością? Co zrobić, by przygotować się do powrotu?

A może czujesz, że wszystko idzie w dobrym kierunku i ważna jest dla Ciebie praca nad tym, żeby stawać się coraz lepszym? Chcesz dodać trening mentalny do swojego przygotowania sportowego?

Jeśli zastanawiasz się, czy to z czym się teraz zmagasz to odpowiedni temat do pracy z psychologiem, napisz na kontakt@tamarapielas.pl i wspólnie zastanowimy się, jakie są możliwości pracy.

Jestem certyfikowanym psychologiem sportu II klasy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i psychoterapeutką ACT w trakcie specjalizacji. Pracuję głównie z nastoletnimi sportowcami oraz młodymi dorosłymi dyscyplin drużynowych i indywidualnych. Ważne jest dla mnie holistyczne podejście, bo sportowiec to przede wszystkim człowiek. 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychoterapeutką – zakończyłam 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Szkolenie to przygotowuje do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty i jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. 

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, polegającą na towarzyszeniu pacjentowi w poznawaniu siebie, swoich potrzeb, na wspólnej analizie trudności, których doświadcza w ważnych dla siebie obszarach funkcjonowania. 

Swoją pracę opieram na podejściu psychodynamicznym, z wykorzystaniem metody psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Jest to metoda leczenia, która kładzie nacisk na budowanie bezpiecznej relacji z pacjentem, w ramach której możliwe staje się doświadczanie i uświadomienie sobie wypartych uczuć, potrzeb i lęków oraz wypracowania nowych sposobów radzenia sobie z nimi.


Zapraszam osoby, które doświadczają trudności w życiu osobistym lub zawodowym, przeżywają uczucie pustki, powtarzają destrukcyjne wzorce w relacji z innymi ludźmi, odczuwają brak sensu życia oraz tych, którzy chcą się rozwijać i lepiej poznać siebie.
Pomagam również osobom, cierpiącym z powodu lęków (zaburzeń nerwicowych), zaburzeń nastroju (np. depresji) oraz zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i zaburzeń odżywiania.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Kieruję się zasadami etyki zawodowej psychologa.

Czujesz przytłoczenie trudnościami życiowymi, stresem, lękiem czy smutkiem? A może masz poczucie, że Twoje zdrowie psychiczne jest w rozsypce, ale nie wiesz, jak to zmienić? Nie musisz szukać rozwiązań samodzielnie. 

Jako psycholożka w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, pracuję w oparciu o metody terapeutyczne o udowodnionej skuteczności. Korzystam również z wiedzy z zakresu psychosomatyki i psychologii sportu, a moje podejście dostosowuję do Twoich indywidualnych potrzeb, uwzględniając unikalne doświadczenia i sytuację życiową.

Pomagam osobom, które odczuwają:
• smutek, pustkę lub brak sensu,
• przytłoczenie codziennymi trudnościami,
• nadmierny stres, lęk lub niepokój,
• trudności w relacjach z innymi lub w sytuacjach społecznych,
• presję dążenia do perfekcji, która prowadzi do wyczerpania,
• problemy ze snem, takie jak bezsenność,
• dolegliwości fizyczne, które nie mają wyjaśnienia medycznego.

Pracuję w atmosferze otwartości, współpracy i akceptacji, dbając o to, by każdy etap procesu terapeutycznego odbywał się w bezpiecznej przestrzeni, sprzyjającej zdrowieniu i pozytywnym zmianom. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i superwizjach. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, które dba o wysokie standardy pracy psychoterapeutów.

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne i lepsze samopoczucie, zapraszam do kontaktu :)

Jestem Psychologiem, psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia przygotowującego do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego organizowanego przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Absolwentka studiów podyplomowych “Kryzysy psychiczne i interwencja kryzysowa”. 

W  swojej pracy zajmuję się psychoterapią osób dorosłych oraz młodzieży (od 18 roku życia), pracuję w nurcie psychodynamicznym. 

Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami psychosomatycznymi, depresyjnymi i lękowymi, zaburzeniami zachowania oraz osobom zmagającym się różnego rodzaju kryzysami oraz po przebytych traumach.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc  w szkoleniach i kursach z zakresu pracy psychoterapeutycznej i psychologicznej. 

Pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. 

W celu umówienia się na konsultację proszę o kontakt pod numerem telefonu:
570-029-720 lub e-mail:gabinet@psychoterapia-stecura.pl

Jestem psychologiem, absolwentką Akademii Ignatianum w Krakowie.

Aktualnie jestem w trakcie 4 -letniego szkolenia uprawniającego do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam wiele kursów m.in. Rational Behaviour Therapy (RTZ), TUS.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu na Oddziale Leczenia Psychoz ( oddział “C”) oraz na Oddziale Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, a także na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. J. Babińskiego w Krakowie. Pracowałam na Oddziale Dziennym Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie a także w Poradni Zdrowia Psychicznego w Skawinie. Obecnie pracuje w paru centrach psychoterapii m.in. w  Mytherapy. 

W pracy psychoterapeutycznej pomagam osobom chcącym poprawić jakość swojego życia oraz osobom przychodzącym kryzys, wypalenie zawodowe, mającym trudności w relacjach interpersonalnych, zaburzenia lękowe, obsesyjno – kompulsywne. Pomagam wypracować rozwiązania problemów aby uzyskać poprawę funkcjonowania w szczególności poprzez modyfikacje dysfunkcjonalnych myśli, pracę z przekonaniami, a także rozwinięcie umiejętności regulacji emocji. Swoja pracę poddaje regularnej superwizji oraz nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, wykładach.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję w podejściu humanistycznym, w nurcie Gestalt, który w terapii par uzupełniam podejściem skoncentrowanym na emocjach (Emotionally Focused Therapy - EFT). Pracuję z osobami dorosłymi, prowadzę psychoterapię indywidualną i psychoterapię par, udzielam również konsultacji psychologicznych. Od 2024 roku rozwijam „Pracownię z sensem” na krakowskich Starych Dębnikach.

Zapraszam jeśli:
• Przeżywasz trudności w relacjach
• Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości, czujesz się nieadekwatnie lub niekompletnie
• Czujesz, że nie jesteś sobą, masz trudności z wyrażeniem siebie
• Często towarzyszy Ci poczucie wstydu lub poczucie winy
• Masz obniżony nastrój, przeżywasz długotrwały niepokój lub lęk, intensywnie doświadczasz samotności
• Doświadczasz kryzysu, silnego stresu lub intensywnych zmian w jednym lub wielu obszarach (przeprowadzka, rozwód, kryzys płodności, zmiana ścieżki zawodowej, utrata pracy, przejście na emeryturę)
• Przechodzisz przez doświadczenie choroby nowotworowej lub towarzyszysz osobie chorującej
• Zmagasz się ze stratą, chorobą, przechodzisz przez proces żałoby, mierzysz się z lękiem przed śmiercią
• Doświadczasz zagubienia, szukasz poczucia sensu życia
• Chcesz lepiej poznać siebie, poprawić jakość swojego życia
• Są inne obszary, którymi chcesz się zająć.

Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka – nierozerwalne połączenie myśli, emocji, odczuć i wrażeń cielesnych oraz partnerska perspektywa na relację terapeuta – klient, gdzie to klient ma zasoby do ponownego osiągnięcia równowagi i poczucia dobrostanu. Wierzę, że droga do bycia w pełni, bycia przy sobie i w relacjach z innymi wiedzie przez uznanie tego jak było "tam i wtedy", poszerzenie świadomości jak jest "tu i teraz" i spojrzenie na "teraz dla potem".

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, uczestniczę w czteroletniej Szkole Psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt. Jestem również w całościowym, superwizowanym procesie szkolenia w Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Oddziale Dziennym Zaburzeń Emocji i Nastroju w Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję pod superwizją. 

Zapraszam Cię do kontaktu telefonicznego. Jeżeli nie odbieram lub jestem niedostępna, napisz smsa - oddzwonię :)

Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji po 4-letnim kursie psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym prowadzonym przez Uniwersytet SWPS. Ukończyłem rownież studia podyplomowe z psychologii sportu. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Szpitalu Klinicznym i. J. Babińskiego. Odbywałem również staże w innych jednostkach medycznych w Krakowie – Szpitalu Uniwersyteckim oraz Szpitalu im. Ludwika Rydygiera. 

Współpracuje z osobami dorosłymi zmagającymi się z trudnościami w obszarach zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju oraz nastoletnimi i dorosłymi sportowcami chcącymi pracować nad szeroko rozumianym przygotowaniem mentalnym w swoich dyscyplinach.