Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(750 wyników)

Zdjęcie mgr Beata Gruca

Psychoterapeutka, 

Psychoanalityczka

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym z kilkuletnim doświadczeniem oraz magistrem psychologii klinicznej. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne (1250 h) w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym uprawniąjące do prowadzenia psychoterapii. Posiadam dyplom magistra psychologii Uniwersytetu SWPS w Katowicach z ukończoną specjalnością psychologia kliniczna człowieka dorosłego. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam podczas stażu trwającego 18 miesięcy (ponad 1000 h) na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz Szpitalu im. J. Babińskiego na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym. Pracowałam 2 lata w Gabinetach Psychoterapii Strefa Umysłu, obecnie od kilku lat prowadzę własny gabinet na Salwatorze. W swojej praktyce zajmuję się psychoterapią osób dorosłych. Prowadzę psychoterapię wyłącznie w FORMIE STACJONARNEJ w kameralnym i cichym gabinecie na Salwatorze. Specjalizuję się w terapii DŁUGOTERMINOWEJ (min. 1 rok, zazwyczaj 2 - 4 lata), która odbywa się z częstotliwością spotkań 1 lub 2 razy w tygodniu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję pod regularną superwizją, a swoją pracę wykonuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej. W swojej pracy dbam o to, aby umożliwić pacjentowi przejście przez czas terapii w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa. Pracuję w podejściu psychodynamicznym, stosując także techniki psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP - Transference Focused Psychotherapy). Metoda TFP polega na zmianie wzorca przywiązania, decydującego o naszych relacjach z innymi, a jej skuteczność została potwierdzona empirycznie i jest stale rozwijana w Instytucie Uniwersytetu Cornella w Nowym Jorku. Psychoterapia psychodynamiczna zakłada, że na życie człowieka ogromny wpływ mają nieświadome mechanizmy psychiczne - wewnętrzne konflikty i pragnienia, a także utrwalone relacje z wewnętrznymi obiektami, które reprezentują znaczące, bliskie osoby z naszego życia z okresu dziecięcego. Terapia toczy się w oparciu o relację terapeutyczną czyli więź, jaka rozwija się pomiędzy pacjentem a terapeutą w trakcie trwania leczenia. Do kontaktu zachęcam osoby, które doświadczają: - zaburzeń nastroju (m.in. depresja) - zaburzeń nerwicowych (m.in. natrętne myśli) - zaburzeń lękowych (m.in. fobie, ataki paniki, stany lękowe) - zaburzeń osobowości (m.in. osobowość borderline, histeryczna, narcystyczna, zależna, unikająca, obsesyjno - kompulsywna) - zaburzeń w relacjach międzyludzkich (m.in. nieśmiałość, fobia społeczna, trudność ze zbudowaniem stabilnego związku) - niskiego poczucia własnej wartości, lęk przed oceną, autokrytycyzm - problemów z pogranicza psychologii i duchowości (m.in. kryzysów wartości, lęk moralny).
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od190 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Magdalena Wiśniewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witaj. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym w Krakowskim Centrum Edukacyjnym (czteroletnie szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). W swojej pracy spotykam osoby, które zmagają się z silnymi emocjami, napięciem, trudnościami w relacjach lub poczuciem życia w chaosie. Często towarzyszy temu lęk, obniżony nastrój albo poczucie braku kontroli nad reakcjami. Z takimi doświadczeniami można i warto pracować w terapii. Ukończyłam dwa lata szkolenia poznawczo-behawioralnego, co pozwala mi pracować w sposób konkretny i uporządkowany, szczególnie z osobami doświadczającymi lęku, depresji czy obniżonego nastroju. Moim głównym obszarem specjalizacji jest jednak terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Jest to podejście skierowane m.in. do osób z zaburzeniem osobowości borderline, ale także do tych, którzy przeżywają emocje bardzo intensywnie, mają trudność z impulsywnymi reakcjami lub powtarzającymi się problemami w relacjach. DBT pomaga krok po kroku uczyć się regulowania emocji, radzenia sobie w kryzysach i budowania życia, które daje poczucie sensu. W pracy korzystam również z elementów terapii schematów. Prowadzę terapię indywidualną oraz treningi umiejętności DBT – stacjonarnie w Krakowie i online. Praca grupowa jest dla mnie ważnym elementem terapii, ponieważ daje możliwość uczenia się w bezpiecznym kontakcie z innymi. Współtworzę także zespół konsultacyjny terapeutów. Wcześniej prowadziłam grupy wsparcia dla osób z doświadczeniem alkoholizmu oraz przemocy w rodzinie. W terapii ważne jest dla mnie indywidualne podejście i elastyczność. Nie pracuję według jednego schematu – wspólnie szukamy sposobu pracy, który będzie najlepiej dopasowany do Ciebie, Twojej historii i Twoich możliwości na dany moment. Wierzę, że bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna jest podstawą realnej zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi. Regularnie korzystam z superwizji oraz własnej terapii, co traktuję jako ważny element odpowiedzialnej pracy z innymi.
Nurt
Zdjęcie mgr Natalia Kamińska - Czajka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie 4‑letniego szkolenia w Gestalt Instytut, akredytowanym przez EAGT i EAP. Pracuję w nurcie Gestalt i pod stałą superwizją zapraszam Cię jeżeli: - mierzysz się z kryzysem emocjonalnym lub życiowym, - stoisz przed trudnościami w relacjach partnerskich i decyzją "co dalej.." - jesteś w obliczu zmiany zawodowej, - zmagasz się ze stanami lękowymi, depresyjnymi, stanami paniki, - doświadczasz zachowań przemocowych w relacji, - szukasz większej równowagi i własnej drogi. Do miejsca w którym jestem, doszłam przez wiele zakrętów i wybojów. Wiem jak wymagająca potrafi być życiowa droga - czasem samotna, pod górę pełna niewygód i decyzji. Dlatego w procesie psychoterapii możesz oczekiwać, że: - nie będziesz sam/a, - będę obok w tym co łatwe i trudne, - zatrzymam się gdy będziesz tego potrzebować, - wesprę Cię, - nie będę oceniać, Będziemy w tym razem W terapii daję uważność, wrażliwość, autentyczność i zaciekawienie tym co pojawia się w relacji między nami. Daję swoją obecność - taką, która pozwala zobaczyć siebie trochę inaczej. Jeśli jesteś w miejscu które jest dla Ciebie trudne możesz skorzystać z jednorazowej konsultacji i sprawdzić, czego potrzebujesz. Każdy proces zaczyna się od spotkania w którym możesz być bezpieczny/a. Pierwsze spotkanie do niczego nie zobowiązuje - może to dobry moment by spróbować? Tutaj moja strona internetow gdzie możesz poczytać wiecej o terapii: nkczajka.pl
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Ogińska-Bruchal

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Nadmierna agresja
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie behawioralno-poznawczym. Uczestniczę w całościowym szkoleniu w Instytucie Poznawczym w Krakowie, ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim.Prowadzę konsultacje i terapię indywidualną, warsztaty i sesje psychoedukacyjne, opierając się na nowoczesnych, naukowo potwierdzonych metodach, które stale rozwijam i poddaję superwizji. Jestem certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych dzieci, młodzieży i osób dorosłych.Fundamentem w mojej pracy jest szczera i otwarta relacja terapeutyczna, dzięki czemu klienci mogą poczuć się bezpiecznie i komfortowo. Empatia i uważność pozwala mi zobaczyć drugiego człowieka z jego wyjątkowym zestawem cech, doświadczeń i zasobów. Kreatywność i nadzieja pozwala wspólnie z klientem wyznaczać cele i opracowywać plany ich realizacji. W mojej pracy bliskie mi jest włącznie perspektywy mindfulness i arteterapii.Na studiach zrealizowałam ścieżkę specjalizacyjną psychologii pracy i organizacji. Od kilku lat wspieram pracowników i managerów średniego szczebla w rozwoju zawodowym, pomagając im stać się najlepszą wersją siebie. Koncentruje się na zasobach dotyczących komunikacji, przywództwa i współpracy w zróżnicowanym zespole. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Ergonomicznego.W 2022 roku po wybuchu wojny na Ukrainie, we współpracy z UNICEF i Fundacją Fine podjęłam się pomocy w organizacji wsparcia psychologicznego dla dzieci i młodzieży wraz z rodzicami i opiekunami. Prowadziłam warsztaty dla nauczycieli i edukatorów.Pracę magisterską poświęciłam badaniom osobowościowych korelatów podatności na depresję sezonową. Od lat interesuję się tym w jaki sposób otaczające nas środowisko wpływa na nasze samopoczucie, a tym samym jak możemy nasze otoczenie wykorzystać jako zasób do poprawy jakości naszego życia.Jeśli jest ci ciężko, czujesz zagubienie lub przygnębienie, tracisz nadzieję na to, że poradzisz sobie samodzielnie, przechodzisz przez coś trudnego, doświadczasz lęku, napięcia i negatywnych emocji albo po prostu czujesz, że potrzebujesz ciepłej rozmowy i wsparcia zapraszam cię na spotkanie.Wspólnie przyjrzymy się trudnościom, sprawdzimy z jakich zasobów możesz skorzystać, przyjrzymy się różnym emocjom i zaplanujemy lepsze jutro.
Nurt
Zdjęcie mgr Weronika Jarosz

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Weronika Jarosz | Psycholożka Cześć! / Dzień dobry! Jestem psycholożką w trakcie szkolenia w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), która wywodzi się z nurtu terapii systemowych. Wierzę w głęboką moc słów i nazwania rzeczy po imieniu, dlatego moje motto brzmi: „To, co nazwane, będzie przepracowane. Co nienazwane, pozostaje nietknięte.” Nazwijmy to razem — wtedy pierwszy krok masz już za sobą. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, a także aktywnie wspieram rodziców. Pracuję również jako psycholog szkolny i przedszkolny. Oferuję pomoc zarówno krótkoterminową, jak i długoterminową – wspólnie dobierzemy tryb, który będzie dla Ciebie najlepszy. Jestem osobą przyjazną społeczności LGBTQ+ oraz osobom neuroróżnorodnym. W czym mogę Ci pomóc? Nasze potrzeby bywają różne. Sprawdź, czy znajdziesz tutaj to, czego obecnie poszukujesz: 1. Dorosłym oferuję wsparcie w obszarach: Kryzys emocjonalny i psychiczny Zaburzenia lękowe i depresyjne Przewlekły stres i wypalenie zawodowe Trudności w relacjach społecznych Stawianie granic i budowanie poczucia sprawczości Odkrywanie zasobów i poszukiwanie wyjątków w trudnych sytuacjach Wsparcie i praca z neuroróżnorodnością Trening relaksacji (metody oddechowe, Trening Jacobsona i Schultza) Rozwój umiejętności miękkich 2. Rodzicom, dzieciom i nastolatkom pomagam w zakresie: Kryzysy rozwojowe: rozróżnienie normy rozwojowej od momentu wymagającego interwencji specjalisty Trudności w zachowaniu: m.in. agresja słowna i fizyczna Poradnictwo rodzicielskie i kryzys systemu rodzinnego Praca z neuroróżnorodnością Praca metodą Kids’ Skills (budowanie nowych umiejętności u dzieci) Wzmacnianie więzi i relacji w rodzinie Oswajanie diagnozy Trening relaksacji i regulacji emocji (oddech, Jacobson, Schultza) Nie wiesz dokładnie, czego potrzebujesz? To zupełnie naturalne. Zacznijmy od wstępnej konsultacji psychologicznej — wspólnie rozbijemy Twoje wątpliwości i ustalamy najlepszy kierunek działania. Zapraszam do kontaktu!
Podejście

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką, psycholożką oraz pedagożką. Specjalistka psychoterapii dzieci i młodzieży (Państwowy Egzamin Specjalizacyjny (PES). Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii (specjalność: psychologia kliniczna i osobowości) oraz pięcioletnie studia z pedagogiki (specjalność: wczesnoszkolna oraz opiekuńczo-wychowawcza). Ukończyłam całościowe, 4,5-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamiczno-systemowym, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (PTP). Odbyłam również roczne szkolenie w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej. Dodatkowo ukończyłam 2-letnie, akredytowane szkolenie ze specjalizacji psychoterapii dzieci i młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam także studia podyplomowe z terapii pedagogicznej z arteterapią. Posiadam również kwalifikacje do prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych oraz terapii grupowej metoda „Miasteczka” oraz metodą „Krainy”. Jestem również asystentem psychodramy wg Moreno (w trakcie szkolenia I stopnia). Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, młodych dorosłych, młodzieży i dzieci. Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów w nurcie psychoanalitycznym i psychodynamicznym. W pracy terapeutycznej opieram się głównie na podejściu psychodynamicznym z uwzględnieniem kontekstu systemowego, pozostając otwarta na integrowanie różnych podejść terapeutycznych w zależności od indywidualnych potrzeb pacjentów. Staż certyfikacyjny odbyłam m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych, Oddziale Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w profesjonalnych szkoleniach, konferencjach i warsztatach z zakresu psychologii i psychoterapii. Na co dzień pracuję w gabinecie prywatnym, w Poradni Zdrowia Psychicznego w ramach NFZ, w Centrum Leczenia Traum a także w Środowiskowej Opiece Psychologicznej i Psychoterapeutycznej oraz w Ośrodku Poradnictwa i Terapii Rodzin prowadzonych przez Stowarzyszenie Dobrej Nadziei gdzie prowadzę grupy psychoterapeutyczne oraz psychoterapię indywidualną. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, w Poradniach Zdrowia Psychicznego w ramach NFZ w Krakowie oraz Oświęcimiu, w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej w Warszawie, Centrum leczenia traum, w szkole podstawowej oraz ponadpodstawowej oraz pracując jako terapeuta środowiskowy w ramach ośrodka środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej. Sesja online trwa podobnie jak sesja stacjonarna - 45 minut i możliwa jest po wcześniejszym potwierdzeniu. Konsultacje to jedno lub kilka spotkań, w czasie których podejmujemy z pacjentem decyzję o wspólnej pracy. Sesja on-line odbywa się przy użyciu komunikatora Teams. W celu umówienia sesji stacjonarnie lub on-line proszę o kontakt pod numerem telefonu: 513-351-391, email: wiolasierant@gmail.com lub kalendarz na platformie. Zapraszam Cię do gabinetu, w którym będziemy mogli spokojnie porozmawiać w bezpiecznej atmosferze. Opowiesz o tym, z czym się zmagasz i wspólnie ustalimy, jak mogę Ci pomóc. Prowadzony jest nabór do grupy młodzieżowej oraz grupy dziecięcej prowadzonej w ramach NFZ w Poradni Dobrej Nadziei ul. Batorego 5 w Krakowie. Zapraszamy młodzież w wieku 14-17 lat. Przed przyjęciem do grupy prowadzone są konsultacje. Preferowana forma zapisy pod numerem 668 487 222 poprzez wiadomość sms z imieniem i nazwiskiem oraz numerem kontaktowym.
Nurt