Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(734 wyników)

Zdjęcie mgr Martyna Małaczyńska

Psycholożka

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek – jego emocje, doświadczenia i potrzeby. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby, by poradzić sobie z trudnościami, a rolą terapii jest pomóc je odnaleźć i wzmocnić. W gabinecie staram się stworzyć przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchany i potraktowany z szacunkiem – bez oceniania i pośpiechu. Jestem absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Aktualnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole Psychoterapii Tercognitiva w Krakowie. Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami. Swoje wsparcie oferuję w języku polskim i angielskim. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych środowiskach i na różnych etapach życia człowieka. Pracowałam zarówno w środowisku korporacyjnym, gdzie poznałam specyfikę funkcjonowania osób mierzących się z presją, wysokimi wymaganiami i wyzwaniami życia zawodowego, jak i z dziećmi oraz młodzieżą w szkołach i przedszkolach. Współpracowałam również z rodzicami, wspierając ich w lepszym rozumieniu pojawiających się trudności na drodze bycia rodzicem. Różnorodność tych doświadczeń nauczyła mnie patrzeć na człowieka w sposób całościowy – z uwzględnieniem jego historii, relacji, aktualnej sytuacji życiowej oraz indywidualnych potrzeb. Wierzę, że za trudnościami, z którymi się mierzymy, stoi konkretna historia i doświadczenia, które warto najpierw zrozumieć, aby móc wspólnie poszukać drogi do zmiany. W pracy koncentruję się m.in. na: opiece okołoporodowej – wspieram kobiety i pary na etapie planowania dziecka, w ciąży i po porodzie, a także w trudnościach emocjonalnych związanych z rodzicielstwem i zmianą życiowej roli, lęku, obniżonym nastroju i depresji – pomagam lepiej rozumieć trudności, odzyskiwać poczucie wpływu i stabilność emocjonalną, stresie, napięciu i regulacji emocji – wspieram w lepszym rozpoznawaniu i rozumieniu emocji oraz rozwijaniu skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z napięciem i wymaganiami codzienności, relacjach i komunikacji – wspieram osoby indywidualnie oraz pary w budowaniu satysfakcjonujących relacji, lepszym rozumieniu siebie i swoich potrzeb, stawianiu granic oraz rozwijaniu otwartej komunikacji, samoocenie i akceptacji siebie – pomagam budować bardziej życzliwą i wspierającą relację ze sobą, kryzysach i zmianach życiowych – towarzyszę w trudnych momentach i pomagam odnajdywać własne zasoby oraz sposoby radzenia sobie ze zmianą. Celem wspólnej pracy jest nie tylko zmniejszenie doświadczanych trudności, ale również rozwijanie większej samoświadomości, poczucia sprawczości i wewnętrznej równowagi. Dbam o to, by moja praca była rzetelna i oparta na aktualnej wiedzy psychologicznej – regularnie korzystam z superwizji oraz uczestniczę w szkoleniach i konferencjach. Wierzę, że rozwój zawodowy i osobisty idą w parze z umiejętnością towarzyszenia drugiemu człowiekowi w procesie zmiany.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Monika Trombik

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Terapeutka uzależnień

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
O mnie
Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (certyfikat nr SP/1634/2019, uzyskany w 2019 roku). Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim na kierunku pedagogika resocjalizacyjna. Doświadczenie zawodowe zdobywałam od 2017 roku, pracując zarówno w poradniach ambulatoryjnych, m.in. w NZOZ Dobrej Nadziei oraz Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia Stowarzyszenia W Dobrą Stronę, jak i w placówkach leczenia stacjonarnego, m.in. w Ośrodku „Straszny Dwór” oraz ZLO „Szansa”. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych (alkoholu, narkotyków i leków), a także z uzależnieniami behawioralnymi (hazardem, nadmiernym korzystaniem z komputera/internetu, kompulsywnymi zakupami). Wspieram również osoby bliskie osób z problemem uzależnienia, jak i nadużywania - partnerów i członków rodzin. W trakcie pracy terapeutycznej przyglądamy się m.in. emocjom, relacjom, granicom oraz sposobom radzenia sobie z sytuacją, która może być źródłem nie tylko poczucia odpowiedzialności za drugą osobę, ale również napięcia i bezradności. W tej grupie również znajdują się osoby, które dorastały w trudnym lub niestabilnym środowisku rodzinnym i odczuwają do dziś konsekwencje tych doświadczeń (DDA i DDD). Na spotkaniach staram się tworzyć przestrzeń do mówienia otwarcie o swoich trudnościach i doświadczeniach, bez obawy przed oceną czy krytyką. Każdą osobę i jej historię traktuję indywidualnie - wspólnie przyglądamy się sytuacji, trudnościom oraz temu, co może pomóc wprowadzić potrzebne zmiany. W pracy indywidualnej łączę wiedzę z zakresu psychoterapii uzależnień z wybranymi technikami terapii poznawczo-behawioralnej oraz tzw. trzeciej fali CBT. Wykorzystuję m.in. elementy Terapii Schematów oraz Dialektycznej Terapii Behawioralnej (DBT). Zależy mi na tym, aby terapia była wspólną pracą - procesem, w którym można lepiej zrozumieć swoje doświadczenia, sposób funkcjonowania i relacje z innymi. Procesem, w którym możemy krok po kroku rozpoznawać utrwalone sposoby reagowania i wspólnie szukać bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie i wprowadzania zmian.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Aleksandra Michalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia Ogólna na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Doświadczenie w zawodzie psychologa zdobywałam poprzez liczne praktyki i staże – między innymi w Ambulatorium Terapii Rodzin Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, na Oddziale Zaburzeń Afektywnych oraz Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie; a także na Oddziałach Psychiatrycznych w Specjalistycznym Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie. Staż zawodowy odbyłam w Poradni Zdrowia Psychicznego i na Oddziale Dziennym „Pro Vita” Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień, pracowałam również jako psycholog w Centrum Rozwoju STER. Aktualnie jestem zatrudniona w Studenckim Ośrodku Wsparcia i Adaptacji Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Prowadzę sesje psychoterapeutyczne w paradygmacie psychodynamicznym. W swojej pracy korzystam z koncepcji psychoanalitycznych i psychodynamicznych, które nadają procesom nieświadomym zasadnicze znaczenie zarówno w ogólnym funkcjonowaniu człowieka, jak i mechanizmach wchodzenia w relacje czy radzenia sobie ze stresem oraz napięciem. Odbyłam kurs pedagogiczny pozaszkolnych form kształcenia oraz kurs dla instruktorów medytacji. Uczestniczę w konferencjach i szkoleniach, stale podnosząc swoje kwalifikacje zawodowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, zarówno grupowej jak i indywidualnej.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Bliźniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 1709). Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży. W swojej pracy pomagam osobom doświadczającym m. in. zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości, trudności w relacjach oraz różnego rodzaju kryzysów życiowych. Wspieram nastolatków w przechodzeniu przez wyzwania okresu dorastania. Pomagam im lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Zajmuję się również psychologią sportu, pomagam sportowcom w rozwijaniu umiejętności psychologicznych ważnych w treningu i rywalizacji. Każda osoba, która zgłasza się po pomoc, wnosi swoją niepowtarzalną historię, doświadczenia i potrzeby. Dlatego w swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, dostosowując sposób wsparcia do sytuacji i celów każdej osoby. Szczególną wagę przywiązuje do relacji terapeutycznej, zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii, zrozumieniu, zaufaniu i współpracy. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna pozwala nie tylko lepiej zrozumieć źródła doświadczanych trudności, ale także krok po kroku wypracowywać trwałe i ważne dla danej osoby zmiany. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość oraz zgodność ze standardami zawodowymi. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz pomocy psychologicznej dla młodzieży i osób dorosłych. Poza prowadzeniem własnej praktyki psychologiczno-terapeutycznej jestem również pracownikiem badawczo-dydaktycznym w Collegium Medicum Uniwersytetu Rzeszowskiego.
Nurt

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog kliniczny i społeczny | Psychoterapeuta w trakcie szkolenia (CBT) Nazywam się Lucio Pileggi. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie w Padwie (Włochy) i jestem w trakcie 4-letniego, całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Ter-Cognitiva w Krakowie). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jako psycholog kliniczny i społeczny z międzynarodowym doświadczeniem oraz edukator, pomagam osobom takim jak Ty lepiej radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego i odnaleźć przestrzeń do rozwoju. Wierzę, że każdy z nas robi co w jego mocy, ale jednocześnie wiem, że zawsze istnieje możliwość zmiany na lepsze. Razem stworzymy plan oparty na Twoich potrzebach i wartościach, abyś mógł/mogła w swoim tempie odnaleźć harmonię, pewność siebie i lepszą jakość życia. I speak English fluently | Sono Italiano madrelingua | Mówię biegle po polsku VERSIONE ITALIANA: clicca qui ENGLISH VERSION: click here Pomagam, między innymi, osobom, które: - Zmagają się ze stresem, lękiem lub depresją i obniżonym nastrojem, - Czują się samotne lub przeżywają trudności w relacjach, - Chcą budować pewność siebie i stawiać zdrowe granice, - Pragną lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, - Doświadczają wypalenia zawodowego i braku energii, - Borykają się z niezdrowymi nawykami, - Stoją przed trudną zmianą w życiu lub szukają nowej drogi. Moje podejście jest proaktywne i partnerskie – zawsze traktuję klienta z szacunkiem i na równi. Konsultacje postrzegam jako wspólną podróż, w której każdy wnosi coś cennego: Ty swoją historię i potencjał, a ja wiedzę i narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć cele. Główny nurt pracy: Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) – Pomaga zrozumieć, jak Twoje myśli wpływają na emocje i codzienne decyzje. Nie tylko rozmawiamy o problemach, ale przede wszystkim wypracowujemy praktyczne narzędzia, które pozwalają zmienić utrwalone nawyki, złagodzić cierpienie i poczuć realną kontrolę nad własnym życiem. Wykorzystywane metody i techniki: - Inteligencja emocjonalna, dzięki której uczymy się zarządzać emocjami i lepiej je rozumieć. - Dialog sokratejski, który wspiera głęboką refleksję, - Komunikacja asertywna i Porozumienie bez Przemocy, które pomagają w budowaniu zdrowych relacji, - Self Compassion (Samowspółczucie), aby lepiej radzić sobie z krytyką wewnętrzną, - Samoświadomość i Uważność, aby żyć spokojniej i w większym kontakcie z chwilą obecną . Do you have questions? \ Hai qualche dubbio? \ Masz pytania?luciopileggi.psycholog@gmail.com Ważne informacje organizacyjne Drodzy Państwo, w trosce o sprawną organizację i szacunek dla wspólnego czasu, proszę o zapoznanie się z zasadami odwoływania wizyt: - Wizytę można bezpłatnie odwołać lub przełożyć najpóźniej na 24 godziny przed jej rozpoczęciem. - W przypadku odwołania lub przełożenia wizyty w czasie krótszym niż 24 godziny (lub nieobecności bez wcześniejszego zgłoszenia), konsultacja podlega pełnej odpłatności. - W wyjątkowych, nagłych sytuacjach losowych opłata może zostać anulowana po indywidualnym uzgodnieniu. Rezerwacja terminu oznacza akceptację powyższych zasad. Dziękuję za wyrozumiałość!
Podejście
Zdjęcie mgr Anna Popiołek-Imiełowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie certyfikacji. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Adam Mickiewicza w Poznaniu, a dyplom psychoterapeuty uzyskałam po całościowym 4 letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Aktualnie uczestniczę również w 2 letnim szkoleniu, które przygotowuje do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty TFP Międzynarodowego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (technika pracy oparta na podejściu psychodynamicznym). W mojej metodzie pracy niezwykle ważna jest relacja terapeutyczna, która nawiązuje się między terapeutą, a pacjentem. Pozwala ona nie tylko przyglądać się sposobom w jakie pacjent nawiązuje inne relacje w swoim życiu, ale również dokonywać wewnętrznej zmiany tych wzorców. Aby było to możliwe ważna jest gotowość pacjenta do zaangażowania się w długoterminowy proces terapeutyczny. Wspieram osoby, które mierzą się między innymi z zaburzeniami osobowości, trudnościami w relacjach, poczuciem braku sensu życia, lękiem, depresją, kryzysem życiowym/tożsamościowym, niskim poczuciem własnej wartości, autoagresją, natrętnymi myślami, chwiejnością emocjonalną, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz problemami w sferze seksualnej. Przyjmuję w dwóch gabinetach na ulicy Studenckiej oraz Józefińskiej. Przy opcji wybór miejsca wizyty można zweryfikować, jakie godziny mam otwarte w jakiej lokalizacji. W kalendarzu wyświetlają się tylko wolne godziny z wybranego miejsca, a nie ze wszystkich. Przed wejściem w proces psychoterapii przeprowadzę z Tobą kilka (około 5) spotkań konsultacyjnych, aby rozeznać się w tym z czym się mierzysz i jak mogę Ci pomóc. Dzięki temu możemy wspólnie określić, czy ta terapia jest odpowiednia dla Ciebie. Konsultacje kosztują 220 zł, natomiast późniejsze spotkania terapeutyczne 200. Więcej informacji o mnie i o tym, jak pracuję znajduje się na mojej stronie internetowej: https://popiolekpsychoterapia.pl/
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Godula

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
Zdjęcie mgr Gabriela Poch

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie ze specjalnością kliniczną oraz dyplomowaną psychoterapeutką, absolwentką całościowego czteroletniego szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, przygotowującego do uzyskania certyfikatu w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychodynamicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog w Oddziale dziennym psychiatrycznym rehabilitacyjnym Krakowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego LOGOPROMED oraz jako psychoterapeuta indywidualny i grupowy w Centrum Zdrowia Psychicznego “Kraków-Nowa Huta”. Prywatną praktykę przez 4 pierwsze lata pracy prowadziłam w Centrum Terapii i Rozwoju Mytherapy. Odbywałam staże w Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie w ramach Zerowego Kursu Psychoterapii oraz na oddziałach dziennym i zaburzeń nerwicowych szpitali w Częstochowie, a także w telefonie zaufania Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Krakowie. Przyjmuję osoby dorosłe i starszą młodzież. Realizuję spotkania jedynie stacjonarnie i w częstotliwości nie rzadszej niż 1x w tygodniu. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności w zakresie modelu Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP), która potwierdziła swoją skuteczność w leczeniu zaburzeń osobowości oraz w zmianie wzorca przywiązania, przez co w swojej pracy kładę akcent na diagnozę struktury osobowości Pacjenta, która pozwala na jak najlepsze dopasowanie metody leczenia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, doszkalam się w psychodynamicznych i psychoanalitycznych (KSPP) seminariach teoretyczno-klinicznych. Mam doświadczenie psychoterapii własnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Nurt
Zdjęcie Centrum Rozwoju Osobowości i Społeczności Inner Home

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychoanaliza, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Dorota Kulesza-TałanZdjęcie Patrycja GreinerZdjęcie Anna PrzygrodzkaZdjęcie Małgorzata RyśZdjęcie Łukasz IwanickiZdjęcie Oliwia WielebaZdjęcie Joanna Świercz
+3
Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, młodzieży i dzieci, terapii par i rodzin oraz w poradnictwie seksuologicznym. W naszym ośrodku prowadzimy również terapię grupową dla osób dorosłych. „Inner Home” to w najprostszym tłumaczeniu Dom Wewnętrzny - miejsce, w którym szukamy źródeł ciszy, spokoju, harmonii i pozytywnych doświadczeń. Znajduje się w nim nasz dobrostan psychiczny. wewnętrzny obiekt opiekuńczy, którego kojące, dobre właściwości dają możliwość przeżywania siebie i świata w pozytywny sposób. Jeśli nie pamiętasz drogi do tego miejsca, możemy odnaleźć ją wspólnie. Nasza misja to pomoc osobom zagubionym i cierpiącym, a także poszukującym nowych dróg rozwoju osobistego. Zapraszamy na spotkanie w poszukiwaniu siebie i sensu. Nazywanie uczuć i myśli, odnajdywanie znaczeń tego, co wydarza się w człowieku i wokół niego – to metody psychoterapeutyczne, do których mamy przekonanie i które stosujemy. Uczymy się od ludzi, których spotykamy - pacjentów, z książek i konferencji naukowych, z regularnych superwizji i z własnej pracy terapeutycznej. Tworzymy zespół psychoterapeutyczny, który w dbaniu o pacjentów kieruje się takimi samymi wartościami i ideami. Dbamy o takie warunki do rozwoju i kontaktu, które w najwyższym stopniu przyczyniają się do tworzenia autentycznej wymiany emocjonalnej. Wierzymy, że nazwanie tego, co ważne, uwalnia od przymusu powtarzania trudnych doświadczeń. Zapewniamy profesjonalną pomoc i dyskretne zaangażowanie.