Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(749 wyników)

Zdjęcie mgr Natalia Kamińska - Czajka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie 4‑letniego szkolenia w Gestalt Instytut, akredytowanym przez EAGT i EAP. Pracuję w nurcie Gestalt i pod stałą superwizją zapraszam Cię jeżeli: - mierzysz się z kryzysem emocjonalnym lub życiowym, - stoisz przed trudnościami w relacjach partnerskich i decyzją "co dalej.." - jesteś w obliczu zmiany zawodowej, - zmagasz się ze stanami lękowymi, depresyjnymi, stanami paniki, - doświadczasz zachowań przemocowych w relacji, - szukasz większej równowagi i własnej drogi. Do miejsca w którym jestem, doszłam przez wiele zakrętów i wybojów. Wiem jak wymagająca potrafi być życiowa droga - czasem samotna, pod górę pełna niewygód i decyzji. Dlatego w procesie psychoterapii możesz oczekiwać, że: - nie będziesz sam/a, - będę obok w tym co łatwe i trudne, - zatrzymam się gdy będziesz tego potrzebować, - wesprę Cię, - nie będę oceniać, Będziemy w tym razem W terapii daję uważność, wrażliwość, autentyczność i zaciekawienie tym co pojawia się w relacji między nami. Daję swoją obecność - taką, która pozwala zobaczyć siebie trochę inaczej. Jeśli jesteś w miejscu które jest dla Ciebie trudne możesz skorzystać z jednorazowej konsultacji i sprawdzić, czego potrzebujesz. Każdy proces zaczyna się od spotkania w którym możesz być bezpieczny/a. Pierwsze spotkanie do niczego nie zobowiązuje - może to dobry moment by spróbować? Tutaj moja strona internetow gdzie możesz poczytać wiecej o terapii: nkczajka.pl
Nurt
Zdjęcie dr Jessica Catapano

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
W swojej pracy łączę podejście psychodynamiczne i integracyjne. Oznacza to, że staram się wspólnie z pacjentem zrozumieć głębsze źródła objawów, a nie skupiamy się wyłącznie na ich usunięciu. Przyglądamy się powtarzającym się schematom w relacjach, trudnym emocjom oraz sposobom myślenia i przeżywania, które często nieświadomie wpływają na obecne życie. W pracy terapeutycznej kluczowe są dla mnie uważność, rzetelność oraz nieoceniająca postawa wobec tego, z czym przychodzi dana osoba. Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii rzadko bywa łatwa. Najczęściej pojawia się w momencie, gdy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać, a w codziennym życiu zaczyna dominować cierpienie - zmęczenie, niepokój, poczucie utknięcia czy niezadowolenia. W czym mogę pomóc? Zapraszam do kontaktu, w przypadku mierzenia się z takimi trudnościami, jak: ◦ nawracający lęk, niepokój i trudny do opanowania stres, ◦ trudności w relacjach z innymi – poczucie osamotnienia, lęk przed odrzuceniem, trudności w stawianiu granic czy powtarzanie raniących schematów, ◦ obniżony nastrój, poczucie pustki, brak sensu lub uciążliwe zmęczenie codziennością, ◦ trudności w regulacji emocji – odczuwanie przytłaczającej złości, smutku, wstydu czy poczucia winy, ◦ kryzysy życiowe, straty, zmiany oraz trudność w zaakceptowaniu siebie i odnalezieniu własnej drogi. Celem psychoterapii jest poprawa funkcjonowania, podniesienie jakości życia oraz rozwój osobowości. Jak pracuję? Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie z psychoterapii w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Dbając o jakość i bezpieczeństwo procesu, moją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Psychoterapię prowadzę w stałym rytmie (raz lub dwa razy w tygodniu). W trakcie sesji sięgam z pacjentem głębiej – do przyczyn lęku, poczucia winy, obniżonego nastroju czy powtarzających się trudności w relacjach z ludźmi. Terapia psychodynamiczna pozwala nie tylko złagodzić bieżący dyskomfort, ale przede wszystkim zrozumienie źródła cierpienia, a dzięki temu wypracowanie trwałej zmiany. Odkrywanie przyczyn swoich trudności pozwala na odzyskanie większego wpływu na własne życie, zmianę raniących schematów i budowanie satysfakcjonujących relacji. Wszystko, o czym rozmawiamy w gabinecie, objęte jest ścisłą tajemnicą zawodową, pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jak zacząć? Pierwszym krokiem są konsultacje psychoterapeutyczne (zazwyczaj 3–5 spotkań). Nie trzeba się do nich specjalnie przygotowywać ani wiedzieć, jak precyzyjnie nazwać swój problem. Przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, staramy się lepiej je zrozumieć, nakreślić ich kontekst i możliwe przyczyny. W tym czasie mają Państwo możliwość sprawdzić, czy odpowiada Panu/Pani moja osoba oraz proponowany sposób pracy. Po konsultacjach wspólnie decydujemy, czy psychoterapia będzie w tym przypadku odpowiednią formą pomocy. Przyjmuję w gabinecie w Krakowie przy ul. Bolesława Komorowskiego 7/2 na Salwatorze. Ze względu na charakter mojej pracy najłatwiej skontaktować się ze mną poprzez SMS lub e-mail. Zachęcam do przesłania krótkiej wiadomości – oddzwonię lub odpiszę w wolnej chwili, aby zaproponować dogodny termin. 📱 +48 516 948 257 📨 j.catapano.psychoterapia@gmail.com 🌐 www.psychoterapia-catapano.pl
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Beata Gruca

Psychoterapeutka, 

Psychoanalityczka

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym z kilkuletnim doświadczeniem oraz magistrem psychologii klinicznej. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne (1250 h) w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym uprawniąjące do prowadzenia psychoterapii. Posiadam dyplom magistra psychologii Uniwersytetu SWPS w Katowicach z ukończoną specjalnością psychologia kliniczna człowieka dorosłego. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam podczas stażu trwającego 18 miesięcy (ponad 1000 h) na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz Szpitalu im. J. Babińskiego na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym. Pracowałam 2 lata w Gabinetach Psychoterapii Strefa Umysłu, obecnie od kilku lat prowadzę własny gabinet na Salwatorze. W swojej praktyce zajmuję się psychoterapią osób dorosłych. Prowadzę psychoterapię wyłącznie w FORMIE STACJONARNEJ w kameralnym i cichym gabinecie na Salwatorze. Specjalizuję się w terapii DŁUGOTERMINOWEJ (min. 1 rok, zazwyczaj 2 - 4 lata), która odbywa się z częstotliwością spotkań 1 lub 2 razy w tygodniu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję pod regularną superwizją, a swoją pracę wykonuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej. W swojej pracy dbam o to, aby umożliwić pacjentowi przejście przez czas terapii w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa. Pracuję w podejściu psychodynamicznym, stosując także techniki psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP - Transference Focused Psychotherapy). Metoda TFP polega na zmianie wzorca przywiązania, decydującego o naszych relacjach z innymi, a jej skuteczność została potwierdzona empirycznie i jest stale rozwijana w Instytucie Uniwersytetu Cornella w Nowym Jorku. Psychoterapia psychodynamiczna zakłada, że na życie człowieka ogromny wpływ mają nieświadome mechanizmy psychiczne - wewnętrzne konflikty i pragnienia, a także utrwalone relacje z wewnętrznymi obiektami, które reprezentują znaczące, bliskie osoby z naszego życia z okresu dziecięcego. Terapia toczy się w oparciu o relację terapeutyczną czyli więź, jaka rozwija się pomiędzy pacjentem a terapeutą w trakcie trwania leczenia. Do kontaktu zachęcam osoby, które doświadczają: - zaburzeń nastroju (m.in. depresja) - zaburzeń nerwicowych (m.in. natrętne myśli) - zaburzeń lękowych (m.in. fobie, ataki paniki, stany lękowe) - zaburzeń osobowości (m.in. osobowość borderline, histeryczna, narcystyczna, zależna, unikająca, obsesyjno - kompulsywna) - zaburzeń w relacjach międzyludzkich (m.in. nieśmiałość, fobia społeczna, trudność ze zbudowaniem stabilnego związku) - niskiego poczucia własnej wartości, lęk przed oceną, autokrytycyzm - problemów z pogranicza psychologii i duchowości (m.in. kryzysów wartości, lęk moralny).
Nurt
Zdjęcie Centrum Rozwoju Osobowości i Społeczności Inner Home

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychoanaliza, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Dorota Kulesza-TałanZdjęcie Patrycja GreinerZdjęcie Anna PrzygrodzkaZdjęcie Małgorzata RyśZdjęcie Łukasz IwanickiZdjęcie Oliwia WielebaZdjęcie Joanna Świercz
+3
Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, młodzieży i dzieci, terapii par i rodzin oraz w poradnictwie seksuologicznym. W naszym ośrodku prowadzimy również terapię grupową dla osób dorosłych. „Inner Home” to w najprostszym tłumaczeniu Dom Wewnętrzny - miejsce, w którym szukamy źródeł ciszy, spokoju, harmonii i pozytywnych doświadczeń. Znajduje się w nim nasz dobrostan psychiczny. wewnętrzny obiekt opiekuńczy, którego kojące, dobre właściwości dają możliwość przeżywania siebie i świata w pozytywny sposób. Jeśli nie pamiętasz drogi do tego miejsca, możemy odnaleźć ją wspólnie. Nasza misja to pomoc osobom zagubionym i cierpiącym, a także poszukującym nowych dróg rozwoju osobistego. Zapraszamy na spotkanie w poszukiwaniu siebie i sensu. Nazywanie uczuć i myśli, odnajdywanie znaczeń tego, co wydarza się w człowieku i wokół niego – to metody psychoterapeutyczne, do których mamy przekonanie i które stosujemy. Uczymy się od ludzi, których spotykamy - pacjentów, z książek i konferencji naukowych, z regularnych superwizji i z własnej pracy terapeutycznej. Tworzymy zespół psychoterapeutyczny, który w dbaniu o pacjentów kieruje się takimi samymi wartościami i ideami. Dbamy o takie warunki do rozwoju i kontaktu, które w najwyższym stopniu przyczyniają się do tworzenia autentycznej wymiany emocjonalnej. Wierzymy, że nazwanie tego, co ważne, uwalnia od przymusu powtarzania trudnych doświadczeń. Zapewniamy profesjonalną pomoc i dyskretne zaangażowanie.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od190 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Zdjęcie mgr Weronika Jarosz

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Weronika Jarosz | Psycholożka Cześć! / Dzień dobry! Jestem psycholożką w trakcie szkolenia w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), która wywodzi się z nurtu terapii systemowych. Wierzę w głęboką moc słów i nazwania rzeczy po imieniu, dlatego moje motto brzmi: „To, co nazwane, będzie przepracowane. Co nienazwane, pozostaje nietknięte.” Nazwijmy to razem — wtedy pierwszy krok masz już za sobą. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, a także aktywnie wspieram rodziców. Pracuję również jako psycholog szkolny i przedszkolny. Oferuję pomoc zarówno krótkoterminową, jak i długoterminową – wspólnie dobierzemy tryb, który będzie dla Ciebie najlepszy. Jestem osobą przyjazną społeczności LGBTQ+ oraz osobom neuroróżnorodnym. W czym mogę Ci pomóc? Nasze potrzeby bywają różne. Sprawdź, czy znajdziesz tutaj to, czego obecnie poszukujesz: 1. Dorosłym oferuję wsparcie w obszarach: Kryzys emocjonalny i psychiczny Zaburzenia lękowe i depresyjne Przewlekły stres i wypalenie zawodowe Trudności w relacjach społecznych Stawianie granic i budowanie poczucia sprawczości Odkrywanie zasobów i poszukiwanie wyjątków w trudnych sytuacjach Wsparcie i praca z neuroróżnorodnością Trening relaksacji (metody oddechowe, Trening Jacobsona i Schultza) Rozwój umiejętności miękkich 2. Rodzicom, dzieciom i nastolatkom pomagam w zakresie: Kryzysy rozwojowe: rozróżnienie normy rozwojowej od momentu wymagającego interwencji specjalisty Trudności w zachowaniu: m.in. agresja słowna i fizyczna Poradnictwo rodzicielskie i kryzys systemu rodzinnego Praca z neuroróżnorodnością Praca metodą Kids’ Skills (budowanie nowych umiejętności u dzieci) Wzmacnianie więzi i relacji w rodzinie Oswajanie diagnozy Trening relaksacji i regulacji emocji (oddech, Jacobson, Schultza) Nie wiesz dokładnie, czego potrzebujesz? To zupełnie naturalne. Zacznijmy od wstępnej konsultacji psychologicznej — wspólnie rozbijemy Twoje wątpliwości i ustalamy najlepszy kierunek działania. Zapraszam do kontaktu!
Podejście

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia