Psycholog/Psychoterapeuta Kraków - umów wizytę - Strona 3

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(734 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

—

KrakówKraków

Urszula Brewczyńska

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych stacjonarnie w Krakowie oraz online. Jestem psychoterapeutą Gestalt. W swojej pracy opieram się na relacji terapeutycznej i uważnym przyglądaniu się temu, czego osoba doświadcza — swoim emocjom, myślom, potrzebom, reakcjom ciała oraz sposobowi, w jaki tworzy relacje z innymi. Bliskie jest mi całościowe i egzystencjalne spojrzenie na człowieka charakterystyczne dla psychoterapii Gestalt. Nie mam gotowych odpowiedzi na to, jak powinno wyglądać życie osoby, z którą pracuję. Psychoterapię rozumiem jako spotkanie dwóch osób, w którym wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w jej życiu i czego doświadcza również w kontakcie ze mną. Ważne jest dla mnie tworzenie przestrzeni, w której można lepiej poznawać siebie, swoje potrzeby i granice, rozumieć powtarzające się sposoby funkcjonowania oraz stopniowo poszerzać możliwość wyboru. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii Instytutu Gestalt w Krakowie, prowadzoną zgodnie ze standardami European Association for Gestalt Therapy (EAGT), i posiadam certyfikat tej organizacji. Wcześniej ukończyłam humanistyczne studia magisterskie i doktoranckie. Przez lata pracowałam także w innych obszarach zawodowych, co przyniosło mi różnorodne doświadczenia w pracy i kontakcie z ludźmi. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i treningi terapeutyczne. Mam również doświadczenie własnej psychoterapii. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanego superwizora i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Zapraszam osoby, które: – przeżywają kryzys życiowy, – doświadczają poczucia pustki, bezsensu lub zagubienia, – napotykają trudności w ważnych dla siebie relacjach, – doświadczają lęku, obniżonego nastroju lub innych trudnych stanów emocjonalnych, – mają poczucie, że powtarzają w swoim życiu podobne sytuacje i chciałyby lepiej je zrozumieć, – zmagają się z trudnymi doświadczeniami i wspomnieniami z przeszłości, – chcą lepiej poznawać siebie, swoje potrzeby, granice i sposób budowania relacji

Nurt

Ewelina Frankiewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nazywam się Ewelina Frankiewicz. Jestem psychoterapeutką i psycholożką. Prowadzę terapię w nurcie integracyjnym, co oznacza że czerpię z różnych nurtów psychoterapii- dobieram sposób pracy i techniki pod konkretną osobę i trudności, z jakimi się zgłasza. Zapraszam do umawiania wizyt przez portal, lub do kontaktu pod numer telefonu 691698739 (może być sms). Pracuję przede wszystkim z osobami młodymi, które chcą odnaleźć się w życiu, usamodzielnić, poczuć się pewniej, poznać siebie, nauczyć się tworzyć udane relacje. Sama jestem młodą osobą i dzięki temu dobrze rozumiem trudności z jakimi mierzą się młodzi ludzie. Jeśli zmagasz się z: - lękiem przed oceną, odrzuceniem - syndromem oszusta - wewnętrznym krytykiem - brakiem pewności siebie - poczuciem, że nie ogarniasz, nie radzisz sobie - przytłoczeniem codziennością, ilością obowiązków, pracą, studiami - overthinkingiem - problemem w radzeniu sobie z emocjami - bezsennością, trudnością w zrelaksowaniu się - bólami, problemami somatycznymi które wynikają być może ze stresu, lęku - trudnościami w relacjach, samotnością, konfliktami - trudną relacją z rodziną - poczuciem niezrozumienia i wyobcowania - trudnościami związanymi z ADHD lub spektrum autyzmu - trudnościami związanymi z byciem osobą queerową/LGBTQ+ to zapraszam Cię na konsultację, na której zastanowimy się wspólnie w czym mogę Ci pomóc i umówimy się na współpracę, aby polepszyć Twoje samopoczucie i jakość życia :) W mojej pracy towarzyszę ludziom w rozwoju i dokonywaniu realnych zmian. Wierzę w to, że psychoterapia jest ogromną pomocą w przezwyciężeniu życiowych trudności, poradzeniu sobie z lękiem, depresją oraz drogą samorozwoju. Zmiany, jakich dokonują moi pacjenci są dla mnie inspirującym tego dowodem. Jako psychoterapeutka jestem autentyczna, empatyczna, opiekuńcza, wrażliwa na potrzeby pacjenta. Jako psychoterapeutka posiadam wszystkie potrzebne kwalifikacje: ukończyłam studia psychologiczne na UJ oraz kurs psychoterapii Collegium Medicum UJ. Mam też już za sobą kilkuletnie doświadczenie w zawodzie: pracę jako psycholog rozpoczęłam w domu dziecka, po 2 roku kursu psychoterapii zaczęłam pracę w gabinetach Selfcare w Krakowie. Obecnie już od kilku lat przyjmuję pacjentów prywatnie, we własnym gabinecie na Nowym Kleparzu. Doświadczenie zdobywałam też na praktykach i stażach, a wiedzę wciąż poszerzam poprzez udział w warsztatach i szkoleniach. Uczęszczam stale na superwizję. Oprócz pracy gabinetowej, prowadzę również grupy wsparcia dla osób neuroróżnorodnych oraz LGBTQ+. Prywatnie spełniam się artystycznie tworząc prace plastyczne. Interesuje mnie aktywizm, mindfulness, duchowość, filozofia, sztuka, literatura, zwierzęta.

Nurt

Monika Kuras

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Psycholog | Psychoterapeutka (w trakcie szkolenia) | Wykładowczyni akademicka Wykształcenie i rozwój zawodowy • Magister psychologii – Uniwersytet Jagielloński w Krakowie • Terapeutka integracyjna (w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie integracyjnym – Centrum Analizy Transakcyjnej, Poznań) • Certyfikat z zakresu Terapii Systemowej ( Kurs Systemowa Terapia Rodzin pod kierunkiem prof. Bogdana de Barbaro i prof. Barbary Józefik) • Certyfikat z Analizy Transakcyjnej ( czteroletnie międzynarodowe szkolenie z Analizy Transakcyjnej) • Certyfikat Dialogu Motywującego oraz Racjonalnej Terapii Zachowania • Certyfikat Extended DISC®, szkolenia krajowe i międzynarodowe • Członkini EATA oraz ITAA Doświadczenie • Staż na Oddziale Leczenia Nerwic w Krakowie • Staż na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży – Szpital Uniwersytecki • Staż w Szpitalu im. dr J. Babińskiego • Interwent w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie • Czteroletnie całościowe szkolenie w nurcie Analizy Transakcyjnej • Wykładowczyni: Uniwersytet im. F. Modrzewskiego w Krakowie Dla kogo? Pracuję z osobami dorosłymi indywidualnie, z parami, rodzinami oraz rodzicami. Prowadzę konsultacje psychologiczne ukierunkowane na konkretny problem. Swoją pomoc oferuję stacjonarnie i online. Psychoterapia indywidualna. Psychoterapia par i rodzin. Konsultacje psychologiczne dla rodziców. Obszary wsparcia • Zaburzenia lękowe • Trudności w związkach i relacjach • Kryzysy egzystencjalne, rozstania, samotność • Zaburzenia nastroju i osobowości • Doświadczenia przemocy i trauma • Rozwój osobisty, odporność psychiczna • Trudności zawodowe, wypalenie zawodowe Żałoba i utrata Jak pracuję? Pracuję w podejściu relacyjnym, czerpiąc z psychologii humanistycznej, Analizy Transakcyjnej, Terapii Systemowej oraz Dialogu Motywującego. W centrum mojej pracy znajduje się autentyczna relacja, bezpieczeństwo i szacunek. Towarzyszę klientowi w procesie odzyskiwania autonomii, odkrywaniu siebie i podejmowaniu decyzji zgodnych z jego wartościami. Każda osoba jest dla mnie unikalna dlatego forma pracy jest dostosowana do jej indywidualnych potrzeb.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Noemi Dymarska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Obecnie brak wolnych terminów. W razie chęci zapisania się na listę oczekujących, proszę o wiadomość :) Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Jeśli zmagasz się z silnymi emocjami, zachowaniami których nie rozumiesz, męczącymi myślami czy skomplikowanymi relacjami - zajmijmy się tym razem. Mam doświadczenie w pracy z różnymi trudnościami (m.in zaburzenia lękowe, depresja, dysregulacja emocjonalna), a także w pomocy dorosłym osobom neuroatypowym (spektrum autyzmu, ADHD) w zrozumieniu siebie i swoich potrzeb, opiekowaniu czy leczeniu wtórnych czy współwystępujących zaburzeń nastroju i osobowości, wyzwaniach codzienności i poprawie satysfakcji z życia. Ukończyłam czteroletnie, akredytowane szkolenie w Instytucie Poznawczym, odbyłam też całościowe roczne szkolenie DBT COMPREHENSIVE (Terapia Dialektyczno-Behawioralna). Jestem w trakcie procesu certyfikacji po ukończonym szkoleniu. Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim, broniąc pracy dotyczącej stresu mniejszościowego osób nieheteroseksualnych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w każdym z podejść z których korzystam (CBT, DBT, Terapia Schematów). W gabinecie dbam o autentyczną, życzliwą relację i indywidualne podejście. Przyjdź taki/taka, jaki/jaka jesteś :) Praca w nurcie poznawczo-behawioralnym oznacza, że wspólnie sprawdzimy jak elementy Twojego przeżywania świata oddziałują na siebie nawzajem: chodzi tu o myślenie, emocje, reakcje w ciele i zachowania. Zadbamy o to byś lepiej rozumiał_ "co się z Tobą dzieje" i co możesz dalej z tym zrobić - co chciał_byś zmienić, a co nauczyć się akceptować. Spróbujemy oswoić emocje i Twoje własne ich przeżywanie oraz regulowanie: pomogę Ci zbudować własną "apteczkę" ze sprawdzonymi metodami, jak siebie wspierać. Skupimy się na obecnych problemach (tworząc cele terapeutyczne), ale by zrozumieć jak powstały, będziemy również przyglądać się przeszłości. Choć fundamentem mojego sposobu pracy jest Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT), to zależnie od trudności z którymi zgłasza się osoba pacjencka, korzystam z narzędzi Terapii Schematów i Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Z niektórymi pacjentami pracuję całościowo w modelu DBT. Mój sposób pracy jest przejrzysty - to znaczy, że zależy mi, żebyś wiedział_, co robimy na sesji i po co, więc jeśli powyższe nazwy brzmią zagadkowo - nie martw się, wszystko Ci wyjaśnię, a decyzję o metodach będziemy podejmować w zgodzie z Twoimi potrzebami. Po pracy lubię chodzić tam, gdzie mnie nie było, odpoczywać z moimi kotami, robić biżuterię i oglądać filmy w których na pozór niewiele się dzieje. ENGLISH: I am a graduate of Jagiellonian University (Applied Psychology), and currently completing a comprehensive four-year psychotherapy training program at the Cognitive Institute in Krakow (Instytut Poznawczy) (certification in 2027). My work is supervised regularly. My master's thesis focused on minority stress among non-heterosexual people and the role of various forms of support in moderating it. One of my priorities is to build an authentic relationship in my practice, which is essential to make space for change and relief. CBT stands for cognitive-behavioral therapy, which means that a significant part of the process involves exploring how your perception influences your emotions and behaviour, as well as examining how changing certain behaviours can change your beliefs and emotional state. Learning how to feel and identify emotions is another important step. In CBT we focus on current issues and goals, looking for their connection with past experiences. Depending on what my patients need, I also go for methods taken from Schema Therapy and Dialectical Behavioral Therapy. I am happy to help neuroatypical adults (autism spectrum disorder, ADHD) improve their day to day functioning and life satisfaction.

Nurt

Specjalistyczny Zespół Opieki Psychologicznej | SZOP

Diagnoza psychologiczna,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia transportu,

Psychoterapia,

Seksuologia

Specjalistyczny Zespół Opieki Psychologicznej to miejsce stworzone z myślą o osobach, które szukają profesjonalnej pomocy psychologicznej, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Oferujemy konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pomagamy osobom doświadczającym stresu, lęku, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, trudności wychowawczych, szkolnych oraz rodzinnych. Nasz gabinet psychologiczny to przestrzeń oparta na empatii, poufności i indywidualnym podejściu. Wspieramy zarówno w trudnych momentach życia, jak i w pracy nad rozwojem osobistym, samooceną, emocjami oraz codziennym funkcjonowaniem. Zapraszamy dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe poszukujące profesjonalnego wsparcia psychologicznego, konsultacji, poradnictwa lub psychoterapii CBT. W naszej ofercie znajdują się również usługi psychoseksuologiczne, pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży, zajęcia grupowe TUS oraz badania psychologiczne dla kierowców (psychotesty). Znajdujemy się na Bronowicach i przyjmujemy każdego dnia!

Urszula Dziurzyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem
Żałoba

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką nurtu Gestalt w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Wydziale Filozoficznym na Uniwersytecie Jagiellońskim w 2005r. Pracowałam z dziećmi z niepełnosprawnością w ramach hipoterapii, której także jestem instruktorem. Przez dwa lata byłam psycholożką w Ośrodku Zdrowia - diagnozowałam i wspierałam osoby mieszkające w NZOZ. Ukończyłam akredytowaną warszawską Szkołę Gestalt i aktualnie przygotowuję się do egzaminu. Regularnie poddaję swoja prace superwizji. Oferuję wsparcie zarówno na początku drogi życiowej jak i w późniejszych latach. Towarzyszę między innymi w problemach takich jak kryzys w związkach, strata, rozwód, lęk i niepokój, utrata sensu życia, uczucie utknięcia, samodzielne rodzicielstwo. Jestem sojusznikiem LGBTQ+

Nurt

Aleksandra Rusnarczyk

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Depresja
Fobia społeczna
Praca ze stresem

O mnie

Jestem psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji, socjolożką. Specjalizuję się w takich wyzwaniach jak: ·Zaburzenia nastroju ·Problemy osobowościowe ·Depresja ·Radzenie sobie ze stresem ·Zaburzenia lękowe ·Samoocena, poczucie własnej wartości ·Doświadczenie samotności, poczucia braku sensu ·Trudności w bliskich relacjach ·Radzenie sobie z konfliktami ·Poprawianie komunikacji ·Wsparcie w przezwyciężaniu kryzysów w związku Postrzegam psychoterapię jako proces odkrywania prawdy o sobie i o otaczającym świecie – poprzez budowanie atmosfery zaufania, bezpieczeństwa i bliskości. Pracuję łącząc nurt systemowy i psychodynamiczny, prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię par oraz rodzin. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Katarzyna Brożyna

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Psycholog Kraków & Online | Ciepłe i Profesjonalne Wsparcie Nazywam się Katarzyna Brożyna. W mojej pracy łączę rzetelną wiedzę z empatią i uważnością na drugiego człowieka. Tworzę bezpieczną przestrzeń wolną od oceniania, w której wspólnie przyjrzymy się Twoim wyzwaniom i odnajdziemy drogę do wewnętrznej równowagi. 👥 W czym pomagam najczęściej? Wspieram dorosłych i młodzież, którzy znaleźli się w sytuacji kryzysowej lub zmagają się z codziennym przeciążeniem. Moja pomoc obejmuje: Stany lękowe i napięcie: Pomagam zrozumieć źródło lęku i odzyskać kontrolę nad własnym ciałem i emocjami. Obniżony nastrój i depresja: Towarzyszę w procesie odbudowywania sił życiowych i sensu. Kryzysy życiowe i relacyjne: Wspólnie szukamy rozwiązań w momentach nagłych zmian lub trudności w związkach. Trudna płodność: Oferuję bezpieczne, pełne zrozumienia wsparcie na wymagającym etapie starań o dziecko. Trudne doświadczenie rodzicielstwa: Szczególnie bliska jest mi praca z mamami. Narodziny dziecka to rewolucja – pomagam odnaleźć się w nowej roli, oswoić zmęczenie i dać sobie prawo do pełnego wachlarza emocji. 🔍 Jak wygląda pierwsza konsultacja? Pierwsze spotkanie to czas na wzajemne poznanie i bezpieczne przyjrzenie się temu, z czym przychodzisz. Podczas pierwszej wizyty: 1. Nazwiemy źródło trudności i uporządkujemy towarzyszące Ci emocje. 2. Wskażę możliwe kierunki dalszego działania i formy pomocy. 3. Określimy realny cel, do którego będziemy dążyć. 4. Otrzymasz solidną dawkę wsparcia oraz praktyczną psychoedukację. 💡 Moje podejście do pracy Podczas naszych spotkań koncentrujemy się na poszukiwaniu rozwiązań i wzmacnianiu zasobów, które już w sobie masz. Często już samo nazwanie tego, co naprawdę przeżywasz, pozwala spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy i przynosi ulgę. W pracy wykorzystuję metody o udowodnionej naukowo skuteczności. Dbając o najwyższą jakość i etykę mojej pracy, regularnie poddaję ją superwizji oraz stale rozwijam swoje kompetencje na certyfikowanych szkoleniach. 📍 Gdzie przyjmuję? Wybierz formę kontaktu, która jest dla Ciebie najbardziej komfortowa: Stacjonarnie: Kraków (Ruczaj) – w przytulnym, profesjonalnym gabinecie. Online: Bezpieczne połączenie z dowolnego miejsca na świecie. Zrób pierwszy krok w stronę większego spokoju i wpływu na swoje życie. Zapraszam do kontaktu.

Podejście

Nieuzupełnione

Joanna Nowicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Witaj! Jestem psycholożką, terapeutką par i psychoterapeutką Gestalt w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Gestalt. Regularnie biorę udział w certyfikowanych kursach, warsztatach i szkoleniach zawodowych. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, na Oddziale Onkologii w Szpitalu Uniwersyteckim im. Mikołaja Kopernika w Krakowie oraz w Ośrodku dla Osób z Autyzmem Effatha. Pracuję w podejściu humanistyczno-egzystencjalnym. To oznacza, że podczas rozmowy opartej na zasadzie autentyczności i bezwarunkowej akceptacji, pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie – swoje ciało, emocje, potrzeby, wartości. Tak, by pewnie i swobodnie reagować na impulsy wynikające z wewnątrz oraz z otoczenia. Podczas naszej współpracy będę towarzyszyć Ci w poszukiwaniu własnych odpowiedzi na ważne pytania, aby odnaleźć swój sens i kierunek w życiu. Przekonuje mnie myśl, że zmiana nie dzieje się wtedy, gdy ktoś stara się być kimś innym, ale kiedy da sobie prawo być tym, kim jest w tej chwili naprawdę. W pracy najważniejsze jest więc dla mnie, aby z ciekawością przyjąć Cię w sposób, który aktualnie jest dla Ciebie prawdziwy. Na każdym spotkaniu buduję z Tobą atmosferę pełną bezpieczeństwa i swobody do przeżywania wszelkich trudności. Uważam też, że żaden człowiek nie jest wadliwy – widoczne jest natomiast jego cierpienie, które na skutek niezadowalającej relacji ze sobą i otoczeniem manifestuje się za pomocą przeróżnych objawów. Z mojego doświadczenia wynika jednak, że diagnozy pomagają porządkować świat, dlatego jeśli utożsamiasz się z którąś z nich – możemy potraktować ją jako pewien punkt odniesienia. Szczególnie znane są mi takie zagadnienia jak: - kryzysy (normatywne oraz sytuacyjne - tożsamości, egzystencjalny, związkowy) - PTSD - parentyfikacja, - zaburzenia odżywiania - zaburzenia lękowe - depresja - spektrum autyzmu (szczególnie u dziewczynek i dorosłych kobiet) - ADHD Jeśli więc: - trudne emocje, myśli i reakcje ciała pogarszają Twoje codzienne funkcjonowanie - widzisz powtarzające się schematy w bliskich relacjach - trudno jest Ci stawiać granice - nie potrafisz odczytywać swoich emocji i potrzeb - czujesz, że stoisz w miejscu - doświadczasz powracających do Ciebie trudnych sytuacji z przeszłości - nie widzisz sensu w swoim życiu - ogranicza Cię potrzeba kontroli nad sobą i otoczeniem - nie umiesz poradzić sobie z napięciem i stresem terapia może być miejscem, w którym nie musisz być z tym sam/a/o. Wspólnie poprzyglądamy się temu, co dla Ciebie ważne, co trudne i dokąd chcesz zmierzać, szukając rozwiązań, które będą naprawdę Twoje. Jako psychoterapeutka pracuję nie tylko z użyciem wiedzy merytorycznej i zdobytego doświadczenia, ale również użyczając samej siebie dla stworzenia żywej relacji terapeutycznej z osobą naprzeciwko. Dbam więc o przestrzeganie kodeksu etycznego psychologa, odbywam własną psychoterapię szkoleniową, a swoje działania poddaję regularnej superwizji. Osobiście doświadczam siebie i świata łącząc pozornie wykluczające się dziedziny: duchowość i racjonalizm, patos i humor, spontaniczność i rutynę. Poruszają mnie te aspekty rzeczywistości, które pozwalają poszerzać i pogłębiać moje rozumienie i przeżywanie, wykraczając niekiedy poza czystą racjonalność. Snom poświęcam dużo uwagi, postrzegając je jako „listy od podświadomości” skrywające dużo informacji na temat życia wewnętrznego. Równie ważna jest dla mnie sztuka, szczególnie ta wysycona absurdem i surrealizmem. Natura i podróże (szczególnie te niestandardowe), pomagają przywrócić uważność i kontakt z podstawą – oddechem, ciałem, zmysłami. Wschodnia myśl filozoficzna z kolei daje nieoceniony dystans do elementów kultury zachodniej przyczyniających się do powstawania cierpienia i samotności. Te wszystkie aspekty pomagają mi pełniej doświadczać siebie i dzięki temu stanowią ważne źródło inspiracji i wsparcia w pracy z osobami, które do mnie przychodzą. Miałam w swoim życiu doświadczenie emigracyjne. Jeśli przeżywasz teraz trudności będąc za granicą - być może jest szansa, że będę mogła Cię wesprzeć. Zapraszam też osoby, które miały ważne doświadczenia psychodeliczne wymagające zaopiekowania. Mój gabinet jest miejscem bezpiecznym dla osób LGBTQ+.

Nurt

Centrum Psychoterapii otwartość

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychoanaliza,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia

Jesteśmy Centrum w Centrum ! Nasz ośrodek znajduje się przy ulicy Świętego Jana w Krakowie. Otwartość to miejsce, które łączy różne nurty terapeutyczne z diagnostyką psychologiczną i pracą grupową Jeśli nie wiesz czego potrzebujesz zawsze możesz umówić się na 30 minutową konsultację z Magdą- naszą psycholożką w cenie 100 zł. Podczas takiej rozmowy Magda udzieli Tobie wsparcia i dobierze odpowiedniego specjalistę. Więcej o naszej ofercie znajdziecie na naszej stronie internetowej, instagramie i facebooku Mamy też terapeutkę na 4 nogach ;) Pieska Treja

Katarzyna Szmyd

Psycholożka,

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

Obszary

Zaburzenia snu
Depresja
Praca ze stresem

O mnie

Jestem psychologiem oraz wykładowcą akademickim. Pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi, wspierając je w sytuacjach kryzysu, cierpienia, straty, długotrwałego stresu oraz wewnętrznego przeciążenia. W kontakcie z pacjentem szczególnie ważne są dla mnie uważność, odpowiedzialność zawodowa oraz głęboki szacunek dla godności i indywidualnej historii każdego człowieka. Swoją pracę opieram na wiedzy psychologicznej, doświadczeniu zawodowym oraz stałym rozwoju kompetencji. Ukończyłam również psychologię w biznesie, co pozwala mi lepiej rozumieć trudności związane z funkcjonowaniem zawodowym, stresem organizacyjnym i wypaleniem. Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach, a także podejmuję aktywność naukową. Jestem autorką licznych artykułów naukowych oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej i Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej. W pracy psychologicznej łączę profesjonalne przygotowanie z wartościami, które wyrażają się w uczciwości, rzetelności, odpowiedzialności oraz życzliwym, pełnym szacunku podejściu do drugiego człowieka. Bliskie jest mi rozumienie pomocy psychologicznej jako uważnego i roztropnego towarzyszenia osobie w procesie odzyskiwania równowagi, nadziei oraz wewnętrznego ładu. Zapraszam do kontaktu osoby dorosłe, które zmagają się z długotrwałym stresem, wypaleniem zawodowym, obniżonym nastrojem, doświadczeniem traumy, stratą lub kryzysem życiowym.

Podejście

Nieuzupełnione

Kinga Wójs

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem, absolwentką studiów magisterskich na Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku „diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej” oraz „psychotraumatologia”. Obecnie, jestem w trakcie 4-letniej akredytowanej przez PTTPB szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w instytucjach państwowych spotykając się osobami zmagającymi się z trudnościami w wielu różnych obszarach. Dotychczas udzielałam wsparcia osobom w głębokim kryzysie, z trudnościami w obszarze emocjonalnym, osobom przewlekle chorym psychicznie oraz somatycznie. W pracy z drugą osobą kieruję się przede wszystkim empatią, otwartością i transparentnością. Ważne jest dla mnie stworzenie relacji terapeutycznej opartej na bezpieczeństwie, szczerości, zaangażowaniu, a przede wszystkim – wzajemnym zaufaniu. Moim celem jest wsparcie Cię w procesie zrozumienia oraz zmiany tych aspektów Twojego życia, które sprawiają Ci trudność. Aby tego dokonać, w sposób spersonalizowany dostosowuje metody i techniki pracy, tak, aby terapia przyniosła oczekiwane rezultaty. Terapia jest dla mnie spotkaniem dwóch specjalistów (psycholog - klient), których łączy jeden cel - poprawa jakości życia. Stale podnoszę swoje kwalifikację poprzez warsztaty i szkolenia, aby udzielić Ci profesjonalnego i jak najlepszego wsparcia.

Nurt

Natalia Włosek

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Natalia Włosek – psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych, psycholog transportu Jestem psychologiem i pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Zajmuję się również przeprowadzaniem badań psychologicznych kierowców w ramach psychologii transportu. Wspieram dzieci i nastolatków w wieku od 4 do 18 lat, a także osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, relacyjnych i kryzysów życiowych. W swojej pracy szczególnie dbam o stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosfery oraz relacji opartej na zaufaniu. Zależy mi, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i potraktowana indywidualnie. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i dobra relacja terapeutyczna mogą być pierwszym krokiem do ważnej i trwałej zmiany. Praca z dziećmi i młodzieżą W pracy z dziećmi i młodzieżą wspieram między innymi osoby doświadczające trudności związanych z ADHD, spektrum autyzmu, mutyzmem wybiórczym, zaburzeniami lękowymi, regulacją emocji oraz funkcjonowaniem społecznym. Pracuję również z dziećmi z niepełnosprawnościami i wspieram ich rodziny. W kontakcie z dzieckiem ważne jest dla mnie poznanie go jako osoby – jego zainteresowań, potrzeb, mocnych stron, sposobu postrzegania świata oraz tego, co sprawia mu radość. Zależy mi, aby dziecko nie było postrzegane wyłącznie przez pryzmat trudności, z którymi się mierzy. W pracy z dziećmi wykorzystuję zabawę, gry terapeutyczne, pomoce sensoryczne oraz materiały edukacyjne, dostosowując sposób pracy do wieku, możliwości i indywidualnych potrzeb dziecka. Korzystam również z elementów psychoedukacji, ćwiczeń rozwijających samoświadomość, kompetencje społeczne i umiejętności regulacji emocji. W pracy z nastolatkami opieram relację przede wszystkim na rozmowie, zaufaniu i wzajemnym szacunku. Ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której młoda osoba może swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach, relacjach i potrzebach, bez obawy przed oceną. Praca z osobami dorosłymi Wspieram również osoby dorosłe między innymi w trudnościach lękowych, obniżonym nastroju i depresji, kryzysach życiowych, samotności, trudnościach w relacjach, stresie i przeciążeniu. W pracy z osobami dorosłymi zależy mi na poznaniu człowieka nie tylko przez pryzmat problemu, z którym przychodzi. Chcę poznać jego historię, potrzeby, wartości, zainteresowania oraz to, co daje mu poczucie przyjemności i satysfakcji. Wspólnie szukamy zasobów i pozytywnych elementów codzienności – również tych, które kiedyś były ważne, ale z czasem zostały odsunięte na dalszy plan. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jej potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji. Zależy mi nie tylko na zmniejszeniu doświadczanych trudności, ale również na wspieraniu w odzyskiwaniu poczucia wpływu, lepszym rozumieniu własnych potrzeb, odkrywaniu osobistych zasobów oraz odnajdywaniu w codzienności rzeczy, które dają satysfakcję i poczucie dobrostanu. Podejście do pracy Obecnie uczestniczę w Kursie Kwalifikacyjnym z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, który pozwala mi rozwijać wiedzę i umiejętności związane z planowaniem oraz prowadzeniem indywidualnie dopasowanych oddziaływań terapeutycznych. W ramach kursu pogłębiam swoje kompetencje w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, szczególnie w obszarach trudnych emocji, lęku, stresu, obniżonego nastroju, trudnych zachowań, regulacji emocjonalnej oraz rozwijania bardziej wspierających sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Kurs pozwala mi również poszerzać wiedzę dotyczącą planowania i prowadzenia indywidualnie dopasowanych oddziaływań terapeutycznych. W pracy korzystam również z materiałów i narzędzi opartych na podejściu poznawczo-behawioralnym, które pomagają w lepszym rozumieniu zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz w wypracowywaniu bardziej pomocnych sposobów reagowania. Zdobywaną wiedzę i poznawane techniki dobieram indywidualnie do potrzeb każdej osoby, tak aby wsparcie było jak najbardziej praktyczne, konkretne i możliwe do wykorzystania również poza gabinetem. W swojej pracy korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej. Wykorzystuję między innymi założenia metody Kids’ Skills autorstwa Bena Furmana oraz I’m Proud of You, a także elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Metody te pomagają dzieciom i młodzieży lepiej rozumieć i wyrażać emocje, wzmacniać poczucie własnej wartości i sprawczości, rozwijać kompetencje społeczne oraz uczyć się bardziej skutecznego radzenia sobie z trudnościami. W pracy stosuję również elementy psychoedukacji, techniki regulacji emocji, ćwiczenia rozwijające samoświadomość oraz strategie radzenia sobie ze stresem, dobierając je indywidualnie do potrzeb każdej osoby. Zdobyta wiedza stanowi uzupełnienie mojego dotychczasowego warsztatu i pozwala mi jeszcze lepiej dostosowywać metody pracy do indywidualnych potrzeb dziecka, nastolatka oraz jego rodziny. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i dalsze kształcenie. Obecnie studiuję Logopedię i Neurologopedię, poszerzając swoją wiedzę w zakresie komunikacji, rozwoju oraz funkcjonowania dzieci i młodzieży. Wierzę, że każda osoba ma własną historię, potrzeby i zasoby, które warto dostrzec i wykorzystać. Moją rolą jest towarzyszyć w tej drodze, pomagać lepiej rozumieć siebie, odkrywać własne możliwości i wspólnie szukać sposobów na lepsze, bardziej satysfakcjonujące funkcjonowanie.

Podejście

Martyna Cyganik

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychoterapeutką, pedagogiem resocjalizacyjnym, socjoterapeutką. Ukończyłam 4–letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (Dyplom psychoterapeuty) rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Moim wykształceniem bazowym jest pedagogika resocjalizacyjna, którą ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem również absolwentką dwuletniego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam fakultet ,,Psychodynamiczna Psychoterapia Dzieci i Młodzieży” (w liczbie 40h prowadzony przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne) oraz szkolenie z Dialogu Motywującego (24h) Obszary pracy: Młodzież: Ponad 12-letnie doświadczenie zawodowe do pracy z młodzieżą zdobywałam min. w placówkach resocjalizacyjnych, socjoterapeutycznych, świetlicach środowiskowych, na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie pracowałam jako wychowawca i socjoterapeuta. Od 2020 roku pracuję jako psychoterapeuta prowadząc psychoterapię indywidualną oraz grupową nastolatków. Prowadzę również konsultacje wychowawcze. Współprowadzę profil instagramowy @nastolatekwterapii Dorośli: Staże zawodowe odbywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego Scanmed oraz w Szpitalu Klinicznym im.dr. Józefa Babińskiego. Dodatkowo posiadam doświadczenie zdobywane poprzez udział w różnego rodzaju kursach i warsztatach psychosomatycznych i z zakresu pracy z ciałem. Od 2020 roku pracuję jako psychoterapeuta z dorosłymi prowadząc psychoterapię indywidualną oraz współprowadząc warsztaty rozwojowe min. z zakresu psychosomatyki. Pracuję pod superwizją.

Nurt

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

+0

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera to kameralne miejsce w sercu Krakowa, gdzie od 20 lat zespół doświadczonych terapeutów wspiera osoby, które pragną odzyskać równowagę i poczucie sensu. Tu zaczyna się Twoja zmiana . Psychoterapia oparta na relacji Wierzymy, że skuteczna psychoterapia zaczyna się od dobrej relacji. Dlatego stawiamy na empatię, autentyczność i bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą i poczuć się zrozumiany. Dbamy o to, by każda osoba czuła się u nas mile widziana, bez ocen i etykiet. Profesjonalny i wielospecjalistyczny zespół Nasz zespół to doświadczeni specjaliści z różnorodnymi kompetencjami, którzy oferują wsparcie dostosowane do różnych potrzeb: Certyfikowani terapeuci uzależnień i współuzależnienia, którzy pomagają osobom borykającym się z problemami związanymi z nałogami oraz ich bliskim. Psychodietetyk wspiera osoby z trudnościami w relacji z jedzeniem, zmianą nawyków żywieniowych i zdrową postawą żywieniową. Seksuolodzy, którzy profesjonalnie pracują z klientami nad problemami intymnymi, satysfakcją z życia seksualnego i budowaniem zdrowych relacji. Psychoterapeuci Gestalt, skupiają się na świadomości tu i teraz i autentycznym kontakcie, w którym uczysz się zauważać, co naprawdę czujesz i czego potrzebujesz, stawiać granice oraz budować bardziej autentyczne relacje z innymi. To podejście dla osób, które chcą poczuć zmianę, a nie tylko o niej rozmawiać. Terapeuci poznawczo-behawioralni (CBT), pomagają radzić sobie z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem , natrętnymi myślami. Uczą praktycznych sposobów zmiany schematów myślenia i zachowań, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, tak aby szybciej poczuć realną poprawę. Terapeuci integratywni z elementami Analizy Transakcyjnej, pomagają lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy zachowań w relacjach. Wspierają w zmianie powtarzających się, trudnych wzorców, poprawie komunikacji i budowaniu zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi i z samym sobą. Terapeuci systemowi koncentrują się na na relacjach i kontekście, w jakim funkcjonuje dana osoba, gdy źródłem trudności są relacje z innymi. Terapeuci psychodynamiczni skupiają się na głębszym rozumieniu wewnętrznych przeżyć, nieuświadomionych konfliktów oraz doświadczeń z przeszłości, które wpływają na obecne emocje, relacje i sposób postrzegania siebie. Psychoterapia grupowa- opiera się na założeniu, że człowiek rozwija się w relacji z innymi ludźmi. To w relacjach uczymy się bliskości, zaufania i bycia sobą, ale też doświadczamy trudnych emocji – odrzucenia, lęku, bezsilności czy samotności. Grupa terapeutyczna daje możliwość przyjrzenia się tym doświadczeniom w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni. Grupa terapeutyczna dla dorosłych - spotkania odbywają się co dwa tygodnie, w środy w godzinach 16:30–19:30 w siedzibie Ośrodka Primavera w Krakowie. Grupa terapeutyczna prowadzona jest przez doświadczonych certyfikowanych psychoterapeutów i superwizorów Gestalt. W naszym Ośrodku łączymy holistyczne spojrzenie z profesjonalnymi metodami, aby skutecznie wspierać w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, lękach, stresie, trudnościach w relacjach z jedzeniem czy problemach intymnych. Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie, zrozumieć swoje potrzeby i zrobić pierwszy krok ku zmianie – umów wizytę już dziś.