Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(740 wyników)

Zdjęcie dr Helena Bieniek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej (absolwentką Wydziału Filozoficznego Uniwersytetu Jagiellońskiego) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie ostatniego roku kształcenia w ramach całościowego, 4-letniego szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Zajmuję się terapią osób dorosłych. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Osoby zainteresowane konsultacją i/lub psychoterapią zapraszam do kontaktu :) Przyjmuję w dwóch lokalizacjach w Krakowie (Kazimierz oraz Stare Podgórze), na zdjęciach przedstawione są oba te gabinety. Możliwa jest również terapia online. W pracy terapeutycznej szczególnie zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której można przyjrzeć się swoim trudnościom w indywidualny sposób - z empatią, ale też z uważnym spojrzeniem na proces zmiany. Łączę klasyczną terapię poznawczo-behawioralną z technikami tzw. „Trzeciej Fali CBT” - takimi jak terapia schematów, ACT czy DBT. Wybieram podejścia, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala im. J. Babińskiego oraz w Centrum Poznawczo-Behawioralnym Ad Rem w Krakowie. Równolegle pracuję naukowo - w 2025 roku ukończyłam studia doktoranckie na Uniwersytecie Jagiellońskim w obszarze psychologii i neuronauki poznawczej, gdzie prowadzę również zajęcia dydaktyczne. Praca naukowa pozwala mi stale pogłębiać wiedzę i koncentrować się na skutecznych strategiach terapeutycznych, a także rozwijać się poprzez regularny udział w szkoleniach i konferencjach naukowych (m.in. konferencjach European Association for Behavioural and Cognitive Therapies). Zachęcam do zapoznania się opiniami w serwisie Znany Lekarz: https://www.znanylekarz.pl/helena-bieniek/psycholog-psychoterapeuta/krakow
Nurt
Zdjęcie mgr Piotr Masłowiec piotrmaslowiec.swds@gmail.com  tel.732757990

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Zapraszam do kontaktu telefonicznego w celu dopasowania terminu spotkania. Tel. kontaktowy: 732 757 990 Email: piotrmaslowiec.swds@gmail.com Magister psychologii, psychoterapeuta. Ukończyłem całościowe szkolenie psychoterapeutyczne prowadzone przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi (od 18 r.ż.) Aktualnie pracuję w ramach ośrodka Centrum Leczenia Traum działającym przy Stowarzyszeniu W Dobrą Stronę. Prowadząc terapię w nurcie psychodynamicznym skupiam się na osobowości pacjenta, której funkcjonowanie może przekładać się na trudności w radzeniu sobie ze stresorami, lękami, kryzysami, wyzwaniami dnia codziennego, a także brakiem satysfakcji z relacji międzyludzkich czy życia zawodowego. W Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei, gdzie pracowałem przez ostatnie 5 lat nabywałem doświadczenia w pracy z młodzieżą i rodzicami. W ramach pracy Ośrodka Poradnictwa i Terapii Rodzin prowadziłem terapię indywidualną osób dorosłych. Staż kliniczny odbywałem w Szpitalu klinicznym im. J. Babińskiego w Krakowie - Oddział Małopolska Południe Swoje doświadczenie zawodowe nabywałem już w czasie studiów pracując wolontaryjnie w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz z osobami z niepełnosprawnością intelektualną w ośrodku hipoterapii. Z osobami z Niepełnosprawnością intelektualną pracuję do dnia dzisiejszego w Fundacji im. Brata Alberta w Warsztacie Terapii Zajęciowej w Radwanowicach-Czernichowie.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Witaj! Jestem psycholożką, terapeutką par i psychoterapeutką Gestalt w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Gestalt. Regularnie biorę udział w certyfikowanych kursach, warsztatach i szkoleniach zawodowych. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, na Oddziale Onkologii w Szpitalu Uniwersyteckim im. Mikołaja Kopernika w Krakowie oraz w Ośrodku dla Osób z Autyzmem Effatha. Pracuję w podejściu humanistyczno-egzystencjalnym. To oznacza, że podczas rozmowy opartej na zasadzie autentyczności i bezwarunkowej akceptacji, pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie – swoje ciało, emocje, potrzeby, wartości. Tak, by pewnie i swobodnie reagować na impulsy wynikające z wewnątrz oraz z otoczenia. Podczas naszej współpracy będę towarzyszyć Ci w poszukiwaniu własnych odpowiedzi na ważne pytania, aby odnaleźć swój sens i kierunek w życiu. Przekonuje mnie myśl, że zmiana nie dzieje się wtedy, gdy ktoś stara się być kimś innym, ale kiedy da sobie prawo być tym, kim jest w tej chwili naprawdę. W pracy najważniejsze jest więc dla mnie, aby z ciekawością przyjąć Cię w sposób, który aktualnie jest dla Ciebie prawdziwy. Na każdym spotkaniu buduję z Tobą atmosferę pełną bezpieczeństwa i swobody do przeżywania wszelkich trudności. Uważam też, że żaden człowiek nie jest wadliwy – widoczne jest natomiast jego cierpienie, które na skutek niezadowalającej relacji ze sobą i otoczeniem manifestuje się za pomocą przeróżnych objawów. Z mojego doświadczenia wynika jednak, że diagnozy pomagają porządkować świat, dlatego jeśli utożsamiasz się z którąś z nich – możemy potraktować ją jako pewien punkt odniesienia. Szczególnie znane są mi takie zagadnienia jak: - kryzysy (normatywne oraz sytuacyjne - tożsamości, egzystencjalny, związkowy) - PTSD - parentyfikacja, - zaburzenia odżywiania - zaburzenia lękowe - depresja - spektrum autyzmu (szczególnie u dziewczynek i dorosłych kobiet) - ADHD Jeśli więc: - trudne emocje, myśli i reakcje ciała pogarszają Twoje codzienne funkcjonowanie - widzisz powtarzające się schematy w bliskich relacjach - trudno jest Ci stawiać granice - nie potrafisz odczytywać swoich emocji i potrzeb - czujesz, że stoisz w miejscu - doświadczasz powracających do Ciebie trudnych sytuacji z przeszłości - nie widzisz sensu w swoim życiu - ogranicza Cię potrzeba kontroli nad sobą i otoczeniem - nie umiesz poradzić sobie z napięciem i stresem terapia może być miejscem, w którym nie musisz być z tym sam/a/o. Wspólnie poprzyglądamy się temu, co dla Ciebie ważne, co trudne i dokąd chcesz zmierzać, szukając rozwiązań, które będą naprawdę Twoje. Jako psychoterapeutka pracuję nie tylko z użyciem wiedzy merytorycznej i zdobytego doświadczenia, ale również użyczając samej siebie dla stworzenia żywej relacji terapeutycznej z osobą naprzeciwko. Dbam więc o przestrzeganie kodeksu etycznego psychologa, odbywam własną psychoterapię szkoleniową, a swoje działania poddaję regularnej superwizji. Osobiście doświadczam siebie i świata łącząc pozornie wykluczające się dziedziny: duchowość i racjonalizm, patos i humor, spontaniczność i rutynę. Poruszają mnie te aspekty rzeczywistości, które pozwalają poszerzać i pogłębiać moje rozumienie i przeżywanie, wykraczając niekiedy poza czystą racjonalność. Snom poświęcam dużo uwagi, postrzegając je jako „listy od podświadomości” skrywające dużo informacji na temat życia wewnętrznego. Równie ważna jest dla mnie sztuka, szczególnie ta wysycona absurdem i surrealizmem. Natura i podróże (szczególnie te niestandardowe), pomagają przywrócić uważność i kontakt z podstawą – oddechem, ciałem, zmysłami. Wschodnia myśl filozoficzna z kolei daje nieoceniony dystans do elementów kultury zachodniej przyczyniających się do powstawania cierpienia i samotności. Te wszystkie aspekty pomagają mi pełniej doświadczać siebie i dzięki temu stanowią ważne źródło inspiracji i wsparcia w pracy z osobami, które do mnie przychodzą. Miałam w swoim życiu doświadczenie emigracyjne. Jeśli przeżywasz teraz trudności będąc za granicą - być może jest szansa, że będę mogła Cię wesprzeć. Zapraszam też osoby, które miały ważne doświadczenia psychodeliczne wymagające zaopiekowania. Mój gabinet jest miejscem bezpiecznym dla osób LGBTQ+.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Anna Kostrzewa

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
O mnie
Jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji po ukończeniu całościowego kursu przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego prowadzonego przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, oraz absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego na kierunku psychologia. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych z Klinicznej Seksuologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji seksuologicznej. W swojej pracy opieram się przede wszystkim na podejściu psychodynamicznym, które w zależności od potrzeb pacjenta łączę z metodami integracyjnymi, dopasowując warsztat pracy do indywidualnych trudności każdej osoby. Szczególnym obszarem moich kompetencji jest seksuologia. Pracuję z osobami, które doświadczają trudności w życiu intymnym, chcą lepiej zrozumieć swoje doświadczenia seksualne, zbudować stabilną tożsamość oraz odnaleźć satysfakcję i bezpieczeństwo w relacjach. Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam i rozwijam w renomowanych placówkach: na Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Katedrze Psychoterapii UJ CM (w strukturach Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie), w publicznym Centrum Zdrowia Psychicznego (CZP), w ramach wielospecjalistycznego zespołu w Centrum Dobrej Terapii w Krakowie, gdzie na co dzień prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Mając na uwadze najwyższą jakość oraz bezpieczeństwo procesu terapeutycznego, moją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Stale poszerzam swój warsztat, uczestnicząc w licznych konferencjach naukowych i szkoleniach podyplomowych. Zapraszam do współpracy osoby dorosłe, które zmagają się z: - problemami w sferze seksualnej - problemami w relacjach - brakiem satysfakcji z życia - poczuciem wewnętrznej pustki - zaburzeniami osobowości - problemami psychosomatycznymi - kryzysami - lękiem - obniżonym nastrojem - wahaniami nastroju - niską samooceną
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Kowalska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką pracującą głównie z dziećmi i młodzieżą, a także z ich opiekunami. W swojej pracy czerpię z różnych podejść psychoterapeutycznych, aby dostosowywać techniki i narzędzia do potrzeb i celów osoby zgłaszającej się po pomoc. Korzystam z narzędzi zaczerpniętych m.in. z Dialogu Motywującego, interwencji kryzysowej, jednakże najbliżej jest mi do podejścia Gestalt (uczestniczę w Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Szkole Gestalt w Warszawie). Korzystam także z technik zaczerpniętych z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) czy terapii metapoznawczej (MCT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam przede wszystkim w placówkach związanych z oświatą, będąc zatrudniona na stanowisku psychologa w danej placówce lub jako specjalistka, trenerka warsztatów/szkoleń zarówno dla dzieci, jak i dla grup nauczycielskich czy rodziców. Regularnie korzystam z superwizji i stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach oraz konferencjach. Wspieram przede wszystkim dzieci i młodzież doświadczające trudności związanych z regulacją emocji, kryzysami wynikającymi ze zmiany sytuacji życiowej (przyjście na świat rodzeństwa, rozwód rodziców, zmiana miejsca zamieszkania, śmierć członka rodziny), odczuwaniem nadmiernego lęku, ryzykownym używaniem gier lub ryzykiem uzależnienia behawioralnego, a także doświadczaniem trudności wynikających z neuroatypowości (ADHD czy spektrum autyzmu). Oprócz tego, w gabinecie przyjmuję na konsultacje psychologiczne rodziców_opiekunów dzieci, a także oferuję wsparcie młodym dorosłym doświadczającym trudności. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie: relacja, autentyczność i stworzenie bezpiecznej, nieoceniającej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, trudnościach czy wątpliwościach.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • ADHD
  • Asertywność
O mnie
Renata Michalska – Psychodietetyk, Coach, Psychoedukator ADHD Zadbaj o siebie holistycznie – skuteczność, motywacja i wsparcie Nazywam się Renata Michalska, jestem magistrem psychologii kliniczno-sądowej, dyplomowanym psychodietetykiem Uniwersytetu SWPS, dyplomowanym coachem według atandardu ICF, a także trenerem personalnym i instruktorem fitness. Łączę w pracy wiedzę psychologiczną, dietetyczną i sportową, oferując wsparcie dopasowane do indywidualnych potrzeb klienta. Moje doświadczenie Prywatnie pracuję w gabinecie Złoty Środek – Psychodietetyka i Trening Personalny, wspierając klientów w odnalezieniu harmonii między ciałem a umysłem. Współpracuję z Wellbee jako psychodietetyk, oferując indywidualne wsparcie w zakresie zdrowego odżywiania, zmiany nawyków i psychoedukacji. Współpracuję z Multilife jako trener rozwojowy, prowadząc sesje coachingowe, warsztaty i szkolenia z zakresu rozwoju osobistego i kompetencji społecznych. Prowadziłam szkolenia z kompetencji społecznych, takie jak asertywność, radzenie sobie ze stresem, szybka nauka czy racjonalne odżywianie. Posiadam doświadczenie w wsparciu osób bezrobotnych w projektach unijnych oraz w prowadzeniu kursów trenera personalnego w Szkole Policealnej Teb Edukacja w Krakowie. Zdobywałam doświadczenie w pracy terapeutycznej podczas szkolenia psychoterapeutycznego poznawczo-behawioralnego. W czym mogę Ci pomóc? Jako coach i psychodietetyk oferuję kompleksowe wsparcie w: Organizacji dnia, odzyskaniu czasu i motywacji, dzięki praktycznym strategiom planowania. Pokonywaniu perfekcjonizmu i wzmocnieniu pewności siebie. Zmianie nawyków żywieniowych, budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem i dbaniu o ciało. Rozwoju zawodowym, nauce skutecznych metod uczenia się i zwiększeniu produktywności. Wsparciu osób z ADHD, w tym psychoedukacji ADHD, nauce samoregulacji, wprowadzaniu strategii organizacyjnych i radzenia sobie z emocjami. Skutecznej nauce i technikach koncentracji, które pomagają szybciej przyswajać wiedzę i lepiej zarządzać uwagą. Budowaniu asertywności i pewności siebie, w relacjach prywatnych i zawodowych. Psychoedukacja ADHD W ramach zajęć z ADHD prowadzę psychoedukację, dzięki której: Poznasz mechanizmy działania ADHD i swoje mocne strony. Nauczysz się rozpoznawać obszary wymagające wsparcia i wprowadzać praktyczne strategie radzenia sobie. Zrozumiesz, że nie z Tobą jest coś nie tak – po prostu nauczysz się obsługi swojego ADHD. Wdrożysz codzienne rutyny i techniki, które zwiększają koncentrację, motywację i skuteczność w życiu prywatnym i zawodowym. Otrzymasz praktyczne narzędzia do skutecznej nauki i koncentracji, przydatne w pracy, nauce i codziennych zadaniach. Jak pracuję? Sesje odbywają się online, w formie indywidualnych spotkań 50 minutowych. Tworzę bezpieczną, empatyczną przestrzeń, w której możesz mówić o swoich wyzwaniach bez ocen i krytyki. Każda sesja jest interaktywna i dopasowana do Twoich potrzeb – omawiamy problemy, testujemy narzędzia i planujemy działania. Otrzymujesz materiały do pracy własnej oraz wsparcie między sesjami. Dla kogo są moje zajęcia? Oferta jest skierowana do: Dorosłych osób z ADHD, które chcą lepiej zorganizować swoje życie i w pełni wykorzystać potencjał. Osób chcących poprawić koncentrację, motywację i skuteczność w pracy lub nauce. Klientów szukających indywidualnego, empatycznego wsparcia w bezpiecznej przestrzeni. Osób pragnących zmienić nawyki, wzmocnić pewność siebie i zadbać o równowagę w życiu osobistym i zawodowym. Dlaczego warto ze mną pracować? Holistyczne podejście łączące psychodietetykę, coaching, trening rozwojowy i techniki koncentracji. Skuteczne strategie dla osób z ADHD, perfekcjonizmem, problemami z motywacją, koncentracją i organizacją. Indywidualne wsparcie w bezpiecznej, empatycznej atmosferze, bez ocen i presji. Praktyczne narzędzia, które można wdrożyć od razu w codziennym życiu. Zadbaj o siebie holistycznie – odkryj swój potencjał, zwiększ skuteczność i motywację, naucz się obsługi ADHD i technik koncentracji. Skontaktuj się ze mną i rozpocznij swoją drogę do życia w harmonii i równowadze. kontakt mail: zlotysrodekpsychodietetyka@gmail.com lub tel. 601321004 sms lub Whats up.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Kamil Gołuszka

Psychoterapeuta

od190 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Zdjęcie Gabinet Psychologiczny Mój Psycholog

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Katarzyna ProszakZdjęcie Natalia JaroszZdjęcie Dorota Wójcik-MałekZdjęcie Anna BanasikZdjęcie Kamila HajdukZdjęcie Monika Miętus-ZiomekZdjęcie Agnieszka Gregorczyk
+0
Gabinet Psychologiczny Mój Psycholog przy ul. J. Bajana 4 w Krakowie to miejsce stworzone z myślą o osobach poszukujących profesjonalnego wsparcia psychologicznego, diagnozy oraz pomocy w radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia. Nasza działalność rozpoczęła się w 2013 roku. Od tego czasu konsekwentnie rozwijamy zakres świadczonych usług, poszerzamy zespół specjalistów, zakres kompetencji oraz dbamy o najwyższe standardy pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i indywidualnemu podejściu do każdej osoby stworzyliśmy miejsce, w którym pacjenci mogą czuć się bezpiecznie, komfortowo i swobodnie. Oferujemy pomoc psychologiczną dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Wspieramy osoby w obliczu kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, zaburzeń nastroju, lęku, stresu oraz innych trudności wpływających na codzienne funkcjonowanie. Istotnym obszarem naszej działalności jest również diagnostyka psychologiczna. Przeprowadzamy profesjonalne badania psychologiczne, wykorzystując wystandaryzowane narzędzia diagnostyczne. Proces diagnozy pozwala na lepsze zrozumienie trudności, określenie indywidualnych potrzeb oraz zaplanowanie odpowiednich form wsparcia. Zakres naszych usług obejmuje między innymi: konsultacje psychologiczne, diagnozę psychologiczną dzieci, młodzieży i dorosłych, wsparcie w sytuacjach kryzysowych, poradnictwo psychologiczne, pomoc dla rodziców, terapię psychologiczną, opiniowanie psychologiczne. Zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty w Gabinecie Psychologicznym Mój Psycholog w Krakowie.
Zdjęcie mgr Monika Kuras

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog | Psychoterapeutka (w trakcie szkolenia) | Wykładowczyni akademicka Wykształcenie i rozwój zawodowy • Magister psychologii – Uniwersytet Jagielloński w Krakowie • Terapeutka integracyjna (w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie integracyjnym – Centrum Analizy Transakcyjnej, Poznań) • Certyfikat z zakresu Terapii Systemowej ( Kurs Systemowa Terapia Rodzin pod kierunkiem prof. Bogdana de Barbaro i prof. Barbary Józefik) • Certyfikat z Analizy Transakcyjnej ( czteroletnie międzynarodowe szkolenie z Analizy Transakcyjnej) • Certyfikat Dialogu Motywującego oraz Racjonalnej Terapii Zachowania • Certyfikat Extended DISC®, szkolenia krajowe i międzynarodowe • Członkini EATA oraz ITAA Doświadczenie • Staż na Oddziale Leczenia Nerwic w Krakowie • Staż na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży – Szpital Uniwersytecki • Staż w Szpitalu im. dr J. Babińskiego • Interwent w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie • Czteroletnie całościowe szkolenie w nurcie Analizy Transakcyjnej • Wykładowczyni: Uniwersytet im. F. Modrzewskiego w Krakowie Dla kogo? Pracuję z osobami dorosłymi indywidualnie, z parami, rodzinami oraz rodzicami. Prowadzę konsultacje psychologiczne ukierunkowane na konkretny problem. Swoją pomoc oferuję stacjonarnie i online. Psychoterapia indywidualna. Psychoterapia par i rodzin. Konsultacje psychologiczne dla rodziców. Obszary wsparcia • Zaburzenia lękowe • Trudności w związkach i relacjach • Kryzysy egzystencjalne, rozstania, samotność • Zaburzenia nastroju i osobowości • Doświadczenia przemocy i trauma • Rozwój osobisty, odporność psychiczna • Trudności zawodowe, wypalenie zawodowe Żałoba i utrata Jak pracuję? Pracuję w podejściu relacyjnym, czerpiąc z psychologii humanistycznej, Analizy Transakcyjnej, Terapii Systemowej oraz Dialogu Motywującego. W centrum mojej pracy znajduje się autentyczna relacja, bezpieczeństwo i szacunek. Towarzyszę klientowi w procesie odzyskiwania autonomii, odkrywaniu siebie i podejmowaniu decyzji zgodnych z jego wartościami. Każda osoba jest dla mnie unikalna dlatego forma pracy jest dostosowana do jej indywidualnych potrzeb.
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Pracuję z osobami dorosłymi w oparciu o podejście psychodynamiczne inaczej zwane też psychoterapią psychoanalityczną. Jest to uznana metoda leczenia zaburzeń i problemów psychicznych, których podłoże stanowią nieuświadomione emocje, które wpływają na nasz nastrój i zachowanie. Lecząc osobowość wykorzystuję między innymi metody Psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Ten rodzaj psychoterapii koncentruje się na zmianie przyczyn problemów, czyli nieświadomych strukturach i procesach psychicznych w ramach bezpiecznej i opartej o zrozumienie relacji. Wielokrotne aktywowanie w relacji z terapeutą wewnętrznych konfliktów oraz ich przepracowanie przynosi zmianę nie tylko w zrachowaniach i samopoczuciu, ale również w głębokich strukturach osobowości. W praktyce psychoterapia polega na dialogu terapeuty z pacjentem w celu umożliwienia mu lepszego zrozumienia przyczyn przeżywanych problemów oraz wprowadzenia pożądanych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Praca w tej formule wymaga, aby spotkania odbywały się systematycznie raz w tygodniu a w niektórych problemach, zwłaszcza w leczeniu zaburzeń osobowości, dwa razy w tygodniu. Najczęściej pomagam w okresowych lub trwających dłuższy czas problemach takich jak: - stany depresyjne, obniżony nastrój, - zaburzenia osobowości, m.in. narcystyczne zaburzenia osobowości, pograniczne (borderline) zaburzenia osobowości - natręctwa i skrupuły, - lęki, niepokój, - choroby psychosomatyczne, - kryzysy życiowe, - niskie poczucie wartości, - trudności w relacjach osobistych i zawodowych, - poczucie pustki życiowej, - problemy somatyczne i seksualne o podłożu psychicznym. Specjalizuję się w leczeniu osób z rozpoznaniem zaburzeń osobowości. Dzięki psychoterapii można osiągnąć: - ulgę w psychicznym cierpieniu, - wyeliminowanie lub zmniejszenie negatywnych objawów takich jak lęki, fobie, depresje, natręctwa, choroby psychosomatyczne i zaburzenia jedzenia, - zmianę funkcjonowania w związkach i relacjach z innymi osobami, - zmianę negatywnych sposobów myślenia, przeżywania, reagowania i zachowania. Troszcząc się o dobro pacjentów i jakość prowadzonej terapii regularnie superwizuję moją pracę u superwizorów z Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd).
Nurt