Psycholog/Psychoterapeuta Kraków - umów wizytę - Strona 3

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(750 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

—

KrakówKraków

Monika Trombik

Psychoterapeutka certyfikowana,

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem
Zażywanie substancji psychoaktywnych

O mnie

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (certyfikat nr SP/1634/2019, uzyskany w 2019 roku). Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim na kierunku pedagogika resocjalizacyjna. Doświadczenie zawodowe zdobywałam od 2017 roku, pracując zarówno w poradniach ambulatoryjnych, m.in. w NZOZ Dobrej Nadziei oraz Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia Stowarzyszenia W Dobrą Stronę, jak i w placówkach leczenia stacjonarnego, m.in. w Ośrodku „Straszny Dwór” oraz ZLO „Szansa”. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych (alkoholu, narkotyków i leków), a także z uzależnieniami behawioralnymi (hazardem, nadmiernym korzystaniem z komputera/internetu, kompulsywnymi zakupami). Wspieram również osoby bliskie osób z problemem uzależnienia, jak i nadużywania - partnerów i członków rodzin. W trakcie pracy terapeutycznej przyglądamy się m.in. emocjom, relacjom, granicom oraz sposobom radzenia sobie z sytuacją, która może być źródłem nie tylko poczucia odpowiedzialności za drugą osobę, ale również napięcia i bezradności. W tej grupie również znajdują się osoby, które dorastały w trudnym lub niestabilnym środowisku rodzinnym i odczuwają do dziś konsekwencje tych doświadczeń (DDA i DDD). Na spotkaniach staram się tworzyć przestrzeń do mówienia otwarcie o swoich trudnościach i doświadczeniach, bez obawy przed oceną czy krytyką. Każdą osobę i jej historię traktuję indywidualnie - wspólnie przyglądamy się sytuacji, trudnościom oraz temu, co może pomóc wprowadzić potrzebne zmiany. W pracy indywidualnej łączę wiedzę z zakresu psychoterapii uzależnień z wybranymi technikami terapii poznawczo-behawioralnej oraz tzw. trzeciej fali CBT. Wykorzystuję m.in. elementy Terapii Schematów oraz Dialektycznej Terapii Behawioralnej (DBT). Zależy mi na tym, aby terapia była wspólną pracą - procesem, w którym można lepiej zrozumieć swoje doświadczenia, sposób funkcjonowania i relacje z innymi. Procesem, w którym możemy krok po kroku rozpoznawać utrwalone sposoby reagowania i wspólnie szukać bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie i wprowadzania zmian.

Nurt

Joanna Korczyk

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Psycholożka z wykształcenia i zamiłowania. Wspieram dzieci, młodzież oraz rodziców. Zapraszam na: - konsultacje psychologiczne dla rodziców (online i stacjonarnie) Pierwsza konsultacja odbywa się zawsze z SAMYM RODZICEM, bez dziecka. (jeśli chcesz wcześniejszy termin odezwij się na jkorczykpsycholog@gmail.com, a powiadomimy Cię gdy coś się zwolni) - terapię psychologiczną dzieci i młodzieży zapytaj o dostępność mailem lub zadzwoń) Joanna Korczyk- dzieci i młodzież szkolna do 16r.ż Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz czerpię z nurtu poznawczo- behawioralnego. Na bieżąco aktualizuję swoją wiedzę biorąc udział w licznych szkoleniach. Pierwsza wizyta odbywa się zawsze z samym rodzicem, bez dziecka. Konsultacje z rodzicami trwają w zależności od potrzeb od jednego do kilku spotkań, następnie podejmowana jest wspólna decyzja o rozpoczęciu terapii psychologicznej, czy spotkań dziecka z psychologiem, jeśli występuje taka potrzeba. Zapraszam Cię do siebie jeśli: ✓ Twoje dziecko doświadcza trudności, np. w żłobku, przedszkolu lub szkole, a Ty chcesz mu pomóc jak najlepiej. ✓ Obserwujesz u niego niepokojące objawy. ✓ Chcesz lepiej zrozumieć jego zachowanie. ✓ U Twojego dziecka zdiagnozowano trudności, które wymagają terapii. ✓ Chcesz skonsultować swoje metody wychowawcze lub zatroszczyć się o jakość relacji rodzicielskiej. Przyjmujemy zarówno w gabinecie, w Krakowie, jak i możliwe jest umówienie się na konsultacje online. Terapia dzieci i młodzieży - Wsparcie rodziców - Konsultacje.

Podejście

Anna Popiołek-Imiełowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie certyfikacji. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Adam Mickiewicza w Poznaniu, a dyplom psychoterapeuty uzyskałam po całościowym 4 letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Aktualnie uczestniczę również w 2 letnim szkoleniu, które przygotowuje do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty TFP Międzynarodowego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (technika pracy oparta na podejściu psychodynamicznym). W mojej metodzie pracy niezwykle ważna jest relacja terapeutyczna, która nawiązuje się między terapeutą, a pacjentem. Pozwala ona nie tylko przyglądać się sposobom w jakie pacjent nawiązuje inne relacje w swoim życiu, ale również dokonywać wewnętrznej zmiany tych wzorców. Aby było to możliwe ważna jest gotowość pacjenta do zaangażowania się w długoterminowy proces terapeutyczny. Wspieram osoby, które mierzą się między innymi z zaburzeniami osobowości, trudnościami w relacjach, poczuciem braku sensu życia, lękiem, depresją, kryzysem życiowym/tożsamościowym, niskim poczuciem własnej wartości, autoagresją, natrętnymi myślami, chwiejnością emocjonalną, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz problemami w sferze seksualnej. Przyjmuję w dwóch gabinetach na ulicy Studenckiej oraz Józefińskiej. Przy opcji wybór miejsca wizyty można zweryfikować, jakie godziny mam otwarte w jakiej lokalizacji. W kalendarzu wyświetlają się tylko wolne godziny z wybranego miejsca, a nie ze wszystkich. Przed wejściem w proces psychoterapii przeprowadzę z Tobą kilka (około 5) spotkań konsultacyjnych, aby rozeznać się w tym z czym się mierzysz i jak mogę Ci pomóc. Dzięki temu możemy wspólnie określić, czy ta terapia jest odpowiednia dla Ciebie. Konsultacje kosztują 220 zł, natomiast późniejsze spotkania terapeutyczne 200. Więcej informacji o mnie i o tym, jak pracuję znajduje się na mojej stronie internetowej: https://popiolekpsychoterapia.pl/

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Weronika Babiec

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Przytłacza Cię stres, a myśli w Twojej głowie nie dają Ci odpocząć? Ciągle coś analizujesz, zamartwiasz się i trudno Ci po prostu być tu i teraz? Nic nie cieszy Cię tak jak kiedyś? Często jesteś dla siebie zbyt surowy(-a)? Trudno Ci stawiać granice i zadbać o swoje potrzeby? A może nosisz w sobie ciężar trudnych doświadczeń z przeszłości - wydarzeń, które wciąż w jakiś sposób wracają i wpływają na Twoje życie, emocje i relacje? To może być dobry moment, by sięgnąć po wsparcie. Z czym mogę Ci pomóc? • Ciągłe zamartwianie się, analizowanie przeszłości i lęk o przyszłość • Przewlekły stres i napięcie, które czujesz niemal każdego dnia • Smutek, brak energii i radości z rzeczy, które kiedyś sprawiały przyjemność • Trudne doświadczenia z przeszłości, które wciąż wpływają na Twoje życie (DDA/DDD/Narcystyczna przemoc), • Trudności w stawianiu granic i mówienie "tak", gdy chcesz powiedzieć "nie" • Ciągłe krytykowanie siebie i poczucie, że nigdy nie jesteś wystarczająco dobry(-a) • Trudności z koncentracją i organizacją, prokrastynacja i poczucie ciągłego przebodźcowania (ADHD u dorosłych), • Silna potrzeba robienia wszystkiego “idealnie”, trudności z zaakceptowaniem własnych błędów • Natrętne, obsesyjne myśli, które nie dają Ci spokoju • Poczucie pustki, zagubienia i braku sensu • Niepewność i lęk związane z ważnymi zmianami w życiu • Poczucie przytłoczenia obowiązkami, trudności z odpuszczeniem Co zmieni się w Twoim życiu dzięki terapii? 🍃 Nauczysz się funkcjonować pomimo trudnych emocji i myśli 🍃 Przestaniesz pozwalać na to, aby lęk sterował Twoim życiem 🍃 Z czasem znów zaczniesz czerpać przyjemność z codziennych rzeczy 🍃 Odzyskasz więcej spokoju i równowagi na co dzień 🍃 Zaczniesz stawiać zdrowe granice bez poczucia winy 🍃 Odkryjesz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne i zaczniesz żyć według tego, co ma dla Ciebie znaczenie 🍃 Przestaniesz być swoim najsurowszym krytykiem i zmienisz sposób w jaki do siebie mówisz 🍃 Zmniejszysz wpływ natrętnych myśli na to, jak się czujesz i co robisz 🍃 Odzyskasz poczucie kontroli nad swoim życiem 🍃 Nauczysz się reagować inaczej niż do tej pory, z większą uważnością i zgodnie z tym, co jest dla Ciebie ważne 🍃 Zbudujesz życie, które daje Ci satysfakcję i poczucie sensu 🧠 O mnie Jestem psycholożką, terapeutką ACT, członkinią Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) World oraz ACBS Polska. W swojej pracy wykorzystuje głównie podejście Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pomaga budować życie zgodne z własnymi wartościami. Korzystam również z metod terapii dialektyczno-behawioralnej, analizy funkcjonalnej (FAP) oraz elementów pracy z ciałem. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji ACT. Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Edukacji Komisji Narodowej w Krakowie. Jeżeli czujesz, że chcesz zatroszczyć się o własne potrzeby i potrzebujesz wsparcia, zapraszam Cię na konsultację: 📩babiecweronika@gmail.com 📩WhatsApp: +48 515799179 🌐 weronikababiec.pl Lub umów się na wizytę bezpośrednio przez portal Twój Psycholog.

Podejście

Schematika Pracownia Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia

+7

Jesteśmy tu po to, aby dać Ci profesjonalną pomoc i wsparcie, jakiego potrzebujesz. Schematika to grupa wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy w swojej pracy kierują się przede wszystkim profesjonalizmem, etyką i ogromną pasją do wykonywania swojej pracy. Doskonale rozumiemy, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Zależy nam na tym, aby wspierać pacjenta w drodze do lepszego samopoczucia i zrozumienia siebie z jednoczesnym zatroszczeniem się o jego komfort. Oferujemy pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną stacjonarnie w Krakowie jak i online.

Julia Gavryshchuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Praca nad określeniem orientacji seksualnej
Praca ze stresem
Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

O mnie

Witaj! Nazywam się Julia Gavryshchuk (ona/jej), jestem psycholożką, seksuolożką i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, nie tylko na poziomie myśli, ale też emocji, ciała i relacji. Pracuję w sposób, który łączy uważność z większą świadomością procesu zmiany. To nie jest przestrzeń na szybkie rozwiązania, to wspólna praca, która wymaga zaangażowania i gotowości do przyglądania się sobie także pomiędzy sesjami. Psychoterapia Gestalt (w Krakowie i online) Tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się i przyjrzeć sobie w bezpieczny i uważny sposób. Wspieram osoby, które: doświadczają trudności w budowaniu bliskości, są w kryzysie tożsamości lub relacyjnym, czują się zagubione lub „zatrzymane”, chcą zrozumieć swoją neuroróżnorodność (ADHD, ASD, AuDHD), są osobami Queerowymi i potrzebują afirmatywnej przestrzeni. są rodzicami osób LGBTQIAP+ i chcą z większą świadomością i spokojem wspierać swoje dzieci oraz dbać o własne emocje. Prowadzę terapię indywidualną oraz terapię relacji partnerskich (dwu- i wieloosobowych), przyjacielskich i rodzinnych. Zapraszam do współpracy osoby gotowe zaangażować się w proces poznawania siebie i pracy nad swoimi relacjami, z uwzględnieniem tego, że jest to proces, który bywa wymagający i potrzebuje czasu. Jak wygląda początek współpracy? Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny, jest przestrzenią na poznanie się i sprawdzenie, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia. Jeśli zdecydujemy się kontynuować, wspólnie ustalamy zasady i kierunek dalszej terapii. Diagnoza psychologiczna (w Krakowie i online) Prowadzę procesy diagnostyczne, głównie w kierunku ADHD i AuDHD. Diagnozę rozumiem jako rzetelny proces eksploracji i poszukiwania źródeł doświadczanych trudności, a nie jako dążenie do potwierdzenia z góry założonego rozpoznania. Jej celem jest możliwie pełne zrozumienie sposobu funkcjonowania danej osoby, z uwzględnieniem różnych możliwych wyjaśnień jej doświadczeń. Diagnoza może być ważnym momentem zatrzymania i uporządkowania własnej historii. Pomaga lepiej zrozumieć siebie i świadomie wybrać dalsze kroki. Proces ma charakter indywidualny i zazwyczaj obejmuje 3–4 spotkania oraz przygotowanie opinii psychologicznej z zaleceniami. Liczba spotkań zależy od złożoności zgłaszanych trudności i potrzeb diagnostycznych. Konsultacje seksuologiczne dla osób dorosłych i relacji (konstelacji). Pracuję z osobami doświadczającymi trudności w relacjach intymnych, komunikacji seksualnej, pożądaniu, odkrywaniu swojej tożsamości seksualnej i płciowej oraz seksualności osób neuroatypowych. Pracuję w języku polskim, angielskim, ukraińskim i rosyjskim. O mnie Praktykę terapeutyczną prowadzę od 2019 roku. Współtworzę Centrum Psychoterapii PRIDE w Krakowie – miejsce otwarte i afirmujące różnorodność. Od roku akademickiego 2026/2027 dołączyłam do zespołu trenerskiego Gestalt Instytutu w Krakowie, gdzie prowadzę zajęcia dla przyszłych psychoterapeutów w obszarze pracy z osobami LGBTQIA+, podejścia fenomenologicznego i relacji terapeutycznej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. W pracy korzystam z podejścia afirmatywnego oraz wiedzy opartej na standardach Gender, Diversity, Sexuality and Relationship (GDSR), uwzględniających różnorodność płci, seksualności i relacji.

Nurt

Katarzyna Brożyna

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Psycholog Kraków & Online | Ciepłe i Profesjonalne Wsparcie Nazywam się Katarzyna Brożyna. W mojej pracy łączę rzetelną wiedzę z empatią i uważnością na drugiego człowieka. Tworzę bezpieczną przestrzeń wolną od oceniania, w której wspólnie przyjrzymy się Twoim wyzwaniom i odnajdziemy drogę do wewnętrznej równowagi. 👥 W czym pomagam najczęściej? Wspieram dorosłych i młodzież, którzy znaleźli się w sytuacji kryzysowej lub zmagają się z codziennym przeciążeniem. Moja pomoc obejmuje: Stany lękowe i napięcie: Pomagam zrozumieć źródło lęku i odzyskać kontrolę nad własnym ciałem i emocjami. Obniżony nastrój i depresja: Towarzyszę w procesie odbudowywania sił życiowych i sensu. Kryzysy życiowe i relacyjne: Wspólnie szukamy rozwiązań w momentach nagłych zmian lub trudności w związkach. Trudna płodność: Oferuję bezpieczne, pełne zrozumienia wsparcie na wymagającym etapie starań o dziecko. Trudne doświadczenie rodzicielstwa: Szczególnie bliska jest mi praca z mamami. Narodziny dziecka czy mierzenie się z jego kolejnymi etapami rozwoju (w tym adolescencji), to często trudne doświadczenie – pomagam odnaleźć się w zmieniającej się rzeczywistości, oswoić emocje i znaleźć sposób na odnalezienie równowagi. 🔍 Jak wygląda pierwsza konsultacja? Pierwsze spotkanie to czas na wzajemne poznanie i bezpieczne przyjrzenie się temu, z czym przychodzisz. Podczas pierwszej wizyty: 1. Nazwiemy źródło trudności i uporządkujemy towarzyszące Ci emocje. 2. Wskażę możliwe kierunki dalszego działania i formy pomocy. 3. Określimy realny cel, do którego będziemy dążyć. 4. Otrzymasz solidną dawkę wsparcia oraz praktyczną psychoedukację. 💡 Moje podejście do pracy Podczas naszych spotkań koncentrujemy się na poszukiwaniu rozwiązań i wzmacnianiu zasobów, które już w sobie masz. Często już samo nazwanie tego, co naprawdę przeżywasz, pozwala spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy i przynosi ulgę. W pracy wykorzystuję metody o udowodnionej naukowo skuteczności. Dbając o najwyższą jakość i etykę mojej pracy, regularnie poddaję ją superwizji oraz stale rozwijam swoje kompetencje na certyfikowanych szkoleniach. 📍 Gdzie przyjmuję? Wybierz formę kontaktu, która jest dla Ciebie najbardziej komfortowa: Stacjonarnie: Kraków (Ruczaj) – w przytulnym, profesjonalnym gabinecie. Online: Bezpieczne połączenie z dowolnego miejsca na świecie. Zrób pierwszy krok w stronę większego spokoju i wpływu na swoje życie. Zapraszam do kontaktu.

Podejście

Nieuzupełnione

Natalia Włosek

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Natalia Włosek – psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych, psycholog transportu Jestem psychologiem i pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Zajmuję się również przeprowadzaniem badań psychologicznych kierowców w ramach psychologii transportu. Wspieram dzieci i nastolatków w wieku od 4 do 18 lat, a także osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, relacyjnych i kryzysów życiowych. W swojej pracy szczególnie dbam o stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosfery oraz relacji opartej na zaufaniu. Zależy mi, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i potraktowana indywidualnie. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i dobra relacja terapeutyczna mogą być pierwszym krokiem do ważnej i trwałej zmiany. Praca z dziećmi i młodzieżą W pracy z dziećmi i młodzieżą wspieram między innymi osoby doświadczające trudności związanych z ADHD, spektrum autyzmu, mutyzmem wybiórczym, zaburzeniami lękowymi, regulacją emocji oraz funkcjonowaniem społecznym. Pracuję również z dziećmi z niepełnosprawnościami i wspieram ich rodziny. W kontakcie z dzieckiem ważne jest dla mnie poznanie go jako osoby – jego zainteresowań, potrzeb, mocnych stron, sposobu postrzegania świata oraz tego, co sprawia mu radość. Zależy mi, aby dziecko nie było postrzegane wyłącznie przez pryzmat trudności, z którymi się mierzy. W pracy z dziećmi wykorzystuję zabawę, gry terapeutyczne, pomoce sensoryczne oraz materiały edukacyjne, dostosowując sposób pracy do wieku, możliwości i indywidualnych potrzeb dziecka. Korzystam również z elementów psychoedukacji, ćwiczeń rozwijających samoświadomość, kompetencje społeczne i umiejętności regulacji emocji. W pracy z nastolatkami opieram relację przede wszystkim na rozmowie, zaufaniu i wzajemnym szacunku. Ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której młoda osoba może swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach, relacjach i potrzebach, bez obawy przed oceną. Praca z osobami dorosłymi Wspieram również osoby dorosłe między innymi w trudnościach lękowych, obniżonym nastroju i depresji, kryzysach życiowych, samotności, trudnościach w relacjach, stresie i przeciążeniu. W pracy z osobami dorosłymi zależy mi na poznaniu człowieka nie tylko przez pryzmat problemu, z którym przychodzi. Chcę poznać jego historię, potrzeby, wartości, zainteresowania oraz to, co daje mu poczucie przyjemności i satysfakcji. Wspólnie szukamy zasobów i pozytywnych elementów codzienności – również tych, które kiedyś były ważne, ale z czasem zostały odsunięte na dalszy plan. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jej potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji. Zależy mi nie tylko na zmniejszeniu doświadczanych trudności, ale również na wspieraniu w odzyskiwaniu poczucia wpływu, lepszym rozumieniu własnych potrzeb, odkrywaniu osobistych zasobów oraz odnajdywaniu w codzienności rzeczy, które dają satysfakcję i poczucie dobrostanu. Podejście do pracy Obecnie uczestniczę w Kursie Kwalifikacyjnym z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, który pozwala mi rozwijać wiedzę i umiejętności związane z planowaniem oraz prowadzeniem indywidualnie dopasowanych oddziaływań terapeutycznych. W ramach kursu pogłębiam swoje kompetencje w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, szczególnie w obszarach trudnych emocji, lęku, stresu, obniżonego nastroju, trudnych zachowań, regulacji emocjonalnej oraz rozwijania bardziej wspierających sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Kurs pozwala mi również poszerzać wiedzę dotyczącą planowania i prowadzenia indywidualnie dopasowanych oddziaływań terapeutycznych. W pracy korzystam również z materiałów i narzędzi opartych na podejściu poznawczo-behawioralnym, które pomagają w lepszym rozumieniu zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz w wypracowywaniu bardziej pomocnych sposobów reagowania. Zdobywaną wiedzę i poznawane techniki dobieram indywidualnie do potrzeb każdej osoby, tak aby wsparcie było jak najbardziej praktyczne, konkretne i możliwe do wykorzystania również poza gabinetem. W swojej pracy korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej. Wykorzystuję między innymi założenia metody Kids’ Skills autorstwa Bena Furmana oraz I’m Proud of You, a także elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Metody te pomagają dzieciom i młodzieży lepiej rozumieć i wyrażać emocje, wzmacniać poczucie własnej wartości i sprawczości, rozwijać kompetencje społeczne oraz uczyć się bardziej skutecznego radzenia sobie z trudnościami. W pracy stosuję również elementy psychoedukacji, techniki regulacji emocji, ćwiczenia rozwijające samoświadomość oraz strategie radzenia sobie ze stresem, dobierając je indywidualnie do potrzeb każdej osoby. Zdobyta wiedza stanowi uzupełnienie mojego dotychczasowego warsztatu i pozwala mi jeszcze lepiej dostosowywać metody pracy do indywidualnych potrzeb dziecka, nastolatka oraz jego rodziny. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i dalsze kształcenie. Obecnie studiuję Logopedię i Neurologopedię, poszerzając swoją wiedzę w zakresie komunikacji, rozwoju oraz funkcjonowania dzieci i młodzieży. Wierzę, że każda osoba ma własną historię, potrzeby i zasoby, które warto dostrzec i wykorzystać. Moją rolą jest towarzyszyć w tej drodze, pomagać lepiej rozumieć siebie, odkrywać własne możliwości i wspólnie szukać sposobów na lepsze, bardziej satysfakcjonujące funkcjonowanie.

Podejście

Agnieszka Tokoń

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Jestem pedagogiem i psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji, po ukończonym czteroletnim szkoleniu w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez EAGT. Jestem również interwentką kryzysową i trenerką warsztatów rozwojowych. Zapraszam Ciebie jeżeli potrzebujesz ciepłej obecności drugiego, bo może doświadczasz trudnego momentu w życiu, czujesz się zagubiona lub zagubiony, zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, samotnością, brakiem sensu życia albo trudnościami w relacjach. A może masz poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać i szukasz czegoś więcej. Zapraszam Cię do spotkania, w którym będzie przestrzeń na Twoje doświadczenia, emocje, potrzeby i pytania. Jak pracuję? W mojej pracy łączę zdobytą wiedzę, nabyte umiejętności z własnym doświadczeniem. Życie przeprowadziło mnie przez wiele trudnych chwil, w odzyskiwaniu siebie i odkrywaniu wartości i sensu swojego życia przez kilka pomagała mi własna psychoterapia. Wiem jak ważna jest obecność drugiego człowieka, przyjęcie bez oceniania, możliwość opłakania swoich strat w atmosferze empatii i zrozumienia. Mogę Cię zapewnić z mojej strony o: życzliwej obecności zrozumieniu akceptacji braku oceniania i pouczania empatii ciekawości Ciebie i szczerej chęci wsparcia i Ciebie w drodze odzyskiwnia siebie i radości z życia. W psychoterapii ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, autentyczności i szacunku. Staram się wspólnie z Tobą zrozumieć, jak doświadczasz siebie, innych ludzi i otaczającego świata i jak to wpływa na trudności z którymi aktualnie się zmagasz. Pracuję w podejściu Gestalt, w którym szczególne znaczenie ma świadomość siebie, własnych emocji, potrzeb i sposobów budowania relacji. Wierzę, że bezpieczne spotkanie z drugim człowiekiem może otwierać przestrzeń do zmiany. Doświadczenie zawodowe Od blisko 10 lat jestem zaangażowana zawodowo w pomaganie osobom doświadczającym różnych trudności życiowych. Pracowałam m.in. w Ośrodku Pomocy w Kryzysach przy Fundacji „Powrót” oraz w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Myślenicach. Obecnie współpracuję z Jezuickim Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej Manresa w Krakowie oraz prowadzę własny gabinet Studio Terapeutyczne WARTO. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Ważne jest dla mnie całościowe spojrzenie na człowieka, uwzględniające jego wymiar fizyczny, psychiczny i duchowy, z poszanowaniem indywidualnych przekonań i wartości. Wierzę, że troska i rozwój w każdym z tych wymiarów otwiera człowiekowi możliwość przeżycia swojego życia w pełni. Zapraszam na psychoterapię indywidualną w Krakowie lub online.

Nurt

Specjalistyczny Zespół Opieki Psychologicznej | SZOP

Diagnoza psychologiczna,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia transportu,

Psychoterapia,

Seksuologia

Specjalistyczny Zespół Opieki Psychologicznej to miejsce stworzone z myślą o osobach, które szukają profesjonalnej pomocy psychologicznej, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Oferujemy konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pomagamy osobom doświadczającym stresu, lęku, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, trudności wychowawczych, szkolnych oraz rodzinnych. Nasz gabinet psychologiczny to przestrzeń oparta na empatii, poufności i indywidualnym podejściu. Wspieramy zarówno w trudnych momentach życia, jak i w pracy nad rozwojem osobistym, samooceną, emocjami oraz codziennym funkcjonowaniem. Zapraszamy dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe poszukujące profesjonalnego wsparcia psychologicznego, konsultacji, poradnictwa lub psychoterapii CBT. W naszej ofercie znajdują się również usługi psychoseksuologiczne, pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży, zajęcia grupowe TUS oraz badania psychologiczne dla kierowców (psychotesty). Znajdujemy się na Bronowicach i przyjmujemy każdego dnia!

Ewelina Wojciechowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem dyplomowanym psychologiem w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapii w akredytowanej szkole CBT EDU. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Dobieram strategie terapeutyczne w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta. W mojej praktyce wykorzystuję narzędzia pracy z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz elementy terapii trzeciej fali. Moją codzienną pracę opieram przede wszystkim na bezpiecznej relacji. Podczas spotkań wspieram moich rozmówców w procesie zmiany lub przeżywanym obecnie kryzysie kierując się otwartością, uważnością i szacunkiem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z dziećmi w obszarze diagnozy oraz wsparcia emocjonalnego. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego w Radzyniu Podlaskim. Obecnie pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe w Skawinie w jednostce Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego SPZOZ w Krakowie oraz w Klinice Psychologika w Krakowie.

Nurt

Nieuzupełnione

Katarzyna Juras

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psycholożką dzieci i młodzieży. Pracuję z dziećmi, nastolatkami i ich rodzicami nad trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi. Najwięcej czasu spędziłam tam, gdzie dzieci są na co dzień — w klasach i salach warsztatowych. Prowadziłam zajęcia profilaktyczne w klasach I–VIII (o stresie, emocjach i zdrowiu psychicznym), warsztaty dla rodziców i szkolenia o przemocy rówieśniczej dla uczniów i kadry szkolnej. To doświadczenie zmienia perspektywę — widziałam bardzo wiele dzieci w ich naturalnym środowisku, nie tylko w gabinecie. Częstym powodem zgłoszenia są trudności związane ze szkołą — problemy z koncentracją, organizacją nauki albo narastająca niechęć do chodzenia na lekcje. Zanim postawimy hipotezę dotyczącą przyczyn, sprawdzam, czy wynikają one z problemów z uwagą, emocjami czy z niedopasowania wymagań do możliwości dziecka. W gabinecie idę za dzieckiem — nie przyspieszam i nie naciskam. Rodzicom staram się przekładać to, co widzę, na język codziennych decyzji: co wzmacniać, czego nie forsować i gdzie szukać przyczyny zamiast objawu.

Podejście

Nieuzupełnione

Anna Duda

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od210 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Ukończyłam psychologiczne studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w przedszkolach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, a także w trakcie stażu klinicznego w Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Swoją wiedzę nieustannie poszerzam uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów, w nurcie psychodynamicznym. Zapraszam do pracy ze mną osoby, które cierpią z powodu lęku, depresji i niepokoju, borykają się z trudnościami w relacjach z innymi, doświadczają życiowych kryzysów. Wspieram osoby oczekujące na dziecko i rodziców małych dzieci. Pomagam osobom doświadczającym trudności w związku lub mającym problemy z jego stworzeniem, czują się przygnębione, zmagają się z poczuciem odrzucenia i braku sensu życia, doświadczają trudności w okresie okołoporodowym. Poznanie swoich emocji i nieświadomych mechanizmów psychicznych w relacji terapeutycznej, głębsze rozumienie siebie pozwalają w efekcie terapii budować bardziej satysfakcjonujące relacje, odczuwać więcej radości i spokoju i utrzymywać stabilne poczucie własnej wartości i tożsamości. Zasady dotyczące sesji psychoterapeutycznych są omawiane i ustalane w trakcie pierwszych spotkań z pacjentem. Jako psychoterapuetka chronię dane osobowe i przestrzegam zasady poufności informacji przekazywanych mi przez pacjentów. Najważniejsze są dla mnie szacunek i otwartość na drugiego człowieka oraz budowana z nim relacja terapeutyczna, oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa pacjenta, która jest podstawą i narzędziem wspólnej pracy.

Nurt

Angelika Michna

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Pomagam osobom borykającym się z nadmiernym lękiem, przygnębieniem, zamartwianiem się, trudnościami w regulacji emocji, traumą, bezsennością, niskim poczuciem własnej wartości oraz trudnościami w relacjach. Wspieram także w trudnych momentach, takich jak kryzysy życiowe czy żałoba. Mam doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi, osobami borykającymi się z wyzwaniami okresu okołoporodowego, a także wspierając osoby doświadczające trudności w obszarze intymności i funkcjonowania seksualnego. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w Instytucie Poznawczym w Krakowie, a także psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim (2017r.). W mojej praktyce priorytetem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta. Jestem wrażliwa na unikalne potrzeby i doświadczenia oraz dążę do tworzenia bezpiecznego, opartego na zaufaniu środowiska terapeutycznego. Moim celem jest skuteczna pomoc w osiągnięciu terapeutycznych celów poprzez profesjonalne podejście i zrozumienie potrzeb. Korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego, które pomaga lepiej rozumieć swoje emocje, myśli i reakcje oraz wprowadzać realne zmiany na co dzień. Nieobce mi jest także korzystanie z elementów terapii schematów, terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii metapoznawczej. Swoją prace regularnie poddaje superwizji oraz rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Doświadczenie zdobywałam na oddziałach szpitalnych - w Szpitalu Klinicznym im. dr J. Babińskiego oraz w Szpitalu im. L. Rydygiera, w Poradniach Zdrowia Psychicznego, a także pracując w Środowiskowym Domu Samopomocy. Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem terapii zapraszam na konsultację – to pierwsze spotkanie, podczas którego możemy spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i sprawdzić, czy terapia będzie dla Ciebie pomocna. Przyjmuję na Ruczaju (ul. Chmieleniec) oraz w formie online.

Nurt

Gabinet Psychologiczny Mój Psycholog

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Neuropsychologia,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Seksuologia

+0

Gabinet Psychologiczny Mój Psycholog przy ul. J. Bajana 4 w Krakowie to miejsce stworzone z myślą o osobach poszukujących profesjonalnego wsparcia psychologicznego, diagnozy oraz pomocy w radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia. Nasza działalność rozpoczęła się w 2013 roku. Od tego czasu konsekwentnie rozwijamy zakres świadczonych usług, poszerzamy zespół specjalistów, zakres kompetencji oraz dbamy o najwyższe standardy pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i indywidualnemu podejściu do każdej osoby stworzyliśmy miejsce, w którym pacjenci mogą czuć się bezpiecznie, komfortowo i swobodnie. Oferujemy pomoc psychologiczną dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Wspieramy osoby w obliczu kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, zaburzeń nastroju, lęku, stresu oraz innych trudności wpływających na codzienne funkcjonowanie. Istotnym obszarem naszej działalności jest również diagnostyka psychologiczna. Przeprowadzamy profesjonalne badania psychologiczne, wykorzystując wystandaryzowane narzędzia diagnostyczne. Proces diagnozy pozwala na lepsze zrozumienie trudności, określenie indywidualnych potrzeb oraz zaplanowanie odpowiednich form wsparcia. Zakres naszych usług obejmuje między innymi: konsultacje psychologiczne, diagnozę psychologiczną dzieci, młodzieży i dorosłych, wsparcie w sytuacjach kryzysowych, poradnictwo psychologiczne, pomoc dla rodziców, terapię psychologiczną, opiniowanie psychologiczne. Zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty w Gabinecie Psychologicznym Mój Psycholog w Krakowie.