Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną na 5-letnich, jednolitych studiach magisterskich na Uniwersytecie Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie.

W trakcie studiów rozpoczęłam pracę w zawodzie, jako stażystka w Centrum Terapii Mutyzmu, Centrum Szkoleniowo-Terapeutycznym, Dziennym Domu Pomocy i Fundacji PRO-FIL.

Po zdobyciu tytułu magistra swoje doświadczenie zdobywałam w różnych miejscach, m.in. w prywatnych przedszkolach, Oddziale Dziennym i Poradni dla dzieci z Autyzmem „Effatha”, Centrum Zdrowia Psychicznego Mind Health, Centrum Terapii Titum, Fundacji Sustinae, Stowarzyszeniu „Otwarty Umysł, Ośrodku Terapeutycznym AllMedica.

Oprócz udzielania konsultacji indywidualnych i prowadzenia grup terapeutycznych, mam duże doświadczenie w prowadzeniu warsztatów dla młodzieży i szkoleń dla nauczycieli, rodziców, kadr pracujących z młodzieżą.

Swoją wiedzę poszerzam biorąc udział w kursach, szkoleniach, konferencjach. 

Swoją pracę poddaję superwizji.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Pomagam w rozwiązywaniu różnego rodzaju kryzysów i trudności emocjonalnych, indywidualnych, w relacjach i w parach. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Nieustannie podnoszę swoje umiejętności poprzez udział w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy w psychiatrycznych oddziałach dziennych w Polsce oraz z Wielkiej Brytanii a także w organizacji pozarządowej wspierającej dzieci i młodzież. W Ośrodku Psychoterapii Systemowej przyjmuję klientów od 2011 roku. Mam również wieloletnie doświadczenie pracy biegłego psychologa sądowego w sprawach karnych, cywilnych i rodzinnych, w tym w szczególności dotyczących sytuacji rozstania rodziców oraz sytuacji wykorzystania seksualnego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W swojej pracy kieruję się obowiązującymi w PTP standardami etyki. W psychoterapii uważam za ważne nawiązanie dobrej relacji, uważność, podążanie za pacjentem oraz towarzyszenie w odnajdywaniu  źródeł doświadczanych problemów oraz odkrywaniu własnych zasobów. W gabinecie staram się zapewnić warunki sprzyjające temu procesowi, czyli empatii, zaciekawienia, zaufania i szacunku. Jestem otwarta na współpracę niezależnie od płci, wieku, orientacji czy wyznania pacjenta. Poza psychoterapią bliskie są mi idee rodzicielstwa bliskości i porozumienia bez przemocy. Prowadzę konsultacje oraz psychoterapię również w języku angielskim oraz hiszpańskim (Certificate of Proficiency in English, Certyfikat DELE Intermedio) Prywatnie jestem żoną, mamą i miłośniczką natury i tańca.

W sprawie terminów na terapię pary lub rodziny proszę o kontakt telefoniczny lub e-mail. 

Jestem psycholożką, coachem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie procesu certyfikacji. Pracuję z osobami dorosłymi z zaburzeniami nastroju, lękami, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, zaburzeniami odżywiania oraz osobowości. Pomagam w kryzysach, trudnościach związanych z budowaniem relacji, wspieram w rozwoju kompetencji interpersonalnych oraz towarzyszę w odkrywaniu wiedzy o sobie, która jest według mnie warunkiem świadomego życia. 

W swojej pracy wykorzystuję techniki klasycznego podejścia poznawczo-behawioralnego oraz nurtów tzw. trzeciej fali. Szczególnie bliska jest mi Terapia Schematów. Posiadam także wieloletnie doświadczenie szkoleniowe i coachingowe, które pomaga mi w rozumieniu i wspieraniu klientów biznesowych. 

Swoje kształcenie terapeutyczne rozpoczęłam od kursu psychoterapii w nurcie psychoanalitycznym, co znacząco wpłynęło na moje rozumienie pacjenta, umiejętność szerokiego spojrzenia na jego trudności i wyjścia poza ramy jakiegokolwiek nurtu, w imię jak najlepszej i skutecznej pomocy.

Jestem psycholożką, w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym realizowanym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez PTP oraz PTPP. Studia magisterskie ukończyłam w Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie. W swojej pracy korzystam przede wszystkim z modelu terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP – Transference-Focused Psychoterapy). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni psychologicznej oraz na Oddziale dziennym leczenia uzależnienia od alkoholu Unimed. Prowadzę długoterminową psychoterapię dorosłych. W pracy terapeutycznej kładę nacisk na bliską, opartą na zaufaniu relację z pacjentem. Skupiam się nie tylko na usunięciu objawów, ale na wprowadzeniu trwałej zmiany w strukturze osobowości. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny, podczas których dopasowuję odpowiednią potrzebom pacjenta formę pomocy terapeutycznej. 

Jestem psychologiem po pięcioletnich studiach magisterskich, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji i członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję z osobami dorosłymi w oparciu o modele mające skuteczność potwierdzoną wieloletnimi badaniami naukowymi, takimi jak model psychodynamiczny, model poznawczo-behawioralny, model systemowy i model humanistyczny. Dostępne mi techniki terapeutyczne dobieram indywidualnie do potrzeb moich klientów.
Studiowałam i zdobywałam doświadczenie zawodowe w Polsce i w Wielkiej Brytanii, w miejscach takich jak:
* Samaritans – brytyjska organizacja charytatywna zajmująca się osobami w kryzysie samobójczym
* Mind – brytyjska organizacja charytatywna zajmująca się wsparciem emocjonalnym osób z diagnozą choroby psychicznej oraz osób LGBT+
* Mencap – brytyjska organizacja charytatywna zajmująca się wspieraniem osób z niepełnosprawnością intelektualną
* Farma Życia w Więckowicach, na której żyją i pracują dorosłe i niesamodzielne osoby z autyzmem
* Sotis w Warszawie – fundacja dla dzieci z autyzmem i ich rodziców
Obecnie jestem zatrudniona jako psycholog i psychoterapeutka w krakowskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Wszystkie moje usługi są dostępne w języku polskim i angielskim.

Jestem psycholożką, psychoterapeutką oraz trenerką. Swoje wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie kończę 4-letnie szkolenie w celu uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).

Pracuję również w Małopolskim Centrum Opieki, gdzie obejmuję wsparciem i terapią pacjentów na oddziałach somatycznych i geriatrycznych. Dodatkowo ukończyłam szkołę “Akademia Akredytowany Coach” w Coaching&Training House w Katowicach. Stale staram się dokształcać biorąc udział w szkoleniach m.in takich jak: szkolenie “Training The Work of Byron Katie” Inquiry- based Stress Reduction Doetinchem NL.

W swojej pracy terapeutycznej korzystam z rozumienia i technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) a swoją pracę poddaje regularnym superwizjom.

Mam to szczęście, móc pracować z drugim Człowiekiem i obserwować go na drodze do zmiany. Bo życie warte jest przeżycia. 

Zapraszam serdecznie do kontaktu.

Wierzę, że każdy jest ekspertem w dziedzinie swoich uczuć i emocji, w swojej pracy pomagam znaleźć rozwiązanie pozwalające na przezwyciężenie trudności życiowych oraz dostosowanie się do zmian, które w naszym życiu są nieuchronne, choć nierzadko dla nas trudne.
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką studiów magisterskich na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie oraz w zakresie otwartego dialogu i rozwoju sieci społecznej w sytuacji kryzysu psychicznego na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam w instytucjach związanych z pomocą rodzinie, osobom zagrożonym wykluczeniem społecznym, a także osobom doświadczającym kryzysu psychicznego oraz ich rodzinom. Od 2014 roku prowadzę liczne szkolenia i warsztaty o tematyce związanej z umiejętnościami społecznymi, emocjami oraz radzeniem sobie w sytuacjach trudnych.  Pracuję w nurcie psychodynamiczno-systemowym.

Psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersytetu humanistyczno- społecznego SWPS. Swoje doświadczenie zdobywała w Szpitalu Specjalistycznym Jana Pawła II pracując z Pacjentami z problemami kardiologicznymi oraz Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce. Aktualnie pracuje w Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego na oddziale ogólnopsychiatrycznym. W swojej pracy szczególnie kładzie nacisk na budowanie pozytywnej relacji z Pacjentem i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do pracy nad problemami. Pracuje z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, stanów lękowych oraz zmagającymi się ze stanami obniżonego nastroju. Oferuje pomoc w ramach konsultacji psychologicznych, wsparcia psychologicznego, psychoterapii oraz zajmuje się diagnozą psychologiczną. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji pracując w oparciu o zasady Kodeksu Etyczno- Zawodowego Psychologa.
Pracuje z osobami powyżej 18 r.ż.

Pierwsze 3-4 spotkania są poświęcone zapoznaniu sie z problemem, zebraniu wywiadu oraz ustaleniu celów terapeutycznych. Po tym czasie wspólnie decydujemy się na dalszą współpracę psychoterapeutyczną.   

Spotkania diagnostyczne w trakcie których prowadzę diagnostykę zaburzeń osobowości, funkcji poznawczych oraz inteligencji to cykl około 3-4 spotkań. Na ostatnim spotkaniu podsumowującym wydawana jest opinia psychologiczna. Do diagnozy uzywam narzedzi psychometrycznych:

- MMPI-2

- SCID-5-PD

- Stanford Binet 5

- testy badające funkcje poznawcze.

Pełny cykl diagnostyczny wraz z wydaniem opinii to koszt 1000 zł
 

Certyfikowana psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego

Specjalistka psychologii klinicznej

Jestem absolwentką psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz całościowego kursu psychoterapii prowadzonego przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum UJ.
Posiadam certyfikat Psychoterapeuty Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także specjalizację z psychologii klinicznej z podspecjalizacją w zakresie psychologii klinicznej dzieci i młodzieży.

Przez wiele lat pracowałam w Poradni Zdrowia Psychicznego i w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, w którym prowadziłam terapię rodzin oraz psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży. Należę do Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Prowadzę także psychoterapię w języku hiszpańskim.

Nazywam się Natalia.

Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Katowicach. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, którą zdobywam w InterEgo.

Praktykę zawodową zdobywałam w Centrum Pediatrii w Szpitalu Psychiatrycznym na oddziale dziennym w Sosnowcu. Uczestniczyłam w psychoterapii grupowej i indywidualnej pacjentów. Staż kliniczny odbyłam w Klinicznym Regionalnym Ośrodku Rehabilitacyjno Edukacyjnym dla Dzieci i Młodzieży im. św. Jana Pawła II w Rzeszowie.

Psychologia kliniczna to moja praca, ale również pasja. Uważam, że psychoterapia to ukojenie dla duszy i droga do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Mam to szczęście, że mogę towarzyszyć w niej moim klientom. Jestem wdzięczna za mój zawód i cieszę się, że mogę pomagać ludziom. Z natury jestem radosną optymistką. Opiekuńczość i empatia to moje drugie imię. Cechy te pomagają mi w lepszym zrozumieniu drugiego człowieka. 

Do każdego z moich klientów podchodzę indywidualnie. Wyznaję zasadę, że nie ma dwóch takich samych przypadków. Z ogromną cierpliwością i empatią wysłuchuję historii osób, które do mnie przychodzą. Pomagam im lepiej zrozumieć siebie i problemy, z którymi się zmagają. Psychoterapia to droga do siebie, a cele, które ustalamy wspólnie podczas terapii, są jej drogowskazami. Wiemy, do czego dążymy, a poprawa jakości i satysfakcji z  życia jest efektem naszych działań. Tworzymy zespół, którego najważniejszym celem jest przezwyciężenie problemów, z którymi przychodzi klient. Terapia to proces, a moi klienci z tygodnia na tydzień są coraz bardziej świadomi siebie i doskonale wiedzą, jak wykorzystywać techniki poznawczo-behawioralne do przezwyciężania negatywnych, automatycznych myśli, czy dysfunkcyjnych przekonań. Wyposażam ich w narzędzia, dzięki którym stają się swoimi własnymi terapeutami. Sprawia to, że nawet po zakończonej współpracy wiedzą, jak zapobiegać nawrotom objawów. Osoby, które ze mną pracują, cenią mnie m.in. za holistyczne, pełne empatii podejście do ich problemów, zaangażowanie i ciepło. 

Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Podczas terapii wykorzystuję techniki terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej, mindfulness oraz pracy z ciałem.

Przyjmuję online i stacjonarnie w Healio, gdzie współpracuje z zespołem doświadczonych psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych. 

Uwielbiam psychologię, dlatego szerzę jej zasięg psychoedukując na Instagramie, rozmawiając w podcastach oraz prowadząc webinary i kursy.

Prywatnie pasjonuję się podróżami, nurkowaniem i narciarstwem.

W celu umówienia pierwszej wizyty zapraszam do zapoznania się z dostępnymi terminami w kalendarzu oraz do kontaktu: tel. +48 508 804 670 lub mail: psychoterapia@karolinakowalczyk.pl 

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam 4-letni kurs psychoterapii Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz młodzieży. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, wykorzystując elementy Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP). Psychoterapię prowadzę w języku polskim oraz angielskim. Zajmuję się leczeniem zaburzeń osobowości, chorób afektywnych, zaburzeń lękowych oraz psychotycznych, a także udzielaniem wsparcia psychologicznego. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Studia psychologiczne z tytułem magistra ukończyłam w 2021 roku na Uniwersytecie Jagiellońskim, na kierunku: Psychologia Stosowana. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w ramach stażu w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej, gdzie prowadziłam zarówno psychoterapię indywidualną, jak i grupową. Odbyłam staże oraz praktyki w Środowiskowym Domu Samopomocy, w Ośrodku Rehabilitacji Wieku Rozwojowego, w Ośrodku Rewalidacyjno-Wychowawczym Bona Fide oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Psychoterapię indywidualną, poza praktyką prywatną, prowadzę także w Poradni Zdrowia Psychicznego. Współpracuję także z fundacją Embrace niosącą pomoc kobietom samodzielnie wychowującym dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej.

Obecnie stale się kształcę biorąc udział w warsztatach, konferencjach oraz szkoleniach, aby oferowana przeze mnie psychoterapia była jak najbardziej pomocna oraz jak najwyższej jakości. Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP).

English version

I am a psychologist and a psychotherapist. I have graduated from
Psychodynamic School of Psychotherapy in Cracow (KCP) where I have attended a four-year course. My offer contains counselling and individual psychotherapy for adults and teenagers. I work in a psychodynamic approach, applying also Transference Focused Psychotherapy (TFP) elements. I work in English, as well as in Polish language. I am a member of Polish Society for Psychodynamic Psychotherapy.

Beside private practice, I work as well in the Psychological Health Clinic. I also cooperate with the Embrace foundation, helping single mothers who have found themselves in a difficult life situation. I was attaining my job experience during an internship lasting 7 months in the University Hospital of Cracow in a Daily Unit of Psychiatric Rehabilitation, where I was working therapeutically with individual patients and with groups. I have also completed an internship in a Community Self-care Centre. Moreover, I had an apprenticeship in Cracow’s Centre of Developmental Age Rehabilitation, in Children’s Centre Bona Fide in Cracow and in Crisis Intervention Centre.

I have graduated with master's degree in Applied Psychology from Jagiellonian University in 2021. 

I constantly educate myself by participating in numerous workshops, conferences and trainings, to ensure the psychotherapy offered by me stays on the highest level and is the most helpful. I perpetually supervise my psychotherapeutic work with certified PTP supervisors.

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Ukończyłam całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo – behawioralnej w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym Terapii Poznawczo-Behawioralnej „Ter-Cognitiva” oraz uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo – Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej nr 1702. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczno-sądową na Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie.

Pozostaję w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Krakowie.


Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym ,,LOGOPROMED” w Krakowie, w Poradni Zdrowia Psychicznego ,,Pro Vita” w Krakowie oraz w kilku krakowskich gabinetach prywatnych.

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. 

Pracuję z pacjentami z diagnozą zaburzeń nastroju, lękowych, osobowości. Pomagam także osobom przechodzącym kryzys w związku.

W swojej pracy stosuję podejście poznawczo-behawioralne, wykorzystując również elementy terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej.

Swoją pracę dostosowuję do potrzeb Pacjenta, by wspólnie z Nim szukać najskuteczniejszych sposobów na poradzenie sobie z Jego trudnościami. Swoją wiedzę pogłębiam, biorąc udział w kursach oraz szkoleniach. Pracę poddaję stałej superwizji

Jestem magistrem psychologii w trakcie czteroletniego kursu w certyfikowanej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Krakowie. Udzielam wsparcia osobom, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej. W swojej pracy korzystam z wiedzy oraz technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) . Istotne dla mnie jest stworzenie bezpiecznej, pełnej zaufania relacji z pacjentem. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie. 

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję zgodnie z jego wytycznymi. Swoją pracę poddaję superwizji oraz dbam o podnoszenie swoich kompetencji zawodowych.

Mgr Psychologii, dyplomowany arteterapeuta, certyfikowany terapeuta metody Snoezelen. Pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). 

Pracuję jako psycholog prowadząc wsparcie psychologiczne oraz zajęcia arteterapeutyczne w ośrodku opiekuńczo-leczniczym dla seniorów oraz konsultacje i terapie dla młodzieży i osób dorosłych w prywatnych gabinetach psychologicznych. Dodatkowo, organizuję warsztaty arteterapeutyczne dla osób dorosłych. Swoją praktykę uzupełniam różnego rodzaju narzędziami z zakresu pracy z ciałem takimi jak praktyki oddechowe, metody samoregulacji, psychodrama wg Moreno, terapia Snoezelen i inne.

Zarówno podczas sesji indywidualnych, jak i warsztatów grupowych, skupiam się na stworzeniu bezpiecznej i przyjaznej atmosfery pełnej zrozumienia i wsparcia. Dzięki temu, każdy pacjent oraz uczestnik warsztatów może poczuć się swobodnie i komfortowo podczas całego procesu terapeutycznego.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia. Prowadzę konsultacje oraz warsztaty w języku polskim i angielskim.

Dla Ciebie

Moją misją jest wspieranie ludzi w ich rozwoju, pogłębianiu świadomości, odkrywaniu własnych potrzeb i emocji, pokonywaniu różnego rodzaju kryzysów, poszukiwaniu własnego potencjału przy terapeutycznym wsparciu różnych form sztuki. Prowadzę zarówno konsultacje indywidualne (psychologiczne, arteterapeutyczne), jak i warsztaty grupowe, arteterapeutyczne grupy rozwojowe oraz grupy wsparcia.

Dlaczego korzystam z arteterapii? To potężna forma psychoterapii, która wykorzystuje media twórcze, takie jak sztuki plastyczne, muzykę, dramę, literaturę i inne do podniesienia dobrostanu fizycznego, umysłowego i emocjonalnego osób w różnym wieku.  Arteterapia opiera się na założeniu, że proces twórczy służący autoekspresji pomaga ludziom rozwiązywać problemy i konflikty, rozwijać umiejętności interpersonalne, kierować własnym zachowaniem, redukować stres, podnosić samoocenę i samoświadomość oraz osiągać wgląd. Zastosowanie arteterapii jest niezwykle wszechstronne. Wykorzystywana jest zarówno jako metoda lecznicza (wspomagająca proces leczenia) jak i efektywne narzędzie rozwoju osobistego.

Zakres wsparcia:

Wypalenie zawodowe

Interwencje kryzysowe (kryzysy rozwojowe i sytuacyjne)

Zaburzenia nastroju

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia poznawcze i otępienie (diagnoza, treningi funkcji poznawczych)

Zaburzenia psychosomatyczne

Radzenie sobie ze stresem

Relaksacja

Poradnictwo psychologiczne

Psychoedukacja

Dla Organizacji

Wspieram także organizacje, którym bliskie jest dbanie o dobrostan swoich pracowników, rozwijanie ich potencjału i kreatywności oraz budowanie silnych, zaangażowanych zespołów. Z własnego doświadczenia wiem, że troska o pracowników przekłada się na ich zaangażowanie i ostatecznie, na efektywność organizacji. Proponuję skrojone na miarę warsztaty z elementami arteterapii, które odpowiadają na indywidualne potrzeby danej organizacji. W mojej pracy opieram się na wiedzy psychologicznej, arteterapeutycznej oraz na kilkunastoletnim doświadczeniu w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi w organizacjach międzynarodowych. Moim celem zawsze było tworzenie przyjaznych miejsc pracy, zapewnienie potrzebnego wsparcia pracownikom oraz dbanie o ich komfort psychiczny.

Prowadzone przeze mnie warsztaty najczęściej dotyczą tematyki:

Relaksacji i radzenia sobie ze stresem,

Budowania zespołów,

Integracji pracowników,

Usprawnienia komunikacji w zespole,

Profilaktyki wypalenia zawodowego,

Treningu kreatywności i rozwijania umiejętności twórczych,

Generowania kodeksu wartości organizacji.

Jestem psychologiem, pracuję głównie z dziećmi oraz ich rodzicami. Swoje wykształcenie zdobywałam na Uniwersytecie Jagiellońskim, w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie uzyskałam tytuł magistra psychologii. Staram się również zbierać jak najwięcej doświadczenia, dlatego uczestniczyłam w różnych stażach oraz wolontariatach.

Pracuję jako psycholog przedszkolny w placówce terapeutycznej. Zależy mi na stałym rozwoju, by udzielać jak najlepszego wsparcia, dlatego często uczestniczę w kursach i szkoleniach by podnosić i rozwijać swoje kompetencje. Jestem również certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych.

Do każdej osoby podchodzę ze zrozumieniem oraz otwartością i przede wszystkim szacunkiem. Chcę, aby każdy czuł się na spotkaniach bezpiecznie oraz komfortowo, by dzięki temu moja pomoc była możliwa. Staram się wykorzystywać techniki z różnych nurtów terapeutycznych, jednak najbliżej jest mi do założeń terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz mindfulness. Każdy człowiek jest jednak traktowany indywidualnie i to do jego potrzeb dobieram odpowiednie formy wsparcia.