Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(136 wyników)

Zdjęcie mgr Agata Turschmid

Agata Turschmid

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem certyfikowaną psychoterapeutka po Intrze oraz specjalistką terapii uzależnień również z certyfikatem. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym zarówno z osobami indywidualnymi jak i z parami. W swojej pracy stosuję metodę EFT oraz focisingu. Mogę spotkać się stacjinarnie wgabinecie w centrum Łodzi oraz online.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka Dulińska
18 opinii

Agnieszka Dulińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
  • Proces diagnozowania
Mam na imię Agnieszka i jestem psycholożką, seksuolożką oraz psychoterapuetką poznawczo-behawioralną. Pracuję z osobami dorosłymi - indywidualnie i z parami. Wspieram osoby neuroróżnorodne (ADHD, ASD) oraz osoby ze społeczności LGBTQIAP. Zajmuję się również opiniowaniem dla osób transpłciowych (dorosłych i młodzieży) na rzecz tranzycji medycznej i sądowego uzgodnienia płci. W gabinecie dużą wagę przykładam do stworzenia bezpiecznej atmosfery pełnej akceptacji, zaufania i zrozumienia :) Najważniejsza zmiana zaczyna się od autentycznego spotkania. Od lat fascynuję się tym, jak relacje mogą nas wspierać w rozwoju, a moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której możemy wspólnie zmierzyć się z Twoimi wyzwaniami – bez tabu, bez oceniania, bez pretensjonalności. Wierzę w bezpośrednią rozmowę, w której nazywamy rzeczy po imieniu, ale także w ciepło, szacunek i pełną akceptację, bo tylko w bezpiecznej atmosferze można naprawdę doświadczyć piękna terapii i dokonać ważnych zmian w swoim życiu. Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie zasoby do zmiany, a moją rolą jest pomoc w odkryciu tego potencjału. Zbudowanie zaufania i prawdziwego kontaktu to fundamenty naszej pracy, dlatego dbam o to, by każda sesja była spotkaniem dwojga ludzi, a nie tylko „terapeuty” i „pacjenta”. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim, seksuologię praktyczną na Uniwersytecie SWPS, która koncentruje się na pozytywnym podejściu do seksualności człowieka i ujmuje ją w sposób dostosowany do zmieniających się norm oraz 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji. Aktualnie staram się o certyfikat w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez regularne uczestnictwo w warsztatach, szkoleniach, kursach i konferencjach naukowych. Prywatnie jestem entuzjastką jogi i zdrowego stylu życia, a moim największym źródłem życiowej satysfakcji jest praca z drugim człowiekiem. Jeśli szukasz kogoś, kto z szacunkiem i akceptacją, ale bez nadęcia, pomoże Ci zrozumieć siebie i stworzyć bardziej satysfakcjonujące życie, zapraszam do kontaktu. Razem stworzymy przestrzeń, w której możesz być w pełni sobą – i zobaczyć, co jest możliwe, gdy dajesz sobie na to pozwolenie. Zapraszam na wizytę, Agnieszka :)
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie dr Aleksandra Chmielińska

Aleksandra Chmielińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i pedagożką, psychoterapeutką, dr nauk społecznych Uniwersytetu Łódzkiego. Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym. Integruję w swojej pracy różne nurty z orientacją na ważne i dobre doświadczenia w relacji terapeutycznej. Wykorzystuję i łączę dorobek psychoterapii zorientowanej na klienta, terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), Gestalt, focusing oraz psychoterapii egzystencjalnej. Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra. Doświadczenia terapeutyczne zdobywałam na Oddziale Zaburzeń Psychotycznych i Afektywnych w Centralnym Szpitalu Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, w Pracowni Rehabilitacji Psychiatrycznej w Szpitalu Psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Łodzi oraz Poradni Psychologicznej Centrum Medycznego Renoma w Łodzi. Swoje myślenie opieram na filozofii psychoterapii humanistycznej, która zakłada, że rozwój jest możliwy jeśli stworzymy warunki do relacyjnego doświadczania, czyli kontakt oparty na akceptacji, empatii i autentyczności. W psychoterapii ważne jest dla mnie wspólne odkrywanie i nazywanie aktualnego doświadczenia Klienta, jego osobistych znaczeń, a także historii życia. Człowieka i jego rozwój rozumiem holistycznie, tzn. że przejawia się różnorodnie poprzez aspekty psychiczne, emocjonalne, cielesne i duchowe. Wszystkie wymagają przyjęcia w procesie doświadczania siebie. W tym celu potrzebna jest uważna obecność terapeuty – szczególny rodzaj bycia „tu i teraz”, w szacunku do indywidualnego sposobu bycia i wolności drugiej osoby. Pracuję z osobami dorosłymi, które: - cierpią z powodu zaburzeń nastroju, depresji, lęku i nerwic; - doświadczają trudności w relacjach (w związkach, w małżeństwie), mają poczucie osamotnienia i braku zrozumienia ze strony innych; - doświadczają konfliktu wewnętrznego, trudności w podjęciu ważnej dla siebie decyzji; - przebyły uraz emocjonalny; - przeżywają kryzys życiowy (po utracie pracy, zdrowia, bliskiej osoby); - doświadczają kryzysu egzystencjalnego, poczucia pustki i braku sensu życia; - nie radzą sobie z emocjami; - mają zaniżone poczucie własnej wartości, są nadmiernie krytyczne wobec siebie; - chcą poznawać siebie i przeżywać swoje życie w bardziej pełny sposób. Swoją pracę psychoterapeutyczną wzbogacam jako badaczka i wykładowczyni Wydziału Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. W swoich badaniach podejmuję tematy rozwoju człowieka poprzez twórcze przekraczanie własnych ograniczeń i przełomowe zmiany, w postaci transgresji i re-decyzji życiowych. Aktualnie moje zainteresowania koncentrują się wokół poczucia sensu życia, a szczególnie doświadczania jego braku pomimo „udanego życia” i sukcesów. Jestem autorką książki „Dynamika transgresji twórczych” (2017) oraz współautorką książki „W stronę samorealizacji. Re-decyzje życiowe kobiet” (2020). Zajmuję się psychoterapią, bo lubię. Głęboko wierzę w rozwój i niepowtarzalny potencjał każdego człowieka. Z pasją i zaciekawieniem towarzyszę swoim Klientom w drodze do doświadczania dobrego kontaktu ze sobą i z innymi. Prowadzę psychoterapię w gabinetach na terenie Warszawy, Łodzi i Pabianic. Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu: 664 481 955
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marlena Busse

Marlena Busse

Psycholożka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, pedagogiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo‑behawioralnym (CBT). Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, którzy zmagają się ze stresem, obniżonym nastrojem, lękiem, przeciążeniem, trudnościami w relacjach czy poczuciem braku równowagi w życiu. W gabinecie tworzę spokojną, akceptującą przestrzeń do rozmowy — taką, w której można bezpiecznie przyjrzeć się swoim doświadczeniom i krok po kroku budować zmianę, dopasowaną do własnych potrzeb i możliwości. Ważne jest dla mnie, aby każda osoba czuła się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z uważnością. Doświadczenie zdobywałam w placówkach edukacyjnych i opiekuńczych, w pracy indywidualnej z dorosłymi i młodzieżą oraz w działaniach wspierających zdrowie psychiczne. Jestem trenerem TUS i mediatorem szkolnym, a także mam doświadczenie wolontariackie w Telefonie Pogadania, gdzie wspierałam osoby w kryzysie emocjonalnym. W swojej pracy łączę wiedzę kliniczną, empatię i konkretne narzędzia CBT, aby pomagać w odzyskiwaniu równowagi, sprawczości i poczucia wpływu na własne życie.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Maciej Woropaj

Maciej Woropaj

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psycholog biznesu

od190 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
🌿Kim jestem? Nazywam się Maciej Woropaj i jestem psychoterapeutą integratywnym w trakcie zaawansowanego, czteroletniego szkolenia w Papieskim Wydziale Teologicznym we Wrocławiu. Jestem też wykształconym coachem, mentorem i trenerem szkoleń, a także mediatorem z ponad 20 letnim doświadczeniem pracy z ludźmi. Pracuję zarówno indywidualnie jak i w grupach. Od ponad 30 lat jestem aktywnie zaangażowany w różnych przestrzeniach duchowego rozwoju. Dzięki bogatemu doświadczeniu doskonale rozumiem w jakim świecie żyjesz i z jakimi wyzwaniami się mierzysz. Możesz liczyć na moją pełną akceptację i neutralność niezależną od tego jak żyjesz, jaki masz światopogląd i jakimi wartościami kierujesz się w życiu. 👥Jak wygląda praca ze mną? Spotkania odbywają się indywidualnie, w atmosferze szacunku, neutralności, uważności i partnerstwa. Pracujemy w Twoim tempie – z uważnością na emocje, doświadczenia i cele. Nie proponuję gotowych rozwiązań – szukamy ich wspólnie. 🧠Czym jest psychoterapia integratywna? To uznana w świecie naukowym, nowoczesna, skuteczna i elastyczna forma terapii, która nie ogranicza się do jednego nurtu, lecz korzysta z najlepszych elementów różnych podejść w tym z psychoterapii humanistycznej, psychodynamicznej, poznawczo – behawioralnej, systemowej, Gestalt, logoterapii (praca wokół sensu i wartości), interwencjach opartych na coachingu i in. Terapia koncentruje się na Twoich 👉indywidualnych potrzebach, 👉unikalnej osobowości 👉i wyjątkowości życia, które wyraża się w 🤸‍♀️ciele, 🧠💗psychice, i ✝️☪️✡️☯️sferze duchowej. Dzięki takiemu podejściu integratywny nurt terapii pozwala osiągać doskonałe i trwałe efekty. Na czym polega specyfika tego nurtu? 👉Indywidualizacja – każda sesja jest dostosowana do twoich aktualnych potrzeb i celów. 👉Synergia technik – w pracy łączymy narzędzia z różnych szkół, by skuteczniej Cię wspierać. 👉Holistyczne podejście – w pracy uwzględniamy myślenie, emocje, ciało, relacje i sferę duchową. 👉Elastyczność – możliwa jest zmiana stylu pracy w trakcie terapii, jeśli wymaga tego sytuacja klienta Kto skorzysta? Psychoterapia integratywna jest szczególnie pomocna dla osób, które: 💔odczuwają lęk, smutek, złość, napięcie, ale nie wiedzą, skąd one się biorą, chcą lepiej rozumieć siebie i budować satysfakcjonujące relacje, mają za sobą doświadczenia poradnictwa, treningów lub terapii, ale wciąż czują, że coś „nie działa”, 💔czują się wypalone zawodowo lub zagubione życiowo, są w momencie przejścia: zmiany, kryzysu, zakończenia, początku. 💔szukają indywidualnego, dopasowanego wsparcia 💔zaliczają się do dorosłej młodzieży, dorosłych, jak i par czy rodzin Jakie daje korzyści? ✅Wysoka skuteczność – łączenie nurtów zwiększa szansę na trwałą poprawę funkcjonowania. ✅Szybsze osiąganie celów – elastyczność pozwala szybko dopasować metody do odkrywanych potrzeb. ✅Wzrost samoświadomości i poczucia sprawczości – to Ty aktywnie uczestniczysz w procesie terapii. ✅Trwałe efekty – efekty podejścia integratywnego utrzymują się na dułgo po zakończeniu procesu, co potwierdzają badania 🧘‍♀️Jeśli chcesz profesjonalnej, skutecznej i zindywidualizowanej pomocy oraz iść drogą głębokiej zmiany, zrozumienia siebie i budowania satysfakcjonującego życia to daj sobie zgodę na siebie. Oliver Burkeman w książce pt. Cztery tysiące tygodni, Czas na twoje życie stwierdza: Przeciętne ludzkie życie jest absurdalnie, przerażająco, obraźliwie krótkie. Aby zrozumieć jak bardzo, spójrz na nie z następującej perspektywy: pierwszy człowiek współczesny pojawił się na afrykańskiej sawannie co najmniej 200 000 lat temu. Naukowcy szacują, że życie w takiej czy innej postaci przetrwa przez kolejne 1,5 miliarda lat, albo dłużej (…) Ale ty? Jeśli założymy, że dożyjesz osiemdziesiątki, będziesz mieć dla siebie około czterech tysięcy tygodni. I dalej stwierdza: Przypomnienie sobie, jak niewiele znaczymy w kosmicznej skali czasowej, czasami wystarcza, żeby zdjąć z barków ciężar, z którego noszenia większość ludzi w ogóle nie zdaje sobie sprawy. (…) Ten ciężar to nasza skłonność do oceniania spraw z własnej perspektywy, czego naturalną konsekwencją jest postrzeganie kilku tysięcy tygodni, które zajmuje nasze życie, jako kluczowego momentu w historii i celu wszystkiego, co zdarzyło się na świecie wcześniej. Według Burkemana z tej odmienionej perspektywy łatwiej dostrzec, że przygotowanie posiłku dla kogoś bliskiego, realizacja odkładanego marzenia, pomoc komuś, mogą być jednymi z najważniejszych rzeczy na świecie jakie mamy do wykonania. Poczucie kosmicznej nieistotności i prawda o naszym ogólnym braku znaczenia może być zaproszeniem do doświadczenia życia takiego, jakim realnie, skończenie – i całkiem często niesamowicie – ono jest. 🪐JESTEŚ kimś unikalnym w czasie i przestrzeni Kosmosu 🌠i twoje niepowtarzalne życie wymaga indywidualnego i unikalnego wsparcia. Integratywna psychoterapia to przestrzeń na dopasowanie formy pracy specyficznie i wyłącznie do Ciebie – bez dogmatów i sztywnych schematów, tak żeby 4000 swoich niepowtarzalnych tygodni przeżyć w możliwej pełni. 👉 Zapisz się na spotkanie. Zapraszam!
Nurt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Ewelina Świątkowska

Ewelina Świątkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką. Od ponad siedmiu lat pracuję w obszarze zdrowia psychicznego, a od kilku lat prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, a czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym ukończyłam w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Warszawie. Odbyłam również wstępne szkolenie z Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej oraz kurs z "Czułego wsparcia w kryzysach okołoporodowych". Pomagam osobom, które zmagają się z: - stanami lękowymi, napięciem, zamartwianiem się - obniżonym nastrojem, depresją - trudnościami w relacjach - brakiem pewności siebie i akceptacji Wierzę, że to, co uzdrawia, to nie tylko zrozumienie problemu, ale przede wszystkim bezpieczna relacja, w której można poczuć się przyjętym i zauważonym. Mój styl pracy opiera się na ciepłej obecności, uważności i wspólnym szukaniu tego, co naprawdę ważne. W procesie terapii pomagam rozpoznawać i przeżywać emocje - bo to właśnie one często są początkiem prawdziwej zmiany. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę terapię osób dorosłych stacjonarnie w Łodzi lub online.
Nurt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Aleksandra Hapcar

Aleksandra Hapcar

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Diagnosta psychologiczny

od300 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nazywam się Aleksandra Hapcar. Jestem specjalistką psychologii klinicznej, specjalistką psychoterapii dzieci i młodzieży oraz certyfikowaną psychoterapeutką. Od 20 lat z pasją i zaangażowaniem prowadzę psychoterapię dzieci, młodzieży, dorosłych, a także całych rodzin.​Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje pomoc w obszarze psychologii okołoporodowej. Swoje kompetencje w pracy z przyszłymi i obecnymi rodzicami rozwijałam m.in. podczas specjalistycznego szkolenia z psychoterapii okołoporodowej pod kierunkiem Justyny Dąbrowskiej w Laboratorium Psychoedukacji.​ Moje przygotowanie zawodowe opiera się na rzetelnej, wieloletniej edukacji medycznej i psychoterapeutycznej. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz szkolenie specjalizacyjne w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Posiadam oficjalny certyfikat psychoterapeuty Polskiej Rady Psychoterapii.​ Swoje szerokie doświadczenie kliniczne budowałam podczas licznych staży w renomowanych ośrodkach. W pracy zawodowej stawiam na najwyższe standardy etyczne i merytoryczne – stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach, a swoją praktykę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam do kontaktu wszystkich, którzy szukają bezpiecznej przestrzeni i profesjonalnego wsparcia.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr MAGDALENA KASPRZAK-SONGOWICZ

MAGDALENA KASPRZAK-SONGOWICZ

Psycholog

180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Myśli samobójcze
Jestem psychologiem i terapeutą środowiskowym dzieci i młodzieży. Wspieram dzieci, nastolatków oraz ich rodziców w trudnościach emocjonalnych, lęku, obniżonym nastroju, problemach w relacjach, trudnościach z samooceną oraz w sytuacjach kryzysowych. Doświadczenie zdobywam m.in. w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży oraz w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym. W pracy ważne są dla mnie bezpieczeństwo, uważność, relacja oparta na zaufaniu oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Ukończyłam szkolenia z zakresu terapii schematów, Krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu oraz zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży. Szczególnie interesuję się problematyką kryzysów psychicznych i suicydologią.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Karolina Kulczynska

Karolina Kulczynska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychoonkolożka

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Z wykształcenia jestem psychologiem. Ukończyłam Webster University Vienna w Austrii oraz Erasmus Universiteit Rotterdam w Holandii, gdzie zdobyłam tytuł magistra psychologii. Jestem również absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, gdzie w drodze doskonalenia zawodowego ukończyłam studia podyplomowe z psychoonkologii. Jestem po 4,5-letnim kursie podyplomowym z psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim, który jest atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, co upoważnia mnie do prowadzenia psychoterapii. Pracuję w Specjalistycznym Szpitalu Onkologicznym NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim, w Klinice Lewandowicz, gdzie zespołowo przygotowujemy pacjentów do operacji bariatrycznych oraz życia po nich, a także prowadzę własny gabinet psychoterapeutyczny. Uczestniczę w terapii własnej i w regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Regularnie dokształcam się oraz poszerzam wachlarz swoich umiejętności (m.in. Racjonalna Terapia Zachowania, Terapia Simontonowska – sesje szkoleniowo-terapeutyczne, Interwencja kryzysowa, Arteterapia i wiele innych). W pracy z pacjentami kładę nacisk na otwartość wobec drugiego człowieka i przyjęcie jego cierpienia oraz na wysoką jakość towarzyszenia mu w trudnych momentach życia. Każdego pacjenta, który zwraca się do mnie po pomoc traktuję jak bohatera, który znajduje w sobie siłę i wytrwałość w trudnej sytuacji. ZAPRASZAM Karolina Kulczyńska
Nurt
  • Ericksonowski
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Maja Karcz-Szmatowicz

Maja Karcz-Szmatowicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 2024). Ukończyłam 4-letni akredytowany Kurs Terapii Poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Warszawie. Ukończyłam także Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W mojej praktyce łączę tradycyjne metody poznawczo-behawioralne z nurtami wywodzącymi się z trzeciej fali CBT (terapia schematów, uważność, ACT, DBT). Podczas spotkań staram się stworzyć przyjazną, pełną empatii atmosferę w której klienci będą czuli przestrzeń na podzielenie się swoimi doświadczeniami i emocjami, co będzie dobrą podstawą dla dalszej pracy terapeutycznej. Zajmuję się pomaganiem osobom, które: doświadczają kryzysów i przechodzą przez trudne wydarzenia życiowe mają obniżony nastrój, czują niepokój, lęk i brak motywacji doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi mają trudności w regulacji emocji i w radzeniu sobie ze stresem mają obniżone poczucie własnej wartości chcą podnieść jakość swojego życia Pracuję głównie z dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, m. in w Szpitalu im. Babińskiego w Łodzi, podczas indywidualnych konsultacji z osobami potrzebującymi wsparcia psychologicznego oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i w Mieszkaniach Chronionych prowadzonych przez Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych. Oprócz pracy psychoterapeutycznej, pracowałam również na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, gdzie prowadziłam zajęcia związane z komunikacją, empatią i profesjonalnym podejściem do pacjentów. Regularnie uczestniczę też w różnych szkoleniach podnoszących moje kwalifikacje. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPiB.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Aleksander Adamiak

Aleksander Adamiak

Psycholog

170 zł/ sesja

Jestem psychologiem z pięcioletnim doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z różnego rodzaju uzależnieniami. Moją misją jest pomoc w odzyskaniu kontroli nad życiem, wsparcie w procesie zdrowienia oraz budowanie trwałych zmian, które prowadzą do lepszej jakości życia. Ukończyłem studia psychologiczne. Jestem w trakcie specjalizacji w zakresie psychoterpii uzależnień. Pracuję w Ośrodku Leczenia, Terapii i Rehabilitacji MONAR w Łodzi, gdzie zdobyłem praktyczne doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami. Pracuję z osobami dorosłymi jak i z młodzieżą. W mojej pracy kieruję się empatią, zrozumieniem i szacunkiem dla każdej osoby, która zwraca się do mnie o pomoc. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę by zmienić swoje życie, a moją rolą jest towarzyszenie w tej trudnej, ale niezwykle wartościowej podróży. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Eliza Szymkowiak

Eliza Szymkowiak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
“Żywioł to miejsce, w którym to, co kochamy robić spotyka się z tym, w czym jesteśmy dobrzy.” – Sir Ken Robinson. Tak lubię myśleć o swojej pracy.“…podążajcie za zachwytem” – Joseph Campbell.Ten krótki cytat w pełni oddaje moją ciekawość wynikającą z każdego spotkania.A każde spotkanie traktuję jako wspólną przygodę do lepszego poznania siebiei zaciekawienia światem. Jestem pedagożką, socjoterapeutką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, trenerką szkoły dla rodziców i wychowawców oraz trenerką umiejętności społecznych. Zajmuję się również diagnozą autyzmu za pomocą narzędzia ADOS-2. Psychoterapeutycznie pracuję w nurcie systemowym oraz poszerzam swój warsztat pracy z dziećmi i młodzieżą w nurcie Gestalt. W pracy indywidualnej jak i grupowej, ważne są dla mnie przede wszystkim 4 filary. Po pierwsze jest to praca na zasobach klienta, aby na tym co już w nim piękne i dobre móc rozwijać kolejne jego obszary, bo to zasoby są naszymi fundamentami, a resztę można zawsze dobudować. Po drugie relacja, nawiązanie dobrego kontaktu, stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni do pracy jest dla mnie priorytetowe, aby nasze spotkania były dla klienta wzmacniające i rozwijające. Po trzecie zaciekawienie, bo jak wiemy ciekawość to pierwszy stopień do wiedzy. A każde spotkanie z drugą osobą, jest inne, pomiędzy naszymi spotkaniami doświadczamy nowych rzeczy, uczymy się nowych umiejętności, spotykamy się z różnymi emocjami, doświadczamy sukcesów, albo mierzymy się z trudnościami i to jest fascynujące. I po czwarte w swojej pracy kieruję się pracą na procesie, podążam za aktualnymi potrzebami klienta, za jego emocjami, oraz dobrostanem, udaję się w podróż do której zaprasza mnie klient. Jestem absolwentką pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, na którym ukończyłam również socjoterapię i promocję zdrowia. Ponadto ukończyłam Szkołę Trenerów „SIEĆ” Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Szkołę Pomagania Rodzinie w ujęciu systemowym, ponadto w obszarze rodzicielstwa jestem również trenerką Szkoły dla Rodzicówi Wychowawców. Ponieważ uważam, że pracy nad sobą i swoim warsztatem nigdy dość to jest również trenerką Treningu Umiejętności Społecznych, a także trenerką TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera. Jestem również psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Chcąc poszerzyć swój warsztat pracyz dziećmi i młodzieżą realizuję Studium terapii dzieci i młodzieży w nurcie Gestalt. Obecnie jestem w procesie szkolenie w Łódzkiej Szkole Gestalt. Swoją pracę poddaje superwizji grupowej i indywidualnej.
Nurt
  • Gestalt
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr ANITA PROCHOWSKA
1 opinia

ANITA PROCHOWSKA

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Osoby trafiające do mnie często są w momencie przeciążenia, kryzysu lub wewnętrznego zagubienia. Czasem trudno im poradzić sobie z emocjami, relacjami, stresem, poczuciem samotności czy niską samooceną. Bywa też, że po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i odzyskać wpływ na swoje życie. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, wypalenia, trudności w relacjach, kryzysów życiowych i zawodowych, a także rodziców mierzących się z przeciążeniem i stresem związanym z wychowaniem dzieci. Mam doświadczenie w pracy z osobami LGBTQ+, szczególnie osobami transpłciowymi i ich rodzinami, a także z osobami w spektrum autyzmu, z ADHD, niepełnosprawnością intelektualną oraz zespołem Downa. Wspieram również osoby starsze mierzące się z samotnością, zmianami życiowymi czy lękiem związanym z przemijaniem. W pracy najważniejsze są dla mnie autentyczna relacja, poczucie bezpieczeństwa i indywidualne podejście. Korzystam z różnych metod, dobierając sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Bliskie są mi m.in. elementy terapii ACT, Dialogu Motywującego, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Jestem psycholożką, certyfikowaną coachką oraz trenerką umiejętności społecznych i kontroli złości. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Psychoterapii VIS Salutis w Łodzi. Pracuję pod superwizją i stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia oraz konferencje. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Środowiskowym Domu Samopomocy, hospicjum oraz w pracy z młodzieżą. Obecnie pracuję w Zespole Terapeutyczno-Rehabilitacyjnym w Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną, gdzie prowadzę diagnozę funkcjonalną i wsparcie indywidualne osób z różnorodnymi trudnościami rozwojowymi i emocjonalnymi. Współpracuję także z poradnią psychologiczną w Warszawie. Prywatnie bliskie są mi natura, sztuka i twórczość. Maluję akwarele, fotografuję i wierzę, że w każdym człowieku są zasoby, które można odzyskać i rozwijać — czasem potrzeba tylko bezpiecznej przestrzeni i odpowiedniego wsparcia.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Barbara Adamczyk
1 opinia

Barbara Adamczyk

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

170 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Największą wartością w pracy są dla mnie ludzie i relacje, dlatego uwielbiam obserwować sukcesy innych w tym obszarze, będące wynikiem ich pracy nad sobą. Od blisko 20 lat z radością wspieram ludzi w dążeniu do doskonalenia siebie i swoich relacji. W 2004 r. ukończyłam Psychologię Stosowaną ze specjalizacją z psychologii rodziny oraz psychologii zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim, a ponadto Studium Treningu i Terapii Grupowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Jestem również interwentem kryzysowym - wiedzę w tym zakresie zdobywałam w rocznym Studium Interwencji Kryzysowej prowadzonym przez praktyków w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, a praktykę podczas wolontariatu w lokalnym Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Od 2 lat jako interwent i psycholog pomagam ludziom w kryzysie straty, wspierając ich w przejściu przez proces żałoby. Pracuję głównie z kryzysem utraty osób bliskich, ale też w tzw. "stratach nieuznawanych", np. poronienie, śmierć zwierzęcia oraz stratach szerzej rozumianych, takich jak utrata pracy, związku czy dotychczasowego życia. W pracy indywidualnej stawiam na wzmacnianie zasobów i pewności klienta, zrozumienie, empatię i bezpieczeństwo oraz skuteczność stosowanych metod. Bliska jest mi praca m.in. techniką wizualizacji, praca ze snami oraz praca własna klienta pomiędzy sesjami w formie "zadań domowych" do samodzielnego wykonania :) Prowadzę grupy wspariowo-terapeutyczne dla osób w żałobie. Od 2019 roku jestem mediatorem z uprawnieniami do prowadzenia mediacji w sprawach cywilnych, karnych oraz rodzinnych. Mediacji uczyłam się pod okiem najlepszych specjalistów łódzkiego Stowarzyszenia Mediatorów PACTUS. Od 6 lat aktywnie prowadzę mediacje prywatne, pracownicze oraz sądowe (głównie rodzinne). Wspieram pary oraz osoby indywidualne w kryzysie rozwodowym, pomagając przetrwać ten trudny czas z jak najmniejszym uszczerbkiem zarówno dla siebie jak i dzieci. W metodach pracy sięgam niekiedy do nurtu NVC (Nonviolent Communication/Porozumienie bez Przemocy) Marshalla Rosenberga, szczególnie tam, gdzie potrzeba jest budowania zrozumienia i akceptacji dla siebie, bliskich oraz mądrego zarządzania emocjami i konfliktem. Zapraszam osoby, które potrzebują wsparcia w trudnych momentach życiowych.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Król-Czereś

Magdalena Król-Czereś

Psycholożka

220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jeśli czujesz, że na zewnątrz funkcjonujesz „na wysokich obrotach”, a w środku jesteś coraz bardziej zmęczona lub zmęczony — to może być dobry moment, by się zatrzymać i przyjrzeć temu, co się z Tobą dzieje. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Warszawie (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Pracuję pod stałą superwizją. Wspieram osoby dorosłe, młodzież od 14. roku życia oraz rodziców. Przyjmuję stacjonarnie w Łodzi. W swojej pracy szczególnie często towarzyszę osobom, które zmagają się z przewlekłym napięciem, lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, napadami paniki lub poczuciem wewnętrznego przeciążenia. Pracuję z osobami, które długo „radziły sobie same”, są bardzo samokrytyczne, mają trudność z odpoczynkiem bez poczucia winy i czują, że emocjonalnie jest im coraz trudniej — mimo że z zewnątrz wszystko wygląda w porządku. Bliska jest mi praca z: - kobietami neuroróżnorodnymi (ADHD, spektrum autyzmu – również z osobami podejrzewającymi diagnozę), - kobietami wysoko wrażliwymi, przeciążonymi, które czują się „ogarnięte na zewnątrz, rozsypane w środku”, -młodymi dorosłymi mierzącymi się z presją osiągnięć, porównań i poczuciem, że „powinni już wiedzieć, kim są”, -osobami doświadczającymi trudności w relacjach, poczucia samotności, wycofania lub trudności w wyrażaniu emocji, -mężczyznami, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. W pracy z młodzieżą (od 12 r.ż.) wspieram w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, w okresach intensywnych zmian rozwojowych, przeciążenia szkolnego oraz w budowaniu lepszego kontaktu ze sobą i innymi. Mam doświadczenie pracy jako psycholog szkolny, gdzie wspierałam młodzież, rodziców oraz nauczycieli, prowadząc indywidualne wsparcie, interwencje kryzysowe i działania psychoedukacyjne. Podstawą mojej pracy jest relacja, autentyczny kontakt i uważność na to, co dzieje się „tu i teraz” — w emocjach, ciele i relacji. Nie daję gotowych rad ani nie oceniam. Pomagam lepiej zrozumieć, co stoi za napięciem, wycofaniem czy nadmierną kontrolą oraz stopniowo budować bardziej stabilne poczucie siebie. W pracy korzystam z podejścia Gestalt, dialogu terapeutycznego, metafor, elementów arteterapii oraz pracy ze snami. Sposób pracy zawsze dostosowuję do osoby i jej gotowości. Mam doświadczenie pracy w placówkach NFZ, prywatnych gabinetach oraz w pracy klinicznej z osobami dorosłymi w kryzysach emocjonalnych, po trudnych wydarzeniach życiowych, w sytuacjach silnego stresu oraz przeciążenia. Swoją pracę regularnie superwizuję i prowadzę zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pierwsze spotkanie to przestrzeń, by spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i sprawdzić, czy to dobre miejsce dla Ciebie. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani dokładnie wiedzieć, z czym przychodzisz. Wystarczy, że czujesz, że coś wymaga uwagi. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment, by zgłosić się po pomoc — to już wystarczający powód, by umówić konsultację.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
<1234...10>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: