Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(144 wyników)

Zdjęcie Martyna Sierszeń-Bednarek
34 opinie

Martyna Sierszeń-Bednarek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

34 opinie

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Witaj Jestem psycholożką i psychoterapeutką. W swojej pracy towarzyszę osobom poszukającym ulgi w doświadczanych kryzysach i trudnościach, próbującym lepiej rozumieć siebie oraz tworzone relacje, a także dążącym do poczucia sensu i satysfakcji na różnych etapach życia. Wierze, że lepsze rozumienie siebie i świata w oparciu o własną historię oraz swoje potencjały pozwala doświadczać życia w pełni. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam (czteroletnie) szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz (czteroletnie) szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. W swojej praktyce wykorzystuję podejście systemowe oraz psychodynamiczne. Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Joanna Kowalczyk

Joanna Kowalczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłam studia psychologiczne i obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej w Warszawie. Specjalizuję się w terapii osób zmagających się z depresją, zaburzeniami emocjonalnymi, lękowymi, zaburzeniami zachowania, nastroju oraz zaburzeniami osobowości. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami przeżywającymi kryzysy życiowe, uzależnionymi i współuzależnionymi, a także z ofiarami i sprawcami przemocy. Pracuję także z osobami, które pragną rozwijać swoją osobowość, poszerzać świadomość, odkrywać swój potencjał. Prowadzę warsztaty z zakresu komunikacji, radzenia sobie ze stresem oraz rozwoju osobistego. Przeprowadzałam także interwencje kryzysowe oraz warsztaty w ramach wsparcia pracowniczego (EAP). Od lat współpracuję również z Wojskowym Centrum Rekrutacji w Łodzi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi, w takich instytucjach jak Fundacja JiM, Fundacja Uwolnienie oraz w filii oddziału dziennego Szpitala Psychiatrycznego im. J. Babińskiego w Łodzi. W swojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń, w której pacjenci mogą otwarcie dzielić się swoimi przeżyciami i emocjami. Stosuję podejście dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów. Oprócz terapii poznawczo-behawioralnej wprowadzam elementy terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii schematów oraz mindfulness. Dzięki pracy w zróżnicowanych środowiskach zyskałam głębsze zrozumienie potrzeb różnych grup pacjentów. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami w dziedzinie psychologii i psychoterapii. Stale poszerzam swoje kompetencje zawodowe, a moją pracę regularnie poddaję superwizji. Za spotkanie, które nie zostało odwołane co najmniej 24 h wcześniej pobieram pełną opłatę.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Janusz
2 opinie

Katarzyna Janusz

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jak to się dzieje, że niespełna godzinne spotkania z drugim człowiekiem mają taką moc? Ponieważ relacja z terapeutą jest czymś zupełnie innym od wszystkich innych relacji w życiu: głównym jej celem jest wsparcie klienta w odbudowaniu i uzupełnieniu jego własnych zasobów. Relacja z terapeutą bywa poligonem, na którym klient odtwarza swoje schematy i uczy się je uelastyczniać. Psychoterapia jest wyjątkową szansą na pełniejsze i radośniejsze życie, szansą na zmianę, ulgą w cierpieniu, wsparciem w kryzysie. Ja sama doświadczyłam transformującej mocy psychoterapii. I wiem, że bez takiego wsparcia byłabym teraz w zupełnie innym miejscu. Z tego miejsca, w którym teraz jestem mogę dzielić się swoimi zasobami, wiedzą i doświadczeniem z innymi. Pracuję z osobami indywidualnymi, grupami i parami. Również po angielsku. Od wielu lat jestem we własnej psychoterapii. Sztuki psychoterapii uczyłam się w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie oraz na dodatkowych szkoleniach. Odbyłam staż na oddziale psychiatrycznym MKK Trimed w Łodzi. Częstotliwość sesji to jeden raz tydzień, 50 min. Dopuszczam również możliwość częstszych spotkań.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Monika Markowska

Monika Markowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychoterapeutką Gestalt po ukończonym całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym, obecnie w procesie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Aktualnie pracuję z dorosłymi i młodymi dorosłymi. Towarzyszę im w kryzysach emocjonalnych i relacyjnych, w momentach zagubienia oraz w procesach zmiany. Zanim zostałam terapeutką, przez wiele lat pracowałam jako adwokatka i mediatorka sądowa. Siedziałam przy stole z ludźmi w jednych z najtrudniejszych momentów ich życia. To doświadczenie nauczyło mnie słuchać bez osądzania, rozumieć konflikty od środka i dostrzegać człowieka za jego historią. Zapraszam Cię, jeśli: - czujesz, że coś w Twoim życiu przestało działać i nie wiesz, od czego zacząć - jesteś w trakcie rozstania, rozwodu lub trudnego konfliktu rodzinnego - mierzysz się z kryzysem w relacjach - z partnerem, rodziną, samym sobą - doświadczasz wypalenia, przeciążenia lub poczucia, że dajesz z siebie za dużo - stoisz przed ważną decyzją i nie wiesz, czego tak naprawdę chcesz - pracujesz w zawodzie wysokiego stresu albo funkcjonujesz pod ciągłą presją wyniku - jesteś sportowcem i szukasz wsparcia psychologicznego w pracy z głową - chcesz po prostu lepiej siebie rozumieć. Gestalt to podejście, które nie szuka przyczyn wyłącznie w przeszłości i nie serwuje gotowych rozwiązań. Skupia się na tym, co dzieje się teraz – w Twoich emocjach, myślach, ciele i relacjach. W naszej pracy nie ma jednej drogi dla wszystkich. Tempo, głębokość, tematy – wszystko dostosowuję do Ciebie. Spotykamy się po to, żebyś mógł/mogła zatrzymać się, spojrzeć na siebie uważniej i zacząć rozumieć to, co do tej pory było nieuchwytne. Zmiana nie musi być gwałtowna. Może być stopniowa – i taka bywa trwalsza.
Nurt
Zdjęcie mgr Patrycja Kaźmierska
1 opinia

Patrycja Kaźmierska

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Od ponad 10 lat zajmuję się pomocą psychologiczną w tym psychoterapią osób dorosłych. Rodzaj terapii dostosowuję do zgłaszanych w gabinecie problemów. Pracuję w nurcie integracyjnym korzystając z różnych rodzajów psychoterapii min. psychodynamicznej, humanistycznej i Gestalt. Nadrzędną wartością jest dla mnie atmosfera zaufania i bezpieczeństwa w tym tolerancji dla każdego człowieka co również zapewnia przestrzegany przeze mnie kodeks etyczny psychologa. Często trudności pojawiające się w życiu wywołują trudne emocje i czasem ciężko jest uporać się z nimi bez profesjonalnej pomocy. Pomoc psychologiczna pomaga przezwyciężyć trudności, poradzić sobie z kryzysem, daje wsparcie, pomaga nauczyć się jak czerpać satysfakcję z życia. Korzystając z psychoterapii mamy szansę zaakceptować siebie uświadamiając sobie swoje zasoby ale także swoje ograniczenia. Efektem psychoterapii jest często budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.
Nurt
Zdjęcie mgr Eliza Szymkowiak

Eliza Szymkowiak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
“Żywioł to miejsce, w którym to, co kochamy robić spotyka się z tym, w czym jesteśmy dobrzy.” – Sir Ken Robinson. Tak lubię myśleć o swojej pracy.“…podążajcie za zachwytem” – Joseph Campbell.Ten krótki cytat w pełni oddaje moją ciekawość wynikającą z każdego spotkania.A każde spotkanie traktuję jako wspólną przygodę do lepszego poznania siebiei zaciekawienia światem. Jestem pedagożką, socjoterapeutką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, trenerką szkoły dla rodziców i wychowawców oraz trenerką umiejętności społecznych. Zajmuję się również diagnozą autyzmu za pomocą narzędzia ADOS-2. Psychoterapeutycznie pracuję w nurcie systemowym oraz poszerzam swój warsztat pracy z dziećmi i młodzieżą w nurcie Gestalt. W pracy indywidualnej jak i grupowej, ważne są dla mnie przede wszystkim 4 filary. Po pierwsze jest to praca na zasobach klienta, aby na tym co już w nim piękne i dobre móc rozwijać kolejne jego obszary, bo to zasoby są naszymi fundamentami, a resztę można zawsze dobudować. Po drugie relacja, nawiązanie dobrego kontaktu, stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni do pracy jest dla mnie priorytetowe, aby nasze spotkania były dla klienta wzmacniające i rozwijające. Po trzecie zaciekawienie, bo jak wiemy ciekawość to pierwszy stopień do wiedzy. A każde spotkanie z drugą osobą, jest inne, pomiędzy naszymi spotkaniami doświadczamy nowych rzeczy, uczymy się nowych umiejętności, spotykamy się z różnymi emocjami, doświadczamy sukcesów, albo mierzymy się z trudnościami i to jest fascynujące. I po czwarte w swojej pracy kieruję się pracą na procesie, podążam za aktualnymi potrzebami klienta, za jego emocjami, oraz dobrostanem, udaję się w podróż do której zaprasza mnie klient. Jestem absolwentką pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, na którym ukończyłam również socjoterapię i promocję zdrowia. Ponadto ukończyłam Szkołę Trenerów „SIEĆ” Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Szkołę Pomagania Rodzinie w ujęciu systemowym, ponadto w obszarze rodzicielstwa jestem również trenerką Szkoły dla Rodzicówi Wychowawców. Ponieważ uważam, że pracy nad sobą i swoim warsztatem nigdy dość to jest również trenerką Treningu Umiejętności Społecznych, a także trenerką TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera. Jestem również psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Chcąc poszerzyć swój warsztat pracyz dziećmi i młodzieżą realizuję Studium terapii dzieci i młodzieży w nurcie Gestalt. Obecnie jestem w procesie szkolenie w Łódzkiej Szkole Gestalt. Swoją pracę poddaje superwizji grupowej i indywidualnej.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Wawrzko
1 opinia

Katarzyna Wawrzko

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem Psychologiem i Psychotraumatologiem z praktyką kliniczną i diagnostyczną, a także Certyfikowanym Konsultantem Kryzysowym™. Przez ostatnie lata zdobywałam doświadczenie zarówno w pracy z osobami indywidualnymi, jak i w środowiskach o wysokim stopniu stresu — w tym ze służbami mundurowymi. Moje podejście opiera się na holistycznym spojrzeniu na człowieka, integrującym ciało i umysł, z uwzględnieniem specyfiki traumy i mechanizmów radzenia sobie w kryzysie. Regularnie prowadzę konsultacje, diagnozy oraz warsztaty psychoedukacyjne, a także działam jako szkoleniowiec i prelegentka. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Zajmuje się także diagnoza w kierunku ADHD u dorosłych.
Podejście
Zdjęcie Iwona Stefankiewicz
8 opinii

Iwona Stefankiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

8 opinii

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie
W przypadku braku dostępnych terminów w kalendarzu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy w celu umówienia spotkania. Serdecznie zapraszam osoby, które pragną doświadczać spokoju, równowagi i spełnienia w swoim życiu. W swojej pracy i życiu kieruję się przekonaniem, że każdy z nas posiada potencjał zasobów, który wystarczy wydobyć i rozwinąć, aby wieść radosne, zbalansowane życie i jeszcze lepiej radzić sobie z wyzwaniami jakie stawia przed nami każdy dzień. Metoda SFBT (Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniu), którą z ogromnym przekonaniem stosuję w pracy terapeutycznej, jest spójna z tą filozofią i pomogła mi samej oraz wielu moim klientom osiągnąć życiową pełnię. Swój warsztat pracy regularnie wzbogacam o nowe narzędzia. Podczas sesji wykorzystuję elementy: terapii Gestalt, poznawczo-behawioralnej, systemowej, arteterapii oraz metod pracy z ciałem (analiza bioenergetyczna A. Lowena, teoria poliwagalna). Dobieram je indywidualnie do Twoich potrzeb. Proponuję wsparcie specjalistyczne w formie psychoterapii oraz poradnictwa psychologicznego przede wszystkim w zakresie kryzysów osobistych, zaburzeń nastroju i lękowych, rozwoju osobistego. Pracuję z osobami dorosłymi stacjonarnie i online. Z wykształcenia jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką i magistrem sztuki. Moja praca psychoterapeutyczna podlega stałej superwizji. Prywatnie spełniam się w uprawie roślin, uwielbiam śpiew i górskie wędrówki.
Nurt
Zdjęcie Denis Sokołowski

Denis Sokołowski

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Moją rolą w gabinecie nie jest ocenianie Twoich wyborów, ale uważne towarzyszenie Ci w tym, byś mógł_a spojrzeć na swoją sytuację z nowej, szerszej perspektywy. Czasem z delikatnością zwracam uwagę na szczegóły, których z wnętrza problemu po prostu nie widać. Bo kiedy jesteśmy w środku kryzysu, często trudno nam dostrzec wyjście, bo patrzymy z bardzo bliska. Pracuję w nurcie Gestalt, co oznacza, że skupiamy się na tym, co „tu i teraz”. Na sesjach stawiam na swobodną rozmowę, pracę z wyobraźnią i metaforami. Choć poruszamy trudne tematy, dbam o to, by atmosfera była lekka i bezpieczna. Jest u mnie przestrzeń na humor, a nierzadko też na nawiązania do popularnych filmów czy seriali. Podążam za Twoim tempem – daję dużo przestrzeni, ale potrafię też pracować w sposób ustrukturyzowany, gdy tego właśnie potrzebujesz. Wierzę, że każdy kryzys to szansa na rozwój, dlatego wspólnie skupiamy się na Twoich zasobach, a nie na deficytach. Pomagam dorosłym i parom mierzącym się m.in. z: lękiem, OCD i ADHD, wypaleniem zawodowym i kryzysami w związku, traumą z dzieciństwa (w tym praca z DDA), Jestem otwarty i przyjazny społeczności LGBTQ+. Posiadam duże doświadczenie w pracy nad tematami męskości, seksualności i problemami intymnymi. Praktykę terapeutyczną prowadzę od 2021 roku (pod stałą superwizją), łącząc wiedzę z 5-letniego szkolenia w Kyiv Gestalt University z moim wykształceniem pielęgniarskim. Spotkajmy się online lub stacjonarnie. Prowadzę sesje po polsku, ukraińsku, rosyjsku i angielsku.
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Pierzchała

Agnieszka Pierzchała

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem od 2003r. , specjalistą terapii uzależnień i współuzależnienia certyfikat nr 843 od 2010r. i psychoterapeutą Gestalt. W 2021 roku ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt w Krakowie. Certyfikat w EAGT ( Europejskie Towarzystwo Terapii Gestalt) w 2023r. Regularnie poddaję moją pracę z klientami superwizji. Zapraszam do konsultacji w celu rozpoznania problemu oraz zaplanowania terapii. Jeśli nie widzisz dogodnych terminów w kalendarzu, dzwoń lub pisz na nr 504 180 918 W pracy stosuję techniki wynikające z podejścia poznawczo-behawioralnego, terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii integracyjnej w terapii uzależnienia i współuzależnienia i DDA, Dialogu Motywującego, a szczególnie Terapii Gestalt z elementami metody Compassionate Inquiry Gabora Mate do pracy z traumą. Jeżeli masz wiedzę o swoich problemach, a mimo to nie jesteś w stanie zmienić swojego funkcjonowania - zapraszam. Jeżeli potrzebujesz dowiedzieć się, czemu powtarzasz nieskuteczne sposoby radzenia sobie, przerwać powtarzające się problemy, chętnie popracuję z Tobą nad zwiększeniem świadomości, umiejętności i wolności do nowych decyzji i sposobów radzenia sobie. Moją pracę z klientem skupiam na usprawnieniu kontaktowania się klienta z samym sobą, z drugim człowiekiem i ze światem. Przez lata doświadczeń terapeutycznych przekonałam się, że w każdym człowieku jest potencjał do odblokowania, dzięki któremu może sprawniej radzić sobie z przeżywanymi emocjami, wybierać wspierające a odrzucać szkodliwe przekonania, budować satysfakcjonujące relacje, realizować swoje potrzeby. Najczęściej pracuję w obszarze radzenia sobie z lękiem, stresem, złością, zaniżoną samooceną, obniżonym nastrojem i apatią, destrukcyjnymi przekonaniami, asertywnością, kryzysem w relacjach, doświadczeniami kryzysu życiowego oraz traumami emocjonalnymi. Staram się, aby klient miał swobodę w wyrażaniu wszelkich uczuć, potrzeb, poglądów, by doświadczył, jak wspaniale jest móc nieskrępowanie wyrażać siebie i by stał się swoim najlepszym przyjacielem.
Nurt
Zdjęcie mgr Sandra Cegiełka

Sandra Cegiełka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Nazywam się Sandra Cegiełka i jestem psycholożką, a także psychoterapeutką po drugim roku szkolenia. Prowadzę psychoterapię oraz wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych lub problemów w relacjach. Pomagam lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i schematy działania oraz szukać sposobów na bardziej satysfakcjonujące życie. Pracuję z osobami, które mierzą się m.in. z: • przewlekłym stresem i napięciem, • lękiem i obniżonym nastrojem, • kryzysami życiowymi i emocjonalnymi, • trudnościami w relacjach, • poczuciem utknięcia lub braku kierunku, • niską samooceną i nadmiernym krytycyzmem wobec siebie, • trudnością w stawianiu granic i dbaniu o własne potrzeby, • poczuciem przeciążenia, zagubienia lub trudnością w podejmowaniu decyzji. Nie zawsze łatwo jest samodzielnie zrozumieć, dlaczego reagujemy w określony sposób, powtarzamy te same schematy lub czujemy, że mimo wysiłku stoimy w miejscu. Psychoterapia może być przestrzenią, w której można zatrzymać się, przyjrzeć temu, co się dzieje i krok po kroku lepiej poznać siebie. W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, szacunku i autentycznym zrozumieniu. Łączę podejście integratywne, dzięki czemu mogę dopasować metody pracy do indywidualnych potrzeb Klienta. Zależy mi na tym, aby osoba korzystająca z pomocy mogła czuć się wysłuchana, akceptowana i traktowana z uważnością bez oceniania i bez presji na szybkie zmiany. Jestem absolwentką psychologii oraz pedagogiki. Obecnie szkolę się w czteroletniej Szkole Psychoterapii Integratywnej w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Dietetyczno-Psychologicznej, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii oraz podczas pracy gabinetowej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach oraz pracuję pod stałą superwizją, dbając o wysoką jakość i bezpieczeństwo udzielanej pomocy. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie lub przechodzisz przez trudniejszy moment, zapraszam Cię na konsultację. To pierwsze spotkanie może być okazją do spokojnego przyjrzenia się temu, z czym przychodzisz, oraz zastanowienia się, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że opowiesz o tym, co jest dla Ciebie teraz ważne. Twoje tempo. Twoja droga. Twoja przestrzeń. Bezpłatne odwołanie wizyty jest możliwe najpóźniej 24 godziny przed spotkaniem. Wizyty odwołane po tym czasie są płatne.
Nurt
Zdjęcie mgr Paulina Kołodziej

Paulina Kołodziej

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
O mnie
Nazywam się Paulina Kołodziej – jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz logoterapeutką. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) oraz Polskiego Towarzystwa Logoterapii i Noo-Psychosomatyki. Ukończyłam zaawansowane szkolenie TSR oraz liczne szkolenia specjalistyczne w tym nurcie. Obecnie poszerzam swoje kompetencje w ramach 4-letniego całościowego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Ośrodek Psychoterapii Systemowej, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jako logoterapeutka wspieram osoby poszukujące sensu w trudnych momentach życia, doświadczające pustki egzystencjalnej, kryzysów tożsamości, straty czy wypalenia. Logoterapia, stworzona przez Viktora Frankla, pomaga odkrywać indywidualny sens życia, nawet w obliczu cierpienia, co daje siłę do działania i rozwoju. Pracuję w oparciu o dialog egzystencjalny, refleksję nad wartościami oraz techniki umożliwiające odnalezienie głębszego znaczenia osobistych doświadczeń. Pomagam i towarzyszę w radzeniu sobie z trudnościami oraz traumatycznymi przeżyciami, koncentrując się na ich zasobach. W swojej praktyce łączę podejście logoterapeutyczne, systemowe oraz Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, oferując wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w Domu Pomocy Społecznej (DPS), gdzie zdobyłam cenne umiejętności w pracy z osobami starszymi oraz osobami z niepełnosprawnościami, a także w Towarzystwie Przyjaciół Dzieci (TPD), gdzie wspierałam dzieci, młodzież i ich rodziny. Pracowałam również w środowisku korporacyjnym, gdzie zarządzałam zespołem – dzięki temu rozumiem wyzwania związane ze stresem zawodowym, przeciążeniem czy wypaleniem. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Prowadzę sesje online oraz w gabinecie, pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Pomagam odzyskać spokój, usłyszeć "swój głos" i budować bardziej satysfakcjonujące życie. W pracy bazuję na zaufaniu, otwartości, akceptacji i wzajemnym szacunku. Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Ewa Przyborowska

Ewa Przyborowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką i processworkerką, w trakcie szkolenia dyplomowego w Instytucie Psychologii Procesu. Posiadam uprawnienia do prowadzenia psychoterapii indywidualnej, terapii par i rodzin oraz pracy z grupami. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu należącego do Polskiej Rady Psychoterapii. Moją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Moją życiową pasją jest zaglądanie w te rejony naszego życia i duszy, których na co dzień nie dostrzegamy, marginalizujemy, przechodzimy obok. Odkrywanie tego co ukryte, doświadczanie tego, co umyka nam w codzienności. Głęboko czuję i wierzę, że Psychologia Zorientowana na Proces jest wspaniałą drogą do tego, abyśmy mogli w pełni stać się sobą. W procesie terapeutycznym bardzo cenię głęboki kontakt z drugim człowiekiem - autentyczne i pełne akceptacji spotkanie. Zapraszam do współpracy wszystkich, którzy chcą pracować nad swoimi codziennymi trudnościami. Spotkania odbywają się stacjonarnie w gabinecie w Łodzi lub online, jeśli preferujesz taką formę. Zapraszam na spotkanie konsultacyjne.
Nurt
Zdjęcie mgr Krzysztof Patura
6 opinii

Krzysztof Patura

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
6 opinii

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Krzysztof Patura i jestem psychoterapeutą Psychologii Procesu (nurt humanistyczno-doświadczeniowy). Tutaj przeczytasz o mnie i o metodzie. Pracuję pod stałą superwizją, uczestniczę w Szkoleniu Dyplomowym Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. Zapraszam na sesje indywidualne, par i relacji, które prowadzę w Łodzi. Na czym polega terapia metodą Psychologii Procesu? Pierwsze spotkanie to zawsze konsultacja, na której określamy możliwe kierunki pracy. Ogólnym celem psychoterapii zorientowanej na proces jest zwiększenie świadomości wokół własnej psychologii i zrozumienie własnych wewnętrznych konfliktów, które nieświadomie kierują życiem, przyczyniając się do doświadczanych trudności. Ta świadomość i kontakt z różnymi częściami siebie (częściami swojego procesu) pozwala na większą wolność w decydowaniu o swoim życiu. Kiedy przyjść na terapię? Motywacja do podjęcia psychoterapii może być różna. Zapraszam Cię, jeżeli na przykład doświadczasz trudności w relacjach lub w pracy, mierzysz się ze stresem, lękiem, nerwicą czy depresją, masz zaburzenia osobowości, Twój krytyk wewnętrzny nie daje Ci spokoju albo chcesz coś zmienić w swoim związku lub zastanawiasz się nad jego zakończeniem. Zapraszam na terapię indywidualną oraz par i relacji. Sesje odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie. Jak pracujemy w tej metodzie? Oprócz rozmowy w pracy terapeutycznej korzystam z innych form pogłębiania doświadczenia, np. pracy z ruchem i ciałem, odgrywania różnych ról i scenek, pracy ze snami. Podczas terapii badamy niewerbalne sygnały i zachowania, które czasami są nieświadome lub niezgodne z tym, co się mówi. Skupiamy się na poszukiwaniu znaczenia tego, co nam się przydarza w życiu i sposobu, jak wnieść nowe doświadczenia do swojego życia w sposób potencjalnie użyteczny. Terapia par i relacji Warto podjąć ją wspólnie, jeżeli czujecie, że w Waszej relacji jest dużo konfliktów i trudności we wzajemnej komunikacji, odczuwacie kryzys zaufania i bliskości, różnice w potrzebach, wartościach i stylach życia. W trakcie pracy m.in. rozpoznajemy indywidualne procesy osób oraz ich wpływ na relację jako całość. Pracujemy wspólnie nad zmianą dynamiki relacji, w której obie strony czują się usłyszane. Oprócz trudności komunikacyjnych pracuję też z tematem zazdrości, zdrady, podejmowania ważnych decyzji w relacji. Co jeszcze powinnam/powinienem wiedzieć? Jako psychoterapeuta jestem zobowiązany do zachowania w tajemnicy wszystkich informacji uzyskanych od Ciebie w czasie terapii, a także faktu, że korzystasz z terapii. Wyjątkiem jest sytuacja zagrożenia życia lub zdrowia klienta lub osób trzecich albo sytuacje określone prawem. Pracuję pod stałą superwizją, co oznacza, że omawiam moją pracę z Certyfikowanym Psychoterapeutą i Nauczycielem psychologii procesu, z uwzględnieniem zachowania tajemnicy zawodowej.
Nurt
Zdjęcie mgr inż. Sylwia Dębińska

Sylwia Dębińska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji w Instytucie Psychologii Procesu. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, w którym ważna jest uważna praca z tym, co człowiek przeżywa, oraz budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej. W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym, które przeżywają trudniejsze momenty w życiu – kryzysy, poczucie zagubienia, przeciążenie emocjonalne. Pracuję także z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i doświadczenia i rozwijać się. Wierzę, że nawet to, co trudne — napięcie, silne emocje, sny, objawy z ciała — niesie ważną informację o nas samych. W bezpiecznej relacji terapeutycznej przyglądamy się temu z szacunkiem dla Twojego tempa i gotowości. Trudności traktuję nie jako przeszkodę, lecz jako część procesu, który może prowadzić do zmiany i większego kontaktu ze sobą. Prowadzę psychoterapię indywidualną, relacyjną oraz pracę z grupami. Regularnie korzystam z superwizji i dbam o dalszy rozwój zawodowy i osobisty. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu. Prywatnie pasjonuję się żeglarstwem. Posiadam stopień kapitana i w wolnych chwilach prowadzę rejsy jeziorne oraz morskie. Metafora nawigowania i bycia w drodze jest mi bliska zarówno na wodzie, jak i w pracy terapeutycznej.
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: