Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(147 wyników)

Zdjęcie mgr Monika Markowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Jestem psychoterapeutką Gestalt po ukończonym całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym, obecnie w procesie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Aktualnie pracuję z dorosłymi i młodymi dorosłymi. Towarzyszę im w kryzysach emocjonalnych i relacyjnych, w momentach zagubienia oraz w procesach zmiany. Zanim zostałam terapeutką, przez wiele lat pracowałam jako adwokatka i mediatorka sądowa. Siedziałam przy stole z ludźmi w jednych z najtrudniejszych momentów ich życia. To doświadczenie nauczyło mnie słuchać bez osądzania, rozumieć konflikty od środka i dostrzegać człowieka za jego historią. Zapraszam Cię, jeśli: - czujesz, że coś w Twoim życiu przestało działać i nie wiesz, od czego zacząć - jesteś w trakcie rozstania, rozwodu lub trudnego konfliktu rodzinnego - mierzysz się z kryzysem w relacjach - z partnerem, rodziną, samym sobą - doświadczasz wypalenia, przeciążenia lub poczucia, że dajesz z siebie za dużo - stoisz przed ważną decyzją i nie wiesz, czego tak naprawdę chcesz - pracujesz w zawodzie wysokiego stresu albo funkcjonujesz pod ciągłą presją wyniku - jesteś sportowcem i szukasz wsparcia psychologicznego w pracy z głową - chcesz po prostu lepiej siebie rozumieć. Gestalt to podejście, które nie szuka przyczyn wyłącznie w przeszłości i nie serwuje gotowych rozwiązań. Skupia się na tym, co dzieje się teraz – w Twoich emocjach, myślach, ciele i relacjach. W naszej pracy nie ma jednej drogi dla wszystkich. Tempo, głębokość, tematy – wszystko dostosowuję do Ciebie. Spotykamy się po to, żebyś mógł/mogła zatrzymać się, spojrzeć na siebie uważniej i zacząć rozumieć to, co do tej pory było nieuchwytne. Zmiana nie musi być gwałtowna. Może być stopniowa – i taka bywa trwalsza.
Nurt
  • Gestalt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z lękami, depresją, napadami objadania się, trudnościami w relacjach interpersonalnych oraz problemami w obszarze seksualności. Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje praca z osobami, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń w przeszłości, a także z osobami dorastającymi w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA, DDD). Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Łódzkim, seksuologię kliniczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania, organizowane przez Ogólnopolskie Centrum Leczenia Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu. Obecnie kształcę się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Cały czas dbam o rozwój swoich kompetencji, biorąc udział w szkoleniach, webinariach, czytając literaturę naukową. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Oprócz doświadczenia w pracy gabinetowej w prywatnych placówkach, w przeszłości współpracowałam również z Instytutem Medycyny Pracy w Łodzi. Brałam udział w krajowych i międzynarodowych projektach wspierających zdrowie psychiczne pracowników. Prowadziłam warsztaty na temat przeciwdziałania mobbingowi, radzenia sobie ze stresem oraz zapobiegania wypaleniu zawodowemu. Ponadto, mam doświadczenie wykładowe – prowadziłam zajęcia z psychologii pracy w ramach kursów specjalizacyjnych dla lekarzy. Pracuję w nurcie integracyjnym, który czerpie techniki z różnych podejść psychoterapeutycznych i koncentruje się na zrozumieniu przyczyn zgłaszanych trudności, często zakorzenionych w tzw. schematach. W centrum swojej pracy stawiam relację – bezpieczną, opartą na zaufaniu i autentycznym kontakcie. Wierzę, że to właśnie w takiej atmosferze możliwe jest głębsze zrozumienie siebie, swoich doświadczeń i wewnętrznych mechanizmów – a także ich przepracowanie. To przestrzeń, w której można odkrywać własne zasoby, rozwijać się i budować życie bardziej zgodne ze sobą. Oprócz psychoterapii, prowadzę także konsultacje psychologiczne i seksuologiczne. Na tego typu spotkaniach możemy omówić wątpliwości związane z daną kwestią czy trudnością i ustalić odpowiedni rodzaj wsparcia. Serdecznie zapraszam do kontaktu - proszę o wysłanie sms na numer 572 034 798 w celu umówienia dogodnego terminu, oddzwonię.
Nurt
  • Integratywny
Zdjęcie mgr Klaudia Jezierska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
Pomagam osobom dorosłym, które zmagają się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, niską samooceną czy kryzysem emocjonalnym. Wspieram w momentach życiowych trudności, pomagając lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i wprowadzać trwałe zmiany w życiu, odnajdując siłę w sobie. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe z doradztwa zawodowego na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii w nurcie Gestalt, zgodne ze standardami Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT). Doświadczenie zawodowe zdobywam, pracując z osobami dorosłymi w kryzysach emocjonalnych, rozwojowych i zawodowych. Jako nauczyciel akademicki w Collegium Medicum, prowadzę wykłady i warsztaty dla studentów kierunków medycznych z zakresu Psychologii Zdrowia oraz Psychologii Lekarskiej (radzenie sobie ze stresem, żałobą, wypaleniem zawodowym i zaburzeniami psychosomatycznymi). W pracy psychologa szczególnie ważny jest dla mnie autentyczny kontakt „tu i teraz", uważność na potrzeby drugiej osoby oraz tworzenie atmosfery bezpieczeństwa i akceptacji. W procesie terapeutycznym korzystam z podejść humanistyczno-doświadczeniowych, terapii skoncentrowanej na emocjach, NLP neurolingwistycznych technik komunikacji i psychologii (Certyfikat Zaawansowany Praktyk NLP EA NLPt Accreditation) oraz elementów psychologicznej Analizy Transakcyjnej (Certyfikat EATA - TA 101 Certificate Form oraz rocznej szkoły Analizy Transakcyjnej), zawsze dostosowując metody do indywidualnych potrzeb klienta. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychoterapii i psychologii. Regularnie korzystam z superwizji, pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej. W pracy z klientem ważne są dla mnie zaufanie, akceptacja i obecność – dzięki nim możliwa jest realna zmiana i wewnętrzny spokój.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
  • Gestalt

Psycholożka

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Pracuję jako psycholog online oraz stacjonarnie w Łodzi. Codziennie razem z dorosłymi klientami znajdujemy nowe ścieżki prowadzące do zdjęcia blokad i przezwyciężenia trudności, których doświadczają. Pracuję w nurcie CBT (jestem też w szkole psychoterapii), ale inne podejścia nie są mi obce. Szczególnie lubię mówić o mindfulness, bo bycie chociaż chwilę „tu i teraz” to trochę jak magia w naszej codzienności. Z ciekawostek: mam ADHD i zajmuję się też diagnozowaniem i terapią ADHD u dorosłych. Inne obszary, w których wspieram to: nasilony lęk, obniżenie nastroju, niska samoocena, trudności w stawianiu granic, trudności w komunikacji z innymi, problemy ze snem, overthinking, nadmierne poczucie że trzeba robić rzeczy idealnie, ciągłe odkładanie na później, trudności w odmawianiu, wypracowanie nowych nawyków. Przed pracą w gabinecie przez 8 lat pracowałam w korpo, w tym 4 lata w HR i w tym 2 lata jako koordynator zespołu. Dobrze rozumiem różnego rodzaju trudności związane z przetrwaniem w korporacji i pewne tajniki zarządzania zespołem. Przez ten czas wspierałam managerów, pracowników i swój zespół, prowadziłam sesje coachingu 1:1 i szkolenia z umiejętności „miękkich” takich jak efektywna komunikacja, zarządzanie sobą w czasie, jak rozmawiać z „trudnym klientem”. Prowadzę też profile psychoedukacyjne w mediach społecznościowych, aby każdy kto zastanawia się nad rozpoczęciem ze mną spotkań miał szansę chociaż trochę mnie poznać i się oswoić.
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Eliza Szymkowiak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
“Żywioł to miejsce, w którym to, co kochamy robić spotyka się z tym, w czym jesteśmy dobrzy.” – Sir Ken Robinson. Tak lubię myśleć o swojej pracy.“…podążajcie za zachwytem” – Joseph Campbell.Ten krótki cytat w pełni oddaje moją ciekawość wynikającą z każdego spotkania.A każde spotkanie traktuję jako wspólną przygodę do lepszego poznania siebiei zaciekawienia światem. Jestem pedagożką, socjoterapeutką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, trenerką szkoły dla rodziców i wychowawców oraz trenerką umiejętności społecznych. Zajmuję się również diagnozą autyzmu za pomocą narzędzia ADOS-2. Psychoterapeutycznie pracuję w nurcie systemowym oraz poszerzam swój warsztat pracy z dziećmi i młodzieżą w nurcie Gestalt. W pracy indywidualnej jak i grupowej, ważne są dla mnie przede wszystkim 4 filary. Po pierwsze jest to praca na zasobach klienta, aby na tym co już w nim piękne i dobre móc rozwijać kolejne jego obszary, bo to zasoby są naszymi fundamentami, a resztę można zawsze dobudować. Po drugie relacja, nawiązanie dobrego kontaktu, stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni do pracy jest dla mnie priorytetowe, aby nasze spotkania były dla klienta wzmacniające i rozwijające. Po trzecie zaciekawienie, bo jak wiemy ciekawość to pierwszy stopień do wiedzy. A każde spotkanie z drugą osobą, jest inne, pomiędzy naszymi spotkaniami doświadczamy nowych rzeczy, uczymy się nowych umiejętności, spotykamy się z różnymi emocjami, doświadczamy sukcesów, albo mierzymy się z trudnościami i to jest fascynujące. I po czwarte w swojej pracy kieruję się pracą na procesie, podążam za aktualnymi potrzebami klienta, za jego emocjami, oraz dobrostanem, udaję się w podróż do której zaprasza mnie klient. Jestem absolwentką pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, na którym ukończyłam również socjoterapię i promocję zdrowia. Ponadto ukończyłam Szkołę Trenerów „SIEĆ” Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Szkołę Pomagania Rodzinie w ujęciu systemowym, ponadto w obszarze rodzicielstwa jestem również trenerką Szkoły dla Rodzicówi Wychowawców. Ponieważ uważam, że pracy nad sobą i swoim warsztatem nigdy dość to jest również trenerką Treningu Umiejętności Społecznych, a także trenerką TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera. Jestem również psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Chcąc poszerzyć swój warsztat pracyz dziećmi i młodzieżą realizuję Studium terapii dzieci i młodzieży w nurcie Gestalt. Obecnie jestem w procesie szkolenie w Łódzkiej Szkole Gestalt. Swoją pracę poddaje superwizji grupowej i indywidualnej.
Nurt
  • Gestalt
  • Systemowy
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Gabriela Strzelec

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od190 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Witam serdecznie. Dziękuję za zainteresowanie moim profilem. Poniżej kilka słów o mnie. Prowadzę psychoterapię długo- oraz krótkoterminową. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi. Jestem absolwentką Szkoły Psychoterapii Vis Salutis w Łodzi (jest to całościowe 5-letnie szkolenie posiadające atestację Sekcji Naukowej Psychoterapii i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Posiadam wykształcenie wyższe w dziedzinie nauk społecznych jak i wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami i rodzinami znajdującymi się w trudnej sytuacji życiowej (np. doświadczającymi choroby, przemocy w rodzinie, wykluczenia, współuzależnienia, trudności adaptacyjnych). Ukończyłam również Studium Pomocy Psychologicznej na University of Ulster (Wielka Brytania), kurs pierwszego stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz posiadam uprawnienia mediatora. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie jestem w trakcie 1,5 rocznego szkolenia z psychotraumatologii. Pracuję w nurcie integracyjnym, co daje mi możliwość indywidualnego podejścia do każdego klienta i dostosowania sposobu pracy do zgłaszanych potrzeb i problemów. W pracy terapeutycznej bardzo ważna jest dla mnie relacja z klientem, autentyczność oraz zaangażowanie. Terapię postrzegam jako proces zmiany. Zakres pracy (m.in.): - zaburzenia emocjonalne - zaburzenia osobowości - pogorszenie / obniżenie nastroju - lęk / niepokój - poczucie braku sensu życia - zaniżona samoocena - trudne / traumatyczne doświadczania - dolegliwości somatyczne (np. bóle głowy, brzucha, omdlenia, kołatania serca, bezsenność) nie mające podstaw medycznych - współuzależnienie - problemy w związku / rodzinne - niesatysfakcjonujące relacje z ludźmi - reaktywne zaburzenie przywiązania i wiele innych sytuacji, powodujących dyskomfort, czy brak satysfakcji. Zapraszam do kontaktu. gabrielastrzeleck@gmail.com tel. 511 513 973
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Marta Balcerzak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychoterapeutką w fazie certyfikacji w nurcie psychologii zorientowanej na proces. Mam prawo do prowadzenia psychoterapii indywidualnej, terapii par i rodzin oraz pracy z grupami pod stałą superwizją. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu (https://psychologiaprocesu.org/). Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PSPIPPP. Jestem magistrem pedagogiki społecznej w zakresie pracy socjalnej i opiekuńczo-wychowawczej Uniwersytetu Łódzkiego. Posiadam również kilkuletnie doświadczenie w pracy w międzynarodowej korporacji na stanowisku liderki w biurze obsługi klienta oraz specjalistki do spraw programów rozwojowych w dziale HR. Doświadczenie w pracy z ludźmi zbierałam również jako animatorka zabaw dla dzieci, wychowawca kolonijny dla dzieci i młodzieży, pedagog szkolny w szkole podstawowej oraz asystent rodziny w OPS. Doświadczenie zawodowe jako psychoterapeutka zdobywam od 2021 roku. Pracuję w przychodni dla dzieci i młodzieży oraz rodzin refundowanej przez NFZ oraz w prywatnej praktyce. Odbyłam staż psychiatryczny w Domu Pomocy Społecznej dla osób z długoterminowymi diagnozami psychiatrycznymi. Stale dbam o swój rozwój biorąc udział w warsztatach i kursach prowadzonych przez polskich i zagranicznych nauczycieli. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, czyli ważne jest dla mnie budowanie relacji z osobą z którą spotykam się w gabinecie. Wspieram osoby z którymi współpracuję w odkrywaniu ich potencjału, możliwości, poszerzaniu samoświadomości, towarzyszę i pomagam poradzić sobie z aktualnie doświadczanymi trudnościami oraz tymi związanymi z trudnymi wydarzeniami w przeszłości. Zapraszam osoby, które chcą pogłębić rozumienie tego, co dzieje się w ich życiu oraz doświadczyć nowych jakości. W trakcie sesji możesz spodziewać się przede wszystkim rozmowy o tym co dla Ciebie trudne, ale również innych sposobów działania, jak wchodzenie w role, rysunek czy odkrywanie znaczenia sygnałów płynących z ciała. Uważam, że terapia nie musi być długoterminowa, a czasami wystarczy niewiele, żeby odnaleźć sens i ponownie rozsmakować się w swoim życiu. Pracuję online i stacjonarnie. WYBRANE DODATKOWE KURSY I SZKOLENIA: - Grupa pracy z relacjami pod superwizją, - Trening umiejętności społecznych, - Krytyk w procesie terapeutycznym, - Praca z nadużyciami, - Etyka processworkera w pracy i w życiu codziennym, - Praca z konfliktem z osobą w wyższą i niższą rangą, - Praca z osobami z zaburzeniami osobowości, - Jak skutecznie pracować z osobami w kryzysie, - Siła i moc – kurs metaumiejętności terapeutycznych, - Aktywna imaginacja, - New World Leader-Facilitator, - Kurs Mediacji Zorientowanej na Proces - Polityka Relacji, - Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Psychologia procesu

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Anoreksja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Cześć, jestem Martyna i jestem certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie Gestalt. Skończyłam całościowe szkolenie w Gestalt Instytucie w Krakowie. Prowadzę terapie indywidualną osób dorosłych, młodych dorosłych (od 18 r.życia) w Łodzi. Pracuję z osobami, które borykają się z trudnymi doświadczeniami i wspomnieniami z dzieciństwa, mają problemy z wyrażaniem emocji, chcą lepiej zrozumieć swoje zachowanie. Towarzyszę klientom w procesie terapii aby mogli poczuć swoje emocje i własne ciało, pogłębić i polepszyć swoją relację ze sobą i z Drugim człowiekiem. Jeśli: - przechodzisz kryzys i doświadczasz bezsensowności działań, - masz problemy w relacjach i mierzysz się z konfliktami z bliskimi, które się powtarzają, - masz trudności w otworzeniu się przed ludźmi i budowaniu bliskości lub mierzysz się z nadmiernym uzależnieniem od innych, - czujesz się niezrozumiany i osamotniony pomimo obecności ludzi, - czujesz frustrację i wyczerpanie psychiczne z powodu ciągłej walki z samym sobą, - męczą Cię powtarzające się trudne emocje, z którymi nie umiesz sobie poradzić i "wybuchasz" w nieodpowiednich momentach, - masz dylematy i nie umiesz z nich wybrnąć i czujesz paraliż decyzyjny oraz lęk przed podjęciem "prawidłowego" wyboru, - jesteś w żałobie i wycofujesz się z życia społecznego i zawodowego, - jesteś w depresji i masz trudność z wykonywaniem prostych czynności to zadzwoń, napisz. Razem możemy przyjrzeć się tym trudnym dla Ciebie emocjom, sytuacjom czy relacjom. Mogę Ci towarzyszyć w Twojej drodze aktywnego odkrywania tego co chcesz, wspierać w poszukiwaniu decyzji, zmiany i wspierać Cię w tym. Jeśli chcesz: - lepiej rozumieć siebie i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, - lepiej rozumieć i korzystniej wyrażać swoje emocje, umieć powiedzieć co czujesz przez co jesteś bardziej czytelny dla innych - rozumieć swoje potrzeby i umieć jej nazwać, - dokonywać wyborów w zgodzie ze sobą i przestawać zadowalać innych na siłę - rozwijać czułość wobec siebie i podnosić się po porażce - mieć oparcie w sobie to skontaktuj się ze mną. Chętnie potowarzyszę Ci w tej drodze. Pracuję w gabinecie w Łodzi oraz online. Zapraszam do kontaktu. Moja praca podlega superwizji. Ukończone szkolenia: - Praca z zaburzeniami odżywiania: podłoże somatyczne - Helena Kallner - Mindfulness-Based Compassionate Living
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Zdjęcie mgr inż. Sylwia Dębińska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Humanistyczny
  • Psychologia procesu
Zdjęcie mgr Agnieszka Pierzchała

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Jestem psychologiem od 2003r. , specjalistą terapii uzależnień i współuzależnienia certyfikat nr 843 od 2010r. i psychoterapeutą Gestalt. W 2021 roku ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt w Krakowie. Certyfikat w EAGT ( Europejskie Towarzystwo Terapii Gestalt) w 2023r. Regularnie poddaję moją pracę z klientami superwizji. Zapraszam do konsultacji w celu rozpoznania problemu oraz zaplanowania terapii. Jeśli nie widzisz dogodnych terminów w kalendarzu, dzwoń lub pisz na nr 504 180 918 W pracy stosuję techniki wynikające z podejścia poznawczo-behawioralnego, terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii integracyjnej w terapii uzależnienia i współuzależnienia i DDA, Dialogu Motywującego, a szczególnie Terapii Gestalt z elementami metody Compassionate Inquiry Gabora Mate do pracy z traumą. Jeżeli masz wiedzę o swoich problemach, a mimo to nie jesteś w stanie zmienić swojego funkcjonowania - zapraszam. Jeżeli potrzebujesz dowiedzieć się, czemu powtarzasz nieskuteczne sposoby radzenia sobie, przerwać powtarzające się problemy, chętnie popracuję z Tobą nad zwiększeniem świadomości, umiejętności i wolności do nowych decyzji i sposobów radzenia sobie. Moją pracę z klientem skupiam na usprawnieniu kontaktowania się klienta z samym sobą, z drugim człowiekiem i ze światem. Przez lata doświadczeń terapeutycznych przekonałam się, że w każdym człowieku jest potencjał do odblokowania, dzięki któremu może sprawniej radzić sobie z przeżywanymi emocjami, wybierać wspierające a odrzucać szkodliwe przekonania, budować satysfakcjonujące relacje, realizować swoje potrzeby. Najczęściej pracuję w obszarze radzenia sobie z lękiem, stresem, złością, zaniżoną samooceną, obniżonym nastrojem i apatią, destrukcyjnymi przekonaniami, asertywnością, kryzysem w relacjach, doświadczeniami kryzysu życiowego oraz traumami emocjonalnymi. Staram się, aby klient miał swobodę w wyrażaniu wszelkich uczuć, potrzeb, poglądów, by doświadczył, jak wspaniale jest móc nieskrępowanie wyrażać siebie i by stał się swoim najlepszym przyjacielem.
Nurt
  • Gestalt
  • Integratywny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
W przypadku braku dostępnych terminów w kalendarzu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy w celu umówienia spotkania. Serdecznie zapraszam osoby, które pragną doświadczać spokoju, równowagi i spełnienia w swoim życiu. W swojej pracy i życiu kieruję się przekonaniem, że każdy z nas posiada potencjał zasobów, który wystarczy wydobyć i rozwinąć, aby wieść radosne, zbalansowane życie i jeszcze lepiej radzić sobie z wyzwaniami jakie stawia przed nami każdy dzień. Metoda SFBT (Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniu), którą z ogromnym przekonaniem stosuję w pracy terapeutycznej, jest spójna z tą filozofią i pomogła mi samej oraz wielu moim klientom osiągnąć życiową pełnię. Swój warsztat pracy regularnie wzbogacam o nowe narzędzia. Podczas sesji wykorzystuję elementy: terapii Gestalt, poznawczo-behawioralnej, systemowej, arteterapii oraz metod pracy z ciałem (analiza bioenergetyczna A. Lowena, teoria poliwagalna). Dobieram je indywidualnie do Twoich potrzeb. Proponuję wsparcie specjalistyczne w formie psychoterapii oraz poradnictwa psychologicznego przede wszystkim w zakresie kryzysów osobistych, zaburzeń nastroju i lękowych, rozwoju osobistego. Pracuję z osobami dorosłymi stacjonarnie i online. Z wykształcenia jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką i magistrem sztuki. Moja praca psychoterapeutyczna podlega stałej superwizji. Prywatnie spełniam się w uprawie roślin, uwielbiam śpiew i górskie wędrówki.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Aleksandra Hapcar

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Diagnosta psychologiczny

od300 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
  • Ericksonowski
  • Humanistyczny
Bezpieczne płatności online