Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 80 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 80 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4351 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Małgorzata Ratke

Psycholożka,

Psycholożka kliniczna

od170 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Dzień dobry 🙂 Nazywam się Małgorzata Ratke, jestem psychologiem. Wiedzę i umiejętności z zakresu psychologii nabywałam na Uniwersytecie SWPS pod okiem najlepszych specjalistów w tej dziedzinie w Polsce. Moduły specjalizacyjne, jakie zrealizowałam to : psychologia kliniczna człowieka dorosłego oraz profilaktyka i terapia uzależnień. Tytuł magistra psychologii uzyskałam w 2013. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, Domu Pomocy Społecznej, prowadząc szkolenia psychologiczne oraz konsultacje dla osób z różnych grup społecznych. Obecnie pracuje w Poradni Zdrowia Psychicznego. Jestem w trakcie certyfikacji na terapeutę Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Praca z drugim człowiekiem jest moją prawdziwą pasją. Wysłucham Cię bez oceniania i moralizowania w bezpiecznej przestrzeni i pełnej poufności. Serdecznie zapraszam osoby starsze. Wysłucham, pomogę. NIC nie zostaje ujawnione na zewnątrz, wyłączając sytuacje realnego zagrożenia życia lub zdrowia Twojego lub innych osób. Pomogę spojrzeć inaczej na Twoje problemy, które wzbudzają tak trudne emocje i tym samym znieść ciężar emocjonalny, jaki za sobą niosą. Jeżeli jesteś zdecydowany i otwarty, aby porzucić stare schematy myślenia i reagowania, które są źródłem Twoich problemów i /bądź wewnętrznego cierpienia i zacząć budować nową, lepszą dla Ciebie rzeczywistość, to zapraszam Cię serdecznie. Uwaga! Jest również możliwość wizyt domowych na terenie Pucka, np. w przypadku osób starszych lub innych. Serdecznie zapraszam do kontaktu i umawiania wizyt. W celu umówienia wizyty proszę o sms z po prostu imieniem na nr 727 924 353 . Oddzwonię albo odpiszę. Obecnie jest możliwość tylko wizyt online lub domowych na terenie Pucka.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Agnieszka Stułka

Psycholożka

od230 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

Psycholog, psychoterapeutka w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Do zawodu psychologa przychodzę z życiowym doświadczeniem relacji — zawodowych, ludzkich i osobistych. Od wielu lat pracuję z ludźmi, w środowisku, które nauczyło mnie uważności, współpracy i dostrzegania różnych perspektyw. Przez lata obserwowałam historie, wybory i drogi wielu osób, co utwierdziło mnie w przekonaniu, że każdy ma coś ważnego do powiedzenia. Jako psycholog pomagam lepiej zrozumieć siebie i swoje trudności, odnaleźć równowagę oraz mieć większą świadomość swoich wyborów. Wspieram osoby w lepszym rozumieniu własnych emocji i trudności oraz w odkrywaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z nimi. Pracuję z młodymi dorosłymi i osobami dorosłymi, które doświadczają stresu, obniżonego nastroju czy lęku. Towarzyszę także osobom mierzącym się z kryzysami życiowymi, niskim poczuciem własnej wartości oraz trudnościami emocjonalnymi. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych. W swojej pracy szczególnie cenię relację terapeutyczną – wierzę, że jest ona fundamentem zmiany i może sama w sobie działać leczniczo. Korzystam zarówno z technik CBT, jak i z dialogu motywującego, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuję. Potrzebę towarzyszenia innym noszę w sobie od dawna; dziś jest to świadoma decyzja, poparta wykształceniem, szkoleniem i dojrzałością. Jestem w trakcie całościowego, certyfikowanego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym z dialogiem motywującym, realizowanego w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Ukończyłam Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) na poziomie zaawansowanym. Jestem absolwentką psychologii o specjalności psychoterapia na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia”. Ukończyłam także staż terapeutyczno-diagnostyczny w nurcie poznawczo-behawioralnym, szkolenie „Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej” oraz szkolenie z diagnozy ADHD u osób dorosłych. Systematycznie pogłębiam swoją wiedzę i podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w kolejnych szkoleniach z tej dziedziny. Pracuję jako psycholog w Fundacji Wsparcia Społecznego, udzielając wsparcia psychologicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Filip Rącki

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. W swojej pracy skupiam się na wsparciu osób dorosłych, którzy zmagają się z lękiem, depresją, trudnościami w regulacji emocji, poczuciem izolacji oraz zaburzeniami psychotycznymi. Moją misją jest stworzenie przestrzeni, w której każdy pacjent poczuje się zrozumiany i bezpieczny oraz gdzie wspólnie będziemy poszukiwać skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W terapii łączę naukowe podejście z indywidualnym dostosowaniem metod do klienta, korzystając z technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Wierzę, że zmiana zaczyna się od zrozumienia własnych schematów myślowych i zachowań, dlatego w pracy wykorzystuję narzędzia, takie jak eksperyment behawioralny, dialog sokratejski czy zapis myśli. Jeśli to potrzebne, sięgam po narzędzia z innych nurtów psychoterapii, takie jak mindfulness. Stawiam na etykę zawodową, regularną superwizję i ciągły rozwój, aby zapewnić najwyższą jakość wsparcia. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, a moje doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując jako psycholog w Środowiskowych Domach Samopomocy oraz jako praktykant min. na Oddziale Dziennym Leczenia Psychoz oraz Oddziale Psychiatrii Szpitala Rydygiera w Krakowie. Decydując się na współpracę, możesz liczyć na moje pełne zaangażowanie i profesjonalne wsparcie we wspólnym dążeniu do zmiany i lepszego samopoczucia.

Aleksandra Cebulewska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Nadmierna agresja
Okres dojrzewania
Proces diagnozowania

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie przygotowania pedagogicznego oraz szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum CBT. Posiadam kwalifikacje do pracy z wykorzystaniem Skali Inteligencji Stanford Binet 5 oraz Kart Oceny Rozwoju Psychoruchowego (KORP). Jestem również trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), trenerem kontroli złości oraz posiadam kwalifikacje trenera Biofeedback EEG I stopnia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach psychiatrycznych, placówkach terapeutycznych, przedszkolach, szkołach oraz poradniach psychologiczno-pedagogicznych, pracując między innymi z dziećmi w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję z dziećmi i młodzieżą, wspierając osoby doświadczające trudności emocjonalnych, stresu, lęku, obniżonego nastroju oraz problemów w relacjach. Zajmuję się również diagnozą psychologiczną, wspierając proces rozpoznawania trudności rozwojowych i emocjonalnych oraz lepszego zrozumienia funkcjonowania dziecka. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim empatią, uważnością i zrozumieniem indywidualnych potrzeb drugiej osoby. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej i pełnej szacunku przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach bez obawy przed oceną. Chcę, aby wspólna praca sprzyjała lepszemu rozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb oraz pozwalała w swoim tempie szukać sposobów na radzenie sobie z trudnościami.

Karol Bieńkowski

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Dzień dobry. Nazywam się Karol Bieńkowski, jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą (nr certyfikatu 2353). Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym z osobami dorosłymi. Doświadczenie nabywałem podczas pracy na oddziale psychiatrycznym w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Legnicy, jako psycholog, a następnie rozpocząłem pracę jako psychoterapeuta. Ukończyłem 4letnią szkołę psychoterapii na Uniwersytecie SWPS. W jakim nurcie pracuję Psychoterapia poznawczo behawioralna, zwana również CBT (cognitive behavioral therapy) to usystematyzowany sposób rozwiązywania problemów psychicznych, skupiony głównie na dwóch aspektach - poznawczym (myśli, przekonania) oraz behawioralnym (zachowanie w kontekście problemu). CBT należy do EBM (evidence based medicine), czyli medycyny opartej na dowodach naukowych. Oznacza to, że metody stosowane w ramach psychoterapii poznawczo behawioralnej mają udowodnioną naukowo skuteczność. Cel współpracy Głównym celem psychoterapii poznawczo behawioralnej jest zmiana sposobu myślenia oraz zachowania, co w efekcie prowadzi do poprawienia ogólnego stanu psychicznego i samopoczucia klienta. Podstawowym aspektem procesu psychoterapeutycznego jest wyszczególnienie problemów do pracy. Często ulegamy złudzeniu, że problemem jest nasz widoczny, odczuwalny stan - obniżony nastrój, lęki, brak motywacji. To wszystko bardzo ważne wskaźniki występowania problemu, lecz nie są one problemem same w sobie. Istotne jest to, co powoduje, że masz obniżony nastrój, czujesz lęk, albo nie masz motywacji. Posłużę się tutaj metaforą - jeżeli w Twoim organizmie znajdzie się bakteria, to będzie ona wywoływała różne objawy, takie jak gorączka. Możemy zbijać temperaturę, lecz tak długo, jak nie pozbędziemy się bakterii, gorączka będzie wracać. Bardzo podobnie jest z problemami natury psychicznej - jeżeli będziemy skupiać się na zaleczaniu objawów, a nie na tym, co je powoduje, prawdopodobnie będą one wracać. Warto wiedzieć To co uważam za istotne do zaznaczenia: ja nie rozwiążę Twoich problemów. Będę natomiast dążył do tego, by przekazać Ci wszelką wiedzę i narzędzia niezbędne do tego, żebyś to Ty rozwiązał/a swoje problemy. Moją rolą jest bycie drogowskazem, będę też Twoim towarzyszem, ale kroki musisz stawiać samodzielnie. Obszary wsparcia: ● prowadzę psychoterapię zaburzeń lękowych oraz nastroju ● wspieram osoby posiadające problemy z utrzymaniem bądź tworzeniem relacji ● wspieram osoby doświadczające problemów z motywacją ● pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia snu ● pracuję z osobami doświadczającymi problemów z regulacją emocji ● wspieram osoby zmagające się z przewlekłym stresem ● pracuję z osobami zmagającymi się z niską samooceną Macie Państwo możliwość odwołania wizyty bezpłatnie do 36 godzin przed terminem jej odbycia. W przypadku późniejszego odwołania bądź niestawienia się na wizytę ponosicie Państwo 100% ceny wizyty. W pracy kieruję się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa i kodeksem etycznym PTTPB.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Patrycja Skórzak-Wojtachnio

Psycholożka

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim ze specjalnością z psychologii klinicznej. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia, rekomendowanej przez PTTPB. W mojej pracy zawodowej skupiam się na wspieraniu dorosłych oraz młodzieży. Istotne jest dla mnie to, aby każdy pacjent czuł się w moim gabinecie bezpiecznie i komfortowo. Staram się tworzyć atmosferę pełną zrozumienia i uważności, gdzie moi pacjenci mogą swobodnie wyrażać swoje myśli i emocje.W mojej pracy bardzo duże znaczenie ma dla mnie wyposażenie pacjentów w umiejętności niezbędne do radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych. Wierzę, że zdolność do efektywnego zarządzania emocjami i reagowania na trudności jest kluczowa dla zdrowia psychicznego. W swojej praktyce kładę duży nacisk na rozwijanie właśnie tych umiejętności. Moim celem jest pomoc pacjentom w osiągnięciu lepszego samopoczucia i w efektywnym radzeniu sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Prowadzę konsultacje psychologiczne w formie stacjonarnej oraz online.

Łukasz Baran

Psycholog,

Seksuolog

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania
Depresja

*po rezerwacji pierwszej wizyty otrzymasz ode mnie informację mailową dotyczącą dalszych kroków (potwierdzenie rezerwacji, informacje nt. płatności, zasady odwołania spotkania), zapoznaj się z nią proszę przed wizytą.Jeśli czujesz, że potrzebujesz specjalisty, z którym możesz otwarcie porozmawiać o doświadczanych trudnościach- zapraszam do kontaktu i konsultacji. Razem przyjrzymy się temu, co Cię niepokoi, bez oceniania i bez pośpiechu. A potem wspólnie zastanowimy się, jaka forma pomocy i wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza. Prowadzę prywatną praktykę psychologiczno - seksuologiczną. Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi, seksualnymi i relacyjnymi, kryzysami życiowymi oraz niepewnością dotyczącą własnej tożsamości. Udzielam wsparcia osobom ze społeczności LGBTQIA+, dla których bezpieczna i afirmatywna przestrzeń jest szczególnie ważna. W gabinecie tworzę miejsce, w którym można mówić otwarcie- bez oceniania i bez pośpiechu. Moim priorytetem jest wsparcie oparte na aktualnej wiedzy naukowej, dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Metoda pracy Pracuję w podejściu integracyjnym, uzupełnionym o terapię seksuologiczną. Pozwala mi to elastycznie dobierać narzędzia i techniki pracy do potrzeb konkretnego pacjenta- zarówno w obszarze emocjonalnym, jak i seksualnym. Dużą wagę przywiązuję do ciała i jego sygnałów tego, co mówi nam o emocjach i potrzebach. W pracy seksuologicznej korzystam z dedykowanych ćwiczeń i treningów, które wspierają ten proces. Fundamentem mojej pracy jest relacja oparta na zaufaniu, autentyczności i poszanowaniu granic. Ważne są dla mnie empatia, wrażliwość kulturowa oraz inkluzywność- szczególnie w kontekście różnorodności seksualnej i tożsamościowej. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach naukowych, swoją pracę poddaję również regularnej superwizji (indywidualnej i grupowej), tak aby jak najlepiej towarzyszyć osobom szukającym pomocy psychologicznej i seksuologicznej.

Bezpieczne płatności online

Natalia Zawistowska-Sasin

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe na kierunku seksuologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (kończę 4 rok). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam podczas licznych staży (Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Wojskowy Instytut Medyczny, Poradnia Seksuologiczna Szpitala Nowowiejskiego). Jak pracuję? W mojej pracy zależy mi na stworzeniu dobrej, opartej na zaufaniu i empatii relacji terapeutycznej. Jestem uważna na potrzeby i trudności drugiej osoby. W czym się specjalizuję? 1) Funkcjonowanie na co dzień (niska samoocena i samokrytyka; perfekcjonizm, prokrastynacja; regulacja złości; stres związany z pracą i studiami) 2) Zaburzenia snu (bezsenność, trudności z zasypianiem na tle lękowym) 2) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia, fobie, PTSD) 4) Zaburzenia nastroju (depresja) 5) Zaburzenia seksualne (wsparcie osób doświadczających problemów seksualnych, takich jak brak satysfakcji seksualnej, problemy z intymnością, zaburzenia funkcji seksualnych. Praca nad poprawą jakości życia seksualnego i budowaniem zdrowych relacji intymnych).Z kim głównie pracuję? Osoby między 21 a 50 r. ż Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Karolina Cieśla

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Moczenie się nocne
Mutyzm wybiórczy

Jestem psycholożką dzieci i ich rodziców. Pracuje z dziećmi w wieku żłobkowym i przedszkolnym. Szczególnie bliski jest mi temat autyzmu, mutyzmu i ADHD. Prywatnie jestem mamą - stąd też wiem, jakie rodzicielstwo potrafi być trudne i wymagające. Wierzę jednak, że dzięki pomocy innych ludzi (w tym specjalistów), można je sobie ułatwić. Zapraszam do DOMINO na: - konsultacje psychologiczne dla rodziców - terapię psychologiczną dla dziecka - zajęcia z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka - diagnozę gotowości szkolnej - diagnozę inteligencji - diagnozę w kierunku spektrum autyzmu - badanie ADOS-2 - wywiad ADI-R W zależności od rodzaju spotkania, może się ono odbyć w moim gabinecie w Bielsku-Białej, w Twoim domu (dojeżdżam do klienta na terenie Bielska-Białej i okolic) lub online. Po więcej szczegółów oraz dokładną ofertę, odsyłam na moją stronę internetową :) --> www.gabinetdomino.pl Znajdziesz tam też informacje ważne przed pierwszą wizytą - jak się na nią przygotować i co ze sobą zabrać. Zapraszam na spotkanie jeśli: · Twoje dziecko doświadcza trudności w żłobku lub przedszkolu · obserwujesz u swojego dziecka zachowania, które Cię martwią i chciałbyś je omówić · nie jesteś pewien czy metody wychowawcze jakie stosujesz, pozytywnie wpływają na Waszą więź, współpracę i kontakt Konsultacje psychologiczne odbywają się wyłącznie z rodzicami/dorosłymi - bez dziecka. Jeśli potrzebujesz innego terminu niż te dostępne - napisz do mnie. Razem znajdziemy dogodny dzień i godzinę na spotkanie :)

Bezpieczne płatności online

Natalia Świerczewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego pięcioletniego szkolenia z psychoterapii indywidualnej i terapii rodzin w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. Profesor Marii Orwid, atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam studia psychologiczne na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją psychologia wychowawcza stosowana, a także dwuletnie szkolenie z psychoterapii dzieci, młodzieży i rodzin w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. Profesor Marii Orwid - atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną dzieci, młodzieży i osób dorosłych, a także terapię rodzin i par. Wspieram także rodziców poprzez konsultacje wychowawcze. Zajmuję się diagnozą w kierunku ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych oraz wstępną diagnozą w kierunku spektrum autyzmu u dzieci i młodzieży. Zdobywałam doświadczenie m. in. w pracy w poradni psychologiczno-pedagogicznej, szkole podstawowej z oddziałami integracyjnymi i specjalnymi, Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie “Niebieska Linia” oraz telefonicznym Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie, a także w przedszkolach i publicznych oraz prywatnych ośrodkach terapeutycznych. W pracy najważniejsze jest dla mnie precyzyjne określenie potrzeb osoby, z którą współpracuję oraz budowanie wspierającej relacji opartej o wzajemne zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Pracujemy nad poszukiwaniem sposobów efektywnego radzenia sobie z trudnościami poprzez poszerzanie świadomości zasobów i mocnych stron i ich efektywne wykorzystywanie. Osią mojej pracy terapeutycznej jest podejście systemowe. Wykorzystuję także elementy nurtu humanistycznego, poznawczo-behawioralnego, psychodynamicznego oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, a także terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). Do mojego gabinetu zapraszam m. in. osoby doświadczające trudności w relacjach, obniżonego nastroju, depresji, lęku; osoby w spektrum autyzmu oraz z ADHD, osoby doświadczające przemocy, a także przeżywające trudności związane z kryzysem spowodowanym np. z rozstaniem czy stratą bliskiej osoby. Zajmuję się także leczeniem zaburzeń osobowości. Wspieram rodziny i pary z trudnościami w komunikacji i radzeniu sobie z kryzysami rozwojowymi czy wywołanymi przez zewnętrzne okoliczności. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego.

Nurt

Integratywny
Systemowy

Bezpieczne płatności online

Paweł Maślanka

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Proces diagnozowania
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w regulowaniu emocji oraz powtarzających się problemów, których źródło nie zawsze jest łatwe do uchwycenia. Szczególnym obszarem mojej pracy są zaburzenia osobowości oraz bardziej złożone trudności emocjonalne i relacyjne. W psychoterapii zależy mi nie tylko na zmniejszeniu nasilenia objawów, ale również na lepszym zrozumieniu ich przyczyn oraz sposobów funkcjonowania, które mogą prowadzić do powtarzania podobnych trudności w życiu i relacjach. Pracuję przede wszystkim psychodynamicznie. W swojej pracy zwracam uwagę na emocje, relacje, sposób przeżywania siebie i innych ludzi oraz na to, co może pozostawać poza bezpośrednią świadomością pacjenta. Mam doświadczenie w pracy w prywatnym gabinecie, poradni zdrowia psychicznego oraz na dziennym oddziale psychiatrycznym. Zajmuję się również diagnozą osobowości. Ukończyłem psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Obecnie realizuję akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne szkolenie psychoterapeutyczne w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Wcześniej ukończyłem 2,5-letnie szkolenie z psychoterapii integracyjnej i systemowej w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Przyjmuję osoby dorosłe stacjonarnie w Katowicach oraz online. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Nurt

Psychodynamiczny

Agnieszka Sadowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Myśli samobójcze
Nadmierna agresja
Proces diagnozowania

Psycholog, diagnosta psychologiczny, terapeuta i interwent kryzysowy. Pomagam dzieciom, młodzieży oraz dorosłym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, stresem, traumą oraz wyzwaniami rozwojowymi. Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej oraz terapii psychologicznej, a szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie osób w spektrum autyzmu i z ADHD. Przyjmuję zarówno stacjonarnie, jak i online. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz socjologię ze specjalnością doradztwo psychospołeczne na Uniwersytecie Szczecińskim. Swoje kompetencje rozwijałam m.in. podczas studiów podyplomowych z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej na Uniwersytecie SWPS, Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej Instytutu Psychologii Zdrowia PTP oraz Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA. Od ponad trzech lat prowadzę terapię psychologiczną i socjoterapię dzieci oraz młodzieży w dziennym ośrodku wsparcia dla dzieci i młodzieży. Wspieram również osoby dorosłe, ze szczególnym uwzględnieniem osób neuroróżnorodnych, w tym osób w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Pracuję w poradniach zdrowia psychicznego gdzie prowadzę diagnozę kliniczną, konsultacje psychologiczne, terapię oraz interwencję kryzysową. W swojej pracy zajmuję się diagnozą psychologiczną opartą na rzetelnych metodach badawczych, pozwalających rozpoznać sposób funkcjonowania psychologicznego, jego przyczyny i konsekwencje. Posiadam uprawnienia do diagnozy inteligencji przy użyciu Skali Inteligencji Stanford-Binet 5 oraz ukończyłam szkolenie z wykorzystania narzędzia ADOS-2 w praktyce klinicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam także prowadząc doradztwo zawodowe oraz treningi interpersonalne, asertywności, radzenia sobie ze stresem i twórczego myślenia. W pracy szczególnie ważne są dla mnie indywidualne podejście, budowanie bezpiecznej relacji oraz wspieranie klientów w osiąganiu trwałej poprawy jakości życia i dobrostanu psychicznego.

Katarzyna Rybus

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką, psychoterapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie SWPS, gdzie po ukończeniu studiów magisterskich rozwijałam się również jako naukowczyni oraz dydaktyczka. Ukończyłam także studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Posiadam ukończone szkolenie podstawowe oraz zaawansowane z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a także liczne szkolenia m.in. z zakresu wczesnej interwencji psychologicznej, diagnozy klinicznej oraz przygotowania pedagogicznego. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w seminariach, konferencjach i kursach oraz śledzenie najnowszych publikacji naukowych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku, Szpitalu Dziecięcym na Polankach w Gdańsku oraz w Klinikach Zdrowia Psychicznego w Gdańsku i Tczewie. W pracy terapeutycznej łączę wiedzę z różnych nurtów psychoterapii – terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii ACT oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Staram się dostrzegać i wzmacniać mocne strony osób, z którymi pracuję, koncentrując się na ich zasobach i możliwościach. Cenię partnerską relację między klientem a terapeutą. Klient jest ekspertem od swojego życia, natomiast terapeuta jest ekspertem od prowadzenia procesu terapeutycznego. Wspólnie poszukujemy najlepszych sposobów poradzenia sobie z trudnościami i budujemy rozwiązania dopasowane do indywidualnej sytuacji klienta. Do każdej osoby i jej doświadczeń podchodzę z troską, szacunkiem oraz w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Ofertę kieruję do osób, które: -doświadczają zaburzeń lękowych, depresyjnych lub wahań nastroju -znajdują się w trudnej sytuacji życiowej (np. problemy w związku, trudności - zawodowe, problemy zdrowotne, żałoba) -mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi zmagają się z przewlekłym stresem -odczuwają niezadowolenie z życia osobistego lub zawodowego -doświadczają poczucia pustki lub braku sensu życia - chcą rozwijać poczucie własnej wartości i wiarę w swoje możliwości - chcą poprawić jakość swojego życia - są zainteresowane rozwojem osobistym W procesie terapeutycznym ważną rolę odgrywa relacja między terapeutą a klientem. Ważne jest, aby obie strony czuły się w tej relacji bezpiecznie i komfortowo. Wiele osób odczuwa stres przed pierwszym spotkaniem z psychologiem – doskonale to rozumiem i staram się stworzyć atmosferę sprzyjającą otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Zapraszam serdecznie na pierwsze spotkanie, podczas którego będzie można sprawdzić, czy jestem odpowiednią osobą do wspólnej pracy terapeutycznej. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 16. roku życia. Spotkania odwołane lub przełożone na mniej niż 24 godziny przed planowanym terminem podlegają pełnej opłacie. Pełna opłata obowiązuje również w przypadku nieobecności na wizycie bez wcześniejszego odwołania. Osoby zapisujące się na pierwszą wizytę uprzejmie proszę o odwołanie spotkania w przypadku zmiany decyzji o przyjściu. Rozumiem, że pierwsza konsultacja może wiązać się ze stresem, jednak bardzo proszę o uszanowanie czasu specjalisty oraz innych osób oczekujących na wizytę. Jeśli aktualnie nie ma wolnych terminów, zachęcam do zapisania się na listę rezerwową. Gdy pojawią się wolne miejsca, osoby z listy oczekujących otrzymują informację o możliwości zapisu. Aby zapisać się na listę rezerwową, proszę o wysłanie wiadomości e-mail na adres psychoterapia.rozwoj.gdansk@gmail.com lub SMS pod numer 535 000 023. Pozdrawiam serdecznie, Katarzyna Rybus :) * I do not provide psychological consultations in English. * Istnieje możliwość wystawienia faktury. * TRAUMA FOCUSED CBT Ukończyłam również 30-godzinne szkolenie z metod terapii poznawczo-behawioralnej ukierunkowanej na traumę (Trauma-Focused CBT), zgodnych z międzynarodowymi standardami leczenia zaburzeń potraumatycznych (NICE, APA, ISTSS). Szkolenie obejmowało w szczególności diagnozę PTSD i innych zaburzeń potraumatycznych, metodę przedłużonej ekspozycji (Prolonged Exposure) we wszystkich grupach wiekowych oraz zagadnienia pierwszej pomocy psychologicznej. Osoby zainteresowane terapią PTSD zapraszam w pierwszej kolejności na konsultację psychologiczną, podczas której omówimy szczegóły procesu leczenia i zaplanujemy ewentualny cykl spotkań terapeutycznych.

Nurt

Poznawczo-behawioralny
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Andrzej Pycka

Psycholog,

Psychoterapeuta

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Asertywność
Coming-out

AKTUALNIE WOLNE TERMINY: Gdańsk - centrum, gabinet przy ul. Rajskiej 12B (obok CH Madison) Poniedziałek 15:00, 16:00, 17:00 Czwartek 14:00, 15:00, 16:00 Jeśli potrzebujesz przyjrzeć się sobie i swoim emocjom, lepiej zrozumieć, jak funkcjonujesz w relacjach, pogłębić świadomość siebie lub czujesz potrzebę zmiany w swoim życiu – psychoterapia może być miejscem, w którym zajmiesz się tym, co jest dla Ciebie trudne. Pracuję w nurcie Gestalt, który skupia się na doświadczaniu „tu i teraz”, relacji terapeutycznej oraz pogłębianiu świadomości siebie. Towarzyszę osobom, które chcą żyć w większej zgodzie ze sobą, w tym osobom LGBTQ+, poszukującym akceptującej, wolnej od ocen przestrzeni do bycia sobą. Z kim pracuję? Zapraszam do psychoterapii osoby, które: - mają trudność w rozpoznawaniu, przeżywaniu lub wyrażaniu emocji, czują się samotne lub niezrozumiane, - zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości lub nadmiernym krytykowaniem siebie, - doświadczają powtarzających się trudności w relacjach, - mają poczucie zagubienia, braku kierunku lub wewnętrznego napięcia, - chcą lepiej poznać siebie oraz uczyć się rozpoznawania i realizowania swoich potrzeb. Towarzyszę również osobom LGBTQ+, oferując bezpieczną i akceptującą przestrzeń do pracy nad tożsamością, relacjami i doświadczeniami związanymi z byciem sobą w świecie. Jak pracuję? W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie relacja oparta na uważności, autentycznym kontakcie i poczuciu bezpieczeństwa. Wspólnie przyglądamy się temu, co aktualnie dzieje się w Twoim życiu – myślom, emocjom, reakcjom ciała oraz sposobom wchodzenia w relacje. Psychoterapia Gestalt nie polega na dawaniu gotowych rozwiązań, lecz na wspieraniu w odkrywaniu własnych zasobów i możliwości zmiany, która staje się możliwa, gdy człowiek uświadamia sobie, kim jest – a nie kim chciałby się stać. Wykształcenie i doświadczenie Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt. Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Gestalt w Warszawie oraz studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Dodatkowo ukończyłem pierwszy stopień szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. podczas praktyk w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Kocborowie oraz podczas rocznego stażu w instytucie psychoterapii MindMed. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz korzystam z terapii własnej. Dodatkowe doświadczenie Posiadam doświadczenie w obszarze badań społecznych, HR, konsultacji i szkoleń – zarówno w korporacjach, jak i mniejszych firmach. Pomaga mi to lepiej rozumieć wyzwania związane z pracą, presją i funkcjonowaniem w różnych środowiskach zawodowych. O mnie Poza pracą cenię kontakt z naturą, aktywny wypoczynek i podróże. Lubię gotować i spędzać czas z ludźmi – zarówno w rozmowie, jak i w prostym byciu razem.

Nurt

Gestalt

Anna Gała-Jach

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

W pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie zrozumienie tego, co stoi za przeżywanymi trudnościami. Objaw, kryzys czy problem w relacji często jest tylko najbardziej widoczną częścią czegoś, co ma swoją historię i znaczenie. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych i relacyjnych, przeżywają kryzys lub mają poczucie, że mimo podejmowanych prób w ich życiu wciąż powtarzają się podobne sytuacje i schematy. Do mojego gabinetu zgłaszają się osoby doświadczające m.in. lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego napięcia, trudności w relacjach, problemów z poczuciem własnej wartości, samotności, lęku przed odrzuceniem lub bliskością, przeciążenia emocjonalnego oraz kryzysów życiowych. Pracuję również z osobami, którym trudno jednoznacznie powiedzieć, co jest problemem. Z zewnątrz ich życie może funkcjonować dobrze, a jednocześnie mogą odczuwać niezadowolenie, pustkę, zagubienie czy poczucie utknięcia. Psychoterapia – nie tylko wtedy, gdy dzieje się coś złego Nie trzeba znajdować się w głębokim kryzysie, aby rozpocząć psychoterapię. Czasami powodem zgłoszenia się jest doświadczenie, że kolejne relacje kończą się w podobny sposób. Trudność w budowaniu bliskości. Silny lęk przed oceną lub odrzuceniem. Problem ze stawianiem granic. Potrzeba ciągłego spełniania oczekiwań innych. Albo poczucie, że pomimo wielu prób pewnych rzeczy nie udaje się zmienić. W takich sytuacjach ważne staje się dla mnie nie tylko pytanie „Jak sobie z tym poradzić?”, ale również „Dlaczego właśnie w ten sposób przeżywam, reaguję i buduję relacje?”. Zrozumienie własnych emocji, potrzeb i powtarzających się sposobów funkcjonowania może otwierać możliwość zmiany, która nie ogranicza się jedynie do chwilowego zmniejszenia dyskomfortu. Jak pracuję? W swojej pracy opieram się na podejściu psychodynamicznym. Oznacza to, że wspólnie z pacjentem przyglądamy się nie tylko aktualnym trudnościom, ale również temu, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia, relacje oraz nie zawsze świadome mechanizmy mogą wpływać na obecne życie. Szczególne znaczenie ma dla mnie obszar relacji – zarówno tych tworzonych z innymi ludźmi, jak i stosunku do samego siebie. W psychoterapii możemy przyglądać się temu, dlaczego pewne sytuacje wywołują szczególnie silne emocje, skąd biorą się określone sposoby reagowania, dlaczego mimo świadomej chęci zmiany powracamy do znanych schematów oraz co sprawia, że bliskość, samotność, zależność czy stawianie własnych granic stają się źródłem trudności. Nie traktuję psychoterapii jako zbioru gotowych rad i uniwersalnych rozwiązań. Każda osoba przychodzi ze swoją historią, doświadczeniami i sposobem przeżywania świata. Dlatego ważne jest dla mnie indywidualne rozumienie trudności oraz wspólne odkrywanie tego, co może stać za nimi. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Zapraszam osoby dorosłe doświadczające m.in.: • trudności w relacjach partnerskich i interpersonalnych, • powtarzających się, niesatysfakcjonujących schematów w relacjach, • lęku przed bliskością, odrzuceniem lub samotnością, • lęku i przewlekłego napięcia, • obniżonego nastroju, • kryzysów emocjonalnych i życiowych, • trudności z poczuciem własnej wartości, • problemów z rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych potrzeb, • trudności w stawianiu granic, • silnego lęku przed oceną innych, • poczucia pustki, zagubienia lub utknięcia, • trudności w podejmowaniu ważnych decyzji, • potrzeby lepszego poznania i zrozumienia siebie. Możesz zgłosić się również wtedy, kiedy nie potrafisz jeszcze dokładnie nazwać tego, co się dzieje. Nie trzeba przychodzić na pierwszą konsultację z gotową diagnozą ani wiedzieć, jaka forma pracy będzie odpowiednia. Pierwsze spotkania służą również temu, żeby wspólnie przyjrzeć się sytuacji i zastanowić się nad dalszą formą pomocy. Relacja jako ważna część psychoterapii Jednym z najważniejszych elementów mojej pracy jest relacja terapeutyczna. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można mówić również o doświadczeniach trudnych, niejednoznacznych czy takich, które trudno wypowiedzieć w innych relacjach. Nie chodzi o ocenianie tego, czy dana reakcja jest „właściwa”, ani o mówienie pacjentowi, jak powinien żyć. Psychoterapia daje możliwość wspólnego zastanawiania się nad tym, co dzieje się w jego wewnętrznym świecie i jak wpływa to na codzienne życie oraz relacje z innymi. Wierzę, że trwała zmiana często nie zaczyna się od próby stania się kimś innym. Zaczyna się od

Nurt

Psychodynamiczny

<Poprzednia 1...46 47 48...291 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: