Psycholodzy i Psychoterapeuci Ostrołęka

Witaj! 

Jestem doświadczonym psychologiem i trenerem specjalizującym się we wsparciu osób w trudnych momentach życiowych. Jeśli doświadczasz trudności w relacjach zawodowych lub prywatnych, borykasz się z problemami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, czy też poszukujesz wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym, jestem tu po to, aby Ci pomóc.

Dzięki mojemu doświadczeniu w coachingu, prowadzeniu warsztatów i treningów rozwojowych  w organizacjach pozarządowych, firmach i instytucjach publicznych w Polsce i za granicą  mogę wspierać Cię także w poszukiwaniu pracy, zmianie kariery oraz adaptacji do nowego miejsca zamieszkania. Sam przez ponad 7 lat mieszkałem i pracowałem za granicą. Razem możemy przejść przez trudności, znaleźć rozwiązania i wspólnie pracować nad osiągnięciem Twoich celów.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia psychologicznego, aby odnaleźć się w życiowych zmianach, zapraszam do kontaktu.  

Nie trać czasu na samotne radzenie sobie z trudnościami - daj sobie szansę na wsparcie i rozwój.

Pracuję z osobami, które: 

* doświadczają trudności w odnalezieniu się w nowym kraju, powrocie do Polski po długiej nieobecności;

* doświadczają poczucia zagubienia i nierozumienia siebie;

* poszukują siebie i swojej drogi (życiowej i zawodowej);

* chcą budować poczucie własnej wartości;

* cierpią z powodu osamotnienia;

* mają trudności w podjęciu decyzji;

* chcą odkryć swoje mocne strony;

* chcą dokononać zmiany w swoim życiu prywatnym i/lub zawodowym;

Zapraszam na konsultacje.

O mnie:
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Warszawskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii (3 rok specjalizacji) poznawczo-behawioralnej z elementami dialogu motywującego i psychoterapii trzeciej fali w Akademii Motywacji i Edukacji. 

Doświadczenie zdobywałam m.in. w hostelu interwencyjnym Stowarzyszenia Lambda, Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym Fundacji Itaka oraz prowadząc indywidualne procesy interwencji kryzysowej online. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jak pracuję? 
W pracy terapeutycznej stawiam na tworzenie bezpiecznej przestrzeni, która będzie sprzyjać szczeremu wyrażeniu uczuć, myśli i obaw oraz na rzetelną psychoedukację. Zachęcam do spojrzenia na problemową sytuację z różnych perspektyw. Towarzyszę w odkrywaniu samego siebie, a także wspieram w planowaniu oraz wprowadzaniu zmian w życiu.

W czym się specjalizuję?
·       kryzysy życiowe (strata, rozstanie, zmiana sytuacji życiowej),

·       zaburzenia adaptacyjne (trudność odnalezienia się w nowej roli lub miejscu),

·       zarządzanie stresem zawodowym, wypalenie zawodowe,

·       trudności w koncentracji, organizacji pracy (m.in. ADHD u dorosłych),

·       trudności szkolne (np. stres egzaminacyjny, niska samoocena),

·       trudności relacyjne i interpersonalne, trudności w komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów,

·       zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, fobie specyficzne - fobia społeczna, agorafobia, zespół lęku napadowego, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne -OCD, lęk o zdrowie),

·       zaburzenia nastroju (depresja).

Z kim pracuję?
Dorośli.
Wspieram osoby LGBT+

Pracuję także w języku angielskim.

Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

„Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli.”
 

— Marek Aureliusz
 

Nazywam się Patrycja Andryszczyk. Jestem psycholożką o specjalności psychologia kliniczna, psychoonkolożką, psychotraumatolożką oraz magistrem pielęgniarstwa. Obecnie kształcę się w 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, regularnie poddając swoją pracę superwizji. Ukończyłam liczne szkolenia specjalistyczne z zakresu zdrowia psychicznego i nauk medycznych, stale rozwijając swoją wiedzę na konferencjach i seminariach.

Mam ponad dziesięcioletnie doświadczenie kliniczne, które zdobywałam w szpitalach i placówkach medycznych – m.in. na oddziałach onkologii, psychiatrii, neurologii, intensywnej terapii, pediatrii, a także w hospicjach, DPS-ach i POZ. Te doświadczenia nauczyły mnie ogromnej pokory wobec cierpienia i kruchości ludzkiego życia. W pracy inspiruję się logoterapią Viktora Frankla – bo wierzę, że nawet w najtrudniejszych momentach możemy odnaleźć sens i wolność wyboru naszej postawy.

Prowadzę terapię dla osób dorosłych – zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i tych, którzy szukają głębszego zrozumienia siebie. Wspieram osoby w żałobie, zmagające się z traumą, przewlekłą chorobą, depresją, lękiem, wypaleniem oraz trudnościami w relacjach i codziennym funkcjonowaniu.

Mam doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi (schizofrenia, CHAD, depresja, nerwice, zaburzenia osobowości), uzależnieniami oraz z pacjentami otępiennymi i ich rodzinami. Pracuję również z osobami z niskim poczuciem wartości, życiowo zagubionymi i poszukującymi nowej perspektywy.

W swojej pracy terapeutycznej łączę różne, sprawdzone naukowo podejścia, dostosowując je indywidualnie do potrzeb pacjenta. Wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii opartej na uważności (MBCT), Porozumienia bez Przemocy (NVC), terapii narracyjnej, terapii skoncentrowanej na emocjach (gestalt, podejście psychodynamiczne), a także przetwarzania poznawczego traumy (CPT), terapii somatycznej (SE) oraz terapii EMDR. Jestem certyfikowaną terapeutką Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). W diagnostyce psychologicznej posługuję się standaryzowanymi testami psychologicznymi, aby lepiej zrozumieć funkcjonowanie moich pacjentów i precyzyjnie dopasować kierunek wsparcia.
 
 

W centrum terapii zawsze jest człowiek. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie i z uważnością. Tworzę relację opartą na zaufaniu, akceptacji i empatii – w oparciu o najwyższe standardy etyczne oraz prawnie chronioną tajemnicę zawodową (zarówno medyczną, jak i psychologiczną).

Wiem z własnego doświadczenia, że nie ma sytuacji bez wyjścia. Terapia może być początkiem zmiany – jeśli pozwolisz sobie spojrzeć na siebie z czułością i odwagą.

Bliskie mi są słowa Terencjusza: „Nic co ludzkie, nie jest mi obce.”

Kilka słów prywatnie…

Jestem żoną, miłośniczką zwierząt (mam psy i koty), kocham ogród, las i podróże. Cenię życie w zgodzie z naturą, równowagę psychiczną i fizyczną. Dbam o siebie poprzez zdrowe jedzenie, ruch, inspirującą literaturę i dobre relacje. To samo staram się przekazywać moim pacjentom.

📍 Zapraszam Cię na spotkania online – w atmosferze szacunku, spokoju i zrozumienia.

Może to właśnie ten moment, by zatroszczyć się o siebie?

W celu umówienia pierwszej wizyty zapraszam Cię do zapoznania się z wolnymi terminami. Zwróć uwagę na wybór miejsca wizyty (gabinet stacjonarny lub online) i typu wizyty (np. "terapia EMDR", albo "konsultacja w sobotę"), a następnie umów się poprzez kalendarz lub mailowo: ppdominikajakubowska@gmail.com.

-

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia (Szkoła Psychoterapii Intra w podejściu integracyjnym, którego bazą jest nurt humanistyczno-doświadczeniowy), terapeutką EMDR, TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach), trenerką komunikacji opartej na empatii. 

Pracuję z młodzieżą od 15 roku życia i osobami dorosłymi.

Z dziećmi od 12 roku życia pracuję wyłącznie za ich dobrowolną zgodą oraz w ścisłej współpracy z rodzicami (spotykamy się raz w miesiącu na omówienie postępów i ustalenie dalszego planu działania).

W pracy towarzyszę osobom, które: 

- czują się zagubione, przeciążone
- mają trudności w relacjach, także ze sobą
- zmagają się z lękiem, napięciem, brakiem sensu, obniżonym samopoczuciem, smutkiem, wstydem

- mają niskie poczucie własnej wartości
- noszą w sobie trudne doświadczenia z dzieciństwa

- są po doświadczeniu traumy, mają diagnozę PTSD
- stawiają sobie nadmierne wymagania, mają wobec siebie oczekiwania trudne do spełnienia, są nadmiernie krytyczne wobec siebie
- mają diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu (lub podejrzewają u siebie)
- doświadczają wypalenia, kryzysu tożsamości, żałoby 

- mają trudność z regulacją emocji, poczucie, że sobie z nimi nie radzą

- mają orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego*

* Od 2020 r. pracuję również z dziećmi i młodzieżą będącymi w edukacji domowej. Dodatkowo, prowadzę terapię dla dzieci i młodzieży uczących się w edukacji domowej, które posiadają orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego. Razem z uczniem realizujemy indywidualny program edukacyjno-terapeutyczny (IPET). Zajęcia realizowane są w ramach współpracy ze szkołą, na podstawie zawartej z placówką umowy, i są one wówczas finansowane z subwencji oświatowej (rodzice nie ponoszą dodatkowych kosztów).

Zapraszam Cię do wspólnej wędrówki wgłąb siebie.

Mój gabinet znajduje się w Warszawie, we Włochach.

WAŻNA INFORMACJA: W przypadku konsultacji dotyczących osób niepełnoletnich na pierwsze spotkanie zapraszam wyłącznie rodziców/opiekunów.
To ważne, aby w tym pierwszym spotkaniu nie uczestniczyło Państwa dziecko. Da nam to szansę na spokojne i uważne przyjrzenie się trudnościom, z jakimi mierzy się Państwa dziecko lub Państwo w relacji z nim.

Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Superwizuję się u Pani Joanny Barszczewskiej.

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Już w trakcie studiów miałam okazję rozwijać swoje doświadczenie w placówkach pomocy psychologicznej. 
 

Swoje wsparcie kieruję do osób dorosłych i młodzieży od 15 r.ż.
 

W pracy korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej oraz TSR. Pomagam pacjentom w budowaniu zdrowej relacji ze swoim wnętrzem i z innymi ludźmi, w trudnościach związanych z przeżywanymi emocjami, akceptacją siebie, pracą, zaadaptowaniem się do zmian oraz żałobą. 
 

Ukończyłam I stopień TSR, szkolenie RTZ,  kurs na Trenera Umiejętności Społecznych (TUS) oraz szkolenie z Interwencji Kryzysowej. 
 

W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni pełnej zrozumienia i szacunku, tak aby każdy czuł się swobodnie. 
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i wciąż poszerzam wiedzę biorąc udział w warsztatach oraz szkoleniach.
 

Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam pracując indywidualnie z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi w gabinetach psychologicznych oraz w placówkach oświatowych. Obecnie, poza gabinetem prywatnym prowadzę także spotkania indywidualne z dziećmi i młodzieżą z niepełosprawnością intelektualną oraz spektrum autyzmu w ramach Fundacji Życzliwa Dłoń. 

Zapraszam

Psycholog, psychoterapeuta, trener

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie nauki w Szkole Terapii Poznawczo- Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie (akredytacja Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej), na ostatnim roku (czwartym). Jestem również członkiem PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).

Ukończyłam Akredytowane Szkolenie ISST - Terapia Schematów, gdzie przygotowuję się do certyfikacji.

W pracy wykorzystuję głównie metody z nurtu poznawczo-behawioralnego oraz terapii schematów. 

Prowadzę terapię indywidualną. Pracuję głównie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 17 roku życia. Konsultuję również rodziców w zakresie rozwiązywanie problemów wychowawczych, rozwojowych oraz społecznych. 

Pomagam osobom zmagającym się z traumą, kryzysami i trudnościami w życiu codziennym. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zmagającymi się z trudnościami w funkcjonowaniu społecznym, z niskim poczuciem własnej wartości, problemami psychosomatycznymi. 

Doświadczenie zdobywałam podczas licznych praktyk i staży na oddziałach szpitalnych, w przychodniach, domach opieki społecznej.

Pracowałam również w miejscach, gdzie zajmowałam się szkoleniami, rozwojem osobistym, rozwojem zawodowym, kwestiami etycznymi oraz różnego rodzaju naruszeniami w miejscu pracy (mobbing, dyskryminacja, konflikty, itp.).

Do pracy psychoterapeutycznej włączam dodatkowo wiedzę i praktykę z takich obszarów jak: psychologia, terapia ruchem, rozwój osobisty, rozwój zawodowy. 

Moja praca podlega regularnej superwizji grupowej i indywidualnej prowadzonej przez certyfikowanych Superwizorów.

Dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Ukończyła KUL z tytułem magistra psychologii oraz UM w Lublinie z tytułem licencjata dietetyki klinicznej. Swoją edukację uzupełniła o studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na kierunku psychodietetyka. W pracy stawia na rozmowę i edukację, kierując się zasadą: zdrowie to nie tylko brak chorób, ale też dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. W praktyce zwraca uwagę na rolę emocji w zachowaniach żywieniowych. Prywatnie pasjonatka kuchni włoskiej i gotowania.

Doświadczenie zawodowe zdobywa na co dzień pracując jako dietetyk w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Krakowie, gdzie opiekuje się pacjentami hospitalizowanymi oraz udziela porad dietetycznych w Poradni Diabetologicznej i Endokrynologicznej. Dodatkowo zajmuje się edukacją żywieniową pacjentów kwalifikowanych do operacji bariatrycznych (ChLO).

Swoją wiedzę zgłębia poprzez udział w wielu kursach uzyskując certyfikaty, m.in.:
● “Specjalista przyjazny insulinoopornym” po kursie SOIT organizowanym przez Fundację Insulinooporność,
● “Praktyczna dietoterapia cukrzycy typu I i II” organizowane przez Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej,
● ”Dialog motywujący w psychodietetyce” organizowane przez Instytut Psychodietetyki.

Zajmuje się szczególnie żywieniem w:
● chorobach przewodu pokarmowego – żołądka (choroba refluksowa, wrzodowa), jelit (nieswoiste choroby zapalne jelit, zespół jelita drażliwego),
● ciąży i w okresie karmienia piersią,
● insulinooporności i cukrzycy,
● chorobach tarczycy,
● przygotowaniu i po operacjach bariatrycznych,
● skutecznej zmianie nawyków żywieniowych i skutecznej redukcji masy ciała.

Cennik:

https://sites.google.com/view/psychikanatalerzu-centrum/cennik-us%C5%82ug-i-formy-leczenia?authuser=0

Wystawiam zaświadczenia psychologiczne i dietetyczne potrzebne do kwalifikacji chirurgicznej operacji leczenia otyłości (operacja bariatryczna).

Specjalizuje się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej krótko i długoterminowej dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuje w podejściu Poznawczo-Behawioralnym (z uwzględnieniem Terapii Schematów). Jestem Członekiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Absolwentka Psychologii o specjalności klinicznej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Obecnie jestem uczestnikiem czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, poprzez udział w szkoleniach.
Doświadczenie w pracy z Pacjentami zdobywałam w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim-Drewnica, Zakładzie Opiekuńczo - Leczniczo Psychiatrycznym w Rasztowie, jako Terapeuta Środowiskowy w fundacji "ZDROWIE" i " NADZIEJA", Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Jadowie oraz Gabinecie Psychologiczno-Terapeutycznym w Wyszkowie
Aktualnie pracuję w Ośrodku Wychowawczym Dzieci Niepełnosprawnych w Ostrówku oraz prowadzę praktykę własną.
W celu uzyskania informacji o dostępnym terminie proszę o kontakt.

Pracuję z młodymi dorosłymi oraz młodzieżą w wieku nastoletnim (od 13 r.ż.), a także rodzicami adolescentów. Pracą z młodzieżą zajmuję się nieprzerwanie od 10 lat. Wspieram i wspomagam w sytuacjach codziennych oraz kryzysowych - rozwojowych, rodzinnych, sytuacyjnych, a także związanych ze stratą i żałobą. 

W swojej pracy kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Stale aktualizuję swoją wiedzę śledząc najnowsze badania naukowe, wytyczne oraz trendy psychologiczne w zakresie udzielania pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej.  Pracuję w oparciu o teorię psychodynamiczną. W swojej pracy wykorzystuję także techniki terapii poznawczo-behawioralnej, poznane na ukończonych kursach i szkoleniach. 

Pracuję pod stałą superwizją. 

Podczas konsultacji zapewniam Państwu bezpieczną przestrzeń do rozmowy, otrzymanie zrozumienia, wsparcia oraz empatyczne podejście do wszelkich trudności, z jakimi zdecydowali się Państwo zgłosić po pomoc.  

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (który otrzymał ocenę wyróżniającą przez Polską Komisję Akredytacyjną), uzyskując tytuł magistra psychologii. Nieustannie kształcę się w renomowanych ośrodkach szkoleniowych m.in. przy Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego realizując 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne "Psychoterapia Psychodynamiczna" (rozpoczęcie w 2023 roku), Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu (2023: "Interwencja kryzysowa") czy w Uniwersytecie SWPS w Sopocie (2022: "Psychologia dzieci i młodzieży"). 

Pracuję w jednej z poznańskich szkół średnich w roli psycholożki szkolnej, prywatnym gabinecie stacjonarnym i online "Poradnictwo Psychologiczne Prospekt", a także udzielam wsparcia i poradnictwa na forum psychologicznym oraz tworzę artykuły dla portalu TwójPsycholog.pl. Z wymienioną aktywnością mogą zapoznać się w Państwo w pozostałych zakładkach na moim profilu. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym, w procesie certyfikacji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw.

Najważniejszą wartością jaką kieruję się w pracy, jest autentyczność i szacunek do drugiej osoby. Oferuję profesjonalną pomoc, empatyczne wsparcie, bez ocen czy rad. Moje doświadczenie utwierdza mnie w przekonaniu, że zaangażowanie i zaufanie obu stron, może pomóc uleczyć zranienia i nauczyć się budować satysfakcjonującą relację z innymi jak i z samym sobą. Podczas pracy dużą uwagę poświęcam stworzeniu atmosfery pełnej szacunku i zrozumienia, dającej pacjentowi poczucie bezpieczeństwa.

Z kim pracuję?

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w relacjach, osobami w kryzysie czy cierpiącymi z powodu niskiego poczucia własnej wartości, poczucia braku sensu, doświadczającymi lęku, smutku czy samotności.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego kursu psychoterapii, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz ukończyłam dwustopniowe szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Odbywam 5-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin "Na Szlaku" pod kierownictwem naukowym prof. Bogdana de Barbaro.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na dziennych oddziałach leczenia psychiatrycznego, w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej a także w Powiatowych Centrach Pomocy Rodzinie.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin.

Moja pomoc skierowana jest do osób doświadczających kryzysu i psychicznego cierpienia, jak również do par i rodzin, które chcą naprawić swoją relację lub borykają się z trudnościami. Sesje psychoterapii służą również rozwoju osobistemu i pogłębianiu rozumienia siebie.

W swojej pracy integruję podejście psychodynamiczne i systemowe, korzystając również z dorobku innych modalności terapeutycznych (terapia poznawczo-behawioralna, humanistyczno-egzystencjalna). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

O mnie:

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii w języku angielskim na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie akredytowanego czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego. Jestem również absolwentką szkolenia I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoją wiedzę i kompetencje poszerzałam uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu zdrowia psychicznego, żałoby, rozwiązywania problemów wychowawczych czy wspierania i rozwijania umiejętności dzieci. 

Więcej o mnie:

W mojej pracy staram się pokazać Klientowi, że jego wewnętrzna siła może przewyższać zewnętrzne okoliczności. Mam w sobie dużą ciekawość drugiego człowieka oraz poczucie humoru, co pomaga mi w budowaniu relacji opartej na autentyczności, szczerości i zaufaniu. Najważniejsza jest dla mnie więź z drugą osobą, którą tworzę w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji.

W czym się specjalizuję?

Wsparcie w radzeniu sobie z doświadczeniem przemocy

Pomoc osobom, które doświadczyły przemocy fizycznej, emocjonalnej lub psychicznej, w procesie powrotu do równowagi i budowania zdrowych granic. Wspieranie w zrozumieniu i przetworzeniu doświadczeń traumatycznych oraz odbudowie poczucia bezpieczeństwa.

Praca nad żałobą i stratą

Wsparcie w procesie przeżywania i akceptacji różnych rodzajów straty (utrata bliskiej osoby, zakończenie ważnej relacji, strata zdrowia lub zmiana życiowa), pomoc w adaptacji do nowej rzeczywistości oraz stopniowym budowaniu nowych zasobów emocjonalnych.

Pomoc w kryzysach emocjonalnych

Praca z osobami, które przechodzą przez trudne momenty życiowe lub nagłe zmiany, które wywołują intensywne emocje i dezorganizację życia. Pomoc w odnalezieniu sposobów radzenia sobie z trudnościami i powrocie do równowagi.

Wsparcie dla rodziców i trudności rodzicielskie

Pomoc rodzicom, którzy borykają się z wyzwaniami związanymi z wychowaniem dzieci i utrzymaniem zdrowych relacji w rodzinie. Wspieranie w rozwiązywaniu problemów wychowawczych, komunikacyjnych oraz w budowaniu umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach rodzinnych.

Terapia zaburzeń nastroju

Praca z osobami cierpiącymi na depresję, dystymię lub inne zaburzenia nastroju. Pomoc w rozumieniu ich przyczyn, pracy nad zmianą myśli i zachowań oraz w budowaniu zdrowych nawyków wspierających stabilny nastrój.

Terapia zaburzeń lękowych

Pomoc osobom zmagającym się z lękiem uogólnionym, lękiem społecznym, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) oraz innymi formami zaburzeń lękowych. Wsparcie w nauce metod radzenia sobie z lękiem, identyfikacji i modyfikacji negatywnych wzorców myślenia oraz budowaniu strategii zarządzania stresem.

Budowanie poczucia własnej wartości

Wsparcie w rozwijaniu pozytywnego obrazu siebie, odkrywaniu mocnych stron i zwiększaniu poczucia osobistej wartości. Pomoc w przezwyciężeniu negatywnych przekonań na swój temat i wzmacnianiu samoakceptacji.

Wzmacnianie kompetencji osobistych i relacyjnych

Pomoc w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami, budowania zdrowych relacji i podejmowania decyzji w zgodzie ze swoimi wartościami i potrzebami.

Z kim pracuję?

Dorośli. 

Pracuję również w języku angielskim.

Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
 

Do klientów platformy MINDGRAM: Zapraszam osoby dorosłe na konsultacje psychologiczne (do 12 spotkań online).

Do klientów prywatnych: Zapraszam osoby dorosłe na konsultacje psychologiczne/psychoterapię stacjonarną w Poznaniu w Ośrodku Livart (zapisy: livart.pl/rezerwacja-online/) lub online (zapisy przez kalendarz Twojpsycholog.pl).

"Twoja historia jest wyjątkowa. Twoje doświadczenia są ważne. Twoja obecność ma znaczenie.”
Irvin D. Yalom

Cześć, jestem Asia, psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia. Dziękuję, że tu jesteś.

Zapewne przemierzasz własną ścieżkę życiową, czasem z trudnościami, czasem z radościami. Każdy z nas doświadcza wyzwań, ale nie zawsze musimy stawiać im czoła samotnie. Niekiedy warto otworzyć się na wsparcie, rozmowę i zrozumienie.

Jeśli czujesz, że chciałbyś/chciałabyś podzielić się swoimi myślami, uczuciami, czy przeżyciami, chętnie Cię wysłucham. Moja praktyka opiera się na szacunku, zaufaniu i empatii. Razem możemy spojrzeć na Twoje wyzwania z nowej perspektywy i pracować nad osiągnięciem Twoich celów.

Terapia to nie tylko miejsce, gdzie dzielimy się problemami, ale także przestrzeń do odkrywania Twojej siły wewnętrznej i budowania zdrowych mechanizmów radzenia sobie z trudnościami. Będziemy pracować nad tym, co dla Ciebie ważne, wspólnie szukać, sprawdzać i doświadczać tego, co tu i teraz.

Zapraszam Cię do tworzenia ze mną bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz swobodnie być sobą, bez obaw o ocenę. Jeśli czujesz, że terapia mogłaby stanowić dla Ciebie wsparcie — zapisz się na spotkanie online lub w gabinecie.

Niech Twoja podróż do większej samoświadomości zacznie się właśnie tutaj. Skontaktuj się ze mną, a wspólnie podejmiemy pierwszy krok do odkrycia tego, co w Tobie drzemie.

Czekam na Ciebie z otwartą głową i otwartym sercem.

Procesy poddaję regularnej superwizji. Pracuję w języku polskim.

Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym, którego jestem też członkinią. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna, podyplomowe z seksuologii klinicznej oraz całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, a także liczne szkolenia organizowane m.in. przez Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego czy Centrum Terapii Dialog we współpracy ze Szkołą Psychoterapii MABOR. Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Obecnie w trakcie certyfikacji z seksuologii klinicznej. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy trenerskiej związanej z różnego rodzaju szkoleniami organizowanymi m.in. przez Muzeum POLIN, Fundację Forum Dialogu, Fundację Uniwersytet Dzieci czy Fundację Rozwoju Demokracji Lokalnej. Doświadczenie w pracy klinicznej zdobywałam również w Instytucie Kardiologii w Aninie, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego Animus w Gdyni, Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie prowadzącym Oddział Dzienny Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych oraz prywatnej poradni psychologiczno-seksuologicznej. Prowadzę konsultacje, psychoterapię oraz terapię seksualną indywidualną oraz par. W swojej pracy integruję różne podejścia teoretyczne. Pracuję również w podejściu EMDR rekomendowanym przez WHO do terapii traumy (m.in. PTSD). Ważne jest dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem, do którego podchodzę z życzliwością i empatią.

Cześć! Mam na imię się Kamila, jestem dyplomowaną psycholożką ze specjalnością kliniczną i sądową , a także certyfikowaną diagnostką ADOS-2. W moim osobistym życiu, doświadczenie związane z byciem w spektrum autyzmu i ADHD daje mi unikalną perspektywę, którą wykorzystuję w pracy.

Ukończyłam pięcioletnie jednolite studia magisterskie z psychologii w Krakowie. Zawsze byłam szczególnie zainteresowana neuroatypowością, a zwłaszcza autyzmem i ADHD. Moja specjalizacja to praca z dorosłymi, którzy także znajdują się na tym spektrum. Oferuję konsultacje psychologiczne i diagnostyczne dla tych, którzy podejrzewają u siebie cechy neuroatypowości, jak również wsparcie w kryzysach związanych z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi.

Lubię pracować w zespole, dlatego współpracuję z lekarzami psychiatrami, co pomaga w kompleksowym podejściu do diagnozy. Moje opinie psychologiczne są częścią tego procesu, pomagając w ustaleniu końcowej diagnozy.