Paweł Stanibuła

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. Pomagam osobom pełnoletnim, które doświadczyły traumy, silnego stresu, żałoby, przemocy, wypadku, kryzysu emocjonalnego lub przeciążenia związanego z odpowiedzialnością i pracą pod presją.

Pracuję z osobami, które zmagają się z napięciem, lękiem, natrętnymi wspomnieniami, problemami ze snem, poczuciem winy, wstydem, trudnością w regulacji emocji albo poczuciem, że „nie potrafią wrócić do siebie” po trudnym wydarzeniu.

W pracy ważne są dla mnie bezpieczeństwo, uważność i konkret. Pierwsze spotkanie służy spokojnemu poznaniu sytuacji, uporządkowaniu trudności i ustaleniu celu dalszej pracy. Nie musisz wiedzieć dokładnie, od czego zacząć — możemy ustalić to wspólnie.

Korzystam z wiedzy psychologicznej i psychotraumatologicznej, psychoedukacji, pracy z emocjami, przekonaniami oraz objawami stresu pourazowego. Pracuję pod stałą superwizją.

W pracy kładę nacisk na relację opartą na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od autentycznej więzi terapeutycznej.

Będę z Tobą wtedy, gdy tego potrzebujesz – towarzysząc Ci w drodze do lepszego samopoczucia, większej odporności psychicznej i odzyskania kontroli nad własnym życiem.