Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(493 wyników)

Zdjęcie mgr Anna Kucharska

Anna Kucharska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Zapraszam Cię do spotkania... Z tym, co dzieje się w Twoim życiu, w relacjach i w Tobie. Możesz przyjść z lękiem, przeciążeniem, kryzysem lub poczuciem zagubienia. Możesz też być w momencie, w którym dotychczasowy sposób rozumienia siebie przestaje wystarczać i chcesz sprawdzić, co jest Ci teraz naprawdę potrzebne. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć, ani mieć gotowości, by od razu wszystko nazwać. Możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co przeżywasz, co jest dla Ciebie ważne i co domaga się uwagi. O mnie: Jestem psychoterapeutką Gestalt w procesie certyfikacji. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Gestalt Instytut. Od kilku lat pracuję w gabinecie, a swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej. W terapii ważne jest dla mnie prawdziwe spotkanie oparte na obecności, relacji i ciekawości drugiego człowieka. Towarzyszę osobom przechodzącym przez duże zmiany, kryzysy i trudności w relacjach, a także tym, które doświadczają lęku, przeciążenia lub próbują odnaleźć własny sposób funkcjonowania w świecie pełnym oczekiwań. Bliskie jest mi doświadczenie osób neuroatypowych oraz poszukiwanie sposobu życia, który uwzględnia ich indywidualne potrzeby, zamiast opierać się wyłącznie na dopasowywaniu się do otoczenia. W mojej pracy patrzę holistycznie, uwzględniając emocje, relacje, potrzeby i ciało. Interesuje mnie nie tylko to, co o sobie wiemy i potrafimy nazwać, ale również to, czego doświadczamy w danej chwili: napięcie, oddech, reakcje ciała i sygnały, które czasem trudno od razu zrozumieć. W gabinecie wspólnie przyglądamy się temu, co się w Tobie uruchamia, i szukamy sposobów na większy kontakt ze sobą, poczucie bezpieczeństwa i sprawczości. Prowadzę psychoterapię online dla dorosłych i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców. Poza gabinetem pracuję z dziećmi z wyzwaniami rozwojowymi w szkołach edukacji alternatywnej. Prywatnie jestem mamą, która lubi naturę, taniec i jogę. Obszary pracy: * Kryzysy życiowe, duże zmiany i kryzysy tożsamości; * Trudności w relacjach, komunikacji i stawianiu granic; * Lęk, przeciążenie i trudności w regulacji emocji; * Obniżony nastrój i stany depresyjne; * Doświadczenia złożonej traumy, szczególnie relacyjnej; * Strata i żałoba; * Macierzyństwo i jego trudne, ambiwalentne lub kryzysowe doświadczenia; * Neuroatypowość
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Frąckowiak

Magdalena Frąckowiak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i psychoonkolożką. W mojej pracy najważniejsze są dla mnie uważność, autentyczność i szacunek dla indywidualnej historii każdego człowieka. Wspieram osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów, stresu, choroby, żałoby oraz bliskich pacjentów onkologicznych jak i osoby chore terminalnie. Studia psychologiczne ukończyłam na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego. Kształciłam się w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej organizowanej przez Instytut Poznawczy-ukończyłam 4-letnie szkolenie a obecnie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu. Jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu psychoonkologii klinicznej na Gdańskiem Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam również kurs wprowadzający do Somatic Experiencing, co pozwala mi pracować z napięciem i doświadczeniem stresu w sposób bardziej zintegrowany – z uwzględnieniem ciała. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w ośrodku interwencji kryzysowej, w szpitalach, na oddziałach psychiatrycznych, w hospicjum i na oddziałach paliatywnych oraz w pracy z osobami w żałobie prowadząc grupy wsparcia. Przyjmuję w Gdyni stacjonarnie we wtorki (Starowiejska) i w środy (Morska) Jeśli mieliby Państwo jakieś dodatkowe pytania czy kwestie dotyczące terminów - zapraszam do kontaktu poprzez sms (607750603).
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Skrabalak
3 opinie

Katarzyna Skrabalak

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Witaj… Być może przechodzisz teraz przez trudny moment. Czujesz przeciążenie, lęk, samotność, masz problemy w relacji albo po prostu czujesz, że coś w Twoim życiu nie działa tak, jakbyś chciał/a — ale nie wiesz, od czego zacząć. W takich sytuacjach warto nie zostawać z tym samemu. Jestem psychologiem i psychodietetykiem. Wspieram osoby dorosłe w kryzysach i zmianach życiowych, trudnościach rodzinnych i partnerskich, obniżonym nastroju, lęku, stracie, samotności, problemach z poczuciem własnej wartości i stawianiem granic. Możesz zgłosić się do mnie również wtedy, gdy po diagnozie ADHD próbujesz lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie — trudności z organizacją, czasem, prokrastynacją, impulsywnością, emocjami czy przeciążeniem. Szczególnie bliski jest mi również świat ludzi morza i ich rodzin. Znam specyfikę długich rozłąk, stresu, samotności oraz trudności, które mogą pojawiać się zarówno podczas rejsu, jak i po powrocie do domu. W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek, nie etykieta czy diagnoza. Pracuję w podejściu integracyjnym i systemowym, korzystam również z narzędzi ACT. Zależy mi na relacji opartej na bezpieczeństwie, uważności i szacunku — bez oceniania i narzucania gotowych rozwiązań. Obecnie poszerzam swoje kompetencje podczas 18-miesięcznego szkolenia praktycznego z psychotraumatologii w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku. Nie musisz wiedzieć, jak nazwać to, z czym przychodzisz.. i tak też jest ok :-) Pierwsze spotkanie może być po prostu rozmową. Wspólnie przyjrzymy się temu, co się dzieje i zastanowimy się, jakiego wsparcia potrzebujesz. Przyjmuję osoby dorosłe stacjonarnie w Gdyni oraz online.
Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Tatiana Chmielewska

Tatiana Chmielewska

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem psychologiem, a moją misją jest towarzyszenie w odkrywaniu własnych zasobów i budowaniu pewności siebie – zarówno dorosłym, jak i dzieciom oraz młodzieży. Wspieram w rozwoju emocjonalnym, społecznym oraz w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami na każdym etapie życia. W swojej pracy korzystam z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), która pozwala skupić się na mocnych stronach i umiejętnościach potrzebnych do spokojniejszego funkcjonowania – w domu, w szkole, w pracy i w relacjach. Tworzę ciepłą, bezpieczną przestrzeń, w której można mówić o swoich trudnościach bez oceniania. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany – moją rolą jest pomóc go zauważyć i mądrze wykorzystać.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Olga Krzyżaniak

Olga Krzyżaniak

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem psychologiem specjalizującym się w konsultacjach psychologicznych oraz psychodietetycznych, a także diagnostyce ADHD (DIVA-5) i zaburzeń osobowości (MMPI-2). W swojej pracy wykorzystuję elementy podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). CBT pomaga zrozumieć myśli, emocje i zachowania, a TSR skupia się na praktycznych krokach prowadzących do pozytywnych zmian w codziennym życiu. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami znajdującymi się na życiowych zakrętach - przeżywającymi kryzysy, trudności w pracy, problemy w relacjach, a także zmagającymi się z trudnościami związanymi z uzależnieniami. Za jeden z największych sukcesów zawodowych uważam moment, w którym osoba trafiająca do mnie z poczuciem zagubienia zaczyna odzyskiwać spokój, poczucie wpływu i uśmiech na twarzy.
Podejście
Zdjęcie mgr Anna Mordawska

Anna Mordawska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie Całościowego Kursu Psychoterapii Integracyjnej z Psychodramą. Mam ponad 12-letnie doświadczenie w pracy z osobami w kryzysie, w tym ponad 5 lat doświadczenia psychologicznego i psychoterapeutycznego. Prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, a także pracuję na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych. Zdobywałam doświadczenie zawodowe w ośrodkach opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej oraz w instytucjach wsparcia społecznego. Z pierwszego wykształcenia jestem pracownikiem socjalnym, co daje mi szeroką perspektywę na funkcjonowanie osób w kryzysie, ich sytuację życiową i realne trudności. Mam również doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi przemocy. W pracy psychoterapeutycznej opieram się przede wszystkim na podejściu psychodynamicznym, uzupełniając je elementami podejścia humanistycznego oraz wybranymi technikami CBT, zależnie od potrzeb pacjenta. Pracuję także z osobami neuroatypowymi, prowadzę warsztaty grupowe oraz Trening Umiejętności Społecznych (TUS). Prowadzę psychoterapię dorosłych oraz konsultacje rodzicielskie. W swojej pracy szczególną wagę przykładam do relacji terapeutycznej, dialogu, rozumienia pacjenta i wspólnego poszukiwania możliwości zmiany. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii, stale podnoszę kwalifikacje i pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej.
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Tarczyńska

Aleksandra Tarczyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od140 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Proces terapeutyczny jest nakierowany na zmianę. Podejście systemowe zakłada, iż człowiek funkcjonuje w wielu różnych obszarach (domowy, rodzinny, zawodowy, szkolny, towarzyski) oraz nawiązuje relacje z ważnymi dla siebie osobami. Proces psychoterapii polega na umiejętnym wykorzystaniu swoich źródeł siły, zasobów, poszukaniu użyteczniejszych niż dotychczasowe rozwiązań, wzmocnienie rozumienia oraz radzenia sobie z emocjami, sytuacjami stresującymi, zaleca eksperymentowanie z nowymi zachowaniami uwzględniając aktywność własną osoby zgłaszającej się po pomoc psychologiczną i/lub psychoterapeutyczną. Terapia systemowa porusza się na linii czasu, obejmując uwagą zarówno przeszłość, teraźniejszość, jak i przyszłość. Pierwsze spotkanie jest konsultacją psychologiczną i dotyczy rozeznania się w zgłaszanej sytuacji. Do celów psychoterapii, gdy jest to wskazane, wykonuję diagnozę kliniczną osób dorosłych i młodzieży. Do każdej osoby i opisanej sytuacji podchodzę indywidualnie i holistycznie. Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS) i psychoterapeutką systemową w drodze do uzyskiwania Certyfikatu Psychoterapeuty Systemowego WTTS (Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej) zgodnego z wymogami Ministerstwa Zdrowia. Jestem certyfikowanym specjalistą w zakresie pedagogiki traumy i doradztwa specjalistycznego w zakresie traumy DeGPT e.V./BAG e.V. i WTTS. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Swoją pracę regularnie superwizuję. Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etyki zawodowej psychologa i psychoterapeuty. Psychoterapię prowadzę w oparciu o założenia podejścia systemowego, którą integruję z wiedzą i doświadczeniem z obszaru psychologii klinicznej i zdrowia. Moje doświadczenie obejmuje pracę psychologiczną oraz psychoterapeutyczną z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, parami i rodzinami, m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym "Srebrzysko" w Gdańsku, Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Pegaz, Publicznej Poradni Psychologicznej, Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej, Szpital Marynarki Wojennej w Gdańsku, Centrum Interwencji Kryzysowej, Gdańskim Centrum Zdrowia. Pracuję również z osobami będącymi w kryzysie życiowym (przemoc, choroba nowotworowa, żałoba, wypadek samochodowy, itp.) bądź w kryzysie zawodowym. Obecnie poza prywatną praktyką współpracuję z Poradnią Środowiskową dla dzieci i młodzieży .
Nurt
Zdjęcie mgr Weronika Sztukowska
1 opinia

Weronika Sztukowska

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
O mnie
Nazywam się Weronika Sztukowska i jestem psycholożką. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Gdańskim. Jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie integracyjnym w Instytucie Paychologii Zdrowia. Szkoła psychiterapii IPZ jest akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psycholoficzne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Wspierając innych najważniejsze jest dla mnie towarzyszenie w odnajdywaniu siebie i życiu w zgodzie ze sobą. Jest to możliwe dzięki zrozumieniu, empatii i poczuciu bezpieczeństwa. Podczas spotkań tworzę przestrzeń zarówno na kontakt z własnymi emocjami oraz zrozumienie tego, co się dzieje poprzez teorię i psychoedukację. Dzięki temu proces łączy w sobie czucie i refleksję – pomaga nie tylko przeżyć i poukładać. Swoje doświadczenie zdobywałam i zdobywam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, prowadząc konsultacje psychologiczne dla dorosłych w Centrum Integracja, w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę oraz jako psycholog w szkole. Ukończyłam także szkolenie I i II stopienia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Oliwia Sońska
1 opinia

Oliwia Sońska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od130 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Pierwsze spotkanie z psychologiem może wiązać się z niepewnością i stresem - dlatego dbam, by było to spokojne, bezpieczne miejsce rozmowy, podczas której wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy dalszej drogi bez presji oraz oceniania. Oferuję wsparcie psychologiczne dla dorosłych, młodzieży oraz dzieci od 5 roku życia. Pracuję w atmosferze akceptacji, uważności i szacunku dla różnorodności doświadczeń. W mojej pracy skupiam się na Twoich zasobach, budowaniu sprawczości oraz szukaniu możliwych rozwiązań w otwartej i wspierającej relacji terapeutycznej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z Psychologii. Stale poszerzam warsztat swojej pracy kontynuując naukę w dziedzinie Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z różnymi trudnościami i zaburzeniami w tym ze spektrum autyzmu, ADHD, czy niepełnosprawnością intelektualną oraz z dorosłymi, doświadczającymi trudności w kontekście kryzysu tożsamości, lęku, wahań nastroju lub obniżonej samooceny. Jestem również certyfikowaną trenerką TUS oraz terapeutką ręki. Regularnie uczestniczę w licznych szkoleniach i webinarach dotyczących m.in. doświadczenia przemocy seksualnej, treningu regulacji emocji, wsparcia dzieci i nastolatków ze środowiska LGBT+, edukacji psychoseksualnej, diagnostyki psychologicznej oraz w spotkaniach interwizyjnych i superwizyjnych poszerzając zakres swoich umiejętności. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z: 👉🏻 kryzysem tożsamości i poszukiwaniem siebie, 👉🏻 samoakceptacją i budowaniem poczucia własnej wartości, 👉🏻 wsparciem osób LGBTQIA+, które doświadczają trudności w związku ze swoją tożsamością płciową, psychoseksualną czy brakiem akceptacji w otoczeniu, 👉🏻 wsparciem rodziców, opiekunów oraz dzieci z trudnościami rozwojowymi, emocjonalnymi i społecznymi. 👉🏻 wsparciem diagnostycznym z obszaru neuroróżnorodności - w szczególności ADHD Zakres mojej pracy obejmuje między innymi: 🗣️ Konsultacje psychologiczne – pomoc w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach czy trudnościami emocjonalnymi. 🫂 Interwencję kryzysową – wsparcie w nagłych, trudnych emocjonalnie sytuacjach (np. rozstanie, żałoba, doświadczenie przemocy), pomoc w odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa i równowagi. 🤚🏻 Terapię ręki - dla dzieci mających trudności z rozwojem motorycznym Spotkania odbywają się stacjonarnie lub online – w zależności od preferencji. Płatności przyjmuję na konto w ramach przelewu. Wiem, że sięgnięcie po pomoc lub samorozwój wymaga odwagi, dlatego pozwól abyśmy wspólnie odkryli, jak możemy Cię wesprzeć.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Katarzyna Kordasińska
21 opinii

Katarzyna Kordasińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
21 opinii

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie zdobywam kwalifikacje w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w firmie IT, udzielając wsparcia psychologicznego pracownikom oraz w Centrum Terapii, prowadząc i współprowadząc Trening Umiejętności Społecznych. Uczestniczyłam w licznych w kursach z zakresu pomocy psychologicznej. Odbyłam 3-miesięczny staż w placówce wsparcia dziennego dzieci i młodzieży w Gdyni oraz 3-miesięczny staż psychoterapeutyczny w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku na dziennym oddziale psychiatrycznym. Moją codzienną pracę terapeutyczną opieram na bezpiecznej relacji z pacjentem, wspierając w procesie zmiany i rozwoju. Dbam o to, by każdy czuł się odpowiednio zaopiekowany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Zapraszam osoby dorosłe na konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by zadbać o siebie – jestem tutaj, by Ci w tym towarzyszyć. Pracuję z osobami, które: - Stoją w obliczu kryzysu emocjonalnego i potrzebują wsparcia krótkoterminowego lub długoterminowego - Zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami ze spektrum autyzmu lub ADHD - Chcą lepiej zrozumieć i zmienić schematy myślenia - Czują się przeciążone stresem lub doświadczają wypalenia zawodowego - Chcą odzyskać motywację i wprowadzić zmiany w swoim życiu – osobistym lub zawodowym - Stoją przed trudnymi decyzjami i nie wiedzą, którą drogę wybrać - Czują potrzebę, aby lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmiany w zachowaniu i reakcjach - Chcą nauczyć się budować zdrowe, bezpieczne relacje z innymi - Zmagają się z niską samooceną lub trudnościami w stawianiu granic - Pragną rozwijać swoje umiejętności społeczne i kompetencje miękkie, by czuć się pewniej w kontaktach z ludźmi - Chcą nauczyć się świadomie rozumieć i przeżywać własne emocje Zapraszam do kontaktu :)
Nurt
Zdjęcie mgr Paweł Trzciński

Paweł Trzciński

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Poradnictwem psychologicznym i seksuologicznym zajmuję od 2008 roku. Jestem magistrem psychologii oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Jestem także psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Terapia integracyjna pozwala na spójne łączenie różnych technik terapeutycznych, co pozwala na większą elastyczność i dopasowanie do pacjenta. W pracy korzystam głównie z dorobku terapii poznawczo-behawioralnej (CBT, Terapia Schematów) oraz nurtów humanistycznych i doświadczeniowych (EFT - Terapia Skoncentrowana na Emocjach, Gestalt, Terapia Koherencji). Posiadam kilkuletnie doświadczenie wykładowcy akademickiego, prowadziłem zajęcia na Katedrze Seksuologii Poradnictwa i Resocjalizacji Uniwersytetu Zielonogórskiego. Zajmowałem się także poradnictwem i interwencją kryzysową w ramach tamtejszej Poradni Młodzieżowej. Jestem współautorem artykułów naukowych i publicystycznych oraz współorganizatorem konferencji i debat naukowych z dziedziny psychologii i zdrowia seksualnego. W ostatnich latach moje zainteresowania zawodowe rozszerzyły się o praktykę uważności (mindfulness), pracę z ciałem oraz zastosowanie psychodelików w kontekście terapeutycznym. Pracuję w charakterze terapeuty w badaniach klinicznych nad tymi substancjami oraz prowadzę grupę wsparcia dla osób, które ukończyły takie badania. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi. Przede wszystkim prowadzę sesje indywidualne. Oprócz tego zajmuję się także prowadzeniem grup wsparcia, grup warsztatowych oraz psychoedukacją. WYKSZTAŁCENIE I WYBRANE SZKOLENIA: - Jednolite 5-letnie Studia Magisterskie - Kierunek: Psychologia, Uniwersytet Wrocławski; - Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w zakresie Seksuologii, Uniwersytet Adama Mickiewicza, Poznań; - 4-letni Integracyjny Program Szkolenia Psychoterapeutów, Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Warszawa (w trakcie); - Roczny Kurs Psychologii Procesu - Fundacja Studium Psychologii Procesu, Warszawa; - Certyfikowany Kurs Mindfulness, Mindfulness Association Polska, Warszawa; - Terapia Koherencji i Rekonsolidacja Pamięci – poziom podstawowy oraz średniozaawansowany – Coherence Psychology Institute - SE-INTRO Wprowadzenie do Somatic Experiencing - Instytut Terapii Psychosomatycznej, szkolenie akredytowane przez Somatic Experiencing International - Integracja Doświadczeń Psychodelicznych - Teoria i Praktyka oraz Warsztat Pogłębiony Intergracja Doświadczeń Psychodelicznych - praktyka i zastosowanie - LIMINAL / Polskie Towarzystwo Psychodeliczne, Warszawa - Introduction to Psychedelic Therapy | Foundations of Practice - Fluence, USA
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Raba

Magdalena Raba

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz właścicielką centrum psychologicznego Sztuka Harmonii. Moją misją jest wspieranie osób w odzyskiwaniu równowagi i harmonii w życiu poprzez wspólne poszukiwanie najlepszych rozwiązań. Ukończyłam Uniwersytet SWPS w Sopocie na specjalności klinicznej oraz I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole Psychoterapii Integratywnej. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej. Dbając o najwyższą jakość mojej pracy, pozostaję w stałej superwizji i terapii własnej. W pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb i sytuacji. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany - moim zadaniem jest pomóc odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia i życiowej harmonii.
Podejście
Zdjęcie mgr Urszula Dębek-Krawczyk

Urszula Dębek-Krawczyk

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par, pracując w nurcie psychologii analitycznej C.G. Junga. Wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, lęku, depresji, trudności w relacjach oraz objawów psychosomatycznych. W pracy z parami pomagam lepiej rozumieć wzajemne potrzeby, rozpoznawać źródła konfliktów, odbudowywać komunikację i pogłębiać więź. W swojej praktyce łączę uważność na psychikę i ciało, tworząc przestrzeń do głębszego poznania siebie, zrozumienia wewnętrznych konfliktów oraz odnajdywania równowagi i sensu. Szczególnie bliska jest mi praca z nieświadomością, snami i psychosomatyką, a także odkrywanie nieuświadomionych wzorców, które wpływają na nasze emocje, wybory i relacje z innymi.
Nurt
Zdjęcie mgr Aneta Parczyńska

Aneta Parczyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
W gabinecie pracuję głównie z osobami dorosłymi, doświadczającymi przewlekłego stresu, lęku, smutku, trudności w regulacji emocji, braku pewności siebie, znajdującymi się w szeroko pojętym kryzysie (np. rozstanie, śmierć), a także pragnącymi zmiany, poprawy jakości swojego życia. Wspieram także rodziców w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi z dziećmi. Oferuję - psychoterapię osób dorosłych, - psychoterapię dla par - wsparcie i konsultacje psychologiczne, - konsultacje rodzicielskie (gdy potrzeba włączam spotkania z dziećmi) - spotkania indywidualne i treningi Mindfulness i Compassion. W pracy terapeutycznej wspieram klientów w odkrywaniu siebie, poszukiwaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami życiowymi, nawiązywania kontaktu ze sobą i relacji z innymi osobami. Towarzyszę w poszerzaniu perspektywy wierząc, że każda osoba jest ekspertem od swojego życia, posiada zasoby, by żyć lepiej, pełniej. Terapia przypomina mi bardziej proces ewolucji niż rewolucji - zmiany zachodzą krok po kroku, stopniowo, choć niekiedy jedna rozmowa, jedno wypowiedziane zdanie diametralnie zmienia perspektywę. Wierzę, że w terapii ważna jest obecność i relacja z drugim człowiekiem. Pracuję na tym co jest obecne tu i teraz, co zadziewa się w relacji z klientem, gdy jest potrzeba odwołując się do przeszłości i przyszłości. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. W pracy integruję także terapię skoncentrowaną na współczuciu (CFT) oraz praktyki Uważności (Mindfulness). Ukończyłam szkolenia trenerskie z zakresu Compassion Mind Training oraz Mindfulness Based Living Course, Studia Uważności i Współczucia, szkolenie z zakresu terapii krótkoterminowej pierwszego stopnia, liczne szkolenia z zakresu: NVC (Porozumienie bez przemocy), IFS (System Wewnętrznej Rodziny), bioenergetyki Lowena, Biodanzy a także liczne szkolenia z obszaru wsparcia dzieci, młodzieży i ich rodzin. Poza pracą gabinetową doświadczenie zawodowe gromadziłam pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr w Gdyni, prowadząc diagnozę psychologiczną dzieci i młodzieży, terapię, Szkołę dla rodziców, grupy rozwojowe dla nauczycieli, superwizję dla psychologów i pedagogów, a także współpracując z przedszkolami i szkołami, Gdyńskim Ośrodkiem Doskonalenia Nauczycieli.
Nurt
Zdjęcie mgr Maria Kamińska

Maria Kamińska

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Specjalizuję się we wsparciu osób w kryzysie, przechodzących życiowe zmiany, zmagających się z trudnościami w relacjach jak również po wypadkach komunikacyjnych oraz doświadczających żałoby. Doświadczenie zdobywałam w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdyni oraz w Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie Psychotraumatologii. Aktualnie jestem w trakcie nauki w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można dzielić się swoim wewnętrznym światem oraz przeżyciami bez lęku oraz ze spokojem poświęcić czas na wszystko, co jest dla Ciebie ważne. Zależy mi również na atmosferze, w której znajdziemy chwilę zatrzymania i wspólnego przeżywania emocji, jakiekolwiek by one nie były. Wierzę, że życie w zgodzie z samym sobą oraz uważność na swoje emocje są niezwykle istotne, a poprzez odkrywanie tych obszarów możemy wspólnie szukać rozwiązań, które będą oddawać Twoje indywidualne potrzeby. Zapraszam na konsultacje osoby dorosłe, które czują potrzebę przyjrzenia się swojej sytuacji i lepszego zrozumienia wpływających na nią czynników.
Podejście
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: