Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Specjalizacja
Termin wizyty
Cena wizyty
Więcej
Filtry
1

Psycholog, psychoterapeuta

Zdjęcie  Ewa Puławska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, w procesie certyfikacji EAGT (European Certificate of Gestalt Psychotherapy). 

Pracuję relacyjnie, z uważnością i łagodnością, towarzysząc osobom, które chcą przyjrzeć się sobie w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni. Wierzę, że to właśnie jakość relacji leczy – kontakt oparty na autentyczności, zaufaniu i akceptacji.

Zapraszam do uważnego kontaktu z ciałem, które przechowuje emocje, wspomnienia i prawdy, do których czasem nie dopuszcza umysł. Pracuję narzędziami zgodnymi z naukami neurobiologicznymi.

Pracuję również ze snem – tam, gdzie słowa czasem milkną, wrażliwość i wyobraźnia otwierają nowe drzwi. Zgadzam się ze słowami, iż "sny to królewski trakt to integracji".

Bliskie są mi także metody arteterapeutyczne. Sięgam po sztukę jako formę ekspresji, odkrywania nieświadomego, kontaktu z metaforą. Czasem obraz mówi więcej niż słowo, a proces twórczy staje się opowieścią o tym, co niewidzialne.

Czerpię również z natury – dosłownie i symbolicznie. Jeśli czujesz się dobrze w zieleni, mogę zaproponować Ci sesję w parku lub lesie. 

Towarzyszę osobom w momentach przejścia, wypalenia, kryzysu, poszukiwania sensu. 

Sama przeszłam drogę osobistego rozwoju – psychoterapię indywidualną, trening interpersonalny, terapię grupową. 

Regularnie uczestniczę w specjalistycznych warsztatach dla psychoterapeutów.

Pracuję pod superwizją, zgodnie z Kodeksem Etycznym PTPG.

 

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by spotkać się ze sobą bliżej – zapraszam. Być może to właśnie teraz zaczyna się Twoja droga ku temu, kim naprawdę jesteś.

czytaj więcej

Inflancka 19, Warszawa

Ewa Puławska Psychoterapia Gestalt

Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Anna Lech

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Psycholożka biznesu

Nurt:

Jestem tutaj by Ci pomóc doświadczyć lepszego życia, gdyż wierzę, że każdy z nas może tworzyć lepsze relacje ze sobą i innymi.

W mojej pracy opieram się na wiedzy psychologicznej, terapeutycznej i trenerskiej. Pracując w nurcie integracyjnym wykorzystuję różne style pracy i narzędzia w zależności od osobowości i danych trudności.
Na sesjach ważną rolę skupiam na stworzeniu przyjaznej atmosfery pełnej zrozumienia i wsparcia. Moje szerokie doświadczenia sprawią, że każde spotkanie będzie bezpieczną przestrzenią do eksploracji i transformacji. Jeśli chcesz znaleźć drogę do lepszych relacji ze sobą i otoczeniem, zapraszam na konsultację.

Zawodowo jestem magistrem psychologii z ukończonymi dwoma specjalizacjami: psychologią społeczną oraz psychoprofilaktyką, psychoterapeutą integracyjny (korzystającym ze wszystkich nurtów w zależności od potrzeby) w trakcie certyfikacji oraz psychoterapeutą par ( pracującym w nurcie integracyjnym wraz z elementami terapii skoncentrowanej na emocjach). Przez lata zdobywałam doświadczenie, współpracując z różnymi firmami, dążąc do tworzenia bardziej przyjaznych miejsc pracy. Moje umiejętności konsultacyjne obejmują nie tylko aspekty zawodowe, ale również pomaganie innym w radzeniu sobie z emocjami, stresem i innymi wyzwaniami


Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, młodzieży od 16 roku życia oraz terapię par.
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam dwustopniowe Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.  Ukończyłam także czteroletnią szkołę psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem także wykładowcą akademickim w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu.

Posiadam bogate doświadczenie, zwłaszcza w roli psychoterapeuty indywidualnego oraz terapeutki par i małżeństw. Jestem terapeutką par w nurcie integracyjnym (certyfikacja Instytutu Psychologii Zdrowia), a także w terapii stosuję elementy nurtu EFT (Emotionally Focused Therapy – terapia skoncentrowana na emocjach). Ponadto, jestem certyfikowanym trenerem, prowadzę warsztaty i szkolenia rozwojowe dla firm i osób indywidualnych. Moja praca obejmuje także autorskie programy zajęć dla dzieci i młodzieży, w tym Trening Inteligencji Emocjonalnej, które mają na celu dostarczyć edukacji na temat zdrowia psychicznego dzieciom.

Dodatkowo, pracuję jako partner merytoryczny w projektach szkoleniowych dla firm. Ukończyłam także 8-tygodniowy kurs MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności), którego metody wykorzystuję podczas pracy indywidualnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

czytaj więcej

Hoene-Wrońskiego 15/7, Warszawa

Anna Lech Warszawa

Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Katarzyna Nóżka

Psychoterapeutka certyfikowana

Nurt:

Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (certyfikat PTTPB nr 1573). Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym dla osób dorosłych i młodzieży. Pomagam osobom w depresji, mającym niskie poczucie własnej wartości, borykającym się z różnego rodzaju fobiami, lękami, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami odżywiania, narażonym na przewlekły stres czy mającym problemy w relacjach z innymi ludźmi.

Jestem absolwentką Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II na kierunku psychologia. Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie. Dodatkowo kończyłam roczne szkolenie z terapii poznawczo – behawioralnej dla dzieci i młodzieży w Ośrodku ,,Poza schematami”. Swoją wiedzę stale pogłębiam o dodatkowe kursy, szkolenia i konferencje. Jestem pod stałą superwizją jak i ukończyłam terapię własną. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy, jako psycholog w Niepublicznej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej oraz Ośrodku Rehabilitacji Dziennej dla Dzieci przy Stacji Opieki Caritas. Przez 10 lat pracowałam na Oddziale Psychiatrycznym oraz Poradni Zdrowia Psychicznego w Sandomierskim Centrum Zdrowia Psychicznego.

 

czytaj więcej

Marszałkowska 58/49, Warszawa

Gabinet Psychoterapeutyczny Katarzyna Majkowska

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Sylwia Kalinowska

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Diagnostka psychologiczna

Interwentka kryzysowa

Nurt:

Sylwia Kalinowska. Jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną. Zapraszam na konsultacje psychologiczne i psychoterapię. Pracuję z osobami 18+.
Wykształcenie: Ukończyłam psychologię (specjalność kliniczna) w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz polonistykę na Uniwersytecie Warszawskim. Studiowałam podyplomowo na SGH i UKSW w Warszawie. Posiadam uprawnienia pedagogiczne.
Szkolenie terapeutyczne: ukończyłam 4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapii w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów” w Warszawie - ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem w procesie certyfikacji. Pracuję pod regularną superwizją.
Doświadczenie: Doświadczenie zawodowe zdobyłam prowadząc praktykę własną oraz na stażach klinicznych w Zespole Gabinetów Psychoterapeutycznych “Poza Schematami”, w Środowiskowym Domu Samopomocy “Na Targówku”, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym w Centrum Zdrowia Psychicznego Wola-Śródmieście, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym w Szpitalu Bielańskim  w Warszawie oraz Warszawskim Centrum Pomocy Rodzinie. Doświadczenie pedagogiczne zdobyłam w pracy nauczyciela w gimnazjum. 
Z kim pracuję: z osobami dorosłymi (18+), które przeżywają kryzysy, problemy emocjonalne po traumatycznych przejściach, doświadczają przewlekłego stresu, depresji i lęków, zaburzeń psychicznych, bezsenności, zmagają się z natrętnymi myślami, brakiem przebaczenia, samotnością, czują utknęły w życiu, nie są zadowolone z jakości swoich związków, pragną lepiej rozumieć siebie, mają objawy somatyczne (psychosomatyczne), np. zespół jelita drażliwego, astma, bóle głowy, nadmierna masa ciała, choroby atopowe

Zapraszam na psychoterapię indywidualną i grupową.

czytaj więcej

Majolikowa 27, Warszawa

(Majolikowa, Tarchomin) Pracownia Psychologiczna Sylwia Kalinowska, gabinet terapii

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Anna Bieńko

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Diagnostka psychologiczna

Nurt:

Nazywam się Anna Bieńko. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Od 2020 roku pracuję na Oddziale Chorób Afektywnych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie zajmuję się sporządzaniem diagnoz psychologicznych, prowadzeniem rozmów wsparciowych z pacjentami oraz opieką nad stażystami. Doświadczenia zawodowe zdobywałam też m.in. w Fundacji Zobacz…JESTEM, w linii wsparcia Polskiego Czerwonego Krzyża, w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego, a także podczas praktyk w Areszcie Śledczym Warszawa-Grochów. Swoją wiedzę i umiejętności rozwijałam m.in. podczas rocznego Studium Mediacji Metodą Porozumienia Bez Przemocy i szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
 

Pracuję z osobami, które doświadczają różnego rodzaju trudności związanych ze zdrowiem psychicznym. Być może borykasz się z ciągłym stresem, masz trudności w relacjach z ludźmi, zaniżoną samoocenę, przechodzisz kryzys albo zastanawiasz się nad sensem życia. Takie okoliczności mogą przytłaczać, dawać poczucie braku sprawczości we własnym życiu. Podjęcie psychoterapii jest dobrą okazją, by przyjrzeć się swoim potrzebom i emocjom. 

Pomagam też osobom, które mają postawioną diagnozę psychiatryczną i chcą połączyć farmakoterapię z psychoterapią.


Jak pracuję? Zależy mi na budowaniu stabilnej i pełnej zaufania relacji z osobą, która przychodzi do mnie po pomoc. Wierzę, że to właśnie w relacji można doświadczyć pięknych i dobrych rzeczy, które pomagają tworzyć lepsze życie. Poprzez moje uważne słuchanie, towarzyszenie i wspólne przyglądanie się ważnym dla Ciebie tematom możemy przejść przez wartościowy proces, prowadzący Cię do lepszego poznania siebie. 
Zapraszam Cię do sprawdzenia, co regularna psychoterapia w bezpiecznym otoczeniu może zmienić w Twoim życiu.

czytaj więcej

Beli Bartoka 8/74, Warszawa

Głębia Poradnia Psychoterapeutyczna

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Paula Klemińska

Psycholożka

Podejście:

Jestem psycholożką, pedagożką specjalną (ze specjalnością resocjalizacja i wspomaganie rodziny), terapeutką TSR (nr certyfikatu PST TSR 121), certyfikowaną specjalistką w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie (certyfikat PARPA). Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach od 2010 roku. W swojej praktyce łączę także podejście Brainspotting oraz filozofię Porozumienia bez Przemocy (NVC), kierując się językiem empatii, szacunku i zrozumienia.

 

Pomagam osobom dorosłym, młodzieży (od 13. roku życia) oraz parom, które:

- przeżywają trudności emocjonalne lub kryzysy życiowe,

- doświadczają lęku, niepokoju, przytłoczenia lub przeciążenia,

- mają trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich lub zawodowych,

- doświadczyły przemocy w rodzinie lub same zmagają się z impulsywnością i przemocą w relacjach.

 

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uwikłanymi w przemoc – zarówno z osobami doświadczającymi przemocy, jak i tymi, które sięgają po nią w bliskich związkach. Oprócz pracy w gabinecie, prowadzę także konsultacje, warsztaty i grupy  w Stowarzyszeniu „Niebieska Linia”.

 

Pracuję zarówno online, jak i stacjonarnie w dzielnicy Ursus (Warszawa). Młodzież przyjmuję wyłącznie stacjonarnie – po wcześniejszej konsultacji z rodzicem lub opiekunem prawnym.

 

W centrum mojej pracy jest człowiek – jego potrzeby, wartości, cele i zasoby. Wierzę, że zmiana jest możliwa, a rolą terapeuty jest wspieranie klienta w odnalezieniu własnej drogi do niej. Terapia w nurcie TSR jest z założenia krótkoterminowa – koncentruję się na tym, by pomóc tak skutecznie, jak to możliwe, a jednocześnie w takim tempie, które odpowiada danej osobie.

 

Stale poszerzam swoją wiedzę, pracuję pod superwizją i przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach PTP oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR. 

 

Jestem także trenerką w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

czytaj więcej

Czechowicza 9/1a, Warszawa

Gabinet psychologiczny

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Marcin John

Psycholog

Psychoterapeuta

Nurt:

Ukończyłem Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt i odbyłem staż na Oddziale Chorób Afektywnych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jestem psychologiem, absolwentem 5-letnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacją Wspieranie Rozwoju Osobowości. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, a moją pracę regularnie superwizuję.

Prowadzę:

    •    psychoterapię w nurcie Gestalt, zarówno procesy krótko-, jak i długoterminowe,
    •    poradnictwo psychologiczne i konsultacje.

Obecnie przyjmuję w Warszawie:

    •    w Pracowni Psychoterapii Momenty (ul. Senatorska), gdzie pracuję z dorosłymi,
    •    w Ośrodku Inne Miejsce (ul. Tyniecka), gdzie pracuję z nastolatkami i ich rodzinami (zapisy przez recepcję ośrodka).

Poza pracą w gabinecie współpracuję z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym jako nauczyciel akademicki, gdzie prowadzę zajęcia z zakresu Medical Psychology i Medical Communication.

Mam również doświadczenie jako koordynator i realizator projektów rozwojowych, zarówno w Polsce, jak i za granicą. Zajmowałem się m.in. prowadzeniem grup wsparcia, budowaniem odporności psychicznej oraz realizacją projektów społecznych.

Dodatkowo oferuję:

    •    szkolenia profilaktyczne z zakresu zdrowia psychicznego,
    •    warsztaty z zakresu kompetencji społecznych i menadżerskich.

Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim.


ENGLISH

I graduated from the Institute of Integral Gestalt Psychotherapy and completed an internship in the Affective Disorders Department at the Institute of Psychiatry and Neurology in Warsaw. I am a psychologist, holding a master’s degree from the University of Warsaw, specializing in Personality Development Support. I work with adults and adolescents, and I regularly supervise my practice.

I provide:

    •    Gestalt therapy, both short- and long-term processes,
    •    psychological counseling and consultations.

Currently, I practice in Warsaw at:

    •    Pracownia Psychoterapii Momenty (Senatorska Street), where I work with adults,
    •    Inne Miejsce (Tyniecka Street), where I work with adolescents and their families (appointments through the center’s reception).

Outside the therapy room, I collaborate with the Medical University of Warsaw as an academic teacher, leading classes in Medical Psychology and Medical Communication.

I also have experience as a coordinator and implementer of developmental projects, including mental health projects both in Poland and abroad (e.g., leading support groups, resilience building, preparing and implementing social projects).

Additionally, I offer:

    •    preventive training in mental health,
    •    workshops on social and managerial skills.

I conduct sessions in both Polish and English.

czytaj więcej

Senatorska 30/12, Warszawa

Pracownia Psychoterapii Momenty

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Chat Icon

Porozmawiaj z asystentem AI

Nasz asystent zdrowia psychicznegoAI jest zawsze dostępny – anonimowo i bez logowania.

Zdjęcie mgr Magdalena Piotrowska-Fedyk

Psychoterapeutka

Seksuolożka

Nurt:

Jestem psychoterapeutą osób dorosłych, par i rodzin oraz terapeutą zaburzeń seksualnych 

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, które doświadczają zaburzeń nastroju, lęków, nagłych strat,  dolegliwości psychosomatycznych, zaburzeń seksualnych, przeżywają trudności w relacjach. Pomagam parom i rodzinom w sytuacjach kryzysowych i problemach wychowawczych.  

Wykształcenie            

Ukończyłam czteroletnie Szkolenie Psychoterapeutyczne Mabor, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz European Association for Psychotherapy, dwuletnią Szkołę Terapii Seksualnej Lew-Starowicz oraz całkowite certyfikowane szkolenie terapii dla par w nurcie skoncentrowanym na emocjach  EFT.  Psychoterapię rozumiem jako podróż do samopoznania, akceptacji, pogłębienia świadomości, odnalezienia siebie, swoich potrzeb. Rolą terapeuty jest towarzyszenie w tej podróży. Razem odkrywamy to co trudne, ale także to co jest siłą i zasobem. Uważam, że każdy człowiek ma w sobie zdolność do rozwoju i radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych, a terapeuta jako towarzysz pomaga to odkryć i uwolnić.          

Dbam o to, aby atmosfera spotkań była bezpieczna i swobodna, bo tylko taka tworzy odpowiednią przestrzeń do zmiany. Parom i rodzinom pomagam w budowaniu relacji opartej na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.   

Moje doświadczenie         

Posiadam wieloletnią praktykę w pracy terapeutycznej.  Poza Ogrodami Relacji prowadzę terapię rodzin na Oddziale Dziennym Psychiatrii w Instytucie Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka oraz pracuję w Centrum Terapii Lew-Starowicz.  Na swoim koncie mam uczestnictwo w wielu konferencjach i szkoleniach specjalistycznych. Pracuję  integracyjnie w osi systemowej, korzystając z terapii skoncentrowanej na emocjach EFT, nurtu humanistycznego i psychodynamicznego.  Jestem członkiem PTP psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia EFT, ICEEFT oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, moja praca poddawana jest stałej superwizji.

 

czytaj więcej

Hawajska 2/11, Warszawa

Ogrody Relacji Ośrodek Psychoterapii

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Jakub Redo

Psycholog

Interwent kryzysowy

Podejście:

Jestem psychologiem – z wykształcenia i zamiłowania. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz otwarcie opowiedzieć o swoich myślach, emocjach i wyzwaniach. Razem znajdziemy drogę do zmiany i lepszego samopoczucia.

 

Udzielam indywidualnych konsultacji psychologicznych dla osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia. Pracuję w gabinecie online, aby zapewnić Ci dostęp do wsparcia niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz. Wizytę zarezerwujesz również w Holisens – Poradni psychologicznej w Warszawie (Ochota lub Wilanów).

 

Z empatią i akceptacją będę Ci towarzyszyć w odkrywaniu Twoich mocnych stron i radzeniu sobie z trudnościami. Zależy mi, abyś czuł/a się wysłuchany/a, zrozumiany/a i wspierany/a na każdym etapie Twojej drogi do lepszego samopoczucia.

 

Jeżeli zastanawiasz się, czy konsultacje psychologiczne są dla Ciebie, oto kilka sytuacji, w których mogę Ci pomóc:

· Czujesz smutek, bezsilność lub przygnębienie

· Lęk i stres przejmują kontrolę nad Twoim życiem

· Ciągle martwisz się o przyszłość

· Przeszłość wciąż nie daje Ci spokoju

· Czujesz, że nie możesz uwolnić się od traumy

· Trudno Ci stawiać granice i mówić "nie"

· Zbudowanie relacji jest dla Ciebie trudne

· Samotność przytłacza Cię coraz bardziej

· Nie czujesz radości ani spełnienia w życiu

· Emocje Cię przytłaczają i nie wiesz, co dalej

 

Razem skupimy się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze.

 

Ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie z psychologii (ścieżka: zaburzenia psychiczne i psychosomatyczne) na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Już w trakcie studiów miałem okazję rozwijać swoje doświadczenie w placówkach pomocy psychologicznej. Jestem w trakcie studiów podyplomowych z Psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS.

 

Pracuję w Holisens – Poradni psychologicznej w Warszawie, a także  online, dzięki czemu możesz wybrać formę spotkania, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Jestem również wykładowcą akademickim na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.

 

Doświadczenie zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa w Gdańsku, Szpitalu Psychiatrycznym w Choroszczy, Ośrodku Readaptacji Stowarzyszenia Solidarni "PLUS" EKO "Szkoła Życia" w Wandzinie oraz czacie i telefonie zaufania COUCB.pl.

 

Na spotkaniu łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które pomagają zmieniać schematy myślenia; terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), uczącej większej elastyczności psychologicznej, oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), która skupia się na Twoich drogach wyjścia z trudności.

Pomogę Ci spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy. Najważniejsze jest dla mnie to, abyś podczas naszej rozmowy poczuł/a się w pełni wysłuchany/a i zrozumiany/a.

 

✓ Kontakt: jakubredo@gmail.com

✓ Wizytę zarezerwujesz w kalendarzu online ↗

 

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – jestem tutaj, aby Ci pomóc. Nie musisz przechodzić przez to sam/a. Do zobaczenia na konsultacji :)

Jakub Redo

czytaj więcej

Filtrowa 30/24, Warszawa

Holisens – Poradnia w Warszawie (Ochota)

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Kamila Kondej

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Diagnostka psychologiczna

Nurt:

 

Studia psychologiczne ukończyłam z wyróżnieniem na Uniwersytecie im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie ze specjalnością psychologia ogólna i psychodiagnostyka. Następnie ukończyłam studia podyplomowe na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku Legislacja. 

Swoje wieloletnie doświadczenie zdobyłam podczas pracy jako psycholog w warszawskich jednostkach penitencjarnych, gdzie byłam odpowiedzialna m.in. za:
🔹prowadzenie badań psychologicznych oraz oddziaływań psychokorekcyjnych; 🔹sporządzanie opinii psychologicznych oraz weryfikowanie w miarę potrzeb zawartych w nich wskazań i ustaleń;
🔹prowadzenie szkoleń mających na celu popularyzację wiedzy z zakresu psychospołecznych mechanizmów zachowania; 🔹podejmowanie oddziaływań:
-kształtujących środowisko wychowawcze a zwłaszcza zapobiegających wzajemnej demoralizacji skazanych;
-zapobiegających aktom samoagresji skazanych;
-motywujących do podjęcia terapii wobec skazanych uzależnionych, a po jej zakończeniu służących podtrzymaniu efektów odbytej terapii;
-zapobiegających zachowaniom skazanych, które prowadzą do konieczności stosowania środków przymusu bezpośredniego oraz wyrażanie opinii w kwestii zastosowania lub zaprzestania stosowania tych środków.


W ww. miejscu pracy zdobyłam ogromne doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami:
🔹afektywnymi (dystymia, depresja),
🔹lękowymi (nerwicowymi)

🔹zaburzeniami adaptacyjnymi;
🔹zaburzeniami obsesyjno – kompulsywnymi;
🔹zaburzeniami lękowymi o różnej etiologii
🔹zaburzeniami osobowości, w tym przede wszystkim pogranicznym zaburzeniem osobowości tzw. osobowości borderline.
W powyższym zakresie współpracowałam z lekarzem psychiatrą.

Odbyłam również praktykę w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie - Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego towarzysząc w opiece nad pacjentami z umiarkowanymi i ciężkimi zaburzeniami depresyjnymi.

Moje dodatkowe wykształcenie podyplomowe (Legislacja) pozwoliło mi rozwijać się również w dziedzinie pozornie innej niż psychologia jednak nadal związanej z człowiekiem oraz jego dobrostanem. 
Od kilku lat jestem starszym specjalistą w Centralnym Zarządzie Służby Więziennej, gdzie moją rolą jest m.in. ochrona osób pozbawionych wolności przed nieludzkim lub poniżającym traktowaniem i karaniem oraz kontrola prawidłowości i praworządności wykonywania kary pozbawienia wolności, co jest realizowane m.in. przez system składania skarg. W tym zakresie współpracuję z Ministerstwem Sprawiedliwości oraz Rzecznikiem Praw Obywatelskich i innymi organami uprawnionymi do załatwiania skarg w sprawach osób osadzonych w zakładach karnych i aresztach śledczych.  
W ww. zakresie prowadzę również ogólnopolskie szkolenia oraz kontrole.

Obecnie odbywam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
W celu rozwijania własnych umiejętności i doświadczenia zawodowego, ale przede wszystkim, aby zapewnić klientom najwyższa jakość udzielanej pomocy pracuję pod superwizją u certyfikowanych superwizorów Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Mój główny obszar pomocy, oprócz wcześniej wymienionych, stanowi problematyka kryzysu w relacjach, toksyczne relacje, zdrada, sytuacja po rozstaniu , kryzys okołorozwodowy, rozwód, sytuacja po rozwodzie. 
W tym zakresie , w celu kompleksowego i profesjonalnego wsparcia moich klientów, współpracuje z radcą prawnym oraz lekarzem psychiatrą. 

 

czytaj więcej

Kłopotowskiego 11/20, Warszawa

Kamila Kondej, Gabinet Psychoterapeutyczny

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Aleksandra Głowacka-Waszkiewicz

Psycholożka

Psychoterapeutka

Nurt:

W tej chwili przyjmuję na terapię wyłącznie pacjentów gotowych podjąć pracę terapeutyczną dwa razy w tygodniu. W sprawie wolnych terminów zapraszam do kontaktu mailowego. 

 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletniego całościowego szkolenia z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. 

Mam jedenastoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi problemów psychicznych, takich jak psychozy, zaburzenia osobowości, depresja czy zaburzenia lękowe.

Problemy z którymi najczęściej zgłaszają się do mnie pacjenci, to;

- Generalne poczucie psychicznego cierpienia i braku satysfakcji z życia,

- Problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji międzyludzkich,

- Lęk (ciągłe zamartwianie się, ataki paniki, objawy obsesyjno- kompulsywne, skłonność do unikania sytuacji budzących dyskomfort, lęk w sytuacjach społecznych)

- Obniżony nastrój

Pracuję także z osobami, które doświadczyły hospitalizacji psychiatrycznej ze względu na objawy psychotyczne, biorą przepisane im leki i pragną lepiej zrozumieć to czego doświadczyły, a także zapobiec pojawieniu się podobnych objawów w przyszłości. 

Mam także doświadczenie w prowadzeniu terapii grupowej oraz w udzielaniu wsparcia rodzinom osób chorujących psychicznie.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi. 

 

 

czytaj więcej

Aleja Solidarności 83/89/100, Warszawa

Plac Bankowy

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie  Łukasz Dumiszewski

Psychoterapeuta certyfikowany

Nurt:

Nazywam się Łukasz Dumiszewski. Prowadzę psychoterapię w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt: online oraz w gabinecie w Warszawie (Centrum). 
Pracuję z osobami pełnoletnimi oraz niepełnoletnimi od 15 roku życia.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Moje wykształcenie: 
Wykształcenie psychoterapeutyczne zdobyłem na 4-letniej Szkole Psychoterapii Gestalt (SPG) w Warszawie w programie zgodnym z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (European Association for Psychotherapy). Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Posiadam również wyższe wykształcenie informatyczne.

Specjalizacja:
Specjalizuję się w obszarze zaburzeń depresyjnych i lękowych oraz w obszarze zaburzeń osobowości (narcystycznych, symbiotycznych/borderline, schizoiadalnych itd.). 


O terapii:
Chciałbym móc Ci obiecać, że w terapii rozwiążę Twoje problemy. Ale to jest niemożliwe. Nikt tego nie może zrobić za Ciebie. To co chcę i mogę Ci zaoferować to moje wsparcie, zaangażowanie i psychoterapeutyczne doświadczenie. Proces terapeutyczny jest trochę jak droga: podróżujesz, by rozwikłać swoje trudności, ale nie jesteś sam - ja Ci aktywnie towarzyszę. 

Zapraszam Cię do kontaktu :-)

Więcej informacji o mnie znajdziesz na: https://wswojastrone.pl
 

czytaj więcej

Konstancińska 5B/15, Warszawa

W swoją stronę

Psychoterapia indywidualna

180 zł

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie  Anna Szpotowicz

Psychoterapeutka

Psychotraumatolożka

Nurt:

Jestem psychoterapeutką od 2002 roku, specjalizuję się w nurcie integracyjno- humanistycznym; pracuję także z elementami psychodynamicznymi, poznawczo-behawioralnymi i gestalt.  Korzystam z technik regulacji układu nerwowego, które wspierają stabilizację emocjonalną. Ukończyłam warszawską szkołę INTRA (2009), 2‑letnie szkolenie OPTA, szkolenie psychotraumatologiczne w nurcie psychodynamicznym i inne szkolenia zawodowe.  

Pracuję z młodzieżą od 13 roku życia, dorosłymi i rodzicami. Poza terapią indywidualną prowadzę grupy i warsztaty.  Pomagam m.in. w kryzysach życiowych, depresji, zaburzeniach lękowych, fobii społecznej, nerwicy, PTSD.

Według mnie każdy niesie swoją niepowtarzalną historię i ma potencjał, żeby w nią „wkraczać” i zmieniać jej znaczenie i wpływ na swoje życie. Wierzę, że możemy przenieść się do przeszłości, żeby zrozumieć teraźniejszość. Ale najważniejsza jest dla mnie praca w obecnym momencie, w kontekście relacji z innymi i poznawania sensu. Bliższe jest mi pytanie „jak?” i „co mogę z tym zrobić?” niż poszukiwanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego”. Odbieram terapię jako towarzyszenie drugiemu człowiekowi w procesie wprowadzania zmian, odkrywaniu sensów małych i dużych oraz tworzeniu życia lepszym. 

Swoją pracę poddaję bieżącej superwizji.

czytaj więcej

Działdowska 12/Domofon 66, Warszawa

Gabinet Psychoterapii

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Natalia Kłosowska

Psycholożka

Podejście:

Jestem magistrem psychologii uczelni SWPS, specjalistą zdrowia publicznego (Warszawski Uniwersytet Medyczny), terapeutą TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), a także psychoterapeuta CBT w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia.

Pracuję holistycznie z wpływami terapii poznawczo – behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i dialogu motywującego. Kluczowa jest dla mnie empatyczna i równościowa relacja z klientem. Wierzę, że terapeuta jest dla klienta sojusznikiem i wsparciem w mierzeniu się z trudnościami. Bardzo ważna jest dla mnie również praca z zasobami, mocnymi stronami klienta tak, by odzyskał utracone poczucie własnej wartości i sprawczości. Każdy klient jest specjalistą od swojego życia, a terapeuta towarzyszy, wspiera i pomaga znaleźć najskuteczniejszy sposób radzenia sobie z trudnościami. 
W swojej pracy skupiam się głównie na wsparciu osób doświadczających obecnie lub w przeszłości przemocy domowej i przemocy w związku. Bliska jest mi praca z osobami pochodzącymi z rodzin dysfunkcyjnych, z problemem alkoholowym („DDA”, „DDD”), osób dorastających w poczuciu krzywdy i cierpienia. Pracuję z osobami, które doświadczają kryzysu sytuacyjnego, obniżenia nastroju, trudności w funkcjonowaniu, poczuciu niemożności życia w zgodzie ze sobą. Towarzysze klientom w drodze ku odzyskaniu dobrostanu i harmonii by mogli odzyskać wewnętrzy spokój i realizować swoje potrzeby i cele życiowe.

Doświadczenie zdobywałam pracując dla organizacji pozarządowych i fundacjach (Centrum Praw Kobiet, Powrót z U), gdzie wspierałam osoby doświadczone przemocą domową i w kryzysach sytuacyjnych. W swojej praktyce często towarzyszyłam osobom będącym w trakcie rozwodu i podziału opieki nad dziećmi ( Fundacji La Fountaine). Wspierałam również kobiety podczas stażu na oddziale ginekologii szpitalu klinicznego na Karowej. 
 

 

czytaj więcej

Okólnik 11A/30, Warszawa

Atelier Umysłu

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

220 zł

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Kamil Elkader

Psycholog

Psychoterapeuta certyfikowany

Interwent kryzysowy

Psycholog biznesu

Psychotraumatolog

Seksuolog

Nurt:

Pomagam osobom mierzącymi się z trudnościami z powodu obniżonego nastroju, depresji, lęków, nerwicy, dolegliwości hipochondrycznych i somatyzacyjnych oraz niskiego poczucia własnej wartości i pustki w życiu. Pomagam także osobom mającym trudności z realizacją celów, doświadczającym kłopotów w relacjach i związkach oraz mierzącym się z trudnościami związanymi z seksualnością. 

Jeśli nie doświadczasz problemów klinicznych, ale szukasz rozwoju, poszerzenia swoich możliwości i świadomości czy wytrzymałości emocjonalnej, to mój gabinet jest również właściwym adresem. Psychoterapia pomaga wypracować nowe sposoby radzenia sobie, zwiększyć samoświadomość, rozwinąć umiejętności oraz nadrobić deficyty rozwojowe. Pomaga także poradzić sobie ze skutkami traumy relacyjnej lub szokowej oraz poukładać i oswoić to, co niezmienne.

 

Nasza praca umożliwi Ci zmianę przez:

  • - pomoc w rozumieniu Twoich reakcji i przeżyć, dostrzeżenie mechanizmów, które kierują Twoim zachowaniem, czuciem i myśleniem, stymulowanie korygujących doświadczeń
  • - uwolnienie od przytłaczających emocji,
  • - zachęcanie do nowych, adaptacyjnych zachowań (nawet, jeśli są dla Ciebie początkowo bardzo trudne).
  •  
  • Pracuję integracyjnie, bazując na podejściu humanistycznym. Włączam do warsztatu zdobycze innych nurtów terapeutycznych oraz wiedzę z zakresu psychofizjologii. Niektórym klientom proponuję elementy terapii somatycznej (pracy z ciałem), aby wspomóc lub przyśpieszyć tradycyjną psychoterapię opartą na rozmowie.  Interesują mnie nowe trendy w rozwoju psychoterapii: neuroróżnorodność i integracja psychodeliczna oraz wrażliwość na kwestie GSRD. Jestem jednak psychoterapeutą, który pracuje przede wszystkim w oparciu o relację. (Dlaczego to ważne, przeczytasz na mojej stronie w sekcji “Częste pytania”.) Dokładam starań, aby dać Ci poczucie bezpieczeństwa, akceptację i wsparcie. Nie oceniam Ciebie ani Twojego życia i zachowań.
  •  

Psychoterapią zajmuję się od 2012 roku. Jestem psychologiem, seksuologiem i certyfikowanym psychoterapeutą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Współpracuję z zaufanymi lekarzami psychiatrami, jeśli doświadczane trudności wymagają wsparcia farmakologicznego.

 

Wcześniej przez 6 lat pracowałem w zespole psychologicznym w organizacji pozarządowej i 3 lata w dużej warszawskiej przychodni psychiatryczno – psychologicznej. Od kwietnia 2020 prowadzę praktykę jako psycholog, seksuolog i psychoterapeuta we własnym gabinecie. Przez prawie dwadzieścia lat pracowałem także w biznesie, przez pewien czas łącząc oba obszary zawodowe.

czytaj więcej

Świętokrzyska 18/224, Warszawa

Gabinet Psychologii, Seksuologii i Psychoterapii

Brak wolnych terminów
Dziś25.07
Jutro26.07
ni27.07
po28.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Najpopularniejsze wpisy blogowe