Psycholodzy i Psychoterapeuci Ząbkowice Śląskie

Studia ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim z tytułem psychologa ze specjalnością kliniczną. Swoje serce oddałam psychologii okołoporodowej (szkoliłam się pod okiem prekursorki psychologii okołoporodowej Katarzyny Skorupskiej), lecz nim to nastało doświadczenie nabierałam w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi, prężnie działałam w projektach miejskich Fundacji Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA w Gdańsku, gdzie miałam okazję pracować z osobami dorosłymi, a także z młodymi dorosłymi w Centrum Wsparcia Rodzin. W moje doświadczenie wpisuje się również praca w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną, gdzie miałam okazję pracować jako psycholog w szkole specjalnej.  

Mój gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim emocjom, myślom i doświadczeniom. Wspieram osoby poszukujące pomocy w różnych momentach życia – zarówno w obliczu konkretnych trudności, jak i w sytuacjach, które wymagają głębszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb.

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie okołoporodowe-pomagam kobietom (oraz ich partnerom) w przejściu przez emocjonalne wyzwania związane z ciążą, porodem i połogiem. Towarzyszę w doświadczeniu zmian tożsamościowych, lęków, niepewności, a także w trudnościach związanych z początkiem macierzyństwa, relacją z dzieckiem czy adaptacją do nowej roli życiowej.

Poza tematyką okołoporodową oferuję również pomoc w takich obszarach jak:

-obniżony nastrój, depresja, lęk,

-trudności w relacjach interpersonalnych,

-wypalenie zawodowe i życiowe,

-kryzysy życiowe i sytuacje nagłe,

-brak pewności siebie i niska samoocena,

-chęć lepszego poznania siebie i pracy nad rozwojem osobistym.

Każde spotkanie to okazja, by zatrzymać się na chwilę, zyskać nową perspektywę i poszukać drogi do większego spokoju, równowagi i satysfakcji w życiu. 

Pracuję z uważnością, empatią i szacunkiem dla Twojej historii oraz tempa, w jakim chcesz się poruszać.

Zapraszam do kontaktu, razem możemy przyjrzeć się temu, co Cię teraz porusza.

 Psycholog pracujący z zaburzeniami odżywiania,  pracujący z osobami neuroróżnorodnymi, Psychodietetyk 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia.  Specjalizuję się w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie i inne). 

W mojej pracy łączę podejście psychodynamiczne z technikami Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), aby znaleźć jak najlepsze rozwiązania dla każdego z Pacjentów.  

Obecnie jestem na 2 roku Psychodynamicznego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży oraz od października 2024 biorę udział w szkoleniu Studium PRO organizowanym przez Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania.  

Swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej oraz grupowej. 

Pracuję z dziećmi, młodzieżą (11+) oraz osobami dorosłymi  z zaburzeniami odżywiania, trudnościami w przebiegu przewlekłych chorób somatycznych. Specjalizuję się w pracy z pacjentami neuroróżnorodnymi z zaburzoną relacją z jedzeniem. 

Koncentruję się na zrozumieniu głębszych przyczyn problemów, takich jak nieświadome konflikty i traumy, a także na rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i budowaniu bardziej elastycznego podejścia do myśli i odczuć związanych z jedzeniem i ciałem. 

W ramach terapii tworzę bezpieczną przestrzeń, w której pacjent może odkrywać i przepracowywać trudne emocje. Pomagam zrozumieć, jak przeszłe doświadczenia wpływają na obecne funkcjonowanie. Wspólnie pracujemy nad zmianą szkodliwych przekonań i wzorców zachowań, a także nad akceptacją trudnych emocji i budowaniem życia opartego na wartościach (ACT) oraz na znajdowaniu skutecznych rozwiązań (TRS). 

Psychoterapia psychodynamiczna wspierana technikami ACT i TRS jest skuteczna w leczeniu zaburzeń odżywiania, ponieważ dociera do źródeł problemu, rozwija umiejętność radzenia sobie z trudnościami i działa długofalowo. 

Oferuję terapię dla osób, które: 

Cierpią na zaburzenia odżywiania. 

Mają problemy z relacją z jedzeniem i ciałem. 

Doświadczają trudności emocjonalnych. 

Chcą zrozumieć i przepracować głębsze przyczyny swoich problemów. 

Chcą nauczyć się akceptować trudne emocje i budować życie oparte na wartościach. 

Chcą znaleźć skuteczne rozwiązania swoich problemów. 

Zapraszam do kontaktu, jeśli zmagasz się z  którymś z tych problemów. 

Nazywam się Monika Kurpas. Jestem psychologiem. W swojej praktyce pomagam osobom dorosłym i młodzieży w sytuacjach trudnych, kryzysowych, ale też wtedy kiedy celem jest wspieranie rozwoju. Wspólnie z klientami staram się wypracować najlepsze i realne rozwiązania. Podstawowym nurtem, który wykorzystuję jest podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (BSFT). Ponadto opieram się również na założeniach Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), a także na podejściu ericksonowskim. W pracy koncentruję się przede wszystkim na poszukaniu zasobów i sposobów wyjścia z trudnej sytuacji oraz na wprowadzaniu w życie realnych i akceptowalnych dla klienta rozwiązań i zmian.

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Śląskim. W 2015 roku ukończyłam kurs podstawowy i zaawansowany w ramach podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach prowadzony przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie. Od tego momentu regularnie szkolę się w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz doskonalę swój warsztat terapeutyczny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, gdzie ubiegam się o certyfikat terapeuty.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam udzielając wsparcia psychologicznego w ośrodku interwencji kryzysowej, prowadząc konsultacje dla klientów ośrodka pomocy społecznej oraz prowadząc terapię dla dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców w ramach projektu „Rybnicka Akademia Rodziny”. Od 2015 roku współpracuję z ogólnopolską organizacją „Kwiat Kobiecości”, gdzie pełnię funkcję koordynatora działań na terenie Śląska oraz wspieram organizację jako psycholog.

Zapraszam do odwiedzenia mojej strony internetowej: www.gabinet-tsr.pl oraz strony na Facebooku: www.facebook.com/Gabinet-Psychologiczny-Monika-Kurpas-103582388692404/

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii (specjalność kliniczna) w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Swoją pracę magisterską dotyczącą obszaru seksualności i poczucia atrakcyjności fizycznej kobiet z niepełnosprawnością ruchową obroniłam w 2022 roku. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej TOP odbywając tam staż jako operatorka telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży, Towarzystwie Nowa Kuźnia zajmując się tworzeniem materiałów edukacyjnych o tematyce psychologicznej i opiekując się podopiecznymi placówki a także w Psychoklinice w Chotomowie, gdzie po ukończonym stażu "Psycholog w praktyce" udzielałam pod stałą superwizją konsultacji psychologicznych uczestnikom projektu "Depresja" kierowanym do młodzieży w wieku 12-18 lat. 
Odbyłam liczne kursy oraz szkolenia z zakresu depresji, DDD/DDA, nadużyć seksualnych w rodzinie oraz uzależnień behawioralnych, które zakończone były certyfikatem. Były to m.in.:

- Szkolenie “ Prodecury postępowania w sytuacji kryzysu suicydalnego” zakończone certyfikatem - FORUM | 04.2025
- Kurs “Depresja w praktyce: rozpoznanie, narzędzia i techniki zakończony certyfikatem - Psychoakademia | 02.2025
- Szkolenie “TSR w pracy gabinetowej z osobą z syndromem DDA/DDD” zakończone z certyfikatem - Stowarzyszenie Widzących Więcej | 02.2025
- Szkolenie TSR - Praktyczne zastosowanie w pracy z klientem - Czasopismo Psychologia w Praktyce | 02.2025
- Konferencja “Nadużycia seksualne w rodzinie” - certyfikat uczestnictwa - Stowarzyszenie Widzących Więcej | 11.2024
- Szkolenie “Myślenie projektowe w organizacji pozarządowej - szkoła pisania projektów społecznych” zakończone certyfikatem - Stowarzyszenie BORIS | 07.2024
- Szkolenie “Uzależnienia i problemy behawioralne - profilaktyka i terapia” zakończone certyfikatem - Fundacja Poza Schematami | 09.2020
W ramach pracy jako specjalistka Projektu Sekson Fundacji Avalon współtworzyłam VI Konferencję Sekson "Prawo do przyjemności" , której tematyką była przyjemność w kontekście osób z niepełnosprawnościami.

Aktualnie pracuję jako psycholożka w ramach prywatnej praktyki a także jako główna specjalistka w Dziecięcym Telefonie Zaufania przy Biurze Rzecznika Praw Dziecka. Współpracuję z platformą TwójPsycholog.pl, współtworzyłam Projekt Sekson zajmujący się seksualnością i rodzicielstwem osób z niepełnosprawnością ruchową.
Zawodowo interesują mnie: edukacja seksualna, wsparcie osób LGBTQIA+, DDD/DDA, przemoc seksualna w rodzinach dysfunkcyjnych, wsparcie psychologiczne młodzieży i osób dorosłych oraz praca z traumą.

Gdy czujesz, że coś pękło — szukaj Prześwitu.
To miejsce, gdzie zaczyna się rozjaśniać.

Pracuję z młodzieżą i młodymi dorosłymi (16–35 lat), którzy doświadczają trudności w relacjach, kryzysów tożsamości, zmiany życiowej, przeciążenia emocjonalnego, braku motywacji lub poczucia sensu. Wspieram osoby wysoko wrażliwe, osoby LGBTQ+, studentów, osoby przeprowadzające się, odchodzące z domu rodzinnego czy wchodzące w dorosłość. 

Jestem psychologiem pracującym w podejściu psychodynamicznym z elementami egzystencjalnymi i humanistycznymi. Tworzę bezpieczną, nienarzucającą się przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się sobie i własnej historii we własnym tempie. Nie podaję gotowych recept, ale pomagam odnaleźć Twoją drogę – z szacunkiem, uwagą i realnym wsparciem. 

Po szerszy opis sposobu, w jaki pracuję, zapraszam na stronę: https://albertpolak.wordpress.com/ 

Witam,

Jestem psychologiem, ukończyłam także roczne szkolenie terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń osób dorosłych, a obecnie jestem w trakcie 4letniego pełnego szkolenia psychoterapeutycznego w tym nurcie. Posiadam również licencje doradcy zawodowego i pośrednika pracy. Przez okres 10 lat kierowałam Centrum Edukacji i Pracy Modzieży.

Mam ponad 20 letnie doświadczenie pracy w zawodzie, które zdobyłam pracując z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc porady indywidualne, warsztaty, szkolenia i wykłady oraz samopomocowe grupy wsparcia:

-pomoc psychologiczna udzielana  rożnorodnym grupom odbiorców z szerokim spektrum problemów (zespoły pracownicze, dzieci i mlodzież, bezrobotni, rodziny zastępcze, samotne matki, więźniowie, osoby uzależnione, niepełnosprawni i ich opiekunowie, bezdomni)

• - poradnictwo indywidualne: psycholog/doradca zawodowy
• - trener/wykładowca na warsztatach doskonalenia kompetencji społecznych, umiejętności miękkich i umiejętności wychowawczych
• - trener/wykładowca na warsztatach dotyczących profilaktyki uzależnień oraz przeciwdziałania agresji/przemocy
• - trener/wykładowca na warsztatach aktywizacji zawodowej, aktywnych metod poszukiwania pracy, rynku pracy i przedsiębiorczości
• - trener/wykładowca na szkoleniach skierowanych do pracowników Publicznych Służb Zatrudnienia, Instytucji Rynku Pracy, nauczycieli i innych grup pracowniczych
• - prelegent na konferencjach i seminariach m.in:

-Konferencja szkoleniowa z okazji Międzynarodowego Dnia Godności Osób Niepełnosprawnych “Pokonać bariery”, organizowana przez Stowarzyszenie na Rzecz Młodzieży Sprawnej Inaczej “Śmiałek”, wygłoszenie prelekcji: “Problemy i wyzwania stojące przed rodzicami dziecka niepełnosprawnego”

• - Konferencja oraz 6 seminariów w ramach projektu “System aktywizacji zawodowej kobiet - Kobieta pracująca”, organizowanych przez Wielkopolski Związek Pracodawców Prywatnych
• - Seminarium dla doradców zawodowych w ramach projektu “Kompleksowy system informacji edukacyjnej podstawa wsparcia kształcenia ustawicznego w Poznaniu”, organizowane przez Poznańskie Centrum Edukacji ustawicznej i Praktycznej oraz Ośrodek informacji Oświatowejw Poznaniu, wygłoszenie prelekcji: “doradca zawodowy trudny zawód czy trudny klient”.

Obecnie skupiam sie na indywiduanej pracy z człowiekiem zmagającym się z różnymi trudnościami i problemami, często bardzo głębokimi i poważnymi. Stale poszerzam swoją wiedzę i doskonlę umiejętności z zakresu psychologii i psychoterapii.  Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Jako doradca zawodowy wiem, jak istotny jest wybór zawodu zgodny z zainteresowaniami i predyspozycjami, dlatego mogę podpisać się pod słowami: wybierz zawód, który jest twoją pasją, a nigdy nie bedziesz musiał pracować".

Mam to szczęście, że mój zawód i praca to jednocześnie moja największa pasja, dlatego poza wiedzą i umiejętnościami wkładam w niego dużo serca.

Zapraszam do kontaktu

Sylwia Olszak

Jestem magistrem psychologii. Ukończyłem 5-letnie studia magisterskie o specjalności Psychoprofilaktyka i Pomoc Psychologiczna. Jestem Hipnoterapeutą, ukończyłem szkolenie Hipnoterapii w międzynarodowej szkole Omni Hypnosis Training Center. Pracuję głównie w sporcie z zawodnikami, którzy chcą podnieść swoje umiejętności w obszarze psychologicznym. Doświadczenie zdobywam w pracy z zawodnikami Szkoły Mistrzostwa Sportowego gdzie pomagam rozwijać się uczniom w obszarze motywacji, stresu, pewności siebie.

JAKO PSYCHOLOG i TERAPEUTA:

Jestem psychologiem, terapeutą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, diagnostą, mediatorem rodzinnym, praktykiem Dialogu motywującego, socjoterapeutą, doradcą zawodowym.  Mam 17-letnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, seniorami, rodzinami (m.in. własna praktyka terapeutyczna w prywatnym gabinecie, poradnie psychologiczno-pedagogiczne, szkoły, warsztaty rozwojowe dla dzieci i młodzieży, warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców). 

Prowadzę krótkoterminową terapię psychologiczną, konsultacje oraz poradnictwo psychologiczne, spotkania psychoedukacyjne i porady wychowawcze dla rodziców, także warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców (jako certyfikowany realizator programu Szkoła dla Rodziców i Wychowawców). Wykonuję również wybrane diagnozy testami psychometrycznymi dostępnymi w Pracowni Testów Psychologicznych.

Korzystam z dorobku różnych podejść terapeutycznych, m.in. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (SFBT), Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), podejście Gestalt, praca z ciałem (Laban Bartenieff Movement System), Analiza Transakcyjna, Racjonalna Terapia Zachowań (RTZ), Terapia Schematów, Dialog motywujący.

JAKO COACH:

Jestem akredytowanym coachem i superwizorem Izby Coachingu z 12 letnim doświadczeniem a także Certyfikowanym Trenerem FRIS® Style Myślenia. Pracuję z ludźmi, którzy stoją u progu ważnych decyzji i zmian, poszukują swojej drogi, chcą odkryć siebie i poczuć w życiu spełnienie. Specjalizuję się w coachingu kariery i pracy z osobami wypalonymi zawodowo, prowadzę także coaching menadżerski i executive coaching dla najwyższej kadry zarządzającej. Współpracuję z firmami jako coach, trener, konsultant biznesowy w obszarze miękkiego HR: pomagam świadomie planować zatrudnienie, projektuję indywidualne ścieżki kariery i programy rozwojowe, opracowuję ścieżki rozwoju talentów, rozwijam strategiczne kompetencje menadżerów, buduję zespoły. 

JAK PRACUJĘ?

Na ludzi i świat patrzę holistycznie i systemowo - pracuję eklektycznie integrując zdobytą wiedzę i doświadczenie z różnych obszarów moich zainteresowań osobistych i zawodowych (m.in. coaching, psychoterapia, praca z ciałem, taniec, muzyka, praca z głosem, zdrowie, duchowość, współpraca z biznesem). 

W pracy z klientem biorę pod uwagę jego myśli, emocje, ciało, relacje oraz system w jakim funkcjonuje. Pracuję ze spokojem, zaufaniem i wiarą, że wszystko, co się nam przydarza, ma głębszy sens i znaczenie – i uczę innych w taki sposób doświadczać rzeczywistości. Daje mi dużo radości bycie świadkiem zmian i rozwoju drugiego człowieka, pogłębiania samoświadomości, rośnięcia w siłę, poszerzania perspektywy, samorealizacji i spełniania marzeń.

PRYWATNIE:

Żyję z pasją, dbam o swój wewnętrzny rozwój i zdrowie fizyczne. Zainwestowałam w swój rozwój ponad kilka tysięcy godzin szkoleniowych, odbyłam własną psychoterapię w kilku nurtach (psychodynamiczna, Gestalt, CBT, systemowa). W życiu kieruję się intuicją, wewnętrznym głosem, słucham swojego ciała. Od dziecka jestem związana z muzyką – ukończyłam 12-letnią szkołę muzyczną I i II stopnia w klasie fortepianu i śpiewu operowego. Na przestrzeni swojego życia tańczyłam wiele stylów tanecznych, bliska mi jest praktyka świadomego ruchu. Pasjonuje mnie kultura latynoamerykańska, język hiszpański, podróżuję, fotografuję, zdrowo się odżywiam, żyję w harmonii z przyrodą. Kocham zwierzęta i angażuję się wolontariacko w pomoc im, mam psa i kota.

Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Szkoła posiada akredytację EAGT (Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt) oraz EAP (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii). Doświadczenie w pomaganiu i towarzyszeniu osobom w trudnych momentach życia zdobywałam, pracując w instytucjach pomocowych. W pracy psychoterapeutycznej kieruję się podejściem Gestalt, w którym kluczowe są autentyczna relacja terapeutyczna, uważność na to, co dzieje się „tu i teraz” oraz poszerzanie świadomości. Ważne jest dla mnie empatyczne słuchanie, wspieranie klienta w odnajdywaniu jego wewnętrznych zasobów oraz towarzyszenie w procesie zmiany. Bliski jest mi także dialog egzystencjalny oraz praca z ciałem jako drogą do głębszego kontaktu z samym sobą. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym.

🔹 Moje kwalifikacje:

Ukończyłam 4-letnie Studium Psychoterapii w renomowanym Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Dodatkowo, pogłębiłam swoją wiedzę i umiejętności na 2-letnim Studium Terapii Rodzin oraz w Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Fundacji „Drabina Rozwoju” i Stowarzyszeniu „OPTA”.

🔹 Jak pracuję:

Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin. W pracy kieruję się podejściem psychodynamicznym – skupiam się na głębszym rozumieniu źródeł trudności, emocji i wzorców, które wpływają na Twoje życie i relacje. Pracuję również z osobami LGBTQ+.

🔹 Konsultacje i sesje:

Konsultacja indywidualna: 50 minut (200 zł)

Możliwość przedłużenia do 1h 20 min (320 zł) – za zgodą obu stron

Konsultacja dla par i rodzin: 1h 20 min (320 zł)

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny – zazwyczaj potrzeba 1–2 spotkań, aby wspólnie zdecydować o dalszej współpracy.

🔹 Częstotliwość spotkań:

Terapia indywidualna: raz w tygodniu, w stałym terminie

Terapia par i rodzin: najczęściej co 2 tygodnie

Regularność i zaangażowanie są kluczowe dla skuteczności terapii – omawiamy to wspólnie podczas konsultacji, uwzględniając możliwości czasowe, emocjonalne i finansowe.

🔹 Terapia online:

Prowadzę również sesje online – głównie dla osób mieszkających za granicą, które nie mają dostępu do pomocy terapeutycznej na miejscu.

Osoby mieszkające w Polsce mogą skorzystać z tej formy po wspólnej analizie – preferuję jednak terapię stacjonarną, jeśli jest ona możliwa.

Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz bezpiecznie przyjrzeć się sobie, zrozumieć swoje emocje i wprowadzić zmiany w życiu – zapraszam do kontaktu.

Opinie o mojej pracy można przeczytać tutaj: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-klimowicz-2/psychoterapeuta/warszawa#profile-reviews

Przez 15 lat psycholog w Londynie i Sheffield (dla NHS) . Studiowałam w Opolu, Londynie i Sheffield. Prowadzę terapię indywidualną i warsztaty. 

Ukończyłam 5-letnie, jednolite studia magisterskie z psychologii w 2006 roku (Uniwesyet Opolski) oraz podyplomowe studia z pracy technikami terapii Poznawczo-Behawioralnej w 2009 r (UCL, Londyn). Jestem terapuetą z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy w sektorze opieki zdrowia psychicznego dla brytyjskiej Narodowej Służby Zdrowia. W Londynie i Sheffield prowadziłam sesje indywidualne, przytotowywałam i współprowadziłam warsztaty, zarządzałam zespołem młodych psychologów. 

Od 2023 roku mieszkam i pracuję w Rybniku. Przyjmuję tu pacjentów prywatnie online, oraz współpracuję z Archidiecezjalną Poradnią Psychologiczną w Rybniku, gdzie przyjmuję stacjonarnie. 

Bardzo dobrze orientuję się w modelach terapeutycznych i od lat oferuję terapię indywidualną jak i grupowe warsztaty psychoedukacyjne oparte na modelu terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT). 

Specjalizuję się w leczeniu objawów stresu, zaburzeń lękowych i depresji, a zwłaszcza depresji okołoporodowej. Odbyłam także dodatkowe kursy z zakresu umiejętności terapeutycznych (counselling skills) i dalsze szkolenia z zakresu interwencji CBT, aby poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności kliniczne.

Jestem psycholożką, absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich z wyróżnieniem na Uniwersytecie Merito WSB w Gdańsku. Na co dzień pracuję w Ośrodku Leczenia Uzależnień, gdzie prowadzę terapię indywidualną i rodzinną osób uzależnionych oraz współuzależnionych. W swojej pracy kieruję się podejściem holistycznym – wierzę, że człowieka należy postrzegać całościowo, z uwzględnieniem jego emocji, ciała, relacji i indywidualnych doświadczeń. Bliskie jest mi przekonanie, że każdy klient ma w sobie zasoby do zmiany, a moją rolą jako terapeuty jest towarzyszenie w procesie ich odkrywania.

Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu uzależnień, psychodietetyki oraz pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń odżywiania. Aktualnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z psychodietetyki. Posiadam również przygotowanie z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR – I stopień), terapii schematów oraz ACT (Acceptance and Commitment Therapy), a na co dzień pracuję głównie w nurcie TSR.

Specjalizuję się w diagnozie ADHD u dorosłych, a obecnie poszerzam swoje kompetencje w zakresie diagnozy spektrum autyzmu, szczególnie u dorosłych kobiet. W kręgu moich zawodowych zainteresowań znajdują się również takie obszary jak mindfulness, medytacja, praca z ciałem i joga – traktuję je jako wartościowe uzupełnienie pracy terapeutycznej.

Oferta i cennik

Oferuję pomoc psychologiczną oraz konsultacje online dla osób dorosłych i nastolatków doświadczających trudności w takich obszarach jak:  

- uzależnienia,  

- zaburzenia odżywiania,  

- zaburzenia lękowe,  

- zaburzenia osobowości

-współuzależnienie

Prowadzę terapię krótkoterminową, opartą na wspólnym poszukiwaniu rozwiązań, wsparciu i zrozumieniu aktualnych potrzeb klienta.

Konsultacje psychologiczne online

Konsultacja wstępna (20 minut) 80 zł  

Wstępne spotkanie pozwalające na rozpoznanie problemu i zaplanowanie dalszej pracy.  

Konsultacja psychologiczna (50 minut)– 150 zł  

Pełna sesja terapeutyczna, oparta na dialogu, uważności i wspólnym wyznaczaniu celów.

Diagnoza ADHD u dorosłych:

– Pakiet diagnozy (3–4 spotkania)– 500 zł  

Diagnoza obejmuje szczegółowy wywiad kliniczny, analizę funkcjonowania oraz przygotowanie opinii psychologicznej, która może być pomocna przy dalszej konsultacji psychiatrycznej i doborze leczenia farmakologicznego.

Jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na pierwsze spotkanie – zapraszam do kontaktu.