Psycholodzy i Psychoterapeuci Zamość

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam studia psychologiczne na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w placówce oświatowej, w Dziennych Oddziałach Psychiatrycznych w Gliwicach i Rudzie Śląskiej. Aktualnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą oraz na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży.

W mojej pracy zależy mi przede wszystkim na zaufaniu, szczerości i zaangażowaniu. Staram się być towarzyszem w drodze do rozwoju.

Stale podnoszę swoje kompetencje biorąc udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach.

„Rzeczywistość to nie to co nas otacza, lecz to co sami budujemy.” – I.D. Yalom

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji  w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). 

W pracy korzystam z technik o udowodnionej naukowo skuteczności, integrując metody terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematów w sposób dostosowany do pacjenta. W kontakcie z klientem dbam przede wszystkim o zbudowanie relacji opartej na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas praktyk i wolontariatów, m. in. w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu i Telefonie Pogadania. Od pięciu lat zdobywam doświadczenie w pracy indywidualnej z pacjentem. Stale podnoszę swoją wiedzę i umiejętności poprzez udział w szkoleniach oraz konferencjach psychologicznych, regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Dodatkowo, moje doświadczenie w terapii własnej dało mi wgląd i lepsze zrozumienie procesu zmiany, co stanowi cenną wartość w pracy terapeutycznej.

Psycholog, doktor nauk społecznych, certyfikowany psychoterapeuta (certyfikat PTTPB nr 1618) prowadzący terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, integrując ją z dialogiem motywującym oraz adaptując rosnący dorobek terapii behawioralnej trzeciej fali – przede wszystkim terapii opartej na analizie funkcjonalnej, terapii akceptacji i zaangażowania czy terapii schematów, należących do empirycznie zweryfikowanych modeli terapeutycznych. 

Wypracowanie celów terapeutycznych, które są konkretne, mierzalne, realistyczne i określone w czasie sprawia, że klient już od początku wie dokładnie, na jakie efekty ukierunkowana jest nasza współpraca.

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Association for Contextual Behavioral Science. Angażuję się w stałe doskonalenie kompetencji. Stanowi to dla mnie podstawę dla rzetelnej praktyki i wyraz dbałości o jakość świadczonej pomocy w oparciu o najnowsze osiągnięcia w dziedzinie zdrowia psychicznego i skutecznych metod leczenia.

Jestem psychoterapeutką systemową dyplomowanym – wspieram w kryzysach, pomagam budować zdrowe relacje i odnaleźć siebie.

Od 15 lat towarzyszę osobom dorosłym, studentom, nastolatkom oraz parom w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie i bliskich. Wierzę, że każdy kryzys jest szansą na zmianę i rozwój – nawet jeśli na początku wydaje się trudny do przezwyciężenia.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Zakładzie Terapii Rodzin CM UJ, Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży oraz w Szpitalu Klinicznym im. Babińskiego, pracując z osobami w różnych momentach życia – od nastolatków po dorosłych w trudnych sytuacjach emocjonalnych.

💬 Zapraszam do terapii, jeśli:

Jesteś nastolatkiem poszukującym zrozumienia lub zmagasz się z wyzwaniami dorastania.

Twoja relacja partnerska przechodzi kryzys i potrzebujecie wsparcia w odbudowie bliskości.

Jesteś rodzicem oczekującym dziecka lub świeżo po porodzie, a pojawiają się trudne emocje, lęki czy depresja.

Doświadczyłaś/eś straty okołoporodowej i potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, by przeżyć żałobę.

Czujesz się samotna/y, masz trudności w budowaniu bliskich relacji lub szukasz własnej ścieżki rozwoju.

Mierzysz się z lękiem, depresją, niską samooceną lub innymi trudnościami emocjonalnymi.

🌱 Jak pracuję?

W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe, poznawczo-behawioralne oraz psychodynamiczne, patrząc na Twoje życie w kontekście ważnych relacji. Każde podejście pozwala spojrzeć na trudności z innej perspektywy, co daje większe możliwości wspólnego odnalezienia rozwiązań.

Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) – pomagam rozpoznawać, rozumieć i wyrażać uczucia.

Stosuję analizę więzi prenatalnej – krótkoterminową metodę pracy z kobietami w ciąży, wspierającą więź z nienarodzonym dzieckiem.

🎓 Moje dodatkowe kwalifikacje:

Terapia par (m.in. w kontekście koluzji i mrocznej triady)

EFT – Emotionally Focused Therapy

Analiza więzi prenatalnej

Psychoterapia psychodynamiczna dzieci

Gestalt w terapii par

Aktualnie poszerzam swoją wiedzę na szkoleniu z seksuologii klinicznej na SWPS, by jeszcze pełniej wspierać moich pacjentów w obszarze relacji i intymności.

Każda historia jest ważna. Jeśli potrzebujesz przestrzeni, by opowiedzieć swoją – zapraszam.

Witaj. 

Skoro tu jesteś, prawdopodobnie oznacza to, że szukasz wsparcia. Być może wynika ono z trudnej sytuacji, w której się znalazłeś, kryzysu, którego doświadczasz. Być może napotykasz na wewnętrzne przeszkody w życiu życiem zgodnym w Twoimi wartościami Być może chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje, przeżycia, relacje z ludźmi i ze światem. Może też doświadczasz problemów emocjonalnych z powodu przerastającego Cię przygnębienia, smutku, lęku, wstydu, poczucia winy, złości czy tez bezradności. Cierpisz z powodu dolegliwości psychosomatycznych, problemów ze snem, odżywianiem. Może podejrzewasz u siebie lub też rozpoznano u ciebie zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania. 

Skoro tu jesteś, zastanawiasz się, czy jestem w stanie Ci pomóc.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym w procesie certyfikacji. Od kilkunastu lat w różnych obszarach swojej aktywności zawodowej, pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Cały czas staram się lepiej zrozumieć złożoną naturę człowieka rozwijając swoja wiedzę i umiejętności. Bliskie jest mi pojęcie neuroróżnorodności, mam duże doświadczenie w pracy z osobami z ASD, ADHD, zaburzeniami integracji sensorycznej.

Na początku swojej ścieżki zawodowej przeszłam dwustopniowe szkolenie w zakresie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, które na zawsze ugruntowało we mnie przekonanie o tym, że specjalistą od swojego życia jest sam klient. Aktualnie swoją rolę w pracy psychoterapeutycznej widzę w metaforze przewodnika lub trenera personalnego. Nie powiem Ci jak żyć, ale chętnie będę towarzyszyć Ci w uwalnianiu twojego potencjału i rozwijaniu umiejętności na drodze do celu.  To Ty wiesz dokąd chcesz dojść i jakie są twoje cele, Ja mam narzędzia- korzystając ze swojej wiedzy, umiejętności mogę pomóc Ci tam dojść. 

Wspólną pracę zawsze zaczynamy od konsultacji, w trakcie których mogę Cię wysłuchać, zebrać wywiad, poznać cele, które chcesz osiągnąć, opowiedzieć o tym jak pracuję. To czas, w którym wzajemnie poznajemy się aby podjąć decyzję o dalszej współpracy w procesie psychoterapii. Czynnikiem leczącym będzie tu nie tylko warsztat mojej pracy ale także nasza wspólna relacja.

O mnie:

Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami dialogu motywującego i psychoterapii trzeciej fali w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Ukończyłam również studia podyplomowe z Seksuologii Praktycznej. Posiadam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Systematycznie poszerzam swoje kwalifikacje, uczestnicząc w konferencjach, warsztatach i szkoleniach poświęconych psychoterapii i seksuologii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Doświadczenie praktyczne zdobywałam w ośrodku Grupy Synapsis oraz na stażu w Instytucie Pozytywnej Seksualności.

Jak pracuję?
Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni dla każdego Klienta. W swojej pracy kieruję się założeniem, że każdy ma prawo do satysfakcjonującego życia w zgodzie ze sobą. Stosuję intersekcjonalne i systemowe podejście, uwzględniając różnorodność ludzkich doświadczeń.

W czym się specjalizuję?
Obszar psychoterapeutyczny:

·       zaburzenia nastroju (depresja),

·       zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, lęk paniczny, lęk o zdrowie, OCD, fobia społeczna, fobie specyficzne),

·       wsparcie w kryzysie emocjonalnym i życiowym,

·       pomoc w trudnościach relacyjnych,

·       budowanie poczucia własnej wartości,

·       wsparcie osób neuroróżnorodnych (ADHD, ASD),

·       trudności w radzeniu sobie ze stresem,

·       zaburzenia adaptacyjne (trudność odnalezienia się w nowej roli lub miejscu),

Obszar seksuologiczny:

·       trudności z uzyskaniem przyjemności i satysfakcji seksualnej (bolesne współżycie, niskie i wysokie libido, trudności z uzyskaniem podniecenia i orgazmu, problemy z utrzymaniem erekcji, przedwczesny i opóźniony wytrysk),

·       edukacja seksualna,

·       konsensualna niemonogamia,

·       komunikacja w seksie,

·       stawianie granic.

Z kim pracuję? 
Dorośli i pary.
Wspieram osoby LGBTQIA+/GSRD (o nietypowych preferencjach seksualnych i relacyjnych);

Nadrzędną wartością jest dla mnie otwartość oraz pozytywne podejście do seksualności. Moje wykształcenie przygotowało mnie do pracy zarówno z osobami mającymi standardowe problemy seksuologiczne, jak i z tymi, którzy identyfikują się z nietypowymi seksualnościami, tożsamościami, praktykami czy preferencjami. 

Zapraszam na konsultację, podczas której szczegółowo omówimy możliwe ścieżki rozwiązań i wsparcia.

Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

O mnie:
Od ponad 20 lat udzielam wsparcia, doradzam i szkolę. Współpracowałam z The NLP Training Insytute of Chicago jako wykładowca. Jestem w trakcie (3 rok specjalizacji) akredytowanego czteroletniego szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, obejmującego Dialog Motywujący i Terapię Trzeciej Fali (DBT, ACT, Terapia Schematów). Stale rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i stawiając sobie coraz ambitniejsze wyzwania. 

Jak pracuję?
Jestem partnerką do szczerych rozmów, podczas których uzyskasz wsparcie i zwiększysz uważność na swoje potrzeby. Spotkania przebiegają w atmosferze pełnego zrozumienia. Do każdego Klienta podchodzę indywidualnie, tworząc konceptualizację jego trudności i wykorzystując techniki poznawcze, behawioralne, Dialog Motywujący oraz tzw. trzecią falę CBT (ACT, DBT, Terapię Schematów).

Podczas sesji skupiamy się na rozumieniu i modyfikacji zachowania oraz myślenia. Ważne jest dla mnie m.in. proponowanie zmiany dysfunkcyjnych nawyków myślowych poprzez koncentrowanie się na tu i teraz. Najważniejsze jest dla mnie przekonanie, że Klient jest ekspertem od swojego życia. Moim celem jest wyposażenie Klienta w narzędzia, dzięki którym długotrwale poprawi jakość swojego życia.

W czym się specjalizuję:
·       problemy w relacjach interpersonalnych,

·       trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, samotność,

·       kryzysy życiowe,

·       stres i trudności w szkole/miejscu pracy,

·       zaburzenia adaptacyjne (przeprowadzka w nowe miejsce, zmiana kraju zamieszkania, środowiska, języka),

·       zaburzenia lękowe: OCD, fobie specyficzne, fobia społeczna, lęk uogólniony, ataki paniki, lęk o zdrowie, agorafobia,

·       zaburzenia osobowości,

·       zaburzenia psychosomatyczne,

·       samoocena, poczucie własnej wartości.

Z kim pracuję?
Osoby dorosłe.
Wspieram osoby LGBT+​

Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

O mnie:
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe na kierunku seksuologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. 

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam podczas licznych staży (Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Wojskowy Instytut Medyczny, Poradnia Seksuologiczna Szpitala Nowowiejskiego). 

Jak pracuję?
W mojej pracy zależy mi na stworzeniu dobrej, opartej na zaufaniu i empatii relacji terapeutycznej. Jestem uważna na potrzeby i trudności drugiej osoby. 

W czym się specjalizuję? 

Praca z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych i problemów emocjonalnych.

Praca nad zmianą nawyków zdrowotnych, zarządzanie stresem i budowanie odporności psychicznej.

Praca nad odbudowaniem równowagi emocjonalnej.

Zaburzenia lękowe: ataki paniki, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), lęk uogólniony (GAD), lęk społeczny, lęk o zdrowie, ptsd.

Zaburzenia nastroju: depresja.

Zaburzenia seksualne: wsparcie osób doświadczających problemów seksualnych, takich jak brak satysfakcji seksualnej, problemy z intymnością, zaburzenia funkcji seksualnych. Praca nad poprawą jakości życia seksualnego i budowaniem zdrowych relacji intymnych).

Z kim pracuję?
Dorośli.

Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (certyfikat PTTPB nr 1573). Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym dla osób dorosłych i młodzieży. Pomagam osobom w depresji, mającym niskie poczucie własnej wartości, borykającym się z różnego rodzaju fobiami, lękami, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami odżywiania, narażonym na przewlekły stres czy mającym problemy w relacjach z innymi ludźmi.

Jestem absolwentką Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II na kierunku psychologia. Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie. Dodatkowo kończyłam roczne szkolenie z terapii poznawczo – behawioralnej dla dzieci i młodzieży w Ośrodku ,,Poza schematami”. Swoją wiedzę stale pogłębiam o dodatkowe kursy, szkolenia i konferencje. Jestem pod stałą superwizją jak i ukończyłam terapię własną. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy, jako psycholog w Niepublicznej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej oraz Ośrodku Rehabilitacji Dziennej dla Dzieci przy Stacji Opieki Caritas. Przez 10 lat pracowałam na Oddziale Psychiatrycznym oraz Poradni Zdrowia Psychicznego w Sandomierskim Centrum Zdrowia Psychicznego.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W codziennej praktyce pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękiem, kryzysami emocjonalnymi oraz niskim poczuciem własnej wartości. Pomagam również przezwyciężyć uczucie bezsilności związane z utratą bliskiej osoby, ekspozycją na stres czy trudnościami w relacjach.

Pierwsze 2-3 spotkania o charakterze konsultacyjnym umożliwiają zdefiniowanie problemu i określenie sposobu dalszej pracy. Następnie prowadzone są sesje terapeutyczne, których głównym celem jest niezwłoczna poprawa jakości życia moich klientów. Na co dzień korzystam z narzędzi i metod terapii poznawczo-behawioralnej, które integruję z terapią schematów.

Dokładam wszelkich starań, aby klient poczuł się w pełni zrozumiany i wysłuchany, a nasza współpraca cechowała się wzajemnym szacunkiem oraz akceptacją. W trosce o jakość swojej pracy jestem pod stałą superwizją oraz systematycznie biorę udział w specjalistycznych szkoleniach.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia.

Jako psychotraumatologa szczególnie interesuje mnie praca z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traumatycznych przeżyć, powodujących trudności w funkcjonowaniu. Autentyczność i otwartość na drugiego człowieka, takiego jaki jest oraz na jego wyjątkową historię, są podstawą w mojej pracy.  
Dużą wagę przykładam do zaufania i zawsze kieruję się etyką zawodową.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Aby moja praca była na jak  najwyższym poziomie, regularnie wzbogacam swój warsztat o różnorodne szkolenia.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrii oraz Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu Szpitala Specjalistycznego im. L Rydygiera w Krakowie, w Centrum Psychoonkologii UNICORN oraz Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu. Pracowałam jako psycholog w Hospicjum Domowym, Domu Pomocy Społecznej oraz w Warsztacie Terapii Zajęciowej. 
Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.

Biorę udział w 4-letnim szkoleniu z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie, który posiada akredytację PTTPB.

Pracuję głównie z osobami dorosłymi.

Dzień dobry,

chciałbym zaprosić do zapoznania się z poniższymi informacjami na temat mojej pracy, specjalizacji oraz podejścia do psychoterapii.

“Zawsze szukałam siły i pewności siebie na zewnątrz, ale one pochodzą z wnętrza. Były tam przez cały czas.” Anna Freud

W terapeutyczną podróż uzdrawiania siebie wyruszyłem wiele lat temu. Towarzyszy mi w niej wielka pasja do psychologii, psychoterapii, zdrowia i szczęśliwego życia. Jest to trudna, ale jednocześnie piękna podróż. Chciałbym dzielić się wiedzą i umiejętnościami, na rozwój których poświęciłem ogromną energię. Jednak jeśli robi się coś z serca, to tej energii nigdy nie brakuje. Prywatnie jestem sportowcem, pasjonatem zdrowego stylu życia, uwielbiam podróże i kino. Cechuje mnie ciekawość oraz chęć poszerzania wiedzy o ludzkiej psychice.

O pracy.

Moja praca ma charakter integracyjny, co oznacza, że czerpię z różnych modeli i nurtów psychoterapeutycznych. Uważam, że takie podejście jest właściwe, a badania wskazują, że jest ono najskuteczniejsze. W swojej pracy integruję techniki poznawczo-behawioralne, psychoanalityczne oraz humanistyczne.

O podejściu do psychoterapii.

Nic nie zmieni ludzkiego życia, jeśli człowiek sam nie poczuje, że pragnie takich zmian. Później zaczyna się podróż — wspólna, oparta na pracy człowieka i moim wsparciu.

Podstawą mojej pracy jest relacja terapeutyczna, która ma kluczowy wpływ na zdrowienie psychiczne. Psychoterapia skoncentrowana na pacjencie C. Rogersa odzwierciedla sposób, w jaki pracuję, dążąc do budowania zaufanej relacji. Uważam, że tylko w takiej relacji człowiek może zdrowieć i wzrastać. W relacji nasze problemy powstały i tylko w relacji możemy z nich wyjść. Badania nad skutecznością psychoterapii jednoznacznie wskazują, że to właśnie relacja terapeutyczna jest głównym czynnikiem leczących w psychoterapii. Podobny trend ukazują również badania neurobiologiczne, które mówią o wpływie psychoterapii na zmiany funkcjonalne i strukturalne w mózgu.

Obecnie kształcę się na Europejskiej Uczelni Nauk Medycznych i Społecznych i jestem w trakcie procesu certyfikacji psychoterapeutycznej. Celem mojej pracy nie jest wyłącznie poprawa funkcjonowania klienta, wyjście z kryzysu czy proces zdrowienia, ale również osiągnięcie przez niego życia pełnego satysfakcji, sensu i szczęścia. Dlatego czerpię wiedzę z różnych nurtów i teorii psychoterapeutycznych.

Inspiruję się psychoterapią egzystencjalną, ponieważ pytania o sens życia dotyczą nas wszystkich, a każdy na jakimś etapie życia będzie próbował odpowiedzieć sobie na pytania dotyczące swojej obecności na tym świecie. Zgłębiam również koncepcje psychoanalityczne, szczególnie bliska mojemu sercu jest mądrość C. Junga i A. Lowena oraz nowoczesne podejścia psychoanalityczne, które koncentrują się na relacjach z obiektem oraz tym, jak nasze pierwotne środowisko kształtuje nasze rozumienie relacji i nas samych przez całe życie. Przekonania te odnajdujemy także w terapii schematów J. Younga. W końcu duża część mojej pracy to psychologia pozytywna, ponieważ uważam, że człowiek przez cały czas powinien dążyć do patrzenia na pozytywne aspekty swojego życia. Głęboko wierzę, że każdy z nas ma takie aspekty, choćby w obliczu  bardzo trudnych sytuacji.

W swojej pracy stosuję również metody oddechowe oraz elementy mindfulness, które sam praktykuję od lat i które mają obiektywnie udowodniony wpływ na poprawę jakości życia.

Trauma relacyjna, style przywiązania, lęk, uzależnienia, problemy z emocjami, objawy ADHD, trudności z koncentracją uwagi, poczucie pustki oraz problemy w relacjach i natury seksualnej stanowią podstawę mojego rozumienia ludzkich trudności. Dla mnie ważne jest, by człowiek nie tylko funkcjonował, ale żył pełnią życia. Jeśli uważasz, że któryś z wymienionych problemów wpływa negatywnie na Twoje życie, napisz, umów się na konsultację i spróbujmy rozpocząć wspólną podróż.

O edukacji.

Uczę się na Europejskiej Uczelni Nauk Medycznych i Społecznych i jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej. Wcześniej ukończyłem studia magisterskie z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz studia licencjackie z wychowania fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Dodatkowo uzyskałem dyplomy studiów podyplomowych z zarządzania zasobami ludzkimi na Uniwersytecie Wrocławskim oraz w londyńskim West London College.